户外拓展活动策划书模板(10篇)。

策划书的制定要更好地指引我们适应当下的市场环境，只有写好策划书，才能使工作事半功倍，合理的岗位策划书怎么制定呢？这是76范文网为大家精选的一份关于“户外拓展活动策划书模板”的资料集合，感谢您的光临我们期待您的阅读和收藏！

户外拓展活动策划书模板 篇1

第一篇：

户外素质拓展—南郊烧烤

一、活动背景：

风风雨雨中，创业协会已经走过了一年多，从一开始的青涩到现在的飞速成长，我们经历了许多磨难，付出了许多精力，也收获了许多经验和知识。创业协会举办户外素质拓展活动，也是为了锻炼会员的独立性、自理性、创新能力，增强团队凝聚力。

2、 主题：生存考验，南郊集合！

三、活动目的：

创协希望通过此次活动，能使创协这个整体更加融洽，让参加此次活动的会员得到真正的锻炼，体会野外生存的艰辛和苦中求乐的滋味，从而建立一支实用型的强大的团队。

四、主办与合作单位：

主办：保险职业学院创业协会

5、 参加人员：创业协会全体会员。

6、 时间：20xx年12月4日。

七、活动地点：南郊公园。

8、 活动介绍：本次活动由协会主席、理事长带队，在南郊公园进行一系列团队活动、游戏和烧烤。让会员体验野外生存的艰辛，培养协会会员的独立、自理、团结协作的能力。

九、人员安排：

组委会由创业协会活动部主办，主要负责监督活动的具体实施是否到位，维护和安排组织场所秩序。

就业部负责处理活动期间的特殊情况。

办公室负责接受报名、点到。

对外关系部和创业部负责寻找合作和赞助企业。

宣传部联系博爱会发放宣传海报，并自行制作了两张宣传海报。

十、活动流程:

8:00一栋门口集合

8： 00-9:30准备烧烤必需品，购买烧烤架

9： 30-10:00上车去南郊公园

10:30—13:30烧烤

13：30-15：30游戏

15:30—17:40自由支配

17：40返校

十一、经费预算。

烧烤桌：5*45元=125元

购买食物：700元

总计：825元

保险职业学院创业协会

20xx年11月29日

申请书尊敬的院领导:

20xx年12月,创业协会将举办系列素质拓展,如：户外素质拓展，gyb创业培训，第二次内部培训等，对此场地租借费、会场布置费及其他费用等共计活动经费500元，望领导审批。

学院创业协会，20xx年12月3日

第二篇：

一.活动背景

大学新生刚刚开始大学生活，是班级凝聚力形成和大学价值观理解的关键时刻。为此，交通大学心理学研究会举办了户外素质拓展活动。

二. 活动目的

一是帮助学生融入集体，提高团结协作能力，增强班级凝聚力；第二，丰富大学课外生活，体验大学魅力。

三. 活动主题

热爱班级，体验凝聚。

四. 活动对象

交通运输工程学院10、11级心理委员，12级学生。

五. 活动时间及地点

11月3日-11月4日图书馆东侧

六. 活动安排

前期策划宣传工作

110月29日，组织部利用晚上自习的时间进行下班宣传，并召开心理委员会会议，通报有关事项；

210月29日，宣传部安排人员制作宣传画，张贴在宿舍楼的宣传栏上；

3. 各班心理委员于10月31日晚10；在00:00之前，将申请者名单发送至cslgjyxlxyh@163。

活动组织

111月1日，组织部将报名者分组，安排活动时间，并通知各班心理委员。

2外联部于11月2日联系学校同伴心理科，将活动器材借出保管。

3.组织部安排活动各时段负责人和负责部门，负责部门须提前十分钟到场，参与正常活动组织，突发情况应对及器材交接收集。

活动环节

1. 主持人开场

2. 爱的抱抱

3. 队形队旗设计

4. 珠行千里

5. 无轨列车

6. …….

7. 感谢参与，结束语。

参见：xx.xx.xx / juhuiyouxi /

七. 活动反馈

活动结束后，发放活动反馈单，了解活动效果、存在问题及改进建议。各班心理委员督促本班参与同学认真填写，并将本班活动反馈单收齐于11月6日中午12：30交至工二b-419心理成长辅导室。

八.活动经费

用途数量单价共计a3海报

49

36反馈单1800.1

18九. 注意事项

1. 各班心理委员需确保报名人员全部准时到场参与活动，如遇突发情况，需提前一天向组织部部长刘梦瑶请假；

2每次活动结束后，责任部门负责收集活动器材；

三。如遇下雨，活动延期，时间另行通知；

交通学院心理学研会

xx年10月27日

第三篇：校社团

一、活动宗旨：

1新会员的招募给我们带来了新的血液，新会员的到来给俱乐部带来了更多的活力和激情。为了让这种激情和活力得到更多的表现和作用，我们选择户外拓展训练活动作为平台。此次活动我们将联合完美口才机构举行。

2这不仅有利于我们更好地学习更多专业的口才和沟通知识，也体现了社会外联能力

有利于激发会员的积极性，扩大协会的影响力。

3、此活动旨在让社员通过交友的拓展训练能互相有初步的认识，并在互动的过程中能锻炼自己的勇气以及交际与口才能力。

4、在此次活动中，社员可以认识来自不同学院不同专业的同学，有利于拓展其交际圈，增强了社团的凝聚力的同时能给社员们带来一种对社团的归属感。

5通过一系列的游戏，会员可以在娱乐的过程中充分展现自己，同时也可以学习别人不同的约会技巧。

相聚便是一种缘分，大家能在这么多的人群聚集在一起，更是一份难得可贵并值得大家用心去努力去珍藏持续的缘分。20xx年的第一次户外友谊训练将是我们认识彼此的一个良好开端。

二、活动主题：

放飞梦想，相聚知行，闻道力行，突破自我！

三：活动主办单位及承办单位：

主办单位：共青团xx理工大学委员会

xx理工大学学生社团联合会

主办单位：xx工业大学知识与实践协会

协办单位：新东方培训机构

四、活动时间及地点：

时间：20xx年11月13日，每组获赠两把车钥匙。

2、每次4组一比。从小组中选出一人，以两组为单位进行猜拳或

投篮。猜拳3局两胜。投篮者先进2球的胜。比赛中输的一方晚出发一分钟。

三。比赛开始时，内部团队成员自由协商和分配任务，工作人员开始计时。在此期间，你可以使用加速工具自行车。返回时须放回原处并锁上。

男孩们必须用嘴在桌上吃两块蛋糕，然后整个小组才能开始比赛。

在地图上标出的路线图上，有些树被蓝丝带绑着，高度不一。每组必须并且仅能带回2条。

在标记的教学大楼或专业大楼的1-2层的奇数或偶数层上有一本书。 每个小组将派自己的团队成员进行搜索。并且每组需把书带回。

全组人员均到达西苑操场才算完成。计时结束。

七、奖项设置

一等奖-团体所有成员、礼品和证书

二等奖-团体所有成员、礼品和证书

三等奖-团体所有成员、礼品和证书

参与奖-剩余成员和员工、礼品

八、经费预算

可带人自行车8——10辆书10本白纸、餐巾纸若干——友情捐助

60份地图—复印费6元，每6份打一组，10—12块小蛋糕—一卷蓝丝带—5元

奖品及证书费——450元

工作人员：10—20名

一张桌子，2-4个秒表。如果你投篮，准备两个篮球

总计：466元

第五篇：学生会.

机电工程系学生会户外活动计划

一、活动目的

为促进机械电子工程系学生会各成员之间的交流和了解，促成学生会各同学的团结与合作，加快学生会内部的融合与建设，丰富各部门同学的课余生活，以便于更好地协调工作。

二、活动宗旨

寓娱于乐，增进友情

三、活动场地

主教前广场

四、活动时间

12： 20xx年11月1日和2日中午00点

五、活动项目

总共4个游戏，分别是：捷足先登一心二用六人七足心有灵犀

六、活动具体流程

本次比赛分为三个阶段：

学生会12个部门抽签分成4个小组。参赛者在队里是自己分配的。b团队简介c游戏链接

1.跳绳比赛小游戏

由主持人介绍游戏规则：

比赛分为四组，每组5分钟。每各队的代表抽签决定比赛

次序。每个队有9个人，每个部门有3个人。

工作人员开始摇大绳，比赛队员要排成一排从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边，至少跳绳三次，边跳绳边回答主持人提出的问题，答对加1分，答错不扣分。

选手在跳绳时主持人会念出问题，选手答对题目后主持人会喊出“回答正确”，选手方可跳出绳子，下一位选手开始游戏；答错题目时主持人会喊出“回答错误”，这时选手可以跳出绳子，下一位选手开始游戏；也可以继续回答问题，得到主持人的回复后再跳绳，下一个玩家开始游戏。

选手可以选择传球，呼出传球后跳绳。传球的选手走到队伍的尽头准备下一次跳绳。

犯规没有跳投的队员被淘汰，比赛继续进行。

每组比赛结果以5分钟内通过绳子的累计总人数和答对问题数为最后成绩，通过一人得1分。

主办方宣布了本场比赛各队得比分。

2.篮球接力

由主持人介绍游戏规则：

比赛分为四组。每组5分钟。每各队的代表抽签决定

场次序。每个队有六个人，每个部门有两个人。

参赛选手排成一排在起点处待命。比赛采用接

力的方式，一位选手从起点用单手拍球绕过标志物将球运到终

点，每位选手出发时主持人开始提出要求，选手按照主持人的要求唱出歌曲或说出歌名，运球过程中完成主持人要求的加1分，未完成的不扣分。

在满足主机要求之前，不允许中继。你可以选择传球和喊出传球

后才可进行接力。

选手犯规则被淘汰出局

主持人宣布了本场比赛各队得得分以及目前各队得总得分。

3． 六人七足

由主持人介绍游戏规则：

每队出6人，每部出两人。赛前，球队代表抽签确定比例

赛对手。

本游戏共2轮，采用淘汰制。第一轮被淘汰的队伍得1分，第

第二轮被淘汰的球队将得到2分，获胜的球队将得到3分。

赛前每组运动员排成一排，各一条腿用布带捆缚在一起，站立方式起跑，哨声响起后，几人同时从起点起动，以脚绑脚的形式集体前进，绕过标志物，以最短时间到达终点队伍获胜。

行进途中如果捆腿的绳子开了，必须系好以后才可继续前进。

否则，将被视为犯规，对手将直接赢得本组比赛。

每组比赛限时5分钟，时间到，行进距离远的队伍获得这组比

赛的胜利。

主持人宣布了本场比赛各队得得分以及目前各队得总得分。 4 心有灵犀

由主持人介绍游戏规则：

比赛分为四组，每组限5分钟。抽签决定比赛次序，每

队出2人。

让两个人两人一组，一个人背对着要猜的单词，翻译站在对面，

通过言语或行动帮助猜谜者回答正确的单词。猜对一个字得1分。继续猜下一个单词。

如果你猜不出来，口译员也可以选择传球，喊出传球后跳下去

一个词语。每组选手只有2次pass的机会。

游戏期间解释者不许说出需要猜的词语中的任何一个字。否则

作为犯规，每个队员最多只能犯规两次。如果第三次为犯规则，游戏将终止并计算分数。

每组比赛结果以5分钟内猜对词语的累计总数为最后成绩。比赛结束后，在绿色校园横幅上签名

统计分数，宣布结果并颁发奖项

拍照合影留念

工作人员清理活动场地

七．活动注意事项

一个。 请准时参加并积极参与

b.请各年成员在游戏过程中注意安全

c.请参加活动成员保持场地卫生

奖项设置

一等奖二等奖三等奖优秀拼搏奖

备注：准备物品：急救包

5米长的绳子，一些布带，一些胶带哨子，5个篮球，5张桌椅，20套

如果彩旗是干的，绑旗1面，横幅a4纸，记号笔

大喇叭及腰麦矿泉水2提嘉宾牌

户外拓展活动策划书模板 篇2

宋韵车友会国庆活动策划书

时间：2011年10月5日

地点：金明区稻谷村黄河王留柱村酒店

会议地点：金明广场东北角广告塔下

活动对象人群：车版众位友人

活动的目的是加强汽车俱乐部会员之间的互动与交流，增进俱乐部会员之间的友谊，放松疲惫的心情。

活动内容：

一、水稻乡采摘苹果

二、车友互动游戏

三、车友聚餐

注：以上内容具体形式详见活动内容安排及附件

活动组织：宋韵车友会

活动要求：参加者应遵守相关纪律。严禁单独从事危险活动。

活动内容及时间安排：

18： 30名登记人员集合、签到、收集车标、发放路线图（待定）

2、9：00 准时出发

三。9： 30-10:00到达米乡指定地点，两次签到，分组签到（15人一组也可根据情况确定）

410： 00-11:30果园采摘比赛

511： 30-12:00，优胜组被选中，淘汰组将被处罚

612： 00-12:30到王留柱村酒店用餐

7、饭后各自小憩

814： 30-17:00各种小游戏和节目。

9、17:00回程

物资筹备及费用安排

水盆、水桶、勺子和气球都是由热心人士提供的

各人准备各自的饮用水、零食等

晚餐费用为aa制，最初定为30元/人，多退少补

晚餐饮料可以由爱好者提供，也可以自己带，也可以统一购买，购买费用均摊

请自带遮阳板及其他户外防护用品

酒精、碘、棉签和创可贴都是由热心人士提供的

报名截至时间：2011年10月4日18:00

注：报名前请参看《宋韵车友会风险承担与权利放弃的协议》，但凡报名者，均视为同意协议内容。

附件：开展互动小游戏的目的就是要让大家消除距离，减少因为彼此之间的不熟悉而产生的尴尬与局促，同时，此次活动的参加者从小到老涵盖各个年龄阶层，因此，在设计互动游戏的时候针对不同年龄阶段设计了几项切实可行、操作简单、趣味性强的游戏，确保游戏的覆盖面宽泛，争取使每一位参与者都能感受到车友会的快乐。

游戏内容及规则：

1、 摆造型

时间：10分钟

人数：每组4人或4人以上可分组比赛

道具：一块宽敞的地方

步骤：a.选择4个人做俯卧撑姿势，如右图所示

b、每集体做完一个集体俯卧撑，便增加一个队员加入集体俯卧撑队伍，再做俯卧撑，最后看那组增加的队员多。

输队被罚（背部有问题不能参加比赛）

2、缩小包围圈

这是一个不可能完成的任务，但它会给玩家带来无尽的笑声

时间：5分钟

人数：不限

目标：使汽车俱乐部的成员充满活力，营造和谐的氛围，

让团队成员能够自然地进行身体接触和合作，消除羞怯和紧张感

步骤：a.让队员们严密地卫成一个圈

b、 让每个玩家把手臂放在邻居的肩膀上，如图所示

c。 告诉每个人向圆心采取三大步骤，同时保持周围的圆不被破坏

d、 听清楚要求后，让我们先迈出第一步。成功后，鼓励每个人

e。 如果您进行第二步和第三步，您会发现第三步根本无法进行

安全：在迈第三步的时候要注意，防止有些队员摔得过重

3、带球赛跑

时间：5分钟以上

人数：不限，2人一组

道具：气球、红领巾或绳子若干

选择一个宽阔平坦的场地，分成两组。每个小组有两名成员作为搭档

b、划分好起点和终点，每对搭档用红领巾或绳子将两个人的两条腿栓在一起，哨声响起后，两人三足跑向终点线领取一个气球

c、 两个人把气球吹起来，封上气球口，然后把气球放在两个人中间，如图所示

d、搭档两人同时跑向起点位置

e、跑到起点位置后，两人再齐心协力的把气球坐烂（不得使用手）后，换下一组搭档上场，最后看那组的所有搭档最先完成，输组接受惩罚

安全：穿短裙的人尽量不要参加

4、对推掌

人数：不限

时间：5分钟

活动目的：用于说明不作反抗也许更有利，使人们明白给予压力。

步骤：a.让人们面对面地站着。指定其中一位是a，另一位是b。

b、 让a、b同学手心相扶，向前推，让双方尽可能用力推。

c、告诉a学员在不作任何提示b学员的情况下，把力收回。

d、而后进行角色对换。

有关讨论

● b在a收力时有什么感觉？

当对方不反抗，你还在给他施加压力时，你有什么感觉？

你同意制造压力有时会产生相反的效果吗？

5、飞车运水

人数：不限，分为两组

时间：5分钟以上

活动目的：汽车俱乐部汽车趣味竞赛，提高大家对汽车的掌控力

道具：水盆、水桶、水舀、汽车

步骤：a.画好起跑线，在终点放一个空水桶，把水桶和装满水的空盆放在起点

b、在车熄火状态下，驾驶员从起点领取空盆，放在车顶，然后用水舀盛满水倒入车顶空盆内

c、将车启动，行驶至终点

d。 洗车，或拉动手刹，关闭车门，然后将车顶盆中的水倒入最后的空桶中

e、 回到驾驶员位置，启动汽车，将汽车调回起跑线，关闭发动机，拉动手刹并关闭车门。

要求：车顶水盆中的水溢出量不可超过水盆所盛水的3分之一，否则视为违规，环节采用计时的形式，看谁完成的时间最短，时间最短者获得奖励。

户外拓展活动策划书模板 篇3

院青协（外联部）

一． 活动主题

友谊万岁之长兴乐园之行

二． 活动背景

大学，一个充满青春与活力的激情世界，旅游既丰富了我们的课外生活，又陶冶了我们的情操，给我们的大学生活留下美好的回忆。

三、活动目的

户外拓展活动主要使大一新生有更广阔的交流空间，丰富同学们的课余生活，使同学们在活动中互相了解,互相认识，促进合作交流，增加部门之间的了解，同时，也为院青协今后工作的执行奠定基础，更好的使花都，羊城，本校3者之间形成更好的交流关系。希望你能在工作中得到快乐和满足，找到归属感！

四． 活动时间，地点

时间：2011年11月

地点：番禺长兴乐园(：番禺南村镇兴业大道旁(珠江灯光厂前行1.5公里)

五． 活动对象

广州铁路学院青年志愿者协会联合委员会全体成员

花都机电学院

六． 活动简介

1.门票（35元每人）

【可玩措施：飞越壕沟，滑草飞车，碰碰车，豪华转马，青蛙跳，过山车，彩虹飞车，飞天转椅，森林探险,地上河等】

2.野炊【租炉】

每炉10人，每炉30元，免费餐具，野餐工具，柴火。

食物、油、盐、米饭、纸巾、洗涤剂等自备

3.露营（10元每人）

[包括帐篷、军用被子等基本措施。可以举办篝火晚会。帐篷大约是每四个人住一个帐篷]

4.车费：备注：包车四十五座，700到800元

（注：收费项目：鬼屋、滑冰5元；打野战25元，要30人才玩）

七． 活动安排

1.活动负责人：

外联部所有成员

2.分组情况（分三组）

（1） 负责人：联络部第一组成员

组员：其他部门的三分之一人员

（2） 负责人：公关部第二组成员

组员：其他部门的三分之一人员

（3） 负责人：公关部第三组成员

组员：其他部门的三分之一人员

八．活动流程：

（一）前期工作;

1整理参会人员名单，收取活动费用。

2活动开始前，组织班组长进行安全、注意事项及相关事项的培训和讲解，由班组长分配给组员。

3.准备好野炊需要的食物

4调查好天气并带上必要的物品（伞、小药箱、一些必要的药品等）。。。）

5.准备好各组需要的游戏

6. 联系好“长兴乐园”的相关工作人员，联系包车

（二）、两天行程

【1】、

全体人员于2011年12月10日中午12点在主校道集合，公布分组名单，各组负责人点清人数，将名单统计好

【2】.

13： 抵达长兴乐园，先合影留念，把行李放在指定地点，准备轻装出发。

【3】14:15分组自由玩可供免费游玩措施。（注：成员离开团队时，必须向团队负责人说明情况。他/她不允许单独玩。必须有两个以上的同伴，并与负责人保持联系。）

【4】16：40，他们带领帐篷，在营地搭起帐篷。（每帐篷2或4人）

【5】17：15各小组集合，进行野炊与游戏。

【6】21:00举行大型篝火联欢晚会，有卡拉ok各部门报名表演互动节目，玩先前准备的游戏，提高大家的兴致和积极性

【7】晚上可到休闲区打麻将，桌球，象棋（拿帐篷的时候借，交押金即可），扑克（自带），各帐篷的人也可以谈谈心。

【8】 招待结束后，他们回到指定帐篷休息，安保人员进入工作岗位。

第二天：

1） 上午9:00，在广场（篝火晚会广场）独立举行户外训练

{注：每个部门都准备一个程序，个人可以即兴发挥和一起玩游戏（之前准备好）

2）拍照留念

3） 早上12：00乘车返回

（三）后期工作：

1.清点本次活动所有开销，整理出**，公示于办公室。

2.实行多退少补的政策，使资金问题最公开。

三。把剩下的资源整理好，放回指定地点。

4总结本次活动的不足和经验，为自我完善奠定基础。

六:注意事项:

1活动中注意安全，组长组织组员，严格遵守活动要求。

2实施值机工作，每次由组长集合清点班组人数。

3.活动前点好物资与活动需要物品

4活动过程中，每一位参赛者不得乱扔垃圾，要随时关注广州铁路职业学院学生的形象和素质。

5注意个人财产安全，特别是人身安全。

6、每位参与人员必须发扬团结协作的精神，密切分工原则，积极配合负责人的安排，注意活动纪律，使此次活动顺利圆满地完成。

7安保人员要做好安保工作，在比赛中注意安全问题

九．经费

使用情况如下：总参加人数 50人

**100元/人（总部及南校区，100元/人（花都区），实收：5000元

门票、野炊、露营：2400元

车费：800元

总费用：627+2400+800=3827元

剩余费用：5000-3827=1173

每人退款：1173/50=23元多23元

[注：每人退还23元，其余23元作为青协会员费]

户外拓展活动策划书模板 篇4

户外素质拓展活动

策划书南财校心协组织部

一、 活动背景

4月已然来到，在这春意盎然的时刻，伴着融融的阳光，不妨走出寝室，远离书本，亲近大自然，感受鸟语花香。校心会将举办户外素质拓展活动，锻炼员工的能力，增进员工之间的沟通。

二、活动主办单位

南财校心协

三、活动时间安排

1宣传工作：4月11日至14日下午6:00结束

2报名时间：4月11日-14日下午6:00闭馆地点：中西苑食堂门口心协办事处

三。比赛时间：4月25日9:00-11:30

4颁奖仪式：4月25日11:30

5、后期整理：颁奖仪式结束后

四、活动地点

南京财经大学仙林校区中苑操场。

五、活动对象

南京财经大学仙林校区全体学生、南京财经大学鼓楼校区学生

六、大赛内容

1先抽签分组，四至六人一组先抽签。纸上有一张路线图（ps：每条路配备两辆载人自行车），并给每组两个汽车钥匙。

2、每次4组一比。组内推选一人，2组为单位进行猜拳或者投篮。猜拳3局两胜。投篮者先进2球的胜。比赛中输的一方晚出发一分钟。

三。比赛开始时，内部团队成员自由协商和分配任务，工作人员开始计时。在此期间，你可以使用加速工具自行车。返回时须放回原处并锁上。

男生必须光靠嘴吃完在桌上的两块小蛋糕（大的话一块就好），全组方可开始比赛。

在地图上标出的路线图上，有些树被蓝丝带绑着，高度不一。每组必须并且仅能带回2条。

在标记的教学大楼或专业大楼的1-2层的奇数或偶数层上有一本书。 每个小组都会派出自己的团队成员进行搜索。（书名和奇偶教室、楼层和座位都标在地图的侧面。另：

排数通过简单计算九九格或者简单的六格填数由组员）并且每组需把书带回。

全组人员均到达西苑操场才算完成。计时结束。

七、奖项设置

一等奖-团体所有成员、礼品和证书

二等奖-团体所有成员、礼品和证书

三等奖-团体所有成员、礼品和证书

参与奖-剩余成员和员工、礼品

八、经费预算

8-10辆自行车（借）10本书（借，最好的没用）

多少张白纸和餐巾（用来垫蛋糕）-友谊捐款

地图60份—复印费6元，每套6份都有标注

小蛋糕10—12个——（秤的，5元左右）

蓝丝带一卷——5元

奖品及证书费——450元

工作人员：10—20名

一张桌子，2-4个秒表（由协会办公室赞助）

若投篮则准备篮球2个（借）

总计：466元（略有浮动）

户外拓展活动策划书模板 篇5

一．活动背景

为丰富同学们课余生活，缓解学习压力，增进同学之间相互交流与沟通，展示骨伤学院活力精神，特举办了这次户外素质拓展活动。

二．活动目的

1)加强同学与同学之间的交流与合作，培养团队意识。

2） 培养大学生的综合素质，提高大学生的交际能力。

三．活动参与对象

09级七年制骨伤专业全体同学

四．活动时间

14： 2010年11月20日30-17:00（具体时间可根据具体天气情况调整）

五．活动地点

延平学生活动中心背面篮球场

六．活动工作人员安排

总指挥：高建

副指挥：林瀚洋

总策划：高建

随队裁判组人员：高建林瀚洋

各小组队长：1.曹旺烽 2.陈新桥 3.洪懿燚 4.宋智猛 5.余志毅 6.林瀚洋

流动监督组人员：各小组组长

活动拍照：林南杰

7、 活动流程（时间分配有待进一步修改）

6、 开发培训活动流程与活动设计

（一）前期准备

1、组织委员高建策划本次活动

2确定总指挥、副指挥、计划、裁判员小组成员、流动督导组等人员

三。高建和林瀚洋负责确定活动地点并进行实地调查

5、开班会对班级成员进行动员，并统计参加活动人员的报名情况

6、高建对参加素质拓展活动的报名人员进行分组，并确定队长

7高建和林瀚洋负责项目的准备和活动的必要项目

（二）中期流程

13： 高建和林瀚洋负责场地布置

14：20——14：30全体参与人员于活动地点场集合，各小组组长负责找齐成员

14：30——14:50队伍整理后进行第一项活动：我们拥抱吧

活动描述：每组选出两名代表手持气球。其他四个学生需要跑到对面的树上捡五个气球

快夹破5个气球的组获胜。（由于气球气未打满，会出现拥抱很紧而球不破的搞笑画面）14：50——16：40在我们拥抱吧结束后，按小组分别进行以下培训项目

万众一心（14：50——15：30）

活动描述：每队派出两名队员，双手抱臂，背对背趴在地上，在地面没有手支撑的情况下。然后夹着足球跑到篮球场对面。

在球场对面，三名学生将以同样的姿势坐在地上。当球到达时，他们会以同样的方式站起来，然后把球传到另一边。而对面事先派出四个同学坐在地上，等待球运过来，以同样的方法站起来，运到对面，依此反复。直到小组里的学生站不起来。

注意事项：途中不慎将球落地，应在球落地之处重新开始跑，否则，成绩延时10秒计算。运动员应该坐在地上站起来，而不是蹲在地上。

双人足球（15:30-15:50）

活动描述：每组6人，分成3个小组，两人背靠背站立，工作人员将选手的脚绑好。参赛选手站在起点之后，侧向前进，在前进时需要踢地上的足球，场地设有障碍物，踢球时需绕过障碍物前进，直到把足球踢进球门比赛完成。

注意：踢下障碍物，罚10秒。

角斗士（15:50-16:20）

活动描述：比赛方式，选手用手托住小腿。呈金鸡独立式站立。

第一组对第四组，第二组对第五组，第三组对第六组进行角斗士比赛。首先，每各小组将派一名代表与对方代表竞争。赢的选手不能**，需与对抗组的下一位选手继续比赛，以车轮战的形式决出胜负。

注：本项目男生力量较大，需注意安全

快乐接力（16:20-16:40）

1每队选择4人参加单腿训练，一人双脚带球跳跃，另一人运球到罚球线上。

2.单脚火车的4个同学,后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。

3.场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米（以一篮球场宽为准），游戏开始时，队员从起跑线出发，跳步前进。“火车头”手抱一个足球，裁判发令后队员齐出，赛程为30米（以一篮球场宽为准），“火车”开到对面，将球递给双脚跳的同学。

4.双脚跳的同学障碍跳之后，将球递给逆向运球的同学，该同**球到罚球线上投篮，直到投进球计时结束。按时间计名次，按名次计分数。

5.游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手（一直保持抬起前边的人的左腿），以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。

6如果你不重新组织，继续前进，分数将被视为无效，记为0

7每队最后一名学生应通过终点线

8比赛过程中，各参赛队必须在规定的赛道上比赛，不准乱车道。一次犯规将被扣除5秒，并一次累积。双脚障碍跳的同学碰倒一个障碍扣时5秒。

16：40——16：50 所有人员集合，收拾场地卫生。

16： 从50点到17点20分，所有队员都坐在草地上聊天。

八．评分标准

本次比赛，每个项目取前名，获得前名的同学，可以为本小组取得积分。具体为：第一名得10分，第二名得8分，第三名得6分，第四名得4分，第五名得2分，第六名得1分

九．活动物品准备

1）、相机

2）、气球，气筒

3）、计时器（手机）

4）、足球或者排球两个

5） 10个空矿泉水瓶和一卷玻璃绳

十．活动经费预算

1）玻璃绳一卷1元

2）**冲洗10元

3）奖品30元

共计：41元

十一、注意事项

由于这项活动的难度和挑战性，学生必须严格遵守该活动的规则。主持人在活动中需尽量保障参与同学的人生安全，并在活动评分中秉持公正公开原则。

注：本次活动以团体赛的形式进行，前三名的队伍将获得相应的奖品。

户外拓展活动策划书模板 篇6

课程目标：

注意事项:

1安全第一，服从导游安排，遵守团队纪律，不擅离队。

2携带相关证件、身份证、边防卡等。

三。注意天气预报，身体健康，心情愉快。

4注意环保。你带走的是你的脚印。

5有时间感，请记住出发时间和返回时间。否则后果自己承担。

夜间18:00以后禁止下海游泳，禁止三人以下单独行走和爬山。

联系人： *** **：***

一、热身

1、破冰游戏一：

向参训人员介绍体验式培训；

介绍了拓展训练的理论基础、过程、实施方法和安全注意事项。

快速组建团队（自我介绍、团队名称、团队领导、团队徽章、团队歌曲、团队培训）。

2破冰游戏2：免费组合/点名

拓展前准备工作：(需用时1.5个小时)

(1)到达活动现场一切听丛教官指引，在教官领队下进行破冰、分队、换衣服、鞋；说明项目介绍、时间安排、注意事项、环境保护和临时纪律；

(2)此角逐活动中将队员分为两队，确立各队伍队长、队名，队旗及队伍行动口号。

目的：使各组都有自己的名字；2鼓励团队成员相互交流；3、把小组成员团结在一起。

各队选举确立队长(本队指挥官)、队名，队旗及队伍行动口号，再分组成二个至三个小组(担任不同的任务)及选组长(最多为三个组长) ，组长再组建组员。

(3)“直呼其名”→将提高全部队员的参与意识和热情，营造团队气氛；并培养队员的沟通和展示能力。

※根据不同团队可调整—“一元五角”“直呼其名”… 等项目，由教官根据参训团队实际情况执行。

(4)“军姿训练”(列队、齐正、队呼)

严谨的个人风格是一个优秀团队的基本要素。

◎是利用军训项目来展开的军事培训项目，其偏重于体力与耐力，主要目的是让参加者在纪律与身姿

在各方面有所突破和改进，从而增强个人意志力和团队精神！

1教官吹口哨，使所有队员迅速集合；

2．教官整队，整理着装，接着进行的军姿训练；

(5)专心仔细聆听教官对装备的分解，充份对装备掌握使用要点；

二、拓展项目

1、拓展活动：履带战车

项目描述：用一堆报纸和两卷磁带，制作一卷需要15分钟

容纳全体队员的履带，进行传送，脚不能离开履带范围，履带不能断开，先到的队为胜利方。看似简单的游戏，做起来却不容易，队员的分工，履带的长度该多长的，如何使用有限的材料，队员的排列是否合理、步伐是否整齐都影响着比赛的结果。当两支队伍都到达终点时，每个人都惊呼团队合作真的很重要。如果一个人的步伐不对，整个队伍就会陷入混乱。

目的：体验团队合作精神。

2、拓展活动：天使之手

设施要求：6米高空钢丝绳、防护绳、全身安全带等

项目简介：两名队员相邻的两只手交握，另一只手交替拉住高空中的绳子，在彼此的协作下从钢索绳的一端走到另一端。

项目意义：1。个人勇气与身体平衡能力的极限测试

2.帮助消除怯tim和镇定心情

3、体现参训者相互配合，相互协作的能力，相互勉励，共同进步才是快速前进的真谛。

3.鼓舞人心-专注，坚持和合作以实现目标

项目介绍：

一个充满了激情的挑战性项目，每一个组的学员都拥有一面鼓以及一个球，我们面临的目标是通过练习，尽可能多的颠球。

团队领导和项目负责人需要带领团队完成至少100项任务。

项目目标：

成功来自坚持和不断改进；

每个人都要做好本职工作，这是做好事情的基础；

激励人心、提升团队士气；

共享成功的喜悦；

经历了通过不断的努力，团队从陌生到默契的过程

4挑战150-体验各部门的高效运作和无缝链接

项目介绍：

经过练习，队员们在规定的150秒时间内完成几项。这是一个时间接力活动：如在指定时间内完成多项任务：诺亚方舟、天地大挪移、激情鼓掌。

项目目标：

团队群策群力，共同完成目标；

培养学生的自觉性、自信心、自强不息、勇于面对困难、迎接挑战；

合作，合作和合理过程在团队合作中的重要性；

培养学生合理规划、有效组织、统一行动的意识；

团队合作应该互相鼓励和互相帮助，避免责备和推卸责任。

5、图画历史

项目介绍：

这是一个激发员工情感的项目。它以绘画的形式告诉我们我们成长的历史

我们进入企业的年限可能不尽相同，我们所面临的工作内容也有所差别，我们每个人都有自己在这个企业最为独特的故事。

请用图画的形式描绘出您入职企业以来，令你印象最为深刻最为打动你的工作上面的故事，它们为什么打动了你，让你多年以来念念不忘，请把图画后面的故事告知您的队友，让他们感同身受……

一起走过的，是最难忘的；

所有的成长都来自对过去的深刻分析和梳理；

分析过去不是为了怀旧，而是未了未来；

6、暴风骤雨

项目介绍：

要求所有的朋友，我们大家一起模拟自然界暴风骤雨将要降临的情景，制造一场属于我们团队的暴风骤雨，我们也来看一看我们这个团队究竟有多少激情，多少凝聚力和战斗力。

项目目标：

动力是自心的表现，热情是一种态度

创造快乐的团队气氛。

7、同心竿

项目介绍：

大家站成一排（或面对面站成两排），大家每人都伸出自己右手的食指伸平托住竹竿，我们的任务是所有队员一起将竹竿放到我们的膝部以下，大体这个高度就可以了，规则只有一条，任何人任何时候，手指都不允许离开竹竿，一旦有人违反了规则，我将恢复原位重新开始。

项目目标：

检验团队领导的领导能力；

小游戏，大道理，体验学生的魅力；

检查团队工作的得失；

8、毛巾传递

项目介绍：

各队成员一字排列，在规则约束下，通过团队科学的工作方法和流程，在最短的时间内，将毛巾从队伍排头传递到排尾。

项目目标：

团队成员相互合作，创造科学的工作方法和流程；

在决策过程中，可以快速修正，提高决策效率；

创造快乐的团队气氛。

三、拓展活动后总结

项目介绍：

团队派代表展示培训的成果

培训师对2天的活动总结

客户负责人将对这次培训活动的实际工作发表讲话，并激励团队

用心写下《给自己的一封信》

项目目标：

●经验分享，理论总结；并结合团队实际工作，进一步提高培训效果；

户外拓展活动策划书模板 篇7

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预算费用：每人50元 (多退少补)包括：场地费+门票费+午餐费+培训费

目的：1、增强班级向心力和凝聚力;

2、增进一班和五班同学的了解;

3、考过英语四六级，期末还有一段时间，给大家一个放松的机会;

活动安排：

早上八点半在学校门口集合，乘坐D1线新庄下车，步行300米到达情侣园(路途已经探过，至少保证每个班级有三个小队长带路)。

九点半正式开始拓展训练：

附： 执行方案

08：50-09：30 开营仪式 破冰仪式――做开训动员;星光灿烂：我们的团队我们的家

活动意义：促进队员创新、沟通和了解，在活跃的气氛中发现队员的可爱之处。队长的组织协调，队员的协作，为荣誉而战。

09：30-10：30 信任背摔

内容：每个队员站在一定高度的台子上身体笔直地向后倒下作“背摔”，此小组其他成员及其它组的同伴在台下接住。

目的： 1、了解有效的沟通的环节和步骤。

2、信任，是精诚合作的基石。如果团队之间缺少了信任，那么不仅这个大家庭不会和睦，而且也直接影响到了整体的战斗力。

4、"信任背摔"经过心理专家的反复论证，形式虽然简单，但让人与人之间的信任迅速升值。

10：40-11：50生死电网

内容：您和您的队员需要穿越的是一张与地面垂直的“电网”(绳网)，网上的一个洞就是一条生路。通过的身体的任何部分，包括衣服，都不许碰到其边缘，碰到即为“触电”。“牺牲”的同志可以继续前进，但每条生路却只能使用一次。

目的：1、培养团队合作精神增进沟通。

2、体现协同工作在解决问题的作用。

3、把队员团结在一起学会克服看似难以解决的问题。

寓意：没有完美的个人，只有完美的团队!

中午

12：00-12：30 午餐 6元标准餐

12：30-13：40 午休 游览美丽的情侣园，班级同学互相拍照留念

下午

13：40-14：30 互动游戏热身

14：40-15：50 挑战五分钟

内容：比赛以游戏的方式进行，主要考察参赛选手的团队合作能力。游戏由“不倒森林”、“扭转乾坤”、“一圈到底”、“移动GOLF”、“激情报数”等五个部分组成，游戏合作性很强，需要选手融入团体，展现团体的智慧。

16：00-17：00 求生墙

内容：在规定的时间内，团队的所有人不得借助任何器具，只凭借相互间的合作，从地面攀上离地高达4米的墙顶上。如果有一个人没有攀上或超过了规定的时间，那么所有的人将不能毕业，也就是说有一个上不去则全体失败。

目的：1、激励和强化顽强的的斗志和互助取胜团结必胜的信念。

2、这是整个拓展活动的精彩活动。也是考验大家一天培训成果的时候!

你们敢接受这个挑战吗?加油吧，精英们!

17：00-17：20 活动总结

活动备注：活动结束，考虑到大家培训了一天，比较累，用班费支出用于包车费用。

1. 拓展期间要分好责任，小队长督促队员遵守活动的要求，不能单独行动。

2. 据充分了解，冬天天气对拓展训练影响不大，若因为天气突变，活动择日举行。

3. 这次请的是专业的拓展老师，拓展经验丰富，安全意识强。

4. 这次活动，是为了增强班级凝聚力专门组织的，既要尊重同学意愿，又要积极争取。

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组织单位：明阳天下拓展公司。

活动目的：烘托组织气氛，促进战略分享，增强集体荣誉感;体会团队与自我潜能的突破;充分融入团队，增强归属;加强沟通;增进目标认同，激扬团队士气。

活动项目及时间安排：流程安排。责任人 1. 北京天安门六点半准时集合。2.负责人宣布活动开始 。3. 讲解活动注意事项及活动安排。讲解活动的目的，调动积极性 。4集体热身活动立正，稍息，向左右转公司口号，三遍，司歌一遍。

游戏项目：1.搞笑版成语接龙 —— 下面让大家放松一下紧张的神经，我们先来进行一个热身游戏，游戏的名称叫做搞笑版成语接龙。

游戏形式：全体队员合作 时间：十分钟。

目的：调节气氛 。

项目简介：大家围成一圈，由第一个人说一个成语，后面的人依次进行成语接龙，此游戏无惩罚。

游戏步骤： 当成语接龙进行一圈后，由主持人说一句话，其他成员大声的.高喊出这句话加上自己刚才说出的成语。

开始游戏前由主持人示范。

异地传书:时间：10-15分钟，

目的：考察员工的感应能力 培养学员之间的默契和协作能力，

项目简介：各队排成一排，开始游戏时除每队的第一个人之外全体向后转。首先由每队的第一个人抽取字条，然后用肢体语言传达给下一个人，如此类推，直到传达到最后一个人，由最后一个人说出字条上的内容。

规则：在传递过程中不能发出声音，不能用手机等通讯工具，也不能用手写字，只能表演。

在传递过程中已传递过的人不准说话，否则取消该队的评比资格。

游戏步骤： 教练宣读过项目简介和规则，由每队的第一个人抽取字条，然后用肢体语言传达给下一个人。由教练公布答案，用时最少且答案准确的一队获胜。 5、输的队接受集体惩罚(跳兔子舞和用屁股写字)。

分享：游戏结束大家对于各个游戏的想法做出分享，整队回司。

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活动主题：相约xxx，绽放你、我、他

活动目的：丰富校园生活，彰显学生的青春活力，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，培养同学们的组织能力和创新能力，给与平台让同学们张扬个性，展现风采，在活动中与高校名师进行专业互动。

活动宗旨：娱乐，放松压力，展现自我，培养团队精神。

活动背景：在紧张繁忙的学习生活中，开展拓展活动，放松师生们的心情，缓解压力，给与平台，彰显学生们的青春活力，寻找自信，加强同学们的团队精神，增进同学间的合作交流，通过此次拓展活动，让同学们相互鼓励，使同学们都能更加自信的站上考场，取得优异 的成绩。

主办单位：xxx教育学校

承办单位：xxx教育学校xxx班

支持单位：xxx武警部队

活动时间：2012年12月7日至2012年12月9日

活动地点：xxx武警训练基地

活动设备：音响，麦克风(4支)，话筒支架，摄像机，舞台灯光器具，调音设备，电插板(3个)，电脑(1台)，投影设备一套.(武警部队内部设备)

活动流程

20xx年12月7日

1、 7：30集合

2、 8：00出发(xxx班学生先走，留下15人，对留在学校的学生进行统计，报到学校;检查教室门窗是否完全关好，组织不去的学生打扫卫生)

3、 使用车辆对学生以70至80人为单位进行运输，交通工具为：军用卡车(2辆)客车(1辆)车程单程为1小时所有学生4次可以完全运送到目的地。预计4至5小时。(预计周五路况较拥挤)

4、 xxx班学生在去到训练基地后，xxx班负责会场布置(按分组来完成)

5、午饭时间视情况而定，暂定12：00至13：00.

6、下午活动时间为：14：00至17：00，由各班级自由组织。(有节目的同学于15：00进行彩排)

7、xxx班活动时间负责布置会场。

8、晚饭时间暂定为17：30至18：30

9、活动入场时间为19：00进场，19：30正式开始。23：00结束。历时三个半小时。按照节目单来进行，在入场时发放贴有标签的水果，用来活动中的抽奖。

开场后，先由主持人介绍到场嘉宾领导，而活动结束再由主持人致结束语。

12月8日

9:00活动开始

(xxx班25名同学布置会场;20名同学负责活动中的计时•计分)

10：30礼仪组准备接待嘉宾(6—8个女生;负责迎接嘉宾接到会场)

11：30或12:00午餐(暂定)

14:00—14:30(活动开始)待定

一.礼仪组接待领导进场

二.各小组安排各班级入场

三.14:30主持人介绍各到会领导.嘉宾

四.请梁校.马总致词发言

五.各班级专业展示

a音乐班 bxxx班(10 —20人诗歌朗诵) c美术班(美术作品走秀)

六.各领导根据学生表演致词

七.学生的文艺演出

a音乐班 bxxx班(舞蹈等) c美术班

八.音乐班两个节目，xxx班四个节目，美术班两个

九.请领导总结致词

十.17:00晚餐(暂定)

18:30篝火晚会开始

一.发放水果，瓜子(美术班两袋，xxx班一袋，音乐班半袋)

二.做游戏

三.各班级互相比拼(如果领导在场唱酒歌欢迎)

四.跳左脚舞

备注：领导发放奖品

活动人员安排

第一组：后勤组(负责后勤保障工作，物品保存。王艺璇负责。)

第二组：宣传组(负责宣传，活动统计，节目编排，海报工作，五套设计及布置。王晓丹负责)

第三组：礼仪组(负责接待及奖品发放—配服装，女生王娅主要负责)

第四组：采购组(负责所有物品的采购。彭星云、鲁清福、康琪琳负责)

第五组：卫生组(xxx班全部参与，打扫四次晚会的卫生) { (12月7日晚会和上午竞赛由1,2,3,组负责) (下午领导讲话4,5,6，组负责) (篝火晚会由7,8,9组负责)} 卫生组总负责人：王珩

第六组：应急组(主要负责安全，消防以及意外伤害应急)备注：灭火器王珩负责)

第七组：摄影(男生5人，待定)

游戏规则

一. 扮时钟(培养同学们的判断能力以及协调性)

在白板或者墙壁上画一个大时钟模型，分别将时钟的刻度标示出来，三个人分别表演时钟的时针，分针，秒针

，在时钟前面站成一纵队(背向白板或墙壁)扮演者不看“时钟”

主持人任意给出一个时刻，比如：14：00时，零分，零秒，要xxxx时刻三根指针的同学的同学用手中的道具迅速的指向正确位置，错误或者指示慢的人受罚(俯卧撑50个)

二. “怪兽过河”

操作：a团队在连成一体的情况下，通过一条60米的河(绳子作为河岸)

b最多由八只手，四只脚可以接触“河面”

c团队队员有15分针讨论如何操作

目的：统一团队领导能力，简化工作流程，锻炼团队协作能力。

规则：a通过“河面”期间，身体的其他部位不准接触“河面”接触视为失败，团队要接受惩罚，队长接受双倍惩罚。

b通过“河面”的时间为2分针

c若两队均没有在规定的时间内完成，通过距离最长的一方为胜利者。

三. “嘴咬扑克”

操作：a全体拓展学生15人一组

b每组的单个成员可以在特定游戏区域任意站位

c向扑克由一个组员的嘴传向下一位组员

目的：锻炼参与者的心理素质

规则：a游戏期间，各组成员可以在特定游戏区域随意调换位置，以增加游戏的难度。

b各组组员参与者没人只能咬一次扑克。

c游戏进行中，扑克从嘴里掉出来者视为失败需要进行惩罚

四. 解手链

形式：10人一组最佳

时间：20分钟

目的：让同学们体会在解决团队问题方面都有什么步骤，聆听在沟通中的重要性，以及团队的合作精神。

程序：1主持人让每一个每个组员围成一个同心圆

2主持人说：先举起你的右手，握住对面的那个人的手，再举起你的左手，握住别人的手，现在你们对面一个错综复杂的问题，在不松手的情况下，想办法解开

3告诉大家一定可以解开，但有两种答案，一种是大圈，另一种是两个套着的环。

4如果过程中实在解不开，主持人可允许同学决定两只手断开一次，但再次进行时必须马上封闭。

五. 顶气球比赛

道具：气球一个，绳子一条

参加人员：两组对抗(每组一般3至7人)

游戏规则：游戏开始前先把绳子沿场地的正中央拉开(像网球网一样)然后双方排开用头顶气球，哪方先落地为输，双方轮流发球(体现配合能力和竞争能

力)注意只能用头，不能用其他部位。

六. 抢伴舞

五位男生，四位女生

音乐响起，各位男士邀请一位女士跳舞，会有一个男士没有舞伴请他独舞，音乐暂停时，请各位交换舞伴，看哪位男士独舞的时间最长，他就得表演节目一个。

七. 同手同脚。

程序：右脚绑在一起，并排列向前。

2把准备好的气球放在两者之间。

规则：1率先完成者获胜。

2期间气球不准落地。

3期间如果气球掉落，比赛者摔倒可以调整继续比赛。

4比赛时间为5分钟。

八. 跳大绳

程序：1.准备六条绳子，六条绳子相互接在一起(在中间打结)

2.13个人为一组，一个人跳，12个人在抡动长绳，看哪一组跳的次数最多，跳的次数最多的一组获胜。

3.由场外主持负责计数。

九.不管三七二十一

1主持人请每区派一名选手上台(越多越好)

2主持人讲解游戏规则：从一开始报数，每逢7和7的倍数不能说出，速度要快，犯规者淘汰出局，最终胜出的人为优胜者

3主持人宣布开始，大家监督，报错者出队站到旁边，剩下的人接着报数

4主持人颁奖

十.灰头土脸

准备一盘面粉，让人们用力将面粉从盘中吹走

十一.我是淑女

将3至5本书放在同学的头顶，并请他学模特走一圈，如果书掉，就重来。

十二.踩气球

一次六人以上参加，在每个参与游戏的人脚上都绑上相同数量的气球，然后规定一个时间(2~3分钟)游戏开始后大家相互踩对方脚上的气球，时间到时，看谁脚上剩下的气球多的就是优胜者。

活动预算

1.摄影费：XX元—2500元

2.水果：苹果700个：500元—600元

瓜子：10元1公斤—50公斤(共计500元)

小橘子:120公斤(10元3公斤)：400元

花生：50公斤每公斤10元(共计500元)

糖：30袋10元一袋(共计300元)

3.奖品：三等奖10人，每人一本笔记本5—8元一本(共计80元)

二等奖：8人，每人一个铅笔袋(共计160)

一等奖：5个人，每人一本30元的书(共计150) 特等奖：3名每人一本50元的书(共计150)

4.装饰用品：气球：500个(共计70元)

打气筒：2个(共计20元)

大透明胶带：5卷(共计25元)

双面胶：10—15卷(共计30元)

彩带：70元

果盘：6—10个(共计50元)

卡纸：20元

标签：400张(共计15元)

5.服装预算：待定(1000元—XX元)15套左右

6.药箱：一个30元 药品：{创可贴：20个(共计3元) 消毒水：一瓶(共计10元) 纱布5元 云南白药喷雾剂一大瓶(共计60元) 棉签：2元 藿香正气水：20元

7.(12月8日上午奖品)益达：6瓶(共计60元)

旺仔：4小件(24小瓶共计72元)

8.晚会用品：用来喷的雪花：25瓶(共计125元)

花筒大礼炮:6个(共计90元)

横幅：3条{(1)xxx教育2013届全体师生拓展交流晚会 (2)汇百家教学子弟寓教于乐 (3)智名流育英才桃李满天(费用预定200元)}

9.绳子:70米(共计350)(备：8号上午活动用具)

10.备注:(领导接待用水果)香蕉：六公斤每公斤4元(共计24元) 矿泉水：一箱(共计30元) 蛇果：六个每个10元(共计60元 ) {(柴，汽油，手电筒，扩音器，)费用待定}

11.备用资金：1500元

户外拓展活动策划书模板 篇8

“毛毛虫大战”活动策划书

2014年4月选矿厂班组活动安排

一、活动目的：

利用这个活动调动员工的积极性；增强团队成员之间的合作能力，增强团队合作意识，培养参与者的团队向心力；增强团队荣誉感。

2、 时间：2014年4月底，具体时间根据生产情况确定。

三、地点：公司篮球场

四、参加人员：

1、厂领导为本次活动的总负责；厂办人员具体组织实施；

2、共分大夜、白班生产工段，电工段，钳工段四个团队；

3、每个团队暂定16人，厂办、尾矿库人员临时补充，每个团队男女职工比例不限，具体根据实际情况进行调整。

五、游戏规则：

1、每个团队由工段长任队长，为本工段的人员及秩序的组织协调者。

2比赛顺序：比赛顺序由队长赛前猜拳决定。

3、游戏规则：

（1）、比赛开始前，16名队员蹲在地上排成一列纵队在起跑线后待命，后一名队员双手搭在前一名队员肩上，待裁判发令后，16名队员通过协调配合在跑道上双膝弯曲半蹲走。

（2）、赛程往返60米，参赛队由起点至终点绕过标杆折回到起点后，以各参赛队最后一名队员走过终点及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少着名次列前。

（3）、整个活动过程，队员必须双腿弯曲半蹲走，双手不得离开前一名队员的双肩，中途不能有队员退场，否则以犯规计算。

（4）、冠军角逐：完成游戏用时最短者，为冠军。

六、游戏注意：

1、按照军训要求，以工段为单位成纵队集合并报数。厂办根据人数合理分配人员。

2当一个队参加比赛时，其他队必须在工厂办公室指定的区域外比赛。

三。必须服从裁判员的指挥，遵守比赛纪律。

4如违反以上规定，将被取消资格。

七、准备及后期工作：

1、前期准备：经费申请；奖品购买。

2、道具准备：悬挂条幅；口哨一个；照相机一台；摄像机一台。

三。后期工作安排：比赛结果公布、奖项发放、资料归档、结余资金返还等

厂办二〇一四年四月八日

户外拓展活动策划书模板 篇9

转眼间一段时间的工作告一段落了，我们又迎来一个新的工作阶段，要定下新的目标了，是时候静下心来好好写写策划书了。现在你是否对策划书一筹莫展呢？下面是小编收集整理的新生户外素质拓展活动策划书，欢迎阅读与收藏。

一、活动目的

当代大学生面临这课业和社会交往上的压力，忙于工作和学习，娱乐方式也单一化到了上网，聊天，唱k等室内活动，但生命在于运动，毛泽东主席说过：身体是革命的本钱。生活就是一场革命，只有身体素质过关，才能更好的学习，工作，服务于社会。

运动能加强同学们的.体质，提高同学们的精神风貌。我们借此次团日活动提倡同学们只要身体条件允许，都要走出户外，积极参加体育运动，唤起大家参加体育活动的热情，让大家积极参与到课外锻炼中。

为丰富同学们的课余生活，进一步活跃校园文化，培养德智体全面发展的新世纪大学生， 增进各全系同学之间的交流，增强我系学生体质,弘扬体育精神，展示当代大学生的良好风貌，增强同学们挑战自我的意识，弘扬积极进取、顽强拼搏的精神。本次活动以 “学习性、竞争性、自主性、创新性、全员性、娱乐性、阳光性”等特点让广大的同学们热爱体育、热爱生活、融入一个大集体。

二、活动时间

XX年x月x日(周一)中午十二点半

三、活动地点

操场

四、活动对象

经济工程系XX级全体新生，即：

安管1231、工商1231、财会1231、营销1231、安管1251、财会1251、工商1251，共7个班级。

五、活动流程

1) 活动内容及规则:

a) 盲人矩阵：十人，计时赛，每队围成一个圈，有一个组织人下命令，其他人不许说话。以完成任务所需时间少的为胜。

b) 蛟龙过海：每班十二人，计时赛，依次从一头到另一头中间不可断(即过呼啦圈)。

c) 走钢丝：每班五组，计时赛，每组参赛选手不可落地，无关人员不可帮助。如果掉下从头开始，最高限时五分钟。

d) 带球赛跑接力：每班两组，计时赛，只有后背碰球，不许其它部位碰球，球破球掉从头开始。

e) 不倒森林：五男五女，限时赛，在规定的时间内连续的完成次数为比赛最终结果。

f) 十人鼓颠球：十人一组，拿鼓颠球，颠的个数多着胜。

要求 :每人必须参加，一人至少参与一项 。

六、活动人员安排

1) 活动准备工作

体育部：策划、购买活动当天所需的道具及奖品

宣传部：出版宣传

借道具：余欣田、王尧

2) 活动当天人员安排

主持人：张都、余欣田

发号施令及裁判：石宇、孙岳、苏晨宇、李越

计时员：张炳梁、梁爱杰

计数员：王晓霞、柏蓉蓉、宋添添

照像：岳航、余欣田(当天灵活变动)

记成绩：余杰、梁文娣

登成绩：杨清祥

主席团：颁奖

体育部维持当天活动现场纪律

(以上人员务必服从安排，全会人员都要参加此次活动)

3) 活动结束

办公室：数据记录总结

生活部、学习部：收场

宣传部：写奖状

编辑部：活动报道

七、场外准备需要

大喇叭、三张桌子、气球、呼啦圈(2个)、绳子(7根)、眼罩(40个)、秒表

八、活动奖项设置及经费预算

活动奖项设置：第一名1个，第二名1个，第三名1个，优秀奖4个

九、应急预案

当突如其来的大雨降临时活动将被推迟，如刮风比赛照常进行。

户外拓展活动策划书模板 篇10

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公司员工户外拓展活动策划书

时间：4月26日，地点：嬉水公园

活动对象人群：公司全体人员

本次活动旨在加强员工之间的沟通与学习，增进理解与沟通，努力培养合作向上的团队精神。

活动内容：团队互动游戏，野外自助，免费活动

活动组织者：

活动要求：参加人员应遵守相关纪律，严禁离群索居。备注：

在该游戏完成后，考虑到我们的人员比较多，所以同时运动起来的操作难度较大，因此，我们就要将一个大团队分成若干个小组，以便于组织安排活动。在分组时，我们要打破大家自由组队的传统观念，具体操作是：在前面一个游戏大家围成一个大圈的前提下，让大家以“1、2、3、4、”循环报数，每个报到相同数字的员工自然地形成一个临时组成的小组，这样有利于大家能迅速地融合到一起，也方便我们团队精神的培育与构建。

互动游戏之一：起队名

游戏目的：

l、 使每个组都有自己的名称。

2鼓励团队成员相互交流。

3．把小组成员团结在一起。

游戏时间：约15分钟。

步骤：1．将队员划分成若干个由8个人组成的小组。

2每个小组应在10分钟内给他们的团队起一个名字。名称可以是有意义的，也可以用符号替换。

三。向每个小组介绍他们自己，介绍他们的团队名称以及他们为什么选择这个名字。

4.在比赛中称呼他们的球队名称。

游戏之二：缩小包围圈

游戏目的：

1．使小组充满活力。

2营造和谐氛围，为后续活动打下良好基础。

三。让团队成员自然地进行身体接触和合作，消除害羞和害羞。

游戏时间：约10分钟左右。

步骤：暂时保密。

互动游戏之三：摆字母

游戏的目的是培养队员的团队意识，锻炼他们的组织能力，激发他们的想象力和创造力

游戏道具：有数字、字母和单词的卡片

游戏规则：每队同时进行，所有工作人员都要准备到位，并由相应人员记录结果。

第一轮-字母组：每个队派一个代表去工作人员手中抽签，各队都抽完签之后，各队依次报出本队抽到的字母，由主持人统一宣布游戏开始，各团队成员要在1分钟之内用人体摆出该字母造型，不得借用任何工具。评分点：

完成时间，造型形象，是否符合游戏规则。

第二轮-数字组：每个队派一个代表去工作人员手中抽签，各队都抽完签之后，各队依次报出本队抽到的数字，由主持人统一宣布游戏开始，各团队成员要在一分钟之内用人体摆出该数字造型，不得借用任何工具。评分点：

完成时间，造型形象，是否符合游戏规则。 第三轮-单词组：每个队派一个代表去工作人员手中抽签，各队都抽完签之后，各队依次报出本队抽到的单词，由主持人统一宣布游戏开始，各团队成员要在3分钟内用人体摆出该单词造型，不得借用任何工具。

评分点：完成时间，造型形象，是否符合游戏规则。

互动游戏四：物品大搜罗

游戏的目的是培养队员的团队意识，锻炼他们的组织能力，激发他们的想象力和创造力

游戏道具：写有物品的卡片

游戏规则：每支队伍同时进行，全体员工准备到位，相应人员记录良好成绩。

步骤每个队派一个代表去工作人员手中抽签，各队都抽完签之后，各队依次报出本队抽到的物品列表，由主持人统一宣布游戏开始，各团队成员要在20分钟之内找到卡片上的所有列出的物品。得分点：完成时间、项目是否齐全、是否符合游戏规则等。

游戏五：就是不听指挥

游戏的目的是培养队员的团队意识，锻炼他们的组织能力，激发他们的想象力和创造力

游戏规则：每队依次进行，工作人员准备到位，相应人员记录结果

步骤：每队全体队员排成一列 ，有裁判指挥向四个方向上、下、左、右当裁判员指向一个方向时，队员要看向其他方向，所有队员依次来过，如队员看的方向与裁所指方向一致时，本队所有队员重新来过

根据完成时间，第一名得5分，依次类推

备注：为调动大家的参与积极性，我们考虑给每个参加活动的小组进行总体评价，得分最高的前两个小组可以得到一点小奖品。得分最低的队将受到相应的处罚

规则如下：

1在队名游戏中，先说的队可以得5分，然后再得4分和3分；另外，最合适最合理的球队名称可以得到3分。

2在字母游戏中，最后的第一名可以得到5分，第二名可以得到4分，以此类推。。