工作计划|户外拓展活动应急预案（通用15篇）_户外拓展活动应急预案
发表时间：2021-07-11户外拓展活动应急预案（通用15篇）。
■ 户外拓展活动应急预案 ■
口才与情商高级课程户外拓展课程
1、 时间：2014年10月18日（星期六）
二、地点：杏花公园
三、学员：2013版课程学员
四、准备事项及负责部门：
1、物品：条幅、小蜜蜂两个、扩音器一个、红绸带、报纸、纸篓4个、命运纸牌的卡片、可铺在草地上的一次性的餐布
2综合办公室负责准备相关材料，并提前通知学员，确定学员的确切人数。
五、拓展内容：
（一）、竞争力训练：推手游戏
●时间：5～10分钟
●概述：
这是一个没有任何道具的快速竞争游戏。
●目的：
使队员彼此对抗。
●步骤：
1．每名队员选一个搭档。
2．各组搭档要双脚并齐，面对面站立，距一臂之隔。
3．两人都伸出胳膊，四掌相对。在整个游戏过程中，你不允许触摸你搭档的其他部位。
4．每对搭档的任务是尽量让对方失去平衡，以移动双脚为准。未移动的一方将积一分。如果双方都失去平衡，双方都不会得分。队员触碰对方身体其他部位，扣1分。
5．让搭档们准备好后大喊一声“开始!”。
●讨论问题示例：
·谁是每组的获胜者？为什么？游戏中最有效的方法是什么？
·这个游戏告诉我们在比赛中应该注意哪些技巧？如何将这个游戏与我们的现实生活联系起来？
●变通：
1．要求队员不能快速推对方。
2每组的获胜者继续配对，开始下一轮淘汰赛。重复，直到冠军诞生。
（二）、胆识训练：流星雨
●时间：
20～30分钟
●人数：
不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由10—15个人组成的小组。
●道具：
(每个队员)1件可以扔的东西(比如网球等比较软的球、飞盘、打了结的旧毛巾、钉在一起的旧报纸)。
●概述：
这是一个很容易组织的游戏。在这个游戏中，每个玩家都需要挑战自己和他人。
●目的：
让每个玩家在游戏中挑战自己和他人。
●步骤：
1.让每个团队成员参考道具中的示例以查找可以抛出的东西。
2在每个人都有一件东西要扔后，让小组站成一个大圆圈，面向圆圈的中心。
三。孩子们主动争取机会，选择3名志愿者站在圆圈**。他们可以把手中的东西暂时放在原来的位置上。三名志愿者被要求背靠背站成一个紧密的圆圈。
4．告诉站在圆周上的队员们：“听我数到3后，大家要把手中的东西一齐高高抛给这3个站在中间的人。”告诉站在圆心的3个人：“你们的任务是尽可能多地接住抛过来的东西。”
5．大喊：“l，2，3，抛!”
6检查三名志愿者每人捕获了多少鱼——可能比你想象的要少很多，而且通常有人不会钓到一条。
7．让3个志愿者回到原位，另外请3个队员站在中间，重复前面的步骤，直到每个队员都已得到过一次站在中间的机会。
8．重复整个游戏过程，告诉队员们这次他们需要打破自己先前的“接球”纪录。
●安全：
要选择那些相对安全的物品投掷，如物品不要有锋利的边缘，物品不能太硬，不能易碎等。
●变通：
它可以遮住站在圆圈中心的玩家的眼睛。或者给站在圆圈中心的玩家30秒的时间来计划如何相互合作，以便捕捉更多的东西。
（三）、团队协作能力培养：
1、穿鞋子
●简述：大家合力来穿回自已的鞋子
●人数：每组6人以上
●场地：不限
●游戏方法：
1分组，不限于几个小组，但每个小组必须有三人以上。
2每个人都脱下鞋子，每个人把鞋子堆起来。然后大家围着鞋子，手拉手。
3. 看那组最快能不放手的把每人的鞋子找出穿上，但是需要注意的是父母不能够动手去穿鞋子，由孩子来穿鞋子然后系好鞋带。
4放弃的队伍将被禁赛10秒，然后重新开始。
2、逃离
●时间：30分钟，取决于参与者人数和熟练程度。
●人数： 不限，人数较多时，需要将队员划分成若干个由10～12个人组成的小组。
●道具：一根长3米的绳子。两位老师扮演着相距3.5-4米的大树。
●概述：创建一个创新团队，要求儿童作为参赛者参与，家长作为监护人。
目标：1。使团队中的每个人都积极应对挑战。
2．增进团队信任。
准备：比赛开始前，把绳子牢牢地系在离地1.5到2米的两颗树上。一定要保证栏杆结实结实，因为在比赛中它需要同时承受三个人以上的重量。
●步骤：
1．给每个小组做游戏开场白。开场白示例如下：现在，你们想象自己已经被关多年，一天，大家发现集中营外没有士兵把守，监狱和自由世界之间只隔着一堵高2．4米的墙。
我们达成共识：尽量让更多的队员跳过高墙逃生。但逃生时间只有10分钟左右，否则会被发现并导致失败。
祝你们好运! 为了大家的安全，队员不能被扔过栏杆，也不允许跳跃跨过栏杆，任何时候只允许2人同时穿越过栏杆。
2讨论问题示例：团队如何成功应对挑战？
你在比赛中遇到了什么问题？你是如何分析这些问题的？你是怎么分工的？
整个团队的运作是否有效？为什么？
你们在游戏过程中遇到了什么困难?如何克服的? 哪些因素有助于成功完成游戏?
●安全： 队员会想尽一切办法逃跑的，应认真观察每个队员的举动，同时仔细倾听声响。确保没有人被扔过栏杆，没有人跳过栏杆，同时跨越栏杆的人不超过三人。
（4） 感恩意识的培养：命运牌
●活动目的
1让学生学会接受自己，珍惜现在的一切，感受幸福。
2．让学生懂得“命运掌握在自己手中”。
三。学会体谅父母，感受父母的爱。
●活动时间
大约需要30分钟。
●活动道具
写有不同内容的小纸牌若干（纸牌内容附后）
●活动程序
1主持人提示：由于出生环境等各种因素的限制，每个人的命运都是不同的。有的同学可能对自己的家庭环境不满意，有的同学可能对自己的长相不满意，也有的同学可能对目前的自己不满意……
假设每个人都能得到第二次生命，每个人的命运都可以重新选择。我手中有很多纸牌，每张牌就是命运的一种重新安排，它所包含的资料就是你新的生活资料，从现在起，你就是牌上的这个人。设想一下你处在这种情况下的命运，现在看看自己目前的处境、位置与假设的第二次人生选择的处境相比，有什么不同？
2主持人把卡片放在一个盒子里，要求学生们随机挑选一张卡片，不能更改。
3．全队同学交流全新的“自己”，并询问是否满意牌上的“自己”。人生只有一次。你如何面对你已经拥有的生活？
附：纸牌的内容
（1） 不幸的是，我得了癌症，家里没钱。
（2）因家中意外发生火灾，脸部被大火烧伤，留下了一个很难看的伤疤。
（3） 家里父母离异，经济困难，读书条件差。
（4） 我的父母出生在部里的一个贫困山区，无法养活自己读书。
（5）自己的父母不幸患有重病，**花费了很多钱，家庭经济紧张。
（6） 父母下岗，家庭经济困难，负担不起目前的学习费用。
（7） 与学生周围的人际关系很紧张，很不受欢迎。
（8） 我得了小儿麻痹症，生活很不方便。
（9） 小时候，他因为中耳炎而聋了。
（10） 我一家在10多平方米的老房子里住宿条件都比较困难。
（11） 他的一只眼睛因意外而失明。
（12） 他的一条腿因车祸受伤而严重截肢。
（13） 我在一所条件差的普通高中读书。
（14） 他长相平平，在课堂上不引人注意，学习等方面都一般。
（15） 学习成绩优秀，但人气差，不受师生欢迎。
（16）自己的妈妈对自己太唠叨，对自己管得太多，让自己不舒服。
（17） 我的家庭过去很富有，但现在由于意外事故我陷入了经济困难。
（18） 出生于一个普通的工人家庭。
（19） 他们目前的学习成绩很差，经常被一些学生看不起。
（20） 他有口吃的毛病，经常被同学们模仿，这使大家都嘲笑他。
（21）因为它们太胖，我们经常取笑它，给自己起一个不好的绰号。
（22）自己身高低于同龄人平均身高20厘米。
（23）自己的学习成绩都在班末，努力学习效果仍不明显。
（24）除了学习，我没有其他爱好。
（25）他是个扁鼻子，这影响了他的外貌。
（二十六）患有先天性心脏病，易疲劳。
（27）我在高一结束时获得了全市物理竞赛一等奖。
（28）自己被评为十佳“校园明星”。
我出生在贫困山区的一个农民家庭。
（30）他的家人去东南亚旅行时在海啸中丧生。
（三十一）行走时不慎被车撞，头部重伤。
（32）他们的父母对自己要求很严格，很**而且不自由。
（33）家庭经济条件好，但父母对自己缺乏照顾，不喜欢自己。
（34）他经常被人欺负，心理很忧郁。
●注意事项
1．若有同学对自己抽取的纸牌不满意要求更换，主持人可准备更差的纸牌，让**显示比原牌更糟糕的生活，询问是否愿意更换。在游戏过程中，有些同学可能不会太认真，主持人应及时给予提醒。
2对于卡片的内容，这里只提供了一些参考。主持人可以根据学生的实际情况设计一些内容。之所以设计的内容大都是不尽人如意的，主要是想让学生意识到，虽然我们每个人都无法选择我们的出身、我们的家庭，或许我们对目前的环境不一定很满意，但无论如何，我们都应该珍惜自己的境遇。
3．由于这个游戏的内容中有可能真的涉及到学生的伤心处，如家庭离异的学生、身体外貌略有欠缺的学生，所以游戏之前，主持人要强调为游戏可能会给学生带来的负面效应表示歉意。
六、活动总结
1小组讨论，总结今天活动的收获和感受。
2、父母在全程陪护的过程中发现的孩子身上的优点以及需要进一步提升的地方，鼓励孩子的进步。
■ 户外拓展活动应急预案 ■
三、一个聪明人所创造的机会比他所发现的机会更多在拓展活动中，勇于迈出第一步的总是能得到独特的掌声与鼓励，善于克服自身羞愧和惰性的总能获得鲜花与目光，敢于喊出创新的声音并且付诸努力去实施的总能开拓新的天地。由于成长和性别的因素，我个性比较谨慎，因此有时候显得较为胆小，而过份的胆小却让我在这次拓展活动中流失了一次机会，成为小小的遗憾。应该说，工作的过程，就是不断认清自己、学习他人的过程，这次所留下的遗憾并不要紧，要紧的是要克服自己作风中消极的元素，鼓励自己勇于迈出第一步！
青春无限，且行且歌，本次建行组织的拓展活动，拓的是存在于我们意志中的强大力量，展的是我们一群新脸孔的青春活力。珍惜机会，奋发有为，以日后的踏实行动为本次拓展续上永不间断的亮丽风采！
35期培训学员邱华梅
■ 户外拓展活动应急预案 ■
一、目的意义
为了加强学校安全工作，防范和减少在体育比赛、文艺汇演、科技活动、实践调查、参观学习等大型集体活动中发生安全事故，提升学校对集体活动事故的应急处理能力，确保师生身体健康及活动安全顺利，特制定本预案。
二、工作领导小组
组 长：
副组长：
成 员：
职责：
1、各班主任为本班活动期间第一安全责任人。活动期间班主任不得离开本班学生，随时掌握本班级学生情况，遇到特殊情况及时做好本班级学生的疏散和控制，并向有关领导报告。
2、活动负责人要及时做好整个活动的调度和控制，稳定好全体师生的`秩序。发生事故，各口负责人及时各就各位，负责安全出口的疏散工作，避免发生拥挤踩踏事故。
3、脱离现场后，各班主任、年级主任迅速组织好本班本年级学生，整理好队伍、清点好人数，不允许学生擅自离开队伍。对没有到场的，要做好登记，并及时上报现场负责领导。
三、学生大型集体活动安全应对措施
1、学校组织大型活动必须将申请和安全应急预案上报主管校长审批，未经审批的活动不准进行。如果举行大型的室内活动，严格做好消防、疏散等安全准备。
2、活动的组织者要对活动的安全工作全权负责。
3、负责人要向参加活动的师生，讲明具体的安全措施及疏散方案，把安全教育放在首位。
4、体育活动前，由体育教师讲活动前的注意事项，大型体育活动前，要对参加活动的师生，进行好安全教育。
5、凡大型活动应安排医务人员到场，以便紧急救护，并要求班主任跟班维持活动的秩序。
四、出现突发事件的处理办法
1、安排人员负责有序疏散人群。
2、要用学到的安全知识进行自救。
3、及时送到急救中心或打120。
4、及时向领导报告事件情况以及向上级报告。
5、学校事故发生时，迅速了解、收集和汇总事故有关情况，及时向应急现场指挥部提供各种相关信息和资料。
6、发生事故，要组织人力及时抢救受困和受伤师生，确保师生生命安全，及时将事故上报主管领导。
7、视情况报110、120。并拉好警戒线保护好事故现场。
8、采取有效措施，做好事故善后处理工作。
■ 户外拓展活动应急预案 ■
为加强公司各部门之间的整体合作意识，促进各部门员工的沟通与协作，强化团队凝聚力、战斗力、向心力及归属感，x月x日至x月x日，公司组织全体员工进行“对标世界一流管理提升行动”主题户外拓展训练活动，共有x名职工参加本次拓展训练。
此次户外拓展训练的目标是公司能进一步熔炼团队、“铸”力前行，形成同舟共济的良好氛围，推动“对标世界一流管理提升行动”的落实以及契合公司对全体职工要愉快工作、强健体魄、乐享生活、共同进步的倡导。
在拓展过程中，所有人员统一着装、相互帮助，充分展示了公司职工团结协作、积极向上的精神风貌，活动将全体人员分为两个小组同时进行，采用两个队伍竞赛比拼的方式，先后开展了高空自我突破、旱地冰壶、驿站传书、挑战150秒以及总结交流发言等多个训练项目。
所有职工积极踊跃参与到各个活动中，努力克服心理困难，充分发挥了公司所有员工相互信任、协同配合的团队意识和自我突破、永不言败的战斗精神。
在训练最后，大家相互拥抱、进行总结交流发言，表示收获很多，意识到了策略规则、合作沟通的重要性，也进一步认识到在此次户外拓展训练中遇到困难、克服困难的过程在平时的生活中都是有所体现的。要把训练中学到的感悟应用在工作中首先要学会信任，相信团队和伙伴的力量，其次要自信，相信自己能战胜面前的恐惧和自己内心的判断，这样才能对标“榜样”、提升自我，才能形成一股合力，让公司对标世界一流管理，持续推进公司高质量发展。
■ 户外拓展活动应急预案 ■
1：开展一次大型活动从筹备到开展也至少也要一个月时间，定下的日期可能会有变数，活动当中也可能会发生意外事件。活动当天如果有下雨，改由室内进行，如果没有合地点活动取消或者改期。
2：户外活动有毒虫，蛇，尖锐物，强光，中暑，交通等意外事故，
自救处理
1:被毒蛇咬伤后的急救。被蛇咬时，伤口有一定的特征，伤口上有两个较大和较深的牙痕，可判断为毒咬伤，蛇咬伤后不要剧烈奔跑，以减慢人体对蛇毒的吸收和蛇毒在人体内的传播速度，减轻全身反应；记住蛇的形态，认清是什么蛇，如果把蛇打死，则带上死蛇，以便医务人员及时、正确地给以治疗；被毒蛇咬伤后，立即打120尽快送医，同时开展自救立即用柔软的绳或带结扎在伤口上方，以阻断静脉血和淋巴液的回流，减少毒液吸收，不可让伤者使用酒、浓茶、咖啡等兴奋性饮料。
2：中暑：万一有中暑现象，应该赶快急救，以免虚脱危及生命。首先，将病者移到阴凉的地方，松开或脱掉他的衣服，让他舒适地躺着，用东西将头及肩部垫高。用冷湿的'毛巾覆在他的头上，如有水袋或冰袋更好。将海绵浸渍酒精，或毛巾浸冷水，用来擦拭身体，尽量扇凉以降低他的体温到正常温度最后测量他的体温，或观察患者的脉搏率，若在每分钟80以下，则表示体温仍可忍受，若达到80以上，应停止使用降温的各种方法，观察约10分钟后，若体温继续上升，再重新给予降温并及时送医。
■ 户外拓展活动应急预案 ■
一、活动主题
主动创新自主合作共享成功
二、活动时间
8： 2016年9月14日上午30-11:30
三、活动地点
办公楼前
四、参加人员
全体职工
五、活动形式
1指定4名组长，每个组长按规定挑选自己的组员（每组5男3女）；
2所有活动都以小组为基础。各小组要在组长的领导下，克服困难，顺利完成各项任务。
六、拓展训练项目
鉴于拓展训练项目的特殊性，所有拓展项目均当场公布。
七、活动前期准备
1准备创可贴和其他急救药品。
2提前准备好摄像机和摄像机，提前一天准备好活动和道具。
八、注意事项
1.所有活动应基于安全并确保证常生产。在活动中，所有男职工都要发扬自己的作风，关心和帮助他们。
2组长要各司其职，熟悉相关活动流程，确保各项活动的顺利开展。
三。办公室将在9月12日前准备好活动所需的道具，并协调各负责人做好配合工作。
4办公室要做好前期宣传工作，营造良好的活动氛围，确保活动顺利开展。
5除休息、身体不适等特殊情况外，全体员工应积极参与。
6活动当天，负责人可根据现场实际情况调整扩建项目的顺序和时间。
7办公室应提前做好各项后勤准备工作，其他部门应积极配合，确保活动顺利开展。
附：拓展训练项目
一、齐心协力
时间：30分钟左右
道具：各种颜色的大布、记号笔、剪刀、竹竿、胶水、缝纫箱
项目介绍：各组组长带领小组成员，给自己小组起一个响亮的组名，并且设计队徽、创作队歌，然后进行团队间的展示。请领队徽报队名，展示并说明队旗和队徽的内涵，然后合唱。
二、链接加速
道具:装有水的矿泉水瓶
项目介绍：所有小组成员全部参与，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名队员也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为20米，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的队伍为胜。
注意事项：
1、游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏；
2每队最后一名队员应通过终点线。
三、张弛有道
时间：10分钟左右
道具：长绳2根、蒙眼布、秒表
项目介绍：每组5名组员，两组同时进行。一人负责指挥，其余队员将**绳围在各自腰间位置，所有队员带上眼罩，在3分钟内听指挥员的命令将绳索围成指定的图形（如正方形、长方形、平行四边形、梯形、菱形）。
在此过程中，参加队员不能手拉手，只能通过**绳互相维系，最后围出图形的队伍将绳索不变形的平放置在地上，让裁判判断图形是否形似，3分钟内围出图形最多的队伍胜出。
四、险中求胜
时间：20分钟
道具：盘子、水、绳子若干
项目介绍：两个队为一组（a、b队一组，c、d队一组）在一个直径为5米的深潭中间有一盆水，要在仅用绳子、不接触水面的情况下取到全体组员的救命宝物，想一想可能吗？团队的智慧可以把它变成事实。
五、盲人足球
道具：空气含量不足，蒙上眼罩的足球
项目介绍：每个小组选两人；其中一人戴蒙眼布。蒙着眼睛的球员负责将球踢进球门（办公室工作人员负责移动球门），而另一名球员则负责告诉他去**和做什么。
在规定的5分钟内，进球最多的队获胜。
六、疯狂的鸡蛋
道具：每组一个鸡蛋，两个气球，两个塑料袋，几根一次性筷子，六条橡皮筋和一份报纸
项目介绍:
1、工作人员把上述材料发给每组，而后让队员在30分钟之内到指定的3层楼的地点把鸡蛋放下来，必须保证不会摔破鸡蛋；
2每组两名队员可在三层楼高的地方放鸡蛋。其他队员在楼下的空地上观察和检查鸡蛋是否完好无损；
三。根据时间长短和鸡蛋是否完好无损，确定获胜组。
七、圆球游戏
道具:小皮球12个
项目介绍：每组发放1号、2号、3号有标识的球；要求所有队员按1号、2号、3号的顺序将球从发起者手中送出，最后按此顺序返回发起者手中。在传球过程中，每个人都要接触到球，球会在地上多掉10秒。
所需时间最少的获胜。
八、信任背摔（备用）
项目介绍：参加实施的队员，两手反交叉握拢弯曲贴紧自胸前，两脚并拢，全身绷紧成一体；向后倒下时，头被扣住，身体不能弯曲，手不能向外张开；参加保护的队员，两腿成弓步且相互抵紧，两手搭于对方肩上，掌心向上，上体和头部尽量后仰，当实施队员倒落时，全身协力将实施队员平稳接住。
1. 若不给自己设限，则人生中就没有限制你发挥的藩篱。2.
若不是心宽似海，哪有人生风平浪静。在纷杂的尘世里，为自己留下一片纯静的心灵空间，不管是潮起潮落，也不管是阴晴圆缺，你都可以免去浮躁，义无反顾，勇往直前，轻松自如地走好人生路上的每一步3. 花一些时间，总会看清一些事。
用一些事情，总会看清一些人。有时候觉得自己像个神经病。既纠结了自己，又打扰了别人。
努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。4岁月无情。如果你给它一个空白，它给你的也是一个空白。
岁月是感伤的。如果你给她一些颜色，它给你的也是一些颜色。你要努力工作，当有一天突然回首，你的记忆会更加丰富多彩，少一些苍白。只有你才能把岁月描绘成一幅难忘的人生画卷。
■ 户外拓展活动应急预案 ■
小班户外活动应急预案
作为一名专业的户外活动专家，为小班户外活动制定应急预案是至关重要的。户外活动可能会面临各种紧急情况，如突发天气变化、意外伤害、迷路等。制定一个完善的应急预案可以帮助我们在紧急情况下做出及时和正确的反应，确保参与者的安全。
首先，我们应该在活动开始前进行充分的准备工作。活动组织者需要详细了解活动地点的地理环境和气候特点，以及可能出现的风险和隐患。同样重要的是建立一个完整的参与者名单，并收集他们的紧急联系人信息和任何特殊需求。这些信息将为应急情况提供有力的帮助。
其次，我们需要在活动现场设置一个紧急联系点，确保与外界的有效沟通。这个联系点应该设有电话和无线电通讯设备，以便与紧急服务机构和救援队保持联系。联系点的工作人员应该接受紧急情况的培训，能够迅速、准确地应对各种情况。
另外，我们还应该安排一位专职的应急协调员。这个协调员负责监督和协调应急响应行动，确保应急预案的顺利执行。他们需要具备一定的医疗知识和急救技能，能够在紧急情况下提供紧急救助。此外，协调员还需要进行应急演练，以确保他们能够在实际情况中保持冷静和果断。
在活动进行过程中，我们应该密切关注天气变化，确保及时采取必要的防范措施。如发现天气突变，应立即把参与者集合起来，确保他们安全，避免被恶劣天气困扰。在必要时，可以考虑提前结束活动，将参与者安全送回基地。
此外，我们还应该针对可能发生的意外伤害进行预防和应急预案。所有参与者应该进行必要的安全培训，了解基本的急救知识和应对策略。活动现场应设有基础的急救设备，并指定专人负责。
最后，我们还要建立一个健全的迷路预防和处理机制。所有参与者在活动开始前都应接受指导，了解活动规则和注意事项，并且要集体行动，不要脱离集体行动。如果有人迷路，应迅速采取措施进行搜救，并与当地的搜救机构保持联系。
在制定小班户外活动应急预案时，我们需要根据具体情况灵活调整和完善。同时还要注意及时更新紧急联系人信息和应急设备，以适应不断变化的环境和需求。
总之，一个完善的小班户外活动应急预案对确保参与者的安全至关重要。作为一名专业的活动组织者，我们应该始终把参与者的安全放在第一位，并不断完善应急预案，提高应对突发情况的能力，以保证户外活动的顺利进行。
■ 户外拓展活动应急预案 ■
“Hold住队”和“天宫一号队”。在之后的培训中，队长和副队长要带领全体队员共同完成由教练安排的各种项目课程，保证不落下一位队员。
大家分成三组，列队集合
第一个游戏是“达芬奇密码”，大家按照分组比赛，每个队员都有机会翻开一张扑克牌，按照特定的密码顺序排列，看最后谁能在最短的时间排出正确的密码顺序。教练喊“开始”的话音刚落，大家便迅速行动起来，每个人都小心翼翼的翻着牌排着序，都想为团队的胜利贡献力量。整个活动中不仅体现了我们的创新和大胆尝试的能力，而且充分发挥了团队合作精神。
第一个项目“达芬奇密码
下午进行的拓展项目是“高空亮剑”、“智力电网”和“动感颠鼓”。其中让我感触最深的是“高空亮剑”项目，这个项目是在教练的指导与队友的保护下，爬上8米高的铁柱，在铁柱顶端纵身跃起，抓住前方的栏杆，再自由下落的项目。大家内心充满新奇与恐慌。在教练的鼓励及耐心教导下，我们迈出了克服心理恐惧的第一步，攀上铁柱顶端，坐在直径不足15厘米的圆盘上，令人有种高处不胜寒的惧意，此时铁柱不停的摇晃，使我们掌握不了平衡，根本不敢继续下去，这时候传来了同伴的加油声，我们迈出了第二步站了起来；在同伴的鼓励及教练的保护下，我们鼓足勇气，镇定从容的面对风险，跳了起来去抓栏杆，再最终落了下去，虽然我们并不是每个人都抓到了栏杆，但是我们却战胜了自己，成功的战胜了恐惧这个心魔。在生活中，我们每个人都有目标，就像我们面前的栏杆，我们都想达到目标，就像我们都想抓住栏杆，但是在达到目标的路途中，充满了艰辛与恐惧，我们通过自我激励，自我控制，一步一步向目标靠近，然后超越自我，最终才能达成目标，走向成功。
第二个项目“高空亮剑”
下午的拓展活动中，我们体会到团队在不断成长过程中高效达成团队共同目标的重要性，对于协调一致、统一指挥、有效指挥、有效执行等等在期间产生的重要效果；体会到团队合作对于克服客观障碍的重要性；体会到团队中每一个成员的特殊价值。
活动在大家的积极参与下圆满完成，以“寓教于动、寓教于情、寓教于乐、寓教于心、重在践行”的特点，将培训渗透在参与者的行为体验中。使大家在体验的过程中清楚的看到自身的盲点、团队的盲点，有效的挖掘出自身和团队的潜能，加强了团队协作意识，增强了凝聚力和战斗力，展现了益策员工的青春活力与风采。
户外拓展活动总结(2) 第三个项目“智力电网”
第四个项目“动感颠鼓”
第二天早上8：50大家用完早餐以后准时在操场集合，开始了第二天的训练。上午我们首先进行的项目是“交通堵塞”，在大家的集体智慧和相互的配合下，我们在最短的时间按要求完成了每小组8个人的互换。大家深刻体会到工作中，每位成员的重要性，如果没有强大的执行力，一个人的过失，便会全军覆没。
第五个项目“交通堵塞”
接下来的项目是“共同进退”，我们三个小组比赛，每个小组出10个人，大家的脚共同踏在同一块木板上，手拿绳子，在最短时间，哪个队最先到达终点为胜。哨声一响，活动开始，大家高喊口号，共同往前。哪个小组落后或者违反规则，小组的队长和副队长便会受到残酷的惩罚。看着队长为了我们的过失而承受140个俯卧撑的严厉惩罚，大家都忍不住流下了眼泪。我们深刻的认识到在工作中，自己的过失，却被领导承担了后果。我们都暗下决心，做好自己的本职工作，让领导不再为我们承受不该他承受的责任。
第六个项目“共同进退”
下午的第一个项目名字叫“七巧板”，大家被分成七组，相互协作完成各自的任务，通过这个活动让我们再一次深刻体会到了团队合作、资源分配和有效沟通的重要性。
第七个项目“七巧板”
最后一个项目，也是要大家哭得一塌糊涂的项目就是“西点毕业墙”。我们必须在不借助任何外在工具情况下，在规定的时间爬上大腿便是我们爬上墙壁的台阶。我们女同胞也不甘落后，双手举过头顶，为每位爬墙的勇士提供有效的保护。看着“人墙们”汗水湿透了衣服，看着他们咬着牙齿，喘着粗气，我们的心都碎了，泪水在眼圈不停的打转。一个人上去了，两个人上去了……终于最后一个人上去了，所有的朋友都欢呼雀跃，为自己鼓掌。
第八个项目“西点毕业墙”
教官说：我们要心存感恩之心，感谢所有曾经帮助过我们的人；我们要勇于奉献，不要只求得到，不去给予；我们要团结一致，就没有不能战胜的困难。
教官总结
大家互相拥抱，送上祝福
大家互相拥抱，相互送上自己的祝福，于此同时此次拓展活动也就圆满完满结束了。通过这次拓展活动，使大家的距离拉近了，同事们都说我们就是相亲相爱的一家人，我们的团队是最棒的！
■ 户外拓展活动应急预案 ■
2015年12月我们班级组织一起去广州笑翻天乐园拓展训练。说起了拓展训练我们已经很熟悉了，因为在去年的中秋我们班级也组织过一次拓展训练。那一次拓展给我们的感受非常的深刻，至今还记忆犹新。
这一天我们班级来得比较早，所以来到的时候并不多团队在进行拓展训练。进入了笑翻天乐园我们就被教练带领着来到了雷锋广场，在这里教练跟我们讲述了拓展训练的纪律及注意事项，然后我们就开始了拓展训练。
我们的第一个拓展训练项目就是“珠行万里”，这个项目我们没有玩过，所以对此非常感兴趣。班级共同努力，根本就不可能获得冠军。这个拓展项目让我们明白了一个道理，“无论做什么事情，都要明白我们是一个团队，要相互帮助、共同努力、共创未来”。
“孤岛求生”这个拓展项目是令我最难于忘记。我们小组的25个人站在那个只有1平方米的水中小台里，最外围的人手拉手形成包围桶，人挤人根本无法动弹，想要从站台中返回到起点好像根本就是不可能的事。这时候我们再次发挥了团队的智慧，一起想办法离开站台返回起点。我们尝试了十几种办法还是没有人可以离开站台，但是我们没有丝毫的放弃，彼此之间鼓励对方，对他说“你是最棒的”。之后我们不断地尝试每一种方法，十分钟过去了，我们终于找到通关的关键，最后我们成功离开了水中站台。
经过了这一天的拓展训练，我们同学之间的感情更好了，团队精神也得到了强化。
■ 户外拓展活动应急预案 ■
户外施工防火应急预案应包括以下内容：
1. 防火措施：在施工区域设置防火屏障、灭火器、烟雾感应器等设备，并确保员工了解如何使用这些设备。在可能的情况下，应设置火灾报警系统，以确保一旦火灾发生，能够及时被发现和采取措施。
2. 疏散措施：在施工期间，应确保员工了解如何安全地疏散，并在必要时设置疏散路线和指示标志。在可能的情况下，应提供避难所和紧急撤离路线。
3. 人员配备：应确保施工区域有适当的人员负责防火工作，并定期进行防火培训。
4. 紧急情况处理：在紧急情况下，应迅速采取行动，包括报警、疏散员工、使用灭火器等。
5. 安全措施：在施工期间，应确保员工了解安全操作规程，并在必要时进行安全培训。
6. 记录管理：应建立完整的记录管理系统，记录所有防火措施和紧急情况的处理情况，并定期进行评估和检查。
户外施工防火应急预案应该根据实际情况进行制定，以确保员工和公众的安全。
■ 户外拓展活动应急预案 ■
小班户外活动应急预案
一、引言
户外活动是小班教育的重要组成部分，它可以增强幼儿的身体素质、培养团队合作精神，同时也有利于儿童的身心健康发展。然而，户外活动具有一定的风险，这就需要我们制定科学的应急预案，确保幼儿的安全。
二、应急预案的重要性
1.保障幼儿的生命安全和身体健康。户外活动中可能会发生孩子走失、受伤、突发疾病等情况，只有事前有所准备并制定应急预案，才能及时、有效地保障幼儿的安全。
2.提升教师的应急处理能力。制定应急预案不仅有助于预防和应对突发事件，还能锻炼教师的处理能力和应变能力，提高他们应对危险情况的能力。
3.增强家长对学校的信任感。准备周全的应急预案向家长展示了学校对于幼儿安全的重视程度，增强了家长对学校的信任感。
三、应急预案的制定
1.分工明确。
- 指定一名负责人，负责组织制定应急预案，并协调教师和家长的配合。
- 指定一名医护人员，负责处理幼儿的突发疾病和伤害情况。
- 指定一名安全员，负责监督幼儿的安全情况，并协助教师完成其他任务。
- 指定一名通讯人员，负责与学校联系，报告重大情况。
2.风险评估。
- 对可能发生的危险情况进行评估，如天气突变、动物接触、压力受伤等。
- 根据评估结果，采取相应预防措施，如选择适当的天气进行活动，防止幼儿受到暴晒或寒冷。
3.培训演练。
- 定期组织应急演练，提高教师的应急处理能力，并检验应急预案的完整性和可行性。
- 在培训过程中，重点讲解掌握幼儿基本急救知识，以便教师在发生事故时能正确施救。
4.应急设备准备。
- 配备必要的急救药品和医疗器械，如创可贴、止血棉、紧急救护包等。
- 准备通讯设备，如手持对讲机、手机等，以便与学校保持及时联系。
五、应急操作指南
1.正确判断危险情况。
- 发现异常情况时要及时发出警报，避免扩大事故的影响范围。
- 如果有人员受伤，首先要稳定伤者情绪，并迅速进行紧急救护或送医院治疗。
2.组织幼儿迅速有序疏散。
- 幼儿遇到危险情况时，教师应迅速组织幼儿疏散到安全区域，并做好清点工作，确保每个幼儿的安全。
3.与学校及家长保持沟通。
- 发生重大事故时，通讯人员应及时与学校联系，报告事态发展情况，并积极接受学校的指导和支持。
- 同时，家长要及时得知事故情况，了解幼儿的安全状况，做好后续处理。
六、总结
小班户外活动应急预案的制定是保障幼儿安全的重要措施。它能有效预防和应对突发事件，提升教师的应急处理能力，并增强家长对学校的信任。我们应该高度重视应急预案的制定，并不断完善和优化，以确保幼儿的身心健康发展。
■ 户外拓展活动应急预案 ■
户外活动由于空间大，人数多，对参与活动每个人的安全无法一一照顾周全，突发事件的发生也时常出现，组织部门就应该提前做好应对措施，下面是这篇大型户外活动应急预案
人防办公室牵头组织参观黄石人防工程活动，为使本次活动安全、有序、圆满地得以开展，特制定河口中学“河口---人防工程”户外活动安全事故应急处理预案。
一、应急处理领导小组：
组长：***全面负责安排指挥工作
组员：**、**、xx、xx、xx负责组织安全工作，并及时向有关负责人报告。
二、指导思想
在进一步落实“安全第一，预防为主”的方针基础上，坚持把安全工作的重点由事后处理转移到预防为主的轨道，加大安全工作制度建设。对确实应不可抗力而致发生或非正常发生的各类事故，采取果断有效的抢救或补救措施，尽可能减轻事故所造成的伤害。
三、应急工作目标：
1建立科学、安全、有序的活动议程，使活动过程中的安全工作科学化、规范化，做到有章可循、有法可依。
附：活动议程
2具备城市公交公司资质证书、公交运营证、车辆年检合格证的车辆。食品检查**商的健康证明书，设立食品专卖证明书。杜绝责任事故，将一般事故发生率控制在最低限度。
四、事故应急处理办法：
1、建立安全工作监小组，加强安全工作队员的责任意识，建立和完善学校、年级组、班级**学校安全监督，实现一体化安全工作监督机制，实现从事后处理为主向事前预防为主的转变。
作好宣传，向师生讲解安全注意事项，并在参观中强调纪律。所有参观学生统一着校服，各班由班主任分成10-12人的小组，并安排责任心强的学生担任小组长和科任老师，并跟随队伍时时关注学生的动态。
2、事故发生启报人：一旦发生各类安全事故，与事故第一接触的所有教职员工，均为事故启报人。
3、事故启报人应当在发现事故发生后的第一时间内，立即向应急处理领导小组汇报事故情况，并及时设法抢救及保存事故现场。
4、事故发生时的应急措施。
事故处理领导小组在接到事故启报人的报告后，必须同时实行报告措施和处理措施，即向上级有关领导汇报，并在第一时间内赶赴事故发生现场实行抢救，进一步保护事故现场。
报告措施：
交通安全和消防安全事故：拨打交通安全报警**122或消防火灾报警**119，并向教育局安全办公室报告。
食物和食品卫生安全事故：发生食物和食品卫生安全事故的，事故领导小组必须在第一时间内向教育局有关领导汇报，同时向区防疫部门报警。
师生伤害事故：造成一定伤害事故的，由事故领导小组向教育局有关领导报告，并拨打应急中心**。
处理措施：
交通安全事故：事故领导小组在赶赴事故发生现场后，立即保护事故现场，对不能自行组织受伤师生赶赴医院救治的联系120，原地等待急救中心救护车，同时做好受伤师生的应急处理工作如止血、简单包扎、稳定受伤师生的情绪等。如能将受伤师生送医院救治，必须组织有关人员将受伤师生送医院救治。
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一旦发生火灾事故，要组织人员有序疏散有关师生，协助消防部门做好灭火工作。
食物和食品卫生安全事故：事故领导小组在赶赴现场后，组织校医对师生进行必要的救治，如输液、口服用药等，并保存与事故发生相关的食物和食品，有关的餐饮用具、消毒器材、清洗用具等，供防疫部门检查化验用。同时，立即组织有关人员将事故相关人员送往医院抢救。
5、事故发生后的处理措施：
在将事故受伤人员送往医院救治后，事故责任领导小组必须组织有关人员随侍观察，帮助医生做好师生的思想工作。
户外演出应急预案
一、指导思想
为了预防和减少幼儿园户外活动事故的发生，保障幼儿的人身安全，根据《中华人民共和国未成年人保**》、《学生伤害事故处理办法》的精神，制定本应急处理预案。
2、 户外活动事故的可能原因
主要是幼儿年龄小，身体协调能力差，缺乏危险的预见性;也有运动器械的老化造成的承重后的断裂;活动场所存在的隐患时。
三、预防办法
1经常对孩子进行自我保护安全教育，让孩子了解一些自我保护的知识。
2.为加强对教师的责任感的教育，要求教师在户外活动前仔细检查活动场所的运动器材。
三。它还能预见危险，消除隐患。
4、教师带户外活动一定要严格遵守带班制度，不离开幼儿，了解每个幼儿的动态，对事故苗子做到早发现，早预报，早预防。
四、处理程序：
在户外活动中发生事故时，一般应遵循以下程序：
1、报告和报警
一般事故应在三日内以书面形式向局办公室和业务部报告，重大事故应立即向局办公室、区青少年办公室和业务部报告，口头报告后再书面报告。
2尽快把受伤的孩子送到最近的医院，并通知家长。
三。重大事故应立即成立事故处理小组。
■ 户外拓展活动应急预案 ■
甲方：乙方：
甲乙双方经友好协商，就甲方同意委托乙方开展户外拓展活动的事项达成如下协议：
一、执行内容：乙方为甲方提供户外拓展、摘草莓、野外烧烤等项目的组织策划甲方交通、住宿、就餐、礼品等由乙方全程代办
二、执行时间：
3、 执行地点：由乙方提供
四、合同总金额和支付方式：
1、本次培训约定参加人数人活动费元/人共计人民币元赠送:活动现场宣传横幅一条
2、超出或少于约定人数按实际总人数和每人单价结算总费用3、本培训协议签订之日三个工作日内甲方需将款项转账至如下账户：户名：账号：开户行：
4乙方应开具正式的策划服务费发票
五、活动方案：
活动介绍：
南宁花花大世界拓展乐园是目前广西最大并且设施最齐全的素质拓展训练基地想自己组队去玩信任背摔台、飞越长城、心心相应、生死电网服务于团队或个人运动竞技型拓展运动的基础设施有荆棘道、腾云梯、颠簸索道、神勇蜘蛛侠、书山路、网中游、、拍照留念;
流程安排：
时间安排内容
第一天9:00
五象广场集合
09:0010:00抵达花花世界酒店
10： 0012:00企业文化推广
12:0013:00午餐一
乡村特色13:0014:30自由时间，午休
14:3016:30产品推介
16： 3017:30草莓采摘过程免费品尝17:3019:00晚餐户外烧烤自助餐表
19： 3022:00拖拉机比赛获奖者将在第二天赠送小礼物
09:009:30早餐
自助形式09:3010:30素质拓展体验、规则讲解
10： 3012:00团队质量发展
12:0013:00午餐二
标准餐九菜一汤14:00返回五象广场
费用包括：
1.交通：来回豪华大巴接送
2住宿：花花大世界标准2人，每人80元
三。用餐：门票：花花世界20元，草莓园30元
5拓展训练：包括信任倒下、心连心、生死电网、逃生墙四个训练项目，每人80元
费用不包括：
1门票：行程中注明的需要单独付费的自费景区
2.酒店内洗衣、理发、**、传真、收费电视、饮品、烟酒等个人消费3.参加的自费以及以上“费用包含”中不包含的其它项目
六、甲乙双方责任：
甲方责任：
1、甲方应告知有心脏病、高血压、6个月内实施过外科手术等身体不适的学员不得参加高空及危险性较大的培训项目否则造成的不良后果责任自负
2、4、甲方参加人员应穿运动或休闲装、请勿穿高跟鞋个人生活用品请自备建议不要携带贵重物品和现金否则若有遗失责任自负
乙方责任：
1、乙方根据《培训建议书》中的项目安排提供相关培训器材派遣培训讲师和教练认
真组织相关培训部分培训项目因天气或其他原因无法开展的可作相应调整
2、乙方为甲方参训人员提供配套的培训条件(食宿等标准)供甲方选择为甲方代办相关就餐、住宿、交通等事宜费用由乙方**与消费单位现场结清
六、违约责任及处理
1因履行本协议发生争议，由双方协商解决；协商不成的，由仲裁委员会仲裁
2甲乙双方应按照确定的条款认真履行合同。一方违约时，另一方应支付违约金的两倍
七、其他事项
1如遇不可抗力或天气，双方应协商推迟实施
2、本协议一式贰份甲乙双方各执一份具有同等法律效力3、本协议自双方负责人签字并加盖单位公章之日起生效4、如有未尽事宜双方可另签补充协议或协商解决
甲方：(盖章)乙方：(盖章)
代表签名：代表签名：
年月日年月日
户外拓展活动协议书
甲方：地址：**：乙方：地址：**：甲乙双方经友好协商就乙方为甲方提供户外活动服务的有关事项达成协议如下：第一条活动内容
1时间：2。地点：3。参加人数：
人以实际参加人数为准4、活动安排：详见附件一(活动方案)5、交通：空调旅游大巴全程接送6、费用：
元/人共计(暂定)人民币元整(元人民币)注：合同金额为暂定金额以实际价款结算
7、付款方式：、甲方权利义务
(1)有权对活动内容提出合理建议并修改及决定全部活动内容;(2)按照本协议约定支付费用2、乙方权利义务
(1)按本协议约定收取费用;
(2)按本协议和《活动方案》(附件一甲方有权修改并最终定稿)组织甲方参与人员开展本次户外活动安排名教练/导游陪同;
(3)代甲方办理参加活动人员每人十万元人身意外伤害保险和一万元意外医疗保险;
(4)对于甲方提供的全部资料及信息等负***不外泄的责任第三条活动费用
本次活动费用根据实际参与人数以《服务标准与**》(附件二)为准按实结算包括保险费、交通费、餐饮费、活动项目费、活动服务费及其他费用
户名：xx公司开户行：账号：
第四条其他事项
本协议自签订之日起生效，至本合同规定的权利和义务履行完毕之日止
注：双方本着相互尊重的原则，共同努力，推动活动顺利开展，友好合作，共同发展
甲方(盖章)：乙方(盖章)：负责人：负责人：
联系**：联系**：
年月日年月日
附件一：活动方案
附件二：服务标准及**
附件三：培训说明：
1注意安全，听从教练安排2，注意环保，爱护每一株植物和树木
3、提倡团结协作和自助个人的事情必须由自己完成4、如不听从领队指挥或者擅自冒险行动、离队安全自负5、男生千万不要穿皮鞋、衬衫;女生千万不要穿裙子、高跟鞋
6、患有不宜参加户外运动的疾病者(如：心血管病、传染病、各种慢性病)谢绝参加
温馨提示：出发时需准备双肩背包、徒步鞋(运动鞋)、换洗衣服2套、个人旅途备用药品、洗漱用品、防护霜、两三个方便袋和一份好心情
■ 户外拓展活动应急预案 ■
化作乡中心幼儿园2013-2014学年上学期户外活动事故应急预案
一、指导思想
为了预防和减少幼儿园户外活动事故的发生，保障幼儿的人身安全，根据《中华人民共和国未成年人保**》、《学生伤害事故处理办法》的精神，制定本应急处理预案。
2、 户外活动事故的可能原因
主要原因是儿童年龄小，协调能力差，缺乏风险预见能力；还有运动器材老化引起的承重断裂；活动场所存在的隐患时。
三、预防办法
1经常对孩子进行自我保护安全教育，让孩子了解一些自我保护的知识。
2.为加强对教师的责任感的教育，要求教师在户外活动前仔细检查活动场所的运动器材。
三。它还能预见危险，消除隐患。
4、 教师带户外活动一定要严格遵守带班制度，不离开幼儿，了解每个幼儿的动态， 对事故苗子做到早发现，早预报，早预防。
四、处理程序：
在户外活动中发生事故时，一般应遵循以下程序：
1、报告和报警
一般事故应在三日内以书面形式向局办公室和业务部报告，重大事故应立即向局办公室、区青少年办公室和业务部报告，口头报告后再书面报告。
2尽快把受伤的孩子送到最近的医院，并通知家长。
三。重大事故应立即成立事故处理小组。
2013年9月
化作乡中心幼儿园
■ 户外拓展活动应急预案 ■
一、法柜奇兵
时间：30—60分钟
人数：不限人数较多时需要将队员划分成若干个由10～16个人组成的小组
道具：(每个小组)
·1根约6米长的绳子
·选择两棵相距约5米、直径150毫米的大树
·选项：装饰用的大橡胶蜘蛛
概述：这是一个游戏，可以用来创建一个团队，这需要团队的每个成员积极参与
目标：1。让全体会员积极参与，共同迎接挑战
2.建立小组成员间的相互信任
三。让团队成员自然地进行身体接触和合作，消除他们的害羞和害羞
准备：在选中的两棵树之间拉一根绳子。绳子离地大约1.5米。准备好橡胶卡盘时，注意拉紧绳索
把它挂在绳子中间，以烘托比赛气氛
如果可能会多次使用这个游戏那么我们建议您用一个直径约15em(6英寸)的木桩代替绳子
步骤：1。游戏开场白如下：
看过《法柜奇兵》
2如果有人在比赛中碰到绳子，全队必须重新开始
讨论问题示例：
·各个小组的“战况”如何?
·你在比赛中遇到了什么问题？你是怎么分析它们的？
·每个人的任务?
·整个团队的运作是否有效？为什么？
·你遇到了什么困难，你是如何克服的？
·某些因素有助于游戏的成功
：“由于有人不小心中了机关现在地面变得非常粘任何人都不可能跑动”
灵活性：如果你需要增加游戏的难度，你可以遮住一两个玩家的眼睛
二、带球跑
时间：5分钟
人数：不限
道具：·每对选手一个气球加上一些备用气球
·两根绳子(用来标记赛跑的起点和终点)
概述：这是一款让人兴奋的游戏
目的：1.使小组充满活力
2.显示合作的力量
3.引人发笑
准备：步骤：1.选一块宽阔平整的比赛场地
2.让每个队员找一个搭档
3.给每对搭档发一个气球
4.让每对搭档把自己的气球吹起来缚住气嘴
5.用两根绳子分别在赛场上标记出赛跑的起点和终点起点和终点的距离至少为20米(60英尺)越远越好但是也不要走极端如果赛程l000米的话可能就有点太远了
6.让所有参赛搭档站到起跑线之后
7.8.带球的规则是：要自始至终保持气球完好无损;在赛跑的过程中不允许用手或胳膊拿气球;必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上);赛跑的过程中气球不能被掉到地上如果个小组犯规该小组必须回到起点重新开始
9.让各小组就位大喊一声：“各就各位跑”
10考虑在比赛结束后准备奖品或奖杯给冠军颁奖
讨论问题示例：·谁是优胜者?
·冠军搭档使用了什么技能？·每个搭档都遇到了什么问题？
·赛跑前多花一点时间计划是否会有助于获胜?·重新再跑一次的话会不会有所提高?
·如何把这个游戏和我们的实际工作联系起来？
安全：留心每一位参赛者有些人可能会全神贯注地照看气球彻底忽视自身安全要确保跑道上没有障碍物
以免绊倒参赛者
变通：1.可以3个人一组带球
2.比赛开始前给每个小组一定的计划时间(比如2分钟)
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