读自我与本我心得模板1000字精选。

想法不一样，每个人的成功与失败都不相同。心得体会可以采用书信的方式来写，在日常生活中，大家总免不了要接触或使用心得体会吧，心得体会能够给人努力向前的动力。那么一篇好的心得体会要怎么才能写好呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《读自我与本我心得模板1000字精选》，希望对您的工作和生活有所帮助。

读自我与本我心得模板 篇1

时间飞逝，转眼2014年底已到，我于2014年9月1日来我院工作至今，已快四个月了，在这四个月的时间里，因工作需要，我曾经在个内科住院部、内科门诊、疼痛科、理疗科(综合治疗室)等处工作，现在为医院创二级医院准备相关资料，因为在不同的部门工作期间都有不同的心得体会。这是紧张而又充实的四个月时间，见证了我从无到有。对我来说是一个成长的过程。在医院所有人齐心协力，同心同德，克服了医院以前经济低迷的困难。医院领导为我们克服了所有困难，我们经受住了各种考验，现在的医院环境使我感到很欣慰。所以我很感谢医院领导及同事们，朋友们对我的信任，将我放在各个不同的重要的工作岗位上。虽然只是几个月的时间，我的经历和进步都历历在目，每一个进步都值得骄傲。正是因为有了一个良好的平台和一群可爱的同事，才使我能够快速适应工作，一步步走向成熟。我看到了医院自建院发展至今，一直以现代医学等现代科学知识及手段来继承和发展中医药，达到中西医相互补充，取长补短，诊治疾病的医学模式。并将传统的中医中药的知识和方法与西医医药的知识和方法结合起来，在提高临床疗效的基础上把祖国医学和西方医学结合与临床实践中，达到医乃大道，古今贯通，中西汇参，祛病除苦的院训;以病人为中心，以信誉为根本，以技术为支撑，以质量为基础，以服务为亮点，以管理为保证的宗旨。看到内科住院病人不断增多，为满足患者的需求，还增加了内科住院病区;医院也装上了电梯，也在各病区和医护办公室进行装修，面貌焕然一新，这是公司领导和院领导工作有方所取得的成绩，真是可喜可贺!

工作中有苦也有乐，但更多的是收获，这几个月的工作我受益匪浅。古人云：“纸上得来终觉浅，要知此事必躬行”。对我来说是理论与实践相结合的学习，把理论应用到实践当中并在实践中积累更加丰富的理论知识。就这几个月的工作我做一个简单的总结，汇报我在医院一年来取得的成绩以及自己的不足。

一、个人成长方面：

1、心态转变。在工作当中，我们要考虑如何提高工作效率，怎样处理与上级领导、同事的关系，还有在工作当中的不尽人意等事情，这些都要我们以一颗平常心去对待，及时的转变心态让我们工作更加顺利。

2、计划做事。有了明确的计划，目标才清晰，以至于在工作中不会茫然。在工作的四个月中，我每天都在脑里疏理今天的工作，记录下我要做的事情，然后再总结一下完成状况，看似平常，但在无形中提高了做事的效率和工作的有序程度。也改变了我刚开始工作缺乏系统和逻辑性的缺点。

3、处处留心皆学问。这是我毕业的时候导师对我讲的一句话，对这句话并没有给我多说什么，但在工作当中我深有体会，处处留心，待人接物，处事处人，这个结果直接归为我的留心。在生活中只要你留心处处都有学问在，不要总是期盼别人告诉你怎么去做，应该学会思考自己应该怎样去做，留心别人怎么做。

4、不以事小而不为。做大事小事有不同的阶段，要想做大事，小事情必须做好。这是我急需知识和经验的阶段，做一些繁琐的小事情，很有必要。工作中我努力做好每一个细节，但我并没有感到烦，而是把它当作我素质培养的大讲堂，正因为这些小事情改变了我对工作的态度。小事情值得我去做，事情虽小，可过程至关重要。在医院有一群乐于帮助我的同事，在工作过程中，我虚心求教，同事也不吝啬热情帮助。谦虚，没有私心，会让科室更和谐，让我在找到了学习了方向，使我更有针对性地提高自己的工作能力。

5、认识的提高。以前我只泛泛认识一些东西，简单的想到，只是为满足病人的要求，不重视质量过关那就可以。通过工作才知道其实不然，这个简单的服务与被服务关系并不简单。保证必须满足的要求病人的要求同时还为医院更好的利益回报，信誉的回报，才是大道理。进入医院，我首先思想上转变了原来不正确的观念，在思想上和工作职责要求相统一。一定牢记不要犯错，任何错误都有可能造成经济损失，损害别人的利益。我自觉自己离要求还有很远，但是我一步步向这个方向靠近。我会通过自己的努力成为一名优秀医生。

二、工作方面：

1、作为一名医务工作者应该要博学求精。在学科知识上要不断的提高水平，还要在其他方面有所涉及。这对我们自己在临床中也有帮助的。因此，要不断的提高自己各方面的知识水平。努力学习，结合医院评级为重点，把评级放在第一位，一切都评级为中心，做一切都为了评级，不断提高政治理论水平和业务素质，工作中的点点滴滴，使我越来越深刻地认识到在当今残酷的社会竞争中，知识更新的必要性，现实驱使着我，只有抓紧一切可以利用的时间努力学习，才能适应日趋激烈的竞争，胜任本职工作，否则，终究要被现实所淘汰。努力学习本学科理论知识，学习各种法律、法规和党政策，领会上级部门重大会议精神，在政治上、思想上始终同党同组织保持一致，保证在实践工作上不偏离正确的轨道。同时，在实践中不断总结经验教训并结合本职工作，我认真学习有关国家医疗卫生政策，医疗卫生理论及技能，不断武装自己的头脑。并根据工作中实际情况，努力用理论指导实践，以客观事实为依据，解决自己在工作中遇到的问题。希望将来回首自己所做的工作时不因碌碌无为而后悔，不因虚度时光而羞愧。

2、恪尽职守，踏实工作当我们步入神圣的医学学府的时候起，我就谨庄严宣誓过：“我志愿献身医学，热爱祖国，忠于人民，恪守医德，尊师守纪，刻苦钻研，孜孜不倦，精益求精，全面发展。我决心竭尽全力除人类之病痛，助健康之完美，维系医术的圣洁和荣誉，救死扶伤，不辞艰辛，执着追求。为祖国医药卫生事业的发展和人类身心健康奋斗终生”。今天，我不断的努力着。按照分工，摆正位置，做到不越位，不离任，严格遵守职责，完成本职工作。只有把位置任准，把职责搞清，团结同志、诚恳待人，脚踏实地，忠于职守、勤奋工作，一步一个脚印，认认真真工作，才能完成好本职工作，做好我作为医务工作者的本职工作。不管是在任何时候，在哪个岗位工作，都要守住自己的职责，领导安排干啥就干啥，服从领导的工作安排;在诊疗过程中更不耽误病人治疗，不推诿病人，理智诊疗;平等待人，不欺贫爱富，关心，体贴，同情每一位就诊的患者;做到合理检查、合理治疗，合理收费。相关政策宣传及居民健康教育方面，认真学习省、市医保医疗政策及新型农村合作医疗政策与新型医疗诊疗制度，保证了我院日常工作学习开展。在日常的工作中注意搜集、汇总、反馈及时上报各医疗管理方面的意见和材料，为院领导班子更好地决策，并协助管理我院更好的工作。

3、三是要有强烈的事业心和进取心。一名员工只有心中时刻有强烈的事业心和进取心，才能长久的保持工作热情，激发强烈的责任心，真正把心放在工作上，把工作放在心上，全身心的投入到工作中。才能积极主动、满怀信心的工作，勇挑重担，敢于打硬仗，发现问题，改进方法，把看似平凡简单的工作做到极致、完美。感觉平时工作中一些经常困扰自己的心理问题一个个迎刃而解，心中豁然开朗。我们对工作的心态决定了工作对我们的回报。其实我们每个人从内心深处都期望自己的人生过的充实而有意义，但只有有了强烈的事业心和进取心，才有了把这种美好愿望转变为现实的强大动力。现在医院为我们每一个医务工作者提供了广阔的实现人生价值的舞台，我们作为一名员工，时刻都应该树立起强烈的事业心和进取心，满怀责任和信心，为实现自己的愿望而努力奋斗!实践告诉我们：认真工作只能将工作做对，用心工作才能将工作做好。“认真”体现的是工作态度，是做好工作的前提和基础。而“用心”则是彰显的心智，不是简单的叠加和组合，是调动了一个员工的全智慧、潜能和能力基础上的主观能动性的拓展和张扬。把工作做细、做扎实，不为艰难所阻、不为视野所限，不达的不罢休，没有条件创建条件把一切工作做好、做到位，主动承担并乐于面对更重要、更具有挑战性的工作。

4、我要克服的是自己的不足。作为医务工作者首先要有诲人不倦的精神，才能很好的做到具有特色、有质量、能服务于人、有责任感，耐心接诊患者，以病人为中心，急病人所急，想病人所想的职业道德。

与此同时，我也发现了一些对医院创级及发展不利的因素，并把自己所发现的例举如下：

1、医疗文书(病历)书写不统一、不规范

在内科住院部工作期间，发现我院住院病人都是省、市医保住院病人居多，患者都是以中西医结合治疗的需求来就医，我院基本能满足患者的治疗需求。刚开始来院时，也发现一些住院部存在的缺欠与不足，在对住院病历的书写方面有不足之处就是，病历模板存在问题，住院医师都只会按模板进行书写，对排版没有进行改进，导致病历不统一、不规范的现象存在;病程记录太简单，如记流水账一般，反应不出上级医师查房的水平，也体现不出三级医师查房制度。医疗文书特别是病历书写的好坏可以体现住院医师的医疗水平，也是唯一对患者诊疗工程的证据与凭证，认真如实地书写医疗文书(病历)是每一位医护人员的职责之一。建议改进措施，必须按规定及医疗文书书写规范进行书写各项医疗文书，达到二级中西结合医院要求;严格实施三级医师查房制度，上级医师指导下级医师进行患者的诊疗及医疗文书书写。

2、中医特色治疗力量薄弱

在理疗科工作期间，发现患者对中医特色治疗不认识，有患者不愿意接受中医特色治疗的现象;也发现在患者的治疗中有住院病区及理疗脱节现象，达不到中西医结合的效果，建议院领导能根据我院的实际情况合理开展中医特色治疗项目，加大中医发展的步伐，达到中西医结合有实际内容。建议改进措施，加大综合治疗室在针灸、推拿、药棒等特色中医治疗的同时，建议在各病区也要把中医特色治疗开展起来;中医外治法在妇科、外科的应用。

以上是我来院的几个月的工作心得，在工作期间，因自己工作能力有限，还存在许多不足之处，我会在以后的工作中不断努力，踏实工作，不管以后领导让我在哪个岗位工作，我一定努力完成自己分内的工作任务。也望各位领导对我的工作进行监督，并提出宝贵意见和建议，以便在以后的工作中得到改进。

读自我与本我心得模板 篇2

军训在我们的呐喊声中已经结束了，这次军训锻炼了我吃苦的劲头，让我对生活也多了几番领悟。军训是我人生中为数不多的几次军营生活，这次恐怕也是最后一次了。所以在经历这一次军训的时候，我一直都告诉自己，好好去珍惜，好好去体会。直到现在，我还在这次军训中无法抽离出来，还是沉浸在大阅兵的喜悦当中。很感谢这一次经历，让我对往后的大学时光更加的憧憬，对往后的岁月也有了更多的理解了。

经历了这一次军训，我相信生活将不会一帆风顺，不管是外在环境多么良好，其实每个人都会遇到失败的。但不论是哪一种失败，我们都应该站起来，继续走下去。这次在站军姿的时候，我旁边的一名女同学中暑晕倒了，当她倒下的那一刻，我突然也感到一阵眩晕，但是我还是能够勉勉强强的坚持下去。其实当身边有一个人倒下了的时候，我的心理防线也被突破了一层了。后来我也不知道自己是怎么站完最后那十分钟的，就是觉得自己的重心不稳，有一些左摇右晃的了。好在最后我还是能够坚持过来，还是能够把内心稳固好，不至于被摧毁。

军训里还有很多的事情都是印象很深刻的，这些事情一次次的锻炼着我的心态，锻炼着我的意志。当我们能够整整齐齐走在跑道上的时候，我们的内心是非常骄傲的。以前在国庆阅兵上看到整齐的军人们我们的内心真的很澎湃，这次我们也是作为一名军人在完成自己的使命，即使我知道我们经历的或许只有军人们日常经历的一个小角落，但是我还是非常的开心，因为有了这样的经历，就让今后的我变得更加的坚强和勇敢一些了。

还记得我们最后送教管的那个场面，很多同学潸然泪下，我们挥动着手，仿佛是送别了这一段经历，仿佛也是挥手迎来了大学生活的开启。生活就是这样的，有开始就有结束，我们从一个地方启程，就会到另外一个地方结束。军训教会了我用一颗平常心去对待，也教会了我在学习上要勇于克服难题，而不是选择逃避。只有直面去应对问题，我们才会更快的解决这个问题，并且达到一个很好的结果。时间很快，军训的结束代表着大学的开启，我也已经做好准备孑然出发了。希望我不负这次经历，不负这段青葱时光！

读自我与本我心得模板 篇3

时间总是悄无声息的走过，当第二天清晨曙光照在身上的时候才知道一天已经过去了，今年我结束了我的初中学习生涯，即将迈入新的人生旅程，虽然我的初中生活中画上了不太圆满的句号，但是未来的道路还是很长久，不能因为一次小小中考的失利就彻底否定自己，

试也考完了自己也没有必要整天郁郁寡欢，茶饭不思，与其一直忧愁下去，倒不如花时间好好调整自己的心情，换上新装重新出发，人生也难免有挫折，有挫折也并不可怕，可怕的是没有战胜挫折和困难的勇气，一次的失败不代表永远的失败，一次的失利不代表自己永远活在失利中，生活中的挫折和困难其实是为了让自己变得更加坚强，增强自己解决困难的勇气。

挫折困难永远是成功的奠基石，我相信在未来的生活中只要我拥有一颗进取之心，勇于战胜挫折之心，我最终有一天会成功的！擦干泪水，奋勇前进，最终会迎来属于自己的一片小天地的！

读自我与本我心得模板 篇4

一睁眼，一闭眼，两个月的暑假已经结束，我们满怀期待，迎来了期待已久的高中生活，所谓高中生活，那我们就回想起紧张，忙碌的学习生活。

当然，在高中学习生活之前一定会有一次令人难以忘怀的军训，这次军训我们很多人开始都会感到苦恼，不想军训，怕被晒黑烈日酷暑，稚嫩新生，不论苦与累，与同学团结一致，一齐参加严格训练，应对各种困难。

在军训中，我们磨练出了坚强的意志，培养了吃苦耐劳的精神。艰苦难忘的军训过去，我们少了娇气，多了坚强；少了依赖，多了自强；少了抱怨，多了勇敢；少了自私，多了团结。

军训是很苦很累，但也很酷，更多的这是一种体验。“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”军训其实就是这一种挑战。在我们经历的几天里，有汗水，有歌声，有抱怨，但欢乐的笑声也不少。

对于军训的体会，有些只能身受不能言传。体会就好比一种味道，只有尝过，才能知道其中的美味，光是听听永远意犹未尽。心目中的军训一般都是充满教官的训斥，紧张的时间，频繁的集合，还有烈日下的暴晒。当我真真正正的体验军训的时候，很多就变了。我们的陈教官灿烂的笑容，以及他一开始和我们说的尊重与被尊重，虽然并不能全懂，但是笑容说明了一切。早上的训练结束，充足的午睡时间和下午训练结束休闲的夜晚，让我们在紧张的训练中寻找到了舒适。

军训的结束宣告着高一生活的到来，而军训的目的，其实就是在到来前，告诉并训练我们服从、坚强、吃苦耐劳以及苦中作乐的精神，为了让我们在高中生活中，更好的将学习、休息、心理，三者进行调节、平衡，让我们能够绰绰有余的应付高中学习。

更深入的说，军训为了是我们未来的生活。我们生活在了一个很好的年代，父母小心翼翼地带着我们一路成长，有严父地教诲和慈母地爱护，而我们的独立思维、完整性格和稳定人生观念却迟迟难到来。军训的困难，就是磨练坚强地一条道路。

军训很累，留给了我们汗水和疲倦，其中也有很多快乐，但更多留给我的是一种精神和感悟。

读自我与本我心得模板 篇5

要开学了，我却生病了。妈妈攥着我滚烫的手，急急忙忙往病院跑。我心里是一千个不愿意，由于我最怕抽血了。到了病院，人并不多，挂了号后，妈妈就带着我去儿科诊室。

给我看病的是个戴眼镜的.女医生。医生问：“有没有发热?”“有”我回答。“几天了，吃了些什么药?”我说：“昨天发的烧，吃过双黄连。”“来，看看喉咙”医生说完拿出一根小木片压住我的舌根，并让我叫“啊—”。看完了喉咙，又听心跳，所有工作都做完后，我听到了一句我最不想听的话，“去验一下血。”没办法，我只好朝验血处走去。那里的阿姨告诉我，要抽静脉血。一开始我还不太明白，后来才知道是在手臂上抽，而不是扎一下手指。

我整理时紧张起来，情绪暴躁不安。究竟是把一根针扎到皮肉里去呀!一定很疼。再加上这是第一次抽静脉血，心里更没底了。轮到我了，我只好走过去，叫抽血的阿姨轻一点，但看着那长长的针头，我的泪水一点点泛了出来。妈妈见我这样急忙把我的眼睛蒙住，只觉得刺痛一阵后，妈妈安慰我说：“好了，好了，没事了，你看这不就好了吗?”我徐徐平静下来，发现并没有想象中的那么痛，只是心理作用而已。五年级小学生作体裁检抽血自我感触感染

这次抽血的经历让我明白了一个道理，实在有些事情并没有想象中的那么难，只要能勇敢面对就行了，我以后也要坚强一点，不能动不动就掉眼泪。

读自我与本我心得模板 篇6

痛快的寒假很快就过完了，我们又进入了一个全新的学期，我以前上学时已经养成了早起的习惯，但是在放寒假后的每一个早晨我都起得比较晚，固然睡眠时间是够了，但是这早起的习惯就全都被乱了。可忽然又开了学，令我多多少少有一些不适应。

要的是这个学期的时间特别短，大约只有十六周，比上个学期足足少了有差不多两个月左右，可是我们还要在学完一本课本的条件下温习前几册的内收留，时间是不够的，所以老师们现在讲课的速度非常快，原来每学完一课就要再温习温习，把乐园、训练册、书上的所有标题问题都讲一讲。然后再去学下一课。而现在每学完一课就马上讲下一课，而且速度非常快。所以我在家里也要多抽出一些时间好好的温习一下学完的知识了。现在的我们也更要努力啊，这已经是在小学里的最后一个学期了，小升初是最枢纽的一步了，我们现在不仅要学好这一册的知识，也要温习以前学过的知识，上课更要当真听讲，不要走神。

我觉得新学期非常紧张，大家一定要加油啊！

读自我与本我心得模板 篇7

一部百年党史就是一部不断坚定崇高信仰、锻造理想信念、增强必胜信心的历史。这是好的教科书、好的清醒剂。作为检察机关的一名党员干部更要从党的百年非凡历程中汲取营养、强筋健骨、筑牢定力，更要认清历史使命、明晰历史责任，始终坚持实干为要，把前人的智慧和经验转化为我们解决困难问题的能力和水平。检务督察部作为检察机关专司内部监督的综合业务部门，充分认识自身职能的光荣艰巨，把党史学习教育与谋划教育整顿，更好履行执法督察、追责惩戒、内部审计工作职责，积极配合做好巡视巡察工作有机融合、互促互进。主动担起推动党中央重大决策部署和省检察院党组工作部署落实落地的政治督察责任，主动扛起顽瘴痼疾专项整治的重要职责使命，扎实开展好刑事错案责任追究等各项工作。坚持在学习中思考、在思考中谋划，聚焦内部监督主责主业，以自身高质量发展服务保障新发展阶段检察事业开好局、起好步。

读自我与本我心得模板 篇8

对于摄影这方面，我小时候挺陌生可以说完全不懂的，但是还是有种莫名的喜欢。我觉得镜头下的每一个瞬间都是美丽的，我知道摄影能把美好的短暂的记忆留下，所以我对摄影有着一份特殊的说不清的感情。以前对摄影的了解也很少，仅仅觉得就是简单的拍照而已，以为只要一按下快门，可以随便拍出一张相片，也就是摄影的全部内容了，没想到学过才知道，才发现，从中竟然隐藏了这么多的知识、技巧、要领。

经过漫漫长假中的摄影拍摄练习，我明白了很多，生活中很多优美、生动的形象，只要是通过丰富的光影、引人的情调，就可以从平凡的物体中揭示出一种隐含着静中似动、栩栩如生、意味深长的情景，使人看后兴奋、愉悦、联想，享受到一种别样的乐趣。

在正常的自然光下拍的照片非常好，当天气环境发生变化，就会发现快门速度及照片的效果就不是很好，问题在于以下两个方面：

第一，当出现快门不够快的时候，就要看一下现在的光线是否强，如果不够强请调下你的ISO感光度，越高快门速度越快，当然也有他的弊端，那是什么了，这也就意味着图片的噪点越多，所以并不是什么都是最高的就好，根据你的需求来调节，天色有些暗用400左右，如果太黑就用800-1600，不过这样的照片就要后期降噪处下。

第二，光圈，这个时候很多朋友肯定知道光圈这东西，但是如何来合理使用，这个并不难，这样来理解，大光圈进光量多，快门速度快，虚化的背景漂亮，多用与人物特写，小光圈进光量少，快门速度慢，拍摄时间长，适合夜间拍摄风景照片，一定要用三角架，如果你感觉你能拿着相机一分钟站在那不会动的话，可以不用，这样就意味着照片特别清楚，没有虚化的背景效果，色彩饱满，这样你就知道在什么时候使用什么样的光圈大小，根据你想要的效果来调节。www.fw76.cOm

第三，我还深刻体会到，不论拍摄什么题材，你首先要学会观察，要喜欢和尊重你的拍摄对象，使你的整个身心能与拍摄题材进行感情交融，做到“用心”拍摄;其次，要大胆打破构图法则，用更多的精力去把握作品的内涵和内在的生命力，除了追求唯美的感觉和真实的自然以及努力提高作品的视觉诉说力以外，还要学会用“情”拍摄。也就是通过镜头去表达自己的情感和理想。更重要的是，要从人文的角度去思考和观察，去提升文化内涵，而且更应该有一种责任感和历史感，那就是对环境建设的觉醒、保护和经营。

对于我这一个拍摄者来说，在以后的摄影生活中，是需要培养耐心去观察周围的事物的，这样才能更好的将拍摄出来的事物更加的形象生动，让我在以后的拍摄生活中给予我提供了许多的基础知识，不像以前那么的盲目拍摄，至少我知道了自己拍摄这个东西是出于什么目的。这已经是让我受益匪浅，在这次的拍摄过程中，我觉得对我来说记忆深刻，或者说让我对摄影有了一个新的认识、新的了解。并且可以让我有去捕捉生活中的美。还可以提高我的摄影水平、提高摄影的基本功，还可以学会从多个角度分析每幅作品的优点与不足，开拓视野，丰富了想象力、提高了自己的创造力，转眼间这个假期即将过去了，希望能在以后的学习和生活中能够拍到好的作品，同时以此来丰富自己的生活。

读自我与本我心得模板 篇9

10月19日，我们在欢声笑语中抵达了绍兴的酷玩王国。刚下大巴，略做调整，在大门口拍了张集体照，我们就有序进入了游乐园。

按照之前划分好的小队，一入园，我们小队手持园内导图就直奔过山车项目所在地。排队的时候，听到前面游玩的人发出的尖叫声，我的心砰砰剧烈地跳动起来，握住栏杆的手也冒出了汗水。我紧张地想：我可是从来没有坐过这么快的过山车啊！我能行吗？正想着，前面一轮已经结束。门开了，我和队员们一起坐上了过山车，工作人员对我们的防护进行检查后，随着哔的一声响，过山车缓缓驶出站台，我的心脏也跳得越来越快，感觉要从胸口跳出来似的，我对自己说：加油，你一定行。我深深地吸了一口，手紧紧抓住前面的扶手。过山车开始加速了，坐在我后面的女生突然大叫了起来，我的手又紧了紧，对自己说：抓紧了，可千万别把我甩出去！还没安慰好自己，只听见风在我耳边呼呼作响，大家的尖叫声此起彼伏地传来，当然也夹杂着我的，在空中失重的感觉实在是太刺激了！终于，车速慢慢降下来了，我吁了一口气，发现原来过山车也就这样啊，看来什么事都得自己尝试才能真正感觉到里面的滋味啊。刺激一波波不断袭来，

紧接着，我们又去玩了激流勇进。在穿雨衣的过程中，我发现我的帽子拉不紧，不过我也没有怎么当回事。开始了，首先是几个小坡，大家过得风平浪静。但接下来的是一个从几十米高度冲向地面的陡坡！我连忙握紧扶手，船慢慢地转了过去，要开始了！我大喊一声，连忙把头低下，正当我想把帽子戴得更紧些时，我突然发现我的帽子被风吹到了脖子后面了，而且怎么也拉不住，而此时，船已经开始往下冲刺，速度越来越快，我将一只手挡住头部。哗船冲进了水里，我瞬间被淋成了一只落汤鸡，我旁边的同学也和我一样，头发全湿光了，大家你看着我，我看着你哈哈大笑起来。

我们还玩了高空飞椅、密室逃脱、大摆锤等惊险刺激的项目。一天下来，我感觉我的腿已经抖到不能再抖了，我的心脏也是好几次都要跳出我的胸口了，但是，我却感到无比的快乐。

旅游既能让人开阔眼界，又能增长知识，还能带来乐趣，简直是一举三得啊！

读自我与本我心得模板 篇10

以前大学对我们来说只是师长口中的传说，如今我们已然身在其中，军训便是我们大学生活的第一节课，第一场集体活动。

“永担责任，追求卓越”是我们常大人的校训。我们身穿迷彩，军姿站立，转体训练，齐步正步，我们每个人心中都牢记着校训，严格遵守纪律，努力拼搏，挑战自我，超越自我。

军人有着优美的姿态和形象，坚定执着的内心，铁血柔情的傲骨。这一切都是值得我们崇敬、追寻和学习的。短短的四天军训时间，是我们踏入大学的开端，也许也正是我们真正开始成长的时候。还记得那天，雨一直下，雨珠淅淅沥沥地顺着帽檐划落，掺杂着我们的汗水，落到手心里，但是我却感觉那是温暖的有力量的，因为我们内心有希望、有责任、有担当，身后有支持、有鼓励、有信任。

有时候，我觉得人的坚强是超过自己想象的。你也许会脆弱的泪流满面，但是有时候你也会发现自己已经咬着牙走了很远。既然我们选择了军训，选择了磨砺自己的品格，那就让我们不管遇到什么风雨都坚定地咬着牙走下去，为自己的人生画卷添上最坚毅最美妙的一笔。

落笔，浅藏一段记忆；收笔，勾起一串感悟。一滴汗从脸颊滑落，落到地上，支离破碎。紧张的军训拉开了序幕。

军训场上真的是六月里放鞭炮——热泪非凡。教官们斗志昂扬，同学们热情高涨，听，训练口号多么嘹亮；看，齐步步伐多门整齐。同学们额头上的汗水边是努力的结晶，于阳光下折射出兴奋与向往的颜色。

军训休息期间，气氛持续高涨，热烈的气氛使太阳也热情了三分，班内表演，连队之间拉歌，我们热情释放着青春的活力，展示着各自的才。霎那间，军训场上如一百花园，百花齐放，百花争艳。

话说，说书的嘴快，一张口，便是春夏秋冬；唱戏的腿快，迈几步，已是万水千山。但却仍抵不过这似水流年，转眼，已落日，一天的军训便被无情的时光告一段落。

一天很短，收获却很多，军训，增加了我对军人的认识，严格的纪律与艰苦的训练，加强了我们的纪律性，磨砺了我们的意志，增强了我们的团结意识与集体荣誉感。军训，给我们来来的更多的是，一种意志，一种责任！

金秋九月，太阳依旧那么“威风”，炙烤着大地，坚石的水泥地被晒得发烫，“黄金地段”我们在太阳底下站军姿。此时的我们在流“油”，哇，我们真的在减肥啊。此时，不免会有些有幽默的同学在说：“我辛辛苦苦积攒的脂肪啊，都被烤没啦。”呵呵，其实严格的军训中也有许多的乐趣的。

每到休息时，教官们也都放下严肃的表情，拉着我们排走到对面二排拉歌，教官一发令，同学们都紧跟着在后面吼。

教官：二排的

我们：来一个

教官：来一个

我们：二排的

教官：二排来了没有

我们：没有

教官：不来行不行

我们：不行

教官：算了吧

我们：不行

教官：算了吧

我们：不行

教官：算了吧算了吧算了吧

我们：不行不行不行

教官：时间

我们：宝贵

教官：要来

我们：干脆

教官：1、2

我们：快

教官：1、2、3

我们：快快快

教官：1、2、3、4、5

我们：我们等的好辛苦

教官：1、2、3、4、5、6、7

我们：我们等的好着急

教官：1、2、3、4、5、6、7、8、9

我们：我们到底有没有

教官：车瓜皮

我们：二排不来耍赖皮

耍赖皮 耍赖皮

……

呵呵，每到这，同学都铆足了劲儿，无形中也就培养了我们的集体荣誉感，同时艰苦的锻炼也磨练了我们吃苦耐劳，做事认真的品质，就得以“掉皮、掉肉、不掉队、流血、流汗、不流泪”的态度去对待军训，这样才能让我们学到更多。

军训严格的时间标排也让我们从暑假乱舞章法中得以调节好生物钟，虽说有点累，但也权当强身健体，有益健康嘛，同时也为养成良好的习惯打下了坚实的基础。

哈哈，军训嘛，仔细去回味，你会受益无穷的，相信我吧，因为我亲生体会过的。

读自我与本我心得模板 篇11

毕业自我感言

马上就要毕业了，人生将面临前所未有的转折。

三年未能如我设想认真投身学术，对此颇为遗憾，但至少在这个宽松的环境中经历过一段闲散却精彩的生活，认识了一些喜爱并仰慕的人。这里不像严格意义上的大学，讨论课上总不免有点心出现，师生常常欢聚一堂，课程很少，可是会随导师去一些地方看到一些民情，每年一两次的大型聚会可以让我们和毕业的师姐师兄们尽情交流，整个教研室不分哪个导师的学生总是和气一团。这样的生活让我日渐开朗，走出书斋开始唱歌、游泳、瑜伽、偶尔打打球，在接人待物上也日渐成熟、得体起来。有时我想，也许是被激发的潜能让我觉得自己不再适合致力学术吧。

研究生最宝贵的财富莫过于认识了一些人，他们或身处高位或德高望重，却散发着人格魅力。胡老师自由的天性和社交中如鱼得水的能力值得我们效仿；陈老师周全圆润的个性深得我心；黄奕祥老师爱护学生，对于事情，不论大小，一概严谨认真，他自信，在交往中收放自如，总能让人感到平易近人；吴老师对学术的天赋和痴狂的热爱感化了我们一大批同学；叶教授自信、幽默、谈笑风生而认真，从不以高龄或身体状况搪塞别人的请求，哪怕对我们这些小朋友也总是有求必应；黄院长博学、儒雅而风趣，虽为副院长，竟没有丝毫的架子，一开口，哪怕是最腼腆的人，讲话的情绪都能被调动起来，和他聊天永不显得枯燥；亚组委的同事教会我对生活的豁达和另外一些生活的可能性；几个师妹率真、单纯、心怀梦想。想起这些人，就觉得这些年总不白过。

生活的前二十多年，尽管也有这样那样的不顺遂，但基本都在走向一个看得见的未来——像所有人一样追求一个名牌的大学，一个不错的学位，找一份够分量的实习。可以后，我正在顺着一条未知的河流漂去，很难预想十年、二十年后自己的状态。心中终是有一些惶恐和不适应，再也不能晚上做夜猫子然后早上赖床不起，再也不会有人以我学生的名义替我开脱，再也不能率性地说我只是试试看，再也不能用我是否喜欢来决定事情。然而，因为未知、因为可能性，我还是有一些欣喜。终于有机会去亲身去做一些有意义的事情，终于可以在工作中实践自己的一些想法，终于可以融入更深的地方来透析我所处的行业，终于可以认识更多饱满成熟的人，从他们身上汲取生活的智慧。

马上就要离开，开始承担一份重责，开始追寻更现实的梦想。所以这余下的这段时间，让自己轻松一下吧，去一些自己喜欢的地方，读一些平时没机会读的书，随心所欲地看几部电影，陪父母逛逛，告诉大家我的所思所想。