诚实守信演讲稿。

凡事欲其成功，必要付出代价。如果即将面临一场演讲，我们可以提前写下适合自己的演讲稿。通过演讲稿可以让听众对演讲印象更加深刻，一篇属于自己的演讲稿要怎么写呢？下面是小编精心为您整理的“热搜演讲: 诚实守信演讲稿之五”，仅供参考，大家一起来看看吧。

孔子云：“人而无信，不知其可也。”卢梭说：“要宣扬你的一切，不必用你的言语，要用你的本来面目。”诚信，是人间最美好的情感。

言而有信、一诺千金是我们祖先一代又一代留给我们的美德。诚信既是一种无形的力量，又是一种无形的财富，还是连接友谊的无形纽带。一个人讲诚信，人们就会称赞他，尊重他，亲近他，信任他。一家企业讲诚信，人们就愿意惠顾，企业也会赢得利益，赢得声誉。

诚信是“季布”。季布是秦朝末年楚地人。他年轻的时候很喜欢结交朋友，很讲义气和信用，凡事答应过人，就一定会竭尽全力去做到。季布言而有信的品质使他在同辈的朋友中赢得了声誉。后来他的名声更加远扬，连北方的许多游侠之士都知道了，以至民间流传着这样的谚语：“得黄金百斤，不如得季布一诺。”

可如今，诚信这多奇葩却随着时间的流逝渐渐凋零，枯萎，被人们遗忘，丢弃。

试问，一个人如果失去了诚信，周围谁还愿意再次去相信他？一旦失去了诚信，身边的人将会一个一个离开你，不再成为你的朋友。你也将会成为一个孤独、寂寞的人，生活在寂寞之中。

再试问，一个企业若是失去了诚信，谁还愿意再去买他们的产品？想必“三鹿”事件你我还记忆犹新，难道这不是一次沉重而又惨痛的教训么？安徽的大头婴儿、菲律宾的油炸食品中素案，这不是时时刻刻提醒着我们吗？这些牺牲了多少无辜的人？这些血淋淋的事实都是那些要钱不要命的人忽视诚信而造成的。fw76.COm

那么，一代又一代，诚信是否从此来绝，是否这个世界再没有这个良好的品德，从此消失在世界的尽头。我想说，尽管社会上失信现象已泛滥成灾，我却依然坚信，我们每个人心里都埋有一颗诚信的种子，请为它浇水，施肥，并且将自己的心扉敞开，让它尽情享受这阳光雨露的滋养。春天里的它，定会发芽；夏天里的它，定会开出美丽的花；而秋天的它，则会结出丰硕甜美的果实！

朋友，为了国家，为了社会，更为了你自己，让我们携起手来，自觉做一个诚信之人，让诚信的光芒重新照耀民族精神的家园！

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【实用演讲稿】 国旗下的诚实守信演讲范文网页版

生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。当我们即将上台演讲前，你最好是提前准备好上台发言的稿子。演讲具有很强的时效性，这很考验演讲者的发挥。那么一篇演讲稿要怎么才能写好呢？小编为了满足您的需要，整理了“【实用演讲稿】 国旗下的诚实守信演讲范文网页版”，仅供参考，希望能为您提供参考！

敬爱的老师、亲爱的同学们：

大家下午好!我是____班的______。我演讲的题目是《诚信是金》。

中国素以“文明古国，礼仪之邦”闻名于世。明礼诚信，自古以来就是中华民族的传统美德，也是社会公德的重要内容。它包含了“明礼”和“诚信”两个内容。“明礼”就是讲文明、懂礼仪，如爱护公共财物、遵守交通规则等。“诚信”就是指诚实守信，表里如一，言行一致。

孔子说过：“人而无信，不知其可也。”它表达了诚信的重要性。“无诚则无德，无信事难成”。下面，我给大家讲两个关于诚信的故事。

春秋战国时，秦国的商鞅主持变法。当时处于战乱之际，为了树立威信，推进改革，商鞅下令在都城南门外立一根三丈长的木头，并当众许下诺言：谁能把这根木头搬到北门，赏金十两。围观的人不相信有如此好事，结果没人肯试。于是，商鞅将赏金提高到50两。重赏之下必有勇夫，终于有人站起将木头扛到了北门。商鞅立即赏了他五十金。商鞅这一举动，在百姓心中树立了威信，变法得以推广。新法使秦国渐渐强盛，最终统一了中国。

国守诚信则繁荣昌盛，民守诚信则安居乐业，诚信是金，无论你功劳大小，能力高低，只要你能讲诚信，就是一个对社会有用之人。

然而，在我们身边缺失诚信的事情却时有发生：虚假广告横行天下;劣质商品充斥市场;考生作弊现象严重;“豆腐渣”工程造成无数人间悲剧……因此，在社会主义文明高度发展、人与人相处难见真情的今天，诚信品质尤为重要。

同学们，我们应该多一份真诚，多一点信任，脚踏一方诚信的净土，浇灌出人生最美丽的花朵。“重诺守信，人必近之;狡诈欺蒙，人必远之”。愿我们所有的人都把诚信之心携带在人生的道路上，从我做起，从小事做起，让诚信的品质散发出金子般的光芒!

谢谢大家!

[热搜演讲稿] 付出与回报演讲稿之五

贤从智中取，智从学中求。当我们需要在正式场合演讲时，大家自然而然的会精心准备一份演讲稿。优秀的演讲稿可以让听众愉悦，想要写好一篇优秀的演讲稿是该如何写呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《[热搜演讲稿] 付出与回报演讲稿之五》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

尊敬的各位领导：

大家好!今天我要讲的题目是付出与回报。

付出真的会有回报吗?也许很多人都会质疑这个问题，“好人怎么就没有好报”也是我们时常可以听到的悲剧性事件的评论。不过，这个答案是肯定的——付出是会有回报的，只是有些回报是可以立即显现的，而有些则要隐藏一会儿。在对爱的研究结果显示，付出能对人体健康提供全面的保护，对心脏疾病的抗病力竟然是阿司匹林的两倍。如果付出不是免费的，制药厂肯定会大肆宣传这一发现，然后推出一种新药，叫做“付出灵”而不是“百忧解”。付出可以让人获得长寿，减轻疾病的痛苦，缓解焦虑提供安慰，也许前两者大家难以体会到，但是缓解焦虑提供安慰这点日常生活中却是很容易感知的。

既然付出有这样不错的回报，那么我们有哪些方法来进行付出呢?通常大家认为付出就是牺牲自己，帮助他人。其实付出并不一定意味着牺牲自我，对他人的帮助也有很多方面。付出有十种方法，分别为：赞美、传承、勇气、幽默、尊重、同情、忠诚、倾听和创造。先来说说第一种付出的方法——赞美吧。你不会知道你的赞美对他人是多么大的鼓舞。赞美是一种纯粹的快乐，它看得见摸得着，生日聚会、感恩卡片、团队胜利的欢呼都是赞美的形式。在我们的课堂上，我们被要求在每个同学的演讲后说“你真棒”，也许一开始我们都觉得这句话很奇怪，而礼貌性的鼓掌更为自然，但是不可否认的是，这句话是比鼓掌更为明确的赞美方式。对于家人，朋友，情侣，工作团队甚至是陌生人，不要吝惜你的赞美吧!这种付出是如此简单又能让双方都获益，何乐而不为呢?

另外要说的一种付出的方式是尊重。尊重在英文中是respect，它的字根是拉丁文respectare，意思是再看一次，这是本质上的一种美好意象。它需要我们再看一遍，超越第一印象以及不由自主的偏见。为了了解另一个人的生命旅程和观点，我们需要回望凝视。有个故事是这样的，一个妇女来到急诊室说她有剧烈的头痛，但却没有任何神经方面的疾病。在场的医生都说她是个疯子，决定把她转到精神科。可是几个小时后，她就死了，大家这才发现她患了脑瘤。大家很自责，可是我们需要知道的是这个事件最大遗憾不是她的脑瘤，因为脑瘤最终会要她的命，医生们最大的过失是把她当成了疯子，没有人重新观察她的问题，她死的时候，没有人对她表现出任何的关怀和尊重。没有得到尊重给那个患者带来了孤独的死亡，没有付出尊重给医生们带来的更是一生的自责内疚。

由于时间关系，十种付出的方法我不能一一阐述，但在每节课的最后，我们都会说“感谢大家的全情投入”，大家的全情投入中，自然就蕴含了种种付出了，那么，付出带来的回报，大家隐隐约约也能感受到的吧。

谢谢大家!

[热搜演讲稿] 企业演讲稿其五

追求更高，是成功的动力。在我们要上台进行演讲时，我们应该要准备一份成功的演讲稿。演讲稿可以将想法清晰地表达出来，一篇演讲稿要怎么把它写好呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《[热搜演讲稿] 企业演讲稿其五》，希望对您有一定的帮助。

低碳环保是每个人的职责。对于我们来说，生活方式描绘了一个人是否低碳环保。即产生、使用和消费一些东西共排放了多少二氧化碳。低碳能够从一个人的衣、食、住、行体现出来。

我们的身边也有很多不环保的事件。垃圾满地都是，“母亲河”也已经不再清澈见底，“母亲河”转成了“垃圾的天堂！”垃圾在河面上漂来漂去，散发着恶臭。马路上汽车成患，一条条由车子构成的长龙随处可见，车子排出的尾气让人恶心。工厂的废气犹如一条条长龙直入云霄，让天空不再湛蓝深远，空气不再清新甜润。

真正的低碳环保对于普通人来说是一种生活态度而不是潜力。只是缺少了民众的力量。其实民众的力量才能改变未来。平常，我们只要把水循环来使用。用淘米留下的淘米水来浇花浇草。而淘米水对花草而言更比清水有营养，这样，不但节约了水，而且还能让花草更好地生长。出门购物，自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都减少使用；出门自带喝水杯，减少使用一次性杯子；多用永久性的筷子、饭盒，尽量避免使用一次性的餐具；养成随手关掉电器电源的习惯，避免浪费用电；尽量不使用冰箱、空调，热时可用电扇或扇子等。低碳环保代表着更健康、更自然、更安全，同时也是一种低成本、低代价的生活方式。

环保就是但是分追求物质，其实低碳也是一种低调。我们就应从节电、节水、节碳、节油、节气这种小事做起，一齐去建立低碳绿色的生活方式，只要我们大家一齐去行动，就必须能够让我们的生活更加低碳环保，从而让我们共同的地球拥有更完美的明天。

热搜演讲: 初中生班长竞选演讲稿之五

勇于开始，才能找到成功的路。为了让自己在演讲时掌握好声音和节奏，最好是提前准备好上台演讲的稿子。优秀的演讲更能博得大家的关注，优秀的演讲稿要怎么写才能写出来呢？以下是小编精心整理出来的“热搜演讲: 初中生班长竞选演讲稿之五”，相信能对大家有所帮助。

我想问一下同学们：当我们在学校没有考高分、我们的名字没有出现在分数榜前几名的时候，是否经历过老师、父母指责我们学习不够努力，认为这是由我们的主观因素造成的。

那你们觉得这种认识是否正确呢？

我想认为这种认识即使不是错误的，也至少是片面的、不完全的。

可为什么是片面的？那就要涉及到我们自身的智能结构，也就是所说的天赋、天性了。美国学者霍华德·加德纳把我们的智能分为7种类型即语言智能（诗人、作家和演说家）、数学逻辑智能（逻辑推理、科学分析）、空间智能（建筑设计师、画家）、音乐智能（音乐创作者、舞蹈家）、身体运动智能（舞蹈家、运动员）、人际关系智能（推销员、经纪人）、自我认知智能（文学家、哲学家、心理学家）。而我们每个人所具有的智能结构是不同的。一个人的长处在于运动，却要求他非得学好几何学不可，另一个人的长处在于音乐，却要求他写出一流文章成为一个杰出作家，这样的要求不但没有道理，还是十足的无知。人们既然不要求一棵杨树长成柳树，也不要求一棵松树长成柏树，为什么竟然会要求一个长于交际的学生一定要成为冥思苦想的哲学家，要求一个长于感情表达的学生在化学考卷上拿高分呢？因此老师和父母认识并非完全正确，而我们也都有权利按照我们自己固有的天性和禀赋发展自己，展现自己，外力不应该给予与我们的天性、禀赋和意愿相抵触的干预。这也就是我们所说的个性发展。

（著名漫画家丰子恺曾经画过一幅漫画，讽刺教育工作者总是用单一标准要求学生，就像园丁拿着剪刀剪切冬青一样，老师常常就是这样凶暴武断地把学生剪切得整齐划一。）

让我们再想一个问题：假如一棵柏树很高很密却是横卧在大地上的，我们会认为他是最魁梧的吗？一株桃树长得很高很大却不开桃花不结桃子，我们会认为他是最美的吗？显然我们既不认为那颗柏树很魁梧也不认为那株桃树很美。个性也是如此，当我们发展天赋、张扬个性的时候也应该把握好方向与尺度。如果你的音乐天赋很高，即使不要求你能写出一流文章，你总不能语文课上肆意地听CD吧？如果你的人际关系很好，即使不要求你能拿数学高分，你总不能在数学课上疯狂的发短信聊天吧？你是否应该去听听语文老师的言谈，或许他的某些语言能加深你对音乐的理解，使你从音乐中获得更多的喜悦呢？或许他能激发你的潜力使你写出如《东风破》般美妙的歌词，成为新一代的JAY呢？，你是否能试着分析着数学老师的思维，为什么这么想，为什么这么做。或许更清晰的逻辑思维会使你的交际表达更有条理，在交际中更胜一筹呢？我们学语文并非为了读懂死板的文言文，我们学数学也并非为了画出烦人的抛物线，我们学习的真正目的是为了能使我们自己固有的个性得到更好的发展，从而展现自己的才华。而我也相信我有这个能力，担当班长一职，在今后的日子里带领同学们正确发展我们自己的个性，展现一个充满个性的0710班，创造出最强的0710班。

[热搜演讲稿] 感恩演讲稿

只有不快的斧，没有劈不开的柴。为了让自己的演讲抑扬顿挫，我们就可以提前把自己想说的话写进演讲稿里。有趣的演讲稿能够给听众带来深刻的印象，我们究竟该如何写好一篇演讲稿呢？以下便是小编收集归纳的“[热搜演讲稿] 感恩演讲稿”仅供参考，希望能为您提供参考！

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家早上好！

我是来自x年级x班的xxx，今天我带来的演讲主题是：感恩教育

这个世界上有太多值得去感恩的事了，感恩抚育我们长大的父母，感恩孜孜不倦的老师，感恩同甘共苦的伙伴，感恩雪中送炭的朋友等等等等。但是生活的安定与幸福使我们缺乏了很多珍贵的品质，使我们变得以自我为中心，让我们忽略了一直站在我们身旁的人，忽略了蕴藏在心底最真挚的情感。

现在很多人尽情地过着愚人节、圣诞节，却有几个人真正的过过感恩节？他们视今天的幸福为理所当然，却不知道幸福的背后有着太多帮助过我们的人，那么就请你暂停一下匆忙的脚步，好好看看曾经走过的路认真想想该去如何面对那些帮助过我们的人，才能无愧于心。

我的演讲完毕，谢谢大家！

演讲人：xxx

20xx年xx月xx日

2022演讲稿推荐 演讲稿之五

追求更高，是成功的动力。在我们要上台进行演讲时，我们应该要准备一份成功的演讲稿。演讲稿可以将想法清晰地表达出来，一篇演讲稿要怎么把它写好呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《2022演讲稿推荐 演讲稿之五》，希望对您有一定的帮助。

尊敬的各位评委，亲爱的同学们

大家好，我是今天的()号参赛选手，秦成。有人曾给母校一词下过这样的定义：母校就是那个你可以每天抱怨她八次，但是却绝对不允许比人说她哪怕一点点不好的地方。是的，母校， 一个听着就十分亲切的称呼。她教书育人，给予我们知识，哺育我们成长，教会我们做人。那么今天，时值我们母校六十华诞之际，请各位伸出我们的双手，用最真挚的掌声，祝福我们的母校，桃李满天下，明天更辉煌

今天，我给大家带来的演讲，题目是《转变责任观念》。朋友们，请各位回答我一个问题，天下兴亡的下一句是什么?不，应该是“我的责任”!如果今年高考，所有参加考试的考生，每个人都加上十分，那不是等于什么都没加么?我们常说，天下兴亡，匹夫有责。其实，又有几人正视过自己的责任?天下兴亡，匹夫有责，等于大家无责!我想说的是，天下兴亡，我的责任!

以天下兴亡为己任，这是孟子的思想，范仲淹也曾说过，先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。但是以我们现在的社会现实来看，更多的人选择的是个人自扫门前雪。其实，孟子是人，范仲淹是人，我们也是人，他们能做到以天下为己任，我们为什么不可以?天下兴亡匹夫有责这句话，相信大家都曾说过。但是又有多少人真正正视过这句话?有多少人做到了呢?很可惜，我还没有做到。但是我会努力去做到。天下兴亡，我的责任!唯有这个思想，我们的国家才会有希望。试想，如果我们每一位同学都说：学校秩序不好，是我的责任;国家教育办不好，是我的责任;国家不强盛，我的责任……人人都能主动负责，天下哪有不兴盛的国家?哪有不团结的团体?所以，每个学生都应当把责任拉到自己的身上，而不是推到别人的身上。

我们是什么身份?没错，我们是学生，是大学生，是新时代的大学生，是充满理想，个性张扬的新时代大学生。但是!无论前面有多少修饰，我们首先是学生，无论前面有多少形容词，最后两个字，还是学生!学生的主要责任是什么?是学习，但，不仅仅是学习。水房卫生间的水龙头没拧紧，我们有责任拧紧，教室的灯没关，我们有责任关上，地上有纸屑，我们有责任捡起来扔到垃圾桶里。这么大的一个校园，你不破坏，我不破坏，它会脏吗?脏了之后，人人都去弄干净，它会脏吗?你只指望几个工人做这个工作，说：“这是他们的事。我是来读书的，不是扫地的。”那我想问，读书不是为了国家服务么?但是眼前的一点小事你都不做，你能服务未来?眼前的小责任你都不负，你还能为未来负责?

刘备说过，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。有时候正是这一点一滴的积累，才为我们的国家，为我们的世界创造无数的奇迹。套用一句公益广告词，再小的力量也是一种支持。1994年的广岛亚运会，我们的近邻日本国人用他们点滴的责任积累完成了一次震惊世界的创举。当六万人的会场散场后，场地上没有一张废纸。仅这一点，就让世界的报纸都登文惊叹。我们总说，我们要振兴中华，振兴中华不单单是靠我们的经济，我们的政治，我们的军事。有时候，小事也是体现中华民族形象的方面!一口痰，吐到我们国家，丢掉的也许只是你一个人的脸，但是，吐出了国门，那丢掉的，将是十几亿中国人的脸!

我们总将责任看的十分重大，往往忽视了那些细小的责任。那么，从这刻开始，请开始转变责任观念，天下兴亡，我的责任!从这刻开始，请开始转变责任观念，勿以善小而不为，勿以恶小而为之。

[热搜演讲稿] 教师新学期演讲稿其五

我们将计划付诸于行动中，才有可能获得成功。当我们需要接触到演讲活动时，我们可以先把自己想说的话整理成稿。优秀的演讲稿就是让大家听懂你想要表达的情感，最近是否在搜集优秀的演讲稿模板呢？小编通过努力，整理了“[热搜演讲稿] 教师新学期演讲稿其五”，还是希望可以对您有所帮助。

军训期间唱军歌是勿用置疑的，我在让孩子们唱歌时，发现许多经典老歌学生都不知道，而且关于一些老的革命歌曲学生已经不感兴趣了。后来我要教他们唱时才明白：他们只看歌词，只要有过去常谈的习语就认为是过时的，没意思！ 我忽然想起李镇西老师的一篇文章《让我们重建教育的理想》中的一段话：“我们曾经经历了一个侈谈"理想"的时代。在物质极度匮乏的季节，我们期望用"精神变物质"，连小学生的作文都是"祖国·理想·人生"，人们真诚地写着"雷锋日记"。侈谈"理想"到了极致，假崇高、伪圣化便应运而生。最后，"理想"被抛弃。我们正在经历一个耻谈理想的时代。对假崇高的消解，使人们开始"躲避崇高"；对伪圣化的厌恶，使人们开始拒绝理想。在有人光天化日下可以理直气壮地说"我刚从监狱里放出来"的时代，我们却羞于说"我有理想"。连中学生的作文，也透着玩世不恭的痞子味，新派教师名之曰"新概念作文"。”

也许是我们一些中年老师就是“耻谈理想的时代”成长起来的吧，我们的孩子中也有不少行为透着玩世不恭的痞子味是否与他们有关？

我要改变孩子们的一些想法！我在教唱一首歌之前，先赋予这首歌以一定的故事或意义，果然学生们的感觉就不一样，他们唱得十分投入和带劲！过去我曾经在我第一届学生毕业前这样做过，结果孩子们至今仍恋恋不忘，因为他们不只是会唱这些歌，而是在回味这些歌背后的故事或意义！

于是我在想：行为本身也许并不重要，重要的是行为背后的故事或意义吧！？

杨远山同学正步左腿踢不直，整个排面不齐！观察两天，我对此颇有意见！于是我把他私下找出来，鼓励并委婉批评了他，他说我会尽力做好的。 直到前天晚，杨远山同学母亲前来看他，她抗洪救灾刚结束准备外出打工。面对母亲满脸泪水时，我才知道：这个孩子原来是小儿麻痹症患者，他是残疾！看一下他的右腿吧，只是皮包骨，左才是特别“健康”的！而这个孩子竟然没有说过一次退出的话！我感到非常的内疚和欣慰！我向他当面表示歉意并真诚的敬意！表示坚信他能出类拔萃（其实他在军训期间的数学测试中就获得全班第六名，入学成绩是60名开外，而且主动挑战家长会英文朗诵的孩子就是他！）！

于是我又想起了傅晓飞，一个不能做操的脊柱畸形儿，坚持军训直到正步时才被迫告别军训，而后在教室内看书写作业，与纪开旭（车祸，脚部严重骨折，与傅晓飞一样直到正步时才被迫告别军训）同学一起主动大扫除！ 我能说什么？我被感动着，同学们被感动着，他给了我们什么启发？

捷报频传，在高一近100个宿舍中，我们班女生宿舍2111房间获得内务评比全年级第一名！会场上掌声如潮！于是我们掠走16个奖牌中分量最重和次重的两个！

在大学四年中，我们都保持军训时的风格，于是我们宿舍年年都是安师大的校级文明宿舍。这次内务评比前，我和教官曾经逐个宿舍教导，我还多指导了一次。 学生们很感动，因为在他们的学生生涯中，从来没有老师主动为学生做过事！（打扫卫生时，只要我在场，我从来不是在那儿只发号施令，我总是尽可能与孩子们一起劳动，因为我与他们一样都是农民的儿子，能吃苦不怕累是我们的共性。）

我在想，初中的老师们是不是该多身体历行呢？我们班的内务整理能否保持3年呢？

为迎接即将到来的xx级高一新生军训，东区中学高中部在8月5日召开由校长、行政、全体高一班主任组成的军训动员大会。集中研讨军训方案，为顺利完成军训工作作好充分准备和部署。

会议由肖秀英副校长主持，肖校长首先转达了段校长对高一全体班主任的问候，并站在学校全局的角度对这次军训工作作了非常详细的部署。不管在对班主任工作方面还是在对学生仪容仪表、行为规范方面都作了非常明确细致的要求。为我们全体高一班主任开展军训工作指明了方向。

同时，会上梁忠明主任，李海龙副主任，杨群主任分别就学生校服、文明就餐、住宿、安全等方面问题作了安排。相信在学校领导、行政的关心支持下，在全体高一班主任的共同努力下，东区中学xx级高一新生军训一定会圆满完成。

2022演讲稿推荐 健康演讲稿之五

追求更高，是成功的动力。要想使演讲活动更加深入人心，我们应该将自己的演讲稿内容熟记于心。关于演讲稿的撰写我们需要特别注意，一篇属于自己的优秀演讲稿要怎么写呢？下面是小编精心为您整理的“2022演讲稿推荐 健康演讲稿之五”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

老师们，同学们：

早上好！

今天国旗下讲话的题目是《健康饮食，让我们更健康》。

5月20日是“中国学生营养日”！为了使学生营养宣传工作更加广泛、深入、持久地开展下去，促进学生营养宣传工作的制度化，所以，决定将每年的5月20日定为“中国学生营养日”。

我们都知道小学时期是生长发育的关键阶段，可是很多同学都有挑食、偏食、贪食、好吃的.坏习惯。很多同学不懂得珍惜自己的健康，不懂得为自己的健康负责。从今天起，我希望各位同学能够开始注意自己的这些坏习惯。

1、我们要养成不挑食，不偏食的习惯。在日常生活中要吃各种粮食，水果，蔬菜，鱼肉，蛋，奶等。按营养学要求，青少年一日的膳食应该有主食、副食，有荤、有素，尽量做到多样化。

2、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。可增加一些营养丰富的鸡蛋、牛奶、花生、大豆等，以保证同学们能精力充沛地学习。青少年时期是智力投资和体质投资的黄金时代，只有不误“天时”，才能生长发育完好、体质健壮、思维敏捷、健康成长。

3、在吃饭时要细嚼慢咽。吃饭时千万不要太快，因为多嚼有利于提高食物的消化率和保护肠胃。

4、营养饮食还有一个重点是不吃不洁食品。在每天上学、放学的时候，很多同学都会到学校外面的露天小摊贩那儿或商店买吃的。容易吃到一些变质腐坏的食品了。

同学们，关注食品安全，学习营养搭配，平衡膳食，应该和我们学习基础知识一样重要，让我们选择科学的生活方式，养成良好的饮食习惯，在健康、营养、快乐的生活下茁壮成长！

【热门演讲稿】 感恩父母演讲稿之五

天下无难事，只怕有心人。为了能够在演讲时语言流畅，我们可以写下自己的演讲稿。演讲稿可以避免临场斟酌词句，优质演讲稿是怎么样的呢？下面是76范文网(fw76.com)小编为大家整理的“【热门演讲稿】 感恩父母演讲稿之五”，希望对您的工作和生活有所帮助。

假如这个世界没有阳光、水源、没有父母，没有亲情友情和爱情，那么会变成什么样子呢？

没有阳光，就没有温暖；没有水源，就没有生命；没有父母，当然就没有我们自己；没有亲情友情爱情，世界就会是一片孤独和黑暗。这些道理都很浅显，但是生活中，我们在理所应当的享有着这些的时候，却常常少了一颗感恩的心。

感恩是每个人应有的道德准则，很多人，很多事，其咎都源于不会，不愿感恩。的确，中国的文化传统让我们很难从口中说出“妈妈我爱你；爸爸我爱你”。然而，这不应该是借口。鸦有反哺之义，羊有跪乳之恩，不懂感恩，就失去了爱的感情基础。所以，学会感恩，感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲之恩，感激朋友的帮助之恩，感恩一切善待帮助自己的人甚至感恩给我们所经历的坎坷。我不会忘记不久前的一件事情。那天我和同学逛街，一个也就四五岁的小男孩，从前面跑了过来。因为已经是冬天，羽绒服把小男孩撑得圆嘟嘟的，像个小皮球滚动了过来。他问我到动物园坐哪趟车，我告诉他就在那边坐4路车。他高兴地又跑了回去。我和同学就往前走。我们都走得挺远的了，听见小男孩在后面“哥哥哥哥”的叫我。我不知道他要干什么，便站在那里等他，看着他一脑门子热汗珠儿地跑到我的面前，我问他有事吗，他气喘吁吁地说：“我刚才忘了跟你说声谢谢了。妈妈问我说谢谢了吗。我说忘了，妈妈让我追你。”我不会忘记那个孩子和那位母亲，他们让我永远不要忘记学会感谢，对世界上不管什么人给予自己的哪怕是再微不足道的帮助和关怀，也不要忘记了感恩。

父母给予我们的爱，常常是细小琐碎却无微不至，不仅常常被我们觉得就应该是这样，而且还觉得他们人老话多，嫌烦呢。其实感恩是发自内心的。俗话说“滴水之恩，当涌泉相报。”更何况父母为你付出的不仅仅是“一滴水”，而是一片汪洋大海。因为，父母是上苍赐予我们不需要任何修饰的心灵的寄托。

当我们遇到困难，能倾注所有一切来帮助我们的人，是父母。

当我们受到委屈，能耐心听我们哭诉的人，是父母。

当我们犯错误时，能毫不犹豫地原谅我们的人，是父母。

当我们取得成功，会衷心为我们庆祝，与我们分享喜悦的，是父母。

[演讲稿模板]旗下讲话演讲稿之五

行动是治愈恐惧的良药，而犹豫拖延将不断滋养恐惧。要想使演讲活动更加深入人心，我们就可以提前准备好一份高质量演讲稿。演讲稿可以更好的表达自己主张与思想感情，究竟如何才能写好一篇演讲稿呢？小编经过搜集和处理，为您提供[演讲稿模板]旗下讲话演讲稿之五，大家尽管来参考，希望有所帮助。

尊敬的各位老师、同学们：

大家好！今天，我国旗下讲话的题目是：“文明礼仪的真谛”。

讲文明，懂礼貌是我们自小受到的教育。在我国向世界开放的今天，礼仪不仅体现出丰厚的历史文化传统，同时更富有时代的新内涵。讲文明礼仪，传优良美德，创和谐人文学校，是我们义不容辞的责任。

如果你失去了今天，你不算失败，因为明天会再来；如果你失去了金钱，你不算失败，因为人生的价值不在于金钱；如果你失去了文明与礼仪，那你就是真真正正的失败，因为你已经失去了做人的真谛。

首先给大家讲这样的一则报道，说得是新加坡，新加坡是一个通用英语的国家，这个国家的公共场所的各种标语大多数是用英语书写的。但是其中的一些文明礼貌用语，如：“不准随地吐痰！”“禁止吸烟！”“不准进入草坪！”等却用中文书写。你说这是为什么？人家回答：“因为有这些不文明行为的大多数是中国大陆来的游客。”

下面我再给大家讲一个真实的故事：一位母亲正骑自行车带着年幼的女儿迎面而来。孩子一不小心，手中的饼干掉在地上。妈妈马上停下车，轻声对女儿说：来，咱们把它扔到垃圾桶里去。说着便把孩子抱下来，俩人弯腰一起去捡地上的碎饼干。就是这普通的一幕，不由让人想起一句话：“素质，是一种习惯。”仔细想想，不是吗？无论这位母亲，还是将来的孩子文明素质如何，在这一细节中已有了答案。

讲到文明，有人会问：“文明是什么？”其实文明很简单，它是路上相遇时的微笑，是你有困难时同学的热情帮助，是平时与人相处时的亲切，是见到亲人时的一句真诚的问候，是不小心撞到对方时的一声“对不起”，是自觉将垃圾放入垃圾箱的举手之劳……文明是一种品质，文明是一种修养，文明是一种受人尊敬并被大家广泛推崇的行为。

说到礼仪，人们都家喻户晓，中国自古就是一个讲究礼仪的国家，那么，“礼仪”是什么呢？ “礼仪”就是尊敬人的一种行为规范，是对他人的一种尊敬与理解。在经济家的眼里，笑是一笔巨大的财富；在美术家的眼里，笑是世界上最美的色彩；而在我的眼里，笑是柔和的和平武器，笑是自信心的表现，笑是沟通人与人心灵之间的纽带。

今日演讲稿: 读书的演讲稿之五

必须在奋斗中求生存，求发展。为了能够保证发言时能够顺利进行，此时就可以把自己所思所想整理成文字写成演讲稿。演讲稿具有宣传、鼓动、教育和欣赏等作用，我们怎样才能该如何写好一篇演讲稿呢？下面是76范文网(fw76.com)小编为大家整理的“今日演讲稿: 读书的演讲稿之五”，仅供可以为您提供参考。

书籍是人类进步的阶梯。——高尔基

在成长的过程中，书籍一直陪伴着我，书香做伴，一路花开。

从小到大，爸爸妈妈给我买了许多书，而我每次得到书，总是如饿狼一般贪婪地读，仿佛其中有什么宝藏。

一年级时，我读唐诗宋词。这一阶段，我认识了诗仙李白、东坡居士苏轼、诗圣杜甫及唐宋八大家之一的王安石。他们的诗有的豪迈奔放，有的婉约清新，有的充满满腔爱国热情，有的则是月夜思亲。

二年级，我读成语故事。掩耳盗铃告诉了我不要自欺欺人，愚公移山告诉了我要执著追求，曾子杀猪告诉了我做人要讲诚信。读成语故事，我懂得了很多人生哲理。

三年级、四年级，我读四大名著。有时，我会为宝黛的凄苦而暗自神伤，为悟空的智斗妖魔拍手叫好，对刘备、张飞、关羽的兄弟情深敬慕，为梁山好汉的出色而舞蹈……

五年级，《柳林风声》、《时代广场上的蟋蟀》陪伴着我，让我又一次丰富了文库。

六年级，我重温唐诗宋词，品味一首首古诗的韵味。有时，我会寻一本唐诗宋词，找一处宁静之地，静下心来读书。我见到了李白走在床前，抬头望向明月，又喃喃道“举头望明月，低头思故乡”;走出李白，在广阔的沙漠，我看到杜甫对边塞风光的欣赏，也许是在想那“大漠孤烟直，长河落日圆”吧;眨眼间，时空仿佛又换了一个场景，是在一个紫色的窗帘后，我听到了一个女子的叹息，接着一句“人比黄花瘦”便流入心底，便知晓了这位女词人是李清照。再读唐诗宋词，我了解了诗人们的内心世界。

七年级，我开始阅读冰心奶奶的《繁星·春水》，一首首精致的小诗余味无穷。它告诉人们不要忘记自然、母爱、童真，给我留下印象最深的是这一首：“家是什么，我不知道，但烦恼、忧愁都在此中消灭融化。”

如今，我已上八年级，读的是奥斯特洛夫斯基写的《钢铁是怎样炼成的》。这本书通过保尔这个形象，展现了一个时代应具有的最美好的品质——钢铁般的意志。

看啊，这一路上都是书在陪伴着我，因而我的世界才更精彩。

书籍是我的导师，读书伴我成长。

[演讲]竞聘员工演讲稿之五

人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈。如果我们即将要面临一场演讲活动，我们必须写好自己的演讲稿。写好演讲稿才能更好的吸引听众，想要写出一篇优秀的演讲稿咋写呢？小编经过搜集和处理，为您提供[演讲]竞聘员工演讲稿之五，仅供参考，大家一起来看看吧。

尊敬的领导、评委、同事们

大家好，首先感谢南方公司给予自我展示和施展才华的舞台，我叫莫汉将来自综合车间二工段氧化锌工序。20xx年6月毕业于南丹高中，同年8月至20xx年7月在中国人寿保险梧州分工司学习并担任营销员参与营销活动。20xx年9月1日一个有幸的机会让我也成为了南方的一员，并被安排在槽面岗位和球磨岗位。在这充满爱心的大家庭，在这发展蓬勃的公司我即感到了温暖，又看到了希望。古人讲：“天生我才必有用”适逢这次难得的竞聘机会我本着锻炼、 提高的目走向讲台展示自我，接受教育，参与竞争，参与竞争，虽然我未有显著的成绩，但拿破仑那句“不想当将军的士兵不是好士兵”激励我斗胆一试，响应公司的号召参与竞争。今天我竞聘的是氧化锌副班长一职！以下几点是我的优势：

1．在氧化锌这么久我已经了解了ＺnＯ整个流程，并掌握了全部的岗位操作。对曾在过的岗位可说熟而又巧，这些对工作的顺利完成提供了强有利的条件。

2．具有较好的年龄优势，正充满青春活力的我接受能力比较强，能吃苦耐劳，不怕苦，不怕累，干活脚踏实地，肯钻、肯研，能全身心力投入到我所热爱的工作中。

3．因为我曾在这保险工司当过营销员，具有较丰富的交际经验和表达能力，这些能更好的运用在班组相互沟通上，面对问题能镇定自若、冷静思考，这对处理突如其来的问题提供了更好的条件。当然我还有很多的不足，在今后的工作队工还要不段学习！

各位领导、同事们，如果我有幸能通过竞聘，我将从以下几主要几点来施展我的工作：

1．首先还是要加大学习有关的专业知识，不断提高自己的文化素质和操作技能，认真学习公司的有关管理制度来提高自己的管理技巧，虚心听取同事们的有关意和议。

2．“坚持安全第一，生产第二”为原则，时时刻刻监督员工们的劳保穿戴情况，给员工宣传安全意识，做好职业病的预防工作，加强对每个岗位的寻查，及时的发现所存在安全隐患，并给予排除。保证员工们和人身安全。

3．在这几个月中由于设备连连出现故障，来严重影响了生产，为了降低设备出现故障率，则加强对员工的设备使用技术培训和岗位的操作技能培训，加强员工们的工作责任心，保证生产的正常。

4．生产搞上去了卫生也不容忽视，监督员工们做好设备和生产现场的卫生，带领员工们认真做好公共卫生区卫生，时刻保证设备、生产现场和公共卫生区卫生的清洁。

5．可见纪律好是重中之重，我将严格要求自己，以身作则，在管理上做到敢管、敢抓、敢讲、把班组管理成有相互团结，有纪律的优秀班组。

朋友们，在演讲将结束之时我最想说的是如果我不能在竞争中取胜，我将一如既往的恪尽职守，努力学习，为下次的竞争作准备，最后请允许我邀请在座的领导、同事们用最真城、最热烈的掌声为所有参加竞争的同事祝福，为南方公司的美好未来祝福！

今日演讲稿: 励志简短演讲稿之五

形成天才的决定因素应该是勤奋。为了让自己的演讲抑扬顿挫，我们可以先把发言稿写好并检查可以优化的地方。写好演讲稿才能打动更多的听众，怎么才能写出一篇专属自己的演讲稿呢？小编通过努力，整理了“今日演讲稿: 励志简短演讲稿之五”，相信您能找到对自己有用的内容。

同道们、同窗们：

今天，在间隔高考xx天的时刻，咱们在这里盛大聚会，目标就是发动全部高三师生再接再厉，坚强拼搏，发明性地做好最后一百天的温习工作，用好分分秒秒，短时光自主高效地创造佳绩。

高三这最后一百天，是一个人毕生最要害的一百天，在某种水平上讲，它决定着一个人的人生走向，决定着一个人将来的生涯质量，决议着一个人高中学习的终极后果，决定着一个先生三年斗争最后播种什么样的果实。

高三对我们师生而言，既是一个宏大的挑衅，也是一个重大的机会。谁能敢于面对，谁能迷信面对，谁能高效面对，谁就能笑在最后。

高三全体同学，今天站在新的起跑线上要时刻牢记“现在不埋头，将来何以仰头”的深入情理，建立“别人与我比父母，我与别人比明天”的雄心，时刻襟怀“别人与我比中考，我与别人比高考”的激情，全体同学要满怀必胜的信念，满怀奋斗的豪情，满怀高尚的幻想，满怀高效的方式，满怀殷切的盼望，不要把遗憾留给未来，不要让懊悔环绕终生，要动摇地、武断地、绝不摇动地、热血沸腾地亮出宝剑，冲上前进途径！

高三全体老师要不负家长的冀望，不负学校的期冀，不负社会的盼望，咬定惯例，做透细节，改革方法，情暖三生，遵守抚养，把最有效的办法教给学生，把最动听的关心送给学生，与我们的学生一起相伴x天，奋斗x天，同生共长xx天。

学校号令，全校高低要以品质为本，保持一切为了学生，所有为了质量，尽力为全校师生尤其是高三师生供给全方位，全进程，多角度的优质服务。

学校号召高一高二全体师生要肩负起学习的责任，肩负起振兴学校的义务，肩负起振兴家庭的.责任，拿当初的每一天当高三过，努力向高三看齐，为在未几的未来冲击高三，冲击高三最后xx天积累力气。

学校号召，全校上下要在奋斗中成绩学校辉煌的来日，要在奋斗中缔造学校质量的光辉。

[演讲稿参考] 感恩自己演讲稿之五

困苦能孕育灵魂和精神的力量。在被要求在大会上进行发言时，我们必须写好自己的演讲稿。好的演讲可以获得更多的支持者，最近是否在搜集优秀的演讲稿模板呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《[演讲稿参考] 感恩自己演讲稿之五》，希望对您有一定的帮助。

老师们，同学们：

大家上午好！

首先我代表全体师生向10级新生表示欢迎！欢迎你们加入我们的行列！在未来的日子里，我们将一起生活、一起学习、一起活动，共同进步！

今天，我演讲的题目是：感恩老师，尊重自己。

站在鲜艳的国旗下，我们迎来了第26个教师节，在这幸福、温馨而又激动的日子里，我们捧出最纯真、最热烈的心，向老师们表达最真诚的祝福——亲爱的老师们，您们辛苦了！预祝您们节日快乐！

从幼儿园开始，我们在老师的教导下读书、写字，学文化、学技能、学做事、学做人、学自强，学习真善美，摒弃假恶丑。是老师教我们讲文明、讲礼貌、讲诚信，是老师规范我们的行为，使我们形成良好的习惯平凡，而正是老师的这种平凡造就了我们的未来。

踏遍心田的每一角，踩透心灵的每一寸，满是我们对您深深的敬意。

当然，我们的祝福不能只停留在语言上，要落实到行动中。同学们，本周五便是一年一度的教师节了，在这里，我倡议同学们用实际行动庆祝教师节，学会感恩，感谢为我们付出辛劳的教师。感恩老师，并不需要我们去做惊天动地的大事，它表现在日常生活中的点点滴滴：课堂上，一道坚定的目光，一个轻轻的点头，证明了你在全身心投入，你在专心致志地听讲，这便是感恩；下课后，在走廊里遇到了老师，一抹淡淡的微笑，一个轻轻地招手，一声甜甜的“老师好”，这也是感恩；我们知错就改，接受老师的批评教育，这同样是感恩；我们积极进取，尊重老师的劳动成果，这依然是感恩。当然，认真地完成每次作业，积极地举手发言，认真的思考，主动的参与，靠自己的努力换来理想的成绩，取得更大的进步，获得更好的发展，这便是对老师辛勤工作的最好回报，也是老师最大的欣慰，更是给老师最好的礼物。

老师们、同学们，让我们团结一心，共同努力，让心灵充满阳光，让理想托起心中不落的太阳。最后，再次预祝全体老师们：节日快乐！工作顺利！身体健康！