竞职演讲稿。

胜利将由最有耐力的人获得。为了更好的发挥自己的演讲水平，我们应该将自己的演讲稿内容熟记于心。写好演讲稿才能打动更多的听众，对于即将到来的演讲需要作何准备呢？经过搜索和整理，76范文网(fw76.com)小编为大家呈现“[实用演讲稿] 竞职演说稿如何写”，供大家参考。

大家好！我叫，目前担任职务。今天，我信心百倍地参与市交警支队副科长职位的竞聘，正是抱着一颗奉献之心！在此，我衷心感谢组织上提供这样一次公开、公平、公正的机会，我将充分利用这短短的几分钟时间，展示才华、挑战自我，用才干、真诚与努力，赢得大家的喝彩！

下面，我将个人简历向大家做一下汇报：

我今年27岁，中共党员，公-安管理专业本科学历，法学学士学位，理工法学硕士在读。我参加工作，先后在市分局派出所、市交警支队事故处理大队工作；12月调入支队车管所，7月至今一直担任车管所内勤。

经过综合权衡，我认为自己在这次竞聘中有以下几点优势：

优势之一，我忠诚敬业，有强烈责任心和使命感。我已在本系统工作了6年，对公安事业有深厚的热爱之情。我的拼搏、付出，乃至每一个工作设想与创意都源于对工作的无限热爱。因为这份热爱、责任与使命，我结婚以来与身为军人的丈夫一直两地分居，家庭重担都压在我身上，但我从没有因个人原因请过一天假。还曾先后两次被评为“优秀军嫂”；06、度市局“先进个人”；被区公安厅交警总队评为“全省车管工作先进个人”。

优势之二、我政治素质过硬，具有极强的综合素质。我在大学期间就已入党，现在已拥有8年党龄。工作以来，我一直以优秀党员的标准要求自己。办事讲求原则，立场坚定，实事求是，能在思想上和行动上与组织保持一致，并顾全大局，坚决服从组织安排。因而在综合素养上，我将无愧于领导和同事们的信任。

第二、我工作能力较强，具有吃苦耐劳精神。我工作在内勤岗位，身兼文秘、宣传报道、文件、接待、与省总队联系各项业务工作等数职。但在各位领导帮助下，我克服各种困难，迅速成长为精通业务的能手，不仅较好完成本职工作，还积极配合领导连续三年较好地完成了全省的“车管所等级评定创建工作”。在科里警力不足的情况下，我主动承担起了到省总队出差的工作，经常单枪匹马跑长沙装运号牌，风里来雨里去毫无怨言，受到了各级领导的肯定。

第三、我亲和力强，具有管理、协调及沟通能力。在车管所工作的两年，是我成长最迅速的两年，我不仅提升了与人沟通协调的能力，更掌握了一定的管理协调方法，加上自己女性特有的细致与亲和力，我相信会在今后的工作中如虎添翼。

尊敬的各位领导、各位评委，如果我有幸竞聘成功，将从下面几方面开展工作：

第一完善自我，摆正位置，协助科长抓好交管安全。

我将积极提高自身素质，完善自我，充分发挥副职的作用，在分管范围内，协助科长抓好辖区内道路交通秩序维护和道路交通安全管理工作，预防道路交通事故的发生。发现新问题及时汇报，并及时提出合理化建议和设想。

第二、锐意创新，求实奋进，大力抓好交通安全宣传工作。

我将协助科长，本着“降事故、保安全”的原则，采取多种形式，加强道路交通安全法律法规宣传工作，使交通安全宣传教育深入人心。同时要把其他各项分管工作做实做细。

第三、强化队伍内部管理，提高队伍政治素质和业务素质。

我将协助科长强化科内队伍内部管理，加强科内人员政治学习和业务技能培训，努力提高队伍政治素质和业务素质，以创建平安大道、实施畅通工程、优化发展环境为重点狠抓突破，努力实现公安交管工作新跨越。

各位领导，各位评委，我记得有这样一句名言：“一个人生命的价值不在于你拥有了多少，而在于你奉献了多少。”在新的世纪、新的形势下，每个人面临着新的挑战和新的机遇。我知道，这次竞聘有成功者，也必然有失败者，但无论是成功还是失败，我都将坦然面对，并会以此为新的起点，努力工作，勤奋学习。或许目前我不是最好的，但我一定会是最努力的！请大家相信我，考验我，支持我！

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[演讲稿范本] 心理演说稿如何写

追求更高，是成功的动力。如果想要做好一份演讲，我们可以先把发言稿写好并检查可以优化的地方。演讲稿可以增强语言的感染力，优质演讲稿是怎么样的呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“[演讲稿范本] 心理演说稿如何写”，仅供参考，欢迎大家阅读。

说到心理，在我很小的时候，就有很多疑问。为什么一个人会因为在心理上无法承受某些东西，而选择自我了结？为什么心理上的某些想法会驱使我们的行动？一个人的内心到底可以有多么强大？

你是否发现，在某些事情上你总是出奇意外的获得成功。其实，你与生俱来就有一股强大的动力！那就是心理强大。有人说那是心理作用而我确认为那是心理强大的表现。心理强大是什么？为此我不得不说到我的女神凤姐咯！说到凤姐，你也许会说，这丑B，无耻，犯贱，那是居家辟邪的头号人物啊！但你能面对网友的无耻谩骂，而迎风而上，愈演愈烈？这就是凤姐的强大之处！每个人心中都有一个强大的自我，有想引起被他人重视的渴求！但你真正的了解你心理上的自我？我有很多小伙伴们曾跟我说，有好多事儿想去做却没有决心，比如就是每天跑早操吧，你能坚决脱离你的被窝？又或许说是惰性使然，而我却认为那是你的心里被你的思维所迷惑。可知否，你的心理上的小宇宙还未爆发，而爆发是需要导火源。生活当中的一切都有影响你的潜质，都可能触发你的欲望和向往！

正如我高中的时候，现在说着我依然引以为傲！我高一的`时候是年级倒数，每次回家都没脸和爸妈提我的成绩。成绩不好，老师不重视你，爸妈也不给你好脸色看！如果你是我，你也一样把一切都看在眼里。是的，我有了环境对我的影响，我有了思想上的转变，谁都不想成为最差的。但就缺啥？“行动力”。我尝试着学习尼采的“强力意志”，尝试着去接受陈安之的“成功学”。结果什么效果也没有，反而感到很迷惑！

后来才发现心理强大的秘密之一就是理智与情感，头脑与心灵的和谐。真正的洞悉外部世界控制，奴役我们的自我的到底是什么东西，并从我们的心理上清理出去。我们要和这些东西作斗争，了解控制我们心理的哪些诸多规律，理性的去审视物质，摆脱盲目被劣根性操纵的命运！

[优质演讲稿] 起点演说稿如何写

追求更高，是成功的动力。要想使演讲活动更加深入人心，我们应该将自己的演讲稿内容熟记于心。关于演讲稿的撰写我们需要特别注意，一篇属于自己的优秀演讲稿要怎么写呢？下面是小编精心为您整理的“[优质演讲稿] 起点演说稿如何写”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好，我是来自二年十二班的学生XXX，我演讲的题目是《九月，新的起点》。

秋风送爽，天高云淡。九月，奥运的热情还未退却，我们又迎来了新的学年。

过去的一年，我们同刚参加完高考的学长们一起学习，生活；一起拼搏，奋斗。他们以坚毅换来骄人的成绩，用汗水浇灌成功的花朵，共有四人考入清华大学，60余人总分超过600，创造了建校以来的最好成绩。我们在羡慕和钦佩的同时也不要忘了，我们肩负的使命更重要，我们要用更加认真的学习态度，更顽强的拼搏精神去铸造新的辉煌，所以现在，我们站在一个新的起点上。

高一的学弟学妹们，欢迎走进高中的世界。你们将在这里度过三年快乐又充实的时光。中考的硝烟刚刚散去，你们即将踏上新的征程。在一高中，你们会学到更加深奥的知识，领略更加丰富的文化，为自己的人生做出正确的规划。这里就是梦想起航的地方。努力拼搏，不要留下一丝遗憾，你们就站在一个新的起点上。

高三的学长学姐们和高二的战友们，我们正值学习的黄金时期。古人云：黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。新的学期已经开始，无论你之前取得的成绩多么辉煌，或者境遇多么糟糕，我们都无须再忆，我们的眼前只有未来，不要沉沦不要彷徨，要知道生命的日历已经被你死去了许多，唯有向前不断探索才能寻找到生活的阳光。用我们的实际行动证明，我们的光阴没有虚度，我们的梦想永不止步。像奥运赛场上勇夺金牌的运动健儿一样，唯有平日刻苦训练，在赛场上才能获得鲜花和掌声。结果高三学长的枪，我们奔向战场，不知为了父母，不是为了老师，是为了我们自己未来光明的路，去书写新的篇章。我们每个人都站在新的起点上。

今年恰逢一高中建校六十周年。在这个特殊的日子里，我谨代表一高中的全体学生向母校致意最崇高的敬意。感谢您培养了一代又一代的英才，感谢您为我们的人生引领一条洒满阳光的道路。我们不会辜负您的希望。我们会永远拼搏，诚信为人，争取更优异的成绩，不愧做一高人，让明天的一高以我为荣。

【实用演讲稿】 道路交通精彩演说稿如何写

有了信心，就是成功的开始。为了更好的发挥自己的演讲水平，我们可以将想要表达的内容精炼的放进演讲稿。演讲时的语言最好简洁易懂，想要写出一篇优秀的演讲稿咋写呢？小编收集并整理了“【实用演讲稿】 道路交通精彩演说稿如何写”，仅供参考，欢迎大家阅读。

尊敬的老师和亲爱的同学：

你们好！

“安全牵动万人心，平安幸福你我他”。随着科技的发展，人们的生活也跟着好起来，一栋栋楼房平地而起，一辆辆汽车在马路上飞奔。安全对人们越来越重要。

小的时候，妈妈教我一些安全小知识，到现在我还记忆犹新，一：在路上行走要向走在右边。二：见着车的时候，不与车抢着走，要让车先走。三：不再马路上追逐打闹、四：红灯停绿灯行。我一直都记得这些交通规则。交通越来越发达，人们的友谊意识也应该增强。小轿车也越来越多了，司机也越来越多，司机也必须要遵守交通规则，司机也应该对他人负责对自己负责、对家庭负责，不应醉酒驾车，闯红灯，导致有的司机不遵守交通规则。导致一场场悲剧的发生，致使无辜的生命，使得原有幸福美满的家庭在一瞬间变得支离破碎。

我记得在上小学的时候，有一天下午放学，我走在路上的时候，一辆蓝色的风车飞驰而过。放我要拐弯的时候，突然听见一声刹车的声音，当我转过头时，惨剧已经发生。时风车因为开的太快撞到了在路边玩耍而来不急闪躲的小男孩，就这样一条幼小的生命被无情的催产了，小男孩还未来的及经历世间的美好的事情，就这样离去，我看到小男孩的母亲抱着小男孩的尸体痛哭，就是因为风车主不遵守交通规则致使了惨剧的发生，风车主的家庭也随之破碎。如果风车主遵守交通规则我想这时小男孩应该还快乐的玩耍，双方的家庭还美满温馨。

遵守交通规则，让平安进万家，和睦联天下，让我们一起学习交通知识，共创和谐社会，交通安全在我心中，时刻伴我安全出行。

[演讲稿分享] 关于读书的演说稿如何写

只有我们做好万全的准备，才能有信心面对意外。如果想要做好一份演讲，你最好是提前准备好上台发言的稿子。演讲具有很强的时效性，这很考验演讲者的发挥。怎么才能写出一篇优秀的演讲稿呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“[演讲稿分享] 关于读书的演说稿如何写”，仅供参考，希望能为您提供参考！

毛泽东的读书法：毛泽东孜孜不倦地读书学习，是他成为伟人、作出丰功伟绩的先决条件之一。在数十年的读书生涯中仅仅二年级，牙齿还没长齐的我在班会上用稚嫩的声音大声熟背着这一段老师提前给准备好了的讲稿。记得当时拿到这一张薄薄的小纸的时候，内心还忐忑了一会儿，担心自己背不好。后来不记得怎么背下来的了，反正直到现在心里依旧可以默默地把这讲稿的内容大致念下来。这大概是我小时候接触读书较早的记忆了。

读书是通往梦想的一个途径，读一本好书，让我们得以明净如水，开阔视野，丰富阅历，益于人生，不管是小学稚嫩的孩童，还是年过花甲的老者，只要你热爱文学，热爱生活，读书都将是你生命中不可缺少的一部分。一本好书，不管你读几遍，推敲多少次，每一次你都会有不同的感受，而每次的感受，多半取决于你的心情。月有阴晴圆缺，人的心情也会随之变化，或许，此时读书，是个最好的选择。

当然，读书入迷之时，有时也需要克服一些困难，战胜艰苦的条件。像是以前的名人，他们都是艰苦读书，之后造就一番伟大事业，取得了成就，实现自己的梦想的。下面，我就给大家讲几个。

鲁迅先生从小认真学习。少年时，在江南水师学堂读书，第一学期成绩优异，学校奖给他一枚金质奖章。他立即拿到南京鼓楼街头卖掉，然后买了几本书，又买了一串红辣椒。每当晚上寒冷时，夜读难耐，他便摘下一颗辣椒，放在嘴里嚼着，直辣得额头冒汗。他就用这种办法驱寒坚持读书。由于苦读书，后来终于成为我国著名的文学家。

闻一多读书成瘾，一看就醉，就在他结婚的那天，洞房里张灯结彩，热闹非凡。大清早亲朋好友都来登门贺喜，直到迎亲的花轿快到家时，人们还到处找不到新郎。急得大家东寻西找，结果在书房里找到了他。他仍穿着旧袍，手里捧着一本书人了迷。怪不得人家说他不能看书，一看就要醉。

著名数学家华罗庚读书的方法与众不同。他拿到一本书，不是翻开从头至尾地读，而是对着书思考一会，然后闭目静思。他猜想书的谋篇布局，斟酌完毕再打开书，如果作者的思路与自己猜想的一致，他就不再读了。华罗庚这种猜读法不仅节省了读书时间，而已培养了自己的思维力和想象力，不至于使自己沦为书的奴隶。

相声语言大师侯宝林只上过三年小学，由于他勤奋好学，使他的艺术水平达到了炉火纯青的程度，成为有名的语言专家。有一次，他为了买到自己想买的一部明代笑话书《谑浪》，跑遍了北京城所有的旧书摊也未能如愿。后来，他得知北京图书馆有这部书，就决定把书抄回来。适值冬日，他顶着狂风，冒着大雪，一连十八天都跑到图书馆里去抄书，一部十多万字的书，终于被他抄录到手。世界文豪高尔基对书感情独深，爱书如命。有一次，他的房间失火了，他首先抱起的是书籍，其它的任何东西他都不考虑。为了抢救书籍，他险些被烧死。他说：书籍一面启示着我的智慧和心灵，一面帮助我在一片烂泥塘里站起来，如果不是书籍的话，我就沉没在这片泥塘里，我就要被愚蠢和下流淹死。回望巍巍中华五千年，有多少文人墨客对书籍情有独钟，对于读书，他们又有多么热烈的情怀。书籍积累了前朝万代文人雅士的精华，从书籍中，我们不仅可以感受到真善美，也会有假恶丑，书籍让我们大开眼界，感染着我们的心灵！所以，同学们，爱上读书，爱上生活。

[演讲稿参考] 服务员演说稿如何写

先相信你自己，然后别人才会相信你。在我们要上台进行演讲时，我们需要为演讲做好充足的准备。演讲稿可以使自己的演讲内容更加深刻，一篇属于自己的优秀演讲稿要怎么写呢？为了让你更好的运用它，下面是小编精心为您整理的“[演讲稿参考] 服务员演说稿如何写”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

尊敬的各位领导、老师、同事姐妹们：

大家好！

感谢爱侬公司给我今天这份荣誉，让我能够站在这里代表爱侬近万名姐妹们发言，我感到万分的激动和荣幸。我是爱侬世家精品店的一名普通家政服务员，我叫傅才碧，来自四川，今年38岁。在爱侬工作已经近5年了，在这5年的时间里，工作中我不断地在学习进取，努力提高自己的工作技能，完善自己在工作中的不足。

站在这里带给我感触最多的就是感谢，感谢爱侬公司给了我工作的机会，感谢柴老师及所有老师对我工作的信任与支持、感谢各级领导给予我工作的认可与评定、感谢媒体让我能够走进电视和报道。这时，我年迈的父母能够看到我代表爱侬千千万万个员工在表彰大会上发言，对老人们来讲是最大的幸福和安慰。我的父母和亲人们会为我得到这么高的荣誉感到自豪与骄傲。今天我能够站在这里，我更要感谢我的客户们，感谢他们对我工作的认可与表扬，5年来，每一份客户的赞许和鼓励，都让我下定决心做好优秀的星级服务员的信心！

虽然说家政服务行业是一项普通平凡的工作，但是要想把它做好，能让每个用户都满意的确不是件容易的事情，比如说：我现在的用户吧，当时用户到公司和我面试、交谈。在我和用户面试的谈话中，我就感觉这个用户和以前的那些用户都不一样。我现在是在北京高尔夫公寓工作，所以用户的要求会比别的用户要高，工作难度也就越大。

我现在的主要工作就是买菜、做饭、采购生活日用品和食品，还有卫生清理。用户很信任我，每次她都让我决定一日三餐饭菜的搭配，还有随时购买生活的所需用品，用户既然这样信任我，我的工作也不能马虎，每次的采购计划我都会细心记录。

用户家住房很大，有580多平米，开始那两天我都很转向，印象最深的就是当我走进厨房熟悉环境时，橱柜和灶台都感觉特别油腻，用手一摸哪儿都是粘的，还有特别是抽油烟机，基本上是看不见过滤网的缝隙了，很厚的一层油腻挂在上面。当时我就与用户提建议要她请专业人员来清洗，因客户忙忘了我说的话，过了十多天也没等来专业人员来。每次炒菜之后感觉头发上都是油，因为油腻堵死了风口，所以油烟根本就抽不出去，用户家的油烟机很贵。我不敢自己做主清理，怕弄坏了不好办，我请示了用户，经用户同意后，我用中午饭后的时间把油烟机清洗干净，当我洗完后已累得满身大汗，胳膊也酸了，感觉浑身像散了架一样。用户特别高兴的说：“谢谢你，你辛苦了，你比专业洗的还干净."

在半个月之内，我把厨房的所有卫生都彻底地打扫干净，用户吃饭很讲究，她们所吃的饭菜不光是要好吃，还要好看，一日三餐都要荤素搭配、营养均衡。

我每天早上5点起床，因为家里有学生和一个一岁多的小孩，每天早起提前给他们把早餐准备好，早餐之后就又开始采购，准备中午饭等工作。开始那几天我感觉我的工作像在打仗一样，这一天下来感觉特别累，根本白天没时间休息，晚上基本上都是十点半以后才有时间睡觉，用户家中经常都会来很多的客人吃饭，有好几次饭菜都上桌准备开饭了，用户都会突然说还有几个客人要来吃饭，让我再炒几个菜，我每次炒完菜都会随手把灶台清理干净，在这种特殊情况下我感觉特别的急促和紧张，这也可能是对我工作的提升与考验，面对用户我依然是面带笑容。在那些时间里，我感觉好像是身体支持不住了，体力有些透支了，我也差点放弃，想想公司领导对我的信任与期望，我下决心一定要战胜自己，我要为爱侬争光，不能辜负领导给予我的厚望。最后我还是坚持下来了，现在我每天把工作安排的井井有条。

试用期满后，用户对我很满意和认可，还主动给我加薪，到目前为止已在用户家工作八个多月了。

在这里我最想对那些还在待岗和正在工作着的姐们们说一句话：“只要我们是真心实意的付出，脚踏实地的工作，你就会得到认可和尊重，就会收入越来越高、就会为爱侬、为自己挣得信誉和荣誉！

我相信“付出总有回报”这句话，请公司的领导们和老师们放心，我不会辜负公司和老师们的期望，我会为姐妹们做好模范带头作用，用自己的实际行动为爱侬争得更多的荣誉和骄傲！

谢谢大家！

月度演讲稿精选 环保梦演说稿如何写

业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。为了让自己在演讲时语言流畅不卡顿，因此在演讲之前就需要提前准备好相应的稿子。优秀的演讲更能博得大家的关注，那么一篇优秀的演讲稿是怎么样的？以下是76范文网(fw76.com)小编为大家收集的“月度演讲稿精选 环保梦演说稿如何写”欢迎阅读，供您参考。

“与梦同行”演讲稿

——梦，编织美好家园

敬爱的老师、尊敬的评委！ 大家好！我演讲的题目是《梦，编织美好家园》

浙江因水而名，因水而美，因水而兴。水是生命之源，也是浙江之源。身为黄湖人，我们是幸运的，同时又是幸福的。近年来，黄湖镇镇府按照上级关于建设社会主义新农村，大力推进美丽乡村建设。我们黄湖中心小学全体师生当然也是首当其冲，积极开展各项活动。为了寻找身边最美环保人、最美治水人，我们503班在班长罗玉燕的带领下，成立5人小队，命名“透明的翅膀”，走入社区，“看，人影绰绰，锄头挥动，栽出一方美世界；听，铲车隆隆，扫把吱吱，铲去违章简易房，扫出一片新天地。通过有效整治，社区面貌焕然一新，公路、走廊.......犹如簇簇鲜花绽放在春天里。黄湖大溪两岸杨柳婆娑，三桥卧波，居民生活环境档次得以大幅度提升。

20xx年末，中 共浙江省委郑重作出“五水共治”重大决策：治污水、防洪水、排涝水、保供水、抓节水。为此，我们又走进乡村田埂，看到了感人的一幕：（图片）河道治理的负责人，一身干活的装束，头戴一顶草帽，身着长袖旧体恤和牛仔裤，右脚穿着泛白的皮鞋，但左脚却拖着拖鞋没穿袜子。有些好奇。原来他的左脚两个脚趾受伤了，是粉碎性骨折，纱布石膏因为水泡以后已经去掉，两个脚趾依然红肿。即使这样，无论刮风，下雨依然每天一大早就来到工地上。功夫不负有心人，曾经被严重污染、面临枯竭的小溪，又渐渐重现了往日的生机。我们又听到了潺潺流水声，在已经整治的地段又看到了清澈见底的水流。

美丽和谐的自然环境，必然为我们带来身心的愉悦和无线的乐趣。“明月松间照，清泉石上流”，让我们感受清幽：“流连戏蝶时时舞，自在娇莺恰恰啼”，让我们聆听喧闹：“春水碧如天，画船听雨眠”，让我们亲近悠闲：“棠梨叶落胭脂色，荞麦花开白雪香”，让我们体味斑斓。

勿以善小而不为，勿以恶小而为之。用我们的爱心去关注周围的变化，用我们的热情去传播保护环境，让梦编织美好家园。从点滴做起，共奏和谐之曲，齐育美丽之花，我们的家园会变的更美丽!祖国的明天会更加辉煌！

谢谢大家！

今日演讲稿: 期末复习动员演说稿如何写

高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。要想要演讲比赛顺利进行，提前准备好一份演讲稿就是不错的选择。演讲具有促进作用，有自己特殊的手段和独特的魅力。最近是否在搜集优秀的演讲稿模板呢？下面是76范文网(fw76.com)小编为大家整理的“今日演讲稿: 期末复习动员演说稿如何写”，但愿对您的学习工作带来帮助。

各位同学、各位老师：上午好！

春华秋实，时间在机械的重复中走得很快。融思想性、知识性、教育性、趣味性、艺术性和娱乐性于一体的

第二届校园文化艺术周刚降下帷幕。新的一年已悄悄的来到。我们知道每个要求进步的同学都希望自己在新的一年里有新的起色。然而这个过程并不是一帆风顺的，犹如为了寻找理想而步入一片森林。有人会走得顺利，这些同学对生活节奏把握得很好，知道什么时候紧张什么时候放松，有张有弛。他们会为做作业而专心致志，会为漫步校园、活跃运动场而感到生活充实。有人会迷了方向，因为这些同学学习上不能持之以恒，不善于把握时间，拖拖拉拉，毫无节奏，松垮懒散的现象使这些学生的生活变得紊乱无章。有人终拾梦果，有人空手而返。在这片森林里如何才能避免迷失方向呢？

我们不妨来看看奥运冠军的成功奥秘。中国女子速滑运动健将叶乔波，先后共获得过100多枚奖牌，她有句名言是：“用荆棘编织桂冠。”正是因为她先踏遍了荆棘，所以她才获得桂冠。她是如何为美丽的桂冠做编织工作的呢，在作家鲁平所著的《志趣·；抉择·；奋斗》一书中，有这样三个镜头：

镜头一：7月流火，热得人透不过气。叶乔波练滑板，地上即刻甩下一滩汗水。别人做这个课目，血乳酸能达到6至7个摩尔就算不错，叶乔波却常常超过15个。累得实在受不了，她便靠哭来平衡自己。

镜头二：叶乔波宿舍的训练计划周表，每张上面都有一句警言：

“距冬奥会还有222天，明星不是喊出来的，而是脚踏实地练出来的。”

“距冬奥会还有206天，成功属于那些不吝（lin）惜自己汗水的人。”

镜头三：速滑队一位男队员，某天有事起个大早。路过冰场时，发现叶乔波正在滑冰，心里好生纳闷：她今日不是出国比赛吗？怎么还上冰？一问顿生感慨：8点多的飞机，6点钟还要练练，真是练疯了！

我想，这三个镜头就足够说明问题的，如果没有比赛前的这些准备工作，成功的桂冠怎么可能戴在她的头上呢？她又怎么可能让国歌一次次在冰坛上响起呢？

运动员是在一次一次的大赛中经受考验、磨练意志、积累经验。而作为学生何尝不是如此。再过半个月我们就要参加杭州市的期末统考。这次期末考试，对高一的同学来说是进校后的

第一次大范围的考试，对高二同学来说是文理分科以后的

第一次大范围的考试，通过考试与兄弟学校比较，发现我们的优势学科与薄弱环节，为我们制定下一阶段的教学策略提供信息；通过考试可以检测我们同学前一阶段的学习效率；通过考试可以较全面地考查我们的同学基础知识是否扎实、能否灵活运用知识、答题是否严谨仔细。所以期末考试对各位来说都很重要。我们必须做好积极的迎考工作。

有位作家做过这样的比喻：机遇犹如梯子两边的侧木，本人的拚搏奋斗犹如梯子中间的横木，两者兼有，才能成为攀向成功的梯子。我觉得这话说得真好。如果你希望在期末考试中获得成功，就快做准备吧，从现在开始。成功永远属于有准备的人。

可是，到底该为期末考试做些什么样的准备工作呢？我给同学们提四点建议。

第一，摒弃校园不文明行为，形成一学习钻研气氛浓厚、舆论导向正确、进取意识强烈的班风，以这种优良的班风促进求真、务实、开拓、创新的良好学风的形成。

[实用演讲稿] 中学生心理健康演说稿如何写

被克服的困难就是胜利的契机。当我们需要在公众场合发言时，写好一篇演讲稿是不错的选择。写好演讲稿才能更好的吸引听众，那么演讲稿我们究竟该如何才能写好它呢？小编特地为您收集整理“[实用演讲稿] 中学生心理健康演说稿如何写”，仅供参考，希望能为您提供参考！

敬爱的领导，同事们：

大家下午好！

通过上了这么多节的中学生心理健康课，我深深的体会到了中学生心理健康教育的重要性。加强中学生心理健康教育是提高中学生心理素质、促进中学生健康成长、培养全面发展的社会主义建设者与接班人的重要途径，也是加强和改进中学生思想政治教育的重要任务之一。作为一名中学生更要了解心理健康的含义与标准，研究中学生的心理发展的特点与影响因素，明确中学生心理健康的理论与原则，把握中学生心理健康教育的内容与方法。而心理健康的人应该具备比较正确的认知、良好的情绪情感、坚强的意志品质与健康的个性心理。以下是我的学习心得：

一、新的学习环境与任务的适应问题

我们都是从高中升到大学，面对新的环境都会有各种各样的情绪，例如烦躁、压抑、苦闷等，当面对自己无法解决的问题时千万不要独自一人承受，更不要钻牛角尖，要积极主动调试自己的心理，知道适应环境;要正确对待生活中的挫折、困苦;要学会改变学习方式，使学习轻松愉快，然后确定一个切乎实际的目标;要知之为知之，不知为不知。不知而求止，知而行之。要学会从心里去接受现实中的一切，既来之，则安之，使自己具备较强的适应能力。

二、人际关系的处理

良好的人际关系使人获得安全感与归属感，给人以精神上的愉悦和满足，促进身心健康;不良的人际关系使人感到压抑和紧张，承受孤独与寂寞，身心健康受到伤害。因此，我们中学生更要培养良好的交际能力。要保持和谐的人际关系，乐于与他人交往，在交往中能用理解、宽容、友谊、信任和尊重的态度与人和睦相处。通过人际交往，认识到中学生的社会责任，培养遵守纪律和社会道德规范的习惯。增强心理适应能力，能与他人同心协力、合作共事，与集体保持协调的关系，保证中学生心理的健康发展。

三、恋爱中的矛盾问题

在现代中学生中恋爱已经成为普遍现象，中学生一定要树立正确的恋爱观。在恋爱中应遵循：以爱为基础，以高尚情趣为恋爱发展的动力，在恋爱中相互尊重各自的选择、自由与权利以及人格，同时信守责任，忠贞专一，以诚相待。要以理解为前提，以奉献为内容，以被爱为结果。中学生要避免恋爱的消极影响，学会运用爱的技巧要学会澄清爱情价值观，做出爱的决定，注重爱的交流，并履行爱的责任。

心理健康是中学生掌握文化科学知识的重要保证，有了良好的心态，不仅能取得好的学习效果，而且有益于终身的发展。中学生要做到心理健康，争取身心健康，可以阅读相关的心理辅导书籍，有需要的可以进行心理咨询，定期进行体育锻炼，计划好自己的时间，增强自己的心理素质，以良好的心理素质去迎接挑战。

演讲稿范本: 让世界充满爱演说稿如何写

有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。当我们即将上台演讲前，我们需要提前将自己的发言准备好。演讲在一定程度上检验和培养演讲者的演讲能力，演讲稿究竟要怎样写才好呢？以下就是小编给大家收集整理的“演讲稿范本: 让世界充满爱演说稿如何写”，供大家参考，希望有用。

敬爱的老师、亲爱的同学们：

曾经看过这样一则故事，感慨颇多：说是一个神想看看地狱和天堂有什么区别，他先来到了地狱里，他发现这里的鬼魂都用一个长长的勺子，围在一个大锅旁，个个愁眉苦脸，面黄肌瘦，因为他们无法把食物送到自己的嘴里。这个神又来到天堂，发现这些天使也围在大锅旁，拿着长长的勺子，不同的是这些天使个个红光满面，谈笑风生，原来他们是把勺子里的食物送到别人的嘴里。这就是地狱与天堂的区别，这也告诉我们互助才会产生爱，才会使每个人都享受到幸福。

当我们看到一位老人过马路，伸出搀扶之手，这不就是爱吗？

当我们看到灾区人民那苦难的生活，我们尽我所能拿出所有，这捐助不也是一种爱吗？

当我们看到白血病儿童那无助的眼睛，听到他们扎心的哭声，我们心中最柔软的部分被触动，这种同情之心同样是一种爱。

当别人做错了事，我们原谅了他们；当别人成功了，我们轻声的鼓励；当别人痛苦了，我们与其倾心交谈……“爱”多么抽象的字眼，但它却可以外化一些具体的事去体现。一个对别人充满爱的人，他也一定会享受到别人的爱。帮助别人，与其说是为了别人，不如说是为了自己。可世界上有多少人是这么想，他们只顾自己的蝇头小利，结果什么事都是“竹篮打水——一场空”。

我又想起了那首歌，“只要人人都献出一点爱，世界将变成美好的人间”。

愿世界充满爱！

2022演讲稿推荐 师爱延续演说稿如何写

所有改变，都源于对改变本身的强烈渴望。在我们要上台进行演讲时，我们必然要将自己的发言做个整理。好的演讲稿能够拉近大家的距离，写好演讲稿有哪些关键要点呢？以下是小编收集整理的“2022演讲稿推荐 师爱延续演说稿如何写”，欢迎阅读，欢迎收藏。

“善之本在教，教之本在师。”授业解惑之途中遇一良师是人之一大幸事。良师犹如人生之航标；为学生的人生之路指点迷津。而我是幸运的，在我儿时迷惘之际遇到一良师指引我走向阳光，向上的人生之路。

那是小学四年级时候的我的经历，因为刚刚转学到新的学校，所以被划为被帮扶的那一类，就是同学和老师眼里的差生。小小的我自尊心如同被狠狠的碾压。“一枝一叶总关情”，细心地语文老师发现我的落寞，她象雨后的彩虹给我描绘出了一个小孩子五颜六色的世界，指出了我的优点，帮扶着我的不足。教我写作，陪我读书。在老师阳光般的关怀下，我成长为开朗大方的小学生，并且还取得了省语文知识竞赛二等奖的优异成绩。

不知不觉“长大我也要做一名老师”的梦想就深深的扎根在小小的心灵里，我也要去做那个传授知识和温暖的人类工程师。高考填写志愿时我毫不犹豫的填写了师范院校，并如愿以偿。

这种师爱延续到我求学的每一个时刻，高中时老师的孜孜不倦的教诲让我顺利进入大学殿堂，大学时老师无微不至的人生引领让我的职业规划不在迷茫。研究生阶段更是在导师的教诲和关怀下顺利毕业走向自己梦寐以求的执教之路。

演讲稿收藏: 小学生诚信做人演说稿如何写

只有登上山顶，才能看到那边的风光。为了能够保证发言时能够顺利进行，提前准备好一份演讲稿就是不错的选择。好的演讲甚至可以消除紧张感，你知道写好演讲稿要注意哪些技巧吗？下面是由76范文网(fw76.com)小编为大家整理的“演讲稿收藏: 小学生诚信做人演说稿如何写”，希望对您的工作和生活有所帮助。

亲爱的老师、同学们：

诚信是社会最普遍也是最基本的伦理价值需要.当今社会，不仅经济活动需要诚信，党风，政风和行风建设也都需要诚信.党的十六大报告明确提出，要以诚实守信为重点，加强全社会的思想道德建设.那么，什么是诚信

诚信是由＂诚＂和＂信＂两个概念组成的.诚，就是真诚，诚实；信，就是守承诺，讲信用.通俗地讲，诚信就是说老实话，办老实事，做老实人.诚实守信是中华民族的传统美德.哲人的＂人而无信，不知其可也＂，民间的＂一言既出，驷马难追＂，无不说明了诚信的重要性.

首先，诚信是个人的立身之本.作为一名药品检验人员，必须以诚信为最基本的道德素质和品格.诚信具体表现在保存客户资料完整，保守客户秘密，保证检验结果科学公正.我们所完成的每一份报告都具有法律效力，马虎不得.如果我们缺失诚信，不仅个人的潜能难以发挥，工作难以继续，事业难以成功，而且我所甚至我省药监系统的形象和声誉都会受到影响.讲诚信，就是做本色人，说诚心话，干真实事.

其次，诚信是单位的立业之本.诚信作为一项普遍适用的道德原则和规范，是建立行业之间，单位之间良性互动关系的道德杠杆.诚实守信是社会主义职业道德建设的重要规范.诚信不仅产生效益和物化的社会财富，而且产生和谐和精神化的社会财富.我所是依公管理的事业单位，目前虽然不愁检品量，但是我所依然倡导＂构建服务型药检＂的理念.我们以客户为中心，＂真心每一刻，满意每一客＂成为我们的座右铭.从所里派车抽样，到检品提速；从依公管理到通过实验室认可，无不体现着我所为增强自身建设，诚信服务企业所做的巨大努力.从检品的按时保质完成到客户满意度的不断提高，无不表明我们和谐药检的不断完善.在市场经济社会，＂顾客就是上帝＂，市场是铁面无私的审判官.如果背叛上帝，不诚实经营，一味走歪门斜道，其结果必然是被市场所淘汰.诚信是塑造药检形象和赢得我所信誉的基石，是竞争中克敌制胜的重要砝码.

第三，诚信是政府的立国之本.国家的主体是人民，国家的主权也归属于人民.党和政府更要讲诚信.从全面贯彻＂三个代表＂重要思想的高度，我们可以更加深刻地认识到加强诚信建设的极端重要性.诚信是发展先进生产力的助推器，是体现先进文化的重要内容，是代表最广大人民的根本利益的基础.加强诚信建设，正是贯彻＂三个代表＂重要思想的具体实践.加强诚信建设，应当成为全方位，全局性的民心工程，社会工程，国家工程.

诚实守信，重在实践，贵在积累.勿以善小而不为，勿以恶小而为之，去小恶而从善，积小善成大德，这是提高公民诚信水平的必由之路.加强诚信教育必须从大处着眼，从小处入手，从日常生活抓起.加强诚信建设必须从我做起，从现在做起，从本职岗位做起.我们共产党员必须在诚信建设中发挥先锋模范作用，牢固树立以民为本的理念，强化依法行政的意识，做到实事求是，诚实守信，干净干事，用我们的实际行动，使我们的药品检验更有效地为药品监管服务，为医药经济健康发展服务，为广大人民群众安全用药服务.