户外拓展活动策划书模板精选9篇。
策划书要给策划方看，还要给上级领导或者赞助商看，团队将策划书制定好，才能够更有目标性。制定岗位策划书要从哪方面开始呢？经过精心制作“户外拓展活动策划书模板”应该能够达到您的要求了，与朋友分享现实中的乐趣比如品尝美食！
户外拓展活动策划书模板【篇1】
项目之三：带球赛跑
项目目的：
1使团队有健康的心态，充满活力和积极向上。
2增强团队合作能力和团队凝聚力
3．学会分解压力，调节心理
项目时间：约三十分钟左右。
步骤：1、 选一块宽阔平整的比赛场地。
2让每个团队成员找一个搭档。
3．给每对搭档发一个气球。
4．让每对搭档把自己的气球吹起来，缚住气嘴。
5在场地上标出起点和终点。起点和终点之间的距离至少应为20米，且越远越好。
6．让所有参赛搭档站到起跑线之后。
7．告诉参赛队员们这里马上开始一场带球赛跑比赛，赛程是从起点跑到终点，再从终点跑回起点。第一个回到起点的小组获胜。
8携带球的规则是：自始至终保持气球完好无损；比赛中不准用手或胳膊抱气球；必须两人共同带球(不允许把球夹在一个人的腿上)；在比赛中气球不能掉到地上。如果一个队犯规，该队必须回到起点重新开始。
准备道具：
气球 20只
红领巾 10根
粉笔一盒
矿泉水：两件
口哨：一只
秒表：一个（也可使用具有记时功能的手机）
户外拓展活动策划书模板【篇2】
共青团资源环境学院委员会户外拓展训练活动策划
1、 主题：提高团队工作能力促进团委内部团结
二、 活动目的：通过本次活动，让委员、干事进一步相互了解熟悉，交流感情，并体会作为团委人员应具备的相关能力及素质，提高组织、沟通、团结、应变和领导等能力，促进团委内部整体的团结互助，以提高团委的整体素质。
三、 活动时间：10月23日8：45-17：40
4、 地点：广州金星农场
5、 活动形式：培训活动与烧烤相结合
六、 前期准备：
1、 由各部门部长在活动前三天统计好参加名单，将名单发到李泰奇（邮箱，请假的需要写好请假条，提前三天交给秘书部。
2活动开始前三天，安排人员准备培训材料、烧烤食材和活动奖品，并提前联系维纳斯农场订购炉灶。
3、 需要提前联系好包车。
4活动前两天确定活动准备，除烧烤食品材料外，所有材料必须提前一天准备到位。
七、 活动流程：
1员工应提前准备好材料和烧烤材料。
2活动当天8点45分，我们在汇景北校门口集合，秘书部负责报到工作，统一收取相关费用。9：00分上学校的包车去金星农庄。
3.到达金星农场后大约9:30，第一阶段开始
所有干事按部门排好队伍进行报数，每个4位即为一组，即1,5,9...为第一组，2,6,10...为第二组，依次类推。
这个组是今天所有活动的分组。给每个人15分钟的时间互相了解。15分钟后，每组选出一名代表，向其他人介绍小组钟的每个成员。预计时间30分钟。
4在第二阶段，每个小组有三名成员。用一个半小时作为准备时间，准备任何形式的节目给你展示你的团队。委员负责督促。主题是：团委全家福！
11： 演出30点开始，预计50分钟。每组10分钟。
5、 表演结束后是短暂的自由活动时间，大家可以自由去玩耍金星农庄的娱乐措施，但是需要注意安全，如果有干事需要去远地方玩需要和自己组的组长汇报并且结伴而行，组长负责落实好自己小组成员的安全。13:20分回到烧烤处集合！
6、大约13:20 -14:50,所有人开始准备物品烧烤，在烧烤过程中，委员要带头积极表现自己，使大家打成一片。
7烧烤结束后，需要20分钟收拾行李，3点10分进行第三阶段的开发活动
（1） 魔鬼培训（60分钟）
主培训师：李泰奇
副培训师：温腾辉、张尧
小组组长：全体委员
职责分工：主教练负责所有培训安排；副培训师协助主培训师做好相关事项，特别是要监管好受罚阶段，小组受罚一定是在副培训师的指挥下和小组组长监督下接受处罚；各组小组长负责组织协调小组的培训比赛
处罚方法：除特别说明外，按以下方法处理。造成处罚者面向小组成员鞠躬并一直说“对不起，我错了！
”小组内其他成员全部受罚。受罚方式可以选择：1、一个游戏中一次受罚做俯卧撑10个，以后每增加一次受罚则罚一倍；2、一个游戏中一次受罚蛙跳20个，以后每增加一次受罚则加罚一倍。
其中允许小组内成员代替受罚。
（一） 信任倒
每组3名队员，轮流站在一个平台上笔直向后，其余队员在后面用手臂环抱围栏接住。不敢摔倒、不敢弯腰的人将受到惩罚。预计10分钟。
（二） 两人三足
每组分为五队，一队两人，用绳子绑住两个人的其中一个脚，然后在距离起点10米处设置问答点，内容以学校基本情况和党团只是为主，要答对题目才可折返，如回答错误则可以选择继续回答直到正确又或者放弃答题直接折返，那么时间将增加20秒。当小组成员全队回到起点即为胜利。
第一个不需要惩罚。第二组做10个俯卧撑或20个蛙跳；第三名，全队做20个俯卧撑或40个蛙跳；第四名全队做30个俯卧撑或者50个蛙跳。
注：每组派一名组长到问答点提问。彭宇涛负责个小组的秒数！
题目见附件。预计30分钟
（三） 同心石
每组在指定的小圈内，将所有选手安排在一起，坚持两分钟。在主持人叫停之前，任何一个掉队的队员都将受到惩罚。预计10分钟。
（四） 传真机
小组在不说话的情况下将副培训师的一个指令，从头传到尾。在规定时间内，若未传到或者传错的小组，将受到惩罚。预计10分钟。
（2） 畅所欲言
让我们按部门坐在一起，由各部门部长主持，谈谈整个活动的感受和对培训的建议。聊一些轻松有趣的话题。然后所有的人坐在一起，每组一人发言。
最后，副书记总结并宣布培训结束。预计30分钟。
8下午5:10左右，乘坐包车回学校，预计返校时间为17:40。
八、 活动后期：
所有参加培训的**必须在培训结束后三天内，向各部长提交不少于一份的想法副本，各部长应收集并阅读并提交总干事。各委员需要在培训后三天内写总结上交至秘书部，由秘书部筛选出优秀总结上传至团委博客。
九、 注意事项：
1秘书部负责地方财政报销；
2、 原则上干事不得缺席或请假，委员也要尽量到场，不论委员干事，向部长或者秘书长说明请假的原因及具体情况，并且请假都需写请假条，并上交秘书部；
三。你需要带上相机来捕捉那天的精彩瞬间；
4烧烤费用需要自己支付，即统计后，在活动开始前交给秘书部；
5活动当天应携带雨伞、创可贴、驱蚊水和定骨水；
6活动当天注意安全。组长要对队员负责，注意安全。负责人应统一带领团队往返；
7、 当天除分配到工作的人，其他委员为机动人员，听从总负责人安排；
8如果天气变化，活动将推迟（时间待定）。
一十、 活动总负责人：李泰奇
一十一、 活动人员安排：
十二、经费预算
户外培训委员会成员分为小组：（成员与相关部门联系，担任组长，监督开发活动的处罚过程）
第一组：李敏刘禹杉彭宇涛
第二组：黄江歌张晓玲张赛男
第三组：黄雪婷赵兴杨钰
第四组：罗孝竹赵志炜
附录：引导分享内容
为了让参训者知道团队的荣辱兴衰是每个人的责任，每一个人都很重要，同时让他们明白由于他们的工作疏忽而使团队受到了伤害，但是承担责任的却是领导与团队，接受惩罚的也将是领导与团队。
通过拓展训练，希望学员在以下几个方面有所提高：了解自己的潜力，增强自信；克服心理惯性，磨练克服困难的毅力；激发想象力和创造力，提高解决问题的能力；了解群体的作用、有效沟通的重要性，提高对资源有效利用的认识，增强集体的参与意识和责任感；改善人际关系，学会关心，懂得珍惜，感恩，与团队合作更加和谐。
户外拓展活动策划书模板【篇3】
裁判：***
3、14:00午餐：
4、16:00游戏三《走三步》
游戏规则：每组8人，分三组进行（1组：a、e;2组a1、d;3组b2、c），各组围成一个大圈，同时每人向前走三步，三组同时进行游戏看哪一组的圈坚持最久，为赢家。赢家将得到奖品。
裁判：游戏四《传呼啦圈》
游戏规则：14人一组，分为两组：a组：
a、b1、b2、行政办2人；b组：c、d、e、财务2人。组手拉手围成一个封闭的圆圈，在其中一人手臂上套上一个呼啦圈，比赛开始时，各小组同时运动，在不许用手的情况下，把呼啦圈穿过每个人的身体，最后传一圈，最先完成的一组胜出；胜出一方分两组，继续进行，胜出一方将是赢家并领取奖品。
道具：呼啦圈2个（1米宽）
裁判游戏五：《绑腿行军》
游戏规则：4人一组，分7组：a、b1、b2、c、d、e、f（行政办、财务各两名）4人搭配，将每人的左右脚和旁边队友的脚**在一起向前走。那一队最先到终点，就是赢家。
17： 30活动结束注释：
1、严格贯彻“勤俭节约，合理消费”的原则。不乱扔垃圾，保护环境。
2因为是集体活动，请服从集体指挥，不要私下单独活动。活动期间，带上合适的物品，穿简单大方的衣服。
户外拓展活动策划书模板【篇4】
2015年青少年户外发展计划
一、活动目的
为激发青年员工积极献身公司生产经营，充分发挥团员青年生力军的作用，通过寓教于乐的拓展培训活动，培养员工队伍，逐步构建“公平、公正、和谐、积极、高效”的企业氛围，达到凝心聚力，鼓舞人心，
2015年青少年户外发展计划
一、活动目的
为激发青年员工积极献身公司生产经营，充分发挥团员青年生力军的作用，通过寓教于乐的拓展培训活动，培养员工队伍，逐步构建“公平、公正、和谐、积极、高效”的企业氛围，达到凝心聚力，鼓舞人心，
2015年青少年户外发展计划
一、活动目的
为激发青年员工积极献身公司生产经营，充分发挥团员青年生力军的作用，通过寓教于乐的拓展培训活动，培养员工队伍，逐步构建“公平、公正、和谐、积极、高效”的企业氛围，达到凝心聚力，鼓舞人心，为实现公司全年奋斗目标而提供后备储蓄力量。
二、参加人员
集团领导：
公司领导：
公司工作人员：团员、业务骨干（附各单位定额表）。
三、具体活动方案
（1） 地点：怀柔黄花城水长城
（2） 时间：拟定日期：2015年xx月
（三）活动方式：
1、分组开展拓展活动；
2全员集体活动，团队pk系统；
3、分享经验与心得；
4、培训与娱乐相结合。
（四）日程安排：
7： 30-9:00前往黄花城水长城景区，乘车1.5小时，下车休息；
9： 00-9:10，领导要求宣布活动开始；
9： 10-9:30破冰起航；
9： 30-12:00，拓展训练：同心圆、超音速、蛟龙出海，约2.5小时；
12:00-13:00，午餐，用餐时间约1小时；
13： 00-16:00，拓展训练：七把剑下天山或国宝宝地，约3小时；或选择扩建项目：风火轮、有轨电车、空中抓杆、悬崖，约3小时；
16： 00-16:30，总结、合影、领导讲话；
16： 30-17:10乘车到怀柔中国电影大酒店就餐；
17:10-18:40，晚餐，用餐时间约1.5小时；
18:40-20:10，返程，用时约1.5小时。
备注：在上、下午的活动中，将公司的经营理念、奋斗目标、发展愿景等核心内容穿插到培训项目中，增强员工队伍的向心力。
四、费用预算
方案一：
1、车辆，50座大巴车1辆，***x元；
2餐费，午餐￥元/桌，x桌，￥x，
晚餐￥元/桌，x桌，￥元；
三。开发培训费，*元/人/天，xx人，*x元；
总费用：人民币**xx元，人均**元。
方案二：
午餐**/桌，晚餐**x/桌；
总费用**xx元，人均**元。
五、活动要求及细项准备：
1衣服和鞋子、步行鞋或旅游鞋，鞋底要加厚，衣服要尽量运动休闲；
2户外旅行用品，如湿纸巾、帽子等；
三。通讯和摄影设备、手机、相机、备用电池、sd卡等；
4常用药物，如晕车药、创可贴、个人专用药等；
5、视天气情况适当增减衣物。
2015年青少年户外发展计划
一、活动目的
为激发青年员工积极献身公司生产经营，充分发挥团员青年生力军的作用，通过寓教于乐的拓展培训活动，培养员工队伍，逐步构建“公平、公正、和谐、积极、高效”的企业氛围，达到凝心聚力，鼓舞人心，
2015年青少年户外发展计划
一、活动目的
为激发青年员工积极献身公司生产经营，充分发挥团员青年生力军的作用，通过寓教于乐的拓展培训活动，培养员工队伍，逐步构建“公平、公正、和谐、积极、高效”的企业氛围，达到凝心聚力，鼓舞人心，
3、真真的心，想你；美美的意，恋你；暖暖的怀，抱你；甜甜的笑，给你；痴痴的眼，看你；深深的夜，梦你；满满的情，宠你；久久的我，爱你！
4无论你什么时候开始，重要的是不要在你开始之后停止；不管什么时候结束，重要的是不要后悔。爱情来了，你还在犹豫么？
5美女，我关注你很久了，但我不知道该怎么表达自己。我辗转反侧，思前想后，终于想出了一个大胆的办法，我想抓住你的心，让你爱上我。爱上了吗？
6、对你的爱意，早已飞过万水千山，飞到你眼前，请你睁开眼，仔细看认真听，我的眼睛为你明亮，我的嗓音为你歌唱，来吧，让我们一起舞动爱情之歌！
7、爱你没商量，你的眼睛眨一下，我就死去，你的眼睛再眨一下，我就活过来，你的眼睛不停地眨来眨去，于是我便死去活来！
8、因为深爱，找不到词汇诠释，因为深爱，找不到言语概括，因为深爱，只能发条短信，轻声说一声“我爱你”,这不是三个字，而是一辈子！
9我对你的心是新鲜的啤酒，清澈而甜蜜；我对你的爱是美酒，又香又甜；我对你的爱是刀烧酒，充满激情；醉倒在怀，无限爱恋。
户外拓展活动策划书模板【篇5】
书主办单位:
学生菁园社区团委户外素质拓展活动实施方案
一、活动背景
新学期已经开始，所有部门都充满生机。本着为重庆交通大学大学生未来发展负责的原则，学生菁园小区团委督导部决定举办一次“户外素质拓展”并交流工作经验。
二、活动目的
丰富会员课余生活，提高会员人际交往能力，大力推动大学生素质拓展，通过游戏，让大学生认识自我价值，找到自我定位，实现自我超越，发现自身问题，进而激发个人潜能，锻炼战胜困难的毅力与恒心，掌握多种思维方式，克服传统的局限的思考方法，学会从多角度看问题。
三、活动地点
1、活动地点：
4、 参加人员：学生菁园社区团委各单位
五、活动时间：12月20日
六、活动步骤
（一）前期准备:
1．学生菁园小区团委各部门部长展开会议，讨论分别出一个游戏项目并制定详细游戏规则及所需器材，并汇总并做筛选，做出详细活动安排(12月3日)
2. 设计宣传海报（宣传部绘制海报）并大力组织校内的内部宣传和报名工作（各部门至少10人参加，无上限））(12月5～7日)
三。准备相关物品：游戏道具和某些奖品（12月8日）
（二）活动宣传：
本次活动的宣传工作分为事前宣传、事中宣传、事后宣传三部分。
1.活动前期宣传：
使用海报、展板、横幅、告示，天佑网以及其他有效的资源。
具体情况如下：
海报宣传
活动前三天分别张贴在菁园、雅园、慧园、知园、一教二教、三教以及图书馆各公共消息栏处
展板宣传
在每个社区入口处的布告栏下展示。活动当天，必须确保每个社区至少有一块展板
横幅宣传
悬挂在活动现场以及各个小区醒目之处，要保证每个路过的同学都能清楚的看到
网络宣传
在天佑网上发布新闻，介绍活动的整个流程，并根据活动的进展，将活动过程中精彩、激烈的比赛画面及场上、场下感人画面的拍摄发布到网上以扩大本次活动的影响力在重庆交通大学论坛、贴吧以及天佑网上发布新闻，介绍相关内容。
2.活动期间宣传：
宣传部派人对现场进行拍照和dv录像，并及时上传到天佑网上，让更多的学生参与到活动中来。
3.活动后宣传：
新闻中心将对活动期间的新闻活动进行全面跟踪报道，并适当进行采访、上传新闻和总结。
（三）活动开展：
1．挂横幅（12月17日）
2张贴海报和展板（12月19日）
3. 布置活动现场：
活动人员分工
（1）策划组组长： 副组：
成员：外联部和督导部所有干事
（2） 宣传组组长：副组长：
组员：宣传部所有干事
（3） 礼品采购组长：副组长：
组员：文艺部全体成员
（4） 活动组长：副组长：
现场布置：联络部和监督部所有人员
场地工作人员：外联部和督导部所有干事
（5） 监理组组长：副组长：
组员：团学研究办公室所有干事
4活动（12月20日下午）
5天佑报（12月21日）
6提交活动摘要（12月22日）
（四）活动实施
1、以各部门为小组进行
2游戏可以设计成连续的接力赛，也可以分成游戏单元
3、要有裁判及相关工作人员
七.活动流程
第一部分是打破僵局，使参与者彼此熟悉。
一、相互认识，熟悉
游戏规则：
把所有的人安排成两个同心圆。唱到同心圆一转，两人就要面对面地自我介绍。
注意事项：（1）将两个同心圆排成一行，听到汽笛声后开始转向。内外环的旋转方向相反。（2）哨声告一段落时停止转动，面对面的人彼此握手寒喧并相互自我介绍（姓名，学院，专业，年级，喜欢的运动等）。
哨声再起时，游戏继续进行。
二、大树与松鼠
操作程序：
1)、事先分组，三人一组。两人打扮成树木，彼此面对，伸出手围成一圈。一人扮松鼠，并站在圆圈中间；培训师或其它非配对学员为临时员工。
2)、培训师喊"松鼠"，大树不动，扮演"松鼠"的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树；培训师或临时人员就临时扮演松鼠并插到大树当中，落单的人应表演节目。
3)、培训师喊"大树"，松鼠不动，扮演"大树"的人就必须离开原先的同伴重新组合成一对大树，并圈住松鼠，培训师或临时人员就应临时扮演大树，落单的人应表演节目。
4)、培训师喊"**"，扮演大树和松鼠的人全部打散并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大树，培训师或插其他没成对的人亦插入队伍当中，落单的人表演节目。
掉队的人员进行“惩罚”。
第二部分，个人素质提升篇
1、 尽你所能去做不可能的事——缩小包围圈
小结：这是一个不可能完成的任务，但它会给玩家带来无尽的笑声。
目的：使小组充满活力。让团队成员能够自然地进行身体接触和合作，消除害羞和害羞的感觉。
准备步骤：
1让团队成员围成一个圈，包括你自己。
2．让每个队员把自己的胳膊搭在相邻同伴的肩膀上。。
告诉你，我们将面临一项非常艰巨的任务。这项任务是一起向圆的中心迈出三大步，同时保持我们所包围的圆圈不被摧毁。
4.在明确了游戏要求之后，让我们一起迈出第一步。迈出第一步后，我会给你一些鼓励和表扬。
5．现在开始迈第二步。第二步迈完之后，你可能就不必挖空心思去想那些表扬与鼓励的词语了，因为，目前的处境已经使大家忍俊不禁了。
6走第三步，结果可能是圆圈被打破，许多玩家倒地。尽管很难成功完成任务，但此活动将使每个人都笑和担心。
二、游戏类型：时间管理
道具：一些绳子，长约40英寸，剪刀？
操作说明：
1、绳子的长度象征一个人的寿命，1寸代表1年，正常人1-20岁和60-80岁都无法工作，人的一生真正能用于工作的可能只有40年的时间，让我们看看我们的时间是如何分配的。
2、以下是一个正常人的时间帐目表。
该项目每天耗时40年，且耗时平衡
睡眠8小时13.3岁26.7岁
一日三餐2.5小时4.2岁22.5岁
运输1.5小时2.5年20年
**1小时1.7年18.3年
看电视3小时，上网5年，13.3年
读报纸聊天3小时，5年，8.3年
刷牙、洗脸、洗澡1小时1.7岁6.6岁
假期，白日梦，2小时3.3年3.3年
情绪、身体不适
真正工作的时间只有3.3年！
3、培训师可以根据上的时间帐目表，每发生一个项目，就将原来的细绳剪掉相对应绳子的长度。你也可以准备好绳子，让学绳子己剪，这样可以让学生感觉更深刻。
我们只有三年时间创造价值。我们如何管理时间？引起思考
三、驿站传书
将所有成员分成几个组，每组分配一个号码并将其**。在过程中不断讨论和总结，使传递的信息最快最准，最后时间最慢的一组接受“惩罚”。
八、后期工作
（1） 活动结束后，部长们带领各部门清理现场，做好善后工作。
（二）按时归还所借用具。
（3） 新闻中心将新闻稿和**发送给网络部进行更新。
九、活动注意事项
（1）参加者应穿着便服，并尽量不要携带金属和其他容易受伤的物品，以免造成不便或危险。
（2） 活动现场必须服从工作人员的安排，遵守纪律，不得擅自离开。
（三）工作人员带好相关工作证。
（四）听主持人解说活动规则是若是没有听懂，可以询问解说员。
（5） 活动过程中不要乱扔垃圾或毁坏工具。
十．关于意外情况的处理方案
（一）若当日天气不适，或者是在活动过程中遇天气突变，则向后推移。
（2） 如中途有人受伤，应立即送学校医务室救治。如果有擦伤，我们准备的红色药水和创可贴将暂室处理。
十一．活动经费预算
策划人：
******
****年**月**日
户外拓展活动策划书模板【篇6】
14： 0014:30（活动开始）待定
一．礼仪组接待领导进场
二．各小组安排各班级入场
3、 14:30主持人介绍领导和嘉宾
四．请梁校.马总致词发言
五．各班级专业展示
a**b**班（1020首诗歌朗诵）c艺术课（艺术作品展）
六.各领导根据学生表演致词
七.学生的文艺演出
a**b**班（舞蹈等）c艺术课
8、 **班有两个节目，**班有四个节目，美术课有两个节目
九.请领导总结致词
十.17:00晚餐（暂定）
18:30篝火晚会开始
1、 分发水果瓜子（美术班两袋，**班一袋，**班半袋）
二.做游戏
3、 各班相互竞争（领导现场唱酒歌欢迎）
四.跳左脚舞
备注：领导发放奖品
活动人员安排
第一组：物流组（负责后勤保障工作，货物保管。1015人余思乾、王艺璇负责。）
第二组：宣传组（负责宣传、活动统计、节目安排、海报工作、五套设计和布局。1015陈满林、王晓丹负责人）
第三组：礼仪组（负责接待及奖品发放配服装，女生810人吴海梅、王娅主要负责)
第4组：采购组（负责采购所有项目。1015人：李元辉、彭星云、鲁清福、康琪琳）
第五组：卫生组（***班全部参与，打扫四次晚会的卫生） 卫生组总负责人：王珩
第六组：应急小组（主要负责安全、消防、事故应急）备注：灭火器2具，急救箱1个，张明发、王恒
第7组：摄影（5名男生，待定）
只使用头部，不使用其他部位。
六． 抢伴舞
五位男生，四位女生
**响起，各位男士邀请一位女士跳舞，会有一个男士没有舞伴请他独舞，**暂停时，请各位交换舞伴，看哪位男士独舞的时间最长，他就得表演节目一个。
七． 同手同脚。
程序：1。裁判员吧两名参赛者的左右脚绑在一起，并向前排列。
把准备好的气球放在两者之间。
规则：1率先完成者获胜。
2期间气球不准落地。
如果气球落下，参赛者可以调整以继续比赛。
户外拓展活动策划书模板【篇7】
活动目的：本次户外素质拓展训练旨在让xx级新生能够尽快熟悉班级同学，更好更快的融入到班级这个大家庭中；同时希望12级新生可以通过本次户外训练的一些小活动领悟到一些道理，受益于此，希望这些道理能够帮助她们度过一个美好的大学。
活动时间：9月22日上午8:12动物科学一、二班
9月22号早上10点12级动医1班、2班
9月23日上午8:12，运动科三班、运动医学三班
9月23日早上10点点12级水产1班、2班
活动地点：足球场
策划单位：动物科技学院大学生素质发展部
活动内容：
一、森林大逃亡（破冰游戏）
项目介绍：提前组团，三人一组，两人手拉手拉成一圈玩大树，一人站在圆圈里当松鼠。扮演松鼠的人向树作了自我介绍。
培训师喊：“松鼠”，大树不动，扮演松鼠的就要钻出来到别的大树里，并且和大树相互认识介绍。培训师喊“大树”，松鼠不动，扮演大树的人就必须分开寻找别的同伴扮演大树，并圈住松鼠。
松鼠大树再自我介绍……培训师喊“地lei”，大家打乱重新组合，扮演大树的也可以扮演松鼠，直到大家相互了解了就结束。
项目的目的：让同学们有一个初步的了解，并为下面的活动打下基础。
二、急速60秒
项目目的：合作其实比竞争更重要，培养决策和统筹意识，增强相互合作的团队精神，在执行计划过程中对目标偏离时，怎样快速沟通重新调整计划，体会团队工作中协调的重要性。
项目解释：赢得此活动的最好的办法就是，从第一个队员开始就有条理有顺序的翻牌，并记住你所看到的是什么，回来后告诉队长，队长记录下来，刚开始可能有点慢，但之后你会发现你后面要找的牌都记录在案，直接过去就可以翻到
三、盲人方阵
项目介绍：所有队员在蒙着眼睛的情况下，在规定的时间内利用统一给的工具做成一个面积最大的正方形，所有队员相对均匀的分配在四条边上，时间为20分钟。
项目目的：领导在实现团队目标中的重要性，策划、组织、协调是实现目标的重要手段，有效的沟通是实现团队目标的必要条件，对"方法"的重新认识。
户外拓展活动策划书模板【篇8】
一、活动目的
为了提高一值团队凝聚力，营造良好的企业文化，全面提高团队的综合素质，调动广大员工参与集体活动的积极性和主动性，更好的结合班组建设“班、校、家”的建设思路，体现中国优秀传统文化人文关怀的特点，使员工及员工的家属在活动中感受到团队荣誉、集体协作的意义；在潜移默化中感受优秀传统文化的魅力，从而使大家思想感情得到熏陶，精神生活得到充实，道德境界得到升华，体现出“大家庭”温暖、和谐。
二、活动时间
2015年10月11日08:00-18:00
三、活动地点
曲靖军分区马龙军事基地
四、人员安排：
活动总负责人：黄邦开
后勤负责人：夏文章顾宏彬；
游戏负责人：朱定鹏周涵 ；
烧烤负责人：李旭雷、小操、春苗、耿炜；
蓝球、足球负责人：叶壮晋立志
邀请部门领导、各专业专责及家属参与，一值全体人员及家属参与，邀请其它值的嘉宾参与。
六、活动安排及内容
1上午08:00，上午进行篮球、足球、游戏活动，下午烧烤，晚上晚餐。
2、游戏内容及规则：
（1）、袋鼠跳接力赛
道具：袋鼠袋（布袋）4个，秒表1个，哨子1个
参加人员：分为4组，每组10人，分为a、b两组，
游戏规则：1。a队在起跑线上，b队在转弯线上。第一位队员将双脚套在麻袋内，用手提着。
比赛开始，双手提着袋口向前跳，沿跑道前行20米，通过折返线后将麻袋交给同组队员，重复前过程，如此往复，先完成的三队获胜。
②如果您在比赛中摔倒，您可以起身并继续。
③ 接力必须在通过终点线后进行，否则视为犯规，取消比赛结果。
（2）、瞎子背瘸子
目的：沟通配合能力，活跃气氛游戏规则：当场选六名员工，三男三女，男生背女生，男生当“瞎子”，用纱巾蒙住眼睛，女生扮“瘸子”，为“瞎子”指引路，绕过路障，达到终点，最早到达者，为赢。
其中，路障可设置椅子，必须绕开；汽球，须踩破；鲜花，须拾起，递给女生。
（3）、十人九足
游戏规则：以团队为单位，共七支队伍。每队6人，队员排成一行，相邻的人把腿绑在一起，一起跑到底，最短时间内获胜。分成三组，抽签决定比赛顺序。
（4）、空中传球
①，道具：4把汤匙，4个乒乓球，1个秒表和1个哨子
②、参加人员：分为4组，每组10人，分为a、b两组，
③ 比赛规则：a队在起跑线上，b队在折返线。第一位队员将兵乓球放在勺子内，用手端着。
比赛开始，用手端着勺子向前行走，沿跑道前行60米，通过折返线后将勺子带球交给同组队员，重复前过程，如此往复，先完成的三队获胜。
④ 在比赛进行到一半时，球掉了下来，可以捡起来继续前进。
⑤ 接力必须在通过终点线后进行，否则视为犯规，取消比赛结果。
（5）、心心相印—背夹球
道具：4个篮球，一个哨子，一个秒表
①、比赛人数：每队10人
②、比赛赛距：20米距离
③、比赛赛制：一场决胜负，按每队用时先后按计时取名次
④ 比赛规则：每组2人，背着篮球，以同样的速度向前走；向前走时，双手必须在球的前面，否则罚2秒；接力期间，接力方必须在**内完成接力活动；先完成的三队获胜。
比赛纪律：裁判在比赛中必须绝对服从，裁判的处罚是最后的裁判。
三。篮球、足球比赛按常规比赛标准处罚。每队4名队员自愿参加篮球比赛；参加足球赛的队伍每队11人，自愿组队参赛；最终获胜队伍予以奖励。
4、真人cs游戏规则按照活动主办方制定规则执行，比赛中应绝对服从场外裁判，以裁判员的判罚为最终判决。最终获胜队伍予以奖励。
七、注意事项
1、提前完成对活动场地、聚餐地点的安排，审核互动游戏，以确保活动顺利开展
2事先联系班组长，负责活动期间的人员安全，负责人安排专人负责现场秩序和清洁
3、活动当天由值长负责处理突发事件
4如遇天气，活动负责人应联系值长更改活动计划，并及时通知大家
5、参与人员带好自家娃娃，不得私自离开团队进行其它危险活动，开私车者遵守交通规则，自身负责交通安全
八、活动经费预算
发电运行部一值
2015年9月28日
户外拓展活动策划书模板【篇9】
机电工程系学生会户外活动计划
一、活动目的
为促进机械电子工程系学生会各成员之间的交流和了解，促成学生会各同学的团结与合作，加快学生会内部的融合与建设，丰富各部门同学的课余生活，以便于更好地协调工作。
二、活动宗旨
寓娱于乐，增进友情
三、活动场地
主教前广场
四、活动时间
12： 2012年11月1日、2日中午00点
五、活动项目
总共4个游戏，分别是：（1）捷足先登（跳绳比赛）（2）一心二用（篮球接力）（3）六人七足（4）心有灵犀
六、活动具体流程
本次比赛分为三个阶段：
学生会12个部门抽签分成4个小组，参赛者自行分配
b团队简介（包括团队建模、口号、团队名称等）
c游戏环节
1.跳绳比赛小游戏
由主持人介绍游戏规则：
（1） 比赛分为四组，每组限5分钟，每队代表抽签决定比赛顺序。每个队有9个人，每个部门有3个人。
（2）工作人员开始摇大绳，比赛队员要排成一排从绳子的一边按顺序依次跳过绳子到另一边，至少跳绳三次，边跳绳边回答主持人提出的问题，答对加1分，答错不扣分。
（3）选手在跳绳时主持人会念出问题，选手答对题目后主持人会喊出“回答正确”，选手方可跳出绳子，下一位选手开始游戏；答错题目时主持人会喊出“回答错误”，这时选手可以跳出绳子，下一位选手开始游戏；你也可以继续回答问题，得到主持人的回复后再跳绳，下一个玩家开始游戏（其他人回答问题时可以提醒玩家）。
（4） 选手可以选择传球，呼出传球后跳绳。
传球的选手走到队伍的尽头准备下一次跳绳。
（5） 违犯规则不跳过的玩家将被淘汰（不能继续此游戏，但其它游戏可以玩），游戏将继续。
（6）每组比赛结果以5分钟内通过绳子的累计总人数和答对问题数为最后成绩，通过一人得1分。
（7） 主办方宣布了本场比赛各队得比分。
2.篮球接力（+我爱记歌词）
由主持人介绍游戏规则：
（1） 比赛分为四组，每组5分钟。每队代表抽签决定比赛顺序。每个队有六个人，每个部门有两个人。
（2） 参赛者在起点排队（起点就是终点）。比赛采用接力的方式，一位选手从起点用单手拍球绕过标志物将球运到终点（中途不允许用双手，可以换手），每位选手出发时主持人开始提出要求，选手按照主持人的要求唱出歌曲或说出歌名（其他人可以提醒），运球过程中完成主持人要求的加1分，未完成的不扣分。
（3） 在完成主机要求之前，不允许中继。你可以选择传球和在接力前喊出传球。
（4） 违犯规则的玩家将被淘汰（不能继续此游戏，但可以玩其它游戏）
（5）主持人宣布了本场比赛各队得得分以及目前各队得总得分。
3． 六人七足
由主持人介绍游戏规则：
（1） 每队出6人，每部出两人。赛前，每队代表抽签决定对手。
（2） 本游戏分两轮，采用淘汰制。第一轮被淘汰的队伍得1分，第二轮被淘汰的队伍得2分，胜出的队伍得3分。
（3） 赛前每组运动员排成一排，各一条腿用布带捆缚在一起（捆在踝关节以上和小腿靠近膝关节部位，捆牢），站立方式起跑，哨声响起后，几人同时从起点起动（起点也是终点），以脚绑脚的形式集体前进，绕过标志物，以最短时间到达终点队伍获胜。
（4） 行进途中如果捆腿的绳子开了，必须系好以后才可继续前进，否则视为犯规，对手直接获得这组比赛胜利。
（5） 每组比赛限5分钟。当时间到了，远道而来的队将赢得这组比赛。
（6）主持人宣布本场比赛各队得得分以及目前各队得总得分。
4 心有灵犀
由主持人介绍游戏规则：
（1） 比赛分为四组，每组限5分钟。抽签决定比赛次序，每队出2人。
（2） 要求两人一组,一个人背对着需要猜的词语,解释者站在其对面,通过语言或行动帮助猜词者回答出正确词语，猜对一词加1分，继续猜下一个词语。
（3） 如果你猜不出来，口译员也可以选择pass，在喊出pass后跳到下一个单词。每组选手只有2次pass的机会。
（4） 游戏期间解释者不许说出需要猜的词语中的任何一个字。否则，将被视为犯规。每个队员最多只能犯规两次。如果第三次为犯规则，本组比赛将终止，并计算得分。
（5） 每组比赛结果以5分钟内猜对词语的累计总数为最后成绩。
比赛结束后，在绿色校园横幅上签名
统计分数，宣布结果并颁发奖项
拍照合影留念
工作人员清理活动场地
七．活动注意事项
一种。 请准时参加并积极参与
b.请各年成员在游戏过程中注意安全
c.请参加活动成员保持场地卫生
奖项设置
一等奖二等奖
三等奖优秀拼搏奖
备注：准备物品：急救包
5米长绳若干
布带若干胶带
口哨5个
篮球五个
桌椅20套
彩旗若干面，系旗1面条幅
a4纸若干，记号笔
大喇叭及腰麦（有音响最好）
矿泉水2提嘉宾牌
