有人读书笔记精选5篇。
读好书往往能提升我们的思想境界，在阅读作品后可以学到很多知识，丰富生活。面对书中的人物，我们需要写一篇读后感去具体分析。接下来请大家看看栏目小编为大家推荐的“有人读书笔记”，请多留意我们网站的更新以确保不会错过重要通知！
有人读书笔记(篇1)
我想，我周边看过这本书的人应该不多，我也是一个偶然的机会看到了这本书的书评，对它萌发了强烈的好奇心后才看的，《华盛顿.邮报》对此书的评价是：“这是一本震惊世界的名著，出版后虽未作任何宣传，但经人们口耳相传，迅速畅销起来，它曾在美国最著名的《纽约时报》畅销书排行榜上连续上榜的时间近二十年，创下了出版史上的一大奇迹。这不仅仅是一本书；它是一种出自内心的慷慨行动。”
《少有人走的路》是美国心里医师M〃斯科特〃派克一本通俗的心理学著作，他带领我们清楚的认识到：人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相当漫长。正如作品总序中所写的那样“本书处处透露出沟通与理解的意味，它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质，引导我们过上崭新、宁静而丰富的生活；它帮助我们学习爱，也学习独立；它教诲我们成为更称职的、更有理解心的父母。归根到底，它告诉我们怎样找到真正的自我。”
这本书教会我们变得成熟，用于承担生活中所出现的问题。“人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟。拒绝成熟，实际上就是在规避问题、逃避痛苦。”成熟是每个人必然的选择，拒绝成熟，就是选择痛苦。这本书分为四个部分。分别是自律，爱，宗教和奇迹。其中我感触比较深的是自律和爱这两部分。
自律，是理性地节制你的感情和行为。文章的开篇就写到“人生苦难重重。
这是个伟大的真理，是世界上最伟大的真理之一。它的伟大，在于我们一旦想通了它，就能实现人生的超越。
只要我们知道人生是艰难的——只要我们真正理解并接受这一点，那么我们就再也不会对人生的苦难耿耿于怀了。”
既然人生注定苦难重重，那么我们只有坦然面对了。正视自己，才能发现自身存在的一些问题，才能找寻到适合办法去克服它。而在生活中的很多时候，当问题出现了，我们会选择逃避，一厢情愿的等待问题能够自行消失，因为我们相信时间可以改变一切。可事实上呢？问题不会消失，它们仍然继续存在，而且它们的存在还会成为妨碍我们心灵成长的永远的障碍。
伴随着年龄的增长，我们不得不开始承担这样或那样的责任，于是我们又开始手足无措，习惯性的想要逃避。我们开始希望“这不是我的问题”，并且在心里这样自我安慰：“出现这些问题，不是我的原因，而是别人造成的，是别人拖累了我，所以我才无法……是我无法控制的社会因素造成的，这不是我个人的问题，所以该有别人和社会来为此负责。”
趋利避害，逃避责任，好像已经成为了很多人的共识。然而如果每个人都开始逃避，不愿意承担责任，社会必然会堆积起越来越多的问题，从而滋生和蔓延出更多的罪恶和安全隐患。
生活中，我们常常会说“我本来可以”，“我或许应该”，“我不能”或者“我做不到”，因为要改变旧有的习惯是一个艰辛且漫长的过程，所以我们宁愿为自己贴上“失败者”的标签，也不愿尝试去改变……
更多的时候，我们为了逃避责任所带来的痛苦，心甘情愿的放弃选择的权利，让别人来操纵自己的人生。因为害怕孤独，所以喜欢喧闹，以这样那样的名义狂欢，而这一切恰恰反应出我们内心的强烈不安。而只有在寂静的夜晚一个人独处时，我们才会听到那来自内心的独白。真正的安全，来自于人的内心。只有当我们的内心足够强大，足够充实的时候，我们才能真正感觉到安全，才不至于在这个纷繁的城市中渐渐迷失，也才能够不被周围的环境所扰，专注于自己要做的事。这大概就是佛家所言的“外不著相为禅内心不乱为定”吧？
其实，人生就是一个不断放弃和不断获得的过程。现实的残酷，我们常常感觉自己不断努力，人生的意义依然还是荡然无存。所以我们必须在不断地肯定自我的同时，为了保持平衡，又不得不放弃自我。即：消除熟悉的过去，追求新鲜的未来。否则，人生的每一分每一秒，都将是过去经验的一再重复。完全的释放自我，甚至不惜把过去的自我完全打破，说的通俗点就是打破常规，这是自我完善的必经之路。
而在书中，多次被提及的“爱”，则被定义为：“人类心灵进化的原动力”，是“为了促进自我和他人心智成熟，而具有的一种自我完善的意愿。”换而言之，爱——可以使自己和他人感觉到进步。派克的说法，多少有点西方宗教的色彩，有别于传统意义上的情欲，不过这恰好符合了我一直崇尚的精神恋爱的基本诉求。
但在日常生活中，过于强烈的依赖性，常常被我们解读为“爱”，这是完全错误的。例如：家长对孩子的过分保护，并非完全出自于爱，而是以爱之名的控制欲。而生活中也不乏这样的事例：一段感情结束以后，被抛弃的一方，痛苦万分，甚至打算轻生，他们会说：“我是那么的爱TA，没有了TA我活着还有什么乐趣？！”其实二者的关系已经背离爱的本身——使自己和他人感觉到进步。而他们口中的“爱”不过是过分的依赖感，不再是单纯的自我完善的意愿。
有人读书笔记(篇2)
斯科特·派克是美国著名的心理学家，我在备考心理咨询师学习期间，这个名字如雷贯耳，他在心理学研究上为人类做出了杰出的贡献。有幸拜读了他的代表作《少有人走的路——心智成熟的旅程》，在字里行间我又认识了坦诚的斯科特，他敢说大家不敢说的话，把大家隐晦的内心感受付诸通俗的语言，给我不少的提醒和启示。“人生是一场艰辛之旅，心智成熟的旅程相當漫长。”这句话久久在我耳畔萦绕。成长之旅应该等同于人生之旅，心智的成熟是人一生都无法达到的制高点，如此艰辛难道我们就望而却步吗?少有人走的路虽然艰辛，但是斯科特的文字却不会让我们恐惧，他带领我们在经历艰难中提升认知高度，让我们拨开内心的阴霾去获取阳光。
一、揭开问题的面纱，学会自律不逃避
书中说：几乎人人都有心理问题，只不过程度不同而已;几乎人人都有程度不同的心理疾病，只不过得病的时间不同而已。扪心自问，确实如此。还记得初中时，一向乖巧听话的我因为做错了什么事，被母亲呵斥，感觉十分委屈，转头冲出家门，向海边跑去，泪水随风而去，委屈也渐渐淡了。当跑到海边，回过头来远远望见母亲在能见到我的地方驻足远眺，心中又有些后悔自己的冲动了。之后对于这件事，我和母亲都避而不谈，可是我却将这件事深埋在心底，因为当时我产生过轻生的念头，即使一闪而过，但也的确有过。有很长一段时间，我都对这件事耿耿于怀，我怎会冲动到这种地步!
斯科特激励我们要勇敢地面对自己的问题，不逃避。直面问题，我们的心智就会逐渐成熟，逃避问题，心灵就会永远停滞不前。也就是从那时起，我告诫自己遇事要冷静，要自律。“自律”二字说来简单，但做到却不易。看看我们的学生，长时间玩手机，既浪费时间又影响身心健康，早已成为大家的共识，但是手机一到手，坏处早就抛到了脑后。再说说我们自己，阅读有益于开阔视野，积淀见闻，可是我们能做到闲暇时间以书为伴吗?斯科特说：“解决人生问题的关键在于自律。人若缺少自律，就不可能解决任何麻烦和问题。”自律往往让人不是很惬意，甚至会忍受痛苦，但是忍受住之后会获得成长的快乐。加入雪梅读写成长团队以来，我逼着自己每天坚持阅读，每周写一篇文章，一定不掉队。当手机“滴滴”传来大家在群中闲聊时，我也想观望和加入，可一旦滑开手机，心就会被牵引而去，于是我把手机拿离身边，虽然不舍，却能换来一段时间心无旁骛的阅读，当时间随着读书而流逝时，会收获文过留痕的欢愉。坐在电脑前，随着键盘的敲打声，将自己的心情故事、读书感悟记录下来，这个过程也是痛苦的，有时文思泉涌却不知从何处着手，有时黔驴技穷但必须按时完成，也有时苦恼于无法用恰当的文字表达自己最深刻的感受……当夜半钟声响起的时候，搓搓红肿的双眼，看着自己完成的“佳作”，真是痛并快乐着，偶尔文章见报，苦尽甘来的幸福感会油然而生，也会激励自己继续坚持下去。
人生是一个不断面对问题并解决问题的过程。问题可以开启我们的智慧，激发我们的勇气，为解决问题而努力，我们的思想和心灵就会不断成长，心智就会不断成熟。
二、抓住解决问题的契机，承担责任促成长
子不教，谁之过?责任在家长，也在教师。作为一名教师，我总会遇到形形色色的问题，如何抓住契机帮学生解决问题呢?
拖拉是不少学生存在的问题，其实我们很多人都会有或重或轻的“拖延症”。作为任课教师，我最苦恼的就是不停地追要学生未完成的学习任务，班上那几个拖拉磨蹭严重的孩子，肯定是点名率最高的。斯科特也曾接待过“拖延症”严重的患者，他的处理方法给了我克服学生拖拉习惯的灵感，那就是推迟满足感。推迟满足感就是不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置快乐和痛苦的次序：首先面对问题并感受痛苦;然后，解决问题并享受更大的快乐。于是，我计划对积极完成学习任务的学生，奖励其用节省的时间读自己感兴趣的书，班级书柜和学校读书角会为他们开放。
小学生告状是最常见的现象，我发现大部分学生告状时，总是先数落他人的不是，却对自己存在的问题避而不谈。斯科特认为这是很多人会存在的不敢承担责任的心理问题。避之唯恐不及，认为“这不是我的问题”，肯定于事无补;指望别人解决自己的问题，也不是明智之举。唯一的办法——我们应该勇敢地说：“这是我的问题，要由我来解决!”所以，今后遇到告状的问题，我会让学生先指出自己的错误，并鼓励其先解决自己的问题，再点出他人的错误，以此来培养学生勇于承担责任的意识。
抓住解决问题的契机，需要教师拥有敏锐的洞察力和睿智的应变力，书中的很多案例是学生也会存在的心理问题，读过之后，让我面对学生的问题更多了一些经验的储备，我会努力以平常心来应对，帮助学生获得心灵的成长。
跟随《少有人走的路》一路走来，我在正视自己的问题中获得行动的动力，在反思教学中触碰出点点智慧的火花。打开心之窗，虽然是一段艰辛的旅程，但是只要肯打开，就一定会有阳光照进来。这本书给了我勇敢面对问题的力量，我携着这份力量出发，在自我勉励中也要把这份力量传递给我的学生，让我和学生一起获得心灵的成长!
有人读书笔记(篇3)
《少有人走的路》是美国心理医师m斯科特派克所著。该书堪称一本通俗的心理学著作。这本书没有深奥的语言，没有有趣动人的故事。只是普通的语言和生活中一些琐碎的事情。就这样，他说出了一个又一个的心理真相。
开篇书中就写到：“人生苦难重重”，我们的人生是在一次又一次的超越中成长，当我们了解到人生的苦难是，或许我们会体会到更多的幸福与快乐。
这本书的第一部分讲的是自律。生活实际上是一个面对问题和解决问题的过程。我们需要认识到生活中的问题和痛苦是很有价值的。自律可以解决生活中的各种问题，是消除生活中痛苦的重要原则。自律主要包括4个方面：
推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡。该章节还提到很多人都有轻微神经官能症和人格失调，“神经官能症患者让自己活得痛苦，人格失调者却让别人活得痛苦。”这样看来，我们就不难理解所谓的神经官能症就是把问题都归结于自身，而人格失调者则把问题推到别人或者其他环境等等上面。
每个人都需要多年的经验，才能保持头脑的成熟，从而正确认识自己，客观地评价自己和他人的责任。
在第一章中，我们了解到自律是人类心灵进化的重要手段，而在第二章中，我们就可以发现“爱”是自律的原动力。在现实生活中，爱情是一种非常神秘的现象。爱是自我提高，帮助他人提高。爱不能停留在言语上，而是在行动上。过分的爱被成为“依赖”，它与真正的爱有着相反的作用，只有真正的爱才会成为自律的原动力，指引我们走向心智成熟的道路。
该书第三部分讲到成长与宗教，我们对于人生都有各自的认识，有着广阔或狭义的人生观和世界观。这里所讲的宗教，既是人生追求与信仰。在人生道路上，每个人都选择了不同的道路，有自己的信仰和世界观。我们既要调整，又要走上心智成熟的道路。
在第四部分里，讲述了一种不为人知的神奇力量。生活中总有许许多多的事情发生，有些只是我们头脑里一闪而过的念头，有时候却对事情本身有着重大的变化。这种神奇的力量存在于我们身边，给予我们帮助。
但我们未必在生活中能注意到这一神奇的力量，或许就仅仅是归于好的运气之类的。魔法带给我们的不止这些。如果你用心去寻找生活，你就会知道他的存在。正如《哈佛家训》中威廉所说：
“如果你失去了太阳，你还有机会看见月亮；如果你失去月亮，你更容易看见满天繁星；若果星星也没有，你可以享受宁静的夜空。失去了预料的美好，我们会得到意外的惊喜！”
《少有人走的路》让我们知道人生是一场艰辛的之旅，心智成熟的旅程相当漫长，但是这并没有让我们感到恐惧，恰恰相反，他带我们去经历一系列艰难的转变，最终达到自我认知的最高境界。心智成熟有多难，心智成长有多难，如何努力克服自己的局限？事实上“对别人教给我们的一切，包括通常的文化观念以及一切陈规旧习，采取冷静和怀疑的态度，才是使心智成熟不可或缺的态度，才是使心智成熟不可或缺的元素”，而怀疑、自省、反思、进取、追求的确是那么难。
尽管如此，我想这条少有人走的路，会有更多的人去走。
有人读书笔记(篇4)
这几天在看《少有人走的路》一书，有点内心的感触，现与大家一起分享。人生苦难重重，问题和痛苦无时无刻不在找我们的麻烦，让我们苦不堪言。然而，大多数人并不想面对，而是不断地逃避和推搡。
他们不是怨天尤人，就是抱怨自己生而不幸。他们总是感叹无数烦恼、困难和陪伴的压力。他们是世界上最不幸的人。但是，我认为他们是生在福中不知福，现在社会物质条件是如此丰富，现在的社会与多年前发生了翻天覆地的变化，大部分人的生活相对富足，但是他们依旧不停的发牢骚，他们不知道，他们已经比大山里的人们幸福多少倍，他们面对问题和痛苦，不是去解决问题，所以他们的心智因此很难成熟。
生活是一系列的问题，面对它，你是哭泣还是勇敢？解决人生问题的首要方案，是自律，却少了这一环，你不可能解决任何麻烦和困难，局部的自律，只能解决局部的问题，完善的自律才能解决所有的问题。人生是一个面问题并解决问题的过程。
问题可以激发我们的智慧和勇气。问题是我们成败的分水岭。我们解决问题的努力可以是我们的思想和头脑不断成熟。只有敢于承担责任，勇于面对困难，才能使我们的心健康。
有人读书笔记(篇5)
今天，我看了一篇《没有人喝彩的工作》的一篇文章，心里很有感触。
这篇文章的`主要内容是作者因为在一次文艺汇演上，老师没有选他上台演出，而是让他负责后台的工作，作者感到心里很委屈。妈妈见到孩子这么伤心，就给他讲了一个例子。妈妈问孩子：‘你看钟表上有什么东西？’“有两根针，还有时针，分针。”作者答道。于是，他的母亲又打开表壳，让儿子观察里面有什么？他说：‘里面有小齿轮和螺丝。’妈妈说：“如果没有了这些小齿轮和螺丝的话，会怎么样呢？”作者说："钟就不会走了。’作者一下子恍然大悟了。虽然这只是一份后台工作，但却是很重要的，而且是不能够没有的工作。
我看了这篇文章后，我也明白了一个道理：在这个社会上，有很多人做的都是没有人喝彩的工作，但他们都是很重要的，比如像清洁工，如果没有他们辛勤的付出，这个马路将会有多脏？因此，他们的工作还是举足轻重的。生活就是需要默默奉献的。
