高一演讲稿。

业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。为了能够在演讲时语言流畅，因此在这个时候就需要提前准备好演讲稿。优秀的演讲稿都是靠真情实感打动人心，若要写好一篇演讲稿要怎么做呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“演讲稿范本: 高一演说稿(推荐一篇)”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

尊敬的评委老师，各位朋友：

大家好!

无意之中，我闯进了这样的一群人之中，他们起早摸黑，长年累月地坚守在自己的工作岗位上，把自己的一点一滴都奉献给自己的学生，无怨无悔。我也曾经追问过自己：是什么让他们这样为了大家而牺牲小家?是什么让他们几十年如一日、默默地奉献?

今天，我终于找到了答案。

他们坚持，是因为他们常怀感激之情。我曾经问过梅寿桃主任，为什么他能够常常满怀激情，他说：“我们这些学生是真的可爱呀。你看，学习对他们来说是这么困难，他们居然个个都坚持学习，这么像一个学生。”这就是我们的老师，只要一个学生像一个学生，他们就充满了感激，迸发出无限的工作热情。

更何况，还有很多的学生，会在新年旧岁的季节里给我们捎来声声问候，在天南地北的人流中给我们送来暖暖祝福，在各行各业的岗位上延续我们的勤奋和智慧，他们，又怎么会忍心放弃一个学生呢?所以我看到许多老师，在教室里认真地传经布道，倾其所有;在运动场上拼命地呐喊助威，不不遗余力。只因为，他们心中有爱。

他们坚持，是因为他们常怀事业之心。他们把自己的工作当成事业来做，把学校真正当成自己的家。我记得袁新乔主任曾经在招生会上说，只是不愿意看到学校垮掉。平淡到有点无奈的一句话，却动人心魄，振聋发聩!只是不愿意看到学校垮掉，他头戴草帽，顶着炎炎烈日，走村访户，也是不愿意看到学校垮掉，当全校师生都酣然入梦的时候，他一个人在政教处通宵达旦地值班，度过一个又一个不眠之夜。

今天，我终于读懂了他的平淡。他曾经给我们介绍过招生的经验，说最好在正午时分和晚上去走访，那样效率高，还给我们讲过一次走访的经历，说是半路遇上了暴雨，后来直到天快黑时雨小了才找到那个学生的`家，等他回来时，夜已经很深了。

我知道他的目的是想告诉我们，招生是要吃点苦的，但我更想问一问：当暴雨之后的冷风以60码的速度吹到湿透的身上时，冷不冷?当看到万家灯火之中，别人一家人团坐在饭桌边，其乐融融地享受天伦之乐时，饿不饿?我们不知道他内心的感受，他用一句平平淡淡的话抹掉了——只是不愿意看到学校垮掉。但他这种为了事业而坚持的精神却是抹不掉的。正是有了这种崇高的精神，才有了我们学校短短几年迅速发展的现实。

这，就是我们的老师，也许，他们并不美丽，但他们阳光，也许他们并不伟大，但他们庄严，也许他们并不完满，但他们努力，也许他们并不永恒，但他们真诚!他们为了每一个学生的未来，为了千家万户的希望，为了学校的兴旺发达，默默牺牲，无私奉献。他们用自己的坚持，搭起了一座通往成功的希望之桥，让我们为他们喝彩!

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今日演讲稿: 安全演说稿（一篇）

如果事先缺乏周密的准备，机遇也会毫无用处。为了让自己在演讲时表达生动，我们可以提前写下适合自己的演讲稿。优秀的演讲稿都是靠真情实感打动人心，那么有哪些优秀的演讲稿是能给我们参考的呢？以下是76范文网(fw76.com)小编为大家收集的“今日演讲稿: 安全演说稿（一篇）”希望对您有所帮助！

尊敬的各位领导，亲爱的同事：

大家好！

我是来自xx部门的xx，今天能够站在这里演讲我感到非常的开心，也感到非常的荣幸。我今天演讲的主题是安全，虽然公司是有着安全方面的规定的，但是也还是有很多的同事不遵守公司的安全规定，所以我这次演讲是希望大家能够注意到安全的问题，重视自己在工作中的安全问题，能够按照安全的规定去工作，不要再把忽视自己的安全问题。

在我们每天的工作开始之前，公司都会要求我们做好安全措施，才能够开始工作，这是规定，不仅仅是为了公司着想，也是为了我们所有员工的安全着想。只有保障好了自己的安全，才能够去更好的工作，全国各地经常会有安全事故的发生，有些是因为公司的疏忽，而有些是员工自己没有注意安全的问题，才导致了这样的一个结果，付出了很大的代价，我不希望你们在付出了沉重的代价之后才明白这个道理，所以现在就应该要重视起来这个问题了。

不按照安全的规范去做，是对自己的不负责，是把自己置于危险的境地之中，是非常不值得学习和提倡的行为。很多人为了节省时间，或者嫌麻烦，图自己方便，就不按照公司的规定工作。因为懒惰，或者是其他的一些原因，就没有去保障自己在工作中的安全，有没有想过若是自己有一天在工作当中出现了问题，会给家人和自己带来多大的痛苦，到那个时候还来得及吗？很多人其实是知道这个道理了，但却存在着侥幸的心理，认为这样的事情是不会发生在自己的身上的，所以就不去注意这些问题。但意外往往是在一瞬间就发生了的，可能你自己都会来不及反应，也来不及后悔的。

虽然在发现这样的情况之后是会有处罚，但还是依旧会有人这样做。我不知道你们心里是怎样想的，难道真的是要在尝到了苦果之后才会醒悟吗？我建议公司之后加大对这样的不遵守规定的员工的处罚，让他们必须要做到遵守安全规定。我们不仅要自己做的遵守安全规定，在工作中保障自己的安全，在看到身边的同事没有保护好自己的安全的时候也要去劝阻，这样我相信我们所有人都能够安全的开始工作，安全的下班回家。

希望在听完我的演讲之后，所有的人都能够注意到安全的问题，保证我们公司不会有事故发生。

谢谢大家！

演讲稿参考： 简短演说稿（一篇）

有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。为了让自己在演讲时语言流畅不卡顿，我们需要动笔写适合自己的演讲稿。写好演讲稿才能打动更多的听众，优秀的演讲稿要怎么写才能写出来呢？小编收集并整理了“演讲稿参考： 简短演说稿（一篇）”，相信对您有参考学习的作用。

当盛夏的躁热渐渐褪去，当金桂的馨香飘逸悠远，我们前苏小学全体师生，经过一个假期的休整，又相聚在这里，迎来了一个新的学年，开始了新的学习生活。今天我们隆重集会，召开新学期开学典礼，这是一次迎新会，又是一次加油会、动员会!首先让我们以热烈的掌声，对刚进入前苏小学学习的一年级小朋友以及其他年级的插班生表示热烈的欢迎;再过几天，是我教师节，在这里让我们以热烈的掌声，向辛勤哺育我们的全体教师致以节日的问候和崇高的敬意!

秋天从来都属于辛勤耕耘的人们。在刚刚过去的一学年里，全校师生齐心协力、负重奋进、辛勤工作、努力拼搏，在教育教学质量和师生队伍建设方面都取得了可喜的成绩，教育教学秩序井然，管理机构运转正常，文明的校风，勤奋的学风进逐步形成。毕业班成绩喜人，夏冰阳、等三位同学通过自身刻苦努力，奋力拼搏，成就了希望。这些让我们赢得了教育主管部门的肯定，家长的信赖和社会的赞誉。

老师们，同学们，过去的成绩是鞭策我们前进的动力，新的学期，新的开始，带来了新的挑战，也孕育新的希望与憧憬，面对这一更为紧张和富有挑战性的学习与工作，我们每一位教师、学生都应站在新的起跑线上认真积极审视自己，以满腔的热情投入到新学期的工作与学习中去，为实现自身的目标而奋斗、拼搏!在此，我祝愿并相信我们每一位师生都能以自己的勤奋与智慧书写新学年学习与工作的满意答卷。

借今天的机会，给我们的同学提几点要求和希望。首先要加强安全防范意识，开展创建“平安校园”活动。人的生命对于其它任何事情来说，无疑是最重要的。因此，我们务必要万分重视安全工作，上学的路上要严格遵守交通规则，严禁在上学、放学的路上玩耍、追逐。乘车的同学要文明乘车。在校时，必须严格遵守学校的各项规章制度，严禁在教室里、走廊上、活动场所追逐打闹，严禁玩弄电器插座和开关、消防栓等有危险的设备，严禁把有危险的玩具带到学校玩耍，严禁玩危险的游戏。

其次，培养良好的习惯，提升自己的素养。要培养勤俭节约、爱护公物的良好品格，把学校的水电、用品看作自己家里的一样爱护，看到有浪费学校水电或破坏公物的现象，每一个人都有责任加以制止或批评。要培养良好的卫生习惯，继续保持学校整洁、美观的环境。严禁随地吐痰、随地乱扔纸屑、果壳、包装袋等垃圾。少先队仍然要加强督查。严禁在墙面等建筑物上涂抹。要培养相互关心、助人为乐等好品质，让学校真正成为我们学习的乐园，精神的家园。

另外，要认真积极学习。小学是人生的黄金时代，良好的开端是成功的一半。只有从小努力，好好学习，才能为将来奠定坚实的基础。希望你们用认真积极作桨，用坚持作帆，驾驶着知识的小舟在老师的引导下到达成功的彼岸。尤其是毕业班的同学，更要认清形势，刻苦学习。“试问人生能有几回博?此时的你们，汇集了老师们更多的目光，倾注了家长更多的心血，你们将担负着希望，开始最后一年的冲刺!选择了读书，就得不负父辈兄长的沉甸希望，对得起自己的铮铮傲骨，通过努力去实现那志存九天的壮怀理想。我希望你们在小学最关键的一年里，明确目标、增强信心、刻苦学习，科学安排时间，坚持不懈地努力拼搏，跨进理想的大学和高中殿堂。

同学们，老师们，新的学年，我们务必要认清教育发展形势，坚持党的教育方针，坚持与时俱进，不断开拓创新，积极推进素质教育，务实地、创造性地抓好学校方方面面的工作，使我校的管理水平和教育教学质量有新的提高。我们有理由相信，只要努力与我们同行，希望就会与我们同在!也一定能够谱写前苏小学新的篇章!

[推荐演讲稿] 感动主题的演说稿一篇

凡事欲其成功，必要付出代价。如果即将面临一场演讲，我们应该将自己的演讲稿内容熟记于心。演讲具有促进作用，有自己特殊的手段和独特的魅力。到底如何才能写一篇优秀的演讲稿呢？以下是76范文网(fw76.com)小编为大家精心整理的“[推荐演讲稿] 感动主题的演说稿一篇”，希望对您有所帮助！

亲爱的同学们：

崭新的一学期正张开热情的双臂向我们走来，你们沐浴在金色的阳光下，享受着童年最宝贵的成长时光。老师想问大家：还记得《开学第一课》讨论的关于梦想的话题吗?

梦想是什么?在水稻之父袁隆平的眼里，梦想是“杂交水稻的茎秆像高粱一样高，穗子像扫帚一样大，稻谷像葡萄一样结得一串串”，梦想是心底最美的期望，是丰富的想象和大胆的创造。童年要拥有梦想，新学期里更要带着美好的愿望再次出发!

梦想是前进的动力，你的愿望是什么呢?科学家、艺术家还是奥运冠军?别以为那很遥远，每个人身上都蕴藏着巨大的潜力，你并不比别人差什么，只要坚持努力，当一个实干家，随着时间的累积，你会离梦想越来越近。刘伟哥哥不是实现了他用脚弹奏钢琴的愿望吗?在用脚代替手演奏美妙琴声的过程中，刘伟哥哥吃了多少苦，我们没法想象。但我们知道，失去双臂的他因为坚持梦想，人生变得更加精彩!

有一个小男孩，他读一年级时用一对化学元素来代表反义词，汪老师一直以为他对化学有着浓厚的兴趣。直到今年我采访他时才知道：原来，小时候的他就是为了比别人懂得多一点而很多书。“我比别人懂得多”就是他当时的梦想。另一个孩子叫孙思白，数学从不愿考99分，因为他觉得完全可以通过细心检查实现全对的愿望。正因为从小拥有梦想，他俩双双以优异成绩被北京大学录取，为实现科学家的梦打开了理想的大门。

看着学生们开始纷纷实现自己的播音梦，律师梦，我更加确定：孩子们，一定要从小立志。咱们学校的培养目标不是：热爱生活、崇尚科学、志向高远、多才多艺的阳光少年吗?这是学校的愿望。你们想知道校长和老师的愿望是什么?每个孩子都实现自己的理想吗?也许你猜对了!伟大的周从小立志：为中华之崛起而读书!一个民族因为有了一群有志气、有梦想的阳光少年而充满希望。假如你想成为科学家，作业要向那位孙思白哥哥一样，反复检查，一丝不苟，多阅读、多观察、多思考。假如你想成为一个勇敢而有所作为的人，那么上课时要多表达，抓住一切可以锻炼的机会，积极投身志愿者的行列。假如你希望我们生活环境更美好，请记得在走廊要轻轻说话，轻轻行走。

看过那本《达芬奇想飞》吗?一只不擅长游泳的企鹅渴望飞翔，当同伴嘲笑他，达芬奇却在意的是如何实现自己的梦想。他不停练习，最后终于用游泳的翅膀实现了飞翔梦。李云叔叔说梦想永远都是和汗水、泪水在一起的，它能帮我们克服心理的障碍。 “一个民族有一些关注天空的人，他们才有希望;一个民族只是关心脚下的事情，那是没有未来的”。这是温家宝爷爷对梦想的思考。孩子们，你们是祖国的希望，每个孩子的梦汇聚起来，就成了明天的中国梦。愿你们每一个人都拥有自己的梦想，相信自己，让梦想带着你在人生辽阔的天空自由飞翔!

[演讲稿范本] 军训演说稿其一

行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。为了让自己在演讲时保证自己的演讲质量，我们更应该整理好自己的发言并写下来。演讲稿具有宣传、鼓动、教育和欣赏等作用，一篇演讲稿要怎么把它写好呢？下面是小编整理出来的《[演讲稿范本] 军训演说稿其一》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

同学们：

20xx年高一新生军训开始了，我谨代表学校向百忙中前来指导军训工作的各位领导和教官表示衷心的感谢！向全体高一同学表示热烈欢迎！

各位同学，丽水中学是一所历史悠久、硕果累累、文化底蕴浓厚的百年名校。她有过辉煌的昨天，曾获得全省中学统考平均分、个人总分两项第一，在这几年高考中，丽水中学涌现出了一大批高考明星，有十多人进入全省高考文理科前十名。在上学年国家省、市各级各学科竞赛中，丽水中学学生获奖人数均超过丽水市总获奖人数一半以上，丽水中学辩论队两次参加浙江省中学生电视辩论赛，一次亚军一次冠军；丽水中学篮球队获得过长三角地区三人制篮球赛冠军，并多次在省市比赛中获得优异的成绩；丽水中学鹿鸣文学社在全国文学社拉力赛中获得第十站赛事的冠军，并获得全国优秀文学社百家称号，丽水中学曾经涌现出了杨毅、庄勋等世界冠军和全国冠军。在百年历史长河中，丽水中学已为国家培养了四万多人才，校友遍布世界各地，即便是南极，也有丽水中学校友陈肖柏创下的探钻冻土的世界最高记录。

在此，我要特别祝贺全体同学，今天，正式成为了丽水中学这个有着久远历史和光荣传统的光辉集体中的一员。在从今以后的漫长人生历程中，请同学们要时刻牢记：今天，我以丽中为荣，明天，丽中以我为荣。

同学们，军训是你们跨入丽中高中学习的第一课，通过军训，我们可以学到军人那种英勇顽强、不怕劳累的革命精神，可以学到军人严守纪律，听从指挥的严谨作风，可以磨练克服困难连续作战的意志。

同学们，生活在和平幸福的年代里，缺的是吃苦耐劳的精神，缺的是坚忍不拔的毅力，而祖国需要的是有严明纪律、广博知识、强健体魄、顽强意志的新一代。

为确保这次军训的安全和质量，我代表学校向大家提几点要求：

１．加强组织纪律性，一切行动听指挥。一切活动都要按计划严密组织实施，认真贯彻落实。对每一位同学的遵守纪律情况，要严格进行考勤考核，军训期间，除特殊情况外一律不得请假。所有同学都必须集中精力参加军训，认真听讲，仔细看示范，牢记要点，坚决反对拖拖拉拉，松松垮垮的散漫作风。各班主任老师要亲临现场，协助做好组织工作。

２．不怕困难，刻苦训练。无论哪个训练项目，都要从难从严，既练意志，又炼筋骨；既练思想，又练技术。要克服娇气，敢于跌打滚爬，敢于流一身汗，沾一身泥，不怕脏、不怕苦、不怕累。要准备好军训服装，不得穿皮鞋、凉鞋、拖鞋等。在军训中，同学之间要互相尊重、互相爱护、互相关心、互相帮助，特别要遵从解放军官兵的教导，服从命令，听从指挥。

３．要十分注意人身安全，杜绝一切意外事故的发生。训练中要严格按照各项动作规则要求，不懂不要装懂，不要自作主张，不许蛮干，千万要注意安全。

４．所有参加军训的同学，都要自始至终参加队列训练等各项规定项目的操练，军训表现记入个人档案。对在军训中成绩显著的集体和个人将分别予以表扬，对违反纪律的要严格进行批评教育。

５．在军训中，各班要及时做宣传及小结工作，以表扬先进，鞭策后进，鼓舞士气。

同学们，军训生活是艰苦的，但它是有意义的，有价值的，相信它一定会给同学们留下难忘的回忆。

最后，预祝同学们军训取得胜利，成为丽中优秀学生！

演讲稿范本: 健康饮食演说稿篇一

机会垂青于有准备的人。当我们需要在公众场合进行演讲，我们可以提前写下适合自己的演讲稿。演讲稿可以将想法清晰地表达出来，怎么才能写出一篇优秀的演讲稿呢？下面是小编精心为您整理的“演讲稿范本: 健康饮食演说稿篇一”，相信您能找到对自己有用的内容。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

说到健康，我最近加入了心理活动小组，通过一段时间的学习和相处，我变得更快乐，更开朗了。我认为心理健康是非常重要的，无论是对一个人的成长，还是以后的发展都起到关键的作用。

以前，我是一个比较害羞，不爱说话的人，我总是喜欢一个人看书，吃饭，学习。但是自从我加入心理健康小组以后，情况发生了改变：我喜欢交朋友，不再一个人形单影只，我变得开朗了。在活动课上，心理老师教会了我很多，我也从中感悟到了做一个心理健康的人要做到以下几点：

首先，要学会适应环境，具有完善的个性特征，有情绪反应，意志、行为都应处于积极状态。并且应有调控能力，能充分认识自己，自觉地控制自己，正确对待外界影响，使心理协调平衡，也就是心理健康了。然后，做事一定要有信心，玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只有欣赏，不要去比较。一味的比较久容易失去心志。改变我们的初衷，使你偏离正确的认识轨道。再就是，不要自卑，也不要自傲，人生来平等，不分等级，因此一定要看重自己所拥有的。最后，做一个心理健康的人，要会欣赏别人，懂得换位思考，生活中，人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自己的微笑，只要你拥有一份进取向上的心境，只要你满意于踏实努力，便能更好地欣赏别人，别人也能欣赏你。

这就是一个心理健康的人所应具备的。

我非常感谢心理老师的教导，和一起上课的同学的帮助。在这段快乐的时光中，我学会如何与人相处，怎样做一个心理健康，德智体美全面发展的人。

这些有益的改变，对于以后我到社会上生存有很多好处。感谢帮助我改变的人，我会用一颗全新的美好的心灵去善待别人。俗话说：“赠人玫瑰手有余香”，我愿尽我自己的一点微薄之力去改变“世界”。创造属于我自己的一片天，在这片天空中自由翱翔，无拘无束，心里没有玷污的东西，一切都是那样干净!

[演讲稿范本] 环保演说稿其一

勇于开始，才能找到成功的路。当我们需要在公众场合进行演讲，我们可以先写好合适的演讲致辞稿。有趣的演讲稿能够给听众带来深刻的印象，我们究竟该如何写好一篇演讲稿呢？下面的内容是76范文网(fw76.com)小编为大家整理的[演讲稿范本] 环保演说稿其一，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

尊敬的各位领导、各位评委、同志们：

大家好！

今天我演讲的题目是“奉献环卫事业服务百姓生活”。在这金风送爽秋色宜人的日子里，作为交口县城市管理执法大队环卫中心的一名管理员，有幸参加这次由县委统战部举办的“献计出力，争做交口建设的主力军”为主题的演讲比赛，此时此刻，站在讲台上的我，心情无比激动与光荣！

在我加入这个行业之前，可能我会和很多人一样认为环卫工作不就是扫大街么，没有什么技术含量，何以称之为事业？然而，现如今的我在细细品尝了这一行业的酸甜苦辣之后，才知晓环卫事业的伟大与不可或缺。它不仅需要爱岗敬业的态度，更需要有无私奉献的精神。在工作期间，我明白了坚守岗位，恪守职业道德才能长效稳定发展的道理。我们的事业在我的脑海里定格成了一幅图画，火红的朝阳刚刚升起，马路的尽头是我们环卫工人的辛勤劳动的身影，这整个城市的清洁与美丽，就是这样一条街一条街收拾出来的，想到这里我就有一种感觉，那是骄傲，是自豪，是无比的光荣。作为一名普通的环卫工作人员，最重要的就是要干好本职工作。“干好”并不是简单重复工作的内容，而是要在平凡的工作岗位中不断创新，充分运用自己的所知所学给工作赋予更多的活力，更好地为市民的舒适生活贡献一份力量。环卫工作给市民带来了干净整洁的居住环境，这是环卫工人用辛勤的汗水一扫帚一扫帚浇灌出来的。也许我的工作在别人眼里是无足轻重的，可我知道这份“无足轻重”的工作对社会的意义，我只会更加珍惜我手中的工作。当然，仅仅保持我们生活环境的清洁，这对于城乡一体化发展的要求还远远不够，只有我们的生活环境美化了，让每个市民从心底感到生活环境的优越才是我们共同的目标。所以，我不仅是一名环卫工作的管理者，更应该是一名环卫工作的宣传员。美丽的交口我们的家，舒适的环境营造需要你我他！目前，县城区生活垃圾日产量近150吨，它们正以惊人的速度增长。如果能进行科学分类和回收，就可以节省新资源的开采，从根本上减少垃圾的产生。因此我们倡议交口的广大市民一起做到：

我是垃圾分类的先行者。要积极发扬主人翁意识，认真践行“可持续发展”生活理念，把节能环保当成是我们义不容辞的责任，积极参与到生活垃圾分类处理的行动中来。

我是垃圾分类的宣传者。要从我做起、从现在做起、从生活中的点滴小事做起，从机关、家庭、社区做起，从节水、节电、节油、节气做起，共同打造低碳生活。

我是垃圾分类的利用者。积极参与到垃圾分类处理的利用中，不乱丢弃，正确分类、正确投放、正确处理、正确利用。

“垃圾分类，从我做起，低碳生活，全民行动”。为更好地保护我们赖以生存的地球环境，为了我们的子孙后代，为了我们美丽的家园，请大家积极响应我们的倡议。让我们立即行动起来吧！让我们的县城更加清洁美丽，让我们的生活过得更加幸福美好！

总有一隅净土，让他们挥汗如雨的神情坚韧果敢；总有一帧图画，让她们孜孜不倦的微笑历历在目；总有一首歌曲，让他们默默无闻的奉献悄然流淌；总有一片云彩，让她们清秀隽永的脸庞淡妆素裹！

这就是我们，交口城管的真实写照！也是我们交口县城市管理执法大队环卫中心全体管理员的时代风采！特殊的行业，需要缜密的思维；独特的环境，需要细致的耐心；平凡的岗位，热血铸就着雄心壮志；火热的激情，青春谱写着壮美诗篇！上善若水，厚德载物。我相信，当有一天，我白发苍苍的时候，透过如水的岁月，穿过一生的纷繁，看得见的繁华落尽，生命中唯一生动、鲜亮的，就是这段从事环卫服务的历程，和作为一名环卫管理者的光荣！

亲爱的同志们，让我们在苦过累过的日子里，在栉风沐雨的日子里，发扬无私奉献的精神，踏着前辈们铿锵的脚步，谱写出如歌的共青岁月！青山和大地会证明我们的忠诚，蓝天和白云会昭示我们的誓言！在两学一做"学章党规、学系列讲话，做合格党员"学习教育活动的引领下，坚持把"两学一跟"融入日常工作中，认真学，积极去做。放心吧，交口人民，我们将用无悔的青春，装扮出五彩缤纷、祥和安宁的靓丽交口！

我的演讲到此结束，谢谢大家！

[演讲稿范本] 勤俭节约演说稿精选一篇

追求更高，是成功的动力。假如需要进行一场大的演讲，我们可以先写好合适的演讲致辞稿。写好演讲稿才能吸引更多的听众，我们可以学习借鉴哪些优秀的演讲稿模板呢？小编为了满足您的需要，整理了“[演讲稿范本] 勤俭节约演说稿精选一篇”，希望能为您提供更多的参考。

亲爱的老师、同学们：

大家好!

大自然赐予我们世界万物，我们怎能不珍惜?从粮食蔬菜到图书文具，都是劳动者们共同创造出来的，那里面不知包含了多少汗水啊!你们知道吗?省下一颗粮食，也许就可以救活一个生命。“谁知盘中餐粒粒皆辛苦!”一米一粟都来之不易，惜粮节米应从我们自身做起。

节约，这个字眼，大家都不陌生;青年，这个词语，人们更是熟悉。可是，我们都做到节约用水、电、气了吗?

一支支铅笔，是由树木做成;一支支钢笔，是由钢铁制作……我们如果浪费，起步糟蹋了地球妈妈的钱财?

有人为了显摆自己的力气大，把铅笔从中间掰开;有人为了有趣好奇，拿着纸张在嘴里嚼……这不光是不爱护文具，不还是在破坏地球妈妈的资源?

节约用水，我们力所能及，可以用淘米水浇花，用洗菜水拖地后冲马桶……只要你想做，就能做出来，可谓“闲时节省一滴水，难时拥有太平洋”哪!

节约花钱，我们照样可以做到:不随意乱买那些没用的东西;不随便向父母要零花钱;可以把压岁钱给爸爸妈妈存放;可以……

世间万物，鸟叫虫鸣，一点一滴都离不开大自然母亲的怀抱。我提倡:一、节约用水、电、气、钱、文具等。二、不乱买东西，不需要的就不要。三、废纸箱、纸盒不要扔进垃圾箱，应该回收利用。四、节约粮食，节约一切物品。

勤俭节约，如果能做到以上几点，文明之花一定会在人间开放;勤俭节约，如果能处处遵守，这样的行为就一定会在人间随处可见。

谢谢大家。

[演讲稿范本] 健康生活的演说稿最新范本（一篇）

业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。当我们需要在正式场合演讲时，我们就可以提前准备好一份高质量演讲稿。高质量的演讲稿能够调动听众的情绪，我们怎样才能让自己写好一篇演讲稿呢？下面是76范文网(fw76.com)小编为大家整理的“[演讲稿范本] 健康生活的演说稿最新范本（一篇）”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

身体健康，这歌有国语、粤语两个版本。听这两首歌如同品尝两种不同风格的菜系，让人回味悠长，浸润其中。初听，被朴实的歌词所吸引;再听，被歌折射出的内涵所感动;现在听，又别有一番滋味在心头。听一首歌会因环境、年龄、气氛、心情的不同而产生不同的感受。

以前，向亲朋好友送上祝福，是很极少会用上这个词语：身体健康。不是嫌弃它，而是觉得有点俗不可耐，没有发出去的必要。随着年轮在一圈圈地增加，才慢慢认识到自己身体在不经意的变化着。对镜发现脸上的皱纹之外，身体的变化也让自己感到什么叫每况愈下。

时常听到身边比自己年长的亲人、同事、朋友说一句“身体一年不如一年”，很多时候一笑置之。因为没有深刻的体会是不能很好地理解这句话的真正含义。

细细的回顾这几年，身边的人或多或少有过病痛。哥哥得了脑病，去了市级医院检查，却查不出病因，全家茶饭不思，寝不得安眠，最后到了省城的脑科医院才有了结果。前后奔波月余，所幸找到病原，且能吃药克制。可是这病没有特效药，要长期服用，但这吃药却不知要到何时才是尽头。过些时日，母亲对我说头晕，打、吊、吃效果都不好，听着心里揪着紧。找个认为好的医生看，有了点效果，紧张的心里才稍微放下来。医生说，人上了年纪，抵抗力下降，总是会有这样或那样的毛病，平时多多关心老人家，陪她聊聊天，注意饮食上的均衡，适当增加营养，还要注意劳逸结合。妈妈的身体就这样在医院来回折腾些时日，才慢慢恢复过来。办公室的邱老为革命工作干了几十年，因肾结石动了刀，术后身体虚弱，元气大损，工作不了，请了病假在家休养。想起这些事，不免感慨，平安是福，身体健康更是幸福的源泉。

时下许多人创业之时，用健康换金钱。他们全然不顾惜身体，常常通宵工作，酒席间、聚会时觥筹交错，烟雾缭绕。健康就在这不知不觉间一点一点消耗，等到身体出现问题却用金钱换健康。小病去医院去一趟也难受，要是有个什么大病，发现得早破点财能活下来乃是万幸，发现得迟，人财两空，还要给留在世上的亲人莫大的伤悲。想想身边的人，想想自已肩上的重任，你就不难理解“身体健康”不是一句话，而是要用我们实际行动去捍卫。

身体健康，简单的一句话，凝聚多少人心中的祈盼。古往今来多少人为了健康而寻方，上至皇帝，下至庶民。早几年香港艺人“肥肥”沈殿霞，为求续命不惜一掷千万，到最后还是香消玉殒。健康是福，拥有健康才是享受人生的保证，当你拥有家财万贯的时候，我期盼你是身体健康的。忽然想起幽默大师说的一句话：人生最痛苦的事——人没了，钱没花完!但愿这句话给人不止是一句笑话。

工作多年，自己也明显感到过度的工作给身体带来的不适。耳鸣，颈椎欠灵活，工作上有点力不从心。这难道是身体周期的轮回?我思考着，也担心着。

歌还在唱，“我不要做弱质病人，变一个负累你不幸，谁想有病，厌恶呻吟，我不要千金白银也祈求这小小福萌，我只想身体健康”。

愿我们都身体健康，朋友们!

2022演讲稿推荐 文明演说稿篇一

良好的开端是我们对成功的展望，为了让自己的演讲更加流畅，我们就需要准备好演讲稿，做好充分的准备。演讲稿的好坏影响着别人的印象，写好演讲稿有哪些关键要点呢？以下是76范文网(fw76.com)小编为大家收集的“2022演讲稿推荐 文明演说稿篇一”供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

敬爱的老师、亲爱的同学：

早上好!今天我国旗下讲话的主题是“创建卫生城市，从我做起”。最近，全区上下都在为创建卫生城市作出积极努力，作为矿区的一一份子，我们每一个人都理应关心矿区，热爱矿区，为家乡的建设和发展做一点应做的事情，因为这里是我们的家园，这里的一山一水、一草一木都是我们赖以生活的土壤、空气和阳光。

我们是学生，应从实际出发，为这一目标做出奉献。

在此就个人卫生问题提出以下建议：

1、保持良好的个人卫生习惯，注意饮食卫生。当今，各种不安全的饮料又会充斥市场，还有许多“怪味”食品也无时不在吸引着我们。使得我们上放学流连忘返，有些同学甚至以辅食或方便面等快餐食品代替主食，这，不仅十分有害，而且非常危险。在个人卫生习惯中，要勤洗手，勤剪指甲，勤洗澡，多饮水做到起居有规律。

2、均衡饮食，随气候变化而增减衣服，定期运动，充足休息。在日常生活中我们应该按照生活规律，要积极参加体育锻炼，增强体质。教室、宿舍一定要注意开窗通风。另外，我们不要到人员流动繁杂的地方去，更不能长时间呆在人员密集的地方，避免染上其他传染病，这样对身体健康是不利的。如果发现自己有什么不适，应迅速就诊，争取最佳治疗时间。

3、注意心理卫生。我们在学习、工作、生活过程中，做到紧张而活泼，保持愉快的心情，遇到困难或不顺心的事，找个好友倾诉一下或自我调节，就是大哭一场也是一个办法，千万不能一直闷闷不乐，这对身体也是有害的。

老师们、同学们，行动起来吧!以我们饱满的热情，让这次创建工作圆满完成，将责任心尽到底，为家乡添彩。让我们每个人都做到以主人翁姿态，积极投身于卫生城市创建工作中，将我们校园变得更整洁美丽。