乒乓球社团工作计划。

根据上级领导的要求，我们可以开始着手准备工作计划了。说到工作计划，其实就是为实现工作目标而寻找资源的一系列行动，一份好的工作计划可以让接下来的工作更上一层楼！一篇值得借鉴的工作计划是什么样的呢？小编经过搜集和处理，为您提供[实用计划范文] 小学乒乓球社团训练计划其五，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

活动背景：

为了更好地让学生参与体育活动，对终身体育奠定基础，引导学生树立“健康第一”的教育理念，本学期在王校长的要求下，我们学校开展了体育兴趣社团小组，而我负责的是乒乓球社团，现将本学期的训练列举如下：

训练目标：

通过本学期的学习，使

· 熟悉乒乓球球性

· 掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球

· 了解竞赛规则

教学内容：

十月份：

第一周：颠球练习

第二周：对墙推球练习

第三周：对墙推球练习

第四周：颠球、对墙推球练习

十一月份：

第一周：学习乒乓球准备姿势和站位

第二周：练习步伐移动

第三周：发球练习

第四周：正手发球练习

第十二月份：

第一周：接发球练习

第二周：接发球练习

第三周：接发球练习

第四周: 基本的推挡练习

一月份：

第一周：基本推挡练习

第二周：基本推挡练习

第三周：比赛小常识

第四周：乒乓球小比赛

精选阅读

教你写计划书: 大学乒乓球比赛策划书精选

为了更好的开展下一阶段的工作，我们可以开始制定下一阶段工作规划了。简单地说，工作计划就是自己为工作提前做出的一些安排，对于工作计划，也没有特定的呈现格式，有打印出来的纸质，也有无纸化的表格。在写工作计划需要注意什么呢？为了让您用的更省心，下面是小编整理的“教你写计划书: 大学乒乓球比赛策划书精选”，希望对您有所帮助！

一、活动名称

球谊协会乒乓球友谊联赛

二、活动口号

展个人风采，显“国球”魅力

三、活动目的

1、 弘扬我国国球文化，丰富校园文化生活，展现大学生蓬勃向上的精神风貌；

2、 为广大乒乓球爱好者提供相互交流平台，提高乒乓竞技水平；

3、 展现个人竞技能力，增强同学体质，激发同学的学习热情。

四、活动组织

主办方：团委·社团部

承办方：球谊协会

五、活动时间及地点

时间：20xx年11月9日下午1点开始

地点：动科楼二 三 四层走廊

六、比赛项目

男子单打、女子单打

七、参赛单位及参赛形式

1、江西生物学院各社团以社团为单位报名

2、比赛为单淘汰赛，比赛对手及比赛顺序由抽签产生。

3、比赛分男子组和女子组，男女各32人。

八、报名方式

1、各社团限报 2男2女 各社团把参赛人员名单统一交到球谊协会 联系人：吕斌

联系方式：18770020718

2、报名截止日期：20xx年11月5日上午12点

九、竞赛方法和规定

1、比赛采取国际通用的11分制，比赛用球为40㎜白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

2、比赛采用三局两胜制，采用每球得分制。每局11分，10平后必须有一方超出对方2分，本局才算结束，超出一方为胜。

3、每场比赛可叫1次暂停，时间为半分钟，选手可进行休息或场外指导。

十、注意事项

1、参赛队伍自备球拍、饮用水。

2、各社团参赛人员必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场。

3、如有特殊情况不能到达者，应提前与组委会负责人联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者，按弃权处理。

4、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以组委会电话通知为准。

5、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生恶性的事件，将取消比赛资格，并查证学号，直接上报学院，按《学生手册》进行处理。

十一、录取名次与奖励

本次比赛取前3名。凡获得排名前3的比赛人员，颁发获奖证书。

十二、工作计划

1、申请审批

在20xx年11月8日前落实策划的审批和场地申请工作，确定活动执行总计划，细化各项工作。

3、宣传工作

在20xx年11月4日落实赛事通知，以条幅、海报的形式在食堂和男、女生宿舍楼下进行宣传。

4、裁判培训

在20xx年11月6日中午本次比赛的裁判员进行裁判培训。

5、抽签分组

在20xx年11月6日晚上召开各参赛队员会议，并当众抽签。

6、赛前会议

在20xx年11月8日晚上召开赛前准备会议，对各项工作做出明确安排，组织分工，保证每项工作都顺利进行。

7、活动流程

12：45工作人员到达比赛现场 12:55 裁判长讲话并宣布比赛开始 比赛及时做好记录并填写积分表，赛程结束整理场地。

十三、财务预算 附件

略

此致

敬礼

球谊协会

20xx年10月30日

[优质计划书] 大学乒乓球比赛策划书1篇

为了更好的完成下一项工作，我们需要开始着手制定个人工作计划。工作计划，主要包括工作要实现的目标，以及想要达成的效果，提前做好工作计划可以让我们有条不紊的进行工作。好的工作计划都有哪些内容？小编收集并整理了“[优质计划书] 大学乒乓球比赛策划书1篇”，欢迎阅读，欢迎收藏。

一、活动名称

球谊协会乒乓球友谊联赛。

二、活动口号

展个人风采，显“国球”魅力。

三、活动目的

1、弘扬我国国球文化，丰富校园文化生活，展现大学生蓬勃向上的精神风貌。

2、为广大乒乓球爱好者提供相互交流平台，提高乒乓竞技水平。

3、展现个人竞技能力，增强同学体质，激发同学的学习热情。

四、活动组织

主办方：团委、社团部。

承办方：球谊协会。

五、活动时间及地点

时间：20xx年xx月x日下午x点开始。

地点：动科楼二三四层走廊。

六、比赛项目

男子单打、女子单打。

七、参赛单位及参赛形式

1、xx生物学院各社团以社团为单位报名。

2、比赛为单淘汰赛，比赛对手及比赛顺序由抽签产生。

3、比赛分男子组和女子组，男女各32人。

八、报名方式

1、各社团限报2男2女各社团把参赛人员名单统一交到球谊协会联系人：xx。联系方式：xx。

2、报名截止日期：20xx年xx月x日上午12点

九、竞赛方法和规定

1、比赛采取国际通用的11分制，比赛用球为40mm白色三星球，比赛执行中国乒协最新审定的《乒乓球竞赛规则》。

2、比赛采用三局两胜制，采用每球得分制。每局11分，10平后必须有一方超出对方2分，本局才算结束，超出一方为胜。

3、每场比赛可叫1次暂停，时间为半分钟，选手可进行休息或场外指导。

十、注意事项

1、参赛队伍自备球拍、饮用水。

2、各社团参赛人员必须严格按相关规定进行比赛。比赛开始前10分钟到达赛场。

3、如有特殊情况不能到达者，应提前与组委会负责人联系，若超过赛程规定开赛时间15分钟未能到场比赛者，按弃权处理。

4、比赛时期、地点均以比赛日程为准，如果有变更，以组委会电话通知为准。

5、比赛本着“友谊第一，比赛第二”的原则，队员必须尊重观众、尊重对手、服从裁判的判决。若比赛中出现争议，参赛选手应当听从裁判的判定，不得发生争吵，如发生恶性的事件，将取消比赛资格，并查证学号，直接上报学院，按《学生手册》进行处理。

十一、录取名次与奖励

本次比赛取前3名。凡获得排名前3的比赛人员，颁发获奖证书。

十二、工作计划

1、申请审批

在20xx年xx月x日前落实策划的审批和场地申请工作，确定活动执行总计划，细化各项工作。

3、宣传工作

在20xx年xx月x日落实赛事通知，以条幅、海报的形式在食堂和男、女生宿舍楼下进行宣传。

4、裁判培训

在20xx年xx月x日中午本次比赛的裁判员进行裁判培训。

5、抽签分组

在20xx年xx月x日晚上召开各参赛队员会议，并当众抽签。

6、赛前会议

在20xx年xx月x日晚上召开赛前准备会议，对各项工作做出明确安排，组织分工，保证每项工作都顺利进行。

7、活动流程

12：45工作人员到达比赛现场12:55裁判长讲话并宣布比赛开始比赛及时做好记录并填写积分表，赛程结束整理场地。

十三、财务预算附件

略。

[实用计划范文] 预备班主任工作计划其五

为了能够更好的完成工作进度，我们要为新任务制定一份工作计划。工作计划，是用来达成目标或者完成某件事的方案，事先做好工作计划才能更好迎接工作中的挑战！怎样才能写好一篇工作计划呢？下面是由小编为大家整理的“[实用计划范文] 预备班主任工作计划其五”，欢迎您来这里参考。

新学期，新体验、新挑战。在日复一日，年复一年的班主任工作中，只要认真、细心、耐心，相信自己又将会有新的进步与突破。以下是我本学期的班主任工作计划：

一、班级基本情况

本班孩子25人(新生1人)，男孩14人，女孩11人。其中有两个比较特殊的孩子：留级生刘如意发育迟缓，语言表达不够清晰;新生许乾群聪明好学，可因听力受损做了人工耳蜗手术，这两个孩子既可爱又可怜，为了他们的安全，在校的一切活动都需要我的随时关注。而班里的其他孩子善良乖巧、团结友爱。和孩子们相处了一个学期，不管是在生活习惯上还是在学习习惯上都有了明显的进步。希望这个学期自己再继续给孩子营造良好的班级风貌和学习环境，为孩子进入小学奠定基础。

二、工作内容

（一）、安全方面

1、按时到校，做好迎接孩子的准备。

2、课间看好孩子，及时制止追跑打闹的现象，要求孩子文明游戏。

3、特别关注、留意特异体质的孩子，如发现孩子出现不舒服的现象，及时带到校医室观察，同时第一时间通知家长。

4、放学时间主副班配合，每天亲手安全的把孩子交给家长。

5、没有按时到校的孩子及时给家长打电话问清原因，做好考勤工作。

6、增强孩子的自我保护和不伤害他人等安全意识，

（二）、学习方面

1、培养良好的认真倾听习惯和安静书写习惯。

2、培养学习兴趣和求知欲，培养学习的主动性、积极性。

3、培养孩子的有意注意，发展孩子的思维和语言表达能力。

4、重点培养孩子的阅读习惯和提高孩子的阅读能力。

（三）、生活方面

1、培养孩子的独立性，让孩子学会自己的事自己做。

2、讲卫生、多喝水。

3、安静用餐不挑食。

4、按时午睡不吵闹。

（四）、家长工作方面

1、监督孩子早睡早起，按时到校。

2、坚持每天督促孩子按时完成作业，特别是亲子共读。

3、做好微服务，做好巩固率。

把学生当成自己的孩子好好呵护，把家长当成自己的朋友好好对待，努力做一个让学生想念、让家长感恩的老师！

[实用计划范文] 小学教学规划篇二

为了保证下一阶段的工作如期完成，我们要提前做好相关工作计划了。工作计划应该是一个连续制定跟进的过程，我们作工作计划可以协调大家的行动，增强工作的主动性。那么，怎么样动笔写工作计划呢？下面是小编特别整理出来的“[实用计划范文] 小学教学规划篇二”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

一．课程总目标：

基础教育阶段英语课程的任务是：激发和培养学生学习英语的兴趣，使学生树立自信心，养成良好的学习习惯和形成有效的学习策略，发展自主学习的能力和合作精神；使学生掌握一定的英语基础知识和听、说、读、写技能，形成一定的综合语言运用能力；培养学生的观察、记忆、思维、想象能力和创新精神；帮助学生了解世界和中西方文化的差异，拓展视野，培养爱国主义精神，形成健康的人生观，为他们的终身学习和发展打下良好的基础。

二．本学期课程目标：

进一步激发学生学习英语的兴趣，培养他们学习英语的积极态度，使他们建立初步的学习英语的自信心；敢于开口，大胆发言。培养学生一定的语感和良好的语音、语调基础，使他们形成初步运用英语进行简单日常交流，培养学生正确的听读习惯和良好的上课听课习惯，为进一步学习打下基础。

1、培养良好的学习习惯，激发学生学习英语的兴趣；

2、培养学生纯正的语音、语调；

3、能根据教师的简单指令做事情，自己也能发号简单的指令；

4、能运用所学的知识进行简单的交流；

5、能唱简单的英文歌曲，能说简单的英文歌谣；

6、能看图说出单词，听到单词说出物品；

7、初步了解外国文化习俗。

三．教材分析：

此套教材New Standard English，全书共分10个模块（Module 10）。每个模块分两个单元（Unit）,第一单元呈现本模块所要学习的语言内容，第二单元提供若干任务型（Task-based）练习，包括歌谣和小诗。

通过对歌谣和小诗的学习，一是培养学生的语感和节奏感；第二是提高发音的正确性；第三通过这些英语国家儿童所熟知的歌谣，介绍一定的西方文化。其中的一些不常用单词，不要求学生在歌谣之外使用。

本册书考虑到学生刚刚开始学习英语，特设计了一些日常生活中使用频率最高的词句，需学生能进行交流应用。

四．学情分析：

二年级的学生学习英语的兴趣很浓，接受能力、模仿能力很强，学习习惯初步养成，但由于年龄的特点，注意力容易分散，并且班级男女生比例不很协调，课堂常规有待加强，所以在本学期，还要着重培养学生的良好的学习习惯，训练学生的听说能力。

五．教学措施：

1、多运用直观教学法：如借助图片、实物；

2、多运用电教媒体；

3、多运用游戏教学法。

具体认真做到：

1、深钻教材，挖掘教材的内在联系，认真备好每节课，精心设计教案。

2、更新教育观念，明确教师角色，建立以人为本的学生主体观，建立民主、平等、和谐、合作的教育观，让学生在轻松的氛围中学到知识。

3、改进教学方法，提高教学效率，改变过去“满堂灌”的方式，让课堂焕发出生命的活力，在课堂上，有讲有练，精讲精练，有动有静，让学生说起来，动起来。

4、实行开放式教学方式，让每个学生在参与交流中提高英语交际水平，同时提高学习兴趣和合作能力。

5、训练和提高学生能听懂一些日常生活对话，能用英语进行简单交流。

六．潜能生的辅导:

二年级大部分学生普遍英语程度较好,有较浓厚的学习兴趣,但同时,有个别同学却基础非常差,家长对英语的重视程度也很不够.在本学期,我将对这几名同学进行有针对性的辅导,并与家长积极进行沟通,取得家长的配合.在课堂上,给与他们更多的关注,争取在本学期取得进步。

七．评价措施：

注重过程评价，促进学生发展, 建立能激励学生学习兴趣和自主学习能力发展的评价体系。该评价体系由形成性评价和终结性评价构成。在英语教学过程中应以形成性评价为主，注重培养和激发学生学习的积极性和自信心。终结性评价应着重检测学生综合语言技能和语言应用能力。评价要有利于促进学生综合语言运用能力和健康人格的发展；促进教师不断提高教育教学水平；促进英语课程的不断发展与完善。

八．减负措施和思想教育：

小学生过重的心理负担是由于过重的学业负担造成的，因此要在教学中开展以“学生学习”为核心的高效课堂，指导学生在轻松愉快的教学环境中完成教学活动。学生的课外作业以听、读为主，不布置书面作业。在教学中还要培养学生热爱生活、热爱学习，开拓美好未来的美好情感和远大志向。

九．教学进度安排：

第一、二周：Module 1 第二、三周：Module 2

第四、五周：Module 3 第五、七周：Module 4

第八、九周：Module 5 第九、十周：Review & Examination

第十一周、十二：Module 6 第十二、十三周：Module 8

第十四周 第十五周：Module 9 第十五周 第十六周: Module 10

第十七、十八周：Review 第十八、十九、二十周：Examination

[实用计划范文] 小学教学计划音乐之一

为了更快的完成工作任务和目标，我们需要好好写一份工作计划。工作计划应该是一个连续制定跟进的过程，我们作了工作计划后，就会对某件工作任务有了大概的工作思路。可供我们参考的工作计划模板是什么样的？以下就是小编给大家收集整理的“[实用计划范文] 小学教学计划音乐之一”，希望能为您提供更多的参考。

一、教材分析：

本册教材共八个单元，教材对每一课，每一单元都尽可能地设置有意味的情境，这些内容都是有组织 的联系在一起的，每个单元的内容由感受与鉴赏、音乐表现、音乐创造、音乐与相关文化这几部分组成的。内容丰富形式多样、风格各异，能充分调动学生学习积极性。使学生在听，唱，跳，画，玩的过程中学会自主学习、探究学习、学会创作。

音乐表现是学生最易于接受和乐于参与的表现形式，主要引导学生以欢快、活泼的情绪演唱，演唱时主要训练学生演唱技能，采用恰当的呼吸方法，抓住学生的学习兴趣，充分发挥指导学生进行有感情的演唱。

感受与鉴赏是音乐教学的重要内容，是培养学生音乐感受能力和审美能力的有效途径。这一部分内容以音乐为本，从音响出发，以听赏为主。

音乐与相关文化是教学的关键，也是基础部分。每节课的音乐知识是学生最难掌握的部分，以生动的音乐为载体，在学生感性积累和认知的基础上进行。让学生通过实践及各方面的兴趣教学，来调动学生基础知识的掌握。

二、学情分析：

通过两年的学习和训练，他们各方面的素质已逐渐提高，对音乐也有了一定的认知和了解，对音乐产生了浓厚的兴趣，对缤纷的世界充满幻想。也掌握了一定的音乐基础知识和基本技能，对音乐有了一定的感受力和鉴赏力。

总体来看，音乐素质较好的占40%，较差的占10%。而且女孩子比男孩儿更爱音乐，在教学中， 我将采用因材施教的原则，对差生也不歧视，让他们由易到难逐渐感受体会音乐的魅力，增强学生的自信心，培养他们的兴趣让学生主动发展，加强学生的表现力和感受力，对特长生加以培养，加紧转化后进生，争取学生全面提高，全面发展提高学生的整体音乐素质，教师要对学生付出加倍的耐心和细心，从小培养学生的观察 力、审美力、创作力，努力提高学生的创造实践能力，促进学生自主学习，主动发展。

三、教学目标：

1、通过歌曲的学唱和开展各种音乐活动，丰富情感体验，培养学生对生活的积极乐观的态度。

2、借助音乐欣赏和唱歌教学教育学生要珍惜今天的幸福生活并培养他们勇于实践的能力，培养音乐兴趣，树立终身学习的愿望，提高音乐审美能力，陶冶高尚情操。并在欢快的歌声中进行音乐创编活动。

3、通过欣赏各种乐器演奏曲，让学生认识不同乐器，教育学生热爱祖国的民歌和民乐培养爱国主义和集体主义精神，尊重艺术，理解多元化，使在音乐学习兴趣、情感态度、价值观等方面得到全面的发展。

五、教学措施：

根据教材特点及教学目标要求，本学期的音乐教学在借鉴传统教学模式的基础上，将有一些创新，主要集中在多媒体的运用，学生创新能力的培养，学生动手动脑能力的培养上，主要措施如下：

1、经常向学生宣讲音乐家的故事，培养学生热爱中国音乐，珍惜幸福生活的精神。

2、充分发挥集体的力量，采众家之长，设计最佳的教学方法，课堂上创造性的运用教案，提高课堂效率。根据学校和学生的实际情况，合理地进行科学的安排教材内容。

3、深入学习课程标准，实现教学方法上的四个转变，在此基础上，写出心得。认真钻研教材，备好每节有利可行的教案。按课时计划进行课堂教学，认真备课、多听课，每学期听课不少于30节，取人之长，补人之短。课前准备好教具。

【实用计划书】 羽毛球比赛谋划书(篇七)

为了更好的完成下一项工作，我们应该为下一阶段工作做好打算了。工作计划，应具有明确的目的性，心中有目的才能思路清晰，工作计划可以帮助我们提升工作效率，好记性不如烂笔头。如何才能写好一篇工作计划呢？为了让你更好的运用它，下面是小编精心为您整理的“【实用计划书】 羽毛球比赛谋划书(篇七)”，希望对您有所帮助！

一、活动背景及目的：

随着全民健身运动的广泛普及，学生的体育锻炼热潮迅速升温，为创造健康、轻松、愉快的交流互动平台，推动校园羽毛球运动的发展和激发大一新生的兴趣。提供羽毛球爱好者一个竞技平台，旨在娱乐第一竞技第二的宗旨，特此举办一年一度的羽毛球赛。

二、主办单位：xxxx大学研究生会

三、承办单位：xxxx大学研究生会体育部

四、协办单位：xxxx大学研究生会女生部

五、比赛日期：20xx年x月x日至20xx年x月x日；

六、参赛人员：xxxx大学四方区全体研究生

七、比赛地点：xxx市北区羽毛球协会

八、赛制安排：

1、本次比赛设为男子单打，女子单打和混和双打三个项目。

2、比赛采用淘汰赛赛制，抽签分组。

锻炼身体，增强自身素质，是我们每个大学生都要去完成的使命。而进行打乒乓球的活动能够很好的帮助我们去完成这一使命，既可以是我们的身体得到锻炼，又可以在欢乐的比赛中是我们不好的心情得到发泄，还可以培养同学们之间的友谊。最重要的是，可以使我们尽快适应大二的学习生活，从暑假的懒散中走出来。

3、如选手出现意外情况不能按时参加比赛需提前通知负责人协商延缓比赛时间。无故迟到10分钟的选手直接判负。

4、参赛选手需尊重裁判，如对判罚有异议可向工作人员反映，不得辱骂、殴打裁判。

5、比赛用球由主办方提供，但球拍需参赛者自备。

九、比赛规则见附录。

十、各项目比赛前三名颁发证书奖品。

（4），十对之间进行悲伤情歌对唱大。把心中的不快释放于悲伤情歌之中。让台下的观众也参与其中并赠送小礼品。

附录

如果一起“撕名牌”的小伙伴是自己的熟人，可以根据每个人的特点提前做一个思量，谁最弱，谁最强，由谁下手，提前做好准备一定好过临时乱撞。

羽毛球比赛规则

本次竞赛评委会必定本着公开、公平、公正的原则作处评判。所有参赛选手必须服从安排，如果对大赛结果有任何不满意可现场向学生会或老师提出，或者在结束后再向学生会反映，如果当场态度恶劣，无理取闹，于以劝出场外或取消参赛资格。

唱歌是表达情感的极佳方式，让我们的歌声唱响青春，唱响每一颗心。我们商协人满腔热情，决心用最质朴最真诚的方式去歌唱、比赛也为同学们提供了一个表演的舞台，让他们尽情讴歌，尽情欢畅，唱出我们青年人的热情与朝气，唱出我们商协人的风采，唱出学校蒸蒸日上的赞歌。

一、计分

1、混合团体赛初赛采用单场决胜制，决赛半决赛为三局两胜制。

2、比赛采用21分每球得分制，20平后一方领先2分为胜或先得到30分胜

物资、经费统计项目用途单价（元）数量总价（元）备注橘子奖品25斤10证书奖品130张30药品治疗5合计45主要负责人：林道悦

二、交换场区

1、每局结束后交换场地。

为了促进同学之间的交流，丰富同学们的课余生活，加强同学们积极参加体育活动，锻炼身体的意识，我们特别组织这样一次活动，希望通过此活动，能让各个年级的同学得到一个相互交流的机会，让大家在学习之余有更加丰富的活动。

2、运动员未按规则规定交换场区，一经发现立即交换，已得分数有效。

三、发球

1、发球员和接发球员都必须站在斜对角发球区内发球和接发球，脚不能触及发球区的界线；两脚必须都有一部分与地面接触，不得移动，直至将球发出。

2、发球员的球拍必须先击中球托，与此同时整个球要低于发球员的腰部。

3、击球瞬间，球拍杆应指向下方，从而使整个排头明显低于发球员的整个握拍手部。

4、发球开始后，发球员的球拍必须连续向前挥动，直至将球发出。

5、发出的球必须向上飞行过网，如果不受拦截，应落入接发球员的发球区内。

6、一旦双方运动员站好位置，发球员的球拍头第一次向前挥动即为发球开始。

7、发球员须在接发球员准备好后才能发球，如果接发球员已试图接发球则被认为已做好准备。

8、一旦发球开始，球被发球员的球拍触及或落地即为发球结束。

9、双打比赛，发球员或接发球员的同伴站位不限，但不得阻挡对方发球员或接发球员的视线。

单打

1、发球员的分数为0或双数时，双方运动员均应在各自的右发球区发球或接发球。发球员的分数为单数时，双方运动员均应在各自的左发球区发球或接发球。

2、接发球员违例或因球触及接发球员场区内的地面而成死球，发球员就得一分。随后，发球员再从另一发球区发球。

3、发球员违例或因球触及发球员场区内的地面而成死球，发球员即失去发球权。随后，接发球员成了发球员，双方均不得分。

双打

1、一局比赛开始和每次获得发球权的一方，都应从右发球区发球。

2、只有接发球员才能接发球；如果他的同伴去接球或被球触及，发球方得一分。

3、自发球被回击后，由发球方的任何一人击球，然后由接发球方的任何一人击球，如此往返直至死球。

4、发球方违例或应球触及发球方场区内的地面而成死球，原发球员即失去发球权，双方均不得分。

5、每局开始首先发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区发球或接发球；得分为单数时，则应在左发球区发球或接发球。每局开始首先接发球的运动员，在该局本方得分为0或双数时，都必须在右发球区接发球或发球；得分为单数时，则应在左发球区接发球或发球。

6、任何一局的首先发球员失去发球权后，由该局首先接发球员发球，然后由首先接发球员的同伴发球，接着由他们的对手之一发球，再由，另一对手发球，如此传递发球权。

7、运动员不得有发球顺序错误和接发球顺序错误，或在同一局比赛中连续二次接发球。

8、一局胜方中的任一运动员可在下一局先发球，负方中的任一运动员可先接发球。

四、违例

1、发球员发球时未击中球。

2、发球时，球过网后挂在网上或停在网顶。

3、比赛时，球落在球场界线外；球从网孔或网下穿过；球不过网；球触及运动员的身体或衣服；球拍与球的最初接触点不在击球者网的这一方。

4、比赛进行中，运动员球拍、身体或衣服触及网或网的支撑物。

5、运动员的球拍或身体从网下侵入对方场区，妨碍对方或使对方分散注意力。

6、妨碍对方，如阻挡对方紧靠球网的合法击球。

7、比赛时，运动员故意分散对方注意力的任何举动，如喊叫、故作姿态等。

8、击球时，球夹在和停滞在拍上紧接着又被拖带。

9、同一运动员两次挥拍连续击中球两次；同方两名运动员连续各击中球一次。

五、重发球

1、遇不能预见或意外的情况，应重发球。

2、除发球外，球过网后挂在网上或停在网顶，应重发球。

3、发球时，发球员和接发球员同时违例，应重发球。

4、发球员在接发球员未做好准备时发球，应重发球。

在当今的社会里，各色人种，各行各业的人都能够在静静的手谈神往中进行着更深层次的思想交流，情感交流，并达到相通相融。乒乓球、羽毛球是锻炼的良好基础，棋类艺术是生命之河流灌的生命之树，生活的语言沟通从诗歌开始，并将伴随着人类文明之始终，生生不息、万古长青。希望广大同学们热爱乒乓球、羽毛球、棋类、诗歌朗诵的同学借此机会提高自己技术水平。

但是，这次活动也暴露了一些问题，最主要的问题在于协会的部分人积极性较低，没有融入到这个集体，以至于在宣传、报名、比赛期间人手紧缺，影响了其他一些工作的正常安排，削弱了整个活动的连贯性和整体性。

5、比赛进行中，球托与球的其他部分完全分离，应重发球。

六、死球

1、球撞网并挂在网上，或停在网顶。

2、球撞网或网柱后开始在击球者这一方落向地面。

3、球触及地面。

[实用计划范文] 幼儿园工作计划其六

为了下一阶段工作顺利开展，我们要为新的目标和计划开始做计划了。制定工作计划时，思路要清晰，方向要明确，实施措施要具备可操作性，事先做好工作计划才能更好迎接工作中的挑战！如何才能写好一篇工作计划呢？小编为此仔细地整理了以下内容《[实用计划范文] 幼儿园工作计划其六》，希望您可以借鉴参考！

经过一学期的努力，我们班的幼儿生活上、学习上都有很大的进步和提高。这学期本班又插进几个新生，不管是新生还是老生，德育教育还是不容忽视，引导他们形成正确的道德意识和良好的道德行为在幼儿期是非常重要的。为此针对小班幼儿年龄特点，我们制订了以下做法：

1．日常生活中渗透品德教育

幼儿园的品德教育工作不是单独的说教，它是渗透在幼儿一日生活的各个环节之中的。我们每时每刻都在对他们进行教育。

晨间活动：我们教会幼儿简单的礼貌用语，如早晚跟老师说“早上好”“再见”。让幼儿学习礼貌用语，增强文明意识。

课间活动：培养幼儿良好的倾听习惯，学会倾听老师和同伴讲话。

进餐：进餐时，我们培养幼儿良好的进餐习惯，自己能够很安静地吃饭，掌握正确的吃饭姿势。吃完后能自觉地将餐具放好，洗手，擦嘴巴。

午睡：教育幼儿睡前将脱下的衣服和鞋子摆放整齐，并迅速入睡。

离园活动：要求幼儿不追逐、不吵闹，安安静静等父母来接。

2．节日中的品德教育

三月八日“妇女节”让幼儿知道妈妈的辛苦，教育孩子爱自己的妈妈。

四月五日“清明节”让幼儿知道这天是用来怀恋已过的亲人。

五月一日“劳动节”是让劳动人民休息的日子。

六月一日“儿童节”让幼儿知道这是小朋友自己的节日。

3．家园共同教育

对幼儿进行品德教育，靠学校单方面的努力是不行的，必需保持教育的一致性。因此，家庭、幼儿园和社会各方面都要加强对幼儿思想品德的教育，保护幼儿健康成长。我们通过家园联系册、校信通、家长开放日及家园联欢活动等来进行教育活动。

总之，我们会抓住每一个有利的时机，对幼儿进行思想品德教育，为他们以后的生活打下良好的基础。

[实用计划范文] 年度科研工作计划之五

为了能够保证后续工作能够顺利进行，我们要开始着手规划下一阶段工作了。工作计划是指明确完成某一任务的具体方案和程序，做好工作计划，可以帮助我们在下一阶段的工作中胸有成竹。那么如何写一份工作计划呢？小编为此仔细地整理了以下内容《[实用计划范文] 年度科研工作计划之五》，仅供参考，欢迎大家阅读。

20xx年，我校教科研工作本着充分发挥教科研在学校“质量线”的导航护航作用，落实好重点课题的教科研结题工作，大力开展学校群众性教科研活动，以科研促教改，以教改促质量。

一、基本思路：

1、积极引发教职工的科研意识和热情争取人人有课题，发挥其学术潜能，采取一些有力措施积极活跃和丰富教师学术和工作气氛，促进教育教学改革和模式创新，促进素质和质量的全面提高。

2、充分发挥好如下几种作用：

a、先进思想和理论信息传播推广。

b、试验探究和教育教学创新。

c、促进师资和学校水平提高。

d、为教育导向和决策服务。

3、在人力上，动员全员，培养骨干，进一步完善学校教科研网络。

4、以主导课题为中心，作好其结题工作。

5、以课题研究为主线，有针对性地重点开展一些科研活动。

二、本年度工作安排：

1、进一步完善教科研工作制度，使该项工作制度化、规范化和务实化。

2、成立教科研考核小组。

3、形成学校上下多层次、全方位教科研网格体系，实施“校本培训——教科研——信息技术网格”一体化工程。

4、办好“教科之苑”《教育科研信息简报》等“五报一刊”，向广大教师传播推广国内外最新教学信息，定期组织教科研理论学习和教研培训，每位教师撰写好教科研理论笔记，期末检查展评。

5、大力开展群众性教科研活动，使人人有课题，个个搞科研，要逐渐加大学校规模性科研活动力度，进一步浓厚全校科研气氛，进一步完善学校教科研考核细则，把教师教科研成绩作为教师业务考核的一个重要专项，以量化形式体现。

6、举行科研“大比武”。

7、筹备编写《小学生学习方法》、《小学生科研方法》、《小学生思维方法》、《小学生阅读方法》等系列丛书，并争取通过市级教研成果鉴定。

8、积极争取各级科研部门和专家的指导与帮助，积极参加各级学术研讨会，采取请进来走出去的办法，积极吸取先进的理论信息，调动一切积极因素，把本校教科研工作推向更高的层次。

具体月工作安排如下：

九月：

1、制定学习本学期工作计划：

a、问卷调查。

b、学习本学期工作计划。

2、进一步学习新理念下的教育科研信息。

3、布置新课题的选题工作。

4、举行科研“大比武”。

十月：

1、学习了解20xx年工作量化考核细则。

2、召开课题组组长会议，制定上交本学期各课题组工作计划，准备结题工作。

3、召开教科研考核小组会议。

4、创办《教科研信息简报》。

5、举行月交流会，请有关专家到校进行教科研讲座。

十一月：

1、举办第二期《教科研信息简报》。

2、各课题组组长上交各课题的结题材料。

3、邀请市教科所有关专家来校指导教科研工作：

a、举行讲座、报告会。

b、观看教科研成果展示。

c、问卷调查。

十二月：

1、做好两省级课题的结题工作，进行结题。

2、作有关写教学论文的指导。

3、教师教论文、初评。

4、进行本学期教科研工作总结。

[实用计划范文] 感染工作计划(篇五)

为了尽快的完成工作任务和目标，我们要早早为自己的工作计划做打算了。工作计划，是为实现目标而寻找资源的一系列活动，经常制定工作计划，可以增强人的逻辑思维和直觉判断能力。一篇工作计划应该要怎么写呢？以下是小编收集整理的“[实用计划范文] 感染工作计划(篇五)”，希望能对您有所帮助，请收藏。

一、认清形势，统一思想，坚定信心努力完成各项工作

新年要有新气象，我院要有新特色，面对我院现状，无论从管理、服务、还是追求质量均给我们提出更高更严要求，科室召开全科人员会议，认真形势，统一思想，树科室形象，从自身做起，高标准、严要求，树立“院兴我荣，院衰我耻”思想，增强凝聚力，坚定信心，努力完成各项任务，我们坚信有各级领导大力支持，一定能使我科做精、做强。内科将严格遵守临床医疗管理制度，加强医疗质量安全管理，领会与贯彻、实施“三好一满意”、“医疗质量万里行”与“优质护理服务”精髓，努力提高科室医护人员素质，以安全、优质、高效的全层服务，打造一流、人性化的临床科室。使人民群众真正放心满意。

二、转变服务理念，强化服务意识

1、人性化管理：医院管理不能停留在原有管理模式与水平上，首先要转变观念，不断学习管理经验，提高自身管理水平，反对一言堂，提倡以人为本管理方式，开展人性化服务，人性化管理，根据不同层次患者，应用不同服务方式。加强同志间沟通，加强医患、护患、医护之间沟通。各级同志敢抓敢管，不做老好人，科室弘扬正气，使科室成为一个团结拼搏积极向上的团队。

2、改进服务措施 ①新入院病人热情接待 ②宣教认真仔细 ③及时处置新病人、力争在30分钟内正确处置 ④危重病人立刻处理，沟通到位 ⑤主管医生，主管护士负责护送危重病人检查 ⑥医护人员必须保持病区干净、明亮适舒 ⑦彻底转变观念，服务向宾馆式转化，彻底消除生、冷、硬现象及无人应答现象 ⑧出院时送出病区，反复交代出院注意事项。

加强人文关怀，确保医疗安全，提高病人满意度。要求医生护士少坐办公室，多深入病房，多向病人及家属询问意见与要求，将可能发生的摩擦纠纷消灭在萌芽状态。我们在内部提出要有“随时准备与每一个病人对簿公堂”的风险意识，把医疗护理安全意识贯彻始终，把医疗护理规章制度、法规条例落实到每一个环节。

三、完善各种规章制度，成立各种管理组织

按照医院管理年活动要求及医院安排，熟悉核心制度，做到人手一册。科室成立①医疗质量管理小组②医疗安全小组③病案管理小组④院感控制小组，科主任全盘负责，护士长积极配合，人人尽职尽责，做好各自工作。

加大科室医院感染控制力度。严格执行消毒隔离制度，作好病区环境卫生学监测工作，结果应达标。同时，作好随时消毒、终末消毒、日常消毒工作。使用后的物品按处理原则进行消毒，一次性物品按要求管理、使用、处理。每月进行严格的消毒隔离培训，加强无菌观念;医务人员严格执行手卫生标准与措施;严格职业暴露防范措施及执行职业暴露上报制度。护士长、质控护士等人做好监督工作。

四、医疗质量

医院质量是重中之重，是立院之本。是医院生存生命线，重点抓内涵建设。

1、从基本素质抓起，培养良好素质、美好的医德，杜绝娇生惯养、心理素质差、爱发脾、工作责任心不强，科室重点监督。

2、抓基层质量，培养医生综合能力，提高全科医生跨专业诊疗能力。

3、抓医疗文件书写，从病历抓起，以卫生厅病历书写手册为准则，对所管的病人做到心中有数，查房后及时书写并签字。

4、抓危重病人抢救及疑难病人诊断与治疗，危重病人抢救及疑难病人诊断治疗做到每周一次全科讨论学习，诊断不清1日内科内讨论，3日诊断不清，请院内讨论。

5、加强环节质量管理，首诊医生负责制，责任划分明确，既有分工又有协作，坚持每日三次查房制度，对每日危重病人心中有数，新入院病人一一过目，消除潜在隐患，严格各种操作制度及会诊制度，加强与患者沟通，签写好每一份知情同意书及特殊检查、治疗协议书，上对科室负责，下对自己负责。

五、抓医疗安全不放松

科主任为科室安全责任人，上对院长负责，下对科室同志负责，认真落实医疗制度与诊疗规范、知情同意书，等各种程序执行到位，贵重药品，毒麻特殊药品及财产专人保管，特别要加强医患沟通，每月对医疗安全进行一次自查，将不安全因素,消灭在萌芽状态,杜绝医疗事故发生。减少与避免一般差错及误诊纠纷。

六、加快人材培养

随着社会进步与发展，疾病也在不断变化，知识更新较快，我科专业前沿性知识很多，因我科医生欠缺，导致外出学习机会太少，知识更新慢。只有多了解前沿性知识，开展新业务，才能做好学科工作，跟上前沿步伐。又因我科人员水平及素质参差不齐，专业知识不扎实，故我科医生均需加强自身学习，狠抓三基训练，规范医疗行为。我科根据人员需求特制定三基三严学习培训、业务学习、人才培养、教学培训方面每月至少有一次业务学习。人人掌握心肺复苏急救技术，气管插管、呼吸机应用。在学习专业技术的同时以最新、急用、实用知识为主。每季度组织一次专科操作技能的训练与考核。住院医师在科室，以老带新，以床边教学、个人自学以及查房、业务学习的形式培养独立工作能力，提高专业知识水平。三基三严学习每季度一次。三基：基本理论、基本知识、基本技能。发扬三严工作作风。三严：严格要求、严谨态度、严肃作风。全科室人员一起努力，力争把内科打造成先进科室。

七、开展新项目，拓宽服务范围

1、开展胃镜检查，完成对高危人群(食管癌、胃癌高发区)的普查。

2、开展血液净化室，对因相关疾病导致慢性肾功能衰竭或急性肾功能衰竭的患者进行肾脏替代治疗。

3、开展重症监护，把危重病人集中起来，在人力、物力与技术上给予最佳保障，以期得到良好的救治效果。

八、完善考核方案，体现多劳多得

科室将医疗质量，安全服务，医德作风，工作业绩均拉入考核之中，科室按1、技术职务;2、工作年限;3、工作能力三方面结合制定考核方案;4、奖勤罚懒，a、杜绝无故推诿拒收病人。b、杜绝与患者发生争吵，无论对与错。 c、杜绝差错，重大差错后全科讨论，开展批评与自我批评。d、减少发生纠纷及投诉数量。e、避免发生医疗事故，加强医患沟通、护患沟通。i、每季度组织一次服务质量，卫生等综合检查考评。

九、勤俭节约，反对铺张浪费

科室材料由护士长亲自抓管，建立帐目，有进有出，任何人不得私自向他人外借或者送人，科室帐目清楚，定期公布。争收节支，才有效益。

总之，我科还处于发展壮大期间，离上级医院的要求还有很大差距。勤奋正直、积极向上、不畏困难的院领导给我们树立了一个学习的榜样，也为我们提供了一个有利的发展环境，我们一定不辜负领导对我们的期望，以巨大的热情与信心投入到工作中去，为我们医院的发展做出力所能及的贡献。

[实用计划范文] 活动计划范例

根据公司的相关要求，我们要为新任务制定一份工作计划。工作计划的主要构成因素有工作项目、内容，完成标准，完成时间等，工作计划最有必要的一点是，可以回顾以前计划中存在的不足，总结出经验。那么，工作计划有哪些可以参考的格式呢？小编经过搜集和处理，为您提供[实用计划范文] 活动计划范例，相信能对大家有所帮助。

一、指导思想：

利用传统节日——清明节，开展以“缅怀革命先烈、继承优良传统”为主题的祭扫活动，通过具体活动，向学生进行发扬革命传统、争取更大光荣的爱国主义教育；通过鲜活的具体事例，让学生知道：今天的幸福生活是无数革命先烈抛头颅、洒热血用生命换来的，从而，更加努力学习，全面发展，为将来建设祖国，为人民，为人类作出贡献奠定坚实的基础。

此次活动让学生看、思、评、议，各环节要正确引导，由感性认识逐步上升到理性认识，内化为力量，提高学生的政治思想素质，遵守《小学生日常行为规范》，用《规范》来约束自己的行为，活动中要充分践行 “三管九不”，保证综合素质的提高。

二、活动时间：4月1日—6日

三、参加对象：全校师生

四、活动过程：

1、少先队辅导员布置活动要求及活动方案。

2、组织师生观看教育片《离开雷锋的日子》，六年级写观后感。

3、组织主题班队活动。低年级开展 “听老师讲过去的故事”活动，老师给孩子们讲的革命先烈的精彩故事，在故事中孩子们了解了一段段感人的故事、一位位伟大的感人事迹，通过晨会、班队课让每位学生了解党的光辉历程，知道烈士的事迹。

中高年级开展 “缅怀革命先烈”活动，由学生自己讲述了革命先烈的优秀事迹、故事，革命先烈为新中国的解放事业浴血奋战的动人事迹。通过晨会、班队课让每位学生了解新中国的伟大成就，并能讲一个革命故事。

4、组织开展“清明节祭英烈征文活动”。四、五小学生撰写心得体会，发表感言心声，表达对先烈、先贤的感恩和敬仰之情。（4月8日之前每班交10份）

5、组织开展“清明节——我们播种绿荫”活动。学校将组织相关师生开展校园护绿活动，修剪校园内树木，绿化环境、美化校园；用实际行动走近自然、关爱自然，过低碳生活，创造绿色家园。

6、校领导对这次活动进行了总结。

【实用计划】 学习规划小学精选

为了提高对自己的要求，我们常常需要书写工作计划。工作计划，可以说是有条理的明确下一步工作的安排或者打算，工作计划可以帮助我们提升工作效率，好记性不如烂笔头。怎么样才能写好一篇工作计划呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《【实用计划】 学习规划小学精选》，仅供参考，希望能为您提供参考！

教育专家表示，中小学生的假期并不是单纯、无意义的休息时间，在学期中间安排假期的目的，是为了配合学生有张有弛的学习规律，让学生在这段时间里调整紧张的心理状态，消化、沉淀上学期学习的知识，并为下个学期的学习生活储备精力。

所以，家长除了要在寒假里照顾好孩子的生活，还应精心安排孩子的学习和活动，利用这段时间，帮助孩子调整状态，养成良好的学习生活习惯。只要安排得当，孩子们都能度过一个内容充实、丰富有趣的高质量假期。

寒假A计划

适合类型：父母工作繁忙，爷爷奶奶、姥姥姥爷不在本市或是没有精力照顾孙辈，白天的大部分时间只能让孩子独自在家。

类型烦恼：

市民吴女士：我和丈夫工作都忙，白天一整天不在家，上小学三年级的儿子马上放假了，我最担心的就是他一个人在家时随便给陌生人开门，还怕他在家淘气玩火、玩电造成危险。另外，又担心孩子没有自制能力，一个人在家只顾看电视，忘记写作业。一个假期下来，荒废了学业。

A计划攻略：

教育专家建议，孩子独自在家过寒假，家长应该事先对孩子进行安全教育，明确告知孩子随意触动火、电的.严重后果，教孩子正确使用家用电器，并尽量将家里的危险品，如汽油、酒精、用来清洗厕所的硫酸等放到孩子够不着的地方。有些家长只简单地命令孩子不许动这，不许动那，却不说明原因，年龄较小的孩子好奇心强，有时可能会忍不住违反家长的禁令，引发危险。为确保安全，家长还应每天抽空给孩子打三至四次电话，询问孩子在家的情况，并尽量与其进行简短的交谈，这样可以让独自在家的孩子感到父母的关怀，不觉得孤单、受冷落。

关于孩子的学习自觉性问题，记者采访了华育小学特级教师马丽娜，有多年一线教学经验的马老师表示，小学尤其是小学低年级学生的心理状态仍处于童年期向少年期过渡阶段，自我管理能力相对较差，尤其需要大人的督促和引导。有些孩子做假期作业常耍些“小聪明”，做习题时根本不计算，就胡乱填上答案。为预防此类情况的发生，家长必须担负起监督孩子的职责，建立家庭作业检查制度，坚持每天抽出时间对孩子的作业进行必检和抽检，必检是指检查作业的进度，抽检则是挑出一些习题，仔细核对结果是否正确。如果孩子完成作业情况较好，也可以适当考虑给予奖励。

寒假B计划

适合类型：假期里孩子大部分时间在奶奶或姥姥家度过，由老人负责照顾孙辈。

类型烦恼：

市民刘女士：老人看管孩子，自然是无微不至、宠爱有加，可问题也随之而来。我儿子上小学二年级，平时挺听话，可在爷爷奶奶面前，有老人护着，孩子就不好管了。一犯错误他就向奶奶撒娇，我想管，老人就会挡在孩子前面给孙子说情。我真怕这一个假期下来，孩子被惯坏。

B计划攻略：

假期里，一些孩子大部分时间和祖辈一起度过，脱离了父母的常态管理，容易变得懈怠，有时还会仗着有长辈撑腰，故意逃避学习任务。马丽娜老师指出，事实上，如果假期里对孩子的管理过于放松，会对其学习习惯造成消极影响，甚至在新学期开学后，导致孩子难以进入学习状态。另外一松一紧的管理标准，也会混淆孩子的认识，让其认为任性和懒惰是被允许的。l

要解决这个问题，教育专家建议，家长应事先与长辈在教育孩子上达成共识，共同商议确立一些管理孩子学习生活的原则，比如：请长辈监督孩子假期的作息时间，避免孩子贪看电视和无节制地睡懒觉；监督孩子保持良好的学习习惯，每天定时定量地完成寒假作业。如果有精力，父母可以为孩子事先制订一个更为详细的寒假计划，其中包括学习任务、体育锻炼任务、才艺训练任务等，并将其制作成表格，请长辈帮忙监督完成情况。如果孩子当天完成计划情况良好，就在表格上做上奖励记号，如一朵小红花，以激发孩子的荣誉感、自尊心，帮助孩子养成良好的习惯，主动而有意识地进行自我管理。

寒假C计划

适合类型：孩子在假期没有家人照顾，白天在日托式的寒假托管班度过。

类型烦恼：

类型烦恼：市民刘先生、付女士：想找个好的托管班可真不容易。去年我们把孩子送到一个假期托管班，去之前，托管班承诺说班里有老师负责监督、辅导孩子做作业，可谁知孩子去了几天，说老师管得一点也不严，而且伙食也不像其承诺的那么丰富。

C计划攻略：

据记者采访了解，目前鞍山市存在的假期托管班大体有两种形式，一种是规模较小的家庭式托管班，一种是社会办学实体组建的托管班。前者大多是各学校周边“小饭桌”、“课后班”的延伸，收费较为低廉，一个假期的收费在250元左右。但由于此类托管班大多没有办学资格，一些所谓的辅导老师也不是专职教师，所以难以担当指导孩子学习的任务。后者一般办学规模较大，有的托管班还为孩子安排了电脑操作、滑冰、乒乓球等活动，师资条件也相对较好，假期收费在400元上下。

有关人士提醒家长，应尽量挑选有相关办学许可的假期托管班，并事先对其托管场所的软硬件条件进行实地考察，如教室内的供暖情况、师资力量、就餐环境等。家长还可以在交钱时与办学方签订书面协议，要求办学方保证其承诺的活动内容，保证午餐质量等。

寒假锦囊

华育小学特级教师马丽娜介绍，条件允许的情况下，家长应尽可能为孩子安排一些假期活动，快乐充实的寒假生活会对学生新学期的学习状态起到积极的作用。

寒假去旅行

在假期里，如果有条件，家长可以考虑带孩子出门短暂旅行，让孩子增长书本以外的知识。在出行前，家长应有计划地让孩子阅读一些关于旅行目的地风物景观、民俗人情等方面的书籍，让普通的娱乐之旅变成孩子的学习之旅。还可以让孩子参加千山晚报小记者团、各类冬令营之类的集体活动，锻炼孩子的适应能力和交往能力。

寒假常锻炼

寒假里，很多孩子因为天气冷，大大减少了户外活动量，春节期间饮食又变得没有节制，容易导致体质和免疫力下降。家长可以为孩子制定一个简单的锻炼计划，通过踢毽子、跳绳、跳皮筋等游戏项目保持孩子的运动量，并鼓励孩子经常和邻居家的同龄孩子进行集体游戏。

寒假学本领

利用长长的假期，学生可以根据自己的爱好兴趣，学一种“技能”，如学习一种乐器的演奏，或是学会滑冰、游泳、画画、做一道菜等本领。

寒假之中有春节，孩子们大多会得到数额不等的压岁钱。家长可以利用这个机会教孩子一些储蓄、利率等简单常识和“量入为出”的理财观念，使孩子的自主消费更为合理。

寒假读好书

华育小学特级教师马丽娜为小学生推荐了以下好书：

《〈史记〉故事》司马迁／原着朱文叔／编着

《唐诗三百首》(推荐上海古籍出版社1999年底出版的图文本)

《寄小读者》作者：冰心

《十万个为什么》(推荐新世纪版)

《西游记》作者：吴承恩

《汤姆·索亚历险记》作者：(美)马克·吐温

《爱的教育》作者：(意)亚米契斯

《小王子》作者：(法)圣·德克旭贝里

《格列佛游记》作者：(英)斯威夫特

《鲁滨逊漂流记》作者：(英)笛福

寒假做好事

除了学习和锻炼，假期也是培养孩子良好生活习惯、道德品质的好时机。家长应利用假期对孩子进行公益、环保教育，比如鼓励孩子每天打扫一段公共楼道；帮妈妈提菜篮去市场，尽量减少塑料袋的使用等，或是要求孩子每天做一项简单的家务劳动，让孩子从小树立对家庭、对社会的责任感。