书香读书活动心得体会。

或者是我们的想法不一样，虽然走在一起但终点不一样。先发表自己的意见或感想，然后引用读过的文章来做印证。在日复一日的生活中，大家都对心得体会很是熟悉吧，通过实践反思学习内容并记录下来的文字叫心得，知道怎么写具体的心得体会内容吗？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“教你写感悟: 书香家庭读书的心得体会范文(篇一)”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

书籍是人类最好的朋友，俗语说“良书益友”。可现在很多孩子对这个好朋友一点都不感兴趣。他们每天看电视，泡网络，打游戏，看书对他们来说是一件很无趣的事情。作为孩子的父母，应该有责任去告诉你的孩子，阅读是一件很快乐的事，书本是我们最有趣的玩具。下面与大家分享一下我对亲子阅读的几点体会。

一、创设阅读环境让孩子爱上阅读。

要孩子爱读书，先要让他在读书之前爱上读书的气氛。父母们要努力在家庭中营造读书的气氛。首先父母自己要热爱阅读，以自身读书的热情感染孩子，其次要创造出一个轻松自在的阅读环境，一只灵巧的小书架、一张舒适的小书桌，一台明亮的小台灯，都能让孩子感受到浓浓的阅读的气氛。

二、让孩子看自己爱看的书。

阅读是一种求知行为，也是一种享受。因此家长除了对不健康的读物进行控制外，不需要对孩子所读书籍的内容、类型和范围进行人为的约束和控制。把书的选择权还给孩子。很多家长会很功利的认为，只有作文书、名著这些能提高学习成绩的书才是好书，所以剥夺了孩子选择自己爱看的书的权利，从而减弱了孩子对看书的兴趣，甚至对阅读产生抗拒。

三、与孩子共读一本书。

亲子阅读可以让父母找到与孩子深入交流的共同话题。与孩子共读一本书，通过对书中内容的交流和讨论，不但可以增加孩子对阅读的兴趣，还可以增进亲子关系，了解孩子的内心世界。

四、培养阅读习惯，听书也是一个好办法。

很多孩子一直都没有阅读的习惯，如何让孩子从拾看书的乐趣呢?听书也许是一个好办法。让孩子听他喜欢的书，引起他对书中内容的兴趣，引导孩子从听书过渡到看书。也可以听一段精彩的故事片段，“勾引”孩子去看该本书。

培养孩子良好的读书惯，需要家长和孩子的共同努力。

fw76.com相关心得推荐

教你写感悟: 互联网心得体会之一

想法不一样，只要自己觉得是开心的就可以了。对接触的事物产生的一些内心的想法和自己的理解。心中有不少心得体会时，常常可以将它们写成一篇心得体会，心得体会能够给人努力向前的动力。知道怎么写具体的心得体会内容吗？以下是76范文网(fw76.com)小编为大家特收集的“教你写感悟: 互联网心得体会之一”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

9月22参加了xx互联网大会，在会上听到那么互联网界的神话级人物的分享，感触颇多：

内容为王：

自从我刚接触SEO以来，听到的最多的一句话就是：内容为王。无论是做资讯类网站还是做招聘类网站，都离不开内容，即网站的内容要具有实用性和真实性。一来是对搜索引擎友好，二来也是良好的用户体验所必须的。目前苏北英才网在内容上存在很大的问题。

用户体验：

说到用户体验，我刚实习的时候就接触到，时隔三四年之后依然是衡量一个网站好坏的重要因素。从我到公司工作以来，貌似已经偏离了正确的轨道，所有的精力都放在站外推广方面，忽略了最重要的站内优化及用户体验。

社会化媒体营销SMO：

推广途径日新月异，社会化媒体营销是我在互联网大会接触了一个新词，之前都没有听说过，但是自己或者是周围的人每天在用到社会化媒体，看来我们不得不重视起来。目前苏北英才网也添加了“分享”按钮，可以分享到各个社区，但是不知道真正能够使用的用户能有多少。用户不会把我们的网站分享给更多的人，我们也达不到口碑营销的目的。

推广的主要目的是什么?

似乎我一直陷于这样的误区：我们部门工作的主要任务就是网站流量。在互联网大会上，前辈的一句话又一次点醒了我：推广的主要目的不是流量，而是潜在用户。回来后我不禁思考，即使我们网站流量过万，但是我们不能给用户提供他们想要的，那我们和垃圾站又有什么两样呢?一直在说，我们能给用户带来什么?我觉得不如我们先去思考，用户需要的是什么?即使我们都提供的很多，但是都不是用户需要的，那也是没用的。所以在以后的推广中，要从是否对用户有用的角度出发，多想想什么样的论坛、什么层次的用户需要的是什么信息。

希望可以有机会多参加这类大会和活动，增长个人的见识和拓宽思考问题的角度。虽然这一次我们是作为听众去参加，但是几年后再去的时候，希望能够和大家一起交流我们苏北英才网做站的心得体会、分享我们的成功经验。

读万卷书不如行千里路，行千里路不如陪成功者漫步!

教你写体会: 考试心得体会 月度范文精选

有些事情解决不了不如换个想法，像数学定理一样，它还有逆定理。不同时刻的心得体会都是不一样的，在日常生活中，大家总免不了要接触或使用心得体会吧，写心得体会可以提高我们对思维的训练。在写自己的心得体会时要注意些什么呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《教你写体会: 考试心得体会 月度范文精选》，供您参考，希望能够帮助到大家。

考风是高校良好校风、学风的重要体现。考风考纪，不仅是提高学校的教育质量，更是培养高素质人才的重要保证，而且也是推动教育发展的重要保证。考风好，事业兴；考风不好，不光有损教育的形象，有损学校形象，甚至还会影响事业发展。因此，抓考风考纪，是一个十分严肃的问题。考风考纪的好坏是学生考试的生命线。严肃考风考纪，树立良好的学习风气，是维护同学自己的信誉、选拔优秀合格人才根本之所在。严肃考风考纪，是一项关乎同学自身人格的大事。只有严肃考风考纪，使考生在公平的环境中激烈竞争，形成良好的考试纪律，才能树立良好的学风，确保考试质量，才能提高考试的社会信誉。

社会上都在关注大学生问题，进来有关于很多的关于大学生的评论，说大学生的素质降低，在社会上形成了对大学生进行批评的一股潮流。他们的有些过激的片面的观点，当然应该理性对待，但是不可否认，问题是存在的。大学生的素质有所降低，很多大学生的能力不过关，我想与考试的时候用的方式混过去，也是不无关系的。

基于挂科会影响到毕业，所以很多大学生平时不注重学习，在考试的时候就铤而走险，选择作弊。那么用作弊来换取一时成绩的过关是不是值得的呢？我认为是不值得的，如果作弊没有被抓到，蒙混过关了，也会影响到以后的学习和工作，不利于长远的发展。如果被抓到了，则更是要收到学校的处分，而且又很丢面子，可谓得不偿失。

所以作弊是我们都应该摒弃的，更不应该是我们大学生的“必修课”，我们是国家的栋梁，我们需要学习的是真的能力和本领，而不是造假与投机。杜绝作弊，从我，从现在做起，从这次期末考试做起，努力复习，不需作弊，我们也会得到我们想要的成绩。

作为大学生，我们要主动适应时代的要求，充分发挥自身的积极性和创造性，严肃考风考纪，经得起党组织对我们的`考验，努力构建和谐校园。要清楚的认识到成绩是考努力学习争取的。

[推荐心得] 家庭心得体会(示范版)

过去我的想法和我现在的想法不一样的地方太多了。不同种类的心得体会所感悟的内容是不一样的，有了一些收获以后，写心得体会是一个不错的选择，心得体会重点的是提出自己的看法或意见。那么一篇好的心得体会要怎么才能写好呢？下面是76范文网(fw76.com)小编为大家特整理的“[推荐心得] 家庭心得体会(示范版)”，希望能对您有所帮助，请收藏。

刚开始看到市妇联《关于开展寻找“最美家庭”活动的通知》的时候，我眉头皱了皱，最美的标准是什么，夫妻和睦？尊老爱幼？勤俭持家？在平时走村入户工作时印象里这样的家庭还真不少，貌似大部分家庭都能符合要求，但细细想来要找典型家庭并非易事。为了找到这样的典型，营造寻找“最美家庭”的氛围，我们把活动从机关单位拓展至各村各户，采取发放倡议书、张贴广告、设立活动宣传栏等多种形式，吸引更多群众积极参与，诚邀广大村民与镇妇联一同寻找“最美家庭”，推荐“最美家庭”，争做“最美家庭”。

随着宣传的深入，典型家庭逐渐多了起来。是的，这项工作，不是要让人有多震撼，也不是要让人有多感慨，更不是要让人感动地声泪俱下，而是去感受点滴幸福的瞬间。从工作的角度，我是有些惭愧的，并没有挖掘出很多可歌可泣的故事，但是我尝试去直接接触了我眼中的最美家庭，尝试着去描绘一种普通人的幸福模样，尝试着去用另一种方式感知自己的幸福家庭。在走访中，有一对企业家，在艰难的创业之路上，夫妻互相扶持，在丈夫倾吐创业不易时，妻子默默的泡上一杯茶，淡淡的说：“不都过去了吗”，这是默契的幸福。一对六十余岁的老夫妻，退休后依然发挥余热，每天带领大家跳广场舞、学太极拳等，遇到刮风下雨，还起早义务清扫广场积水，让参加晨练的朋友有个好站脚的地方，这是奉献的幸福。一对年轻的小夫妻，两人是大学同学，为了爱情，妻子远嫁兴化，如今已怀孕八月，年轻的丈夫一有空，就会贴在妻子的肚子上和可爱的小天使说话，这是甜蜜的幸福。一位平凡的妻子，在丈夫意外去世后，坚持把丈夫生前欠下的所有菜籽钱全部还清，她说不能让丈夫在九泉之下不安，这是诚信的幸福……原来，“最美家庭”的典型很多，只是平时缺少了发现美的眼睛。在寻找“最美家庭”的过程中，我每天都感受着幸福。这一个个幸福的瞬间也在教我经营自己的幸福，这样想着，忽然发现，我的家，何尝不是一种最美。

一个最美的家庭其实不关家庭人员多少的事，只要家庭成员和和气气，多沟通交流，互相理解，互相关怀就好，所谓家和万事兴，家庭人员和睦相处才是一个最美的家庭。每一个“最美家庭”的背后，都聚集着一个个“最美”的人。正是有了这一个个家庭成员的向心力，这个家庭才符合最美的标准。每一个“最美家庭”，都洋溢着崇德向善的怡人芬芳，散发着温暖你我的心灵热度。或许，他们并不是满天星辰中最为亮丽的一颗，或许，他们并不是尘世径陌中最新的一朵，但他们更多的是在平凡生活中坚守，在事业发展中奉献的普通家庭，他们用自己善良的心，朴实的行动，搭建了属于自己幸福的天地，虽然平淡，却发挥出巨大的正能量，照亮了社会，为美丽大垛建设添砖加瓦。

利用周末时间，又重温了习近平总书记发出的与新冠肺炎疫情防控有关的五封书信，纸短情长，字里行间皆是暖意。透过书信的一个个文字，回忆战疫路上一幕幕感人场景，再到今天战疫取得的阶段性成果，不禁感叹，何等伟大的精神动力，让全国人民万众一心，众志成城，共同抗疫，书写出奇迹般的战疫史诗。

那是抱定战疫必胜的坚定信心，用战斗到底的精神奏响这春天铿锵有力的坚守强音。生命至上、人民至上，全力以赴打赢这场保卫人民生命健康安全的无硝烟战争。面对新冠肺炎疫情汹汹来袭，中国政府快速反应、积极防控，让我们再次见证了中国特色社会主义制度的显著优越性和强大生命力，见证了“中国速度”“中国力量”“中国精神”。党中央坚持全国一盘棋，统一部署、统一指挥，有着这样的超强举措、坚强后盾，中国人民有十足的信心打赢这场战“疫”。经过全国人民的艰苦努力，全国疫情防控态势积极向好，但是在巩固战果的同时，也要清醒认清形势，保持作战状态，不获全胜，绝不轻言成功，防倒灌、防反弹，夺取疫情防控的全面胜利!

那是平凡英雄敢担当善作为的真实写照，用无私奉献的精神书写这感动中国的平凡故事。战疫路上，广大青年不惧风雨、勇挑重担，在国家和人民需要的时刻勇敢站出来，选择逆行，在疫情大考中交出了优异答卷。广大医护工作者冲锋在前、英勇奋战，用实际行动诠释了白衣天使救死扶伤的崇高精神。“疫”路走来，无数平凡人用自己的平凡举动书写着不平凡的精彩故事，中华民族在历史上经历过很多磨难，在磨难中越挫越勇、更加坚强、笃定前行。中华儿女团结奋斗、自强不息的精神纽带更是战胜一切困难坎坷的力量源泉。战疫路上，无数中华儿女舍小家为大家，任劳任怨、不辞辛劳、默默前行。每一个人都有很强烈的责任担当和奉献精神，都愿意为抗击疫情而贡献自己的一份力量，这样伟大的精神值得被赞美、值得被肯定!

那是传递秉持人类命运共同体的坚定信念，用守望相助精神谱写这大国担当的传奇故事。新冠肺炎疫情发生以来，中国以强有力的举措保障着人民的生命安全，更以超越国界的实际行动推动着全球抗疫。在疫情蔓延全球之际，中国更是慷慨无私与世界分享抗疫经验，支援抗疫救援物资，彰显了大国风范，中华民族始终秉持着大道之行、天下为公、协和万邦的宽广胸襟。沧海横流，方显英雄本色。中国在疫情防控中率先垂范，自觉承担更大责任，始终坚持正确的义利观，把为人类做出更大贡献作为自己所追求的目标，发挥责任大国作用，展现负责任的大国形象，不断贡献中国智慧与力量。

纸短情长，精神永恒，汲取书信中的信心、肯定、信念“能量因子”，汇聚成前行路上的磅礴力量。今天的战疫成果是中华儿女用艰辛与拼命劲换来的，也是中华儿女不怕困难、团结一心的有力见证，闪耀着中华民族艰苦奋斗、无私奉献、守望相助的精神光芒，这种“精神密码”将带给我们无穷的力量与启迪，激励我们无所畏惧、勇敢前行，继续书写新时代的辉煌篇章!

教你写心得: 实验心得体会壹篇

我们会不经意地忘记对手精辟的观点，就像忘记自己愚蠢的想法一样。人是复杂的，尤其是思维，心得也在一直变换。在我们平凡的日常里，大家都不可避免地要接触到心得体会吧，心得体会可以总结出具体的经验和想法。写好一份优质的心得体会要怎么做呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“教你写心得: 实验心得体会壹篇”，希望能对您有所帮助，请收藏。

通过该实验，对所学的知识有了进一步的了解。在实验的过程中，出现了一些问题，不过最后都得以解决。然而通过这些错误，使我对这些知识点更加印象深刻。

xx是一门十分有用的学科，通过对其认真学习，可以学习不少先进的管理思想。xx是一门综合性的学科，通过对其学习我感觉是对有些科目的一些回顾和综合，像会计学、管理学等。

之所以对xx的操作会遇到这样或那样的关卡，的问题在于缺乏经验。通过对xx的学习尤其是上机实验我更发觉了自己的不足之处，动手操作能力比较弱，虽然理论上头头是道，可真正做到电脑跟前时，头脑反应速度似乎很慢很慢，即便对里面的相关知识点都有相当的了解，操作起来感觉也是力不从心，这可能是与自己平时不注意锻炼动手能力有着直接的联系，另外经验不足也是一个原因。

通过对xx系统的学习，我已经对其管理理念与具体操作流程有了一定的了解，上机课上我们重点学习了采购系统和生产系统。

xx系统是建立在信息技术基础上的，以系统化的管理思想，为企业的决策层及员工提供决策运行手段的管理平台。xx是将企业所有资源进行整合集成管理，简单的说是将企业的三大流，物流，资金流，信息流进行全面一体化管理的管理信息系统，他不仅可以用于生产企业管理，而且许多其他类型的企业也可导入xx系统进行资源计划和管理xx系统具有集成性，先进性，统一性，完整性和开发性。

xx系统的特点有：

1、企业内部管理所需的业务应用系统，主要是指财务、物流、人力资源等核心模块。

2、物流管理系统采用了制造业的xx管理思想xx有效地实现了预算管理、业务评估、管理会计、xx成本归集方法等现代基本财务管理方法，人力资源管理系统在组织机构设计、岗位管理、薪酬体系以及人力资源开发等方面同样集成了先进的理念。

3、系统是一个在全公司范围内应用的、高度集成的系统。数据在各业务系统之间高度共享，所有源数据只需在某一个系统中输入一次，保证了数据的一致性。

4、对公司内部业务流程和管理过程进行了优化，主要的业务流程实现了自动化。

5、采用了计算机最新的主流技术和体系结构：xx体系结构在能通信的地方都可以方便地接入到系统中来。

6、集成性、先进性、统一性、完整性、开放性。

在企业中，xx管理主要包括三方面的内容：生产控制（计划、制造）、物流管理（分销、采购、库存管理）和财务管理（会计核算、财务管理）。这三大系统本身就是集成体，它们互相之间有相应的接口，能够很好的整合在一起来对企业进行管理。另外，要特别一提的是，随着企业对人力资源管理重视的加强，已经有越来越多的xx厂商将人力资源管理纳入了xx系统的一个重要组成部分，对这一功能，我们也会进行一下简要的介绍。这里我们将仍然以典型的生产企业为例子来介绍xx的功能模块，就针对我们专业需求而言，主要还是物流管理。物流管理包括分销、采购、库存管理。

总而言之，作为一名xx管理专业的学生，在扎实的专业理论知识的基础上，如果结合上机实验，熟悉xx系统的话。这对我们以后参加工作是十分重要的。

教你写感悟: 社会实践报告心得体会精选一篇

想法不一样，只要自己觉得是开心的就可以了。人是复杂的，尤其是思维，心得也在一直变换。心里有一些收获后，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，写心得体会我们可以养成良好的总结方法。心得体会书要如何规范的书写呢？以下是76范文网(fw76.com)小编为大家特精心整理的“教你写感悟: 社会实践报告心得体会精选一篇”，仅供参考，希望能为您提供参考！

幼年的时候，总是被爸妈强制要学着早睡早起，尽管我是十分的不愿意，但就是不会反抗。以后，天真、爱幻想的我喜欢躺在野外的干净石头上、呼吸着轻松的空气、用脸面对清爽的蓝天、一个人慢慢的渴望。童年的时候，我渴望我可以瞬间长大，离开所有人的庇护，独自成长。后来啊，我一直渴望明天能够自由自在。我渴望在很多时候不要爸妈的决定;我渴望有一天我成为“能人”，什么都会做;我渴望我能在爸妈不知道的情况下进行一次大胆的尝试!

今天，我终于成了长硬翅膀的小鸟，自己决定自己的事情;今天，我终于迈开了走向社会的第一步，自己面对自己的灿烂未来;今天，我终于抛开心中的胆怯，自己去解决自己的人生障碍。

一、参加实践活动的背景：

这次实践活动的工作是在学校的帮助找到的。在上学期期末时，我收到老师的通知说是希望参加寒假社会实践的同学可以报名参加。我当时一惊，兴奋得不得了。这不就是我一直渴望的吗?我报名了。大概三天后，我又接到通知说是要去参加寒假实践活动的培训及动员大会。我很高兴，就把这一好消息告诉了爸妈。他们很体谅我的心情，但是，同时他们又担心说：过年的时候怕大家都在休息，只有我在工作，这样我会不高兴。我很自然的跟他们说：关于这点我不在乎。

参加寒假社会实践的培训及动员大会我是极其的高兴，在高兴之余，我又有些担心，因为我以前没有参加过社会实践，我很害怕在实践过程中会出现些差错，造成别人麻烦。我更害怕我去了单位上什么都不会做。因此，我小心翼翼的听老师给我们的交代和经验的传授。我也认真的写下要点，生怕有漏掉的。在培训中，我知道了自己的实践地点和时间伙伴，我也麻烦了我们的指导老师。可我还是很开心，因为我即将开始我的梦幻生活。

二、参加实践的人物及时间：

一月十一日。这天，我清楚地记得。前一天我们完成了期末考试，第二天，我们就投入到实践活动中。我还有一位“实践伙伴”。也是女生，我暗喜女生好相处。第一天到了我们的实践单位(万州区双河口街道办事处)上，做的第一件事就是报到。在完全陌生的一个环境，我们有些不知所做，并且还是这样一个严肃的地方。我惶恐的心开始一阵阵的颤抖。可以没办法，我们反正都要面对的事情，无法有实践与地点让我们来躲避。于是，我们按照老师说的，一点点的摸索，开始了我们二十多天的“实践生活”。

三、参加社会实践的收获：

短短二十几天的实践生活，是我心的一次磨砺和成长。我不仅在做事的态度与方法上收获了很多知识，我也对自己以后可能要面对的工作岗位有了些认识。参加寒假实践活动，留给了我更大的空间锻炼自己，让自己更早的认清世界冷暖，为自己以后能更好的服务社会打下基础。在实践中，我必须得做到时时警惕，凡事细心。因为，我很害怕事情没有做好而造成他人的麻烦。我也害怕因为不上心儿造成不可弥补的错误，伤害到单位、部门等·····因为害怕，原本大大咧咧的我开始转向细致、成熟。

(一)、告别了幻想的年纪，就应该踏踏实实、勇敢面对现实，学着生活。

由于我实践的部门是社会事务科，所以大多数的事情就会和普通群众打交道。由于我们所在的双河口街道办事处属于乡镇级，所以我们也会和很多的农村居民交流。从这个方面讲，生活给了我更多的启示——凡事靠自己动手，生活才会变得充实，有价值。另外，我也意识到：工作没有高低之分，只有价值的实现与否。

农民伯伯们没有高的学历，没有高人的才智，每年就重复同样的工作：春天播种，夏天乘凉，秋天收获，冬天取暖。可是，就是因为他们的简单与淳朴，才使得人间有播种时的期待，秋收时的喜悦啊!他们有他们的生活，他们也许崇拜有钱人，震惊有才的人，可是，他们重来都不放弃自己的生活，踏踏实实做平凡而不平庸的人。

农民伯伯们的真实生活态度，深深的感染着我。他们可以为了一年的低保而哭诉，到处托人解决家里的困难，那么的坚持，不放弃。在爸爸妈妈的金窝中长大的我们，可能还不知道，在农村还有那么一部分人没坐过火车、见过飞机呢。而我们呢?在生活中，有时还会为某样东西不上档次而懊恼。想想，这样的我们，还能抱怨什么?真的是应该好好珍惜、把握我们拥有的幸福。

教你写体会: 足球培训的心得体会最新范本一篇

每朵花都没有一样的时候，人也是一样。看了一样东西后对人生有多了什么理解叫心得体会，我们有一些启发后，可以将其记录在心得体会中，心得体会能够给人努力向前的动力。在写自己的心得体会时要注意些什么呢？以下是76范文网(fw76.com)小编为大家特精心整理的“教你写体会: 足球培训的心得体会最新范本一篇”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

首先，感谢市教育局领导举办了此次培训活动。然后，感谢区教育局领导给我这样一个机会来参加此次研训。在经过了五天高强度的有关校园足球骨干教师的培训课后，我有以下几方面的总结与感谢。

一.校园足球的方向与理念

在来研训班之前，我还在挣扎校队到底该以怎样的形式进行训练。但是，经过学习，我了解到校园足球的目标，并不是我能培养几个优秀拔尖的足球运动员，而是要通过校园足球的开展，带动所有孩子的运动兴趣，提高每个孩子的身体素质，促进其更加健康、茁壮的成长。那么，对于我之前挣扎的问题，便有了一个质的飞跃。我不再只是局限于我所带领的足球队，而应该把目光放的更加长远——每名孩子。

二.足球特色学校校本课与校队训练课

那么，校园足球特色学校的校本课与校队训练课侧重点在哪?经过培训，我认为校本课程的制定，应以《校园足球教学指南》和《学生足球运动技能等级评定标准》为基础，根据实际校情，配合《小学足球教学》等书籍来编写，其侧重点应当是培养全体学生的运动兴趣，提高全体学生的身体素质。校队训练课的侧重点则是在其基础上，提高学生的足球运动技战术能力，带动学校足球运动的发展。

三.校队训练课的思考

在经过了几位讲师的理论与实践知识讲解后，我发现比赛真的非常重要。它不仅能体现训练的效果，更是提高训练的一种非常好的手段。所以在接下来的训练中，我将尽可能为孩子开展各种各样的比赛，包括校内、校外，训练中技术比赛、对抗性比赛等等。此外，训练中应当追求内容单一、形式多样的原则，强化孩子某项技能的学习，但通过不同的形式进行刺激，积极调动他的练习主动性，从而提高他的足球技战术能力。

教你写感悟: 教师教育心得体会范文网页版

不一样的想法，不一样的每天，不重复日子，是现实。先发表自己的意见或感想，然后引用读过的文章来做印证。心里有一些收获后，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，写心得体会为了更好的记忆，也是为了可以把这些感悟都记录下来。心得体会书要如何规范的书写呢？下面是76范文网(fw76.com)小编为大家特整理的“教你写感悟: 教师教育心得体会范文网页版”，但愿对您的学习工作带来帮助。

我们总是在苛责学生，总是在列举孩子们的“错误”，就是从来不静下心来定睛观察自己，审视自己的教育目标、教育理念、教育行为，更从来没有倾听生命最纯粹的呼唤。教育究竟应该让学生获得什么？老师要求学生做到的是不是就是学生最需要的？我们正在进行每一个教学行为是不是合乎教育对象最基本最长远的利益？所以，在从事教学教育的同时，时时刻刻要煞费苦心地审查自己的教育理念与教育行为。

在家中，对女儿的教育也要静心思考。八岁到十八岁之间的自我成长自我实现过程中，人格、品格与道德的内在成长至关重要。如何让她学会独立地面对生活？如何让她养成阅读写日记的习惯？如何让她自我地成长？随着女儿地长大，作为家长，这些都得读着，写着，体验着，并实验着。

在学校，教学的核心就是真正地让学生成为主人，让他们自己去发现，去困惑，去质疑，去体验，在内心形成冲突，在经验与现实的差别中痛而乐地抉择，在内心意识与语言表达之间经历取舍两难的愤悱。要让学生下到水里，全身浸湿，呛得打喷嚏，只有这样才能学会游泳。岸上演绎得天花乱坠，下水后都是手足无措。要让学生自己读出意味来，要让学生自己悟出名堂来，要让学生亲口说出道儿来，更要逼着学生在纸上黑板上别扭地写出来。教师要时刻告诫自己，教学的目标是促进学生稳健地自我发现自我成长，老师只能是引领者，是观察者，切忌越俎代庖。老师怕放手，总是自己一味地担当，总是捋着袖子全力挥洒，不是对学生不放心，而是对自己不放心。有时候，懒老师恰恰培养出了勤学生。与其重复十次还是七零八落，不如在第一次就刻骨铭心，要高度关注知识传授与能力训练的首次效应。

课堂上，无论如何要给学生留下动手动口的时间，教师尽量地少讲，不讲，尽量地甚至于艰难地把学生推向学习的前台。教师要千方百计地设计合理的入口，“诱逼着”学生乐于进入，不得不进入。不要怕上不完教材，因为上多了，学生没有自己的体悟，最终也等于白上。

我总是要提醒自己在警告自己，要真正地从讲台上淡出来，可是做到这一点却非常难。由于教师习惯于满堂灌，沉溺于一言堂，课堂上，学生经常成为观众听众和心不在焉的游客。我们的教学，害得学生不会真正地思考，有意无意地让学生成长为学习的奴隶。整个社会，大家都在津津乐道，什么房奴、车奴、卡奴、孩奴的，其实更多人家都有一位可怜的学奴，每个学校都活跃着很多很多的教奴。

教你写体会: 新生军训心得体会

有些事情解决不了不如换个想法，像数学定理一样，它还有逆定理。心得体会可以采用书信的方式来写，无论在生活还是社会里，要用到心得体会的情况还是蛮多的，心得体会能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。那么如何写好我们需要的心得体会呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《教你写体会: 新生军训心得体会》，希望对您的工作和生活有所帮助。

炎热的太阳在磨练我们的意志，滚烫的大地在考验我们的耐力。军训——单调烦躁，军训——艰苦难忍。

军训难道只给我们留下这样的回忆?

不，身体在军训中强壮，意志在军训中磨砺，风采在军训中展示。军训中的炎热、疲惫、痛苦……军训中的忍耐、坚持、顽强……短暂的军训对我来说是一段刻骨铭心的记忆，短暂的军训对我来说是一生享用不尽的财富。

曾经看到整齐、威武的军队走路过，振奋人心的踏步声让我激动不已，强劲有力的动作更让我心潮起伏，而这一切正是正步的魅力。可谁知今天真练起正步来，竟如此让人痛苦。空中荡着大火球，骄阳似火，真热啊!操场上走着一个个队列，正步操练，真累啊!我的腿都快软了，但我们都挺过来了，坚持住了。我们战胜了骄阳，战胜了疲劳，我们自豪极了!在汗水中，我们脱去稚嫩，渐显成熟;在军训中，我们扔掉脆弱，变得坚强，我们成长着!

“稍息、立正、向右看、敬礼、礼毕……”这些声音依然还在我耳边游荡!

我坚信只要大家团结一致，我们就会得到我们想要的“成绩”。

教你写体会: 书店社会实践心得体会篇一

每朵花都没有一样的时候，人也是一样。看过了解一样事物之后，每个人都有自己对其的看法。某些事情让我们心里有了一些心得后，写下来会是一个不错的办法，心得体会可以总结出具体的经验和想法。关于好的心得体会要怎么样去写呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《教你写体会: 书店社会实践心得体会篇一》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

作为一名新进员工，我是第二个以外部门员工的身份到书店进行实习的。这次实习为期一个月，每天实习时间为中午12点到下午5点，上午在图书部作协辅助工作，下午5点至6点继续完成当天辅助任务并作当天总结。在这一个月的时间里，我对书店的工作、流程有了一定的了解和认识。

未去书店之前就对这份实习满怀期待。之前去书店都是以顾客的身份，这次角色要作彻底地转变。7月1日下午一点，我开始了在书店的实习。按照计划，店长徐严军老师将对我进行20个工作日的培训，在这20天里，每天都将有一个专门的培训内容。徐老师向我简单介绍了书店实习时的一些任务，并着重强调了对图书的记忆和相关卖点的掌握。望着那一排排、一架架的图书，想着要一个个地去记忆还真的有些畏惧，不过在之后日子里的导购过程中，我才体会到了这样要求的必要和深意。

作为大愚的窗口，书店直接面向着广大的读者人群，在书店的图书展架中，新东方自己的图书占了较大的比例，toefl，gre，ielts，gmat等专架上的图书每天的需求都很大，新概念系列作为新东方学校一直以来基础英语课程的教材，也是书店卖得最好的品种之一，这样，对这些图书的导购便是重中之重，在之后的学习的过程中，对这些系列的图书的掌握也成为了我学习的重点。下面是店内工作的大概流程与主要工作内容：

一、图书的接货与入库

据说，没有经历过暑期班的（大愚）店员，不算真正的（大愚）店员。虽然受到奥运的影响，但是暑期班的学员仍然很多，而学校学员的到来伴随而来的自然就是书店工作的繁忙期，而我的实习期也正在这段“繁忙期”内，这样，我有机会亲身体会书店工作的辛苦。店内图书在这期间内每天的流量都很大，所以几乎每天都会运来很多书，而书籍的接货、入库这一环节就成了最锻炼人的环节，劳动强度很大。图书从需求到入库的一系列环节是这样的：需求>申请>批准>作单>报单>接货>清点>上架入库。其中，我能接触到并经常参与的是“接货>清点>上架入库”。

首先，接货就是将图书由车上卸下，当然仅仅是卸下还不够，必须将同一种书摆好在一起，并且要大概记住什么书在什么位置，这样才能更好地进行下一步——清点。清点，也就是对单，逐一清点发来的货是不是自己要的货，有没有少或多，版本价格是不是清单上要的，一般要求的是书号也要对才行，但因为经常来的都是本版书，熟悉的货，对得也快，书号也就不用那么仔细的看了。作为店员，对书店架上哪些图书缺少了必须做到心中有数，并且要及时地补架。所以，当来货清点完后要将书店书架需要的书找出，放在专门的拉车上，拉到3楼店内补架，其它的书则要入库了。书店的地库在地下一层，空间不大，但是里面整齐地、分门别类地存放着各种图书。这段时间除了书店店内图书的大流量外，外卖也加大了图书的流量，所以书店又临时申请了一个分库。

二、贴磁

从地库拉到3楼店面的书在上架之前要进行“贴磁”。所谓贴磁，就是将专门的磁条粘贴在图书靠后页码部分的夹缝里，这也算上是一种安全措施，防止图书被盗。如果图书未经消磁就要被带出书店，门口的扫描仪会自动发出刺耳的“嘀嘀”声提示。贴完磁条的图书就可以补充到书架上了。

三、图书的上架与摆放

图书上架摆放也有一定的讲究，有的图书要特别推荐，这时会单独为其专架陈列、封面向外，或在醒目的位置运用贴海报、摆书花、大量堆放等方法吸引顾客的注意。而一些顾客注定要来寻购的图书，如toefl系列等，则一般采用书脊向外的方式摆放。有时候一些摆放方法会综合运用在一起，以达到更好的实际效果。

有时候，拉上来的补架图书数量多一些，扎一看书架上真的没有地方摆了，但是经过合理的组合、技巧的安排，突然会发现有很大的空间。往往看到“老”店员做到这点的时候会觉得很神奇。

四、导购

导购是店员工作中很重要的一部分。之前对图书品种等的学习效果如何都在导购的过程中集中体现了出来。同时，在这个过程中，店员将直接面对顾客，店员的一言一行都将代表大愚书店，所以我也学到了怎样以店员的形象面对顾客。在导购的过程中，有些顾客会有很多问题，他们希望能从店员这里了解到对于他们（或他们的子女）来说，选择什么样的图书更好、更适合等等。刚开始导购的时候我很不自信，顾客的期待越大，责任越大，感到的压力也越大。

随着导购次数的增多，以及对图书产品等的进一步了解，渐渐的自然起来，并投入了进去，而且学会了从顾客的角度出发，简单地举两个导购过程中的例子：一位老者想为其现读初二，计划于高三考托福的孙子买关于托福的书，想听下我的建议，我建议他首先孩子要打好词汇的基础关，另外还要对托福考试的题型等有个整体的把握了解（我介绍了基础班的“特训”系列及官方指南与备考策略），最后我还向其推荐了“gre红宝”及其辅助的“17天搞定gre词汇”，因为孩子将来要在美国读大学，必须掌握相当可观的词汇量才能在课堂上以及平时的生活中完全没有障碍。

另一件事情是，顾客想为孩子买新概念2的教材，我在向其推荐辅助资料“全新全绎+小题大做”时，仔细为其分析了孩子的实际情况，其孩子开学读初三，课业比较多，时间不是很充足，所以配上“全新全绎”可以帮助减少整理课堂学习笔记等的时间，而“小题大做”没有时间就不必买了。当然，不是每次导购都能成功，很多时候面对顾客的问题无从回答，还要去寻求“老人”们的帮助。

五、其他店内工作

随着暑假班的开学，书店展开了外卖活动，外卖很辛苦，8月27日的外卖应该是最辛苦的了，整个书店忙碌了一天并且又是一晚……第二天又是接着开始，我周一过来的时候看到邮箱里市场部同事做的flash，感觉自己当时应该在场的……帮不上大忙，但是可以去分担。与此同时，书店也有些新的店员的加入，我也开始更多地去分担一些其他的工作。

书友会会员登记。大愚书店的会员可以享受8。8折的优惠（国外原版图书除外），并且可以积分，在全国的大愚书店可以通用。成为会员的方式有：3元工本、购物满50元、学员免费、员工免费等。人多的时候可以先登记下卡号，然后简单输入甄别信息，尽快登记下一位，之后空闲时再进行信息补充。3元工本费办卡要贴小票底根，满50的要出示小票，学员要登记学号。

开具发票。因为要改换机打发票，对一些远处顾客进行详细的登记，以便之后开发票后邮寄给顾客。

教你写感悟: 网络课程学习心得体会季度范文精选

生活是多元的，一个阶段有一个阶段的想法，将读过的东西，把最受感触、最重要的部分做为中心来写。在日常生活中，大家总免不了要接触或使用心得体会吧，心得体会能够给人努力向前的动力。那么如何写好我们需要的心得体会呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“教你写感悟: 网络课程学习心得体会季度范文精选”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

我对自己的要求比较高，在上课的过程当中我的问题也就比较多，但是上网课经常提问题是非常耽误时间的，这一点是整个网络课程学习过程当中最麻烦的一点，我感觉学习的进度是慢的，但是没有办法现在情况是特殊的，更多的时候是需要我们自觉地遵守各种规章制度，我需要主动的去学习，在家里上网课之外的时间也需要及时的复习，这是毋庸置疑的，我感觉我承受的压力是非常大的，毕竟是玩网络课程，在学习当中不管处在什么环境心态要好，现在我也是接触到了这些，当我回顾起来的时候我就感触颇多，我很感激网络课程对我的影响，因为这能够让我在接下来更加珍惜学习的时间。

这段时间让我接触了一些新的知识，我给了自己很多的挑战，无论是做什么事情都还是要有这样的心态的，我现在也依然在保持着一个好的状态，做着自己喜欢的事情，努力去实现一些自己想要做的事情，我对这次的网课学习真的是映象深刻，我每天都是按时的上课签到，坚持去做好自己分内的事情，虽然在这样的情况下面，学习起来是需要一定的毅力，也会遇到一些自己难以琢磨事情，但是这都不是能够阻止我的，我依然相信我是能够坚定自己意志的，这段时间下来我看到了学习是需要一步一步来，这不能够着急，我需要坚持自己心中所想。

现在网络课程学习虽然已经结束了，可是我还是有着非常大信心，我愿意让自己保持一个好的状态，这一点是不便的，作为一名初二的学生了，我现在的学习也是慢慢的变得紧张，有很多事情我都需要坚持，学习上面我肯定会投入更多的精力，这段时间下来我就深刻的体会到了这些，我一定会坚持下去了，保持在家上网课的这种状态，全身心投入到初二阶段的学习当中。

[感悟参考] 礼仪课的心得体会(篇一)

每朵花都没有一样的时候，人也是一样。不同种类的心得体会所感悟的内容是不一样的，在我们平凡的日常里，大家都不可避免地要接触到心得体会吧，写心得体会可以提高我们对思维的训练。你是否会写相关心得体会呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“[感悟参考] 礼仪课的心得体会(篇一)”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

通过了今天的礼仪课学习，使我明白了很多，同时也使我学习到了很多，我们以前的行为在许多方面都有不足之处，但我们没有正确的面对，而是顺其自然，让这样的错误一直错下去;现在想想真的是太无知了，这大概也是我们太小，经历得太少的原因吧!!!!

我们以前在老师和家人的照顾下成长着，我们没有接触过其他方面的礼仪的知识，以前我就知道尊老爱幼，其他的一概不知，最初上课前我还以为礼仪就是礼仪，没有其他的概念，完全是茫然的，虽然我们现在看的电视剧上有很多的礼仪知识，但我们没有去引入利用，而是学习坏的方面。例如：和老师顶嘴、上课讲话、下课打闹等，这些就是我们的礼仪，想起来真的好傻哦。

礼仪，最基本的准则就是：言行举止。

首先，自己觉得自己的礼仪素质很差，脏话脱口而出，真的像个骂街的“泼妇”一样了，今天的学习我明白许多礼仪方面的细节，和作为一个准职业人的礼仪标准。

其次，在现实中，我们的行为也许和高层的人员素质有所区别，但是这两者都有相同的点，那就是着装，如果一个人的穿着都不讲究，那就更别谈其他的了。我觉得，我们最该做好的就是穿着的问题，然后在去谈其他的礼仪。

作为一个准职业人，也是二十一世纪的新生的我们，我们该做好的就是自我的约束，凡事都要有个度，不能像非主流一样的，想干什么就干什么，那样我们只会做最底层的人员，永远进不了高层的社会，所以，礼仪方面的知识，我们就应该学习，同时也要把这些礼仪方面的知识合适的运用，这样我们才会有更好的做好我们的角色。

最后，我觉得自己从现在起应该多去注意身边的小事情，这样才会使自己更好的改变自己以前的坏习惯，做得更好!

伴随着高等教育改革的深入，在倡导素质教育的今天，礼貌礼仪教育成为素质教育中比不可少的内容。礼貌礼仪课程被很多大学列为必修课，并成为学生学习、交往、沟通、求职的向导,引领大学生们成长进步。讲究礼仪是个人良好形象的表现，也是人类优秀文化底蕴的再现，因此礼仪教育在大学生成长过程中具有独特的功用。

通过对这门课的学习使我了解了礼仪教育对大学生以及对所有人的重要性。礼仪教育有利于对大学生进行思想道德教育，提高思想道德素质。礼仪是一种社会规范，是调整社会生活成员在社会中相互关系的行为准则。社会规范主要包括法律规范和非法律规范两大类别。

礼仪是一种非法律规范，它主要包括道德规范、习俗、共同生活准则等。其中，道德规范具有特殊的地位和作用，因为，它是从社会生活中概括提炼出来的一种自觉的社会意识形态，它是依靠社会舆论、传统习惯和个人的内心信念来维持的。社会礼仪反映了人们在共同生活、彼此交往中最一般的道德关系，是保证交往活动顺利进行和社会生活正常秩序的重要因素。

教你写感悟: 暑期社会实践心得体会

不一样的想法，不一样的每天，不重复日子，是现实。简略写出自己阅读过的书籍或文章的内容，然后写出自己的意见或感想。当我们积累了新的体会时，应该马上记录下来，通过实践反思学习内容并记录下来的文字叫心得，关于好的心得体会要怎么样去写呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“教你写感悟: 暑期社会实践心得体会”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

就在今年暑假前的炎炎夏日，我如愿以偿地与可敬的李老师走出了校门随着125名同学，登上南下ｘｘ的列车。乘车途中我们的李老师就像教导自己的孩子一样给我们千叮咛万嘱咛，保管好钱包、不要和陌生人说话、保持头脑清醒等等，使我们懂得了一些出远门的基本常识。经过16个小时的长途列车的颠簸我们后到达了实习目的地；“ｘｘ电子有限公司”

我们还来不及熟悉周围的环境，就已经进入了培训教室，培训教室很大可以同时容纳几百号人同事上课，虽然上课的内容很枯燥乏味压抑至极，但我们还是能够认真听讲并做好笔记。这样培训了一个多礼拜。终于进入了车间，进入车间后组长让组里的骨干向我传授操作规程，技术要领，生产纪律。让我由一名学生慢慢的向工厂工人逐步转变。再生产过程中我聚精会神集中精力把学校学到的机电知识有机地运用到生产实践中。在开始生产作业的头几天总觉得笨手笨脚力不从心，生产产量远远赶不上老员工。于是，我就暗下决心，勤学苦练，力求在质量上精益求精，做一件成一件，在质量上和数量上齐头并进。

记得有一次，我的师傅给组长发短信说请假，组长没有回消息。第二天我师傅没有去上班，第三天早上集合的时候组长让我师傅签罚单，罚单上面写着因为旷工记大过一次扣奖金300元，组长说打电话发短信请假一律不批！还有一次是我们一起社会实践的一名同学，在宿舍里吸烟被宿舍管理抓住了，记大过三次，扣奖金900元，被开除！！这些事情告诉我们，学校和企业的管理制度是不一样的，承担的社会责任不一样，违纪的处理方法不同，这就告诉我们平时要加强组织纪律性，严格要求自己，养成良好的行为习惯，这样才能适应新环境的要求。

一分耕耘，一分收获。三个月的暑期社会实践活动结束了，ｘｘ有限公司，如期支付了我全部劳动报酬（7、8、9月，不计10月份工资）共计11383元。当我拿首这分沉甸甸的薪水时首先我想到了我的母校想到了我的老师，是你们给了我知识，是你们给我智慧，是你们给了我这次展示自我的机会。在这里我要向你们深深地鞠上一躬！谢谢您———我可敬的老师！

光阴似箭，学无止境。我要在接下来所剩不多的学校学习时间里，抓紧时间，勤学苦练，培养良好的行为习惯，以优异的成绩奉献社会，回报我的父母，报答我的恩师。

教你写感悟: 心理健康心得体会(经典版)

想法不一样，只要自己觉得是开心的就可以了。对接触的事物产生的一些内心的想法和自己的理解。在学习、工作、生活中，总有一些事或人让我们感触颇深，心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。写好一份优质的心得体会要怎么做呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《教你写感悟: 心理健康心得体会(经典版)》，希望能对您有所帮助，请收藏。

不知是从什么时候开始，我对心理学产生了好奇，我觉得它很古老，很神秘，很有趣，就像那离我们越来越远的古代文明，只能去追寻，却再也不能身临其境!下面，就让我来和大家分享一下我上了心理课后，结合在其他渠道了解到的信息，得出的心得体会!让我和大家一起去触摸心理学，很零碎，但有意义，大家一起来阅读吧! 首先，让我分析一下同学们的心理健康现状。大学生本应该是社会上文化层次水平较高、思维最为活跃、最有朝气的群体之一。应该渴求知识、积极向上、胸怀博大，时刻关注国内外的风云变幻，把个人的理想和志向同祖国的兴旺发达和民族的繁荣复兴融合在一起。但是，由于社会转型和自身发展阶段的影响，使得正处于青春期、社会阅历浅的大学生在心理健康方面出现了诸多问题。据有关调查显示，全国大学生中因精神疾病而退学的人数占退学总人数的 54.4%。有28%的大学生具有不同程度的心理问题，其中有近10%的学生存在着中等程度以上的心理问题。在最近的几次对大学生的心理健康调查表明，大学生中精神行为检出率为16%，心理健康或处于亚健康状态的约占30%。诸多的数据和事实表明，大学生已成为心理弱势群体。大学生的心理问题主要表现为：

1、没有学习目标，缺乏学习动力，不能集中精神进行学习，害怕困难。其中有些自控能力较差的学生往往由于沉迷于网络游戏或上网聊天，学习成绩不佳，进而对学习产生厌倦、对考试感到焦虑。

2、自我评价失调。许多大学生都是中学时的学习尖子，心理上有较强的优越感，而进入大学后，这种优势不再，这使得他们的优越感受到重创。这时一旦学习成绩稍有波动，就会降低自信心，甚至产生失落感和自卑感。

3、人际关系适应不良。由于存在交际困难，同面对面的交流相比较，一些大学生更愿意在网络这个虚拟的环境中进行交流，迷恋于虚拟世界，自我封闭，与现实世界脱离。长此下去，对大学生的认知、情感和心理定位会产生巨大的影响。

4、就业心理困惑。这在即将毕业的学生当中尤为普遍。学生在择业过程中，没有做好就业心理准备，不能很好的认清当前的形势，对自我的定位及自我能力的评价不够确切，好高骛远，一日三变。还有部分学生在择业中不认真思考，盲目从众。

大学生应该是社会的栋梁之才，同学们的健康成长关系到社会的未来!因而，我们不能不关注大学生的心理健康问题。针对上述出现的问题，我认为：

1、大学生应当好好地思考，自己想要的究竟是什么，自己究竟想成为怎样的人，自己想要的究竟是怎样的生活，然后为了自己想要的东西，为了成为自己想成为的人，为了自己想要的生活，自己究竟要怎么做。有了这样的思考与选择，相信他们就会去好好努力。

2、大学生应当正确审视自己的能力水平，然后坦然的接受它。但是这并不意味着你很差，而是你目前的水平与他人有差距而已。为了缩小这个差距，你需要付出心血与汗水，好好努力，提高自己的能力与水平。等到收获那一天，相信你的笑容是甜美的。

3、大学生不应当只埋头于书海，俗话说读万卷书不如行万里路，大学生应当拥有开阔的心胸与视野，多结交朋友，这对于大学生的沟通交流能力非常有帮助。

4、大学生应当树立正确的就业观。在大学里应当积累一定的就业知识，这有助于看清就业形势。同时大学生应当对自我的能力进行正确的定位，切忌好高骛远。其实，刚刚出来工作的大学生一般没有什么经验，你要想想，用人单位凭什么给你很高的待遇?所以，刚开始的待遇不太好是正常的，但是，你要用实力去证明，你有足够的能力去获得应得的待遇。

什么是心理健康? 心理健康指的是我们的情感状态和心智状态，也就是我们的所感与所思。正如身体健康并不仅仅是指没有疾病一样，心理健康也不仅仅是指没有心理问题或没有心理病。情感健康指的是我们洞察外部世界，并对其挑战做出回应，做出合理人生策略的能力。一个心智健康的人不会随意夸大也不会任意低估自己的能力，他对自己和他人的评价都建立在现实的基础上。

(1)心理健康的标准

1、保持理智与平衡 2、具有自我价值感 3、具有爱的能力 4、具有建立和维持亲密的能力 5、能接受现实中的各种可能性和局限性

6、对工作的追求与自己的天资和教育背景相适应 7、能体验到某种内在的宁静与满足感，让自己觉得此生没有虚度。

(2)概述依恋的类型：A：安全型。表现为感觉与别人接受相对容易，依赖他们以及让他们依赖自己都感觉自在。而不会常担心遭人遗弃或别人与自己太接近。 B：回避型。表现为与别人接近会让自己感觉不自在;完全相信别人是很困难的，如果别人靠得太近就会紧张。如果爱侣过于亲昵，会不自在。 C：焦虑矛盾型。表现为常担心伴侣家人是不是真的爱自己，或者不想和自己在一起了。

(3)抑郁症产生的原因：1. 太多的欲望。你可能会因为有太多的事情要做，或者有太多人在不同的方面要求你而感到不知所措。 2.任何形式的失落都会使你感到抑郁。你可能是因为最近失去了一位深爱的人，或者是因为生活中的琐事而十分苦恼， 还可能包括失去希望和失去自己的形象，以及一些重要的东西失去之后。 3. 过多的变故如果在很短的时期内出现，就会导致压力，最终变为沮丧抑郁。

是的，说这些，好像漫无边际，也许吧，这也正合心理学一样，没有边际，你不可能完全读懂，只能慢慢去了解，去接触!以后，大家多读点心理方面的材料吧!亲身感受，才会深刻!

教你写体会: 课题培训心得体会

或者是我们的想法不一样，虽然走在一起但终点不一样。心得体会可以把自己当做书中的「主角」来写。当仔细品读一部作品后，你心中肯定有些许体会吧，心得体会能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。心得体会书要如何规范的书写呢？小编特地为您收集整理“教你写体会: 课题培训心得体会”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

为了推进学校内涵发展，营造浓郁的科研氛围，提高教师们的科研能力，我校于20__年12月至1月开展了教育科研专题校本培训活动。

该次培训以《中小学教育科研“十讲”》为教材，培训内容包括教育科研方法、文献检索的意义和方法、如何把课题做实、教师专业化成长等主题。集中培训工作由学校科研工作负责人、教务处李主任主持。20__年1月15日的最后一次培训，学校邀请了市教育局科研办朱河清主任主讲，朱主任从课题的选题、立项课题的管理等方面，深入浅出的对教育科研工作进行了指导，针对性强，从中受益颇多，下面就谈谈我个人的一些感受。

一、懂得了科研就在身边

通过听李主任的讲座，我明白了，其实教育科研并不是高高在上，它其实就在我们身边，只要我们在教学中注意细节，把一些感悟、想法写下来，并在今后的教学中去改正或发扬，这也是教育科研的一个方面。

二、认清了开展教育科研的必要性和重要性

曾经，我和很多老师一样，也非常害怕做课题。觉得教育科研与我无关，觉得这是专业的教育科研人员的事。虽然也尝试着在做一些课题，但更多时候是为了完成一些“任务”、为了评职称，有些“被逼无奈”。其实，教师开展教育科研是新的社会历史时期对教师素质提出的新的要求，是促进教师教师专业水平发展的有效途径，是促进教学质量提高的有效保障。因此，一线教师开展教育科研是非常必要，也是非常重的。随着教育本身的发展，社会各界对教育的期望越来越高，日益频繁的教育改革对教师的专业素质要求越来越高。因此，教师要拥有完善的专业特性，要理解自己的课堂和改善自己的教育教学实践，要成为批判地、系统地考察自己教育教学实践的研究者。这就需要我们教师认真的去开展教育科研，以教育科学理论为武器的，有目的、有计划地用科学的态度认识教育现象提炼教育经验，探索教育规律，让教育科研来指导我们的教育教学工作，使教育科研真正做到来源于实践，又应用于实践。

三、梳理了开展教育科研的过程、内容与方法，找到了门路。

完成了选题，明确了研究的方向，那么接下来该怎样制订课题实施计划、撰写开题报告？怎样实施课题，进行过程管理哪？这些疑惑，两位老师的报告都有讲述，使我们对如何开展“教育科研”的认识逐步清晰，明白了在开展课题时我们该做些什么、怎么做，找到了做课题的门路，为我们今后开展教育科研指明了方向。

通过参加这次培训，我明白了要做好教师的工作不是一件容易的事，必须走出去，多听多学多想，注意教学细节，这样才能把自己的本职工作做好。

教你写体会: 邮政培训心得体会精选一篇

每个人的想法和观念都不一样，你觉得是错的事，别人不一定觉得。应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字，我们在一些事情上受到启发后，可以将它们写成一篇心得体会，心得体会有利于我们不断提升自我。在写自己的心得体会时要注意些什么呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《教你写体会: 邮政培训心得体会精选一篇》，希望对您的工作和生活有所帮助。

3月12至13日，我作为一名信合员工参训了在东山联社举办的“金牌员工训练营”。主要培训的内容有团队意识、敬业精神和服务礼仪等方面。授课采用了案例讲解、团队竞赛、现场互动和做游戏、看电影、写观后感等多样化的形式，生动活泼，给我留下深刻的印象。通过训练，我进一步转变思想观念，增强团队精神和集体荣誉感。更加积极投入到信合事业。其中最令我难忘的有以下六点：

一是温水青蛙形象地体现了职场危机感。首先我应该不断提高自身的能力和素质,不断完善自己,对自已份内的事情尽职尽责,特别是现在新的业务不断拓展,比如富利宝、万通宝等业务的出现,都需要我加强学习新的业务,新的知识。“在未来，你唯一持久的竞争力，就是比你的竞争对手学习的更快。

二是阳光心态的五个法宝。我们要改变态度、学会享受过程、活在当下、学会感恩惜福、天堂地狱由心造。

三是齐眉棍实验。让我们懂得了团队工作的7个特征：明确的团队目标、共享、不同的团队角色、良好的沟通、共同的价值观和行为规范、归属感、有效授权。

四是台席定位管理：实现“五个统一”。营业设备、公共设施放置统一、台席物品摆放统一、抽屉物品摆放统一、现金印章摆放统一、资料凭证摆放统一。营业柜面做到随时整理、内柜柜面不摆放非营业用品在客户视线范围。

五是现场演示临柜人员服务规范用语：比如“您好！欢迎光临！”、“请填写凭证！”“请到2号柜员办理！”“请您复点一下！”“再见！欢迎下次光临！”让我们的柜台服务规范化。也记住了一点：如果我们不提供优质服务、不关心顾客，那么竞争对手是十分乐于代劳的！柜面服务的质量直接影响了银行的综合效益、服务人员是所有信息最重要的传播者，柜面服务是银行服务的窗口。

六是王永庆精神“提高产品品质、附加值周到服务、记录客户资料、每天坚持功课、主动出击开发、提前发现需求。”

中国银行业竞争是非常激列的。训练营归来以后，我们应学以致用，提升素质。只有我们每个员工团结一致,兢兢业业,勤奋努力,爱岗敬业,才能完成好各项工作。