培训心得体会。

人的想法不一样，能力不一样，眼界不一样，将自己阅读过的文字，以写作技巧的观点来评论它，在日复一日的生活中，大家都对心得体会很是熟悉吧，写一篇心得体会我们可以从中找出解决问题的办法。写好一份优质的心得体会要怎么做呢？下面是小编帮大家编辑的《热门体会: 培训心得感悟精选一则》，供您参考，希望能够帮助到大家。

紧张的一周省级首期校本研修“引领者”培训已经结束，通过这次不同以往的培训，使自己的综合素质又一次得到了提高，更深层次的理解了校本研修的重要性和深刻内涵，现将培训感悟小结如下：

一、心得与体会

1、校本研修是提高教师素质，促进学校发展的根本途径。在校本研修中，要认真制定明确的研修目标和完善的研修制度，开发研修资源，打造研修团队。配合学校组织的一系列研修活动，集中力量解决学校发展和教师发展要解决的全局问题和共性问题，不断促进教师的专业成长和学生的学习效果。

2、从问题出发，让问题引导学习，带动研修。

在课堂里，学与教是整体不能割裂，学生是学习的主体，按照“以学论教”的思路。学生该读的读了没有？学生该听的听了没有？该做的做了没有？该想的想了没有？该说的说了没有？哪些是学生该读、该听、该做、该想、该说的内容，教师应是明白人。特别在教学中及时发现自己存在的问题，进而把问题当课题进行研修，这是课堂改进的瓶颈和关键。

3、提高了对校本研修的三种基本要素的再认识。

实践反思、同伴互助、专业引领是校本研修的基本要素，它阐明了校本研修的实现方式，同时也提示了教师专业成长的三股主要力量，即教师个人、教师群体、给予专业引领的专家。其中实践反思是教师的自我对话；同伴互助是教师与同行的对话；专业引领是实践与理

论的对话。实践反思是同伴互助与专业引领的最终目的，又是实现教师专业成长的根本和基础。同伴互助既是学校建设合作文化的手段和目标，又是促进实践反思的动力，它有利于突破教师个体实践反思的自我局限，在同伴交流分享中提升实践反思的质量。专业引领则是提升实践反思和同伴互助质量的关键。

二、思考与做法

1、开展有效课堂教学研究提高课堂教学质量。

认真开展有效备课，有效课堂教学、有效作业设计和评价的研究，严格要求自己，在每次听节课程之后，及时和大家共同讨论分析，敢于发表自己的见解，取长补短，互相帮助，共同提高。

2、为教师提供最合适的培训管理模式，调动教师的学习积极性。改革培训管理模式，提高培训的针对性。教师继续教育要在每一个教师需要的时候、方便的地点，以最好的方式方法提供必要的知识和技能，以帮助教师不失时机地获得所需要的东西，给课堂注入更多的活力，取得更大的效益。

3、强化自我反思，不断自我提升。

反思，是教师提高教学水平的一种有效方法，反思自己备课时是否遇到了什么困难，是否调整了教材，为什么调整教材；反思上课时是否发生了意料之外的问题，自己是怎样及时处理的；反思自己本节课有哪些比较满意的地方或者有哪些不足。经过不断的反思与积累，自己及时掌握“第一手材料”，悟出了一些道理，丰富、完善了自己的课堂教学，最大限度的调动了学生学习的积极性与主动性。

4、参加多种研修模式，全面了解各地教改的动态。

积极参与各种校本研修，多看看同行们对于课堂教学改革的认识和思考，通过网络进行交流，对自己感兴趣的话题发表评论，及时与同行们沟通交流，增长自己的见识，开拓自己的视野，使自己能够更及时的了解外面的世界，及时捕捉隐藏在教学行为背后的教育观念。

5、加强师德修养，做教书育人的楷模。

教书育人，师德为本。“学校无小事，事事皆教育，教师无小节，处处树师德。”把师德教育和学校的各项活动结合起来，做到遵纪守法，爱岗敬业，为人师表，自尊自律，廉洁从教，团结协作，积极进取，勇于创新，做教书育人的楷模，是自己成为学生、家长、社会满意的好教师。

fw76.com编辑推荐心得

[体会分享] 个人心得感悟精选一则

每个人的性格和想法都不一样，你不可能符合所有人的想法。将读过的东西，把最受感触、最重要的部分做为中心来写。当我们积累了新的体会时，应该马上记录下来，写心得体会能够培养人思考的习惯。心得体会书要如何规范的书写呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“[体会分享] 个人心得感悟精选一则”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

时间过得真快，现在已经到了我们研学的最后一天，刚从学校出发的场景还历历在目，六天前，从路桥来到20xx多公里外的山东，跟着老师独自来到这里，我们收获了很多，见识了很多。

我们领略了儒家文化，来到了孔子的故居——三孔；来到台儿庄古城，感受岁月的沧桑，战争的可怕；来到五岳之首泰山，亲身经历泰山的巍峨高耸。

泰山是个文化圣地，也是旅游仙境，那种深沉而凝重的美令人陶醉，那美好的传说也给泰山披上了一层神秘的面纱。它在历史上享有着很高的地位，历代伟大的帝王都要跋涉万里到达这里举行封禅大典，祈求泰山神保佑整个王朝国泰民安，五岳独尊。当我爬上这巍峨庄严的泰山，领略那从未有过的风情，站在泰山之巅，向下眺望，万丈豪气。

那台儿庄的战士，英勇杀敌，无畏无惧，以国家利益为重，奉献青春，挥洒汗水，用尽一生来守卫国家，坚定的眼神，矫健的步伐。

孔庙，肃穆而又庄严，处处渗透的圣贤气息。站在大成殿前，看到的是古老的巍峨建筑，仿佛置身在几千年前，可以想象，孔子在中国传统文化中的地位是多么至高无上。我怀着崇敬之心，去体会先生杏坛讲学的感受，让每一段文字启蒙我，每一个道理引导我。在孔庙中漫步，古树散发着悠然的香气，石榴花盛开着，我们聆听着孔庙的历史，一起探寻这里的秘密，感受那孔庙独有的文化气息。

拜师礼，我们明白了老师是传道授业解惑的人，滴水之恩，涌泉相报。我们没有任何理由不报答老师。老师无私奉献，为了我们而奉献青春，建设国家的花朵，虽不是父母却胜似父母，谢谢我亲爱的老师们。

我们即将离开山东的时候，我深深的感受到，那些耀眼的文化精英出现在齐鲁大地绝不是偶然的，那是这片土地几千年来深厚的积淀和滋养的结果，这是一片神奇的齐鲁大地。

最新体会: 优质护理心得感悟精选一则

你有你的事，我有我的想法，每一个人的想法都不一样，不同种类的心得体会所感悟的内容是不一样的，在我们平凡的日常里，大家都不可避免地要接触到心得体会吧，写心得体会为了更好的记忆，也是为了可以把这些感悟都记录下来。如何去写好一份优秀的心得体会呢？小编特地为大家精心收集和整理了“最新体会: 优质护理心得感悟精选一则”，供您参考，希望能够帮助到大家。

实习是护理专业学生离开课堂，踏入社会的第一步。在今天五月初我很荣幸的来到了湘潭市第一人民医院实习。我们初来乍到，既感到新鲜，又感到陌生。对我们来说，医院是一个新的环境需要我们适应,而且接触临床也是第一次，内心忐忑不安，真担心自己会做错事。

我被分到了神内一科，里面住的病人都是些脑梗死、脑出血等危重老年病人。她们既不能说话，又不能动，吃喝拉撒、治疗全是护士料理，“护士真伟大啊!”这也是我从未看过和接触过的，我不由得感叹道。进入病房，总有一种茫然的感觉，因为我对于她们的护理工作还处于比较陌生的状态;对于自己在这样的新环境中能否适应还是没有一种成型的概念。庆幸的是，我遇到了好的护士长，她耐心地为我们介绍病房环境，介绍各班工作等。在带教老师孜孜不倦地教导下，使我很快就适应了该科的环境和临床护理工作，尽快的进入了实习生角色。这是我实习阶段的第一个收获：学会适应，学会在新的环境中成长和生存。

护士实习是我们从学校迈入社会，不再是单纯的学习。我们接触的人也不只是同学和老师，还有病人、陪人、医生等等，我们既要学会做事还要学会做人。做事，实习中我们要不断地充实自己的理论知识和护理操作技能，自己要主动去做去学，争取多一些的操作和锻炼机会。还记得我到科室的第一天跟着老师去给位奶奶拔针，那是我第一次接触到病人。我小心地和老师说：“老师，我来拔，您在旁边教我，好吗”?老师用鼓励的眼神望了望我，点了点头。可是老奶奶死活不肯，眼看着输液器就快回血了，我非常焦急，就对奶奶说：“您放心，这也不需要太多的操作技术，看您这针头都快回血了，让我来吧，我会轻点的”。在奶奶质疑的眼神中，我非常轻巧地、迅速地拔出了针头。老奶奶笑着对我说：“妹子，不疼，还可以，多锻炼!” 听到老奶奶的夸奖，我心里就像灌了蜜一样，受到了莫大的鼓励。

后来，我在老师的指导下学会了很多操作如：静脉输液、口腔护理、排痰等，重要的是还学会了与病人沟通的要领。不同病人有不同的知识背景，根据不同的对象，不同的文化和职业，性别选择谈话内容与方法，消除患者的思想顾虑，解释疑难，多与病人开放式谈话，鼓励病人陈述自己的病情。疏解病人的心理压力稳定患者情绪、医治心理疾病、让患者得到安慰、使患者得到健康的指导。我也知道医患关系是很重要的，能给我们的护理工作会带来方便，护士的工作不仅仅是简单的打针、发药等技能性操作，而是包括心理护理在内的更为复杂的创造性活动，护士不仅可以使患者恢复健康，还可以指导恢复健康的人维护健康。在实习中我体会到了沟通的重要性，体会到了沟通带给我的快乐。沟通是一门艺术，它是架起人与人之间理解、信任的桥梁。一次好的沟通交流可以达到事倍功半的效果。

我知道我还要学的知识很多很多，学习好理论知识,并且将理论与实践相结合,再做好与患者的沟通、交流，我们一定能成为美丽的白衣天使，帮助病人寻回健康。

[感悟模板]参加拓展训练心得感悟精选一则

《周易》：仁者见之谓之仁，智者见之谓之智。将自己阅读过的文字，以写作技巧的观点来评论它，当仔细品读一部作品后，你心中肯定有些许体会吧，体会是指将学习的东西运用到实践中去，关于好的心得体会要怎么样去写呢？小编收集并整理了“[感悟模板]参加拓展训练心得感悟精选一则”，相信能对大家有所帮助。

参加这次的军事拓展训练让我体会很深刻，在笑翻天乐园的每一个军事拓展项目我都记忆犹新，也使大家尝试一种全新的生活，同时教导我们每个人要学会感激，学会宽容，学会回报，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。

当无轨电车项目放在眼前时，怎么都无法相信我可以让它动起来，更别提倒着开“车”。当我们站在“电车”上，齐声喊着“左、右”，用相同的步幅迈着“左、右脚”时，脚下的“电车”稳稳开动了。“齐心协力”让我眼里不可能的事变成了容易的事。

在“七巧板”游戏中，整个团队不知道共同的目标是什么，都各自为战，聚焦于自己的任务，而忽视了整个团队的目标，所以就导致每个小组都忙于10分、20分的任务，而没有关注到还有60分的任务。所以优秀的团队一定要有一个共同的目标。

此外上午的山谷探险区域的项目也让我印象深刻，比如攀岩，望着高高的岩壁，感觉是那么的遥不可及，可当我看到队友们成功登顶后，那喜悦的神情后不由得也跃跃欲试，兴奋的系上安全带。可是等到用身体贴在一个直面墙壁上，开始攀登之后，才真正感觉到它的难度，真正有点举步维艰，臂力也随着上移的高度而慢慢减弱。

这次训练，还有一个收获就是我进一步认识我的同伴。平时大家的工作都很忙，交流和沟通的机会不太多。是这次的军事拓展训练提供了一个很好的机会。

热门体会: 新课改培训心得感悟

每个人的想法和观念都不一样，你觉得是错的事，别人不一定觉得。对接触的事物产生的一些内心的想法和自己的理解。当我们有一些感想时，写一篇心得体会，记录下来，心得体会重点的是提出自己的看法或意见。心得体会的内容具体要怎样写呢？下面是76范文网(fw76.com)小编为大家特整理的“热门体会: 新课改培训心得感悟”，仅供参考，希望能为您提供参考！

10月19日，我参加了由商丘市睢阳区教育局举办的课堂教学改革培训会，区教研室的孙全珍主任和_华主任主讲了“转观念教方法 打造高效课堂”。一天听下来，我真是受益匪浅。

孙全珍主任从教育的本质开始讲起，我印象深刻的是“教育即成长，教育即解放”“教育是农业而不是工业”，是啊，仔细想想，教育所针对的是不同的孩子，他们有不同的天赋，智力也存在差异，但他们也有独特的特点，特性，这不就像农业一样，不能强求，不能像工业一样，统一标准，整齐划一。在实际教学中，我们应研究每一位学生的个性，因人而宜，因材施教，这才是正确方法。“教学”并不只是老师教，学生学，而是要“教着学生自己去学”，要把“讲堂”变成“学堂”。孙主任还风趣地说：“从前教师是演员，学生是观众。现在，教师是明星，学生是群众演员。”看似幽默，其实这正是对教育现状的写照。在课堂上，老师滔滔不绝的讲课，学生只是在听，在记。老师也只是为了让学生能学会，学好。但却让学生参与的太少，兴趣不高，效果也就不好了。另外，孙主任讲到一句话——“课改就是从油锅里捞孩子，再不赶紧捞就糊了”，使我心头一惊，真切地感受到“转观念”迫在眉睫。教师应及时的调整状态，不能再只做不辞劳苦的战斗员了，一直在喋喋不休，不愿放手，而是要大胆放手，去当指挥家，让学生来做优秀的战斗员，让学生自己学会学习。老师需要做的就是相信学生，解放学生，利用学生，发展学生。实实在在的让学生真正的动起来。

上午倾听了孙主任精彩的讲座，使我深刻的意识到课改的重要性，“转观念”要从自身做起，从现在做起。下午就由_华主任向我们传授“教方法 打造高效课堂”，来教给我们接下来应该怎么做。

李主任以“271”高效课堂为例，娓娓道来。无论是在学习内容上的“271”，还是在学习时间上的“271”都使我感触颇深。回顾平时的课堂上，各方面都未能达到“271”。总是老师讲得比学生做的说的多很多，甚至，在总结时，也由老师一人代替了，基本没有机会让学生畅所欲言。就像李主任所说，要教师做到“目中有人，心中有爱”是啊，教师想着学生的不仅看知识传授多少，更重要的是让学生的素质全面发展，使学生的能力全面提高，多给学生合作的机会和解放学生。让他们自主去学，去做，去体验。并在学生自主合作探究过程中培养孩子们的问题意识，提问精神，创造能力都得到不同程度的提高。

通过这次课改培训会的学习，无论是孙主任讲的“转观念”迫在眉睫，还是李主任讲的“271”课堂等方法，我都记在了心里。也许一个人的力量很小，但是，我觉得课改真的要先从每一位教师开始，把更多的时间交给学生，更多的方法教给学生，更好的课堂还给学生!只有教师的观念改了，教法变了，课堂活起来了，才是课改开始的第一步!

【热搜心得】 义务支教心得感悟精选一则

有些事情解决不了不如换个想法，像数学定理一样，它还有逆定理。看了一样东西后对人生有多了什么理解叫心得体会，我们心里有一些收获后，有这样的时机，要好好记录下来，心得体会重点的是提出自己的看法或意见。心得体会书要如何规范的书写呢？以下是小编收集整理的“【热搜心得】 义务支教心得感悟精选一则”，供您参考，希望能够帮助到大家。

雨过天晴的星期四下午，我们河职院义务支教队如期进行每星期四的义务支教活动，在人文学院的青年志愿者服务队专职人员的带领下，活动进展是挺顺利的。

这次义务支教活动让我这个即将为人师表的数学老师感触挺深的，令我印象深刻的是义教老师在课堂上如何跟小朋友沟通交流和授课。虽然小朋友都很调皮、不听话、不遵守课堂纪律等不良现象，但是我们的义教老师都非常有耐心的教导小朋友，非常有爱心！我印象非常深刻的是，一位义务支教的老师教学前班的小朋友学唱儿歌，一句一词悉心的教导她们，直至小朋友能独立唱为止，让我感动良久。还有一位支教老师教小朋友念《弟子规》，很多小朋友都不认识那些字，而那位支教老师就一个个字教她们怎么念，一个个词解释意思，结合小朋友的实际理解能力，支教老师最终把小朋友教会了念《弟子规》。听着她们念，她们很认真用稚嫩的声线念，我感受到那位支教老师很累了，但是他坚持着…没有停下来！其中在课间有一面让我感触很深的，有一位小朋友因为很调皮捣蛋，拿了他同桌的笔盒，然后支教的老师知道后并没有用谩骂的语气批评那位小朋友，而是用和蔼的语气和那两位小朋友交流，最后分辨出谁是谁非后，让犯错的同学向同桌抱歉，并且握手言和。我觉得千学万学学做人，学做人就要从小抓起，自小要教导她们做人的道理。

这次义务支教活动让我感触很深，让我了解到如何跟小朋友耐心的沟通交流。至此，我衷心祝愿义务支教活动越办越好，影响力更加甚远，希望义务支教队的队友们倾心倾力为义务支教活动奉献自己应有的支教力量的同时，团结友爱，互帮互助，听从负责人的安排，共同完成义务支教的任务！

2022体会推荐 教师教学感悟推荐一则

你有你的事，我有我的想法，每一个人的想法都不一样，看过了解一样事物之后，每个人都有自己对其的看法。当仔细品读一部作品后，你心中肯定有些许体会吧，心得体会有利于我们不断提升自我。写好一份优质的心得体会要怎么做呢？下面是76范文网(fw76.com)小编为大家特整理的“2022体会推荐 教师教学感悟推荐一则”，但愿对您的学习工作带来帮助。

如果说没有爱就没有教育的话，那么离开了理解和尊重同样也谈不上教育。因为每一位学生都渴望得到他人的理解和尊重，尤其是教师的理解和尊重。李叔同先生的为师之道。他就是把学生当做人来看的，当做平等的人，堪与尊敬的人。而不是把学生当做下级，当做可以随意训斥的无知小儿。时下某些老师可能做不到这一点。他们往往自以为尊贵无比，维护师道尊严，不顾学生的颜面。其实这种做法是有失分寸的。俗语道：“人怕敬，鬼怕送。”“你敬我一尺，我敬你一丈。”所以，老师对学生不要体罚，不要训斥，不要高高在上，而应该像李叔同先生那样，做一个和气的人，一个严谨的人，一个值得尊敬的人，一个堪为师范的人。学生也有自尊心，而且是很强烈的。老师对学生的批评，恰当的，就是一种激励;不恰当的，就会成为一种伤害，甚至还会导致逆反心理产生。绝大部分学生不喜欢老师批评时挖苦、损伤学生，伤害学生的自尊心。因此在日常生活的教育工作中，教师应把握批评的“度”，变“忠言逆耳”为“忠言悦耳”。

正如德国教育家第斯多惠所说的，教育的艺术不在于传授知识，而在于激励、唤醒、鼓舞。而这一切都基于教师的楷模形象。因此教师要优化自身形象，从树立“以德立教、率先垂范、严于律己、无私奉献”的教师形象入手，把外树形象与内强素质结合起来，以良好的师风师德感召和熏陶学生，提高教育人的可信性;教师在行为、气质、素养甚至仪表上都应提高文明程度，特别要培养对学生的爱心;教师还要转变教育观念，树立以学生为主体的服务意识，创造出尊重、信任、宽容、友爱的新型的师生关系。

这就要求我们本身要有必须的人格魅力，而这种人格魅力表现为教师务必要有敬业精神，务必具备健康的价值观和高尚的道德情操。用奉献的人格，塑造每个学生的心灵。没有无私奉献、爱岗敬业的精神，就不可能成为一名好教师，也决不可能为人民的教育事业创造业绩，作出贡献。教师是园丁，学生是花朵，只有靠园丁辛勤无私的浇灌，花朵才能茁壮成长，芬芳世界。还有人将教师比作蜡烛，燃烧了自己，照亮了别人，默默地牺牲了自己，却给人类带来了光明，因此教师就应是无私的。身为教师，我们不能把教书育人降低到只传授知识的层面上。我们有职责、有义务从此刻做起，从自身做起，透过学习不断地在思想上、政治上、文化上充实自己，努力提高自己的从教素质。以无私奉献的精神去感染学生，以渊博的知识去培育学生，以科学的方法去引导学生，以真诚的爱心去温暖学生，以高尚的师德去影响学生，用健全的人格塑造一切学生的完美心灵，影响一代又一代的学生，真正成为一名优秀的人民教师。

[体会借鉴] 作文：烈火英雄观影心得感悟推荐一则

有些事情解决不了不如换个想法，像数学定理一样，它还有逆定理。简略写出自己阅读过的书籍或文章的内容，然后写出自己的意见或感想。当我们积累了新的体会时，应该马上记录下来，心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。我们写心得体会时需要注意哪些问题呢？下面是由76范文网(fw76.com)小编为大家特整理的“[体会借鉴] 作文：烈火英雄观影心得感悟推荐一则”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

8月21日上午，我看了【烈火英雄】这部电影，看完后我热泪盈眶。

这部电影主要讲了：在一处沿海油罐区发生重大火灾，于是出动众多消防官兵，团结一致，誓死抵抗，以生命维护了国家及人民财产安全的故事。影片不仅仅表现了消防员出生入死拯救人民生命财产的惊险过程，更体现出了他们普通人的一面。背后也有深爱他们的家人，但他们依然为了保护大家，不惜牺牲生命，舍弃小家，他们应该被更多人记住。

看了以后我很受启发和感动：消防队员把青春献给了国家，把生命献给了人民，他们是英雄，他们是最可爱的人。我要向他们学习，向他们致敬，好好学习科学文化知识，长大以后做一名最可爱的人。

[优质感悟] 银行柜员工作心得体会精选一则

每个人的想法和观念都不一样，你觉得是错的事，别人不一定觉得。心得体会可以把自己当做书中的「主角」来写。在日常的生活中，大家都写过心得体会吧，心得体会重点的是提出自己的看法或意见。我们写心得体会时需要注意哪些问题呢？以下是76范文网(fw76.com)小编为大家特精心整理的“[优质感悟] 银行柜员工作心得体会精选一则”，但愿对您的学习工作带来帮助。

当我知道我可以，这样没有障碍写作的时候，我不知道该怎么去记述我的生活。现在。我正在在一家小银行。做柜员。我自知感觉到了人性反转的一面，可能中国人对朋友 亲人都有友善，对外面则很冷淡 对跟自己利益相关的人，提不起一点商量的心态的。也可能是现在 大多数被社会底层的生活所累的结果。甚至在银行柜员面前 肆无忌惮的显摆。我承认银行有这样那样的限制与规则的不和常理，但是对于一个柜员而言，你的呼声越大，你的境地越显得尴尬。

我曾经，不止一次的赞美过飘落的秋色中的枯黄的叶子，我认为那是，生的另一种形式，我也曾经，己所不欲勿施于人的，为他人设计过自己的言行，可是，现实却很累，也终于理解了 羌笛何须怨杨柳 春风不度玉门关 的诗句。

可是生活还在继续，昨天 天气很好，在路上走着的时候买了一本《读者》杂志，好久没有去看这些东西，原因是 这些高雅的话题与文字，属于一个仰望者的灵魂，而对我，来说 低头沉默与妥协才好的生存方式。 有些人说可以辞职 有人说选择不同的道路去看不同的风景 一种意义上是对人生的有一次妥协 与逃避。一个心灵正在伟大的人 会选择 激流勇退 ，而我们的生活从未经历过这种境界 。

心得分享： 大学军训体会精选一则

人的想法不一样，能力不一样，眼界不一样，先发表自己的意见或感想，然后引用读过的文章来做印证。在日常的生活中，说到心得体会，大家肯定都不陌生吧，心得体会能够给人努力向前的动力。那么一篇好的心得体会要怎么才能写好呢？下面是76范文网(fw76.com)小编为大家特整理的“心得分享： 大学军训体会精选一则”，仅供参考，希望能为您提供参考！

凌晨6：00，悦耳的起床铃唤醒沉睡的早晨，宣告新的一天来临。

一场小雨不知不觉到来，在诗人眼中雨是忧愁的，在自然眼中雨是欢乐的音乐家，屋顶瓦片便是它的琴键，我的心情便像这雨一般。军训生涯从今天起航，我能否历苦寒，换来梅花香?我这样想过。

教官到我们面前，大家都打量着教官，中等个头，眼睛很有神，鼻子不高，但给人一种挺拔的感觉，散发一种军人特有的精神气。笑容和蔼，但手段一点都不“和蔼”。“全体都有!”“立正，稍息”，严厉的目光打量着每一位学生。“双脚呈60度，膝盖后压，收腹挺胸，脖颈微靠后衣领，下巴微收”，服从命令是军人的第一天职，我们立马作出了反应。“站五分钟”，一声令下。我心里也咯噔一下：“我能行吗?”时间滴滴答答流走，腰间的痛楚也愈来愈猖狂，发狠地折磨人的意志。“加油!就快了。”我暗自打气继续挺直腰板，疼痛肆意侵略大脑，逼迫大脑发布指令：放弃吧，放弃多容易呀!但我知道我不能，因为我是一个“军人”，军人就应永不言弃。双手再一次绷紧，心中盼望着时间快点，再快点……“原地调整15秒”，我知道最终我成功了，坚持就是胜利!

夜晚10：30，在漆黑中归于平静，我想明天会更好。

[优质感悟] 军训心得体会范本200字左右精选一则

《周易》：仁者见之谓之仁，智者见之谓之智。心得体会是自己的所感所悟写下的文字，当仔细品读一部作品后，你心中肯定有些许体会吧，心得体会重点的是提出自己的看法或意见。心得体会书要如何规范的书写呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“[优质感悟] 军训心得体会范本200字左右精选一则”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

军训心得体会军训不但培养人有吃苦耐劳的精神，而且能磨练人的坚强意志。

苏轼有句话：“古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有坚忍不拔之志。

”这句话意思是成功的大门从来都是向意志坚强的人敞开的，甚至可以说是只向意志坚强的人敞开。

心目中的军训充满教官的训斥；心目中的军训是紧张与艰苦的合奏；心目中的军训更是无常地响起那集合手哨音，还有那瓢泼大雨下的大集合、严训练；心目中的军训生活成百上千次地浮现在我的脑海，闪现在我的眼前。

但我还是满怀欣喜与信心地去拥抱我向往已久的军训。

在军训中，很苦很累，但这是一种人生体验，战胜自我，锻炼意志的最佳良机。

心里虽有说不出的酸甜苦辣，在烈日酷暑下的曝晒，皮肤变成黑黝黝的，但这何尝不是一种快乐，一种更好地朝人生目标前进的勇气，更增添了一份完善自我的信心吗？我满怀信心地开始了真正的训练。

教官一遍遍耐心地指导代替了严厉的训斥。

训练场上不但有我们整齐的步伐，也有我们阵阵洪亮的口号声，更有我们那嘹亮的军营歌曲。

站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。

练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。

不积滴水，无以成江海。

没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。

训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要，我相信，它将使我终身受益，无论在哪个岗位上。

其实在自己的人生路上，也应该印满一条自己脚步的路，即使那路到处布满了荆棘，即使那路每一步都是那样的泥泞、那样的坎坷，也得让自己去踩、去踏、去摸索、去行进！我想那样的路才是真实的自我写照，决无半点虚假伪装之意。

（2）军训心得体会从九月二十一日开始为期两周的新生军训活动在足球场顺利地拉开了帷幕。

自此掀开了军训生活的新篇章。

回想那短短两周军训的日子，一种潜藏在心中已久的感受便由然而生。

的确，军训是辛苦的，但切辛苦的美丽，辛苦的动人，辛苦的让人难以忘怀。

在军训时，我们和训练员在烈日下同甘共苦，他们对每一个动作都要求严格，一发现我们的动作不规范，不到位，便细心的给我们讲解，纠正我们的错误，争取让我们把每一个动作做好。

尤其是在站军姿时，我们的双肩酸痛，双腿麻木，让我们真正地体会到苦和累。

但我们不需抱怨它的苦难，它的辛苦和劳累，是在磨练我们像树一样坚挺向上，不屈不挠的意志，它带给了我们一个尊严，一种力量，一种不向任何权势卑躬的品质。

正所谓人生苦短，年轻时吃点苦，受点累算什么。

俗语说：“不经历风雨，何以见彩虹；没有一份寒彻骨，哪来梅花扑鼻香。

”它教会了我们怎样去面对今后的挫折。

休息时，我们方队的男女生面对面的坐着，在训练员队长的引领下，我们每一个人的脸上都微笑着，这微笑的力量，感动了周围的一切，细细想想，幸福，快乐时常酿造着并荡漾在我们的心中，只要我们用心去体会，用心去发觉，便能找到瞬间的幸福与快乐。

此外，在军训的活动中，还增添可许多丰富多彩的活动，如组织我们看电影，听讲座等等。

这些活动，既磨练可我们坚强的意志，吃苦耐劳的精神，培养了我们的团队意识，增进了我们之间的关系，提高了我们学生干部队伍的沟通能力和凝聚力，又改善可我们的精神风貌，提高可我们的综合素质，团队精神，为交院的人才发展奠定可坚定的文化基础和扎实的能力。

白驹过隙的，时光像一条潺潺的小河，仿佛一眨眼的工夫，两周的军训生活就到可眼皮底下。

回首丰富多彩的军训生活，我更多的是感慨——“几朝夕，数风流人物，还看今朝”。

交院的明天会更加辉煌灿烂.灿烂明媚的阳光，映照在每个人的脸上。

此刻，我们正在接受军训的最后检阅。

为期一周的军训，在不知不觉中结束，然而它却给予我们甚多。

那整齐有序的步伐，那昂头挺胸的气魄，那嘹亮恢弘的口号，无一不在展示我们训练的成果。

是的，短短的七天军训，教会我们的恐怕不只是那稍息立正的军式训练，更多的，它让我们接受了一次意志的沐浴，精神的洗礼。

它教会我什么是坚强的意志。

那笔直的腰身，挺起的胸膛，昂扬的势气，告诉我那是军人的飒爽英姿；那骄阳下伫立的身影，那汗水中神采奕奕的双眼，那支撑着沉重身躯却依旧丝毫未动的双腿，让我为之震撼，为之感动。

他们有着铁铸的信念，钢焊的意志。

他们，这群正直而不乏潇洒、严肃而不乏幽默的教官们，将他们铁的纪律带到我们面前，教会我们什么是军人的风范，什么是钢铁般坚强的意志。

它教会我什么是团结的力量。

那创造中的和谐摩擦出美丽的火花。

看吧，统一而整洁的军装，豪迈而整齐的步伐，伴着那嘹亮的口号，一排排，一列列，是那样赏心悦目，振奋士气。

团结就是力量，再不是简简单单的一句话，它授予我们人生的哲理，告诫我们为人的理念，更在军训的训练中，铸起了一座不倒的城墙，集体的荣誉感让我们将它演绎得淋漓尽致，愈见丰美。

不是吗？那拔河比赛上，跃跃欲试的激动，齐心协力的合作和抵制不住的欣喜，无一不在表现着我们六十三颗紧紧相连的心。

团结...

体会收藏: 大学生心理健康心得感悟推荐一则

也许我跟一般人的想法不一样，但是至少现在的我认同我全部的思想。人是复杂的，尤其是思维，心得也在一直变换。在日常生活中，大家总免不了要接触或使用心得体会吧，心得体会的结尾一般可以再次总结并深化主题，想要写心得体会需要从哪方面入手呢？以下是小编收集整理的“体会收藏: 大学生心理健康心得感悟推荐一则”，仅供参考，欢迎大家阅读。

这次学校对我们大学生开展的心理健康活动，让我有不少的感触，感觉到大学生的心理健康很重要，也需要去重视，因此参加了这次的活动让我有了体会。

我们进入了大学，时间越来越充裕，很多的时间都是自由的，而且我们都成年了，所以不再需要被老师去严格的管理，因此差不多我们大学的生活是很放松的，但恰恰是这种放松的生活，会让大学生的我们迷失方向，以前尚有老师去监督，现在是靠我们自己监督，就很难了，我们大部分人会觉得不上课的时间有些长，有些无聊，不知道要去干什么，想要学习，可是又想出去玩，或者玩游戏，这就让我们很矛盾了，于此就会让自己陷入一种两难的境地，这是不利于心理健康的。在活动中，老师给我们展示了比较常见的几种心理不健康的行为，比如喜欢单独，不合群、不能与人相处融洽等等，这些都是大学生常出现的现象，这是需要去改变的。

大学的生活并不是表面上看的那样轻松，大学也需要去努力，也不是他人以为的可以肆意，恰恰大学最重要的就是学习，因为这时期最是靠近社会，对自己未来出校门工作是很重要的一个时期了，因此很多的大学生会在学习和玩乐上产生矛盾心理，这样久而久之就会有压力，逐渐的让自己陷入一种不好的境地，也就容易让自己的心理变得不健康，这是需要去注意的。当我们在大学时遇到这样的问题，我们应该以学习为主，如果学习不被重视，最后等待毕业的时候，会觉得自己很没用，会后悔，可是已经很难去改变了，如此就会把自己的压力放大，这不利于自己的心理。因此在进入大学，就要对自己的大学进行一个规划，把要走的每一步都详细计划好，才不会在大学里走失，失去了自我，变得不像自己。

大学需要的就是自我的管理，不是他人去管理自己了，一定是要去成长，而不是去依赖他人。大学里，竞争十分强烈，要知道学习不好，能力差，是会让自己的压力上升的，这就会造成自己的心理不平衡，进而也会影响到自己的心理。因此大学里是一定要去重视自身的健康心理，一定要有健康的心理才行，才能去克服遇到的困难。