繁星春水读后心得。

不一样的想法，不一样的每天，不重复日子，是现实。我们可以引用书中的一句话做为引导，然后发表见解。当我们积累了新的体会时，应该马上记录下来，心得体会有利于我们不断提升自我。关于好的心得体会要怎么样去写呢？小编为此仔细地整理了以下内容《优质心得:不完美才美读后心得其四》，仅供参考，欢迎大家阅读。

近两年来，由于心中的困惑、迷茫，压力、焦虑，买了不少心理学的书自寻解药。选择适合自己的好书，难免也会走弯路，有时会被书本表面的华丽包装、封皮导语所迷惑，买来后发现不在少数的书都是华而不实，脱离实践，甚至有的整篇都是纯理论性的说教，晦涩难懂，不知所云。即便心理学的书浩瀚如海，良莠不齐，还是会有一些好书如灯塔一样，在困顿时给我照亮眼下的路。武志红的《身体知道答案》、《感谢自己的不完美》，路易斯·海的《生命的重建》，拜恩的《力量》、《秘密》、《魔力》，金伯利·罗斯与弗雷达·弗兰德曼合著的《与内心的小孩对话》，琳·洛特与芭芭拉·曼登霍尔合著的《做自己的心理治疗师》，这些带给了我很多安慰和启发。在静谧的夜晚，在昏黄的台灯下，静心阅读，能真切的感受到作者的用心和爱，许多观点和言语像智者一样抚慰着我心灵的创伤，回答着内心的疑虑。而近日读完的一本海蓝博士的《不完美才美》，是我觉得最适合自己且很实用的一本疗愈心理学书，书中针对幸福、伤痛、亲密关系、工作等等进行剖析、分解，许多话语和实例让人深思，产生共鸣，感触颇深，于是摘录下来一些对我有启发的观点和方法。

人生只涨不跌的投资就是学习和成长。

生命的每一次痛后面，都藏着一个大智慧。

人生真正的幸福，是在任何逆境中都很快恢复内心的宁静与人的和谐，并持续不懈地为实现梦想挺进。

不管生命经历了什么，都是你参与的结果。或成或败，都与你的判断、能力和知识有关。当人生不尽如人意时，不要数落别人的种种不是，而要马上思考：我需要提高什么?学习什么?

不是所有的再见，都意味着再次相见，有的再见，就是永诀。有多少未尽的情、未了的意、未说的话、未做的事、未来得及的道歉、未告白的爱、未言的感恩和祝愿，一起涌上了心头，让人痛苦难耐，不知如何化解。

这个世界上也许有很多不公平，但有一样东西上天对谁都绝对公平，那就是时间。如果不珍惜每一寸光阴，把每一天都当作生命中的最后一天，人生或将充满遗憾，或将悔恨难当。到头来，生命也许就像一缕轻烟，消散得无影无踪。

人生最难的事不是得了什么学位，办了什么企业，当了什么官，赚了多少钱......人生最难的事是：能够经营一种持久温暖的亲密关系。

我知道每个人都想幸福，都想远离痛苦，都想日子过得容易，但如果这世界上谁能满足这些要求，那个人绝对不是你寄予厚望的男人，而是你自己，是你自己的勤劳，你自己的努力，你自己的智慧、力量和爱。

人在接纳、包容、尊重 、体贴、自由和温暖中感受爱。身高、外貌、地位和财富可以锦上添花，但不是核心所在。没有里子，面子支撑不了多久。

真正的苦，不是物质的缺乏，而是一个没有选择和自由的灵魂。一个能够自由选择的灵魂可以创造自己想要的物质财富。一个只能接受别人施舍的人，内心不可能有尊严和能量。

每个自卑的孩子背后都有一个故事，几乎所有问题都来源于童年时家长对孩子的职责、评判，尤其是比较。

对于我们的一生来说，工作占据了生活的大部分时间，除了睡觉我们有70%的时间是醒着的，如果你在这段工作时间内感受不到幸福，你自己可以算算，这辈子你还剩下几天能够幸福的?但如果你的工作让你觉得快乐，充满热情，你的人生就会比别人多了70%的幸福。

我们每个人都可以找到自己特别喜欢而且擅长的事。不一定非要读什么博士，非要做什么了不起的事。只要你懂得利用自身的爱好和擅长以及热情就可以得到真正的铁饭碗。

真正的铁饭碗不是靠别人、靠环境、靠外界，真正的铁饭碗是自身拥有的技能和态度，到哪儿都能开始，到哪儿都能有饭吃，而且一生都摔不破。

你幸好没有关系和后台，因为它们终究是不牢固的，而像一张白纸的你，可以不用背负他人的期待，按自己的意愿去打造属于自己的坚固的舞台，在这个过程中绽放你独一无二的天赋。

在任何单位，位子和尊重从来都不是别人给的，而是自己挣的。也许上级没有马上看到你，也许你没有在合适的位置上，如果持之以恒，早晚会被发现。有的人像草，发芽早，但枯萎得也早;有的人像树，发芽晚，但却根深叶茂持久常青。

但凡有一点儿成就的人，都会经历你所不知道的波折和困难。所以，你不要拿自己今天的状态跟人家经过了风雨已经到达彼岸的状态比，没有任何可比性。因为你并不知道别人的经历，你觉得别人说的事非常容易，是因为他已经经历过了。

人生中很多的事情，尤其是你觉得非常不好的事情，其实回过头来，你都能发现它的美意。所有看似糟糕的事件，多年后回首，会发现它们对你的人生有莫大的帮助，都是你的人生进入另外一个阶段的开始或转机。

在任何情况下，不管发生什么，把时间和精力用在创建关系和成长上，投入地去做，去行动，而不是反反复复地后悔和抱怨。

上天不会给你一份你无法承担的苦难，所有的苦难都是你能够承担的。而我们的能力都是在苦难当中训练出来的。

不管你经历了多么悲惨的事，可以确定的是一定有成千上万人比你更悲惨，无论你觉得自己多么成就非凡，也一定有成千上万人比你更出色，我们都是芸芸众生的一份子，有着属于自己的命运和生活，怀一颗静观的心去察觉，不对抗、不逃避，细细品味属于自己的日子足矣。

不要再不停地向外索求认可、关注、爱，别人给的，永远填不满你的期望。试着学习关怀自己、探索自己，让自己的生活丰富起来。

这一生，如果过得不如意，不是因为别的原因，而是你从未对自己满意。尺有所短，寸有所长，没有人完美无缺。世上没有完美的人和事，如果你觉得别人完美，那是因为你离得太远。对自己不满，是因为离得太近。你没有自己想象的那么糟糕，别人也没你想象的那么完美。关爱自己吧!

面对恐惧五步法：

1.要明确你所担心和害怕的是什么;

2.把你害怕和担心的事情及它们产生的最坏、最好和可能的结果都写下来;

3.计算每种担心出现的可能性有多大;

4.为了避免出现最坏结果，你该怎么做，而这个怎么做的计划中要有具体的场景、时间和操作方法;

5.去行动。

情绪来袭时，可以做以下尝试：

1.停下。停下与人与己的对抗。

2.呼吸。找一个安静的地方深呼吸。

3.观察。感受一下自己身体的哪个部位最不舒服。

4.安抚。把手放在身体不舒服的地方，把注意力集中在那个地方，把温暖的呼吸带到你身体不舒服的地方，随着每一次的吸气，带入温暖;随着每一次的呼气，呼出身体的不适，直到身体慢慢变软，不舒服越来越少。

5.与情绪对话。尝试和自己的情绪对话。看看究竟为什么有这样的情绪?不与自己不舒服的情绪对抗，也不逃避，接纳它的存在。一般来说，我们的情绪和外面的人、事、物没太大的关系，只是自己旧伤被触发了而已。

5.应对。当情绪平定之后，闭上眼睛，想象一位你相信的智者就在眼前，与他对话，问问这件事，你如何应对是智慧的选择。你会得到答案，来自智者的答案，一定是利人利己的方法。

对自己不满意时，要学会自我关怀：

1.把右手放在胸口，先让头脑里评判、指责、攻击自己的声音停下来;

2.呼吸3-10次，让自己慢慢平静下来;

3.像对待最好的朋友一样对自己温情地说“我对自己不满意，不满意也是生活的一部分，我接受自己对自己的不满意，相信在彼时彼刻已经做了那个时刻以为的最好选择”;

4.对自己说“未来我会改变我能够改变的，变得更加智慧，我会努力接近自己想要的样子;

5.对自己说“愿我平安，愿我健康，愿我幸福，愿我一切好”，最后，记得给自己一个温情的拥抱。

每个人或多或少都经历过生活带给我们的压力、伤痛、焦躁，常常期待得到外界的认可 和理解， 而往往会忽略那个任何时候都对我们不离不弃的自己，其实她比任何人都懂得你。从此刻开始，自己关爱自己，自己理解自己，自己认可自己，和内心的自己好好对话，问问自己的心你需要什么样的关怀，你需要怎么样的理解，做出改变和调整，满足自己的心愿和想法，接受自己的不完美，让自己变得柔软起来，快乐起来!

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[优质心得] 平凡的世界读书感悟其四

想法不一样，每个人的成功与失败都不相同。我们可以引用书中的一句话做为引导，然后发表见解。某些事情让我们心里有了一些心得后，写下来会是一个不错的办法，写心得体会可以帮助我们分析出现问题的原因，怎样才能将我们需要的心得体会写好呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“[优质心得] 平凡的世界读书感悟其四”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

名作家路遥的小说《平凡的世界》，我不知读了多少遍，每一次阅读都有一种心灵上的震撼。这部小说谱写了一曲不屈不挠、荡气回肠、充满活力的生命赞歌，向人们揭示着人生自强与自信、奋斗与拼搏、挫折与追求、痛苦与欢乐，告诉人们苦难与挫折只是个躯壳，真正广阔的生活意义在于对生活所持有的生生不息的虔诚与热情中所体现的坚强信念——“相信自己”。

少平和少安两兄弟同为黄土地的儿子，在平凡的世界里，他们以各自不同的方式，探索着自己的人生。他们相信自己的双手可以改变命运，并在一次次苦难中得到锤炼与升华。从一个个平凡的故事中，也给我们引发了一个深刻的道理，那就是我们怎么对待生活，怎样去生活，和我们对生活的态度和思考……

苦难的确是一种不幸，它会带给我们物质上的损失或身体上的伤害，甚至精神上的打击，但换一角度思考，苦难也是对我们的身体、精神的锻炼和磨砺。只要我们有信心去面对它，战胜它，它就会转变成我们的一笔宝贵的精神财富。

苦难确实是一笔财富，它不时地让我们扪心自问：“在拼搏中追求的，不单单是结果，还有奋斗的历程。”“生命的意义在于你能创造这过程的美好与精彩，生命的价值在于你能够镇静而又激动地欣赏这过程的美丽与悲壮。”

我们在感叹《平凡的世界》苦难的同时，从书中字里行间流淌出浓浓的爱意，对土地、对父老乡亲的那份深厚情意。少安与润叶的爱情，少平与晓霞的爱情，润生与红梅的爱情，少平与金秀的爱情等等，书中使用最频繁的一个词语是：亲爱的。

亲爱的大地，亲爱的双水村，亲爱的父亲，亲爱的朋友……总之，所有人世间的真情都在这里一一展现。也正是这些浓浓的爱，像巨大的力量，支撑着深受苦难的人们自强不息，不断前行。

在我们周围，父母千里之外的一个电话、成功时朋友的一声祝贺、失落时爱人的一句安慰，让我们把这些爱的片断品尝、珍藏，不仅作为美好的回忆，更是作为内心的一份宝藏。这亲情、友情、爱情一起织成了一张温暖人心的爱网，时时刻刻给我们温情与力量。因为有爱，世界才变得美丽。

《平凡的世界》，永远珍藏于心中的盛典，她让我懂得：面对生活的苦难，只要能够不屈不挠、艰苦奋斗、勇往直前，终能获得最后的成功。

让我懂得珍惜和感恩，懂得“人生就是永不休止的奋斗!只有选定目标并在奋斗中感到自己的努力没有虚掷，这样的生活才是充实的，精神也会永远年轻”。

[感悟模板]名著边城读后心得之五

对你来说，别人的想法你也不一定会接受。应用原文做导引，然后发表自己的意见。有了一些收获以后，写心得体会是一个不错的选择，通过实践反思学习内容并记录下来的文字叫心得，如何去写好一份优秀的心得体会呢？小编为此仔细地整理了以下内容《[感悟模板]名著边城读后心得之五》，仅供参考，大家一起来看看吧。

习惯了城市的喧嚣，习惯了华丽的辞藻，当好不容易静下心来翻开这本书时，便立即沉醉其中了。

它并没有什么特殊之处，语言，平淡无奇，内容，也并无什么新意，但它却能将一个小山村的情味跃然于纸上，使人完完全全沉醉其中，一气呵成读毕全书，读罢还回味无穷，这便是它的魔力了吧。

对农村，我存有的感情不过是外婆家的一句乡音，一片竹林，不过是个玩乐的地方罢了，充其量，不过是一家人在异乡的一个念想。这个小村庄，和我脑海中的的确有相同，又着实不同，它与我的家乡有着近似的景，至于情，是在认识了这座小村庄后才忆起与自己的家乡有所相似的。

一切都这样纯朴。

摆渡的人并不求利益，有时甚至还白送上一条黄烟;大黄狗如此近人情，不再被当作宠物来养，而就是与人为伴;顺顺没有丝毫财主的蛮横，大方洒脱，又能济人之急;两个儿子也没有公子的娇气，荡桨时选最重的一把，吃干鱼，睡舱板;人们的皮肤被阳光染上了小麦的颜色，空气中震荡着沙哑的歌声，老人摇桨摇了五十年，身板仍硬朗着。大自然在这林子中造了一个“世外桃源”，俨然如沈从文自己评价的一样，同时，大自然赋予了这里的人们与生俱来的快活和不受任何杂质玷污的心，大概就是这一点，使人着迷。

这个故事的悲剧结尾，让无数人叹息，似乎在意料之外情理之中，大老的溺死和二老的离去，为它画上了省略号。故事没有给我们一个温馨的结尾，也就使我们拥有了更深的思考和永远的回味，是分歧，是分歧让他们之间有了距离，不只是人与人之间的，还有“车路”与“马路”，船主和船夫，这个么多的分歧使他们相去渐远，也不足为奇了。

热门心得: 《格列佛游记》读后心得600字(写作示例)

每个人的想法和观念都不一样，你觉得是错的事，别人不一定觉得。应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字，在日常生活中，大家总免不了要接触或使用心得体会吧，写心得体会能够培养人思考的习惯。怎么才能写出更好的心得体会呢？下面是76范文网(fw76.com)小编为大家特整理的“热门心得: 《格列佛游记》读后心得600字(写作示例)”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

《格列佛游记》的作者是英国作家乔纳森·斯威夫特，故事以船长格列佛的口吻，叙述了他在大人国、小人国、飞岛国、兽马国的奇特经历。

其中我印象最深刻的是兽马国，那个美如幻境，没有人性的贪婪，没有欺骗，也没有权利之争和陷害，有的只是智慧高、自制力强、懂礼节的兽马族，和他们的奴隶——一种名叫“雅虎”的怪物，这种怪物有些酷似人形的外貌，以至于格列夫刚刚到兽马国时被当作他们的同类。

在兽马国中格列佛认识了人类身上所缺乏的那种美好品质，以至于被兽马族的首领放逐，最终得到一位商人的营救回到祖国，但是早已习惯兽马族的良好品质的格列佛回来之后，对所有人类的气味都有厌恶之情，于是买了两匹马，天天与他们谈心，安度晚年。

在这本书中我见到主人公身上的许多优点。例如，在小人国中他英勇顽强，以一人之力阻挡了敌人的侵略，并将敌人的五十艘最大的军舰拖走;在大人国中他对妇女们在他面前赤裸着身体表示批判;以及在任何时候，在任何地方，遇到任何人，他都始终保持礼貌。当然他的冒险精神、面对危险临危不惧的勇气和突出的求生能力也让我折服!

全书最使我感动的是格列佛对祖国永远不变的热爱，极力在别人面前夸奖自己的祖国，即使在他乡，依然怀着一颗对祖国的赤子之心。虽然最后从兽马国中被放逐出来后对人类充满厌恶，但是他对祖国的热爱从未改变!

接着，我想表扬一下格列佛的学习能力，他不仅精通英语、荷兰语，还会一些拉丁语、法语、西班牙语、意大利语、弗兰卡语。虽然这些语言在这些奇特国家中没有作用，但是他很快学会了所在国家的语言和生活方式，这一点值得我们学习!

这本书向我们描述了作者的理想世界，也揭示了现实社会的黑暗与丑陋，所以我们要博览群书，学习。

[推荐感悟] 狗猫鼠读后心得范本大全模板

不一样的想法，不一样的每天，不重复日子，是现实。简略写出自己阅读过的书籍或文章的内容，然后写出自己的意见或感想。在生活上，大家都尝试过写心得体会吧，心得体会可以总结出具体的经验和想法。那么你知道正确的心得体会书写格式吗？小编为此仔细地整理了以下内容《[推荐感悟] 狗猫鼠读后心得范本大全模板》，仅供参考，欢迎大家阅读。

最近读了一篇文章《狗·猫·鼠》，引起了我的共鸣，更让我深思。

《狗·猫·鼠》是著名作品《朝花夕拾》中的第一篇文章，这篇文章主要回忆了小时候养的隐鼠惨遭杀害的往事。表面上是追忆童年的往事，其实也是在嘲讽那些虚伪的“正人君子”。

文章中有对动物与人类的对比。“虫蛆也许是不干净的，但都它们并没有自鸣清高……人呢能直立了，自然是一大进步……然而也就堕落，因为那时也开始了说空话。”的确，在动物界中，许多动物象征着并不好，但它们也没有虚伪的自吹自擂。但是人类这么高级的生物，部分人却人前一面人后一面，两面三刀。他们一直带着面具，而有些面具，戴着戴着，就摘不下来了。这导致了部分人一时虚伪，一生虚伪。这与猫的一副媚态格外相像，那么骄傲自大，目中无人，格外虚伪。

鲁迅先生仇猫的原因有两条，一是上文所说，一副媚态，虚伪又狂傲。二则是尽情折磨、幸灾乐祸。猫抓住鼠总不一口咬死，而是不断折磨，直到玩厌才吃下去。这种做法残忍又粗暴，实在令人憎恶。颇与人们的幸灾乐祸慢慢折磨弱者的坏脾气相同。

猫如此，它的仇家也好不到哪里去。文中作者对狗的描述并不多，但从那短短的字里行间也读出了狗与猫相差无几的德性。而从作者所述《自然史底国民童话》里的一则小故事中，还能看出狗连猫都不如呢:没有见识。

而文中最可怜的恐怕就是鼠了吧!受狗、猫的压迫，还要被人们所厌恶。鼠本身就弱小可怜，再加上受这么多生物的压迫、暴力，实在是可怜至极。这不正是当时社会生活遭到压迫的劳苦大众的真实写照吗?

文章末尾，作者知道了自己那可爱的小隐鼠其实是长妈妈失足踩死的，但作者还是丑猫。我想作者不仅是仇猫，更是仇像猫一样的伪君子吧。

《狗猫鼠》一文生动有趣，却也饱含深意，委婉的抨击了当时社会像狗、猫一样的小人。同时也读出了作者对童年的怀念。正是这些琐碎的事情，构成了我们生命的终极意义。

[优质心得] 教学讲座心得体会之四

对你来说，别人的想法你也不一定会接受。先发表自己的意见或感想，然后引用读过的文章来做印证。在生活上，大家都尝试过写心得体会吧，写心得体会可以记录我们的思想活动。在写自己的心得体会时要注意些什么呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“[优质心得] 教学讲座心得体会之四”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

前些日子，我们中原中心校王林校长陪同海南省教育研究培训院吴益副院长、李洪山政治部主任、段青信息部主任、符明心理教研员等领导到安徽、福建参加了有效课堂教学活动。取经归来，王林校长于10月15日在我校的多媒体教室做了《加强交流共同提高》的主题报告，本次报告的主要的内容是关于戴老师《我所追求的数学课堂》有效教学专题讲座，聆听了报告之后，我从中受益匪浅，作为教学的一线教师，我深深地认识到追求教学“有效性”的主要性和必要性，它是课堂教学的热门课题，也是永恒的“流行曲”。下面我就结合本人的实际谈谈我的有些感受：

一、课堂上要让学生学得“快”又要学得“乐”

做一个动脑的教师，做一个智慧型的教师，孩子们减负了，教师心情也好了。办法虽小，效果挺大。所以，教师对学生的教育，不只是促进学生一时的发展，不只是以学生暂时取得的好成绩为依据，更要促进学生的可持续发展，让学生学得快乐、学得自主、学得更有发展潜力，所以在课堂中，我们的教师就应该根据教材的教学目标，为学生巧设的教学环节以便让自己的学生学到更“快”更“乐”。

二、联系生活实际，创设有效的生活情境

数学教学中，教师要不失时机创设与学生生活环境、知识背景密切相关的，又是学生感兴趣的学习情景，使学生从中感悟到数学的乐趣，产生学习的需要，激发探索新知识的积极性，主动有效地参与学

习。在创设生活教学情境时，要选取现实的生活情境。教师可直接选取教材中提供的学生熟悉的日常生活情境进行加工或自己创设学生感兴趣的现实生活素材作为课堂情境。生产和生活实际是数学的渊源和归宿，其间大量的素材可以成为数学课堂中学生应用的材料。教师要做有心人，不断为学生提供生活素材，让生活走进课堂。真正让文本的“静态”数学变成生活的“动态”数学。要让学生觉得数学不是白学的，学了即可用得上，是实实在在的。这样的课堂教学才是有效的。

三、注重课堂评价来促进有效教学

小学数学课程设置多以游戏为载体，以培养孩子们的兴趣为目的。我们老师应用一切可能的方式，通过课堂把孩子们求知和求学的欲望激发出来，培养孩子们对英语的良好兴趣。对孩子们课堂上学习行为过程作为评价重点，孩子们在课堂上每一个好奇的行为，“分神”的表现，老师都应正确对待，不能用批评的语气、蔑视的眼神，过激的行为扼杀孩子们对数学的好奇心，课堂上应以同学间互相帮助，主动参与形式进行教学活动，并给予激励、表扬的评价，充分把握课堂，有效地对孩子们课堂的行为进行评价，实现课后她们对数学有着浓厚兴趣。

四、注重教学反思，促进课堂教学有效性

记得有人说过“教无定法，教学是一门遗憾的艺术”。因为我们的教师不是圣人，一堂课不会十全十美。所以我们自己每上一节课，都要进行深入的剖析、反思，对每一个教学环节预设与实际吻合、学

生学习状况、教师调控状况、课堂生成状况等方面认真进行总结，找出有规律的东西，在不断“反思”中学习。我们反思的主要内容有：思考过程、解题思路、分析过程、运算过程、语言的表述、教学的思想方法进行反思等。以促进课堂教学质量，教学效果也一定会更好。

总而言之，聆听了这次报告之后，我感慨万千，作为新世纪的教师，时代赋予了我们新的内涵、新的要求。这一切都应用智慧去实践，用爱去经营。只有在爱的教育中成长的自己才是健康的，只有在爱的教育中长大的孩子才是对社会有用的！如果我们都用心去做了，我们的课堂也会因此而美丽。同行们！让我们共同努力努力再努力吧！

优质心得:初中军训心得感悟(篇四)

说到底每个人的活法想法看法不同，你想要的未必是我想要的。心得体会可以采用书信的方式来写，在日常的生活中，说到心得体会，大家肯定都不陌生吧，心得体会可以总结出具体的经验和想法。那么一篇好的心得体会要怎么才能写好呢？以下是76范文网(fw76.com)小编为大家特收集的“优质心得:初中军训心得感悟(篇四)”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

时光流逝，转眼间，小学六年也已成为了过去，我们将迈入初中的大门，去感受与众不同的生活。为期三天的军训成为了我们进入初中学习的第一课。

进入初中，就意味着必须接受军训考验。对我们这些一直生活在父母羽翼下的人来说，无疑是一种挑战------一种自我挑战。在这短短的军训期间，我们要与原本不认识的同学相互认识，并且要做到互帮互助，团结一致，我们要从原本懒懒散散的暑期生活中脱离出来，参加严格训练，接受阳光的洗礼，面对种种的考验。

我深信，作为新世纪的中学生，应该像军人那样，站如松、坐如钟、走如风。如果说人生是一本书，那么，军训的生活便是书中最美丽的彩页；如果说人生是一台戏，那么，军训的生活便是戏中最精彩的一幕。的确，几天的军训是短暂的，但它给我们留下的美好回忆却是永恒的。军训，就如梦一样，匆匆地来，又在我没有细细品味那份感觉的时候悄然而逝，几天的疲劳在肩头隐隐告诉我，已经结束了，很累，而且有酸酸的感觉。教官已匆匆地走了，却留给我们深刻的回忆。其实我觉得军训的这几天，我们学到的不仅是站军姿，走正步，练队形，而是在磨练我们一种意识；一种吃苦的意识；一种坚持的意识；一种团结的意识；一种遵守纪律的意识！其实这些已经太多太多，足以让我们一生享用。

令我印象最深的是“俯卧撑”，那可真叫“刻骨铭心”，我想我这辈子都不会忘的。

本以为我们的教官还是有一个菩萨的心肠，后来太让我失望了！他说“趴下”的那一刻，我就已经绝望了。我已经热汗盈眶了！算了，今天我就先忍忍你，明天就不用训了。随即，我也趴下了。可是没那么好爬，这个“路途”还是很艰辛的，没想到男生真的是“深藏不漏”哇！爬得这么快，后来我发现我落后好多了！我使劲的爬，发现我不管怎么爬，还是在后面。我开始犯规了，我用“狗爬式”的，还只能勉强在女生中的前几名！快到了，我看别人在教官不知道的时候跑，我也豁出去了，跑了起来才发现我已经是“伤痕累累”了，而且手特别痒。太折磨人了，我要投诉你们虐待青少年！（开玩笑的，我才懒得）

更折磨人的还在后头呢！我们跑了一会儿就要20个俯卧撑，这些教官真是“站着说话不腰疼”！我想起电视剧里的人做俯卧撑都那么轻松，我应该没问题的！我觉得我是太过自负了，现实是残酷的！我刚做了一个，就不行了，还有19个怎么熬得下去啊！只能再次耍赖了，就直接趴在跑道上，用两只手撑起来，随便应付一下咯。

时间过得太快了，一转眼，三天的军训已经结束了，回想军训时的我们，心里很开心，也很不舍。

军训的第一天，我们认识了教官，那天很热，我们又是第一次军训，当时只是觉得军训很好玩并没有想太多，谁知教官下的第一道命令就是站军姿，10分钟，并且腰要直，两手要紧紧贴在大腿两侧，两脚要分开60度，10分钟以后，同学们一个个都累得汗流浃背。可是到了下午下起了大暴雨，所以教官就不得不停止了训练。

第二天，是练习向左转、向右转、向后转，和齐步走，这些动作看起来简单，而亲身实践可真是难啊！光是向左转、向右转和向后转就把大家弄得晕头转向，常常转错方向。而齐步走更是难，教官总是说我们像散步，有的同学都走顺拐了。下午继续让我们练向左转、向右转、向后转和齐步走，因为明天就要会操比赛了，大家也变得认真起来。

军训最后一天到了，上午的时候，教官领着我们熟悉场地，并练了几遍，就让我们休息，下午，比赛开始了，大家认真地完成每一个动作，到了最后我们还是没有得到奖状。会操结束之后要跑操，跑操好像跑了n圈，很累的！一般人是承受不了的，我觉得我整个人都轻飘飘的，四肢好像要散架了！但是木有办法。

这一次的军训让我体会到了，军人的艰辛，也明白了付出汗水的快乐，让我们锻炼了自我，提高了素质，坚定了意志，团结了同学，战胜了困难。

优质心得:奖学金获奖感言之四

想法不一样，每个人的成功与失败都不相同。一千个读者就有一千个哈姆雷特，心得也不例外，在日常的生活中，说到心得体会，大家肯定都不陌生吧，心得体会比较多地倾向于个人的主观感受和体会，那么一篇好的心得体会要怎么才能写好呢？下面的内容是76范文网(fw76.com)小编为大家特整理的优质心得:奖学金获奖感言之四，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

尊敬的领导、老师、亲爱同学们：

大家好！

我是xx系xx班的xxx。非常感谢，在各位的帮助和支持下，我取得了这份珍贵的xxx奖学金！这对我而言，无疑是最大的支持和鼓励！我非常的感谢大家，感谢老师们的教导，感谢同学们的陪伴和帮助，感谢所有在学习和生活中帮助过我的人！谢谢你们！

回顾自己的学习历程，作为一名大一的新生，其实我并没有什么特别过人的优势，大学是一个全新的平台，对我们每个人都是一样的，谁都不比谁了解，专业上的优势更是非常少。但是，“正因为什么都没有，所以才什么都能够做到。”在大学的阶段，我们突然多出了很多的时间，在过去还是高中生的我们看来，这是难以想象的放松！可是，也正因为道路过于宽阔，不少的人也在这条道路上迷失了自己的方向，不知道在宽松的大学生活中何去何从。

曾经，我也是这样。宽松的时间让我不知道自己该怎么处理，甚至还沉迷过和同学们一起去体验xx这座城市。当然，这段经历也给了我不少收获。但在这个时候，我突然想起来，过去高中时老师和我们说过的话，“大学中最终要的，就是自学的能力！”在想起这句话之后，我仔细的反思了自己的情况，这不正是如此吗？明明是在大学的阶段，我却总想着让谁来告诉我怎么做，想按着已经订好的方向走。但是反应过来，大学是一个比起之前来说非常自由的平台，我们该怎么做？这已经是需要我们自己来判断的事情了！为此，在之后的时间里，我开始慢慢的改变自己，同过计划和自我管理，让自己能找到方向，能明白自己的道路该怎么走。

在这个阶段里，我也同样遭受过不少的挫折和磨练。想要管理好自己是不容易的，但是只要能找准自己的目标，将自己的理想时刻的放在心中，我就能时刻的调整自己的方向，找到自己前进的道路。

这一学期走来，尽管路途遥远，但是我收获了朋友LIUxu86，尽管一路艰辛，但是我得到了经验。这一学期的经历并不奇特，非常的平常，但是我所做的仅仅只是照着正确的道路走下来，让自己将能做的多做一些，能准备的，就再多检查一次。同学们，前进并没有什么技巧，也没有这么困难，当你坚持着走下去的时候，你会发现自己已经习惯了这样的节奏。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

优质心得:观《将相和》有感(篇四)

每个人的想法和观念都不一样，你觉得是错的事，别人不一定觉得。对接触的事物产生的一些内心的想法和自己的理解。我们在一些事情上受到启发后，可以将它们写成一篇心得体会，写心得体会可以提高我们对思维的训练。那么一篇好的心得体会要怎么才能写好呢？下面是小编帮大家编辑的《优质心得:观《将相和》有感(篇四)》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

这篇文章相信大家都读过把?猜猜它是什么?对了，就是历史故事中的。

这篇文章由三个故事组成，有"完璧归赵"，"渑池之会"，"负荆请罪"。蔺相如一次一次立了功，赵王最后封他为"上卿"，廉颇很不服气。最后，他们碰见了，蔺相如对廉颇说了一席话，廉颇才认识到自己的错误，决定去蔺相如家负荆请罪。

看完后，我有许多感想。我想到我们班，一个大集体，如果不贪图自己的任何利益，顾全大局，一心为我们班级着想，那该多好啊!有的同学为了一点芝麻大的事，就大打出手，争吵得不可开交。这样既损害了自己班的班级荣誉，又受了伤，还破坏了同学之间的友谊，带来了许多麻烦。

最后，我悟出了一个道理:只有团结，同心协力才能胜利!

优质心得:做四好老师心得感悟简短篇二

也许我跟一般人的想法不一样，但是至少现在的我认同我全部的思想。将自己阅读过的文字，以写作技巧的观点来评论它，在学习、工作、生活中，总有一些事或人让我们感触颇深，心得体会的结尾一般可以再次总结并深化主题，那么你知道正确的心得体会书写格式吗？请您阅读小编辑为您编辑整理的《优质心得:做四好老师心得感悟简短篇二》，欢迎您参考，希望对您有所助益！

打开记忆的大门，儿时的一幕幕浮现在眼前。中专毕业后，我走上了三尺讲台，成了一名光荣的人民教师。老师爷爷对我说：“你是非师范毕业的，要想当个好老师，自己还要看一些教育教学方面的书籍”。老师妈妈对我说：“你现在的工作环境比我那会好多了，你要珍惜现在的工作环境，争取当一名优秀教师”。弟弟、妹妹调侃说：“咱们家终于有继承教师世家衣钵的人了，我们可以松口气了”。面对家人的期望，我默默地告诉自己，要努力，要加油，要成为深受学生欢迎的好老师。

“教师是太阳底下最光辉的职业;教师是人类灵魂的工程师”这是对教师职业的高度褒奖，也说明了这一职业的重要意义。在我的成长历程中，几位教师起到了至关重要的作用。

陈开华老师是我的中学班主任。陈老师身材高大，文质彬彬，知识丰富，尤其是他画得一手好画，令我们钦佩不已。在参加学校的活动中，陈老师总能处处以身垂范，身先士卒，给我们树立起一个榜样来。同学们怕他，却又对他无比地钦佩。

张宏珍老师是我中学的数学老师，她教学严谨，说话做事雷厉风行，对同学们要求严格，赏罚分明。

走上工作岗位后，为了让我尽快适应教学工作，灵活驾驭课堂教学，余老师不厌其烦指导我备课、指导我写板书，教我如何与学生相处，教我怎样管理班级……

这几位老师都是我人生中的“贵人”，还有“感动中国十大人物”张丽莉老师在危急时刻推开学生，把自己碾在车下，她失去了双腿，却给孩子插上翅膀;“全国模范师”孟二冬教授在新疆支教期间不顾病情恶化，坚持在三尺讲台传道授业，他失去了生命，却让和谐的民族关系生机勃勃……他们都是普普通通的教师。他们没有光辉耀眼的成绩，他们淡泊名利，忠于职守，精于业务，乐于奉献，甘为人梯。他们用纯洁无私的师德、渊博丰富的知识、高尚正直的人格熏陶教育着每个孩子，使他们终身受益无穷。他们是理想信念、道德情操、扎实学识、仁爱之心兼备的好老师，能够成为这样的好老师，一直是我孜孜以求的目标。我深深知道，自己在各方面还都有很大的差距，在专业化成长的进程中还有很长的路要走，还会遇上许多的困难。但是，世上无难事，只怕有心人!面对困难，我已经做好了充分的准备去克服它、战胜它。

三尺讲台融进的是辛劳，是陶醉;融进的是师德，是师魂。在教育教学工作中，我将会一如既往地努力学习，刻苦工作，秉持立德树人的教育理念，不忘初心，着力加强师德修养，提升业务素养，做一名受社会认可、学校肯定、学生喜欢的“四有”好教师。

优质心得:采访实践心得600字其七

《周易》：仁者见之谓之仁，智者见之谓之智。简略写出自己阅读过的书籍或文章的内容，然后写出自己的意见或感想。有了一些收获以后，写心得体会是一个不错的选择，写一篇心得体会我们可以从中找出解决问题的办法。关于好的心得体会要怎么样去写呢？小编收集并整理了“优质心得:采访实践心得600字其七”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

其实在新闻采访方面，我是一个新手，一只“菜鸟”。说来惭愧，进校报的这一年里，真正意义上的采访其实不多，只有四次。中间自己也得出了一些拙见，现在就写出来，跟大家交流分享下吧!

我的第一次个人采访是在军训的时候。因为其他的一些原因，我跟文学院的新生有着比较密切的联系。军训表彰大会上，“詹丽璇”的名字引起了我的注意(其实他一入学辅导员就跟我说了，要特别关注她的举动)。后来师姐说让我们挖掘军训的人和事，我第一个念头便想到了詹丽璇。后来我通过其他人了解了她的信息后，感觉师妹身上有能够代表这一届新生在军训中蜕变的闪光点，就跟碧岚师姐主动请缨，说我要去采访詹丽璇。

师姐同意了，我是第一次采访，还是一个人采访，自己不免内心紧张。后来我从图书馆找来了通讯写作的书籍，可总觉得里面的那些原则宝典之类的不适合现实中的采访。我开始苦恼，幸好这时碧岚师姐给了我很大的帮助，她通过电话引导我摸索，最终，我把那些问题想好了，列好了，也顺利采访好师妹。

这一次充足的采访前期工作是那次采访成功进行下去的关键。因而在做人物采访前，如果有条件的话，还是希望能够尽可能地收集被采访者的信息及别人的一些看法，这对采访中挖掘人物的闪光点至关重要。

好的采访是成功的采访稿的一半!在我的第二次采访中，我感受最深的也是这点。第二次采访的是一位现从事媒体工作的优秀毕业生师姐。由于当时师姐在海南，我只能通过qq对她进行采访，而我对那位师姐的所以认识就只有那张纸上的信息。那段时间很忙碌，没怎么好好地琢磨那次的采访，在还没做充足准备的情况下就贸贸然地采访了师姐。很快，师姐就指出了我采访的不足，她说我问的都是一些表层次的东西，而且问得比较乱。我心惊地接受了她批评，重新审视了自己的采访，发现真的有许多漏洞。

那次采访稿最后世师姐也帮我修改了不少，这让我觉得很惭愧，也更加意识到我们采访者的责任和采访上自己存在着的不足。

说了那么多了，好像都在强调采访前期的准备和信息收集的重要性。其实我还觉得，在采访过程中，我们的表现同样很重要。就算是面对同样的问题，不同人采访还是会有不同的风格。这在电视上我们也可能看到，鲁豫的采访和王志的采访风格就算两种几乎完全不同的风格。而对于我个人而言，我更倾向的是鲁豫式的闲话家常的采访，而不喜欢王志式的咄咄逼人的采访。可能大家刚看这两张风格都会不由自主地选择鲁豫，可一旦真正进入采访，还是会有人就不知觉地扮演起王志来。当采访着说出一个对我们而言十分有利的信息时，我的观点是，请做温柔的鲁豫，一步步引导采访者继续说下去，而不做尖锐的王志，立刻单刀直入，令采访者汗颜。

好了，说了那么多，也该搁笔了。真正的采访经验采访感受恐怕还是要我们自己去体验才能找到属于我们每个人的风格和感受!

[优质心得] 教师寒假培训心得感悟其六

《周易》：仁者见之谓之仁，智者见之谓之智。不同种类的心得体会所感悟的内容是不一样的，当我们有了新的启发时，可以寻思将其写进心得体会中，写心得体会能够提升我们的书面表达能力。心得体会的内容要写些什么更好呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“[优质心得] 教师寒假培训心得感悟其六”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

几天的培训很快就结束了，想想这几天的收获感觉自己受益匪浅。能聆听到各位名师的“教学真经”更是感到非常的幸运和荣幸，通过学习我也深刻感觉到自己的经验不足，这些天我一直在思考同一个问题：我是一名合格的教师吗？怎样才能发展成一名优秀的教师？

记得邱子华老师说过：如果你选择了在黑板前的站立，你就选择了一种永恒的姿势，一种使命，一种默默无闻、光明磊落的情怀。是啊，既然选择了教师这个职业，就担负了一种特殊的使命，就选择了默默无闻。我们都知道生命之花的绽放是绚丽的，生命之果的采摘是幸福的。但是，从种子破土到硕果累累，它所穿越的一个个日夜，一个个四季，都是寂寞的，需要我们用耐心、用信念、用爱去承受和担当。我们不能贪图名利，不能妄想着从学生那里能得到什么或者学生会回报给你什么。教书育人本是教师的天职，只有踏踏实实教书，尽心尽力育人才配的上“教师”这个称号！也只有这样，学生才能健康茁壮成长，我们才能工作的顺心，快乐。这也正是赵华军老师提到的：阳光心态，春暖花开。

邱老师还提到：每一位学生都极具差异而丰富的生长背景，内心深处都有一笔财富，都有一种能量等待我们去发掘，等待我们去点燃。孩子们的可塑性是很强的，我们教师要相信人人有才，人人能成才，尽职尽责的为他们的学习和成长献出自己所能。对他们要抱有极大的耐心，特别是对待那些所谓的“差生”，老师的耐心就是对他们最大的安慰和关爱。在教育教学中我们对学生应该做到：多表扬、少批评，多鼓励、少挖苦，多商量、少命令，多指导、少指责，多民主、少专断。我想只有这样才会使孩子的潜能得到充分的发挥，我们的教学才会收到最大的成效。

想想自己在教学中的表现，有时真的感到很惭愧。对待孩子不完成作业，我会大发雷霆；对待孩子上课没有好好听讲，我会不留情面的大声斥责……事后想想：孩子毕竟是孩子，捣蛋犯错在所难免，何必这样对待他们呢！其实有时候也应该从自己身上找找原因：学生为什么完不成你布置的作业？为什么不愿听你讲课？为什么把你说的话不放在心上？因为你还没有成为他心中喜欢的老师，还不值得他信任和听从。要记住：亲其师，才会信其道！

既然选择了教师这个职业，那么在今后的教学中，我会一直以阳光的心态积极对待工作。找寻师爱，在教学中以爱育爱、以情换情，让我的学生在爱的沐浴下茁壮成长，也让自己在这片纯净的空间里不断进步！加油！！

优质心得:养成教育心得感悟篇二

说到底每个人的活法想法看法不同，你想要的未必是我想要的。看过了解一样事物之后，每个人都有自己对其的看法。我们在一些事情上受到启发后，可以将它们写成一篇心得体会，写心得体会能够培养人思考的习惯。写好一份优质的心得体会要怎么做呢？小编收集并整理了“优质心得:养成教育心得感悟篇二”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

养成教育顾名思义就是要着力培养学生养成良好的生活习惯和学习习惯及待人接物等方面的行为习惯，培养学生的良好品质。特别是小学生，尤其是小学中低段学生，养成教育尤为重要。把学生的养成教育抓好了，学生的成绩自然也会在我们教师汗水的滋润下，慢慢地提高，为什么这样说呢?因为小学生正在成长的发育阶段，诸多方面的习惯还没有形成，一些不良习惯还没有根深蒂固，比较容易铲除，因此对于刚步入校门的孩子，在对他们进行思想教育的基础上着重进行养成教育是至关重要的。

朱熹说：“论先后，知为先，论轻重，行为重。”可见知与行是不可分的。对学生进行行为习惯养成教育应以学生认知特性为出发点，按照先入为主的规律。把开学的第一周定为常规养成教育宣传周，第一节课定为养成教育课，由班主任向学生宣读学校规范，提出新学期的要求、新希望和新目标。并根据本班的实际情况，制定班规，如：上下楼梯靠右行，不在校园内奔跑、追逐，坚持课前一首歌，按要求做好课前准备，上课积极参加讨论，作业不欠帐，班级建立图书角，课余时间多看课外书籍，拓宽知识面等，注意让学生明确怎样做，为什么这么做，以及如何去做，使他们更清楚地知道什么对，什么不对。

“学高为师，身正为范”永远是教师的主题。教师的每一个行动都是给学生无言的教育。学校的全体教师都应注意对学生的养成教育，教师应为人师表，言谈举止、衣着住行，都应给学生作出表率，因为在小学生的眼里，自己的老师是神圣的，教师的举止经常渗透于孩子的言行。另外教师要关心体贴生活习惯特别是学习习惯不良的学生，找原因，从源头上下功夫。现在，许多学生卫生习惯差，果皮纸屑随手乱扔、教室里随处可见垃圾，可同学们却视而不见。有人往垃圾筒里扔垃圾，也是很少一部分。我们严厉地批评、惩罚也只能改变一天两天，时间长了又会重犯，因为他们意识上还得不到改变。针对这种情况，我们应先组织班会展开讨论，使学生在认识上有所转变，但许多学生道理都懂，行动上却难以改变。于是我们应从自身出发，从平时的小事中对学生进行熏陶。平时，我们教师走进学校、教室，一发现地面有烂纸就随手把它拣起来，有了垃圾、废纸总是亲自扔到垃圾筒里。久而久之，学生就会感到爱护环境的重要。有时老师一个眼神，学生就会马上意识到自己的错误并很快改正。

评价是促使学生良好行为习惯养成的重要手段。及时对小学生养成教育进行评价是我们做好养成教育工作的有效途径，它能促进学生产生强烈的荣誉感，从而促进学生自我控制能力的增强，提高学生的自觉性和意志力，做到知行统一。因此，教师要在养成教育的评价中树立典型，以奖励为主，平时尽可能经常使用口头和体态语言对学生进行表扬的暗示。榜样的力量是无穷的，每周我们都要进行“雏鹰争章”的评比，安全、纪律、卫生流动红旗的评比和发放，每学期我们都要进行“优秀队员”的评比，树立典型，通过评比和开展活动，培养学生的集体荣誉感，这样使学生的养成教育的评价具有强烈的激励性。叶圣陶先生说过，教育就是习惯的培养。“少成若天性，习惯成天然。”小学阶段是孩子生理、心理急剧发育、变化的重要时期。根据小学生的年龄特点在培养他们形成良好的道德品质的同时，应注重培养小学生的行为习惯。学生良好行为习惯的养成是形成良好班风的基础，是建设良好班级的保证。因此，在基础教育的小学阶段，德育教育应以行为习惯养成教育为主。

每个星期老师都会耐心的给我们上班会课，而养成教育是老师必不可少要讲的内容，每次老师讲时，我都会认真听讲，课后思考老师讲过的话题。俗话说得好：“知识改变命运，习惯成就未来。”习惯的养成并不是一朝一夕的事,一旦养成了坏习惯,就会使你受害终生;相反,养成了一个良好的习惯也会使你受益终生。因此，一个好习惯的养成，是经过长期形成的。这就需要家长，老师的联合，共同督促，发现学生的问题及时解决，不让我们不良习惯有滋生的营地。通过学习养成教育，我体会很多。

养成教育是培养好习惯的教育，我们知道：“思想决定行为,行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定命运，命运决定人生!”习惯的力量是一种顽强而巨大的力量。习惯一旦形成之后，没有十倍百倍力量，很难加以改变。许多人的习惯，终身也无法改变。其实学生时期是养成好习惯的黄金时期，

1、养成教育要持之以恒。

学生的行为具有持续性和反复性。冰冻三尺非一日之寒，养成一个好习惯非一日之功，需要长期抓，切不可“三天打鱼，两天晒网”。一种良好习惯的养成有一个过程，需要我们持之以恒。因为“习惯成自然”是需要时间的。

2、老师是我们的镜子

老师是学生的一面镜子，学生具有较强的模仿性，在不知不觉中班主任老师的好形象被我们记在了心里，老师总是对我们很礼貌，时常以微笑的面容对待我们，因此对老师提出的要求、意见我们更加容易接受。一个幽默的玩笑，一句轻轻的问候，都让我们的内心灵受到了巨大的震撼。

3、养成教育要从小事做起

古人曰：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。培养良好的行为习惯，必须从小事做起，从身边的事做起。许多同学熟读“中学生行为规范”，却常随手扔果皮、纸屑;许多同学在老师的组织下学做好事、帮助同学，可回到家里，却成了饭来张口，衣来伸手的“小公主”“小皇帝”了。因此，养成教育要从点滴的小事做起：见到地上有垃圾果皮随手捡起来，见到教师要主动行礼问好，在楼道里要轻声慢步靠右行，见到班里的门窗桌椅坏了自觉自愿修好，上学穿校服，衣着整齐，千里之行，始于足下，百尺高楼平地起，我们可以从一些身边琐碎的小事中，看出一个学生的行为习惯。“随风潜入夜，润物细无声”，我们中学生的行为习惯的变化，也就在点滴小事中。

总而言之,良好的行为习惯的形成并非一朝一夕之功,它需要我们长期努力,需要我们在老师不断地督促引导。对我们进行行为规范练习，但必须持之以恒，像滴水穿石一样，一点一滴，经年累月，使养成教育真正在我们中学生的内心里扎根发芽，这样我们才能做一名合格的中学生。

[优质心得] 事件话题作文：探险心得 月度范文精选

我们会不经意地忘记对手精辟的观点，就像忘记自己愚蠢的想法一样。将读过的东西，把最受感触、最重要的部分做为中心来写。在生活上，大家都尝试过写心得体会吧，心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。你是否会写相关心得体会呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《[优质心得] 事件话题作文：探险心得 月度范文精选》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

探险，需要强烈的集体主义观念和崇高的献身精神。

古往至今，有多少人，在探险过程中英勇牺牲，丧生于大自然，但人们仍然不断接二连三地去探险，以求征服大自然，从中得到奥妙！

从前文的奥伦斯、奥茨，登上地球之巅的刘连满、美国“挑战号”的七位宇航员。他们都知道自己在干些什么，都知道这趟旅途无时无刻不存在着危险，甚至死神正陪伴在他们的身边。他们哪个不想活着回到祖国、回到家园，哪个想死啊！不想，他们当然不想死，但是，为了祖国的荣誉，为了事业的圆满成功，他们无不坚持着向目的地前进，向胜利冲刺。

试想，若他们在半路，因恐惧大自然的无情折磨，认输了、放弃了，退至后方了，那么他们原应有的荣誉胜利便将永远离他们而去，不仅祖国的荣誉被毁了，连家人也会被人嘲笑、抬不起头来，虽然自己的命是抱住了，但他永远逃不过自己良心的谴责，尊严的唾骂！

英雄没有放弃，而是坚决向目标前进，虽遇到了困难，但还是没有退缩，最终战胜了它！为祖国、为家人争取了巨大的荣誉！

任何探险，不论是小是大，只要有心做下去，都会是一件了不起、有意义的事，因为一个人同不可战胜的厄运中毁灭了自己，但他的心灵因此变得无比高尚，因为他曾经奋斗过，并且没有放弃自己的目标！即使是失败了也是值得赞扬的！

优质心得:学习化学心得感悟精选一篇

人的想法不一样，能力不一样，眼界不一样，人是复杂的，尤其是思维，心得也在一直变换。从某件事情上得到收获以后，去写一篇心得体会吧，写心得体会能够培养人思考的习惯。优秀有创意的心得体会要怎样写呢？下面的内容是76范文网(fw76.com)小编为大家特整理的优质心得:学习化学心得感悟精选一篇，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

走进xx经开区各大企业，廉洁警示语、廉洁宣传栏以及名言警句宣传片等浓浓的廉洁文化气息随处可见。

企业廉洁文化是企业实现转型改革发展的“精神指南”和“文化灯塔”，在企业发展过程中发挥着极具特色的重要作用。xx经开区纪工委与辖区各大企业联手，开展廉洁文化进企业示范点建设工作，不断加强廉洁文化建设，充分发挥廉洁文化的积极作用，推动反腐倡廉工作的有效开展，把廉洁文化渗透到生产经营管理的全过程，从而促进企业健康快速发展。

“从企业内部来说，我最切身的感受，就是党员之间清爽自然的同志关系回归了。”xx装备集团公司党委书记、董事长谭顺辉说，结合xx经开区纪工委相关要求，企业内部党的建设得到了加强和改进，廉洁文化建设深入人心。现在公司党员干部之间以“同志”相称，彼此精神相通了、情感更近了，关系朴素简单了，沟通也更加顺畅了。党组织的战斗力全面提升了，带动企业实现前所未有的发展。现在，xx装备的盾构产品不但牢牢占据了国内掘进机市场的半壁江山，还远销海外，向全世界展示了“中国制造”的品牌形象，实现从“追赶者”到“领军者”的华丽转身，成为行业改革发展的领头羊。

xx经开区滨河国际新城作为经开区现代城市体系建设重要的工程，区域定位为“产城融合，宜业、宜居、宜乐，三位一体”的中央休闲区，项目从开建之初便备受关注。

为把xx经开区滨河国际新城项目建成优质、高效、平安、廉洁工程，充分挖掘廉洁文化和企业文化内涵，经开区纪工委和中建七局纪委联合开展了以“诚信廉洁、依法经营”为主题的项目廉洁文化示范点联创活动。活动开展以来，有力提升了干部廉洁素质，推动了滨河国际新城项目的健康发展。

为把滨城国际新城项目廉洁文化示范点建设有效地推向深入、推进到公司建设的每一个角落，经开区纪工委和中建(xx)城市开发建设有限公司纪委联手以多种形式、从多个层次对活动进行实施。签订党风廉洁建设责任书和廉洁承诺书、开展各种学习教育活动、加强廉洁文化阵地建设……如今，走进xx滨城国际新城的每个项目部，都能发现廉洁文化建设的影子。企业内部报刊开设廉洁文化专版，定期在报纸上开展“廉洁文化大家谈”“廉洁图画选登”等活动，活跃廉洁文化氛围。从宣传栏到指示牌，从廉洁书柜到黑板报，从文化长廊到意见箱，都在时刻提醒着人们不要忘记廉洁从业精神。

记者了解到，在经开区纪工委建设廉洁文化示范点的过程中，xx城开公司一级带动二级开发的脚步明显加快，企业层面廉洁氛围浓厚，同经开区的合力明显加强，促进了双方在后续项目的再度合作。

xx经开区党工委委员、纪工委书记武斌表示，通过廉洁文化示范点建设工作的开展，再度开辟了政企廉洁文化共创的政治合作新篇章，也进一步加深了政府与企业之间的亲商关系，打通了政府与企业交往的“最后一公里”，使得企业和政府的关系变得更“清”和更“亲”了。

党的十九大报告指出，只有以反腐败永远在路上的坚韧和执着，深化标本兼治，保证干部清正、政府清廉、政治清明，才能跳出历史周期率，确保党和国家长治久安。

今后，xx经开区将不断增强全区、全企业领导干部的廉洁勤政意识，使廉洁理念在经开人中“内化于心、外固于行”，使廉洁文化真正入耳、入脑、入心，转化为各级干部和广大员工的自觉行动。

[优质心得]参观医院心得体会范文汇总四篇

每个人的性格和想法都不一样，你不可能符合所有人的想法。将自己阅读过的文字，以写作技巧的观点来评论它，当我们有一些感想时，写一篇心得体会，记录下来，写心得体会可以提高我们对思维的训练。我们写心得体会时需要注意哪些问题呢？下面是小编帮大家编辑的《[优质心得]参观医院心得体会范文汇总四篇》，仅供参考，欢迎大家阅读。

参观医院心得体会范文【篇一】

在医院的安排下，昨天我们对县内十家兄弟医院进行了参观学习，虽然时间很短，但却收获颇丰。

总体说来，每家医院都有自己的特点也包括我们自己的医院，比如说医院建设、精神风貌、医院文化、规范化管理、合理工作流程等都给人印象深刻。现结合各卫生院实地情况，谈一下在参观学习过程中的一些心得体会：

一是医院建设方面：印象最深的就是诸葛镇卫生院，虽说仅是一所乡镇卫生院，但一踏入院门给人的感觉却非同寻常，无论是外部设计还是内部科室设置，让人感到比县级医院都要好，这不仅是外表，也是一种积淀，让人感到非常舒心。

二是精神风貌方面：印象最深的是城区医院，从公示栏中发现城区医院职工的工资与我们相差无几，但从职工身上表现出来的那种精神面貌却是我们所不及的，出于工作需要，我专门看了城区医院的公共卫生科，已进入公共卫生工作区，他们的硬件设施、规范化建设确实比我们要强，除此之外，无论是科室人员着装打扮，还是科室内的工作氛围，都让人感到非同一般。

三是医院文化方面：印象最深的是许家湖医院，医院不算大，却让人惊喜不断，医院接待室宽敞明亮，实事求是的讲，不管以医院发展的怎样，一个医院的文化首先是从待人接物体现出来的，更让人欣喜的是医院设有职工活动室，里面有台球桌、乒乓球桌，职工是医院的核心，是医院文化的体现者，因为意识到了这一点，所以觉得他们做得比较好。

四是规范化管理方面：印象最深的是龙家圈医院，身处县城驻地，有沂水中心医院、沂水向医院等多家医疗机构与之竞争，如果说5年前，谁都想不到龙家圈医院能在这种环境下很好的生存，不仅如此，而且人家还成长的非常茁壮，靠的是什么?就是规范化的管理和有效的激励机制，从公示栏上看到他们的绩效考核公示，条目清楚、是出有规、赏罚分明，可想而知他们的管理是多么的规范，规范化的管理不仅是医院而且是任何单位发展的根基，龙家圈医院虽其貌不扬，但处处都是精华，角角落落都有值得我们学习的地方。

五是合理的工作流程，印象最深的是四十里卫生院，走近一看，医院也没有高楼大厦，甚至病房楼都没其他医院的漂亮，可他们的特点却非常鲜明，无论是药房药库、防保科与公共卫生科还是业务科室，一到跟前，给人的感觉就是非常和谐，合理的工作流程和工作机制，在追求便民化服务的当前，可谓是其他医院学习的表率。

这次参观学习，让我们从整体角度更加全面的看到了兄弟医院的发展情况，充分认识到了自身存在的不足之处，为我院的进一步发展提供了参考，激发了我们努力拼搏、奋勇赶超的动力。

参观医院心得体会范文【篇二】

4月27号，我院组织各科室人员去聊城市东昌府区XX院进行了参观学习，通过这次学习，不仅使我拓展了视野，增长了见识，也使我在我们XX院今后的工作中更有动力，对我们XX院的发展前景充满信心。

东昌府区XX院始建于19XX年，历经半个多世纪的发展历程，以经发展成为医疗设备先进，基础设施完善，技术力量雄厚，集XX、临床、科研为一体的大型专科医院。俗话说，百闻不如一见，这次参观学习，使我受益匪浅，亲自感受到了聊城东昌府区XX院规模之庞大，服务之优良，环境之整洁。

我们先到妇产科病房进行了参观，看到了他们优美的环境，先进的管理理念，优质的服务。每个病房区干干净净，整整齐齐，布置的温馨如家，宣传画和宣传册内容通俗易懂，图案新颖，医护人员的关心，体贴让患者感受到了家的温暖，减轻分娩给产妇带来的恐惧。

在这里我们还参观了妇产科各个办公室，听取了科主任、护士长对科室情况的介绍。看到了每个科室室内布局的温馨而又安静，使人感到轻松舒适。护士长告诉我们为了保持科室整洁、美观，他们下了很大功夫，先是一点点宣传示范，不断去督促，才有今天的结果。

通过这次参观学习，收获很大，感慨极深，同样是县级XX院，他们能发展这么快，我们同样也能行。我们要把东昌府区XX院的先进经验带回来，结合实际，取长补短。当今医疗行业里最需要的是专业队伍和专业人才，人才是医院的发展动力。在今后的我们XX院发展中，我们应该做到坚持以人为本，注重人才建设与培养，不断的把我们的人才送出去深造与再学习，才能使我院业务水平不断发展提高。同时，我们也看到我们XX院的发展前景。我们开展的妇女XX包括的业务非常广泛，必须有一两项特色业务才能带动其他业务的发展。环境卫生方面，在现有条件下，保持病房环境整洁，病房内不留死角，病房脏了随时打扫。随着社会经济发展，生活水平提高，人们追求的是生活质量。这就要求我们医护人员做到人性化服务，首先我们医护人员要仪表端庄，护士的一言一行、一举一动都对病人的情绪有很深的影响，这就要求我们护士必须转变思想，提高护理服务意识，掌握沟通技巧，产妇来了以后要热情接待和介绍，把握说话的语气、语速使产妇感到亲近，使产妇来我院有到家的感觉。

通过这次参观学习，作为护士长，要不断完善自我，用知识武装头脑，在护士中树立良好的形象，我们在今后的工作中要克服环境、设施带来的不便，不断提高自身的业务素质，把我们XX院服务质量和经济效益搞上去。

参观医院心得体会范文【篇三】

xxxx年8月5日，我院整体搬迁一事终于立项了，为了把新院建得更加规范合理，我们决定去湖北省xx市人民医院参观，xx市人民医院是20xx年3月开工建设，20xx年9月整体搬迁的，其建设规模、建筑面积、床位设置等与我们医院的目标相似，我们参观的目的，就是了解xx市人民医院的整体规划和布局，了解普通病房、ICU、手术室等科室的布局和配置情况和建设中应该注意的问题。9日，在卫生局吴书记的带领下，我们一行9人出发了，经过近12人小时的行程，我们于当日19点30分到达了xx市。10日上午8时30分，我们坐在了xx市人民医院门诊楼会议室，受到了卫生局裴局长、xx市人民医院曹院长等领导的热烈欢迎。

xx市人民医院新院是20xx年3月正式破土动工的，总投资约8000万元，并于20xx年9月19日完成整体搬迁。新医院占地90亩，建筑面积30000m2，设置床位450张，设有12个病区36个科室。分门诊医技楼、住院楼、后勤总务楼、传染病区，病房均装备有中心吸引、中心供氧、中心呼叫、中央空调等服务设施，整体规划科学，布局、流程合理，建筑样式新颖，年门诊接待量可达15万人次，住院2万人次。

就xx市人民医院建设中的缺陷，曹院长等领导总结了以下几点：

1、建设规模太小了，医院刚建完，就感觉病房不够用了，虽然设计规模不小，但广大人民群众的健康需求提高了，加上新农合政策的优惠，就出现建设面积不足的问题。医院建设应充分考虑未来5－10年人民群众的健康需求。

2、医院环境、硬件设施、服务水平、服务价格、医疗质量决定了病人对医院的选择，所以建筑设计、档次要高，要做到便捷、明亮，门诊1－2楼建议用自动扶梯，能有效缓解就诊高峰时段的拥挤问题。

3、各种通道的建设要规范，设立单独通道，如急诊通道、病人通道、医务人员通道等。4、外部环境要解决停车问题，车流、人流要分开，这是个大问题。

5、建设一步到位，内部房间不能太矮，各种电源插座要布局合理，具体到电脑、电视等位置要固定，不能出现用时再重新安装插座的情况。

6、各种排水管道要粗一些，检查井要多一些，因为面对的是广大的农村病人，卫生意识相对较差，卫生习惯不好，各种垃圾太多，太大，随手就仍，随手就倒，常常发生管道堵塞的问题。

7、中央空调、水暖、制冷要放在地下，效果较好。

8、各个楼层电源要分开，生活用电、照明用电、设备用电要分开，便于维修和成本核算，功率不能太小，要考虑未来用电增加的情况。

9、病房内墙瓷砖要高一些，楼道内瓷砖要高，容易擦洗。

10、特殊科室设计要科学合理，如口腔科、化验室、血库、手术室通过此次xx市人民医院的参观，感觉医院的搬迁是件大事，在宁阳县史上医院整体搬迁也是前所未有的，所有人员抱着对党和人民高度负责的精神，认认真真、脚踏实地把工作做好，各种设计要具体、要有前瞻性，至少要保持10年左右县内领先的优势。

设计一定规范、各种流程要合理，要考虑实用性，要注意避免xx市人民医院建设中问题。在具体问题是可以向千佛山医院、泰安市中心医院相关专家进一步咨询，也要征求我院科室相关人员，更应该结合各种规范来建设。预计投资1个亿，我们相信在县委县府的大力支持下，在上级主管部门的指导下，在医院领导班子和全院干部职工的共同努力下，20xx年一座现代化的综合二级医院就会矗立在我们面前。我院明天一定会更好。

参观医院心得体会范文【篇四】

一、各医院情况与党建特色

（一）xx中医院情况与党建特色

1、基本情况：xx中医院是一所以中医内科为基础，骨伤、康复为重点的综合性中医院，是福建省中医临床、教学、科研中心之一。1995年3月被国家中医药管理局授予全国“示范中医医院”、“三级乙等中医医院”等称号。全院建筑面积3万平方米，开放床位510张，现有在职人员600多人，共产党员222人，设置20多个临床科室。医院坚持开展“以病人为中心，以提高医疗服务质量”为主题的医院管理年活动，保持中医药特色，与时俱进，以优美的医疗环境、优良的服务态度、独特的治疗方法、精湛的医疗技术为广大患者服务，使医院的精神文明建设和医疗工作获得同步发展。

2、医院与党建特色：

一是注重思考党员与团员队伍如何发挥作用；

二是注重党建管理与业务管理结合与融合,提出围绕医院抓党建,以党建带动团建,完善大党建与大政工体系的工作思路；

三是环境清洁卫生，制度管理规范；四是党政领导互动，建立党政集体研究决策机制；

五是对中层干部进行管理培训，并建立谈话制度；

六是有设置职代会并让它发挥作用。

七是开展患者就医满意度调查

八是鉴于民主党派人士较多的缘故，想方设法与民主党派竞争争取“党员源”，确保党员队伍新生力量的培育。

（二）xx中山医院情况与党建特色

1、基本情况：xx中山医院创建于1928年，医院已发展成为一所集医疗、教学、科研、预防保健于一体的三级甲等国家重点大学附属医院。医院占地100亩,建筑面积6万多平方米,现有床位1600余张，教职员工2300余名,党员760多人。年门、急诊量220万余人次，收住病人约4万人次。设有33个临床学科、10个医技科室、2个分院，2个分部、4个社区医疗中心。医院秉持“自强不息，止于至善”的校训和“团结、敬业、求实、创新”的医院精神，坚持“以病人为中心”的宗旨，在医院改革和管理、精神文明和政治文明建设方面取得可喜成果，连续多次被评为省、市文明单位。XX年度被评为福建省抗击非典先进集体、XX年荣获全国卫生系统先进集体、XX年被评为全国精神文明建设工作先进单位、20xx年获得xx市五一劳动奖章和福建省抗震救灾先进集体等光荣称号，20xx年获福建省第十届文明单位殊荣。

2、医院与党建特色：一是注重党员队伍教育与管理；二是注重党建管理与业务管理结合与融合问题；三是环境清洁卫生，制度管理规范；四是完善党政领导联席会议制（）度,党委发挥政治核心作用,服务医院这个中心的发展,党委办公室改变为党群工作部；五是注重医院品牌形象的建立与发挥作用。六是注重改善党务工作环境，关心培育党务干部，促进干部健康成长。

（三）xx中医院情况与党建特色

1、基本情况：xx中医院是全国首批示范性中医医院，一所集中医医疗、教学、科研为一体的综合性中医医院。现在员工上千人，设置病床900张，科室配置48个，医院占地150亩，建筑面积9.6万平方米，年门诊量百万人次,年出院病人1.6万人次。

2、医院与党建特色：一是在中医院服务厅门口便闻到中药味道，去年中医药业务收入占40%，平均每天开出中药饮片1吨,这是典型中医特色；二是根据病人需要提供煎药并快递服务；三是懂得因地制宜做好急救服务；四是立足对台优势开展两岸中医交流活动而成为中医药对台交流基地；五是注重每季度评选最满意科室及最满意员工并公示一次；六是环境清洁卫生，制度管理规范；七是领导互动得力，管理成效显著。（四）xx长庚医院情况与党建特色

1、基本情况：xx长庚医院是台塑集团在大陆第一家医院，属于民营医疗机构，系与xx海沧公用事业发展有限公司共同投资兴建。医院于２００５年５月获准设立，总投资约１３亿元人民币，总建筑面积１４０万平方米，占地面积７０万平方米。医院规划床位２０００张，首期500张病床已于２００８年１月１５日正式投入使用。作为一所集医疗、保健、颐养、科研于一体的高等级医院，除了服务xx辖区外，还将辐射福州、莆田、泉州、xx、龙岩以及广东的潮州等地。

2、医院特色：一是注重人性化服务设施的投入；二是注重员工培训与教育管理；三是注重人性化服务；四是环境清洁卫生，制度管理规范；五是管理实行业务与管理分开。

二、学习体会与借鉴

一是党政领导互动，建立科学决策机制。xxxx三家公立医院领导互动有力,实行党政联席会议制度,对重大事项、重大投入项目安排、职称评定、大额资金使用时进行党政领导集体研究与决策，并进行院务公示，此举既体现党内民主集中制的贯彻执行，又能充分落实院务公平、公开、公正原则，有利于领导班子沟通协调与增进团结，有利于提高医院干部群众参与单位事务的知情权、主动参与权与决策建议权的能力发挥，有利于党的事业的持续健康发展，结果才会让医院业务能力持续增强，推动党建工作扎实推进，才能确保三个文明建设卓有成效。一是实行党政分开，互相配合，共同促进。党委以党建为主，主要负责党内具体事务的管理、如精神文明建设、卫生行风建设、医风医德教育、投诉调查与处理等，院长负责医疗业务管理为主，重大事务经党政领导集体联席会议研究决定。二是注重调查研究，着重对社会关注的就医环境与投诉的热点、难点问题进行调查与研究，提出解决对策与措施，及时加以解决。三是注重党政务公开与公示，以提高员工的知情权，有利于调动员工积极性。

二是坚持以人为本，注重科学培养人才。参观学习的四家医院都能够坚持以人为本，注重人才队伍的建设与培养管理，特别是三家公立医院均注意到高职称队伍人才的培育。一是注重临床实践提练。通过临床诊断治疗途径训练专业技术人员，以提升他们的专业技术水平，以促进专业技术人员向更高层次迈进。二是注重理论科研教育。通过教学与科研途径引导与教育专业技术人才要注重专业理论知识的学习研究与内涵提升，及时掌握前沿专业理论知识，有利于提高专业技术水平。三是注重打造成长环境。为专业技术人才提供适宜发展的环境与条件，如专业进修、课题研究、外派指导、工作待遇等。四是注重中层干部与党务干部的培养与使用管理，有利于提高后备干部与技术骨干力量的储备能力。

三是始终舍得投入，注意培育品牌形象。各家医院历来重视对外形象的树立与提升，多年来始终舍得投入时间、精力、人力、物力与资金等要素进行管理，并注意到目前医院竞争压力大、病人服务需求高的形势需要，纷纷结合本医院特色，借助医院管理年、等级医院评审等载体，不断加强医院内涵建设，提高管理能力，努力打造优质服务的医院品牌形象。一是舍得设备投入。医院舍得投入资金购买先进检验检测诊断技术设备与设施，提高医院诊断治疗水平；二是舍得培育人才。医院舍得从时间、精力与资金投入培育专业技术人才，各医院均注重培养高级专业技术人才，硕士、博士、教授导师等人才层出不穷；三是舍得后勤保障。医院舍得投入管理资金做好后勤保障管理，所有参观学习的医院比较重视环境绿化、硬化、美化管理，车辆停放管理比较到位，内外环境卫生非常整洁，这些充分表明后勤管理很好、很到位，值得我们学习。四是坚持科学管理，医院管理绩效显著。由于医院注重制度建设，管理制度比较完善，工作管理措施有力，工作管理比较到位，员工队伍带动较好，结果导致医院效益持续上升，员工福利得到保障，社会服务需求良好的局面。一是管理制度较健全。各医院均制定系列管理规章制度并上墙张贴，提醒员工与群众知晓，有利于互相监督。二是内部管理比较到位。由于医院内部管理比较到位，才会出现医院整洁卫生、车辆停放有序，员工文明素质较高的现象。三是注重服务满意度调（）查。各医院注重医疗环境、医疗质量、文明服务等方面的建设与管理，基本上每个季度均开展对病患及其家属的就医情况满意度调查，以评选最优秀科室与最优秀员工活动，有利于提高医院管理能力与水平，又能避免医患关系紧张。四是注重开展人性化服务。xx中医院发挥本院煎药的特色优势，帮助病患煎药及快递送药服务，既消除病家煎药麻烦，又与病人拉进距离，实现“零距离服务”，同时也稳定本院的“病号源”，这个做法是一举多得的好例子值得借鉴。五是实现经济社会效益双丰收。在参观学习过程中得知20xx年xx中医院业务收入1.3亿元，xx中医院收入4亿元,中山医院收入8.5亿元，各院方表明业务收入均递增,说明医院管理付出得到应有的收获回报，表明心里比较欣喜与宽慰，希望借助今年公立医院改革浪潮再继续开拓创新，再度迈向辉煌。