生命生命读后感。

读书对于我们来讲，是一辈子不间断的事情。在我们上学时，语文老师也会要求我们多读一读书籍作品。阅读作品的过程中，我们沉浸在作者笔下所描述的情节中。我们需要将这些感悟梳理出来，以加深我们对作品的理解。一篇优秀的作品读后感是怎么样写的呢？小编已经为大家整理好了“【读书有感】 生命生命读书心得之二”，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。

我读完了《生命 生命》这篇文章，心情却久久不能平静，因为它给了我一种来自于心灵深处的震憾，那就是珍惜自己的青春年华，不让它在平凡中流逝，绽放出它应有的光彩。

我不知道生命是什么，但我知道它像什么。FW76.Com

生命像向东而去的一江春水，它从高处发源，冰雪是它的前身，它聚集起许多细流，合成一股有力的洪涛，奔流而下，它曲折地穿过了悬崖峭壁，冲倒了层层积土，挟卷着滚滚的泥沙快乐勇敢地流去，它享受着一路上所遭遇的一切。

生命属于任何生物，飞虫吐完丝，它的生命可能就到头了，可它从不抱怨，仍不惜扭曲着肢体吐出洁白无瑕的丝，这其中一定藏着对天空的向往，对生命的热爱。

有些植物的生命只有一年，从春天发芽，春夏之季开花结果，秋天成熟，深冬枯萎。它们用自己短暂的生命奉献给了他人，体现了无限的价值。有人可能会问“这些植物的生命只有一年多，这么短，怎么体现价值的？”那么我会自信地回答：“不，冬天它只是沉睡，第二年春天它又会再次抬起头看着这熟悉而又陌生的世界，继续用身体配合阳光净化着空气，用花粉配合着昆虫酿出香甜的蜜，用果实满足人们的口舌之欲。”这种无私奉献的精神你能做到吗？

在读完《生命 生命》后，我不由想起了萧楚女说过的一句话：人生应该如蜡烛一样，从顶燃到底，一直都是光明的。是呀！人生不是黑暗的，而是光明的，但需要你来打磨它，它才会放出璀璨的光芒。让我努力奋斗吧！使自己的人生发出耀眼的光芒吧！

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热搜读后感: 生命生命读书心得(篇四)

在阅读时我们能够全身心的进入书中的那个世界，是一件非常幸福的事情！我们经常需要读大量有深度的书籍，它们是人类知识的总结。阅读作品的过程中，我们沉浸在作者笔下所描述的情节中。对于这个作品，我们都需要写一篇读后感来加深对作品的理解。怎么才能用文字的方式把读后感记录下呢？下面是小编为大家收集的“热搜读后感: 生命生命读书心得(篇四)”，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！

生命是什么叫？我在想。

《生命，生命》这一课就给了我答案：生命就是在作者手中奋力求生的飞蛾；生命就是作者家墙缝中长出的前几天那瓜子壳的“新种”；生命就是作者那一声声有规律的、跃动的心跳，作者自己也震惊了，因为生命居然那么顽强。最后总结出了一句话：“生命虽然短暂，但我们却可以让有限的生命体现出无限的价值，”这就是生命。

每人都有一条属于自己的生命，可像我的生命就险些在小时候结束了。

我老家后面有个小池塘，水清而明亮。５岁那年，有一天我和大哥哥一起去池塘边玩。我在岸上看见一只蜻蜓。我马上扑过去，一看跑了，又去追。那一时刻，哥哥在我身后随我走动。我一滑，“哎呀！”半个身子都滑入了水中还好哥哥在后面使劲把我往上拉。我终于“获救”了。暂时吸取教训，我哭笑不得。

为什么说暂时呢？因为三年级的一件事。

三年级上期，一位同学正在和我玩。那位同学拿起刀子，架在我脖子上，滑稽地说“别动！”这时，不知谁推了我一把，我的脖子被刀割出血来。我马上去了医务室。老师和同学们全部不安的、伤心地在门外等我，老师都快哭了。幸好医生说没割中动脉，只是受了皮外伤。这次我是永远吸取教训了。

生命是有限的，每人只有一条生命，我们是白白地糟蹋它，还是好好地使用它，一切全由我们自己负责。反正，我的感悟是：“生命是自己的，不要用不负责任的态度对待它，否则它会将你的生命“扣光”，必须对它负责，对它负责了，你的生命就可以延长，在生活中享受荣华富贵。但要记住——生命才是高于一切的宝贝。

[读书心得模板]《生命蓝图》读书心得400字(写作示例)

通过读书我们能够提高自身的素养，还能够开阔我们的视野。人的成长离开不开书籍营养的滋养，阅读完作者写的作品后，心中犹如涨潮的潮水，久久不能平静下来，此时就可以写一篇读后感，把自己阅读完毕后的想法写下来。怎么写作品的读后感呢？下面是小编为大家整理的《[读书心得模板]《生命蓝图》读书心得400字(写作示例)》，欢迎阅读，希望能为您提供一些灵感。

如何预见未来的自己？答案在这里。

在学教练时意外发现刘津老师和我是同学，哈哈哈，转而去看了她的公众号，当她说她的书籍出版时，并组建了打卡群，二话不说就转账报名

我总是在跌跌撞撞的寻找自己是谁，偶尔出现的答案也会让我怀疑这是真的吗，做事也会遇到阻力，所以抱着“什么是生命蓝图？这图能有多大魅力？”的想法开始读起了这本书

很多时候我们觉得我们不幸福，我们觉得我们做事有障碍有局限，其实都是因为我们大脑里的各种念头在作祟，有的念头其实也是我们的成见，当我们破除成见并做信念转换后，其实很容易找到解决事情的答案。

去掉那些所谓的我不好，我不可以，相信自己的美好品质，在时空中不断穿梭，看到自己未来的样子，再回归到当下，去为未来行动。

除此之外，刘津老师还让我在书中看到，教练可以如何运用，如何讲解给别人，如何化解成不同的工具，去实际的快速支持到其他人，如果有学习教练的小伙伴，也可以买来参考学习哦。

最后，听说现在当当有5折购书活动，心动不如行动，冲鸭。

[热搜读后感] 《生命流泪的样子》读书心得(篇二)

读后感就是读书笔记，它是阅读一个作品后的心得体会。阅读是人数精神生活不可分割的一部分。网络上有很多关于作品的阅读分析，想信您在阅读后也有所得，写作品的读后感可以增强我们的印象，加深我们的领悟。怎么写作品的读后感呢？小编特意给大家整理了“[热搜读后感] 《生命流泪的样子》读书心得(篇二)”，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！

我今天看了一本叫做《生命流泪的样子》的书，是讲述一个叫盛欣怡的小女孩的故事。原来她家是一个充满欢笑的家庭，但是一次偶然的身体检查让她和她的爸爸，还有她的家人们都悲伤起来了。因为盛欣怡的妈妈得了癌症，而就是因为这样，令盛欣怡那任性的小姨变成了一个慷慨的人。盛欣怡的爸爸不顾他的家人的反对，也要带盛欣怡的妈妈到处找名医治病。

一天盛欣怡在学校上课，刚好那天她的妈妈要动手术，她没有手机，就借了别的同学的手机打电话给她的爸爸询问妈妈的情况，那位借手机的同学就知道了她妈妈生病的事情。就这样一传十、十传百，最后整个班都知道了，同学们都去安慰她，但她却不需要对她的同情，因为她不想别人理她的家事，可怜她。

这天盛欣怡上着课的时候，她的小姨来到学校找她，告诉她，她的妈妈不治，已经去世了。她很伤心。

读完这本书我觉得其实一个人的生命是非常脆弱的，我们要爱惜生命，要爱惜生命就得保持一个健康的身体。还有爸爸、妈妈是自己最重要的人，在他们还在的时候要好好孝顺他们，不要惹他们生气。

[优质读书心得] 活出生命的意义读书心得1000字如何写

书是开启智慧之门的钥匙，阅读一本好书能够让我们受益匪浅，大凡成功的人士，他们都和书籍有着不解之缘，阅读完作者写的作品以后，相信心中有不少的心得，写关于作品的读后感，可以让我们再一次回味这本书籍。一篇属于自己的作品读后感该怎么写呢？一起来看看小编为大家整理的“[优质读书心得] 活出生命的意义读书心得1000字如何写”，供大家参考，希望能为大家提供些许帮助。

我相信一句话，每个人都是一本书，你想了解那个人，就必须得慢慢地品读。或许别人能吸引我们，那可能就是他经历的事让我们震惊，无论是悲伤还是欢喜的。就像弗兰克一样，他的经历或许会让我们肃然起敬。他曾是集中营里的囚犯，漫长的牢狱生涯使得他除了一息尚存之外别无余物。他的双亲、哥哥、妻子不是死在牢里就是被送入煤气间。一家人全都死了，仅剩下他和妹妹。像这样一个失去一切、饱受饥寒凌虐，随时都有死亡之虞的人，怎么会觉得人生还值得活下去呢?一位曾经亲身经历过这种惨绝人寰遭遇的精神医学家，他的话必然值得我们洗耳恭听。他这种人，必然能够以睿智和悲悯的眼光来盱衡人类的处境。

意义治疗的理论，其基础是一种生命的哲学，它有三个互相连锁的基本信念:

意志的自由(thefreedomofeaning)，生命的意义(themeaningof)。

生命的意义因人而异，因时而异。最重要的是要明白个人生命在具体时间的具体意义。

上述三个基本假设构成了意义治疗的理论基础，三者缺一不可。意志的自由是意义的意志的一个心理学的前提，没有意志的自由，人就不可能对生活进行态度上的选择，只能被动的接受需要的支配;而求意义的意志则是生命意义的动力，人们对意义的追求和倾向，使人无论在何种生活环境下都要探究生命的意义。

他对生命意义的看法有四个要点:人性观、自由、责任、自我超越

他由人类行为经验的现象分析中指出生命的意义是会改变的，但永远不失其为意义，并归纳出发现生命意义的三种途径。他认为一般人可以藉由实现以下三种价值来获得生命的意义:创造的价值(creativevalues)、经验的价值(experientialvalues)、态度的价值(attitudinalvalues)。

在我前面看的弗洛伊德《自我与本我》的那本书中，我也有去了解弗洛伊德，虽然了解到的只是皮毛，但是对于弗洛伊德与弗兰克博士之间的相似的地方还是让我很惊讶的。两位大师最关切的便是精神官能症的性质及治疗。但是出发点却不一样，弗洛伊德是根据矛盾与潜意识动机的焦虑中找出失调的症结，弗兰克则是把精神官能症区分为几类，两位大师对于现代医学界的发展具有不可磨灭的贡献。

一个题外话，对于两位大师的经历也有许多的相似的地方。他们都曾经遭受纳粹的毒害，家人都死于纳粹的毒害。对于犹太人，--是极度的镇压，相信学过历史的人都知道他的行为达到哪一种令人发指的程度。但是我也不得不更加尊敬与佩服两位大师了，面对如此大的灾难与痛苦，依然投身于医学的国度，为人类作出了巨大贡献。

两位大师在如此巨大的痛苦面前都没有退缩，他们成为名人不是偶然，生活中也需要这样有坚强意志的人作为我们的奋斗目标，即便成不了他们那样伟大的事业，我们至少应该在平凡的岗位上感受到生命的意义。生命不仅在于事业，还有家人、朋友，与自然为伴，心便可安静地思索，我们在忙碌的生活中，不要急着叹息，活出意义就是最大的成功。

教你写读后感: 生命生命读后感范本

世界上的书多若星辰，总有那么一些经典让人们不断地传阅。人类的成长，都是和阅读联系在一起的，我想您对作者写的作品，已经有了属于自己的读后心得，我们只有读得认真，才能有所感，并感得深刻，有所获益。怎么才能避免将作品读后感写的如同流水账一样呢？下面是小编为您精选的“教你写读后感: 生命生命读后感范本”，有需要的小伙伴一定不能错过！觉得有用请收藏。

本学期我学习了由女作家杏林子写的《生命生命》这篇课文，让我对生命有了新的认识。

通过学习，我了解到作者12岁就得了类风湿性关节炎，全身关节的大部分遭病魔侵蚀，以致扭曲变形，但她靠着自己的信心和毅力，成为了知名的女作家，她身残志坚不屈服于命运，不仅热爱自己的生命，还无私奉献，乐于帮助他人。她的故事让我明白：生命是奋斗！是奉献！

在自然界中，所有的生物都体现出对自己生命的无限热爱和尊重。在墙缝中不屈生长的小草，努力破茧而出的蝴蝶，为逃命自断尾巴的壁虎，为保护自己而不断换色的变色龙，它们都在用行动无声的告诉我们，它们是多么珍惜生命，热爱生命啊！俗话说“蝼蚁尚且偷生”，更何况是我们人类呢？

我们在生活中如何做到保护好自己的生命呢？在学校，我们要注意：不能追赶嬉戏，上下楼梯不要拥挤，做操排队要有序，凡是对身体有伤害的行为都不要去尝试；在生活中，我们要注意交通安全、用水用电安全、网络安全，不要和陌生人说话，不要轻易相信他人，保护好自己不受伤害。要好好锻炼，好好吃饭，有了健康的体魄，才能创造生命更深层的价值。

不管是杏林子还是自然界中的所有生物，我从他们身上最大的感悟是：生命不息，奋斗不止！我接下来会努力学习，好好珍惜时间，改掉自己拖拖拉拉，三心二意的毛病，让自己有限的生命体现出无限的价值，使自己活得更加光彩有力！

月度读书心得精选 燕子读书心得之二

我们在一生的阅读中，一些经典自然而然地在岁月中沉淀下来。人的成长离开不开书籍营养的滋养，我们将阅读后得到的感受和启示写成的文章叫做读后感。要真正地理解作品，其实需要以读书心得的方式去认真回味。该如何才能将一篇作品读后感写好呢？小编已经为大家整理好了“月度读书心得精选 燕子读书心得之二”，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！

《燕子专列》里主要写着有一年春天，成千上万只燕子从南方飞回北方时，在瑞士境内遇到了麻烦。那里气温骤降、风雪不止，燕子经过长途跋涉，已经非常疲劳，再加上找不到食物，饥寒交迫，濒临死亡。人们纷纷走出家门去寻找燕子。一个叫“贝蒂”的小姑娘在覆盖着皑皑白雪的山间岩缝里寻找冻僵的燕子。贝蒂小心翼翼地捧起冻僵的燕子，不停地哈气，不断地祈祷。最后燕子被人们送上了列车，乘到了温暖的地方。

我想：第二年春天，燕子肯定会帮人们消灭更多的害虫，为此而感谢大家。这让我想起了两句谚语：赠人玫瑰，手有余香。好心有好报。

在平时生活中，碰到有困难的人，我们要尽自己的能力去帮助他们。有一次我的同桌没带伞，天刚好又下起了倾盆大雨，我就和他共用一把伞走出了校门。我帮助了别人我感到非常的快乐。

[读书心得参考] 《追寻生命的意义》读后感3000字最新范文

我们常说读书可以陶冶情操，可以获得进步，我们在平常要多读一些具有知识含量的经典书籍。阅读作品后，我被作者描绘书写的情景吸引，印象深刻，作品中那些触发思考和情绪的地方，让人不得不一吐为快！一篇优秀的作品读书笔记是怎么写的呢？以下是小编精心整理的“[读书心得参考] 《追寻生命的意义》读后感3000字最新范文”，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。

我觉得写一写关于阅读《追寻生命的意义》这本书倒是很适宜，正在自己去深层次地想一想生命的意义到底是什么。回到《追寻生命的意义》这本书，书名与上次写的叔本华的《生命的智慧》类似，特别像是心灵鸡汤，但是实际上并不是心灵鸡汤，这本书是一位心理医生写的，是思考非常深刻的一本书，甚至在很多章节都接近于是一本学术书籍。

虽然有些地方有点晦涩，但是整本书的内容还是非常值得我们用心去阅读和体会，有助于我们思考自己的生活，思考活着的意义到底是什么，在今天这个特殊的日子里面，我们在怀念故人的时候，也特别适合去结合这本书，思考一下我们为什么要活着，到底要追寻什么样的意义。

作者维多克·埃米尔·弗兰克尔（1905-1997）是美国的临床临床心理学家、精神医学家，出生于奥地利。他发明了意义疗法是心理治疗的重要学派。由于其是犹太人的缘故，曾经在第二次世界大战期间，被德军关押于位于波兰南部的奥斯维辛集中营（后面也转移到了其它集中营）。这本书的前面70%都是描述他在战俘集中营里的体验、见闻和思考。最后一部分则是作者阐述意义疗法的作用。

作者对奥斯维辛战俘营里面的生活描述非常详细，但是如果复述起来却是非常地沉重。奥斯维辛集中营是德国建立的劳动营和灭绝营之一。所谓灭绝营，就是指用来做种族灭绝的营地，也就是说这些囚徒被弄到集中营来之后，最终的目的是把他们都杀死。

奥斯维辛是最大的也是最出名的灭绝营，囚徒们通过火车被运到集中营之后，一些老弱病残的，就直接赶到毒气室（作者在书中叫煤气室），奥斯维辛有4个毒气室，这些人被脱掉衣服，以为是要让他们洗澡，实际上几千人都进到房间之后，大门一下被装上，然后开始从屋顶开始喷毒气，人们都往四周拥挤，最终这几千人全部都毒气毒死。然后再被扔到焚尸炉中焚烧掉。

这种屠杀和焚烧在集中营几乎每天都在进行，尤其是在1944年的奥斯维辛集中营，每天要焚毁6000具尸体。到后来，德军觉得用焚尸炉烧太慢（焚尸炉赶不上德军的杀人速度了），成本也高，他们主直接把人推到沟里面，然后随便烧到一半，就用土掩埋了。

而那些强壮的囚犯，则被逼着去做苦力，如果在劳动过程中，犯了错误或者生了病又没有办法治好，那么都有可能再被赶到毒气室，然后立即被杀死。作者因为是医生，就被利用去给部门轻微的囚犯治病，所以生存环境相对要好一些。由此可见，手中有一项技能，在任何情况下都是很有作用的。

作者通过描写在集中营这种极端的环境中的生活体验，把自己对于生命意义的探究，对于生命的感悟都淋漓尽致地表达了出来。在集中营里面的生活，作者感觉到了自己一无所有，包括名字都没有，只有一个代号了。不论囚犯之前是在社会上做什么工作的，到了集中营之后，都没有了任何的尊严，囚犯住在恶劣的茅舍中，吃着营养很低的食物，干着繁重的体力活，并且稍不甚就要被“酷霸”和当局用皮鞭抽打。

作者是在努力探寻当人已经没有什么可以失去的情况下，会对生命有怎样的认识，会做出什么样的行为。在没有什么可以推动的情况下，活下去成为了每一个人的追求，但是如何才能在那么恶劣的环境中活下去呢，最重要的就是要找到生命的意义，就是弄明白为什么要活下去。懂得为何而活的人，差不多任何的痛苦都能够忍受得住。

为能够让当局和“酷霸”相信自己自己还能够工作，而不用被投入到煤气间去，大家都要坚持每天刮胡子，精气神良好，努力工作，看上去完全能够胜任现在的工作。当然也有一些小技巧，比如外出的时候，尽量走在队伍中间，避免被酷霸看出来问题。

作者还利用自己是心理医生的优势，帮助酷霸分析爱情和生活中的问题，获得了酷霸的好感，从而才躲过了很多次被送到煤气间的厄运。那种在绝望中努力探索活下去的意义，对于生活在现代社会中的人来说，也许是不可理解和体会的。但是，也正是在那样特殊的环境下，才更能让我们体会到活着的意义。反过来说，也许只有在那种情况下，让我们看透了生命意义的状态才是正常的，而生活在现代社会中的我们，被物欲蒙蔽了双眼的我们，谁又能说我们现在的状态是正常的，而不是“特殊”的状态呢？

在那个集中营里面，每个人都为了活命的特殊环境中，就很容易能够看出来一些人性中的阴暗。比如“酷霸”就是当局用来管理囚徒日常工作的人，但是酷霸自己的身份也是囚徒。他们被当局从囚徒中挑出来。这些酷霸们为了能够稳定地做酷霸，对于同是囚徒的同胞们的打骂异常凶猛，打人时从来都不恋同胞之情。看到这一段时，我就想起来那些抗日神剧中的汉奸，这些人为了自己能够活下去，就可以对自己的同胞破口大骂、大开杀戒。人的劣根性在这方面体现得非常强烈，很多人为了自己的利益什么都可以出卖。他们为了自己的生存和利益，可以和征服者一起对自己的同胞下手，并且在很多时候，比征服者下手还要更狠。虽然说人的行为受内因的决定，但是外因的影响也是很大的。

人的适应能力是非常强的。集中营里面为了活下去，每个人都学着认识到自己已经一无所有了，对于生活都展现了超强的适应能力。比如住宿的环境很恶劣，大家白天从事着繁重的体力劳动，晚上住在一间茅屋里面，有的人为了舒服一点，就把很脏的鞋子垫在头底下。在这样的恶劣环境中，作者的浅睡易醒症还治好了，由于太累，即使大家晚上是在茅屋的大通铺上，也都可以睡得很香，不会失眠。也还有很多其它的恶劣情况，比如无法刷牙，不能洗澡，一件T恤可以穿半年，但是这一些都不影响人们对于自由生活的向往，能够走出集中营是大数人的目标。大家都忍受过来了。

就如同我们出去爬山一样，到晚上的时候，钻进帐篷里面，一会儿就睡着了，这处情况下，没有人会失眠。在户外六七天不刷牙、不洗脸也都不觉得有什么问题。在乌孙古道的晚上，劳累了一天的队友就曾经躺在帐篷里面说：我不相信世间还有失眠这回事儿。是的，在那个情况下，任何人躺下去不超过3分钟都能够睡得着。

随着时间的推移，在恶劣地环境中，囚犯们会变得越来越冷漠。比如当有室友死亡时，他们会冷漠地看着他死去，然后去翻刚刚死去的队友身上的东西，看可否能够找到有用的物品。众俘虏会一哄而上，就在那余温未散的尸体旁边，有的抢到一盘吃剩的马铃薯，有的抢了死者的外衣，有的换下死者的木鞋，还有一个因抓到一根绳子高兴万分的，全然忘记了身边的死者。作者举了一个例子，一个囚犯死去了，倒在了茅屋中，其它人就把其拖出去了，在过台阶时，尸体的头重重地磕在地上，咚地一声。这时候作者正在旁边喝着粥，而就在几小时前，作者曾经和死者亲密地聊着天。这种瞬间的生死之间、阴阳相隔，对于普通人来说，实在是过于刺激，但是，如果反过来去想，是不是我们平时把生命看得过于漫长，是不是我们太过不珍惜生命了呢？到底哪一种认知才是我们的世界观中应该建立起来的呢？这也是值得我们去思考的。

在绝望和孤独的生活中，囚犯们也在通过追忆过往的生活，以及寻找心灵寄托，努力想要找到活着的意义，于是出现了招魂术、宗教热、艺术节等。所以，正如陀思妥耶夫斯基的说：人无论任何境遇，都适应得了。

作者利用自己心理医生的优势，在集中营中努力地帮助其它人寻找活着的意义，从而最终根据自己的经验和观察，发明了意义疗法。作者想让人们明白：人所有的东西都可以被剥夺，唯独人最后的自由，即在任何境遇中选择自己态度的自由。一个人的选择决定了他会成为什么样的人，每个人每天每个时刻都在使用选择的机会。

这本书最终告诉我们的是，我们不是要去追寻生命的意义，而是要赋予生命什么意义。我们活在这个世界上，有太多的事情、境遇都是我们没有办法决定的，每个人每个时刻都有理由去抱怨上天对自己太不眷顾，为什么让自己所处的环境太糟糕，但是这种抱怨却是没有任何的意义的。我们只有选择正确的态度对面对，赋予生活意义才是正确的做法。生命是有限的，我们最终要在生命里留下什么，都是我们每一次选择所导向的结果。

不多写了，这本小书和叔本华的《人生的智慧》一样，都是值得偶尔拿出来细细品味的，我所描写的精华不足原著的十之一二。本来想放几张奥斯维辛集中营的照片的，但是实在是太残忍，为了不影响本公众号的画面，也不放了。大家可以上网搜一下就可以了。

最新读书心得: 《梦的解析》读书心得之二

读一本好书就像和一个高尚的人说话，人类的进步，都是与读书相伴而行的。假期时我们观看了作品，相信您对于作品在内心中会有独特的体验，为了更好地领悟作品的内涵，我们需要写一篇读后感。您是否正在想怎么样才能写好作品的读后感呢？小编帮大家整理了最新读书心得: 《梦的解析》读书心得之二”，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。

早就对弗洛伊德和‘梦的解析’有所耳闻，之前看电影‘穆赫兰道’，听说里面有关梦的表现有不少就来源于这本书，决定拜读下这本书。但还未读到一半的时候就已经读不下去，主要原因是书中内容十分枯燥，作者的主观性太强，感觉弗洛伊德为了表现自己的观点，各种解释都是臆断和猜测又或是生搬硬套。但本着不半途而废，还是过完了全书。

书中弗洛伊德关于梦的观点很多，总结下我个人比较认可的观点。这些观点基本都是书中前半部分，后半部分没有认真去读。

1.所有的梦都是愿望的实现。有些梦看似痛苦，其实是梦的改装现象，经过解析后会发现梦本质上还是愿望的实现。

2.梦的素材几乎都来源于近期的印象或孩提时的记忆。

3.“梦是睡眠的维护者，而不是扰乱者”。人只有在睡眠不好的时候才会去做梦，而做梦的目的是为了抵消或减小干扰睡眠的因素。因此做梦不是导致睡眠不好的因素，而是解决睡眠不好的方法。梦是一项对人体身心健康有益的心理活动。

4.一个人是由两部分构成：意识+潜意识。我们之所以感到矛盾、冲突、纠结、失控，是因为意识与潜意识背道而驰（分离），要想缓解内心冲突、获得心灵的成长，必须引导意识和潜意识，让两者由分离、冲突趋向于整合、统一，但潜意识是不能被意识到的，只能通过对行为、情绪的事后分析得出其端倪，这需要高超的内省能力，另外还有一种最便捷的了解梦的渠道：梦。

读完‘梦的解析’，觉得书中很多观点瞎编乱造，不是一本外行人值得去看的书。但之后看到书友的评论，改变了自己的观点，让我有了重读这本书的想法。事实上，我们读书的时候都要抱着独立思考去看，不需要全盘接受作者的思想和观点，我们所需要的是了解和感受作者的思考方法和分析方法。像是看‘梦的解析’这本书，我们并不用把弗洛伊德的解析的内容和观点奉为金科玉律，我们读弗洛伊德，去了解他的理论观点，感受他的思考方法和分析方法就足够了。不要想着看完书，就可以把书中内容全盘运用于实际生活中。这样只会适得其反。