大一开学心得体会。

我们不用去强求别人的想法跟我们一样，心得体会可以把自己当做书中的「主角」来写。心中有不少心得体会时，常常可以将它们写成一篇心得体会，每一次心得体会可以一直更新迭代自己的想法。想要写心得体会需要从哪方面入手呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《[推荐心得] 大一开学心得体会》，但愿对您的学习工作带来帮助。

光阴似箭，一眨眼，两年丰富多彩的高中活只能成为我美好的回忆，就连唯一一个可以放松一下的暑假也悄然离去。尽管心里有多少个恋恋不舍，但还是无法改变事实。因为我将要面对的是一个更严峻，同时对我来说也是一个更残酷的挑战。如今，我已步入更高一层楼——高三的大门，成为一个名副其实的高考生。

来到高中近两年了，感觉这里好陌生，由高中时代单调乏味的铃声代替了初中悦耳舒畅的铃声，由初中时老师呢喃细语的纷纷叮嘱更换了高中时代的自主学习······看!那座虽然有些旧但朝气蓬勃具有青春活力的楼，就是我们的教学楼!早上，朗朗的读书声映遍了校园，立刻充满了生机与活力，中午，喧闹的嘈杂声，爽朗的笑声······又是学校的另一景观!晚上，寂静的校园里同学们认真的上自习。从充满活力到喧闹再到寂静，这就是我们的校园。操场上，十几棵大树像卫士一样守护我们校园，下面摆放整齐的小凳子，枫树叶不是的从山上慢慢飘飘落下来，多么富有诗意的场面啊!花坛中，玫瑰花月季花等在微风的陪伴下一个个摇晃它们的小脑袋，向我们打招呼。新学期到了，那么大家一定会有新的打算，我的打算又是什么呢?其实，我的打算和别人一样，就是要在新的学期里努力学习，认真听老师讲课，上课要积极发言。不仅如此，还要经常参加各类活动，做到这些，还远远不够，我还希望自己能在毕业考试上考出好成绩。我知道，要做到这些是很难很难的，但是只要你坚持到底，永不退缩，那这些又将变得非常容易。

我想，人的希望是会随时改变的，不同的时间，不同的情况下，我们每个人的希望也是不同的。在新学期里，我的希望是永远记住母校，因为这毕竟是我生活了三年的中学啊!同时，我也希望能在这最后的半年里为我亲爱的母校做一点事情，留下一些美好的东西。我想，我一定会用实际行动来做这件事的。人在一生中，不管他成为了什么，是名人，或是伟人，还是极平凡的普通人，都会永远记住自己的母校，都对他有非常深刻的感情，我也要做这样的人。

怀对高三的憧憬，我来到了这里：绿草如茵的操场，窗明几净的教室，天真烂漫的同学，和蔼可亲的老师······一切都是那么诱人。我会慢慢熟悉这个学校，在这里goodgoodstudy，daydayup，使自己向更高的台阶一步一步地迈去!

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心得范本: 大一新生军训心得体会

每朵花都没有一样的时候，人也是一样。人是复杂的，尤其是思维，心得也在一直变换。在我们平凡的日常里，大家都不可避免地要接触到心得体会吧，通过实践反思学习内容并记录下来的文字叫心得，想要写心得体会需要从哪方面入手呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《心得范本: 大一新生军训心得体会》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

军训是大一新生的必备课程，每一个大一新生都要经历军训的洗礼，磨砺。我们也不可避免的接受了军训。

用为有过军训的经历，然而当再次面对军训时，内心还是有些忐忑，熟悉的项目，不一样的环境，不一样的要求也是的大学的军训与以往展现了他的独特。

时间的延长，训练项目的增多，要求的.严格，都让我们感受到了一种严肃的气氛在我们的身周酝酿，我也不同与以前的稚嫩，收起了心中的傲气，专心的进行训练。

军训的第一课教会了我服从命理，严肃的教练针对每一个没有按照要求做事的同学给予惩罚，我因为一次出错也被罚，那只是一次转向，向左转，我却向右转，一次的错误，一次的不听调，让我做了五十个俯卧撑，酸痛的胳膊浑身被汗水打湿的衣服，让我非常难受，在军队不管你犯错是有意还是无意都是要受到惩罚，军队的规矩不容破坏，让我感受到了严谨的军规，那不容质疑的吩咐，也让我明白了在军队，要做到服从命，虽然我们不是军队但是我们接受的是军队的训练。

军训教会了我团结，在军训时我们都是分为一队，一组的，各自为一个整体，教官交给我们的任务让我们去完成，一队，一组的训练都会有他的检查，一开始我们不会配合都是各自练各自的，练好的就自己休息，练不好的继续练，完全没有我们是一个团体的觉悟，当其他的队伍都已经完成了他们的任务后就只剩下我们了，匆匆忙忙的我们在剩下的时间里根本就没有任何成效，也没有多少的时间训练，最终我们成为了最失败的一组，垫底的一组，为此我们被惩罚，还是一起惩罚，只以为有一个人没有做好，我们不服气质问了教练，最终教练的一句话让我们哑口无言，因为我们是一个整体，对我们是一个整体，我们就应该相互帮助相互协助，不知道团结的我们不但让训练效率低下，效果也差。

军训教会了我坚持，每一天的训练量都是很重的，都需要我们去完成，每一天训练完之后都会全身酸痛无力，累的要死，让人难受，尤其是到了第二天那是站起来都困难，但是每一次我们都会咬牙坚持，都会继续训练，因为，没有人退出，不想成为唯一失败的哪一个，所以都咬牙减少，任何的困难，只要坚持总能挺过去的，随着一天天的流逝军训最终结束了。

这次的军训让我从新体会到了以前军训的感觉，也让我得到了更多的感受，使我知道了去面对困难，不退缩，是我学会了团结一起奋斗，使我知道了服从命令。让我更加的坚强更加的自信。

[心得]大一军训心得体会如何写

也许我跟一般人的想法不一样，但是至少现在的我认同我全部的思想。心得是自己的理解，也可以是自身受到的感悟和启发。我们有一些启发后，可以将其记录在心得体会中，心得体会能够给人努力向前的动力。想要写心得体会需要从哪方面入手呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《[心得]大一军训心得体会如何写》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

九月降临，咱们的军训也开端了。曾经军训过的咱们，现已知道酷日下的艰苦，而军训中传递的精力将在进一步领会。

不同的班级团聚一个连队，让咱们更能互帮互助。主动地扶住一些身体不舒服的人，主动地递水、递纸巾给那些衰弱的人，相互鼓舞坚持下去的人。。。。。。即便不认识，即便不了解，即便曾经没有一同的论题，可是军训给了咱们一个时机，让咱们相互沟通，相互关心，相互帮助，相互学习。

军训尽管要求严厉，但让咱们愈加有安排，有纪律。咱们都知道武士要严厉遵守规则，严厉服从命令。关于现已有些懒散的咱们，操练的方法让咱们很累，很辛苦，但全部行悦耳指挥的方法让咱们愈加有纪律，看起来规整划一的连队愈加英俊。只要在行列中，任何的动作都要打报告，这使得穿戴戎衣的咱们愈加契合咱们军训学员的身份。这些小细节更能显现武士的严厉要求，也让咱们在今后的学习中，做到有一丝不苟。

军训尽管让身体不适，但让咱们愈加喫苦耐劳，愈加坚持。站军姿是军训必不可少的一项内容，咱们要坚持军姿状况几分钟，便是一个检测毅力的事。无论是哪一个动作，都会依据要求尽力做好，坚持坚持下去。克服着酷日，克服着细雨，克服着身体的不适，坚持着，尽力着，尽自己最大才能做好着。有时分咱们不是成功不了，而是咱们缺少坚持下的毅力。所以，咬一咬牙坚持下去，在心里给自己鼓劲，做一个不容易抛弃的人。

军训也是充溢欢喜的。咱们唱着戎行的歌曲，或许它没有盛行歌曲那么盛行，但它记录了兵士的勇敢，传递着士气。咱们唱着那些戎行的歌曲，重温战争时代的故事，感触兵士的勇敢无畏。咱们拉歌，靠着声响的力度响度，表现咱们的气势。军训中的咱们也是很热心的，跟教官一同享用这段宝贵的军训日子。

咱们要做乐于助人的人，要做有团体认识的人，要做不容易抛弃的人，要做充溢热心的人。军训给了咱们一个时机，让咱们克复那些懒散的习气，让咱们愈加严厉要求自己，让咱们有了愈加刚强的毅力。

[心得集锦] 大一寒假社会实践心得体会

过去我的想法和我现在的想法不一样的地方太多了。心得体会可以采用书信的方式来写，我们在一些事情上受到启发后，可以将它们写成一篇心得体会，写心得体会可以记录我们的思想活动。心得体会的内容具体要怎样写呢？以下是小编收集整理的“[心得集锦] 大一寒假社会实践心得体会”，供您参考，希望能够帮助到大家。

我在这次的寒假中参加了商场的社会实践，以商场导购员的身份来做好领导安排的各项工作，这方面的努力也让我在这个寒假积累了不少实践经验，能够在大一寒假便做到这种程度则体现出我的高瞻远瞩，虽然是初次在寒假打工却在职场生活中有着不错的表现，这也意味着我通过寒假社会实践的完成收获了不少经验。

对待寒假社会实践应当具备基本的职业道德，将完成商场的工作当成自身的奋斗目标，而且我需要认识到员工与学生对待工作的态度是不同的，因此要尽快完成身份的转变从而做好本职工作，事实上我也因为没有摆正心态从而在工作中吃过亏，所幸的是能够得到商场领导的谅解从而有了改错的机会，但也正是这次教训让我敲响警钟从而明白做好商场工作的重要性，我在职场生活中开始将商场的发展与自身的利益结合起来，通过工作的完成让自身的能力得到了很好的锻炼，重要的是我对职场规则有了深入的了解并明确了自身的职责。

面对工作压力应当懂得自我调节从而更好地履行职责，事实上导购工作需要具备良好的口才才能够胜任，因此我很重视对工作技巧的学习与运用并强化自身能力，只不过有时也会因为工作的艰辛感到难以忍受，但由于这是自己步入大学以来第一次参加社会实践自然不能轻易放弃，因此我在同事的帮助下懂得了如何调节工作中的压力，这方面的努力导致我能够以全新的状态投入到工作中去，而且随着职责的履行导致我在商场工作中取得了不少进展。

社会实践的结束让我对工作中的表现进行了深入分析，作为初次步入职场的大学生让我意识到自身存在着许多不足，一方面是没摆正心态以至于在工作中吃亏，另一方面则是所学知识难以与工作结合起来从而不具备任何优势，所幸的是我能够正确认识工作中的不足并积极向同事请教，善于学习的特点让我在职场生活中解决了不少困难，但对于社会实践的结果应当牢记在心并努力改正自身的不足，至少我应当借鉴寒假社会实践的经验并用以指导今后的学习。

能够通过这次社会实践发现自身的不足让我感到很庆幸，这意味着今后的自己能够通过实践经验的积累有着更好的表现，而且我也不会因为同样的问题从而在职场生活中犯错，期待在下次假期社会实践中有着更好的表现。

月度心得精选: 大一军训心得体会其七

说到底每个人的活法想法看法不同，你想要的未必是我想要的。看过了解一样事物之后，每个人都有自己对其的看法。我们在一些事情上受到启发后，可以将它们写成一篇心得体会，写心得体会能够培养人思考的习惯。写好一份优质的心得体会要怎么做呢？小编收集并整理了“月度心得精选: 大一军训心得体会其七”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

秋风飒爽，阳光灿烂，今天是我们正式彩排的.第一天，从打拳方阵回归队伍的我和排里其他剩余人员一样，最后分配到了精英操这个强大的不能再强大的队伍，我感到很兴奋。

明明我们这个强大的队伍就叫做“精美操”，却不知何时有人从嘴里传来一句“酱油操”，听了之后心里顿然产生一种失落感

整整一个上午，我们除了确定一个自己的位置坐标以外，另外就复习了一个行进间转体和定位，剩下的全部时间我们都坐在原地看着旁边田径场上训练打棍方阵和打拳方阵，内心难免会产生一些不甘心，心里在想要是自己也能像他们一样该多好。既能展现和充实自我，还不会像我们这般烦躁乏味，但是我清楚地知道，相对于这些在其他方阵训练的队员而言，他们所承受的不仅仅是暴晒还有训练所带来的身体酸痛的折磨感，时不时还要接受教官的训斥和惩罚，没有对比就没有伤害，这种失落感几乎充斥着整个精英操的方阵。

直到下午教官告诉我们，不要觉得自己就只是来打酱油的，你们是精英操不是酱油操，你们关乎着整个精英操的存在，你们是强大的方阵是我们军训彩排中的压轴戏，所以你们要全力以赴做好自己的事，这关乎着你们排队的荣誉也关乎着你们整个军训集体的荣誉，希望你们能够改变之前所谓酱油操的看法，不要因此轻言放弃。

确实，生活中我们每个人都在不同的环境中扮演着不同的角色，我们应该不论角色的轻重尽力做好自己。好好洗小碗，最终会成为大碗。如果你连小角色都做不好又如何担当重大角色呢？不要轻看自己现代人生没有那么多怀才不遇，只要你是金子终究会发光法亮，一步一个脚印，终究会拥有你想要的东西！

今日感悟: 大一学生军训心得体会精选一篇

不一样的想法，不一样的每天，不重复日子，是现实。将自己阅读过的文字，以写作技巧的观点来评论它，当我们积累了新的体会时，应该马上记录下来，心得体会能够给人努力向前的动力。那么如何写好我们需要的心得体会呢？下面是小编精心为您整理的“今日感悟: 大一学生军训心得体会精选一篇”，仅供参考，欢迎大家阅读。

军训有严格的纪律要求，每天我们都有规定的任务，我们每天的训练都是非常累的，汗水如同喷泉，汩汩的往外冒，浑身湿透了一样要继续坚持，当我们的站的腿酸了，训练不会结束，当我们感到全身乏力了军训还没有结束，犯了错，就会受到惩罚，因此我们在军训的时候时刻保持这高度的警觉性，时刻提防自己犯错，因为谁都不想成为那个被惩罚的人，军训的难度是一天天增加的，前三天的训练都是一些非常简单，消耗体力比较少的训练，到了第四天训练任务增加了，内容增加了，我们的汗水也随着增加，我们就如同永不停歇的机器人一直奋斗这，一直努力着，当然我们的进步也是，一眼可见的，原本我们站军姿最多可以见识20分钟，现在我们可以加持40分钟，甚至更长，原本杂乱的步伐变得整齐有序，开始我们都是有气无力的，到了第四天我们越训练越有精神，越训练越觉得自己有使不完的力气，军训虽然累了些但是却是真正锻炼人的地方。

每一次的训练都会让我们发生翻天覆地的变化。从来没有想到过自己居然有这么大的潜力，能够发挥出这么大的力量。

对于没有开始的时候对于军训总是充满了紧张，担心，因为未知也因为对陌生的事物的恐惧，让我们开始时认为军训是可怕的，但是只有身临其境才发现军训有苦有了，只是训练之苦，更多的是快乐，在训练的时候我们一起团结，一起努力，相互之间竞争，相互帮助，留下的友谊，是宝贵的，参加军训的也不只是我们这一批，还有全国各地的大学生，虽然不在一个地方但是相信他们一样也在训练，这是一次难得的体验，也可能是我们人生之中的最后一次军训，他值得我们去珍惜去留恋。

最重要的是军训的磨砺，千锤万练，百折不挠，永不屈服，是军训的使命，让我们知道，只要坚持没有完不成的是，咬牙挺过，明天依旧灿烂。

军训还在继续，我们接下来还要面对军训的个种考验，有过了前四天的考验相信在接下来的时间军训只会让我变得越来越强。

实用感悟写作：大一军训心得体会(示范版)

想法跟实践往往不一样，总是随着时间不断的改变。我们可以引用书中的一句话做为引导，然后发表见解。无论在生活还是社会里，要用到心得体会的情况还是蛮多的，心得体会能够给人努力向前的动力。怎样才能将我们需要的心得体会写好呢？以下是76范文网(fw76.com)小编为大家特精心整理的“实用感悟写作：大一军训心得体会(示范版)”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

今天是军训的第四天，这仅仅一个开端。可是在教官的练习下，咱们审问脱节三个月假日带来的懒散，有了时刻的观念。

有人说：“懒散是遗言之光。”可是，懒散假如变成了天分，失掉操控，将会变成人道之恶。奇葩说辩于范湉湉有句金句：“不要压抑你的天分。”荀子的人道本恶之说也正说明晰人类需求捆绑。人从一出世开端就要被套上各种牢笼—家庭品德、学校规矩、社会规律、品德职责……一个纯真如一张白纸、不知世事只活在自我国际的人并不能称为一个真实具有自我的人。当咱们走向社会、走入国际，咱们会与各色各形的人相遇，树立杂乱的联系网。而与人打交道，意味着更好的品格质量更受人喜爱。而军训正教会了咱们喫苦、忍受、遵守与团队的概念。

军训让我回想起了高三后期那一个个挑灯夜战的日子。十七天，站在国泰民安下，汗在身上流淌着浸湿了蓝色的迷彩服，脚下的鞋硬如板砖，每走一步都如小美人鱼般走在刀尖上。还有严峻的时刻规则，严峻的面孔，教官响彻云霄的平铺直叙声……全部和放松一点都不沾边。这些都可以称为咱们人生中阅历的严峻的日子。但可以必定这样的日子未来绝不会少，乃至愈加严峻。而在比如高考温习日、军训的日子里，我所取得的最名贵的东西是什么？是几个知识点吗？不是。是比之前略微健壮点的体魄吗？不是。我认为是在此之中我“熬”出来的一种精力大街。因为我没确定，我熬过来了，即便我还不行优异，但我亲自感受了它的滋味。

像是“女排精力”。时评人曾这样点评过“女排精力”，它重要的绝不是成果，而是它一向坚持，静静支付的过程中包含的中心精力。军训又何曾不是呢？咱们要的总不是一个成果，不是晒成麦色的皮肤，不是健硕的体魄，更不是一群特别听话的军训兵。咱们要的是思维观念，是刻在骨子里的坚韧。因为在未来的人生中，这些优异可贵的质量将随同终身。

愿咱们在将来的漆黑旅途中可以像之前相同一次次咬牙行进。

[推荐心得] 培训心得体会

我们会不经意地忘记对手精辟的观点，就像忘记自己愚蠢的想法一样。人是复杂的，尤其是思维，心得也在一直变换。我们在一些事情上受到启发后，可以将它们写成一篇心得体会，写心得体会能够培养人思考的习惯。那么你知道正确的心得体会书写格式吗？下面是76范文网(fw76.com)小编为大家特整理的“[推荐心得] 培训心得体会”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

转眼间，x周的岗前培训在雷鸣般的掌声中结束，激动的心情却久久不能平静，于是借着此刻这种心情留下点文字来记录这x个日夜的心路。

培训的第一堂课是由x院长上的。x院长从悠久的院史文化到骄人的业务成绩讲述xx医院的辉煌，第一批xx三甲医院、业务收入位居三甲、xx年的悠久历史……这让我们觉得能成为xx人是非常值得自豪的，也让我对未来的医之路充满幻想，x余载的学医生涯终于要派上用场，一肚子的医学墨水从今天开始终于可以挥洒了。突然，掌声把我从遐想中惊醒。

职业纪律、医德医风教育、典型投诉案例分析……接下来几天的讲座让我逐渐地感受到医路之凉意。xx医护人员戴头盔上班，某医院医生在门诊遇刺，某科主任因收受巨额回扣被判入狱。一桩桩触目惊心的案例，让我感到了一丝丝当医生的寒意。原来医患关系已经如此恶化，原来医疗纠纷这么多，原来从医的风险这么大，瞬间我的心变得冰冷，在中国当医生真是太难了……

然而平静下来想一想，为何医患关系渐渐恶化，为何会有如此多的医疗纠纷，除了社会大环境的客观因素，应该在医生自己身上找找原因。用最后一节课上x教授的话来说就是“医学人文的缺失”。态度默然，医德医风败坏，媒体及舆论的曝光使医患关系雪上加霜。其实除了对医疗体制缺陷的埋怨，我们更多应该自省。“年度感动中国人物”xx大夫的事迹让大家感动流泪，同样都是医生，为何有人受尊敬，而有人却受到唾弃甚至殴打，我想道理大家都是明白的。

于是，如何成为一个受病人尊敬的好医生是我奋斗的目标，从身边的小事做起，从细节做起，时刻谨记自己是一名治病救人的白衣使者，凭良心做事。

路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。医之路，如履薄冰，我要走稳走好，而且一直走下去。

[心得集锦] 开学第一课心得体会1篇

对你来说，别人的想法你也不一定会接受。先发表自己的意见或感想，然后引用读过的文章来做印证。有了一些收获以后，写心得体会是一个不错的选择，写一篇心得体会我们可以从中找出解决问题的办法。那么如何写好我们需要的心得体会呢？以下是小编收集整理的“[心得集锦] 开学第一课心得体会1篇”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

九月四日的晚上，我看了开学第一课。开学第一课的节目分为“孝”“礼”、“爱”三个篇章，以“强”为尾声。其中有两个故事给我留下了深刻的印象。第一个故事是一位叔叔改造了自己的摩托车，因为父亲晕车，不能坐车去旅行，所以趁着年迈的父亲腿脚还利索，用自己亲手改造的摩托车带着父亲去周游全国，让父亲的晚年过得开心愉快。从中我感受到了这位叔叔对父亲的一片孝心。第二个故事是一位著名的摇滚歌手——秦勇，因为他的儿子在四岁时查出有病，于是秦勇毅然放弃了自己的音乐理想，在家照顾生病的儿子，陪着儿子快乐地一起长大。从这两个故事中我体会到：父母的爱是世界上最伟大的爱，是天底下最无私的爱。长大了，我们一定要孝敬父母，回报父母，做一个有孝心的孩子。第二个篇章是“礼”。我们中国自古以来就是礼仪之邦，我们应该继承我们中华民族的传统美德，做一个有礼貌的孩子。

第三个篇章是“爱”。我们要做一个有爱心，乐于助人的好孩子。

尾声是“强”。从武艺班孩子的精彩表演中，我感受到了他们自强不息的精神。他们是来自西藏的孤儿，在短短的一年半时间里，就练出了这样一身好本事，不知他们付出了多少汗水与泪水。难道我们还不应该向他们学习，做一个自强不息的人吗?

通过《开学第一课》的观看，我深深地领悟到：我们是祖国的花朵，是父母的希望，我们从小就要做一个有孝心、有礼貌、有爱心、自强不息的人。长大了才能回报祖国，回报父母!

[心得推荐]心得体会：青年骨干培训心得体会(示范版)

想法不一样，只要自己觉得是开心的就可以了。人是复杂的，尤其是思维，心得也在一直变换。心里有一些收获后，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，写心得体会我们可以养成良好的总结方法。心得体会书要如何规范的书写呢？以下是76范文网(fw76.com)小编为大家特精心整理的“[心得推荐]心得体会：青年骨干培训心得体会(示范版)”，仅供参考，希望能为您提供参考！

青年宣传骨干培训学习心得体会遂宁车务段刘俊梁11月1日至8日，我有幸参加了铁道团委举办的青年宣传骨干培训班。通过几天的学习讨论，使我收获颇丰，感受良多，与其他参培同志一样都有一种激动的心情。在激动的同时，我也清晰的认识到，作为一名团干部，特别是作为一名身处铁路建设与改革发展进程中的团干部，光有激动是不够的，而是应当把激动转化为激情。俗话说得好，"学习会给人带来收获",而就是这样一句话，给我带来了再次学习的力量。平日的忙碌使得自己忽略了学习和积累，突遇机遇，顿时感受到自己对于知识的贫乏，汲取知识营养的欲望也日益膨胀起来。本次宣传培训，由如何讲好铁路故事、宣传稿件写作、新闻摄影、新形势下的共青团新媒体和网络宣传工作等环节组成，时间短暂，然而对于提高思维水平和综合素质有着良好的效果。在众多的理论课程学习中，"新闻摄影"给我留下了深刻的印象。负责讲座的是《人民铁道》报社的陈涛主任。在他的精心指导下，使我对摄影有了深入的了解，同时也逐渐提高了自己的审美意识，并让我意识到想要拍出好相片，拥有一部好的相机并非关键，重要的是利用好自己手中的相机。所以我从以下几点谈谈体会：

1理论联系实际学习摄影是一门需要理论和实践相结合的过程，通过学习让我认识了相机的种类，了解了相机的性能，知道了怎样才能拍出一张好的相片，我要把所学理论知识进行实践操作，学以致用，用镜头拍出铁路一线职工的风采。

2多拍多看摄影艺术来源于生活，很多精彩的画面都是从生活中抓取出来的。我会尽可能的多看好的作品，多去分析、总结其作品的独特之处，从中获取一些启发。其实不光是摄影，对待我们工作中的任何一件事，都是一样，只有多做多总结才能把事情做好。

3要注重细节俗话说细节决定成败，摄影也是如此。往往一副好的摄影作品是来自于各种细节的把握。在自己拍摄的时候通常会忽略一些小的细节，导致画面的不完美。所以在学习摄影阶段，我将注重对细节的把握。比如在人像拍摄的时候，我会多去观察被拍摄者的妆面是否到位，服装是否平整，整体环境是否搭调，拍摄过程中被拍摄者的姿态、表情等等，都会影响到整个画面的完整性。总之要拍好摄影作品，一定要从小的细节抓起，谨慎构图，合理布光，力求画面达到完美状态，使事物永远停留在最美的瞬间。这次培训还给我一个重要的收获，那就是根据不同人的性格来制定自己交流的策略。"团干表达能力培养"的课程，让我明白，人的性格千差万别，面对不同的人要根据他的性格特点来进行交流，把握其中的规律，面对和接受自己和别人的差别，不能搞一刀切的交流模式，否则效果就不会好。一句话，性格应该成为我们与不同人交流沟通的参考，作为团干部，讲究策略和方法，既能把事情办好，还能把感情培养起来，让着周围的人包括领导和同事成为自己得朋友。培训的时间虽然短暂，但是深深激起了我继续学习的欲望，在以后的工作中，我将以抓好青年需求为动力，想青年职工之想，做青年职工所做，为广大团员青年服好务。

1坚持思想突破在今后的工作学习中，不断加强自身政治思想教育，牢固树立为青年职工服务的正确的方向和坚定的思想信念，坚决树立"四个全面"大局观，不断提高自己的政治思想素质，努力做到用科学武装自己的头脑，用坚定的政治信念来指导行动。

2学习革命历史利用团员代表大会、支部会、政治业务学习等契机，在团员青年中不断加强对明革历史和光荣传统的学习，加深对其历史地位和作用的了解，从而不断提高和增强团员青年对工作的主动性和责任感。 3新媒体应用继续加强新媒体的建设和管理，充分发挥新媒体传播的优势，优化新媒体信息传播环境，为全段团员青年提供界面友好、形象直观的交流学习习近平台，同时也给他们带来图文并茂的多重感官的综合刺激。

推荐心得： 客服培训心得体会其一

不一样的想法，不一样的每天，不重复日子，是现实。心得体会可以把自己当做书中的「主角」来写。在日常生活中，大家总免不了要接触或使用心得体会吧，写一篇心得体会我们可以从中找出解决问题的办法。如何写好一份值得称赞的心得体会呢？以下是小编收集整理的“推荐心得： 客服培训心得体会其一”，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

来到食品加工有限公司已经一个多星期了，我深信我是幸运的。很庆幸能够加入到一个团结和睦的团队，庆幸能够遇到对我们关怀备至的领导，庆幸拥有这么多亲切热情的同事，庆幸自己初来乍到就有机会参加这次活动，我切身感受到了团队精神带给我的自豪感和使命感。入职，虽然时间不长，但领导对工作的精益求精、同事间友好和谐的工作态度……这些都让我感觉到加入公司工作是正确的选择;能成为公司一员，我感到无比的自豪。我相信我的这种自豪感将会使我更有激情地投入到工作中去。

作为一名进入一个全新工作环境的新员工来说，尽管在前期面试准备中，已经对公司有了一些初步的了解，但进入公司的第一天，还是对周围的环境感到好奇和陌生。然而这种紧张情绪在公司领导、同事及企业文化的关怀、帮助和感染下很快就烟消云散了。为使我们这些新员工能尽早地适应工作环境，公司特地为我们新员工召开了欢迎大会。在会上，公司领导为我们讲述了公司创办史、未来发展规划及公司的市场战略定位、公司组织架构、人事制度、营销策略、业务发展及目标等等，还介绍我们认识了各部门负责人。我还了解到公司以其独特的管理之道为员工创造最佳的发展环境和发展空间，鼓励和帮助每位员工不断改革和创新、奖励挑战并超越自我的表现，激发员工个人与公司事业的共同发展，帮助我们尽快完成角色转换，很快融入到新环境中去。所有的这些都让我深深地感受到公司人性化的管理。我想，正是因为这种人性化的管理，才使得每一个员工都能积极的投入到工作中去。

进公司的第二天，带领我们新员工参观食品工业园的建设。这次参观让我们对公司规模、定位有了一个全面的了解。

一进园区，首先被已经建成的综合办公楼所吸引，介绍说办公楼占地9000平方米，预计在今年7月份我们就能搬进去办公了，真让人兴奋。接着又为我们一一指出了建设中的冷库、暂养厂房、车间、超市、公寓等基础设施建设。

通过实地参观，让我感触颇深。结合来公司这几天的工作、学习，下面将我自己的感想总结一下：

一、态度决定一切

一个人的成功与否，取决于他的人生态度。凡是成功者，始终用最积极的思考、最乐观的精神来支配和控制自己的人生。通过对公司文件的学习，以及在工作中与的接触，让我印象颇深的是对金钱及荣誉的态度。对金钱及荣誉的态度能够反映出一个人的价值取向和人生追求，也彰显了一个人的精神境界。古人云：君子爱财，取之有道。其实，人生就是在挣钱花钱的过程中循环往复的，生活中的多少欢喜、多少忧愁都和金钱息息相关。然而，对于金钱没有正确心态的人，金钱往往会毁灭其一生。因而，我们在工作中要向学习，培养一种正确的金钱观和荣誉观，面对诱惑能坚持自己的底线，保持一颗冷静的心。

二、认真第一

要想出色地完成好工作，就要遵循：认真、责任、要事、速度、创新、学习这6个要素。在这6个要素中，认真排在第一位，可见其重要性。那我们为什么要认真工作呢?因为认真工作是提升自己能力的最佳方法。糊弄工作，就是糊弄自己。我们要把认真当成一种工作习惯，贯彻到我们以后的工作中去。我们可以把工作当作一个学习机会，从中学习处理业务，学习人际交往。这样不但可以获得很多知识，还为以后的工作打下了良好的基础。在工作中投机取巧或许可以获得一时的便利，但却埋下了隐患，从长远来看，是有百害而无一利的。

三、加强学习

1.从公司的角度来讲，是公司发展的需要。我们从各行各业，不同的地方走到一起，虽然都是各个领域的专业人才，但对于公司的文化、发展理念、长远规划等方面没有一个统一的认识。我们只有通过培训学习，才能达到思想上的高度统一。这样心往一处想，劲往一处使，才能加快公司发展的脚步。

2.从市场的角度来讲，是市场发展的需要。瞬息万变的市场对任何公司和个人都是有风险的。如果我们对公司了解不透彻，面对市场的需求，就很难做出正确的判断，那样不论对公司或个人都会造成严重的损失。

四、全新的团队精神

我们努力打造的是创新拼搏的团队、多功能高素质的员工队伍、高强度执行力的队伍。团队精神是一种力量，摸不着，看不见，听不到，我们只有学会用心体会，去感悟，去深化。公司的发展目标就是要实现公司利益的最大化，这就要求我们在打造团队精神的过程中，一切工作要紧紧围绕公司利益这一核心，个人利益坚决服从集体利益。我们要充分地认识到，公司的利益是最根本的利益，只有公司的利益得以顺利地实现，个人利益才能得到保障。

在以后的工作中，我决心以老员工为榜样，努力做好以下几点：

1.严格执行公司制定的各种规章制度。

2.珍惜公司组织的各种培训课程，虚心学习，活学活用，更好的将学到的知识融入到工作中去。从真正意义上领悟企业内含，并将其发扬光大。

3.不积跬步，无以致千里;不积小流，无以成江海。发扬不怕难、不怕苦的精神，正视工作中遇到的难题，并想办法克服它。从身边的点滴小事做起，认真扎实的做好工作。

4.学会反思。对于工作中出现的问题，要多问几个为什么，为什么要这样做，这样有助于我们在工作中少走弯路，减少差错的产生。

5.加强本岗位专业知识的学习和培训，为公司档案的开发和利用打下坚实的基础。

档案是记录和反映公司各项活动和历史面貌的第一手资料，是生产、经营、管理和科研等各项工作的依据和参考，也是公司的宝贵财富。因此，我感到作为公司档案管理员的责任之重，我会变压力为动力，从真正意义上把公司档案管理好，做到系统化、规范化、完整化。

2022体会推荐 观看《开学第一课》心得体会一篇

人的想法不一样，能力不一样，眼界不一样，心得体会可以把自己当做书中的「主角」来写。当我们有一些感想时，写一篇心得体会，记录下来，心得体会有利于我们不断提升自我。心得体会应该怎么制定才会更好呢？下面是由76范文网(fw76.com)小编为大家特整理的“2022体会推荐 观看《开学第一课》心得体会一篇”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

今年开学第一课是围绕“英雄不朽”的主题展开的。

节目主要内容一共分为4个主题：1.爱国；2.勇敢；3.团结；4.自强。

让我感触颇深的是第二个主题——“勇敢”王二小是很多少年英雄的化身，史林山老人为我们讲述了“王二小”的故事。

9月16日那天早上，敌人向一条山沟扫荡，昏头昏脑地迷失了方向。抓住小英雄二小让他带路走。勇敢的二小把敌人带进我们的埋伏圈，后来二小被敌人用枪摔下了山涧。从此牺牲了。

听这个故事让我十分震惊，一个年纪小小的孩子居然这么勇敢，让我倾佩万分。敌人虽然挫坏了英雄的肉体，但磨灭不了他们的意志。

通过这一档节目可以让现在的孩子更加明白和了解以前的事迹。就像节目里所说的。

在战火中，勇敢就是不怕牺牲的奉献精神，今天，不怕困难，用于担当，就是一个勇敢的人。

爱国，更加勇敢，更加团结，更加自强。

我们要牢记先烈，珍惜来之不易的和平！

[体会参考] 最新精选有关大一军训心得体会范文wps版

想法不一样，只要自己觉得是开心的就可以了。我们可以引用书中的一句话做为引导，然后发表见解。有了一些收获以后，写心得体会是一个不错的选择，写心得体会可以帮助我们分析出现问题的原因，优秀有创意的心得体会要怎样写呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《[体会参考] 最新精选有关大一军训心得体会范文wps版》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

历经军训的洗礼，我学会了在挫折面前不再低头，学会了在坎坷人生路上，要披荆斩棘，懂得了自制、自爱、自理、自强的真谛，同时也相信自己将走出一条自己的阳光大道，开创一片自己的天空。我会默默地将这段军训生活永久地珍藏，当作是人生的瑰宝，让它的精神贯穿我的整个一生。

军训——一种人生体验：战胜自我、锻炼意志的最佳良机。军训不但培养人的吃苦耐劳精神，而且能锻炼人的坚强意志。我满怀希望与信心地去拥抱我向往已久的军训生活。

刚开始的几天里，教官由于执行任务耽搁了来给我们指导的行程，我们日日盼望着他们的身影，每次训练完后，我们都会缠着顾主任和辅导员问教官到底什么时候到岗，谁能知道我们在没有教官陪伴的日子里内心是多么地煎熬？只有我们自己知道。就这样，我们日思夜想地总算是把教官给盼来了……

这次军训是我第一次接触“迷彩”，不同往日的绿色，它是一种新的混合色，以绿色为基调，不同明暗程度的斑点绿为之装点，于是，生命中又多了一道 “神奇”：军人本色。上天赋予了我们很多选择，而我们却没有去体验军营生活，这算是一种遗憾吗？但是，很值得庆幸的是，上天宽容的把一次深入军旅的生活赐予我们，那便是现在我们所经历的军训生活。

[体会模板]心得体会：小学数学培训心得体会(篇一)

或者是我们的想法不一样，虽然走在一起但终点不一样。一千个读者就有一千个哈姆雷特，心得也不例外，在日复一日的生活中，大家都对心得体会很是熟悉吧，心得体会有利于我们不断提升自我。那么如何写好我们需要的心得体会呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《[体会模板]心得体会：小学数学培训心得体会(篇一)》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

为了提高小学教师数学课堂教学的有效性。在教学时应该合理创设教学情境，准确把握教学重点点，精心组织数学活动，实施有效评价策略，提高数学课堂魅力，促进学生和谐发展。下面结合自己高效课堂理论学习与教学实际谈几点粗浅的认识。

一、创设故事情境，激发学习兴趣，提高课堂教学有效性。

柴可夫说：“教学法一旦触及学生的情绪、意志领域，触及学生的 精神需要，这种教学法就能发挥高度有效的作用。”创设富有童趣的故事情景的问题情境，来激发学生学习知识的情趣，点燃探索的欲望，自然而然就会促使学生带着问题乐意、自觉地参与学习过程，从而收到事半功倍的效果。

二、关注生活经验，提高课堂教学有效性

小学数学知识与学生生活有着密切的联系，在一定程度上，学生生活经验是否丰富，教学中能否利用学生已有的生活经验，激活学生已有的知识积累，让学生在解决问题中学习数学、理解数学。

三、转变教学方式，提高课堂教学有效性

课堂教学的核心是调动全体学生主动参与到学习的全过程，使学生 自主地学习、和谐地发展。新课程强调要实现学生学习方式的根本转变，提倡自主、探索与合作的学习方式。但是，在实际教学中，有些教师常常对之作出片面的理解，在教学方式的转变中，只求形似不求神似，只重形式不重实质，导致了探究性学习的浅层化、庸俗化和形

式化。要提高教学的有效性，必须“逐步实现教学内容的呈现方式、学生的学习方式、教师的教学方式的变革”，合理组织课堂教学结构，使各种教学组织形式的空间组合方式更趋于合理和完善。

四、讲究评价策略，提高课堂教学有效性

首先，评价时要关注学生的个体差异，兼顾学生不同的知识基础，采用激励性评价，呵护他们学习数学的热情和信心。

其次，评价时要注意评价方式多样化。《数学课程标准》指出： “评价的方式应当多样化，可以将考试、课题活动、撰写论文、小组活动、自我评价及日常观察等多种方法结合起来。形成一个科学为合理的评价机制。”

再次，评价要有针对性。教师要根据该堂课的教学任务确定评价的主要范围，如计算为主的课，要着重放在对学生的计算评价活动上；以练习为主的课，要着重放在学生的练习效果上。要注意评价的实效性，教师对学生活动的评价要简练、明确、到位，使评价起到画龙点睛的作用，要防止评价的形式主义。

推荐心得： 校本研修心得体会推荐一则

我们会不经意地忘记对手精辟的观点，就像忘记自己愚蠢的想法一样。看过了解一样事物之后，每个人都有自己对其的看法。在学习、工作、生活中，总有一些事或人让我们感触颇深，写心得体会可以记录我们的思想活动。那么你知道正确的心得体会书写格式吗？小编特地为您收集整理“推荐心得： 校本研修心得体会推荐一则”，希望能对您有所帮助，请收藏。

随着基础教育课程改革的逐步推进，农村学校教师的专业化发展与缺乏专业指导的矛盾日益突出，教师专业素质的提高，仅靠专家的指导远远不能适应形势的发展，大规模送教师外出学习也不现实。因此，学校必须探索出与学校发展，教师成长相适应的校本研修模式尤为重要。经过一段时间的学习，我深有体会，现小结如下：

一、基本工作达成度概述

（一）领导非常重视校本研修工作，成立了校长任组长的校本研修领导小组，加强对校本研修工作的指导，把校本研修作为加强教师队伍建设的重要手段，通过开展校本研修，大力提高教师专业化水平。学校加强了对校本研修过程的管理，做到了研修时间、内容、人员、考评“四落实”，做到了辅导教师上课有讲稿，听课教师有笔记，学校有记录和信息反馈记载。

（二）建立激励机制，推动校本教研进程。为了调动教师参与教学研究的积极性，促进校本研修深入持久地开展，学校购置了大量的有关新课改的光盘与书籍，以改变教师的教育教学观念，开拓教师视野，提高教学水平。此外，学校还制定了《教师岗位考核奖励办法》《课堂教学达标考核办法》，把考核结果与奖惩、教师评优等挂钩，促进教师不断进取，转变教育观念，改变教学行为，提高自身理论水平，从而推动以校为本研修活动。

（三）采取多种研修模式，全面提升教师素质

各学科组根据本学科的特点确立研究主题，我们确立的研究主题基于这样几个思考：一、问题直接来自于教师的课堂，是具有代表性的，亟待解决的；二、围绕课题研究目标能提升教师教育改革适应能力的；三、在前期实践中骨干教师已对这方面有一定实践研究的基础与积累了一定的经验与做法的主题，因为引领的力量与能力直接影响课题研究的质量。

（四）校本研修内容丰富多彩

1、加强师德建设，夯实立教之基

教书育人，师德为本，缺乏良好师德的教师队伍，无从谈好的教学质量。本学年学校贯彻教育部《关于进一步加强和改进师德建设的意见》精神，以《中小学教师职业道德规范》和《新时期教师职业道德修养》等规章为依据，以县教育局师德建设活动为契机，把师德教育和学校的各项活动结合起来，加强教师思想道德建设，强化教育引导，注重内化，扎实有效的开展师德建设活动，促进学校的进一步发展。通过大力学习和宣传师德教育理论，展开师德大讨论、宣传师德典型等多种形式，结合荣辱观学习，提高教师对新时期师德建设的认识，并不断赋予新的内涵，拓展新的载体。不断完善师德建设的相关制度，建立有效的管理机制。并以此为辐射点，常抓不懈，使每位教师能够做到遵纪守法，爱岗敬业，为人师表，自尊自律，廉洁从教，团结协作，积极进取，勇于创新，成为教书育人的楷模，学生、家长、社会满意的好教师。

2、新课程理念研修。课程改革成败的关键在于教师，教师对新课程理念的认识程度直接影响课改实验的成效。为此，本年度继续把学习、实践、验证新课程理念，作为师资研修的重点任务来抓。重点学习《各学科课程标准》、《走进新课程》一书，加强通识研修，主要抓好四方面的工作：一是明确研修目的：掌握新理念、实践新理念、优化教育过程，为全面课改打实基础。二是确保研修时间：用足、用好业务学习时间。三是形成研修系列：重点围绕说课、上课、评课开展教研组活动，通过校内各科优质课、公开课、示范课和观摩课研修，在一个个案例中实践、体验新的课程理念。四是加强合作交流：派教师外出学习、观摩，返校后及时向教研组其他成员传达先进思想、理念，相互学习，共同提高。

3、教研组集体备课研修。教研组定期活动与分散活动相结合，以分组教研的内容为主，鼓励教研创新。教研组每

最新校本研修心得体会(2) 月一次教研公开课，进行、案例分析。做到课前反思新旧教材有哪些不同、新课改的理念如何渗透、三维目标如何落实、运用怎样的教学策略等等；课中根据教学实际,反思如何调整教学策略；课后反思自己的这节课达到了什么目标，用了什么教学策略，有哪些成功之处等，帮助教师寻找课堂教学的优点与创新之处，寻找问题与不足，捕捉隐藏在教学行为背后的教育观念，从而找到改进的切入口。使过程成为教学研究过程。案例分析有助于教师了解自身的缺失，从而有针对性地加强缺失方面的学习与锻炼，促进教学水平的提高。教师定期撰写教学反思或教学随笔上传到“县研训博客群”。

4、教育科研培训。我校在“科研兴校、科研兴教”战略思想的指导下，坚持引领广大教师走科研之路，开展多层次教育科学研究，人人有课题，人人学理论，人人掌握科研方法，有效地提高了我校教师的理论水平和创新能力。第一，健全机构，加强教科研指导。教科室主任负责课题的管理和规划；组织教师学习教育理论和教育科研知识；指导安排课题组的研究活动和课题成果的总结。第二，指导教师进行课题研究。第三，抓教育科研成果的推广应用，我们把“小班化教育研究”中取得的成果落实到课堂教学中，使教师在科研——实践——应用的良性循环中提高了理论素养和科研能力。

5、现代教育信息技术培训。随着现代科学技术的不断发展，以计算机技术为代表的现代教育信息技术正在迅速地改变着我们的工作和生活方式，也正在深刻地改变着教育方式和学习方式。我校校本培训积极推进以普及计算机应用能力为核心的现代教育信息技术培训，组织人员对教师进行了教师教育技术能力培养的培训和网页制作的培训，指导教师充分应用网上资源为教育教学服务，使教师逐步适应这一形势，并向高素质，高水平发展。

二、特色与成效

强化教研组的建设和管理，特别强调要发挥团队精神，群策群力，充分发挥每个教师的兴趣爱好和个性特长，打破了以往教师备课各自为战的局面，每一堂展示课都是教研组集体的结晶，教师在互动、互补、合作中不断提高了自己实施新课程的能力，已形成的教育观念顺利地转化了能动的教育教学行为，使教师不断走向成熟。

推行主题式研修，提高研修实效。各教研组推行主题式研修，以提高研修质量。如语文教研组开展了以“读写结合的有效实践”为主题的研修活动。数学组以课例为载体，开展了以“解决问题”为专题的研讨活动。这些专题性的主题研讨真正提高了校本研修的实效性。综合实践活动组开展了以“教师在综合实践活动中的有效指导”为专题的研讨。

实行多元联动式研修，促进了中老年教师迅速适应新课改理念。对青年教师实行“结对制”培养方式，充分发挥骨干教师在同伴互助中的积极作用，帮助和指导青年教师，使他们尽快适应角色和环境要求，实现跳跃式发展。除了师徒结对工程，学校还引导教师自行组成“学习伙伴”，互帮互助互学互进。营造了“人人有学习之所，处处是学习之地”的浓厚的学习氛围，使我们的学习型教师队伍不断走向成熟。

由于我校校本研修机制的完善落实，校本研修活动的扎实开展，校本研修形式的丰富灵活，使我校逐步形成人人爱研修、大家共研修的学习局面，教师综合素质有了显著的提高，促进了教师专业化发展，同时带动了课堂教学水平的提高和学生整体素质的发展。大大促进了学校各方面的'工作，学校整体工作也提高了一个新的水平，得到了社会和广大家长的认可，让我们再次理解了“教育质量就是教师质量，选择学校就是选择教师，素质教育的成败取决于教师素质”。

为了使校本研修工作真正能促进教师专业化发展，促进学校教育教学工作的开展，我们必须继续以全面提高我校教师的整体素质为核心，着眼于教师适应现代教育的综合素质的提高，不断开发校本研修内容、创建校本研修的新形式，把校本研修真正落到实处，促教师的专业化发展。

月度心得推荐: 班会心得体会篇一

过去我的想法和我现在的想法不一样的地方太多了。心得体会可以采用向老师或同学报告的方式来写。从某件事情上得到收获以后，去写一篇心得体会吧，写心得体会能够提升我们的书面表达能力。关于好的心得体会要怎么样去写呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“月度心得推荐: 班会心得体会篇一”，仅供参考，欢迎大家阅读。

心理健康教育是大学生德育必修课，也是提高大学生心理素质的基础。最近几年以来，各地高校接二连三的发生大学生跳楼自杀和上吊自尽的轻生行为。无论是为情所困，学业受阻，还是就业竞争压力大等原因，主要是心理素质低，抗压耐挫能力差等主观原因所致。针对这一现象，有针对性的做好大学生心理健康教育和加强心理互助尤为重要，结合我校要求为营造我们良好的心理健康教育氛围，以正确的态度面对生活中各种各样的压力，改变不健康的生活方式和态度， 提高抵御精神健康问题的能力，帮助学生树立正确的心理健康观念，掌握必要的心理调适方法。学校进行了“心理健康教育”主题班会。

以前，健康的标准是身体状态是否正常。这一标准的界定基于两点：健康是一个纯粹的生物学概念；人的生物属性与其他属性没有联系。 随着各种学科的深入研究，人类对自己的认识越来越全面、越来越深刻：刚来到人间的婴儿，是一个只有生物属性的“人”；经过人与人，人与文化的相互影响，只有生物属性的婴儿逐渐成长为具有社会属性、心理属性的人；真正的人应该具有生物属性、心理属性和社会属性；人的生物属性、心理属性和社会属性互为条件，互为因果；人的健康，包括了身体健康、心理健康和生活质量；人的身体健康、心理健康和生活质量，互为条件，互为因果。健康就像一张三条腿的凳子： 一条腿是身体健康，另一条腿是心理健康，还有一条腿是生活质量； 其中的一条腿损坏了，这张凳子的功能会受到影响； 其中的一条腿损坏了，其他的两条腿也会受到影响。

希望大家明白健康的标准： 身体健康有身体健康的标准；心理健康有心理健康的标准；生活质量有生活质量的标准。

在这个心理主题班会中，我们的同学都以饱满的热情投入到我们的班级活动中。面对“厌学”“人际”“爱情”“心态”和“生活”这几个话题，我们的同学展开热烈的讨论，积极发言，分享各自生活中的所见所闻，分想各自的经验和见解，让大家深刻地体会到集体的温暖与快乐。面对之中的“厌学”这一敏感的话题同学们也毫无保留地想大家展示自己的经历和观点。各位同学在班会上活跃气氛发表意见，为整个班会的成功举行做出了大量的努力。通过实例讲授和同学们共同参与，同学们对于“如何培养健康的心理，如何和周围的同学们进行心理上的沟通和交流, 如何通过互助小组及时了解在心理上出现偏差同学的情况”等方面都有了更好的认识。同学们反映，通过这样的心理主题教育班会使他们更好的认识到人生不仅仅是为了自己而活，还有父母和兄弟姐妹；并且使他们能够认识到当周围同学出现因此类问题所造成的心理失衡时需要及时给予帮助和开导。同时更重要的是认识到自杀这种不负责人的轻生行为是不可求的。人生还有很多精彩的事等着我们去做，虽然人生有着许多许多不可预测的挫折和残酷的竞争，但是经历过的人生才是完美的。心理健康教育主题班会在我们的欢笑与沉思中结束，回顾整个过程，我们有理由相信我们此次活动是非常成功的。同时也希望各位同学再接再厉，为我们这个崭新的集体取得更大的成绩而努力。通过这节班会课，相信大家都了解了什么是厌学，以及当你产生厌学情绪的时候，你应该用什么样的方式去缓解压力。希望同学们在以后的生活中，可以更好的学习，厌学的情绪也越来越少。通过本次班会，提高我班学生的心理健康知识水平，增强心理保健意识。懂得人际交往，建立和谐的人际关系。同时在学校里掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人对心理健康引起足够重视。心理的健康很重要，一个人生理健康和心理健康都是很重要的，就是怕你在不断的生活中失去了方向，这样才是导致事情悲剧发生的最根本，我们一定要 调整好自己的心理，使自己能够做到最好！

通过本次心理健康主题班会，让同学们懂得了人类对健康的界定基于人类对人的属性及其相互关系的理解。懂得了心理健康的重要性，就知道怎样才能使人身心愉快。还有对心理健康知识有了较多的了解和认识也对自身的心理健康有了初步的认识，也懂得怎么样去调节自己的心理，去用一个良好的心态去对待每一件事。虽然本次主题班会存在着一定的不足与一些地方仍需要改进，但是总体上本次班会是取得了圆满成功。