倡导健康生活演讲稿。

业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。当我们需要在正式场合演讲时，我们就可以提前准备好一份高质量演讲稿。高质量的演讲稿能够调动听众的情绪，我们怎样才能让自己写好一篇演讲稿呢？下面是76范文网(fw76.com)小编为大家整理的“[演讲稿范本] 健康生活的演说稿最新范本（一篇）”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

身体健康，这歌有国语、粤语两个版本。听这两首歌如同品尝两种不同风格的菜系，让人回味悠长，浸润其中。初听，被朴实的歌词所吸引;再听，被歌折射出的内涵所感动;现在听，又别有一番滋味在心头。听一首歌会因环境、年龄、气氛、心情的不同而产生不同的感受。

以前，向亲朋好友送上祝福，是很极少会用上这个词语：身体健康。不是嫌弃它，而是觉得有点俗不可耐，没有发出去的必要。随着年轮在一圈圈地增加，才慢慢认识到自己身体在不经意的变化着。对镜发现脸上的皱纹之外，身体的变化也让自己感到什么叫每况愈下。

时常听到身边比自己年长的亲人、同事、朋友说一句“身体一年不如一年”，很多时候一笑置之。因为没有深刻的体会是不能很好地理解这句话的真正含义。fw76.cOM

细细的回顾这几年，身边的人或多或少有过病痛。哥哥得了脑病，去了市级医院检查，却查不出病因，全家茶饭不思，寝不得安眠，最后到了省城的脑科医院才有了结果。前后奔波月余，所幸找到病原，且能吃药克制。可是这病没有特效药，要长期服用，但这吃药却不知要到何时才是尽头。过些时日，母亲对我说头晕，打、吊、吃效果都不好，听着心里揪着紧。找个认为好的医生看，有了点效果，紧张的心里才稍微放下来。医生说，人上了年纪，抵抗力下降，总是会有这样或那样的毛病，平时多多关心老人家，陪她聊聊天，注意饮食上的均衡，适当增加营养，还要注意劳逸结合。妈妈的身体就这样在医院来回折腾些时日，才慢慢恢复过来。办公室的邱老为革命工作干了几十年，因肾结石动了刀，术后身体虚弱，元气大损，工作不了，请了病假在家休养。想起这些事，不免感慨，平安是福，身体健康更是幸福的源泉。

时下许多人创业之时，用健康换金钱。他们全然不顾惜身体，常常通宵工作，酒席间、聚会时觥筹交错，烟雾缭绕。健康就在这不知不觉间一点一点消耗，等到身体出现问题却用金钱换健康。小病去医院去一趟也难受，要是有个什么大病，发现得早破点财能活下来乃是万幸，发现得迟，人财两空，还要给留在世上的亲人莫大的伤悲。想想身边的人，想想自已肩上的重任，你就不难理解“身体健康”不是一句话，而是要用我们实际行动去捍卫。

身体健康，简单的一句话，凝聚多少人心中的祈盼。古往今来多少人为了健康而寻方，上至皇帝，下至庶民。早几年香港艺人“肥肥”沈殿霞，为求续命不惜一掷千万，到最后还是香消玉殒。健康是福，拥有健康才是享受人生的保证，当你拥有家财万贯的时候，我期盼你是身体健康的。忽然想起幽默大师说的一句话：人生最痛苦的事——人没了，钱没花完!但愿这句话给人不止是一句笑话。

工作多年，自己也明显感到过度的工作给身体带来的不适。耳鸣，颈椎欠灵活，工作上有点力不从心。这难道是身体周期的轮回?我思考着，也担心着。

歌还在唱，“我不要做弱质病人，变一个负累你不幸，谁想有病，厌恶呻吟，我不要千金白银也祈求这小小福萌，我只想身体健康”。

愿我们都身体健康，朋友们!

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[演讲稿范本] 军训演说稿其一

行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。为了让自己在演讲时保证自己的演讲质量，我们更应该整理好自己的发言并写下来。演讲稿具有宣传、鼓动、教育和欣赏等作用，一篇演讲稿要怎么把它写好呢？下面是小编整理出来的《[演讲稿范本] 军训演说稿其一》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

同学们：

20xx年高一新生军训开始了，我谨代表学校向百忙中前来指导军训工作的各位领导和教官表示衷心的感谢！向全体高一同学表示热烈欢迎！

各位同学，丽水中学是一所历史悠久、硕果累累、文化底蕴浓厚的百年名校。她有过辉煌的昨天，曾获得全省中学统考平均分、个人总分两项第一，在这几年高考中，丽水中学涌现出了一大批高考明星，有十多人进入全省高考文理科前十名。在上学年国家省、市各级各学科竞赛中，丽水中学学生获奖人数均超过丽水市总获奖人数一半以上，丽水中学辩论队两次参加浙江省中学生电视辩论赛，一次亚军一次冠军；丽水中学篮球队获得过长三角地区三人制篮球赛冠军，并多次在省市比赛中获得优异的成绩；丽水中学鹿鸣文学社在全国文学社拉力赛中获得第十站赛事的冠军，并获得全国优秀文学社百家称号，丽水中学曾经涌现出了杨毅、庄勋等世界冠军和全国冠军。在百年历史长河中，丽水中学已为国家培养了四万多人才，校友遍布世界各地，即便是南极，也有丽水中学校友陈肖柏创下的探钻冻土的世界最高记录。

在此，我要特别祝贺全体同学，今天，正式成为了丽水中学这个有着久远历史和光荣传统的光辉集体中的一员。在从今以后的漫长人生历程中，请同学们要时刻牢记：今天，我以丽中为荣，明天，丽中以我为荣。

同学们，军训是你们跨入丽中高中学习的第一课，通过军训，我们可以学到军人那种英勇顽强、不怕劳累的革命精神，可以学到军人严守纪律，听从指挥的严谨作风，可以磨练克服困难连续作战的意志。

同学们，生活在和平幸福的年代里，缺的是吃苦耐劳的精神，缺的是坚忍不拔的毅力，而祖国需要的是有严明纪律、广博知识、强健体魄、顽强意志的新一代。

为确保这次军训的安全和质量，我代表学校向大家提几点要求：

１．加强组织纪律性，一切行动听指挥。一切活动都要按计划严密组织实施，认真贯彻落实。对每一位同学的遵守纪律情况，要严格进行考勤考核，军训期间，除特殊情况外一律不得请假。所有同学都必须集中精力参加军训，认真听讲，仔细看示范，牢记要点，坚决反对拖拖拉拉，松松垮垮的散漫作风。各班主任老师要亲临现场，协助做好组织工作。

２．不怕困难，刻苦训练。无论哪个训练项目，都要从难从严，既练意志，又炼筋骨；既练思想，又练技术。要克服娇气，敢于跌打滚爬，敢于流一身汗，沾一身泥，不怕脏、不怕苦、不怕累。要准备好军训服装，不得穿皮鞋、凉鞋、拖鞋等。在军训中，同学之间要互相尊重、互相爱护、互相关心、互相帮助，特别要遵从解放军官兵的教导，服从命令，听从指挥。

３．要十分注意人身安全，杜绝一切意外事故的发生。训练中要严格按照各项动作规则要求，不懂不要装懂，不要自作主张，不许蛮干，千万要注意安全。

４．所有参加军训的同学，都要自始至终参加队列训练等各项规定项目的操练，军训表现记入个人档案。对在军训中成绩显著的集体和个人将分别予以表扬，对违反纪律的要严格进行批评教育。

５．在军训中，各班要及时做宣传及小结工作，以表扬先进，鞭策后进，鼓舞士气。

同学们，军训生活是艰苦的，但它是有意义的，有价值的，相信它一定会给同学们留下难忘的回忆。

最后，预祝同学们军训取得胜利，成为丽中优秀学生！

[演讲稿范本] 道德演说稿(篇七)

天行健，君子以自强不息。为了在台上很好地表达自己，大家自然而然的会精心准备一份演讲稿。写好演讲稿才能更好的吸引听众，怎么样去拟好一篇演讲稿呢？以下是76范文网(fw76.com)小编为大家收集的“[演讲稿范本] 道德演说稿(篇七)”仅供可以为您提供参考。

自夸也好，属实也好。中国向来称作礼仪之邦，也更因其浓厚的道德氛围而闻名于世。不论从远古的大禹治水，舜受天下，到如今的打开国门，面向世界，五千年来，中华民族一直是以一个道德者的身份在国际的惊涛骇浪中发展着，传统而优秀的道德观念深刻的影响而改变着国民。道德文化因而形成一种独具特色的传统文化影响了一代又一代人。

但至于道德的定和概念，不同的时代，不同的文化背景有不同的诠释，可道德的本质永远不会改变。时代改变了，道德的观念重点迁移了，这决不会意味着好会变成坏，善会变成恶，正会变成邪，美会变成丑，精华会成为糟粕。道德的变迁，是适应时代的要求和符合人的思想的。

追忆古时，传统的道德观念中是：不孝有三，无后为大。这就是封建时代的不道德，同时被认为是大罪。可时至今日，无后不会在被和不孝挂在一起。现在的无后只会让人感到可惜，已经和道德毫无联系。这是一例。从中可以看到不同的时代道德观念会有明显的差异。

但这些没有触及到道德的本质，同样一种事情，不同的时代观念有土同的评价。但当一些事触及到人们心中最根本的道德观念时，制造事件的“英雄们”会留下千古罪名。不论人们的道德观念怎样转变，千古罪名不会随着时间的流失而淡化。如秦会者，骂浪千年不朽。

同时违背道德和触犯法律有着本质的不同，两者相互补充而同时又相互排斥。法律的缺漏可由道德来填充，同时法律的缺漏会受到道德的冲击。法律是对人有形的惩罚，而道德是对人们思想上的约束。对于一个良心为抿的人来说，道德的攻击似狂风暴雨，沉痛之后却是灵魂的惊醒。可对于丧失良知的人来说道德已经似有实无，对于作恶的人来说已经象蜘蛛丝一样无力。

在道德失去作用的地方，法律会表现出惊人的懦弱。那些无视法律的存在，严重冲撞道德的“英雄”，无耻，卑鄙，下流。他们置尊严和人格不顾，金钱的`充足和肉体的享乐早是他们的全部。已经毫无灵魂可言。他们的无知恶很很的冲击道德的底线。在这些“英雄”的面前道德竟不堪一击，败的一塌糊涂。八万万炎黄子孙被打的一败涂地，毫无生气可言。

那些严重冲击道德的“英雄”竟高高的站在历史的浪尖上，得意的倾听大家对他的称赞：多么的伟大，多么的勇敢。傲慢的看着在一边气的咬牙，气的要死的“不和潮流的小人”。

而当道德站起来的时候，那些英雄们又装出一脸虔诚的样子，哭哭啼啼的象道德忏悔，象大众谢罪。可他们那有忏悔之意。在背后，他们依旧会大言不惭的称他们的行为是“上帝的杰作”，并且沾沾自喜。这样的人没有灵魂，只是一具肉体。自然不会有盛装道德的地方。他们没有道德的观念，他们的行为却吓的道德啊啊大叫，连连后退。

没有灵魂的肉体，何必存在与世界上。他们永远不会进入地狱，更不会进入天堂。死亡对于他们来说只是肉体的消逝，永远的消逝。在浩瀚的宇宙中不会留下他们的足迹，人生百年，却什么都没留下，可惜啊，悲哀。

可怜的肉体，你们快快行乐吧，你们千万不要忏悔，千万不要回顾，更不要相信灵魂的存在，只需享乐一生，最后化为虚无。

肉体啊，你大胆，你放肆，你嚣张，你猖狂，但你却不知道你在人们心中的地位：是狗屎，狗屎，臭气熏天的狗屎。

世界大容，让你们享乐一生，走了之后却留的一个狗屎的骂名，这真是“了却自己肉体事，赢得生前身后名”，自此以后，大概不会有超生的机会。

[演讲稿模板]难忘的小学演说稿范本

困苦能孕育灵魂和精神的力量。当我们需要在大家面前进行一场演讲时，我们就需要在正式演讲前准备好演讲稿。好的演讲可以调动大家的积极性，那么一篇演讲稿要怎么才能写好呢？下面是76范文网(fw76.com)小编为大家整理的“[演讲稿模板]难忘的小学演说稿范本”，希望对您的工作和生活有所帮助。

敬爱的老师,亲爱的同学们：

大家好!

我是罗云学校六年级的学生贾知茹，今天我为大家演讲的题目是《难忘的小学生活》。

六年的学习生活使我留下了难以抹去的印象，回首起六年的学习生活，我不禁笑了，那是多么天真无邪呀!

在小学的时候，老师在讲台上教我拼音、文字，朗朗的读书声，在学校里回荡着，多么惬意的时光啊!老师教我要热爱祖国，数学老师教我背乘法口决表。下课与同学一起嬉戏，玩耍，在数学课上我总是勤奋好学，发奋图强，爱开动脑盘爱到老师多次的表扬。今天，我将离开了，离开我爱着的老师，母校了，在这离别之际，我想对母校说：“假如我能搏击蓝天，是您给予了我腾飞的翅膀;假如我能战胜海浪，是您给予了我弄潮的勇气;假如我是不灭的火炬，是您给予我青春的光亮。”

我的演讲会到此完毕，谢谢大家!

[演讲稿范本] 勤俭节约演说稿精选一篇

追求更高，是成功的动力。假如需要进行一场大的演讲，我们可以先写好合适的演讲致辞稿。写好演讲稿才能吸引更多的听众，我们可以学习借鉴哪些优秀的演讲稿模板呢？小编为了满足您的需要，整理了“[演讲稿范本] 勤俭节约演说稿精选一篇”，希望能为您提供更多的参考。

亲爱的老师、同学们：

大家好!

大自然赐予我们世界万物，我们怎能不珍惜?从粮食蔬菜到图书文具，都是劳动者们共同创造出来的，那里面不知包含了多少汗水啊!你们知道吗?省下一颗粮食，也许就可以救活一个生命。“谁知盘中餐粒粒皆辛苦!”一米一粟都来之不易，惜粮节米应从我们自身做起。

节约，这个字眼，大家都不陌生;青年，这个词语，人们更是熟悉。可是，我们都做到节约用水、电、气了吗?

一支支铅笔，是由树木做成;一支支钢笔，是由钢铁制作……我们如果浪费，起步糟蹋了地球妈妈的钱财?

有人为了显摆自己的力气大，把铅笔从中间掰开;有人为了有趣好奇，拿着纸张在嘴里嚼……这不光是不爱护文具，不还是在破坏地球妈妈的资源?

节约用水，我们力所能及，可以用淘米水浇花，用洗菜水拖地后冲马桶……只要你想做，就能做出来，可谓“闲时节省一滴水，难时拥有太平洋”哪!

节约花钱，我们照样可以做到:不随意乱买那些没用的东西;不随便向父母要零花钱;可以把压岁钱给爸爸妈妈存放;可以……

世间万物，鸟叫虫鸣，一点一滴都离不开大自然母亲的怀抱。我提倡:一、节约用水、电、气、钱、文具等。二、不乱买东西，不需要的就不要。三、废纸箱、纸盒不要扔进垃圾箱，应该回收利用。四、节约粮食，节约一切物品。

勤俭节约，如果能做到以上几点，文明之花一定会在人间开放;勤俭节约，如果能处处遵守，这样的行为就一定会在人间随处可见。

谢谢大家。

[演讲稿范本] 升旗演说稿(篇五)

只有我们做好万全的准备，才能有信心面对意外。在被要求在大会上进行发言时，我们不妨预先准备好一份简洁的演讲稿。演讲时的语言最好简洁易懂，怎么才能写出一篇专属自己的演讲稿呢？请您阅读小编整理的《[演讲稿范本] 升旗演说稿(篇五)》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

亲爱的老师、同学们：

小时候，我在温暖的家庭里过着幸福的生活。可我还有一位默默无闻的朋友在伴随着我，那朋友就是—课外书。因为有书陪伴着我，孤单时，找找它，痛苦时，找找它，快乐时也找它。

当我沉浸在书香里时，会发现自己在那书的仙境里漫游。无论读书前的心情多么糟糕，读书后，心情像吃了一块甜甜的糖一样，美滋滋的。

读书能使人快乐，读书能医患、读书能治穷、读书能疗病、读书能励志、读书能致远……读书让人知道怎样交友、怎样克服身上的杂病、怎样完完整整地做一个人……读书使我有了坚强的意志和顽强的精神，深深地把我折服，让我佩服。

所以，我家的书架也跟着换了一个又一个，现在这个大书柜里每层都摆满了各种各样的书，我时常像一个饥饿的人附在面包上一样吸取着知识的营养。

读书给了我知识、给了我乐趣、更是给了我力量，是我的视野开阔起来，是我的生活变得充实和多彩。

读书让我知道什么是酸?什么是甜?什么是苦?什么是辣?读书让我知道了怎么为人处事，它丰富了我的大脑。

书，你真是我的好伙伴，又是我的好老师，它让快乐时刻伴随着我，你能说读书不快乐吗!

[演讲稿范本] 生命的价值演说稿模板

业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。为了让自己在演讲时语言流畅不卡顿，因此在演讲之前就需要提前准备好相应的稿子。优秀的演讲更能博得大家的关注，那么一篇优秀的演讲稿是怎么样的？以下是76范文网(fw76.com)小编为大家收集的“[演讲稿范本] 生命的价值演说稿模板”欢迎阅读，供您参考。

一个正值事业巅峰的青年被查出患了绝症，他在绝望中神游到了海边，望着西下的夕阳，他觉得一切都该结束了，偶尔掠过海面的海鸥，也仿佛在为他悲凉地哀鸣着。这时，佛祖出现了，他抱着最后一丝希望痛苦不堪地问佛祖：“为什么上天给了我生命，却又急匆匆地将它收回?佛祖笑了笑，没有说什么，只挥了一下手……

—阵眩晕。

青年来到一个病房，他看见一个八岁的男孩正在专心地画着他想象中未来的样子，从医生口中得知，男孩的生命只剩下不足三个月。可是男孩的脸上却依旧挂着满足和笑容，时而停笔思考，时而专心致志地描绘着。他情不自禁走上前，只见画里有一条长长的走廊，廊上挂满了大大小小的画。这是男孩的梦想，梦想成为一个画家，开办一个属于自己的画展。那幅画很真实，真实得让人感觉这是一个真切经历了一生一世的人在回忆他的一生。青

年人久久看着那幅画，若有所悟……

这时，佛祖又出现了，青年人脸上依旧挂着困惑的神情问道：“既然世间不需要我存在的价值，为何一开始又创造了我?”佛祖依旧笑了笑，什么也没说，挥了一下手。

又是一阵眩晕。

青年人来到一个百岁老人的床前，在即将要离幵人世之时，老人满心遗憾和无奈地对围在身边的孩子们说：“我这一辈子，没有勇气走出大山，没有勇气开创自己的新生活，所以在山的这边，我每天重复着同样的事，我感觉我的生命仿佛只有一天。”说蓿，老者静静闭上了眼，眼角淌出了最后一点泪。从这滴包含了许多的不舍和悔恨的泪中，青年人恍然大悟：人的生命有长有短，有的人生命虽短暂，却能活出生命的价值，而有的人虽长寿，却活不出生命的意义。是啊，在“人生的赛跑”中，如果有坚定的目标、远大的理想并为之而奋斗的精神，活出生命的价值，即使人生短暂又何妨?青年想到这里，顿时释然了。

这时，佛祖又出现了，周身的光芒笼罩着他，青年人向佛祖鞠躬以表达对他的真诚谢意，佛祖慈祥地笑了。等青年人抬起头，佛徂已经飘然而去，只听见像从远古地方传来的声音：“一生即一刻，一刻即一生，生作刻来刻亦生。”

青年人静静站立蓿，默默地咀嚼粒佛祖刚才说的话，不由得想起了著名作家冯骥才的一句名言：“人生中的蓰跑，是在有限的时间内，看你跑了多少路程。”这句满含哲理的话不就道出了“有限”(时间)与“无限”(价值)的关系吗?是的，人生即使短暂，也要活出生命的价值，活出生命的意义啊!青年人不知不觉中握紧了拳头……

丁零零，闹钟响了。青年人睁开眼，略有沉思，之后，信心百倍地开始了新一天的生活。

演讲稿范本: 读书演说稿(篇七)

平时做事无计划，急时做事无头绪。为了更好的发挥自己的演讲水平，我们需要提前将自己的发言准备好。通过演讲稿可以和他人在思想感情上产生共鸣，怎么才能写好一篇演讲稿呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“演讲稿范本: 读书演说稿(篇七)”，仅供参考，希望能为您提供参考！

老师们，同学们，早上好！我是高一四班的杨子杰

今天，我演讲的主题是让阅读成为一种习惯，让书籍溢出校园

坚持内涵发展，提高教学质量，一直是我校的发展目标。今年我们学校推出了三三门课程，给学生的学习生活增添了一丝美感。前不久高一的同学们都顺利完成了社会实践活动，南京之行让我们收获颇多。国耻兴国的信念根植于每个学生的心中。秦淮河两岸美丽的灯笼让我们流连忘返，英烈的仁义让我们热血沸腾。在爱国主义教育的同时，学生们实现了学校实施的让每个学生的生活变得精彩的纲要。

基于学生发展的理念，我校即将推出阅读科技节。

我记得这样一句话：“书籍是人类智慧的结晶。读书决定一个人的修养和境界，影响一个民族的素质和力量，影响一个国家的前途和命运。一个不读书的人，一个不读书的民族，是没有希望的。”自古以来，我们中华民族就是一个崇尚读书的国家，因为对书本知识的追求，我们的国家才能富强。从孔孟到杜丽，从四书五经到四大古典小说，五千年的文明在每一个文本中闪现，闪烁着生命的智慧，人性的美好，创作的灵感。作为一名高中生，作为祖国发展的后备力量，阅读对于我们自身素质的培养是必要的。

读书是一种消遣，但读书绝对不仅仅是一种消遣。肚子里有诗词书法，黄庭坚说：“三天不学习，会觉得语言无味，脸色恶心。”像五六老师一样，“读书好，不求解决，每知道一件事就乐得忘了吃”。古人说，善于读书，如进入兰芝的房间，却久久闻不到它的香味，但香味是在骨子里的。

在阅读科技节的契机下，给大家一些建议。第一，把读书当成一种生活习惯。勤读书，与书为伴，积累知识，丰富经验，二是多读好书，获得成长的真谛。向上的书有利于开卷有益，启迪智慧，开阔眼界。三是学以致用。需要通过不断的思考和实践，将阅读中获得的知识进行整合和应用，在阅读中确立崇高的人生目标。

本次阅读节的主要目的是进一步营造丰富的阅读氛围，激发我们的课外阅读兴趣，培养良好的阅读习惯和方法，丰富知识，树立正确的人生观和价值观，追求积极健康的生活。

届时，学校将安排一系列活动，希望通过阅读活动帮助学生建立积极的发展意识。

学习没有坦途。这本书有一个广阔的世界和不朽的精神。读书使我们摆脱了我的愚见，获得了新的知识，培养了我们的精神。如果我们没有一颗敏感的心，我们会错过我们的生活。淡淡的书香是解开我们心灵枷锁的钥匙。走进浩瀚的书海，呼吸淡淡的书香，指尖找到生命的真善美。不要被外在的东西所牵制，要去寻找自己的内心，把阅读变成一种习惯。老师们，同学们，希望你们能有一个优雅优雅的人生。谢谢大家。我的演讲结束了~ ~

教你写演讲稿: 最新读书的快乐演说稿（一篇）

我们反复推敲一件事，就会有十足的把握。当要在大场合下进行发言时，我们可以先写好合适的演讲致辞稿。演讲稿是进行演讲的依据，怎么才能在写演讲稿时全面而又优秀呢？小编给大家整理了“教你写演讲稿: 最新读书的快乐演说稿（一篇）”，希望您可以借鉴参考！

今年寒假我妈给我买了几本书，我喜欢其中一本，《意林》，受益匪浅。今天我就选其中一个故事给大家讲。

这个故事叫《指尖起舞》。在故事中，一个坐在轮椅上的小女孩告诉她的父亲、母亲和所有认识她的人，她将参加舞蹈表演。所有人都很惊讶，不相信这个小女孩能做什么。而小欧则穿着漂亮的戏服坐在前排，等待她的表演。当小欧穿着“漂亮衣服”用十个手指在音乐中跳舞的时候，就像十个精灵在跳舞。突然，每一张不同的脸都充满了惊讶、羡慕和情感。爸爸妈妈更感动。他们没想到他们的女儿会以这样的方式实现她的梦想。

实现过程中有很多故事。和故事中的小欧一样，她并没有因为身体上的缺陷而感到难过和自暴自弃，而是依然积极追求自己的理想，不断充实自己，让自己成为一个有用的人。然而，我们的同学经常向家人抱怨，因为他们作业太多，学习累了。他们还认为食物不好，衣服不好，等等。他们不考虑贫困地区的孩子和身体残疾的孩子如何学习和生活。我们将来会为社会工作和服务，而不是享受社会。如果我们现在不努力，我们将来将一事无成。所以要以小欧为榜样。无论发生什么，我们都不应该放弃我们的理想。我们应该做好每一件事，做一个对社会有用的人。

演讲稿范本: 微笑演说稿精选

精神的浩瀚，想象的活跃。在我们需要重要时刻重要场合进行讲话时，我们必然要将自己的发言做个整理。演讲稿是对演讲内容和形式的规范和提示，那么一篇优秀的演讲稿究竟该怎么写呢？下面是76范文网(fw76.com)小编为大家整理的“演讲稿范本: 微笑演说稿精选”，仅供参考，欢迎大家阅读。

“如果你对生活微笑，上帝会把你所有的苦和苦变成世界上最甜的可乐。”他在一场车祸中永远失去了右腿，他所有的快乐都随着春天的噩梦而消失了。但是一瓶冰可乐引诱他过了马路，又把他的右脚带走了。

其实人生有很多困难和挫折，你要微笑着走过。学会坚强，勇敢面对。树立正确的人生观，因为成功就在你脚下。哪怕只有一只脚，也要跳着走。有那么难吗，打算一辈子走到这一步？是啊，人生的路很长，经历了一些挫折就想不通了？波阿斯曾说：“人经不起不幸，这才是真正的不幸。”多笑笑！在我们的生活中，有多少东西值得微笑！其实我们的生活很幸福。

每个人的成长过程中，心里都有一些不敢超越的东西。也许是因为我们的懦弱，也许是过去的痛苦，但无论如何，我们都要以坚强和乐观的心态面对生活。在我看来，生活就像一面镜子。如果你对它微笑，它也会对你微笑。让我们对生活微笑吧！

演讲稿范本: 竞聘厂长演说稿1篇

行动是成功的阶梯，行动越多，登得越高。为了让自己在演讲时表达生动，我们需要动笔写适合自己的演讲稿。好的演讲甚至可以消除紧张感，那么一篇优秀的演讲稿是怎么样的？下面是小编精心收集整理，为您带来的《演讲稿范本: 竞聘厂长演说稿1篇》，相信对您有参考学习的作用。

尊敬的各位领导，各位同事：

大家好！

我叫，今天，我站在大家的，是来竞选污水处理厂技术副厂长这个工作岗位的。首先，我要感谢在座的各位领导给了我这个展示自己的机会，感谢领导和们多年来对我的关心和帮助。正有了你们的关心和帮助，我才有勇气、才有信心、才有能力站在这里。

我于1991年从四川大学毕业分配到环保局。工作十余年来，我刻苦钻研业务，精益求精；对工作尽职尽责，具有高度的责任感和事业心，从未出现过任何差错。

十多年的工作锻炼了我，让我了解到污水处理厂关系岷江水系水质好坏，保证着成都市和川西平原人民群众的用水安全，在全局工作中具有重要地位，我自信，能胜任污水处理厂技术副厂长这一职务。：

一、我具有良好的政治素质。顾全大局，服从分配，指挥；吃苦，不计较个人得失；团结。平时积极参加各项政治活动。

二、我具有较强的业务学习能力。自参加工作以来，我始终不断地充实自己，提升自己，坚持走到哪里，学到哪里。现在我不仅具有四川大学化工专业的文凭和四川大学法律专业的文凭，而且很快将取得西南财经大学会计专业的文凭。并于20xx年取得了工程师资格，英语通过了中级职称资格考试。

三、我具有专业的实验分析技能。我从事分析工作十五年，具有丰富的理论知识和实践经验，并且取得了二十个项目的上岗证。我们知道污水只有达到污水综合排放三级标准才能进排污管网；出水应达到GB8979-1996《污水综合排放标准》或GB18918-20xx《城镇污水处理厂污染物排放标准》的一级标准；CODcrBOD5SSNH3TOC-NpO4TOC-ppH是污水处理厂的必测项目,对于这些项目,我都持有上岗证。

四、我具有扎实的法律知识。随着生活水平的，保护和改善生活环境与生态环境，防治污染和其他公害，保障人体健康，促进人与自然的发展，越来越受到人们的重视，也就是说，法律和环境的关系越来越密切。目前,我市污水处理厂尚需敷设排污管道37公里，而青城山污水处理厂和蒲阳污水处理厂正在进行土地使用报批手续。20xx年5月我市调整污水处理费征收标准为居民生活用水0.35元/吨，工用水0.5元/吨，而成都市污水处理费已执行了新的收费价格。如何用好污水处理收费政策，逐步达到保本微利的水平，促进产业化健康发展，涉及到《污水处理费的征收》等相关的法律法规，这些都为我提供了更宽的平台。

五、我具有较为系统的财务知识。这有利于为控制工程造价、制定严格的项目建设资金办法、加强资金拨付前的审核和使用中的检查当好。

六、我接受过ISO14000的培训并具备一定实践经验。作为一名环境内审员，我将运用这方面的知识进一步完善污水处理厂的模式。

组织信任，们支持，我当选污水处理厂技术副厂长，我将摆正位置，当好配角，发挥业务骨干作用。让自己迅速成为污水处理工艺和控制方面的专家和内行，同时积极发挥自己的技术特长，争取在生产工艺、技术设备、水质分析、法律法规方面有所创新。

【实用演讲稿】 低碳生活的演说稿之四

天行健，君子以自强不息。当我们需要接触到演讲活动时，我们必然要将自己的发言做个整理。写好演讲稿才能使演讲更有吸引力，若要写好一篇优秀的演讲稿要怎么做呢？以下是小编精心整理出来的“【实用演讲稿】 低碳生活的演说稿之四”，希望您可以借鉴参考！

亲爱的老师们、同学们：

大家早上好。我今天演讲的内容是：低碳生活，从我们做起。

现在的中国，国富民强，人人都奔向小康生活。也不愁吃了，也不愁穿了，几乎每家每户都配上了“私家车”和“小洋楼”。就在这时，危险接踵而至……

（一）全球气候变暖 、（二）臭氧层的耗损与破坏 、（三）生物多样性减少、（四）酸雨蔓延、（五）森林锐减 、（六）土地荒漠化、（七）大气污染 、（八）水污染 、（九）海洋污染 、（十）危险性废物越境转移 ……地球面临的危险不止如此，还有许多、许多。那，我们能为此做些什么呢？从此开始：低碳生活！

我觉得“低碳”要从生活中的小细节做起。每天的淘米水可以用来洗手、擦家具、浇花等。干净卫生，自然滋润；将废旧报纸铺垫在衣橱的最底层，不仅可以吸潮，还能吸收衣柜中的异味；用过的面膜纸也不要扔掉，用它来擦首饰、擦家具的表面或者擦皮带，不仅擦得亮还能留下面膜纸的香气；喝过的茶叶渣，把它晒干，做一个茶叶枕头，既舒适，又能帮助改善睡眠；出门购物，尽量自己带环保袋，无论是免费或者收费的塑料袋，都减少使用；出门自带喝水杯，减少使用一次性杯子；多用永久性的筷子、饭盒，尽量避免使用一次性的餐具；养成随手关闭电器电源的习惯，避免浪费用电；尽量不使用冰箱、空调、电风扇，热时可用蒲扇或其他材质的扇子……这些生活中的“低碳习惯”，都是很容易养成的。

而且在家居装修中，也能低碳：以前的家总是千篇一律的白色，随着化工产业的发展，家居的颜色越来越多。其实色彩的运用也是关系到节能的，过多使用大红、绿色、紫色等深色系其实就会浪费能源。特别是高温时节，由于深色的涂料比较吸热，大面积设计使用在家庭装修墙面中，白天吸收大量的热能，晚上使用空调会增加居室的能量消耗。

[演讲稿范本] 我最敬佩的人演说稿(推荐一篇)

精神的浩瀚，想象的活跃。在我们需要重要时刻重要场合进行讲话时，我们必然要将自己的发言做个整理。演讲稿是对演讲内容和形式的规范和提示，那么一篇优秀的演讲稿究竟该怎么写呢？下面是76范文网(fw76.com)小编为大家整理的“[演讲稿范本] 我最敬佩的人演说稿(推荐一篇)”，仅供参考，欢迎大家阅读。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好!

如果让我说出我最敬佩的一个人，我会不假思索的选择爸爸，因为他大方，只有看见需要帮助的人，他就会主动地走过去帮助他人。什么?不信!那你就跟我来吧!

他长着乌黑的头发，头发下一对威武的一字眉，眉毛下长着一双明亮的眼睛，眼睛下有短短的鼻子，鼻子下还有一张能说会道的嘴。长的很帅气。

有一次，我跟爸爸高高兴兴地去买菜，爸爸刚想买鱼时，一个乞丐走了过来，乞丐说他想要我们给他2元钱来买馒头吃。爸爸见乞丐骨瘦如柴的样子，飞快地掏出钱包，拿出了20元钱给乞丐，乞丐一见，连忙向爸爸道谢，爸爸只是微笑着说：“不用谢，这是我应该做的。”话音刚落，爸爸就拉着我走了。出了菜市场，我疑惑不解地问：“爸爸，那个乞丐只想要我们给2元钱为什么你要给他20元这么多呢?”爸爸高兴地说：“因为我想让你知道人与人之间要将心比心。”

怎么样?我爸爸是不是很大方!不管你信不信，反正我深信不疑。