正能量读书笔记范本精选3篇。
书籍可以带领我们走向更广阔的天地，在读了作者写的作品以后，心中感触良多。 每次读完书后，写读后感可以帮助我们更好地掌握知识和理解思想，写好一篇作品的读后感需要从哪些角度来写？如果您喜欢“正能量读书笔记范本”的话题编辑建议您阅读一下它，如果这篇文章对你有所帮助请将其保存下来以备需要！
正能量读书笔记范本 篇1
《正能量》这本书并不是一本一下子就能吸引眼球的书，要想看下去，还真的需要校长的翻阅。但是读完这本书以后，我还是长了一些见识，譬如，微笑能使我们快乐，皱眉会令我们烦恼。我觉得这本书让我们从另一个相反的角度思考问题，既然不能改变外部环境，那么就来改变自己让自己快乐吧！
1、正能量指的是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。表现原理与正能量之间有着亲密的关系，人的行为模式可以影响人的信念、情绪、意志力。
正能量能够让我们变得更加自信、充满活力，也更有安全感。所以我们要从这本书中获得一些让自己变得更棒的方法。
2、如果你有自信，它会在无意之中释放能量，推动你走向成功；如果你自卑或恐惧，它也会在无形中释放能量，导致你走向失败。成功的人会因为体验到成功的快乐而更加自信；失败的人也会因为体验到失败的痛苦而更加自卑。
清澈而单纯的心灵才能感受到正能量，而自私的心看见的只是复杂混沌。
所以想要成功的我们一定要让自己拥有释放正能量的能力，拥有正能量会让我们的生活更加平和，更能应对生活中的不同境遇。
3、不论学习什么，我们都要从行动中学习。比如说，人们在自己建过房子后才能成为建筑师；只有在自己弹过竖琴后才能成为竖琴演奏家。同样，只有通过从事义行，我们才能成为正义之士；只有通过控制己行，我们才能成为克己之人；只有无畏之行，我们才能成为勇敢的人。
所以口号喊得响，不如行动来得有效，我们要让自己和学生都成为行动之人。
4、表现得强有力能帮助人们赶走不好的情绪，激发体内的正能量，而抬起下巴确实能够让人鼓起勇气。就算你没有察觉，当你这样做的时候，这股能量已经在自行运作了。
生气对人不好。它会让你做傻事、胡乱冒险、说出很快会后悔的话，并且容易引发暴力行为。同时，生气对你周围的人也不好。它还会让你的人生处于糟糕的频率，把你拖入困境。
一正一反两种结果，我们都会选择好的一方，但要控制住自己的行为就需要更多的心理内容了。
5、奖励促使参与者被迫做出逆反行为，也抵制了正能量的产生。短期看来，奖励机制是有效的.。但是，长期看来，相关组织不得不持续提供特别的优待、糖果、礼物、奖金等奖励措施；一旦奖励没了，人们的动力也会烟消云散。
这则理论告诉我们，我们原来的奖励制度需要我们做出更多的努力来维持学生的进步，但这并不是说奖励制度本身有问题，而是我们要把目光放远一点，注意奖励的方式方法和时机等等问题。
6、表现原理解释了战俘们思想上的巨大变化：守卫并没有对他们实施刑罚，也没有使用神秘方法对他们进行洗脑；他们所做的就是让战俘们看到自己不断重复发表反战的言论。然后令他们渐渐相信，他们自己赞同这样的说法。
这则同化战俘的理论可以用于我们的教育，只是这种方法的应用需要一个系统规化。
阅读永远能使我们进步，新鲜新颖的知识会让我们思考更加多元化，感谢《正能量》。
《正能量》读后感
《正能量》这本书由理查德怀斯曼所著。资料深入浅出，浅显易懂，运用很多的实验原理来呈现所要表达的东西。所以在看的过程冲很容易消化，感受也颇深刻。
书中正能量指的是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。正能量是赋予在人身上的神奇力量，但它并不神秘，且能够由自我掌握。它是我们每个人都需要的。说简单些，正能量在我的理解中，那就是一种性格，一种态度，一种进取的、乐观的、向上的生活态度。我们每个人的所做作为，所思所想都是受内心的支配。在不良心理状态下，我们消极、悲观、甚至仇恨等等，这些都会给我们带来无尽的痛苦，精神倍受煎熬的同时，所作所为也变得不理智。所以在我看来，一个人有没有本事，有没有才艺，有没有金钱，有没有美丽的外表那些都不是最重要的，因为拥有那些也许能够欢乐，但也许也不欢乐。可是，没有健康的心理，一切都无从谈起。不管你拥有什么，你都像是生活在无尽的黑暗和痛苦中，并且是长久的。所以，正能量对人来说就变得尤为重要。或者是因为很多时候自我太悲观太消极而让生活变得更加不顺利，所以我更加明白正能量对自我的重要性。
书中认为不仅仅情绪能够经过面部表情表达出来，面部表情的改变还能够改变情绪。表现出一种表情，不仅仅能影响我们的情绪，更能直接有力地影响我们的身体，催生不一样的能量。而仅有愉悦的、提振人心的情绪，才能激发出正能量。既然如此，改变表情并不是一件难事，而表情的改变又能够改变我们的情绪，那么，正能量的激发亦不是一件难事吧。其次，改变走路方式也能影响人的情绪，心理实验证明，当人们流畅地运动时，他们会感到更欢乐;而当人们做固定的直线运动时，他们会感到情绪低落。除此之外，影响情绪的方式还有很多。比如作者在本书中告诉我们：尽情微笑，让脚步轻快起来，高昂起头，欢乐地说话、跳舞、谈笑、歌唱，做任何你喜欢的事情，这样正能量就能被驱动起来，将所有好的情境、人和事件带入你的生命中!如果你想要变得欢乐，那就先得感觉完美，这样才能有吸引完美事物的本事。作者在书中例举的各种各样的实验，陈述的各种各样的观点，其实都是在告诉如何增加正能量。坚持正能量，人生无所畏惧。
在告诉我们如何提升正能量的同时，作者也告诉哪些事会抑制我们的正能量，例如生气。但关于如何控制愤怒找到正能量，出现了两个截然不一样的观点。弗洛伊德认为人们生气是因为他们压抑了自我的想法，所以应当要释放出来，他坚持疏导情绪的治疗方式。而威廉詹姆斯是却不一样意的。他认为，人们之所以会生气是因为他们表现得很生气，弗洛伊德疏导情绪的治疗方法往往会使人变得更加生气。从作者所例举出的实验中看出，作者是倾向后者的。弗洛伊德的理论对于释放怒气的成效并不大。例如作者所例举的布希曼所作出的有关如何抑制怒气的实验证明，打沙袋使人变得更加愤怒，而静坐使人心境舒缓。并且作者也明确说出，许多帮忙人们控制愤怒情绪的课程教人经过表现得咄咄逼人而将心中的怒气释放，这是不对的，并且可能会使情景变得更糟。其实不管是其中哪一种方法，在实际生活中都有用到。关键是自我试试就会明白。实践是检验真理的唯一办法，当你真的试图摆脱糟糕的情绪时。不妨试试，给自我一个微笑，也许，它真的能带来强大无比的正能量。
诚如《正能量》书中所述：生命中很多时候、很多事情，非不能也，乃不为也。成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小，还在于心灵的愉悦程度。做自我喜欢或擅长的事情时，心灵会十分平和舒畅，因为那是心灵之所系、能量之所在。在这个浮躁的社会，我们必须让自我静下来，以寻求内心的正能量。让我们以这样的心境进取的投身于工作和生活中，那么我们的生命旅途会感受到别样的风景和人生。
正能量读书笔记范本 篇2
曾几何时，我们还在高三的苦海中挣扎，一篇《花开不败》给了正值青春年少的我们以无数的动力。我想要说的是，如今奋斗在学校与社会之间的我们，更需要《花开不败》的精神，正因我们仍然青春年少!
高中时代，我在心中种下了一颗美丽的种子!它是“心中的睡莲”，已成片的绽放着许多不知名儿的小花朵，花花绿绿地漾在一齐，鲜艳夺目。
此刻我们平静下来一齐回忆这个以前感动过无数高三学生的故事。当初老师把这篇文章给我们时，我几乎是含着泪读完这篇文章的，它教会了我坚强、勇敢、自信……甚至是我不能用文字表达的词语。文章是用浓厚的情感酝酿出来的。作者抱着那种乐观，痴痴盘算、傻傻得意，带着290名的“耻辱”，用一种破釜沉舟的情绪和现实敲响了复旦大学的大门。以前是12年来的梦想，以前是高中三年来拼搏的力量，作者在那三百多个饱含汗与泪的日日夜夜里扬鞭策马，奋起直追，最终找到了自己的归属点。
我想只要我们心怀一种睡莲种子的美，我们会失败吗?伟大的数学家华罗庚，在小学时被人斥为“没有数学头脑的人”，但是他不甘心这样的定义。他在以后的学年里发奋学习和研究数学，初中未毕业的他成为了一个举世闻名的数学家。(励志lz13)司马迁饱忍屈辱在那潮湿阴暗的牢狱里，不忘父命，在牢狱里著成中华大作——《史记》。其实，每个人心中都有一种美，只要你心怀“花开不败”的念头，像作者一样为自己的梦想而拼搏，一颗睡莲种子终会萌发。
此刻让我们把目光从高三转到大学里来，从进入大学校门的那一天起，我们又何尝不是在心中种下了一颗美丽的睡莲种子，它比高中那个时代的睡莲还要美，但是我们是不是不知不觉地就把自己从高三的紧张中解脱了呢?以为上了大学就没有必要再那么紧张，但是上了大学就等于拿了铁饭碗了吗?又有多少大学生毕业就等于失业?
比起那些初中就辍学而没有上大学的同学们来说，我们是幸福的，而我又有一种愧疚的感觉。幸福是正因我们能坐在教室里安安静静舒舒服服听老师讲课，而不必像那些同学一样四处打工，愧疚是正因自己没有珍惜过，假若，我和他们一样没有上大学，那么我会怎样，我的人生会怎样，也许我不会像那些坚强的人一样乐观的看待自己，用心的向往未来;也许那时的我才能真正明白此刻的幸福，此刻的完美。我们是否就应感触一些什么，明白一些道理，做一些就应做的事。
我想，学校的五分承诺，父母的保证，老师的软磨硬缠并没有让我们放下对自己理想执着的追求。正因它是我们拼搏的动力，前进的助推器。那么同学们，为了能让我们心中的睡莲依旧能花开不败，让我们一齐鼓起理想的风帆、扬帆启航吧!
花开不败，不败的是内心的存在，只要内心不败，万物因你精彩不败。
正能量读书笔记范本 篇3
大象，感谢你破天荒地陪我和孩子们一起看了这场电影《飞屋环游记》。
为了兑现给孩子们的许诺，我们来到今典影院，选了这部为孩子们制作的3D电影。事先都不知道剧情，以为只是一部满足和启发孩子们冒险精神的影片。但是，看完之后，我们都唏嘘不已。
影片前段，童年的卡尔和假小子性格的女孩艾丽因为共同爱好冒险而结识，随后的十分钟不到的镜头里，在轻快、优美的旋律中，为我们展现了他们俩长大、结婚、在一起生活的蒙太奇片段，艾丽做了动物园管理员，卡尔则弄了个车专门卖充氦气的气球。两人一辈子都梦想着到冒险家穆茨提到的南美洲“天堂瀑布”(ParadiseFalls)去探险，但他们始终都疲于为生活而奔波，直到艾丽病逝，这个愿望也没能实现。
卡尔和艾丽相濡以沫，生活平淡而真实。镜头里依次展现他们简单朴素的婚礼;他们共同动手盖一座自己的房子;他们在邮箱上写下两人的名字并按下他们的手印;他们憧憬孩子的诞生却被医生告知艾丽不能生孩子，卡尔安慰艾丽;他们共同面对生活的拮据，共同面对房子在狂风暴雨被倾倒的大树摧毁;艾丽给卡尔系上不同款式的领带;他们攒了许久的钱终于买了新车;白发苍苍的他们在屋子里翩翩起舞;他们一同打扫小屋，擦玻璃的相视一笑;直到他们步履蹒跚、老弱多病......我居然流泪了，拂去滑过眼角的泪水，我发现原来褪去了浪漫的想象，我们渴望的依旧是相守一生的幸福。
对我这个中年的女子而言，这些片段最打动我。艾丽是幸福的，她拥有一份真爱，一幢房子，在自己的家里死去，而那个终生爱她的人就在身边，一生守护。人们从小就接受爱情可以天长地久的教育，使得我们成年以后终其一生向往着这样的爱情，哪怕是碰得头破血流，也不罢休。但事实上，大多数人不得不承认，爱情是难以永恒的，人心浮躁到没有耐力去认认真真的坚守一场关乎一生的感情。正因为爱情难以天长地久，所以人类，自古以来，从作家、诗人的笔下，从戏剧到电影，不厌其烦地向我们阐释这可遇不可求的真爱，诱惑我们相信真爱存于世间。
这是一部给依旧相信真爱的人看的电影。在我一生的冒险之中，大象，你或许就是我的终点。执子之手，与子偕老，在我看来，已经是相当完美了。茫茫人海中，唯独遇见你，被你追求，被你当成上天赐给你的礼物，并且我也爱上你，与你携手十六年了，就让这样的感情返璞归真，让时间的流逝悄悄印刻在我们的眉梢，让岁月的积淀绽放出始终如一的美丽爱情。我们的爱情，也许不是最完美的，但是，只要你永远陪伴在我身边，足矣。大象，我不知道，当我在家写这些心情的时候，你又在和谁交谈工作或人生，但是，我会等你回来，向你袒露我的心灵。大象，我要我们永远都幸福!
当我写到这时，儿子来催我带他和他的小朋友一块去游泳，为此，他亲吻了我的嘴唇六七次，正巧他的朋友杨子超、甘沛霖进房间来，把儿子取笑得要死。接着，他们全都凑过来看我的博客，儿子赶忙挥舞着手挡在电脑屏幕前，嘴里嚷嚷，不许看，不许看。我知道，他是怕他的小朋友们看到我写关于他的部分，这小家伙，早已经会害羞了。但是，和我单独相处时，他依旧像个小baby一样亲昵我，非常热烈地拥抱我或亲吻我。
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月度读书心得精选 《正能量》读书心得(篇二)
当我们通过努力终于做到了博览群书，心中的知识便会融汇贯通形成自己的认识，人一生的进步都是和书籍的阅读相伴随的，在阅读作者的作品过程中，书中的描述让人欲罢不能，是时候通过写一篇读后感来把作品中的内涵精髓表达出来了。如何写一篇令人印象深刻的作品读后感呢？下面是小编为您精选的“月度读书心得精选 《正能量》读书心得(篇二)”，欢迎阅读，希望可以帮助到有需要的朋友们。
读完《正能量》这本书,我感概良多受益匪浅，一个人生活在这个世界上，应该秉持一种什么态度?保持一种什么信念?带给身边的人一种什么影响?在书中都可以找到答案，这些都让我对生命涵义的理解更上了一层。下面我根据自己的理解并结合我的实际与大家分享我读这本书的读后感想。
什么是正能量?书中指一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。能量有正负，表现出一种情绪不仅仅能影响我们的情绪，更能直接有力地影响我们的身体，催生不同的能量。而只有愉悦的、提振人心的情绪，才能激发出正能量，给予我们希望，成为促使我们不断追求、让生活变得圆满幸福的动力源泉。
改变自己，让自己成为快乐而充满激情的人。《正能量》说道：不仅微笑能使人更快乐，人类行为的方方面面包括走路和说话的方式都能够影响人们的感觉。所以，如果你想要变得快乐，那就先得感觉美好，先得表现得欢乐。《正能量》里有一句：“热爱做正确之事，热爱自己的工作，让奋斗成为一种乐趣，斩平前面的荆棘，幸福之情自会油然而生。”什么是幸福，我觉得做好自己的事情也是一种幸福。自己的事情，当然包括自己的工作，每天把自己的工作做好，有所收获，也是不错的!通过工作，看到了自己存在的价值了，自己工作的意义了，这才是幸福吧!当然，在工作中，我们会面临着许多的不如意，比如自己真的努力了，但却得不到认可，比如觉得自己工作很累，压力很大等，但我们要理性的面对一些困难，多给自己一点自信，一点正能量。像书中所说：“做正确之事不仅拘泥于正确做事本身，更是源于一种对正确行为的向往，对诚实取得的成就的热切向往。”因此，正确的去做好自己的工作，始终保持一颗激情的心，和热爱的态度去每天工作。
豁达善良、公平正义，是人际交往中传递正能量的关键。和谐的人际关系，能够给我们带来愉悦舒心的工作氛围。很多时候人与人之间的相互理解、相互包容至关重要。保持善良的品性，以豁达的胸怀对待周围的人和事，用理性、公正的标准来判断身边的是与非，是人与人之间互相传递的另一股“正能量”。平凡的岗位，平凡的工作，需要我们坦诚、正直的处事态度和善良博大的胸襟。同胞遭遇灾难，我们捐衣捐物、奉献爱心;同事临患疾病，我们亲切关怀、无私帮助;工作任务分配，大家不计得失、任劳任怨;先进优秀的评优选拔，大家实事求是、公平公正。相信我们从自身做起，长期保持品质优秀、作风正直，定能形成一个团结协作、工作效率极高的团体单位。乐观向上、健康生活，是精神世界释放正能量的源泉。
每个人身上都是带有能量的，而只有健康、积极、乐观的人才带有正能量。当我们陷身困惑、争执或消极能量之中时，尝试解脱或改变破坏性的能量，当积极的能量被引爆时，我们的人生也将会得到神奇的大转变。唤醒我们体内的“正能量”，努力实践、勇于创新，相信我们每个人激发出的“正能量”都能成为促进我们教师行业的一股力量!
读书主题读书笔记模板精选3篇
在闲暇时间，我们偶尔会读一些自己喜欢的书籍，在阅读作品的过程中，我们会有新的感悟产生。如何写出有自我特色的作品读后感呢？在大量阅读中76范文网选出了非常有价值的“读书主题读书笔记模板”。
读书主题读书笔记模板(篇1)
各位老师：
大家晚上好。今天我代表满庭芳读书小组来谈谈自己多年来读书的感受。
1、我读什么书？
文学名家——积淀内涵，增强文化底蕴
在我的书橱里，静静地端坐着这些名字：张爱玲、胡兰成、王小波、席慕容、毕淑敏、米兰"昆德拉、村上春树、亚米切斯、杰"姆"巴利……原来这么多年来，是他们给予我精神上富足，促使我心智的成熟，在我的心田撒下一缕阳光，让生活变的丰富而多姿。他们的文字和深邃的思想让我常常淡忘活在如今的年代。在他们浩荡传世的文字中，我的灵魂逐渐丰韵起来，朝着自己的目标——做一个智慧且淡定的女子，一步步，近了。
各类杂志——了解时势动态，不被社会抛弃
我的爱好广泛，所以读的杂志也是种类繁多，摄影、旅游、地理、时尚、汽车、电子、数码都有涉猎，在这个资讯时代，信息多元空间，只有接受大量的信息，才能跟上时代的脚步，不落他人之后。
教育书籍——指导我的事业
作为一名小学教师，尤其要多读教育书籍。《给教师的建议》《情境教育的诗篇》《李吉林文集》如同涓涓细流，浸润枯燥重复的工作，《班主任兵法》《心平气和一年级》视野独特，文字辛辣活泼，让我不知不觉中体验到经验的可贵。《走近教育大师》让我学习了古今中外教育大师的思想精华，受益匪浅。
2、我怎样读书？
读—思—写—议
读书，细嚼慢咽有时，一目十行有时，三天打鱼，两天晒网也有时，但是我向老黄牛学习，咽进去的东西，再拿出来嚼嚼。行走在路上，触景而突然想起曾经读过的文章；遇到问题，脑海中即刻蹦出现成的应对之法。小小的记录本，天天带在身边，偶有思考的火花，就会把它记录在案。周末，我常偷得浮生半日闲，端坐在电脑前，指尖飞花于键盘，放飞自己的思绪，沉浸在过去一个星期的回忆中。我的博客开了一年多，搬了几次家，现在落户新浪，名为“幸福在哪里”，众多博友通过它了解了学校诸多活动；了解了教师工作的细碎平凡，喜怒哀乐；了解了我们班54个孩子的成长脚步、精彩生活……我畅所欲言，抒发着自己对教育、对工作、对学生、对生活的点滴感受，追寻着教育的幸福道路。
3、读书的益处
腹有诗书气自华
宋代文学家苏轼说“腹有诗书气自华”，意思是学问深厚、知识渊博的人，气质自然会高雅光彩。是啊，一个不爱读书的教师，绝对谈不上有什么高雅的气度。又如何用个人魅力去吸引学生、使学生“亲其师，信其道”呢？再说，当今社会新知识不断涌现，知识的陈旧率和淘汰率速度日益加快。只有读书，教师才不会落伍。
书中自有黄金屋
在书中畅游，能使自己心宽目明。钻入书海，你便会体会知识世界的奥妙无穷。知识使我心胸开阔；知识使我眼光独特；知识使我学会联想；知识使我走入世界。因博览群书，读书面广，近年来，我的业务大有长进：与学生、家长沟通与交流，时时妙语连珠，例子不断；对于学生提出的问题，有问必答；家长的急切咨询，给予专业解答；个别令人头疼的家长，也能四两拨千斤，轻松应对。这些都是读书带给我的益处，让我受益无穷，正所谓书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。
足不出户，胸怀天下
上次聆听严清老师的讲座，很赞同他提出的“教师要尽可能多的行走四方”。我们语文老师，经常在课堂上带领孩子进行假想旅行，假如教师已经亲临此地，能够声情并茂绘声绘色的给孩子描摹当时的情景，那该有多好。相信这次暑假去了海南的老师，讲起《三亚落日》的时候，会有自己独特的感受。但我们远足的机会不多，不可能把教科书中的名胜风景一一游览，所以只能读更多的书，来弥补这些缺憾。一些有关旅游、地理类的专著、杂志，或许可以让我们谈到祖国大好河山的时候，底气更加足一些。
4、一点建议
21世纪是个性化的时代，我们要学会个性化的阅读，并且提倡个性化的展现方式。为了减轻学生负担，我们在布置学生作业的时候，经常提供多种作业形式以供选择。比如语文老师，就会让学生在“读一读”“讲一讲”“演一演”“做一做”等内容中选择。从学校这一大的层面上，以培养教师的创新意识和创新能力为出发点，鼓励教师尝试其他的汇报方式，这不仅能够在传统的方式上有所突破，也一定会成为崇川区此次读书活动中的一个傲人的亮点。
以上只是我个人的浅薄之词，如有不妥，恳请批评指正。谢谢。
读书主题读书笔记模板(篇2)
前些天，我读了红楼梦的前十回，感触很深。
红楼梦作为中国的四大名著之一，其历史意义与价值就不用提了。其作者曹雪芹更是一位杂家，这些在书中各种细节中都透露了出来。而在前十回最令我赞赏的便是第一回中一个跛足道人吟唱的一首脍炙人口的《好了歌》。细细品味其中的歌词，不禁感触很深。“世人都晓神仙好，惟有功名忘不了!古今将相在何方?荒冢一堆草没了。”仅从字面来看，我们便不难看出这句话其实是揭示了当时人们追逐名利的现象。
人们为过上流社会的生活，便拼命地追逐功名利禄，此乃人之常情。别说那个时代的人了，在当今社会，人们又何尝不是呢?物质化的逐流已“深入人心。在那些芸芸众生眼中，有钱有地位才能幸福。但殊不知再高的地位也终有消逝的时候;再令人羡慕的英雄也会成为过眼烟云。所以我们没必要太过追求功名利禄，做好本分的事也能快乐一辈子。
“世人都晓神仙好，只有金银忘不了!终朝只恨聚无多，及到多时眼闭了。”此句和上一句要表达的语意差不多。训戒人们不要太过看重金钱。俗话说;“钱乃身外之物”、“人赤裸裸地来，也得赤裸裸地走”。没错钱并不是万能的。它既不能衡量生命也不能衡量感情。不管生前聚集多少财富，死后都无法带走它们。况且你在生前过于吝啬，拼命积累财富，到死后这些财富不都白白浪费了吗?正如小品《不差钱》里所说;“世上最痛苦的事情就是人死了钱没花了。”
“世人都晓神仙好，只有儿孙忘不了!痴心父母古来多，孝顺儿孙谁见了?”这句反映的现实问题就更熟悉了。“孝顺父母”是中华民族的传统美德。但在如今，这一美德有多少人能继续将它发扬光大下去?关爱孩子的父母处处都是，而孝顺父母的子女却有几个呢?每当在新闻中看到那些因不孝顺父母的子女被告上法庭，我不禁在心里默念这句歌词。
以上所述只是《红楼梦》前十回中一首歌谣而已，我相信通过仔细阅读我会体会更多的意境。
读书主题读书笔记模板(篇3)
开卷有益，此话一点不假，甚至是至理名言!不管你阅读什么书籍，只要你留心，你愿意去思考，你便能从书本中得到乐趣，从书本上的片言只语中得到对生活和人生态度的启迪。
今天，我在《读者》上看到一道智趣题：“紫罗兰算式‘CLOVER+CROCUS=VIOLET’。这道英语算式译成中文就是‘三叶草+番红花=紫罗兰’。如果算式是正确的，那么每个字母应该各代表什么数字?注意：相同的字母表示同一数字，不同的字母表示不同数字。”这不禁引起了我的一点点兴趣，拿起书桌上的笔和纸，便推敲起来。结果，不出两三分钟，我竟然算出了答案：280516+260297=540813。哈，有趣，答案中从0到9九个阿拉伯数字全包括，真是有趣。虽然没能看到参考答案，但我认为这个答案应该是正确的!真是太有才了，我得意地喊出声来。得意之余，我猛然想起了前不久在《青年博览》上看到的另一道智力题：“请挪动其中一个数字(0、1或者2)，使‘101-102=1’这个等式成立。注意：只是挪动其中一个数字，并且只能挪动一次，而不是数字对调。”对该题，我也曾跃跃欲试，可是经过苦思冥想，终究找不出正确的答案来，不禁使我的心情有点沮丧，不得已，我很不情愿地看了参考答案。其实，一切很简单，你只需将“102”中的“2”上移，变成平方便大功告成，接下来你会看到这样一个等式：“101-102=1”。在8月19日参加厦门市高三地理新课程教师培训的午餐过程中，我饶有兴趣地把这道智力题亮出来让同桌的老师们做，期间还多次提醒大家要有积极“向上”的精神，结果竟也无一人能答对，不得不要求公开答案。
由此，我们不难认识到：世上没有做不好的事情，只有态度不好的人。一个人将来拥有怎样的人生，完全取决于他的人生态度。积极主动的态度为一个人带来有意义的人生，相反，消极被动的态度只会使人生变得黯淡无光。所以，要使自己的人生更有意义，就应该给自己一个准确的定位，自己到这个世界上来究竟是干什么的，必须有一个的描述，离开了这个描述，人就会迷茫，就会失去前进的方向，就会在一个十字路口徘徊，这样的人生是没有意义的。一个人如果对自己都没有准确的定位，那是很糊涂的。要做好定位，首先要认识清楚自己，加深对自我的了解，这不是一次可以完成的，它不仅要建立在反馈基础上的动态调节，也要借助别人对自己的中肯意见。
记得余秋雨先生曾经说过：以平常态，做普通人，是最有滋味的人生。我们的普通中有欢乐、有惆怅、有信念，如此完整了，我们也就不枉有此一生了。有时候我们也许会去思考，我们到底在人生的旅途中追求着什么，年少时多半是别人强加的追求;年轻时是自己主动的，但受到一些客观因素的限制;年老了我们又会为后辈的生活而追求，但真正属于我们自己的真的很少，追来追去感觉如同是一阵风，吹过了，不留痕迹，只留下我们这些追风者独自的哀叹。人生追求千百回，辉煌、平庸不过是过眼烟云，最后还是归于了现实的平静。人生是很短暂，但相对于追求来说，我们的人生又很长久，追求的过程会让我们的人生发出一些光芒，没有了这些光芒，那才是世界上最可悲的!
在这个“物竞天择，适者生存”的世界，想要生存，甚至生存得更好，就应该有积极乐观的人生态度。
积极乐观的人生态度，就像指南针，知道正确的人生航向;积极乐观的人生态度，就像照明灯，照耀着宽阔的人生之路;积极乐观的人生态度，就像船舶，承载我们驶向成功的彼岸。
那么，要树立这种积极乐观的人生态度，我觉得对于一个人来讲最关键是这样几点：
一、保持一种旺盛的斗志。人活着是要有一点精神的，这个精神就是积极上进，永不满足。积极进取，就是永远保持一颗旺盛的心态，朝着人生的理想和目标进发，任劳任怨。当今社会竞争激烈，随时都面临着被淘汰的危险，保持积极进取的态度尤为重要。
二、克服来自方方面面的困难。人自从来到这个世界上，注定要经受各种考验，一生有很长的路要走，有许多的人要接触，有若干的事要做，会遇到自己意想不到的各种各样的困难和逆境。怎么办?退却还是迎难而上?没有“积极进取”态度的人，很容易被眼前这些东西所吓倒。如果真正树立起了“积极进取”的态度的人，就会坦然相对，并用智慧和勇气的力量克服它、战胜它。
三、养成自己与环境和谐相处的品格。人是自然的人、社会的人，不是孤立的，与大千世界有着千丝万缕的联系。人与自然之间、人与社会之间，无时无刻不在打着各种各样的交道。经过长时间的打磨，就会形成自己优质的品格，使其在与社会打交道的过程中，言行举止往往会给人阳光怡人的印象，受到人们的爱戴。
热爱生活吧!让我们一起树立积极乐观的人生态度，培养勇往直前的意志品质!
阅读真好，它能让我们享受生活，学会思考，感悟人生。
读后感参考： 《正能量》读书心得季度范文精选
阅读一本好书，就好像在眼前展开了一个新世界，一个人想要获得成功，书籍就是他/她最可靠的朋友，在阅读这程中，书中的故事情节激发了我们的浓浓兴趣，我们可以通过文字把心中感受写出来，写一篇读后感。写作品的读后感，该从哪些方面着手呢？以下是小编陆续整理的“读后感参考： 《正能量》读书心得季度范文精选”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。
这是一个繁华而宣泄的时代，人生在世，不如意的事十有八九，这世界根本就没有完美，我们生活在矛盾、困惑甚至是痛苦中，越来越爱抱怨。几乎所有的人都有怨言，上班的抱怨工资低，做生意的抱怨赚的钱少，开车的抱怨车多路不好走，没工作的抱怨社会这个社会不公平，大多数人都觉得不公平、做人难，工作累，生活压力大。
凡事都不要瞻前顾后，自我怀疑。我向来就胆小，最怕与不认识的人打交道。但凡遇到什么事情，能躲则躲，从未主动地去和别人打交道。但是，当某一天忽然发现，自己认识的熟人越来越少，要做得事情越来越多时，不得不想太多，也不去想别人会不会答应帮助，就直接走上去，微笑，然后说话。殊不知，事情就变得顺其自然了，心想没什么可恐惧的，于是就真的不觉得恐惧了，再加上一次又一次的成功强化了我的“正能量”。不知道是不是我才开始实践一些小事，才感觉这个方法很有效，至少我的观念被改变了。我以后再也不会说，我心情不好，不想做事了。
常识告诉我们，某些事件和想法会让你产生某种情绪，而这种情绪反过来会影响你的行为。比如我们有幸福的感觉，我们就会微笑;我们感觉害怕，我们会逃离。我们常常无奈的说，我笑并不是我真的开心。但是当我舒开眉心，嘴角上翘，心情会微妙变的好起来，于是变成“我笑了于是我开心了”。快乐可以是自找的!这些是身体的小小的改变，使我们产生正能量。如果行为上改变的多一点呢，那我们的正能量会更多一点。
其实我们发现，但凡我们只停留于发牢骚、抱怨的话，那只会于是无补。不如坐下来想一想，少一些情绪，多一点理性多看看，多比比，多一些善意的行动，把这些消极情绪转化成正能量，换一个角度看问题看社会，你就会发现不抱怨的世界，其实更温暖更幸福。
正能量读后感精选(9篇)
哪怕我们只阅读了一篇小故事，在这之后都会有自己的收获与体会，阅读了作品后，心里对作者产生了深深的敬佩之情。我们需要用文字去记录下刹那发光的思维火花，该如何才能将一篇作品读后感写好呢？栏目小编特意收集和整理了“正能量读后感”，感谢您的阅读希望能为您带来愉悦的体验！
正能量读后感 篇1
“正能量”这三个字是近来被大家提及最多，应用最广的。无论是什么场合，无论是什么样的人，我们都希望拥有这样的正能量，能让我们更加自信和充满活力。
那么到底什么是正能量呢?科学的解释是：“以真空能量为零，能量大于真空的物质为正，能量小于真空的物质为负。
”在这本书中，正能量指的是：“一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满的动力和感情。”读到这里，我的脑海当中一下子就呈现出我们南幼这个团队，这个定义好像是为我们特定的。
由徐园长带领的我们的领导班子不断给予我们的不就是向上和希望吗?幼儿园的每一次大小活动之前她们都会给予我们最强有力的支持，为我们排除一切障碍;每一次活动结束之后，都会给予我们正向积极的评价，让我们感到快乐;每一次外出学习的机会，她们首先考虑到的是一线教师的成长，让我们每一个人都有学习充电的机会，这不正是在为我们积聚正能量吗?正是因为她们给予了我们向上和希望，才促使我们每一个人不断的追求、不断的努力，让我们的工作变得快乐充实，生活变得幸福圆满。
我们都模仿周围人的面部表情和肢体语言。这个过程在无意识中是自发的，只需要眨眼。当你看到有人微笑的时候，你的嘴就会涨起来。
同样，当你看到有人皱眉时，你的眉毛也会开始皱眉。这个过程使一个人的情绪传播到另一个人身上，激发同样的能量。我们每个人都会受到他人的影响，也会受到他人的影响，那么我们如何通过比较来选择呢？
是让别人用消极的情绪带给你负能量呢?还是用自己的微笑去感染别人，带给别人正能量呢?我的选择是后者，因为微笑是一种正能量，它会传播开来，让周围的人都感到同样的热情和能量。
因此，让我们时刻保持嘴角上扬，以微笑示人，让我们身边的每一个伙伴、每一位家长、每一个孩子都感受到正能量，都被我们的正能量所影响。
我们每个人都有两个不同的能量区。一个是正的，另一个是负的。我们的心理和情绪会受到这两种能量的影响。如果我们自信、阳光，那么就会释放出正能量，推动我们走向成功;如果我们自卑、恐惧，就会释放出负能量，导致我们走向失败，其实每个人的心中都是向往快乐的。你选择了什么便会得到什么，因此我们要跟从内心做出正确的选择。
我们应该积攒正能量让自己快乐！我们应该积攒正能量，让身边的人快乐！
4月，为贯彻单位“读书月”活动精神，单位向员工推荐了《正能量》等书籍。读完该书后，我闭卷沉思，若有所感。
作为一名心理学传播者，理查德·怀斯曼的这部作品，延续了其一贯的风格，通过描述心里学界大量的实验，运用幽默的表现手法，深刻阐述他的思想。理查德怀斯曼向我们阐释了伟大的“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”等认知。运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、具有安全感。
人们通过有意识地操作自己的行为，获得某种“正能量”的积聚，从而获得正面的情绪。他告诉大家，其实控制自己的情绪很简单：如果你想变的快乐，那先微笑吧;如果你想变得自信，那先昂首阔步吧。
结合自己的dd工作，谈谈在工作中对“正能量”的认识。认识主要有以下三点：
一是在工作中要努力进取、甘于奉献，激发正能量。在dd工作之初，我每天都要处理成千上万个数字。一组数据和一份报告几乎占据了我所有的工作时间。dd数据时效性强，工作时间外加班时有存在。
这种日复一日、紧张忙碌的工作曾一度平息了我的工作热情。然而，当我停下工作，环顾四周，却发现办公室的同事们都在不辞疲惫、默默无闻地工作，用自己的行动，向我传递着踏实、勤奋的“正能量”。正是这个默默无闻、务实奉献的集体，培养了我勤勉务实的工作态度和坚韧沉静的性格。
dd工作看似很简单，但要保证每一次数据计算和每一份报表都能及时准确，并非易事。dd工作看似很平凡，但能写出深入浅出、措辞精准的分析，做出科学有预见的研判，就是不平凡。在工作中要时常操持“正能量”的心态，才能在平凡的岗位上干出不平凡的业绩。
二是思想开放、心地善良、公道公正，是人际交往中正能量的传递。dd工作，没有权力在手者的得意，没有受人敬仰的荣耀，也没有热情澎湃的掌声。平凡的岗位和平凡的工作使我们诚实、诚实、善良。
祖国同胞遭遇灾难，我们捐衣捐物、奉献爱心;同事临患疾病，我们亲切关怀、无私帮助;工作任务分配，大家不计得失、任劳任怨;干部评优选拔，大家实事求是、公平公正。中国有个成语叫“耳濡目染”，长期与这样一群品质优秀、作风正直的人为伴，定能形成一个团结协作、工作效率极高的团体。
第三，过上乐观健康的生活，释放精神世界的正能量。如今社会，压力重重，面对着当下各种**，有效地释放压力，拥有健康的生活方式，保持乐观的生活态度，成为了大家共同的追求。工作之余，机关党支举办了各种球类比赛和建立了各类兴趣小组，在运动中愉悦身心、化解疲劳、健壮体魄;在活动中陶冶情操，修养身心，使我们在快乐中开展工作，在工作中创造快乐。
一起来吧，唤醒我们体内的“正能量”，让“提高自身整体素质、增强履职能力、提高工作效能”成为指引我们前进的航标，努力实践、勇于创新，争当“四大工程”建设的先行者和践行“三个提高”的排头兵，为dd事业的繁荣和发展作出自己应有的贡献。
树立积极的心态，摒弃负面的思想，持之以恒，坚持正向能量，还有什么困难会困扰我们呢?我想这也是理查德怀斯曼教授撰写《正能量》的初衷，书中的正能量就是一切予人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
面对种种实验和数据，理查德怀斯曼向我们阐释了伟大的“表现”原理，破除了我们过去秉持的“性格决定命运”“情绪决定行为”等认知。运用“表现”原理激发出的正能量，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、具有安全感。正如标题所言：
坚持正能量，人生不畏惧。
在这本书中，许多心理学的例子被用来证明和解释作者的论点，即身体行为影响情绪。詹姆斯的理论强调情感和行为是相互影响的。
即我们的常常只注重“情绪→行为”，而忽略了“行为→情绪”。《正能量》一书中通过很多的心理学实验让我相信，行为对思想情绪有着很大的影响。我们常常别无选择，只能说我笑的时候真的不开心。
但是当我舒开眉心，嘴角上翘，心情会微妙变的好起来，于是变成“我笑了于是我开心了”。快乐可以是自找的!当我们弯着身子窝在椅子里的时候，觉得疲劳与心情低落。
我们认为这是精神状态不好的正常表现。但会不会是因为这样的姿势使得我们有这样的感觉呢?如果我们坐直身体，上调电脑显示屏，这样微微抬头的看着屏幕，一副很自信与胸有成竹的样子，然后，我们的精神状态变好了，感觉正能量在充斥进来。
这些是身体的微小变化，给我们正能量。如果行为上改变的多一点，我们的正能量会更多一点。
詹姆斯说：“如果你想拥有一种品质，那就表现的像是你已经拥有了这个品质一样”。作者将这一简单而强大的主张表述为“表现”原理。
这本书告诉我们，想很多很多，如果去做，用表现这种张力的形式去做，就会让能量变成积极向上，成为正能量。相反，不去做，一个劲的不用行动而只是用思维在自己的脑海里打转转，就是一种负能量，让这种负能量笼罩，那么一个人就会消沉下去。
光会动脑，还是不够的，要在动脑，在理论的指导下，就要积极行动起来，用表现来为自己获取足够的正能量，保持持续乐观积极向上的态度，不断尝试的态度，马上行动，为自己争取更多的正能量。
书中还阐述了快乐的能量、如何做好人际关系和自己的吸引力、怎么对抗负面情绪，保持心理健康、如何打造超级的意志力、怎么控制思维，激发正能量，来打造全新的自己。这些内容，都紧扣实际生活。我们生活在这个社会中，肯定有开心有难过的时候，如何保持快乐，让快乐让积极向上的阳光充满自己的胸膛，让这个能量使自己更好的面对一切，以及处理好同事关系、上下级关系、以及其他的各种社会关系，提高自己的吸引力。
面对负面新闻和负面情绪，如何控制自己的思想不抑郁颓废，保持心理健康，正视自己，珍惜生命。在生活和工作中，保持意志力，坚定不移地走下去，做到这一点，具有重大的现实意义。如何建立一个全新的自我，提高你的财富，激发你的潜力。
这本书都做了深入浅出的分析和解答，这本书，就如同一个亲切的老师，面对面的对你窃窃私语，用的是浅显易懂的话，所举的事例都是信手拈来就能做到的。
一起来吧，唤醒我们体内的“正能量”，让“提高自身素养、提高工作效能、提高幸福指数”成为指引我们前进的航标，努力实践、勇于创新。
正能量读后感 篇2
一辈子只做好一件事情，有多不容易?根据“感动中国”人物支月英原型改编的电影《一生只为一事来》讲的就是她驻守山区38年、为乡村教育奉献一生的感人故事。昨天(6日)，该片在北京师范大学举行首映礼，影片主创和人物原型支月英的到来，让现场变成了一次向教育工作者的集体致敬，无论是台上嘉宾还是台下观众都流下了感动的泪水。
该片由张亚海执导，穆婷婷、谭凯、巩汉林、王姬主演，将于9月9日教师节前夕全国公映。作为一部献礼“新中国第35个教师节”的作品，影片原型人物支月英是一位支教38年的乡村女教师，她曾获得“全国模范教师”以及央视“感动中国20--年度人物”称号。影片选在北师大首映，既是为了向即将步入教师行列的学生们传播“一生只为一事来”的奉献精神，也是为了向所有教育工作者致敬。
在歌手米粒和小演员宋心钰一起演唱影片主题曲《若说》之后，支月英登台亮相，将首映礼气氛推向高潮。支月英语带哽咽地说：“党和国家给我太多荣誉了，它属于奉献在乡村教育一线的广大教师群体。”她表示，电影内容都是真实的，之前一直不敢看，怕勾起很多回忆，但现在她觉得，这些都是“金色的回忆”。
当被问及拍摄收获和感悟时，饰演支月英的演员穆婷婷透露，她第一天去剧组时就对山里生活、支教老师和当地孩子有了崭新的认识。“我去支老师的学校看，发现她对孩子们就像妈妈一样，不仅管学习，还要管生活，一个孩子发烧了，她还要带他看医生。难以想象这些年她面临的困难!”她希望这部电影能够感动更多人，关注山村儿童的教育问题。
观众所熟知的演员王姬在片中饰演支月英的母亲。当被问及如果自己遇到和片中一样的情况会怎样面对时，王姬表示：“我女儿选择的职业也不是我喜欢的，但只要她愿意，我都支持。我相信支老师没有家人的支持，也坚持不了这么多年。”一旁的支月英补充道，她母亲虽然嘴上不支持，行动上却一直支持，“她的支持是我坚持的动力。”她还含泪表示，自己在山里那么多年，妈妈只来看过自己一次，甚至因为距离太远，她没能赶回家见到母亲最后一面，这也成为她一生的遗憾。
正能量读后感 篇3
《正能量》之读后感：真诚的心，微笑的脸
阅读是获取知识的途径之一。你读的书的质量对读者有很大的影响。不同的人读同一本书，获的不同的知识和感受。作为国家税务总局机关工作人员，我的日常工作是处理纳税人；向基层传达上级指示，向上级汇报基层情况；做好机关其他内部工作。工作之余，我阅读了一本对我而言获益颇多的书籍―查理德怀斯曼的《正能量》。
查理德怀斯曼的《正能量》主要就是讲述怎样让自己获取正能量，正能量可以是一个微笑、一句话语、一个动作、一个眼神，也可以是一件事情、一种情绪、一种行为、一种习惯，还可以是一种表现、一种体会、一种感悟、一次体验。总之，只要是能让给自己迷茫的心找到方向；能让自己忧伤的心变得幸福；让自己沮丧的心变得积极，它就是正能量。
就我的工作而言，虽然我在办公室，但我大部分时间都和纳税人打交道。在这个过程中，我会遇到各种各样的纳税人，他们的态度、言行等对我的工作都有不同程度的影响。如有的时候会遇到蛮不讲理的纳税人，对于一些问题始终固执己见，向我咨询的时候也感觉只是找个人发发气而已，对我的意见和建议也根本就不予理会。
面对这样的纳税人，我的反映往往比较激烈，这会对我的工作产生负面影响。也有的时候也会遇见什么都不懂的纳税人，对于同一个问题很多时候都要给他们讲解很多次才会理解。这种情况也容易让我不耐烦，这种心理不仅会影响我的工作，还会使我的情绪处于低谷期。
还有的时候会遇到修养较低的纳税人，总认为自己是纳税人，就有理由让我们满足他们的任何要求，或是不能满足他们要求就对我们态度恶劣。面对这样的情况，很多时候我控制不住自己的情绪，导致对纳税人的态度太强硬。这种情况也会对我的心情和工作产生负面影响。
当然，大多数时候，我遇到的是谦虚的纳税人，但每当遇到对我的工作和心情有负面影响的纳税人时，我的抑郁就会持续很长一段时间。但是，读完查理德怀斯曼的《正能量》这本书后，我恍然之间明白了很多。一直以来，我都在向纳税客户寻找原因。我总觉得他们给我带来了负面影响。其实，在找别人的理由之前，我应该先找自己的理由。
我认为，总是因为我做得不够好，才会受到纳税客户的情绪、态度和行为的影响。
读完这本书，我觉得我需要给自己正能量，以消除由自己造成的负能量。我想只要我用一颗真诚的心和一张笑脸面对纳税人，即使是顽固的纳税人也会感动！
真诚的心，就是不管面对什么样的纳税人都应该怀有真诚的心，让他们感受到我的真诚，这样他们也就会回我以真诚；微笑的脸，就是不管在面对态度多不好、言语多不温和的纳税人，都要笑脸相迎，只有这样才会让纳税人的态度和言语软弱下来，才能让跟纳税人的交流继续下去而不会给任何一方造成负面的影响。我认为，在与纳税人打交道的过程中，一颗真诚的心和一张笑脸是我的正能量！不仅如此，在向上级汇报情况、向基层传达指示时，也要有一颗真诚的心、一张笑脸，这样既能给自己带来正能量，又能给别人带来正能量。
在处理一些办公后勤方面，真诚的心和微笑的脸也是必不可少的。只有这样，才能使自己在任何困难和挑战面前都有正能量的支撑，让别人感受到我们的正能量。
除了正能量之外，查理德怀斯曼还采用十分有趣的方式向我们诠释了“表现”原理以及“表现”原理与正能量之间的关系。所谓“表现”原理，就是要利用“表现”唤起我们的正能量，改变我们传统的性格决定命运或是情绪决定行为等消极的思想。我觉得他说得很好，不管我们有什么情绪、想法等都应该“表现”出来，只有“表现”出来我们才有可能发现一个新的自我，才有可能让自己充满正能量。
所以，我觉得“表现”原理与正能量之间是相辅相成的、密不可分的。书中也有很多例子，让读者学会如何激发和增强自己潜在的正能量，避免抑郁、急躁、猜疑等负能量。即使有负能量，我相信只要我们有一颗真诚的心和一个微笑的面对面，这些负能量就会转化为正能量。
其实，每个人的潜在正能量是不同的，只有我们自己去深挖；每个人也都有负能量，只是看看如何对待负能量。在我们的生活和工作中，有很多时候会遇到很多不如意的事或很多不如意的人，这些不如意的事和人往往会让我们心情差、情绪低落、工作不顺心、生活不如意……对我们而言，这些都是负能量，都会给我们带来消极的影响。在这个时候，只要我们用真诚的心和微笑面对它，我想所有的消极能量都会消失，取而代之的是对我们有积极影响的积极能量。
可以说，这本书不仅教会了我如何挖掘自己潜在的正能量，还教会了我如何利用自己的正能量来化解自己的负能量，教会了我如何将自己的正能量传递给他人。对我而言，一颗真诚的心和一张微笑的脸就是我最大的正能量，就像查理德怀斯曼书中所说：“要想幸福，就先给自己一个微笑。”
正能量读后感 篇4
前些日子我本着磨刀不误砍柴工的想法，丢下实在进行不下去的论文，看起了理查德？怀斯曼的《正能量》一书，想找找获得正能量的方法。本书运用了许多心理学的例子来证明和解释作者的论点：
身体行为影响情绪。作者的观点来自美国哲学家、心理学家威廉·詹姆斯。在19世纪80年代末，詹姆斯把注意力转移到了情感和行为之间的关系上。
常识告诉我们，某些事件和想法会使你产生某些情绪，进而影响你的行为。例如，如果我们感到高兴，我们会微笑；如果我们感到害怕，我们会逃跑。詹姆斯理论强调，情绪和行为之间是相互影响的。
也就是说，我们往往只关注“情感行为”，而忽视“行为情感”。《正能量》一书中通过很多的心理学实验让我相信，行为对思想情绪有着很大的影响。我们常常无奈的说，我笑并不是我真的开心。
但是当我舒开眉心，嘴角上翘，心情会微妙变的好起来，于是变成"我笑了于是我开心了"。快乐可以是自找的！当我们弯着身子窝在椅子里的时候，觉得疲劳与心情低落。
我们认为这是精神状态不好的正常表现。但会不会是因为这样的姿势使得我们有这样的感觉呢？如果我们坐直身体，上调电脑显示屏，这样微微抬头的看着屏幕，一副很自信与胸有成竹的样子，然后，我们的精神状态变好了，感觉正能量在充斥进来。
这些是身体的小小的改变，使我们产生正能量。如果行为上改变的多一点，我们的正能量会更多一点。我们是不想起床才赖床吗？
至少我不想起来，因为我躺在床上。只要我起床，起床做事就好！我不想念我的朋友。我不想联系她们所以我不打电话给她们？事实上，我很久没给她们打电话了。我不知道该说什么，所以我一直想念她们，不给她们打电话。
我一直被告知，我可以从交流知识中获得更多，但我很少与老师交流。我是因为恐惧才不与他人交流吗？事实上，我们的老师和蔼可亲，不给人恐惧感。
其实是我一直不与他们交流，渐渐不知道怎么开始，怎么说话，从而产生了交往恐惧。詹姆斯说：“如果你想拥有一种品质，就表现的像你已经拥有了一样。”。
作者将这一简单而强大的主张表述为"表现"原理。(读后感 )我最近也在试着实践这句话。这与我们一直所说的gtd类似。不要期待和怀疑自己，只要去做。
如果不想赖床，那就好像自己从不赖床那样，闹钟响了就坐起来穿衣服，告诉自己我一向按时起床的。如果害怕与人交往，那就表现的自己很活泼与外向，见到认识的人主动打招呼，寒暄两句，就像平时一直都是这样的。我向来就胆小，对未知的事情有担忧与恐惧。
我一直认为控制情绪的唯一力量是个人的自我控制，这是意种意识。身体行为的外在因素也很重要。因为我想写毕业论文，这两天我在做问卷调查。事实上，我应该做了很长一段时间。我总是觉得这很麻烦，我一直在拖延。我最怕与不认识的人打交道。
但当我不知道他是否会答应帮我时，我就直走过去，微笑着和他说话。事情就变得顺其自然了。就像我没有恐惧症一样，我真的感觉不到恐惧，再加上一次又一次的成功强化了我的“正能量”。
不知道是不是我才开始实践一些小事，才感觉这个方法很有效，至少我的观念被改变了。我以后再也不会说，我心情不好，不想做事了。下面附上书中提供的：
用身体改变头脑的十个快速方法
一、行动力：拉我--推你把一个物品推远（表现得你不喜欢它），就会使你不喜欢这个东西；而将其拉向你（表现的就好像你喜欢它一样），就会使你对其产生感情。下一次你遇到甜点或巧克力时，把盘子推开，这会让你感觉你的欲望逐渐消失。
二、节食：使用非惯用手吃饭当你使用非惯用手吃饭时，你表现得仿佛自己在做一个不同寻常的行为。因此，你会更加注重吃的动作，而不是简单的吃。
如此，你就会吃得更少。
三、意志力：绷紧身体绷紧肌肉会增强你的意志力。下次你需要戒烟或拒绝吃蛋糕的时候，握紧拳头，收缩二头肌，或者手拿笔。
4、 毅力：在一些实验中，实验人员让志愿者们坐直，双臂交叉，解决难题，并记录他们的坚持时间。坐直了，双手合十的人坚持的时间是其他人的两倍。确保你的电脑屏幕略高于你的视线，遇到麻烦时交叉双臂。
正能量读后感 篇5
改变，提升正能量
------读《正能量》有感
这是一本世界级的心里励志书，书中的内容深入浅出，揭示了积极情绪对人的影响作用，并对“幸福指数”“身体与情绪之间的关系”等课题作了深入的研究，为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的正能量。
常识告诉我们，某些事件和想法会让你产生某种情绪。比如感到害怕，我们会出汗；感到幸福，我们会微笑。詹姆斯的理论强调情感和行为是相互影响的。
就像正能量和负能量可以相互转化一样。举例来说，我们常常无奈的说，我笑并不是我真的开心。但是当我舒开眉心，嘴角上翘，心情会微妙变的好起来，于是变成“我笑了于是我开心了”。
这些是身体的微小变化，给我们正能量。如果行为上改变的多一点，我们的正能量会更多一点。
结合自己，从三个方面消除消极情绪，传递正能量！
在人际交往中，我们应该保持开放和友善的正能量。和谐的人际关系能给我们带来愉快的工作和生活氛围。保持良好的品性，虚心对待身边的人和事，让人相互理解和包容。
在工作中，要保持积极主动、奉献精神。工作时，当我环顾四周发现同事们都在不辞疲惫、默默无闻的工作。有些人在认真检查香烟，有些人在装材料，有些人在耐心地取出香烟。
他们都在用自己的行动来传递勤奋和踏实的正能量。正是在这个默默无闻、务实敬业的团队里，我养成了勤勉务实的工作态度。
在正常的生活中，我们应该保持乐观和积极的健康生活的能量。一要多读书多学习，学习好经验好做法，丰富生活，武装头脑，提高能力。二是远离“负能量”，修养自己。
第三是做一个快乐的分享者和一个好的领导者。
“正能量”是我们幸福生活必不可少的能量，让我们时刻保持一种乐观积极的心态，影响他人，激励他人。为他人和自己创造更好的生活和工作氛围。
正能量读后感 篇6
培养积极情绪踏上幸福人生
——《正能量负能量》读书心得
王锡娟各位领导、同事们：
大家好！工作之余，当我读完这本能量书，心中感慨无限。
通过阅读，我深深地意识到，我们不能把痛苦的根源推到外面的世界，生活中所有的痛苦都来自我们所接收的消极能量。生气是因为自己不够大度；郁闷是因为不够豁达；焦虑是因为不够从容；悲伤是因为不够坚强；你惆怅是因为不够阳光；嫉妒因为不够优秀……对生活，我们应该多些感恩，多些知足，用那些正能量去驱散人生的迷雾和阴霾，用一颗阳光的心，还自己一片澄净的艳阳天。
无论生活多么坎坷，都要始终保持对生活的热爱，用一颗温暖的心面对生活。
工作中，我们应重视用积极的心态调整自己，摒弃负面的思想，远离消极，坚持正向能量，不断激励自己摆正自己的心态和位置，做好分内的工作、对同事、朋友的关心和帮助，回报以感激和祝福。我们这项工作，压力很大，责任也很重大。正因为如此，我们需要不断学习知识，总结工作经验，不断对自己提出更高的要求。
只有这样的态度，我们才能不断进步。而如果把工作的压力和挫折，转变成了负能量，经常抱怨，越说心情越差，负面的情绪堆积最终会爆发，耗尽自己身体的正能量，甚至会影响到周围的同事和家人，如同病毒传播一样。所以这一点，我要向性格外向、活泼的同事学习，无论什么，都要乐观面对，办法总比问题多，没有什么过不去。
生活中，我们亦需要正能量。不论遇到任何事情，都要往好的方面去想。
当我们心中的正能量不断被激发，负面情绪就会逐渐被取代，人们的幸福感也会逐渐增加。就拿我的身体状况来说，在我怀孕初期，由于妊娠反应剧烈，一天到晚都在吐，纯粹没有食欲，所以状态极差，可想而知心情更是遭到一塌糊涂，整天萎靡不振，尽管我也在努力劝告自己振作起来尽量不影响家人，可是都效果甚微。而当亲爱的朋友和同事们过来看望我时，说了好多鼓励我的话和有趣的事情以分散我的注意力，并给了我一些好的建议让我去尝试，顿时我就觉得自己整个人轻松了许多，也很精神，家人也为我感到高兴。
此时此刻，我真的明白了，这是我亲爱的人用他们的正能量感染了我。再往后，当我又与亲爱的同事们在一起工作的期间，虽然还是会间歇性地反应，但是在同事们各种正能量的熏陶之下，我也坚定自己的意志，让自己振作起来，在大家的鼓励之下，我的状况也越来越好，每次外出也都越来越精神。
正能量读后感 篇7
近日在单位阅览室寻找读物，一本《办公室正能量》的书籍让我眼前一亮，在仔细阅读后，我感觉收获良多。作者对于办公室生态环境显然是有着很多现实体会并进行了深入研究的，他列举的很多案例都极具代表性，他提出的很多观点也都能经得起推敲，具有很强的说服力。
办公室是一个综合处理各方面事务的部门。在工作职能方面，办公室要注重工作效率和质量。要做到这一点，不仅需要健全的规章制度作为标准和参考，更需要积极的办公能量来激发大家的潜能，提高团队凝聚力和效率。
说起进入青银高速以来的感受，我对这份工作真的是满怀感激之情，还记得当年刚进入收费岗位的时候，我还是个什么都不了解的毛头小子，经验不丰富、能力也不算出众。是组织的信任，是单位的培养，是领导的关心，是同事的帮助。我不能有现在的演出。可以说，单位就是我成长的沃土。
为此，我始终感谢单位，希望用自己的实际行动为银行的高速发展增添光彩。
能够在办公室工作是我职业生涯的一个新阶段，也是我的一个新挑战。阅读了《办公室正能量》这本书，我对如何开展接下来的工作有了更为明确的目标。首先我会做办公室正能量的传播者、诠释者，我要用实际行动解读办公室感恩意识、忠诚意识、实干精神和团队意识，将办公室正能量以真实可见的方式展示出来，用它感染我们办公室的每个人，秉承管理处提出的“严、细、实、快”的工作作风，实现办公室工作思路、工作方法、工作效率、工作质量的稳步提升。
另外，我认为我们应该从根本上消除办公室里的消极能量。就人们的总体情绪而言，总会有一些正能量和负能量。我认为对负能量视而不见是一种掩耳盗铃的方法。如何正确地解决和消除负能量视一个需要考虑的问题。在以行动传递正能量的同时，我会学***思考，从办公室每个人员的角度思考问题，对人们可能存在的负面情绪、负面能量进行评估，并通过谈心、沟通和实实在在的关怀来化解这些负能量。
正能量读后感 篇8
读过《做最好的中层》这本书，我从中学习到，想要做一个好的中层，从大的方面讲，要管理好人和事。而事，又在人为，所以管理归根结底就是管理人。中层管理者对上级没有管理职能，对下级有领导作用，他们需要管理来领导团队和实现目标。
作为一名中层管理者，要做好管理工作，我认为我们需要把握两个要素：
一、管理自己。自我管理，我认为有三个方面需要注意：第一，自我岗位责任分析。
首先，要分析自己的岗位职责，分析本单位对自己岗位的期望和定位，分析岗位的发展空间和所享有的资源，这样才能有一个明确的目标。二是自我能力优劣势分析。认清楚自己，是为了更好的管理自己。
只有定期分析总结各自的优势和领域，才能找出适合自己的管理和行为。每个人都有不同的特点，不同的做事方式和不同的管理方式。我们应该根据自己的情况选择合适的管理模式。三是自我时间管理分析。
对于每个管理者而言，时间都是有限的，除了例行工作之外，每天临时性的工作也会接踵而来。此时，建议采用工作计划和工作分类相结合的方式，在自己的工作计划中增加新的临时工作内容，并根据工作分类的不同层次进行优化处理。
二、管理下属。下属支撑自己业绩的关键因素，管理上需要多费心，多重视，否则部门业绩不好自己会连带受损。管理下属，我认为有三个关键环节需要把握：
一是职位职责管理。做好职位职责书，让每个人清楚知道自己的工作职责，避免关键时候出现问题互相扯皮，把一些偷懒的想法消灭在萌芽状态。同时，当下属对自己的工作范围有了清晰的认识后，会受益于其他同事的帮助，容易产生感恩之心，有利于内部团结。
明确的工作职责不仅可以指导下属的日常工作，而且是管理者对下属进行考核的重要依据。明确每个下属的工作职责，并制定相应的工作计划。你可以做出适当的调整和修正，让下属按照计划执行和评估。二是员工的绩效管理。
不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。大目标只有分解成可实施的小目标，才能逐一落实。将一年的部门目标分解为12个月，再细分为每个人每月和每周的任务指标。
下属采用月度绩效考核、周总考核、**考核。采用早晚晚会制度，每天早上用20分钟，每个人都会详细阐述今天的工作计划、昨天的工作完成情况、原因分析和需要资源等部门同事配合的需求。给下属产生无形业绩压力同时，让每个人清楚了解到同事们都在做什么，相比而言自己的工作是否出色?
满了吗？作为一个管理者，你能清楚地了解下属每天都在做什么吗？
每个人的工作状态和部门的整体状态、行为目标都会支持结果目标。只有把握每一天，才能保证每个月，甚至每年。三是团队建设管理。团队建设中需要注意的问题很多，如下属的培训、激励沟通、职业规划等。每个人都有自己的方法，这可能非常合适。
因为不同性质的团队，管理方法也不尽相同。我认为团队建设的关键是价值认同和利益认同，这需要每个管理者的更多关注。每个人的发展都是以个以自我为中心、以利益诉求为半径的循环，企业的发展也是一个循环。
当双方都在不断地提高感兴趣的半径要求时，这两个圆可能会有一段时间相切或相交。作为打工者，很难让两者做到同心圆。因此，要实现团队建设的目标，需要员工与公司的价值认同和利益认同在一定时期内相辅相成。
正能量读后感 篇9
1、是向书本学习。
2、是利用计算机网络学习。
3、是向同仁学习。
4、是教育观摩和考察学习。
5、是向学生学习。
6、是行动研究。
7、是合作交流。
8、是进修或接受培训。
总之，教师只有教到老、学到老，才能让自己在提升正能量的同时，更好的向学生传递正能量。
4、做有正能量的教师
事实上，我们能否成为快乐的教师，更多的取决于我们对这份工作的理解。至于班主任的职位，长期以来，很多人认为班主任总是有没完没了的班级事务、没完没了的学生谈话、没完没了的抱怨等等。但想想看。当学生向我们展示他们优秀的试卷时，我们会不高兴吗？
当毕业的孩子们来看望我们时，我们会不高兴吗？
想到我以前的高中老师，他总是乐此不彼的给我们**他往届学生的毕业**，给我们介绍他学生种种的趣事，当时我能感受到他很自豪而且很幸福。
“没有人愿意欣赏你阴沉的脸。”的确，一张面带微笑的脸，比一张写满失落、不满、悲观的脸更有吸引力，也更有正能量。对教师来说，尤其如此。所以每次跟学生打招呼我都想微笑
5、做关注课堂的老师
在课堂教学中，不仅要“目中有人”，还要努力做到“目中有不同的人，目中有每一个人”。
要达到这样的目标，就需要分层教学。无论哪所学校也无论哪门学科，都会不同程度地存在着学生基础层次不齐的事实。对于课堂上的问题的设计，基础性的问题面向后进生，难度适中的问题面向中等生，难度大的问题面向优等生。
不同层次的学生有选择地回答问题，有自己的收入。同时，对学生答案的评价也分层次对待，让后进生也能大胆回答问题，增强他们积极参与的信心，让他们轻松主动地学习。
6、做注重班级管理的老师
首先良好的班风的形成与班主任老师的领导技能有直接关系。第二，要形成良好的班风，必须有以班干部为主体的班级核心。当然，要形成良好的课堂氛围，班主任要特别注意发挥表率作用。
班级中的制度建设，是班级建设不可或缺的。有规则意识的学生重视规则超过老师的脸色，没有规则意识的学生才会“得寸进尺”。有规则意识的人过马路时会看红绿灯。没有规则意识的人只会在过马路时看警察。
因此，培养具有重要意义。它将使班级走上健康正常的发展轨道，自然使班级充满正能量。
总之，作为一名教师，只有不断地增强自己的正能量，并将其传递给学生，我们的学生才能真正茁壮成长。
裙子的读书笔记(精选3篇)
你是否正在思考如何写作品的读后感？在读完作品后，心中常常有所幻想。 撰写读后感时，要站在客观的角度上看待文章，这是一篇非常不错的“裙子的读书笔记”网络文章值得推荐给大家。
裙子的读书笔记 篇1
最近，我看了一本叫《一百条裙子》的书，我兴致勃勃地读了。
旺达·佩特罗斯基是一个有着奇怪名字的女孩。也正是因为她的怪名字和她的旧裙子，所有的女生都喜欢捉弄她。直到有一天，旺达突然说她家有一百条各式各样的裙子，可是随之而来的却是更多嘲笑。根本没有人会相信她，而且大家都会拿这件事捉弄她，旺达都默默忍受着。有一天，旺达因为家境贫困而转学了，她给大家留下了她那一百条画在纸上的“裙子”。捉弄过她的女生发现旺达是多么爱她们，而且旺达是一个多么可爱，多么聪明的女孩，于是她们决定写信向她道歉，并且去把她找回来。可是旺达再也不会回来了……
读完这本书，我很同情旺达，我认为旺达是一个坚强、善良，有梦想的孩子，同学们捉弄她，她没有伤心；同学们嘲笑她，她也没有报复人家的心态。旺达家里很穷，根本买不起一百条裙子，拥有一百条裙子是她的梦想，她却用她的画笔来实现自己的梦想，有了梦想就会有生活的希望，正因为有了这样的梦想，同学捉弄她时，她才不会伤心。
我认为做人必须坚强、善良，有梦想，并且永远不放弃梦想，才能快乐地活下去。在这里旺达就是我们最好的榜样。
裙子的读书笔记 篇2
今天，我看了一本书，书名叫《一百条裙子》。这本书讲述了这样一个故事：书中的主人公叫旺达，她长得既不漂亮，家里也没有钱。每天旺达放学后，总会有一群女孩子围住她问：“你家里有多少条裙子啊？”旺达总会很自信地回答：“一百条，我家有一百条不同的裙子。”那些女孩子便会笑着跑开了，其中有两个女孩，一个叫“佩琪”一个叫“玛蒂埃”家里都很富有，她们想用这个方法来捉弄旺达嘲笑旺达，好让自己更加高高在上，可是每次旺达那自信的回答，让她们很无语。
直到学校举办了一场服装设计大赛，大赛的冠军竟是旺达，她真的画出了一百条不同的裙子，而且每条都是那么美丽。可是，在比赛结果公布前，她转学了。旺达分别给经常捉弄她的两个女孩一封信，也让两个女孩各自得到了一条“裙子”，当她们仔细品味时，才惊讶地发现：其实旺达画面上穿着不同裙子的人就是她们自己！这时“佩琪”“玛蒂埃”才知道她们错了，旺达原来是一个善良而可爱的女孩，她们举动已经深深的伤害到她了，于是她们决定写信向她道歉，并且要把她找回来。可是，当她们到了旺达家，见屋里一片漆黑，什么也没有，这时她们才知道，旺达已经搬走了。
看到这里，我心里很难过，为书中的人物难过，也为自己难过，就像在肚里打碎五味瓶，啥滋味都有，旺达面对捉弄她的同学，却能用一颗宽容真诚的心去化解同学们对她的嘲笑，用一颗坚强的心去画出自己的梦想，再看看自己，当遇到这样类似的情况发生在自己的身上我能像旺达一样勇敢而充满自信站在同学面前吗？能用自已的真诚友爱来换的他人的信任和友爱吗？
裙子的读书笔记 篇3
今天我读了被获得国际大奖小说《一百条裙子》，它使我启发很大。
这个因为漠视而发生的故事。旺达有着一个奇怪的名字，和一条洗得发白的旧裙子。她非常可爱、聪明，她出生在一个贫困的家庭，为了不受同学的漠视和冷淡。她在一个晴朗的天气里，情不自禁地凑近漠视她的那些同学们，并诉她们自己有一百条裙子，挂在家里的衣柜里。玛蒂埃、佩琪她们是活泼开朗的学生，怀着一种好奇心，用一百条裙子常常跟旺达逗着玩，让一大群同学嘲笑她捉弄她，旺达都默默地承受着。有一天她终于因为受不了这些嘲笑而转学了，留下了一百条“裙子。”
这时捉弄她的同学发现原来旺达是多么的宽容，多么的爱他们，决定写信向旺达道歉，并去把她找回来，太迟了!她们等到的是旺达的来信……旺达用独特的方式证明了自己存在，她带走了不愉快的记忆，把宽容和谅解，友爱和希望留了下来。旺达真是一个了不起的人!
这个故事告诉我们：要善于关心朋友、尊重朋友。只要用爱真诚对待周围的人，就会快乐到永远!
教你写读书心得: 正能量读书心得范例
“读一本好书就像和一个高尚的人说话”,人一生的进步都是和书籍的阅读相伴随的，在阅读作者写的作品时，脑中不停的有新的想法，面对作品里的情节、人物，我们需要从相关的角度去分析它。怎么才能避免将作品读后感写的如同流水账一样呢？小编已经为大家整理好了“教你写读书心得: 正能量读书心得范例”，赶紧看看对您有没有帮助吧，喜欢请收藏哦！
动笔之前特意去百度了一下关于'正能量'的定义，万能度娘给的官方解释是'一种健康乐观、积极向上的动力跟情感',那与之相对，负能量的定义可以被推敲为'一种病态悲观、消极倒退的压力跟情感'.
读这本书以前，一向非常抗拒旋风式的所谓成功学的书籍。它们的功利性简直强到没朋友，成功被粗暴的直接跟财富划等号，这类书通常又摆在书店的最前排，还顶着畅销款的帽子，好似相隔甚远也能闻到阵阵鸡汤飘香。然而忘了存在即合理，缺铁补铁缺钙补钙，无非就是直接了那么一点。这些书籍无论是关乎心态还是技巧，都是过来人的经验之谈。毕竟两点间直线最短，既然你我逃不掉又何苦自己孤孤单单跌跌撞撞头破血流，再回过头去验证别人的确没有错，荒谬。
正负能量最大的区分界限应该是方向，由零点分界，各自趋向无穷。举个栗子（不是错别字哦），这个世界上聪明人多的是，不乏眼光精准、识人独到之辈，如果从正能量的眼光出发，在看清全貌的前提下，不论对象是人是物，都会更关注优点部分。毕竟天生阴阳凡事分正反，每个人都有明显的亮点跟不足，但瑕不掩瑜，所以拥有正能量眼光的人更懂得欣赏他人以及汲取精华，生活中的确不缺少美，缺少发现美的眼睛。而负能量与之相反，尽管有光的地方就有阴影，但总看到阴影面，久了也就适应了黑暗。它的所有观点未必错，只是视角否定消极，站在否定的立场上评判他人跟自己，于事无功却难免会变得愈加挑剔。显然聚焦于他人光芒的人更具备亲和力，而亲和力是推动事物向前发展的润滑剂。久而久之，近朱者赤近墨者黑，相辅相成。
一个人真正有危机感的标志往往是终于认清了现实的残酷，括号—自己的无能跟渺小。想要云淡风轻自信从容的过一生是多么困难的事情，要么是你幸运爆棚含着金汤匙来到这世界上，优雅的来高贵的走。含金量高如查尔斯王子，这辈子最亮的标签恐怕也只是这个世界上待机时间最长的继承人或者曾经娶过戴安娜，要么就是白日梦，再美的幻想也有梦醒时分。因为只有强者才能自信从容，只有过来人才有可能历经沧桑看透世事云淡风轻。
不在意旁人眼光的人想必内心强大，然而内心强大这个词语跟弱者失败者并不匹配。人通常可分为三种，头等舱领跑区大智若愚，深藏不露，你以为他武功平平其实宝剑一出谁与争锋；平常人等表里如一，无非是看起来聪明实际也聪明或者看起来平庸实际也平庸；最惨最冤枉的是第三种，看似冰雪聪明其实不过是自以为是，想一想石头从高山上一波波的往下砸，落差有多高，重力加速度就有多重。怎一个爽字了得。刚刚在深圳开始工作的时候，带着刚刚走出象牙塔的年轻人的无知，再配上九零后惯有的标签狂妄，拜访客户遇到一点困难就负能量爆棚，殊不知实际情况无论好坏都是客观的、确定的，可变因素只有自己的态度跟情绪，它们反作用于客观现实，往往是扭转乾坤的关键。工作与工作看似大不相同，术业有专攻，但其实性质相似，都是在各自的领域内的发现问题跟解决问题，或大或小或难或易，正能量是自我的暗示与鼓励，是相互的包容与理解，是正确理解个人与企业的关系，它的名字代表你，你的形象代表它，既然一同荣辱，何不为了彼此做更好的自己。
正能量是方向，方向是对的，努力才不枉然，不然在错误的反方向上一路狂奔不回头怕结果只能是到不了的远方、回不去的家乡；正能量是为人处事的方法，书中诸多事例讲正能量与人际关系，每个人都不是一座孤岛，没有人能一直活在自己的城堡里享受孤独。人与人随时会产生交集跟碰撞，你可以不在乎自己的形象，但做不到不顾旁人的感受。潜规则这个词已经被演艺圈黑成炭洗不白，它原本只是个中性词语，但所谓明规则也好、潜规则也罢，都是这个弱肉强食的竞争社会所需的生存法则，顺它者昌，逆它者被湮没在人海茫茫。
唯愿时间往前走，你随时愿意回头看。满意过去跟现在的自己，满意所有看过的风景走过的征途，满意所有回忆，满意正能量满格的生活。
《裙子》读书笔记集锦(3篇)
作品就是一部值得大家细细品味的好作品。千人千面，对于某一篇读后感，每个人会产生不同的看法，受到不同的启迪，或许你需要"《裙子》读书笔记"这样的内容，为了方便阅读请在浏览器中收藏此页！
《裙子》读书笔记 篇1
今天我读了被获得国际大奖小说《一百条裙子》，它使我启发很大。
这个因为漠视而发生的故事。旺达有着一个奇怪的名字，和一条洗得发白的旧裙子。她非常可爱、聪明，她出生在一个贫困的家庭，为了不受同学的漠视和冷淡。她在一个晴朗的天气里，情不自禁地凑近漠视她的那些同学们，并诉她们自己有一百条裙子，挂在家里的衣柜里。玛蒂埃、佩琪她们是活泼开朗的学生，怀着一种好奇心，用一百条裙子常常跟旺达逗着玩，让一大群同学嘲笑她捉弄她，旺达都默默地承受着。有一天她终于因为受不了这些嘲笑而转学了，留下了一百条“裙子。”
这时捉弄她的同学发现原来旺达是多么的宽容，多么的爱他们，决定写信向旺达道歉，并去把她找回来，太迟了!她们等到的是旺达的来信……旺达用独特的方式证明了自己存在，她带走了不愉快的记忆，把宽容和谅解，友爱和希望留了下来。旺达真是一个了不起的人!
这个故事告诉我们：要善于关心朋友、尊重朋友。只要用爱真诚对待周围的人，就会快乐到永远!
《裙子》读书笔记 篇2
《一百条裙子》读后感范文
埃莉诺·埃斯特斯是美国著名的儿童文学作家。
她的作品《一百条裙子》曾荣获纽伯瑞儿童文学奖银奖。
下面快随感谢您的阅读。
《一百条裙子》读后感一
暑假里，我读了几本课外书，最先读完的就是这本《一百条裙子》。
这是一本读完让我很难受的书。
我为书中的主人公万达·彼得罗斯基感到遗憾，她是一个有着奇怪名字的波兰女孩。
万达的名字和其他学生不一样。她每天穿同一件白色的旧衣服上学。
她很安静，不太爱说话。
可是她的同学们都不爱和她玩。
一天，女孩们一起称赞同学们漂亮的新裙子。旺达告诉我们她还有很多裙子。她有100条裙子。
大家都不相信，因为旺达每天都穿着同一条旧裙子来上学。
同学们都嘲笑旺达。
尤其是佩吉和玛蒂，她们都问旺达你每天有多少条裙子？她们都是**，万达总是撅着嘴回答说她确实有100条裙子。
在旺达回答之后大家只会更加嘲笑她。
万达终于受不了同学们的嘲笑了。她不再上学了。
她们全家都搬走了。
万达搬走后，她的100幅画，都是漂亮的裙子，在学校获奖。
原来这就是旺达的一百条裙子。
曾经捉弄过旺达的佩琪和玛蒂埃非常后悔。
她们给旺达写了信，告诉旺达获奖的事。
旺达也回了信。
但她再也不会回来上学了。
看完这本书，我觉得很难过。
如果学生们是万达的朋友，不嘲笑她，善待她，万达就不会受到伤害或离开。
我认为学生应该互相尊重，不要欺负穷人和弱者。
《一百条裙子》读后感二
这个假期，我读了一本书，这本书的作者是美国著名作家埃莉诺·埃斯特斯，我告诉你吧！
这个故事的主人公是旺达、玛蒂埃、佩琪。
旺达是十三班里学***很差，每天都穿着一条褪了色的蓝裙子和一双旧皮鞋，还总沾着泥，班上最漂亮的佩琪和她的朋友玛蒂埃都嘲笑、捉弄她。
《裙子》读书笔记 篇3
一百条裙子读后感（一）
前几天，我读完了一本很好看的书：《一百条裙子》，这本书在____年获得过美国纽伯瑞儿童文学奖银奖，作者是美国著名的儿童文学作家埃莉诺埃斯特斯。这本书讲述了一个叫旺达的小女孩的故事。她告诉同学，她有各种各样的衣服，但他们不相信，经常取笑她。她只是保持沉默。
后来，她报名参加绘画比赛，画了一百条裙子，非常好。每幅画都能赢得大奖。但遗憾的是，她和父亲搬到了大城市，再也不会去原来的学校了。最后，几乎是所有恶作剧领导者的佩吉和玛蒂给万达写了一封信，告诉她她赢得了大奖。
旺达也回信了。
这个故事告诉我们，我们不应该取笑别人。每个人都有优点和缺点。我们应该努力改正缺点，发扬优点。我们应该乐于助人，做一个宽容、诚实、认真、细心的孩子。
一百条裙子读后感（二）
寒假里，我看了一本叫《一百条裙子》的故事书。这本书是关于主人公万达·彼得罗斯基的，她是一个有着奇怪名字的女孩。因为她的名字奇怪，裙子又旧，所有的女孩都喜欢捉弄她。
直到有一天，万达突然声称家里有100条不同的裙子，随后更是遭到嘲笑。根本没有人会相信她，而且大家都会拿这件事捉弄她，旺达都默默地忍受着。
最终，她还是搬走了。虽然她很爱她的同学，但我为万达感到委屈。尽管玛蒂尔和佩吉对万达的嘲笑没有恶意，但她们并不理解万达用100条裙子表达的友谊。
当她们看到一百条裙子的画像时，她们的内心被深深**动了，她们对以前的行为充满了自责，并把她们的祝福与歉意，写信告诉了旺达，她们是多么希望旺达能再回到他们的集体中啊！可是旺达还能回来吗？
这在我们班永远不会发生，因为我们充满了温暖。
一百条裙子读后感（三）
文/盛佳诚
书是阶梯，帮助人们登上理想。高峰，书是翅，帮助人们横渡理想海洋。
今天我看了一本书，名字叫《一百条裙子》，我兴致勃勃地读了起来。万达·特罗夫斯基是一个有着奇怪名字的女孩）因为她的旧裙子。所有的女生都喜欠捉弄她。
直到有一天，旺达说她家里有一百条、各式各样的裙子，可是随之而来的只是更多的口朝笑，根本没有人相信她，而且大家都会拿这件事捉弄她，旺达只，能默默地忍，受着。
读完这本书，我为万达感到难过。我认为万达是一个坚强、善良、有梦想的孩子，她的同学们捉弄她。她并没有伤心。同学们捉弄她、她也没有报复人家的心态。
旺达家里很穷。根本买不起一百务、裙子，拥有一百条裙子是她的梦想。她用心爱的彩笔实现她的梦想。
有了梦想，就有了生活的希望。因为她的梦想，学生们在捉弄她时不会感到悲伤。难过。
后来，那些捉弄她的女孩发现袁和赖万达有多爱她们。而且旺达是一个非常可爱。很聪明的女孩，所以她们决定写信向她道歉，并让她回来。
可是，她们到了旺达家，只见屋里一片漆黑，什么也没有，这时她们才知道，旺达已经搬走。
读了这本书后我明白了：我们都要和旺达一样，为自己的梦想从不放弃，一定和大家好好相处。
[优质读书心得] 《正能量》读后感其六
人们把所有丰富的经历以及学习的知识都总结在了书里，等待我们去领悟。人的成长离开不开书籍营养的滋养，好的作品会引起阅读者的共鸣，在看作品之后一定会触动内心，读了作品以后，光有零星的思索还不够，这时需要认真地写一篇读后感。怎么才能避免将作品读后感写的如同流水账一样呢？根据大家的需求，小编特意准备了“[优质读书心得] 《正能量》读后感其六”，敬请阅读，希望能给大家提供一些帮助！
《团队正能量》一书主要从管理者的角度介绍了一支正能量团队建设的基本要点。包括管理者自身职责的明确，避免成为微观管理者。对员工的充分信任与正确的授权方法。怎样在与员工的交流，会议和培训中传递正能量。
现代管理学在诞生之初，基本的理念是从人都是缺乏自制、懒惰的，强调以规范的流程，严格的监管来使员工被动提升工作效率。这一管理理念在当时起到了一定的作用，但是随着工作强度的不断加强和对产出效率要求的不断提升，这一理念的弊端逐渐呈现，在实际运用中往往适得其反。
以此带来了管理理念的变革，强调通过加强员工的归属感，调动员工的主观能动性而增加效率，事实证明，这样大大提升了工作效率。
运送工作，按照规定的流程将标本等物品送至指定地点外，在工作中难以避免与院方接触，需要员工发挥其自主作用，才能真正做好工作。怎样使每一个员工都能代表了公司的规范、要求，这就需要正能量的传递。
本书开章伊始，就提出了对管理者的要求，要求管理者是站在建设一个优秀的团队，为团队的发展而努力的人，而不是做一个“私利追逐者”。一个正能量的团队中，必须每个成员都了解团队的目标使命。只有每个人都了解了团队的愿景是什么，才能真正地了解该做什么。正确的会议流程，正确的培训方法对正能量的传达也有至关重要的作用。在正式地接触之外，非正式地接触也对团队的建设起着至关重要的作用，这就要求我们作为管理人员，要在工作之外的其他地方表达出对员工的关注关心。制度用来约束，温情要靠人来传达。
公司的项目综合管理指导中对员工会议与员工培训十分强调，我们在日常运作中当然要按照公司的要求执行，但是正确的培训方式和会议内容传达不光是通知的传达和技能的灌输，更是正能量传达的最好机会。
正能量团队的建设实际上是每个员工主动意识的建设，这就要求管理人员处处关心员工，从建设团队的目的出发，这样才能带出一支高效的队伍。
