读书心得范文800字。

《周易》：仁者见之谓之仁，智者见之谓之智。心得体会可以采用向老师或同学报告的方式来写。我们有一些启发后，可以将其记录在心得体会中，体会是指将学习的东西运用到实践中去，我们写心得体会时需要注意哪些问题呢？下面是小编帮大家编辑的《月度体会精选: 读书感悟800字范例》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

最近我读了一本书，这本书的名字叫《伊索寓言》，刚读这本书我就爱不释手，放下书心中的感悟更是油然而生，其中我最喜欢的一篇文章《胆小鬼》，这篇文章讲述了一个人，胆子很小，生活条件很不好，却很贪财，总想得到不劳而获的财富，一天他来到山上砍柴，累极了，背着柴火正准备下山，忽然发现在山脚下的一条小路上，有一个闪闪发光的东西，他立刻眼冒桃心，心里憋足了气，一溜烟跑到了小路上，跑到那个闪光点跟前，立刻傻了眼，原来是一只金色的大狮子正端坐在小路上，可是那头狮子一动也不动，他不敢碰，心想：这头狮子是雕塑，还是呢？他拍了拍狮子的屁肚，可狮子却稳丝不动，他高兴起来，赶紧向四同周巡视一遍，确定没有人后，就抓起狮子的前抓和后抓，可是它太重了，拿不起来，他好像聪明似的，心想人多力量大吗？我就多找些人来呗？可是当他带了一帮人回来后，却发现金狮子不见了。

这个故事告诉我们：做事一定要果断，不能拖拖拉拉的。否则，什么事情都变的很糟糕的，有一句话说的好，效率就是金钱。做事要讲究效率，如果做事慢了，就什么事情也办不好了。这就叫做一事无成。

记得是去年下半学期的一天，老师告诉我们：学校要举办作文比赛，请大家涌跃报名，我心想：作文比赛，到底是参不参加呢？如果参加又要熬夜了！可是不参加的话，又要面对老师失望的目光了？我心里犹豫不决，这时，老师说，准备参加的同学请站起来，我看见大部分同学都站了起来便也站了起来，可是当老师布置了家庭作业时，我就傻了眼，作业那么多，我不写了吧！第二天，我发现好多同学都交了作文，可是唯独只有我这个三好学生没有交，我心虚正对上老师炽热的目光，我后悔了，如果我当时没有优柔寡断，果断地同意再腾出时间来写得话，不就不会这样了吗？我反问自己。从那次以后，我变得果断，再也不犹豫不决了，从而干成了好多事。

同学们，做事一定要果断，不能拖拖拉拉的。FW76.cOM

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月度体会精选: 大一新生军训心得感悟

每朵花都没有一样的时候，人也是一样。体会心得一般分为学习体会，工作体会，教学体会，读后感，观后感。心里有一些收获后，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，体会是指将学习的东西运用到实践中去，如何写好一份值得称赞的心得体会呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“月度体会精选: 大一新生军训心得感悟”，希望对您的工作和生活有所帮助。

随着军训汇演的结束，为期15天的南昌工学院20xx级大一新生军训落下了帷幕。同学们心中都充满了不舍和感动，回想这半个月的军训，让我有无数的感慨。

刚开始军训的时候，大家都是唉声叹气，既担心自己会晒黑，又担心自己吃不了军训的苦。但是随着时间的流逝，我们慢慢明白了军训的意义，它褪去了我们身上的稚气，让我们变得更加坚定，成熟和稳重。

军训过程中，有苦也有乐。我们作为女排，虽然没有男生的“刚性”，但也不差。我们有高昂的斗志，我们不怕骄阳，我们勇往直前。在烈日下，流淌的汗水，站军姿后酸痛的四肢，这些都让我们觉得很辛苦，但是晚上拉歌，个人才艺表演让我们觉得很快乐。我们抱着休息娱乐的心态，度过了那快乐时光。我们生活在和平年代，作为华夏儿女，我们要培养吃苦耐劳的精神。半个月的军训是短暂的，但是留给我们的回忆是永恒的，现在想想军训好像也没那么辛苦。

军训期间我们要感谢的人很多，教官一直陪着我们，还让我们背对着太阳站，而他自己却面向太阳看着我们，看着我们累了就会让我们放松一下，时刻为我们着想，我们心中无比欣慰。每天和我们一样早起，晚上甚至睡的比我们还晚，在这里我要谢谢我们的教官，他比我们更加辛苦，他磨练了我们的意志，让我们明白了要严于律己。除此之外我还要感谢我的辅导员老师以及特助，他们经常看着我们训练，记得第一天的时候，怕我们低血糖给我们送糖，有次在晚上下训后还给我们送西瓜解暑，我的内心充满了感动。也特别感激学校提供这样一次机会，拉进了同学之间的关系，也带着我们走进了新的篇章。

恍然之间，觉得军训就像一场梦，梦醒了就结束了，正如徐志摩先生所说悄悄的我走了，正如我悄悄的来，我挥一挥衣袖不带走一片云彩。教官虽然走了，但是他把军人的气质悄悄刻进了我们的骨髓，它已在我们心中种下了一颗充满希望的种子。

通过这次军训，我明白了很多，让我们以坚强的信念，在大学四年中绽放自己的光彩。我会用军训的精神来度过，用梦想创造可能，用知识报效祖国。

月度感悟精选: 简洁的人生体会名句其二

想法不一样，每个人的成功与失败都不相同。简略写出自己阅读过的书籍或文章的内容，然后写出自己的意见或感想。在日常生活中，大家总免不了要接触或使用心得体会吧，心得体会可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。优秀有创意的心得体会要怎样写呢？以下是小编收集整理的“月度感悟精选: 简洁的人生体会名句其二”，希望能对您有所帮助，请收藏。

1、人的一生会经历许多事情，无论成功还是失败，我们应该做的都是努力生活，永远不要有侥幸心理，坦然接受生活赋予你的一切。正如汪国真所说的："只要热爱生命，一切，都在意料之中。"在坦然中，放松心情，把握自我，享受生活。

2、相互间的理解使友情常青。

3、善良不是懦弱。慈悲不是退却。坚持的善良就是人生。不分别的慈悲才是君子。佛眼一双，半开半闭，包容一半，饶恕一半。

4、仰望幸福，是永远得不到真正的幸福的。幸福并不是遥不可及的东西，幸福是平凡朴素的，就像我们的一日三餐，是一种日常的滋养和浸润。如果我们把幸福当成神灵去顶礼膜拜，幸福将离我们越来越远。

5、修己以清心为要，处世以慎言为先。不要和任何人议论同一个圈子里的人，不管你认为他有多么可靠。没有无缘无故的爱，没有无缘无故的恨，人与人相交多多少少都存在着一些利益关系。

6、从没想到，你会在我的笔尖下流泻出一地的婉约与明媚。我曾经在无数个日夜里，挥霍我们的青春，以为今生有大把的时间可以让我们虚度。当我知道无情的病魔已经蔓延你的身体，当我感到生命的长久于你已经是遥不可及时，我的心碎了……

7、在落叶四起的天空下，不免再次想起曾经爱过的人，牵手走过枫叶铺满的长街，想起那些停留在心底的美好。一幕又一幕的美好，总会在记忆中滋生出幸福的曾经。而今，有多少画面，在记忆中就这样演绎成心伤，那些如流水的过客，再也看不清来过的痕迹，一场虚幻，终究是镜中花、水中月。

8、每个人都有自己的弱点和劣势，接受了这个事实后，坦然地面对周遭，努力地追求，不停地奋斗，守着好心态一定会幸福一生，拥有缺陷同样是人生另一种意义上的丰富与充实。有时候，损伤和缺憾还会给我们带来意想不到的契机。心境很完美的人，从来不会哀叹和感伤自己的不完美。

9、请记住，喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱一个人不要超过八分。如果你正在为爱迷惘，下面这段话或许可以给你一些启示：爱一个人，要了解也要开解，要道歉也要道谢，要认错也要改错，要体贴也要体谅，是接受而不是忍受，是宽容而不是纵容，是支持而不是支配，是慰问而不是质问，是倾诉而不是控诉，是难忘而不是遗忘，是彼此交流而不是凡事交代，是为对方默默祈求而不是向对方诸多要求。可以浪漫，但不要浪费，不要随便牵手，更不要随便放手。

10、等于水道要经过不同的两岸，树木要经过常变的四时。在快乐中我们要感谢生命，在痛苦中我们也要感谢生命。快乐固然兴奋，苦痛又何尝不美丽？心是力量的源泉，认识自己，心的状态和内，的问题才是修行的下手处。用一颗攀此的心看问题，好此一个暴君用惯了枪与世界对话，怎么能体会一个和平者用爱拥抱世界的大雄大力？心中的我执太强，听不进师长的话意，容不下同行的异议，处处重我，一旦不顺己意，就会失落．放下自我的当下，即是拥有了整个世界。

11、济尽时光的温存，轻拨岁月薄柔的面纱，回眸，低旋，凝神，温暖如古，静安在生命的心坳，徐徐，曼曼，清清，袅袅，温润心澜清浅。突然明白，如此温暖，只是缘系于牵手结伴，度化了流年洪荒，安然，浅醉……

12、以爱子之心爱父母。有孩子的家，有灯的屋。

13、成功是每一个人都在争取和渴望的美好结果，但是，有的人一直对自己是否能够获得最后的胜利心存疑虑，于是到最后他只能失败；相反，那些自信的人，往往能在最后品尝到成功的美酒，自信就是成功的关键，是信心推动了成功的进程。我们要获得成功，必须要充满自信。

14、如果一个人对自己的父母、长辈都不能孝顺、尊敬，那他所信仰的宗教乃至德行、学术，全是骗人的，是虚假的。

15、总是会有思念的彩羽随风去漂泊，随云去流浪。朋友，你会发现，我们曾经的流浪，是怎样的清晰，怎样的美丽。

16、人人都有佛性，但只有当碰到对的人，用无限的爱心去浇灌，那情种才会发芽，生长和开花。我非倾国倾城，你非潘安宋玉，我们只是大漠中两粒细小的沙。可是那飞沙走石也无法分离的一粒沙，从今以后就是我的世界。与你相守，就算一箪食，一瓢饮，我也是不改其乐的。

17、有时候失败不能阻碍你成为一个成功的人，关键还是在于你的想法，是你把自我限制在了一个小圈子里，而成功与失败是不可逾越的鸿沟。从不失败只是一个神话，只要你的人生有过成功，失败就并不可怕。

18、善待自己，从心开始。眼里的世界从来只是表象；心灵的声音，才是生命的真谛。

19、如果你真的爱他，那么你必须容忍他一部分的缺点。多看他的优点。

20、对于除了聪明才智一无所有的人，时间是唯一的资本。

21、我去看了看我的向日葵，它们从容地生长，知道太阳总是会照耀到身上，在恰当的时候恰当地取悦自己。很少有人能够像自然界的生物那样生活，从不过分努力，但也很少失败。我们不知道自己是谁，更不知道如何使自己的花朵开放。

22、智者懂得运用自己的才能和财富去创造更多的财富、积累更多的才能；而愚者却把自己现有的才能和掌握的财富束之高阁。

23、去做自己喜欢的事情，即使失败，也胜于在自己讨厌的事情上取得成功。所以请把握机会，追逐自己心的梦想，屡败屡战，直到成功。勇于牺牲，勇于走出舒适的避风港，一次次搏击人生。满载勇气和激情，直视你的恐惧。坚守自己的梦想，并努力把它付诸现实。

24、人生的道路也是一条曲线，路，不通时，学会拐弯；心，不快时，学会看开；棘手的事，难做时，学会放下；欲去的缘，渐远时，选择随意。有些事，摆一摆，就过去了。有些人，狠一狠，就忘记了。有些情，淡一淡，就释然了。有些累，停一停，就休歇了。有些苦，笑一笑，就冰释了。有颗心，伤一伤，就坚强了。

25、人生路上的风雨、波折、欢笑、苦涩与眼泪，才真正丰富了生命的蕴意。在我们心底最深处，寻找属于自己的那份宁静与淡然，凝聚坚强，守护一份澄明的心境感悟生命的点滴，让一缕阳光折射到心底，让一份淡泊与美丽停留在心湖深处，善待自己，享受生命。守住心中的那份宁静，才能处之泰然，让心灵充满阳光。

26、人生最大的恶源是贪婪。人生最大的愚蠢是自欺。人生最大的敌人是私欲。人生最大的自毁是背叛。人生最大的恶德是嫉妒。人生最大的恶念是邪淫。人生最大的恶行是不孝。人生最大的.恶习是懒惰。人生最大的傻事是生气。人生最大的恶业是杀生！

27、我们最大的困苦就是把最坏的情绪最丑的面容给了最爱我们的人。

28、如果一段关系总是靠某一方的主动来维系着，那不如就算了吧。爱情的诚意以投入和付出来衡量，不论男女，感情要长久终归靠两个人的付出。

29、别人有什么好羡慕的！其实，你自己才是最好看的风景，为什么非要盯着他们看？

30、生命并不是从出生到死亡的这段时间，而是你呼吸着的时时刻刻。现在——此时此地——就是你所有的人生。所有在生命的每一分钟，都应该活在充实、善良和平静之中，而不是恐惧和遗憾。此刻你可以尽你所能做到最好，因为谁都指望不住，包括你自己。

31、真正能使我们过上幸福、快乐生活的，是健康的身体、优良的品行及才干，而钱财的多少并不能起到多大的作用。

32、要让自己的人生不要在自己的手中止步，就要不停地前进，不停地磨砺，不停地奋斗，不停地努力。

33、青春的年纪，是人这一生选择最多的时光，你可以选择走任何一条路，但却不能同时走两条路。你不能改变你的过去，但你可以让你的未来变得更美好。一旦时间浪费了，生命就浪费了。

34、不惑的年龄，人生感悟多了，就是说明你把人生看明白了。

35、盛名之下，其实难副：在积极求取巅峰期的时候，不妨思及颜之推倡导的人生态度，试图明了知足常乐的情趣，捕捉中庸之道的精义，稍稍使生活步调快慢均衡，才不易陷入过度偏激的生活陷阱之中。

36、怎么样平淡幸福的度过一生，每个人都想得到答案。随着年龄的变大，我们选择的生活环境也在变化，下面看看什么才是平淡却又幸福的生活。肯定感动你！

37、我曾是别人的那颗夜空中最亮的星。只是我已燃尽了自己的光芒变得暗淡晦涩，却无人可以成为指引我自己前行的力量。

38、说起来天空是一个简单的词，但是有拍下白云薄日的、有抓住了燃烧夕日的，还有捕捉万里无云的碧空的。原来头顶上方还有这么多的色彩形成，这些未知的世界让我的性情欢畅。我感悟到自己目光所见的并非是唯一的真实。

39、人生就是一个不停放弃的过程：放弃童年的无忧；成全长大的期望；放弃青春的美丽，换取成熟的智慧；放弃爱情的甜蜜，换取家庭的安稳；放弃掌声的动听，换取心灵的平静。爱因为不能拥有而深刻，梦因为不能圆满而美丽。人生，总是带着残缺的美，因缺憾而凄美。

40、美丽是一种绽放的精彩，你决定了你的心情，而你的心决定了你的世界，心有多大，你的世界就要多大，你的心情是晴天，你的世界便是晴天，你的心情下雨，你的世界便是风雨。

41、很多事情就像脚步，行多了，慢慢模糊。很多情感就像聊天，聊多了，慢慢变淡。不管谈得多么华丽动听、感动人心，最终也就左耳入右耳出。亲！这就是人生。

42、我们总是羡慕别人的幸福，而不可能有人获得幸福，如果你真正进入别人的生活便能明白这个道理，正如你的生活在别人看来或许就是幸福的。幸福是极少的且非常短暂的情感体验，它遵从欲望的规律。人所能追求的不是幸福，而是安宁，精神平静祥和。

43、生命就像一种回音，你送出生命它就送回什么，你播种什么就收获什么，你给予什么就得到什么。

44、诚实和勤勉，应该成为自己永久的伴侣。

45、失败使人苦痛，却很少有人利用挫败的经验修补自己的生命。这份苦痛，就白白的付出了。小聪明人，往往不能快乐。大智慧人，经常笑口常开。伤心最大的建设性，在于明白，那颗心还在老地方。造化弄人，人靠自我的造化弄天。

46、人生的际遇就如同月亮，有时圆有时缺，但当遇到圆满的幸福时我们不应该沾沾自喜，遇到缺憾的痛苦时，也不应一蹶不振。

47、人性是虚伪的，但我会尽量使自己显得真实。

48、过了40岁的女人如果你的指甲很健康就只涂保养油，要么涂纯色，不要再水钻亮片五颜六色通通上。

49、良药苦口，忠言逆耳，珍惜身边的朋友。

50、要改造世界，得先改造自己；要成就事业，得先劳苦自身；要胜利登顶，得先奋力攀登。

51、幸福在每个人的生活左右，许多人偏偏抬头问苍天，生活的幸福从来就不是一种固执的孤独，它来自于对生活理解的智慧和柔和，生活也从来不排斥跌倒，只要内心没有崩溃，人生何言成败，内心的坚定才是生命的方向和光明。谁在辛苦，心在辛苦。何处禅意？生活即是。

52、朋友是什么？在字典里的解释是指彼此有交情的人。每个人都有朋友，然而，每个人心中对朋友的理解不一样。每个人都希望有朋友，多多益善。在复杂的社会关系中，在人类发展史中，朋友总是无时不刻地在我们的身边。

53、懂得太多，看的太透，你就会变成世界的孤儿。别人再好，也是别人。自己再不堪，也是自己，独一无二的自己。只要努力去做最好的自己，一生足矣。

54、人生是一场经历的过程。微风，强风，台风，都是一种经过。

55、你要时刻保持自己的头脑清晰，所以没事多玩玩数独等益智类游戏。我最喜欢玩的就是数独了。如果你还不知道数独是什么，你就OUT了。

56、其实究竟过的好与否只有你自己知道，你是在勉强的恋爱还是在勉强的单身，这也只有你最清楚。你这一生的主导权都在你自己手里，而你必须做的就是诚实的对待自己的喜乐。

57、淡定并非平庸，而是一种生活态度，一种人生境界，对简单生活的一种追求。心无外物，一片清明，方能沉淀出生活中许多纷杂的浮躁。生活如同弹琴，弦太紧会断，弦太松弹不出声音，保持淡定才是幸福之道。

58、千年树变狼窝，树在哭狼在嚎。看似能工巧匠，实写人间沧桑。

59、世间没有后悔药，人生也无回头路，愿我们珍惜现在，走好今天的每一步。

60、所有的人都会跌倒，伟大的人会再站起来。

61、因此，当困难与到来，应平静地面对、乐观地处理。

62、路上有太多的叉口，分歧在所不免。我们并非走在每一条路上城市达到预期的终点，许多几何瑰丽的风光，总会在回身的刹时当面错过。但我们应该珍重光阴，大可不必为追忆那道失却的风光而持久感叹，更应该看到前线路上那一盏凌晨的明灯，这与一时的暗中打击比算得了什么呢！我们的心必要亘古未有地轻松滑翔，活在追求里比活在回想中要好得多。

63、人的生平中最要紧的发明本身，而在婚姻中则是被人所发明。

64、人，活着需要勇气，好好活着需要智慧。人的生命其实很脆弱，消失只需小小一个致命的动作。

65、佛说：一切有为法，尽是因缘合和，缘起时起，缘尽还无，不外如是。佛说：握紧拳头，你的手里是空的；伸开手掌，你拥有全世界。佛说：人应该学会放手，放下的越多，越觉得拥有的更多。佛说：凡事都是有定数的，不能强求。

66、生命若非一场勇敢的冒险，就是一无所有。

67、做事先做人，这是自古不变的道理。如何做人，不仅仅仅体现了一个人的智慧，也体现了一个人的修养。一个人不管多聪明，多能干，背景条件有多好，如果不懂得做人，人品很差，那么，他的事业将会大受影响。

68、不要在意别人在背后怎样看你说你，因为这些言语改变不了事实，却可能搅乱你的心。心如果乱了，一切就都乱了。理解你的人，不需要解释；不理解你的人，不配你解释。人贵在大气，要学会对自己说，如果这样说能让你们满足，我愿意理解。并请相信，真正懂你的人，绝不会因为那些有的没有的而否定你。

69、某杂志对全国[xx]岁以上的老人抽样调查：第一名：7％的人后悔年轻时努力不够，导致一事无成。第二名：70％的人后悔在年轻的时候选错了职业。第三名：6％的人后悔对子女教育不当。第四名：7％的人后悔没有好好珍惜自己的伴侣。第五名：9％的人后悔没有善待自己的身体。

70、利润是靠现金表达的，经营活动净现金大于净利润，是判断一个公司健康的基本标准。

71、也许你永远不会明白，那种被别人忽冷忽热的感觉是什么样的感觉。

72、不要逃避问题。直面挫折，挺过去。但我也知道，这一点都不容易。世界上没有人能够做到轻松自如地应对每一次困境。没有人不是经历了一次又一次的沮丧、难过、伤痛和挫败才最终解决掉问题的。所以，我们不要急于求成，要一步一步地去解决问题。因为，那才是生活的意义之所在–面对困难、然后耐心地去学习、适应并解决难题。所有这些经历最终塑造了现在的你。

73、把每一天过好：把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心情怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。

74、没有改变，不可能进步。那些无法改变自己想法的人，什么事情也改变不了。

75、没人能管控你的，除了你自己。

76、俗话说：大难不死，必有后福。可俗话又说：刚出狼窝，又入虎口。这人生的幸福与悲剧就在古人的俗话之间啊。反正别人我不管，你，必须要幸福！

77、人的一生如太阳的一天，早晨为人们带来曙光，晚上为人们带来黑暗，有深、有浅，有起、有落，生活亦是这般变化，有晴天也必有雨天。

78、永远没有一个人是你离不开的，现在离不开的，不代表永远离不开。没有什么是你放弃不了的，你不放弃的可能会先放弃你也说不定。一个人生活虽然很难，但也必须学会一个人，不要轻信别人，更不要轻易依赖别人，这是为了防止你身边的人都离开的时候，你还可以好好活下去。

79、失去了太阳，你还会有星光的照耀；失去了甘霖，你还有露珠的滋润。

月度体会精选: 大学生村官感悟交流(篇七)

《周易》：仁者见之谓之仁，智者见之谓之智。心得体会可以采用书信的方式来写，在生活上，大家都尝试过写心得体会吧，通过实践反思学习内容并记录下来的文字叫心得，在写自己的心得体会时要注意些什么呢？小编收集并整理了“月度体会精选: 大学生村官感悟交流(篇七)”，希望对您的工作和生活有所帮助。

我是海青镇辛店子村的主任助理。XX年8月份我带着迷茫与憧憬来到了农村的岗位上，到现在也已有接近一年的时间。这段时间里我有过迷茫失落，但是在市、镇领导和村书记的大力关怀下，各方面的困难也得到了解决，我现在已经完全适应了农村这片广袤的天地，对农村农民也充满了无限的热爱。我深刻体会到了所谓农村天地大有作为的真正内涵，在实践中也深刻理解了从群众中来到群众中去的工作思路。通过与村干部的交流合作，走访村民，及亲身的实地考察，现在对我村的情况基本摸清，工作也摸上了门路。下面是我这些天来的工作情况，我简单的向各位领导和同事汇报一下：1、选聘计生主任。由于本村前任计生主任离职，该村需另选聘一名计生主任，我来之前就已经考核选出三名候选人，我上任以后遇见的第一件事就是协助徐书记组织三名候选人的民主表决评议工作，在党员、群众代表的大力配合下，该项工作终圆满完成。2、配合林权制度改革工作。根据林业部门的要求，我协助徐书记对现有的林业情况进行了规范、整理工作，规范并上报本村的林权情况，使有关部门对我村的林权情况有了更为细致的了解。我也借此机会大体了解了我村的村情。3、民主测评、推选新一轮的入党积极分子。XX年入党积极分子测评、XX年入党积极分子推选工作于8月底开展，我们村与小陈庄村是联村，该项工作的难度相对较大，但是在管区干部的大力支持下，我协助徐书记顺利召开了入党积极分子的推选测评工作会议，顺利完成了任务。4、认真妥善处理村民纠纷。我村上届村委会遗留的问题比较多，低保户、社会救济户之间利益不均衡，因调整土地个别村民之间也引发了一些不和谐，无理取闹的人、事也时有发生，但我向其细心地讲解法律政策，动之以情，晓之以理，使其认识到自己的问题，帮助他们权衡利弊，很好的化解了矛盾，使我村能够和谐稳定的发展。5、拟定相关的土地承包合同。由于我们村需要调整土地，在跟随村委成员进行完土地测量后，徐书记安排我拟定机动地、茶园和桑园承包合同，经过多方请教，我顺利完成了这一任务，并撰写了《告全体村民一封信》，每户一封，用通俗语言向土地承包者讲解合同的法律效力，使大家在土地承包问题上能按法律程序办事。也确保了土地种植规范化合法化深受村民好评。6、通过远程教育设施播放农业科技片，配合镇农业服务中心加强农业技术指导，使农民能够进行科学种植，科学养殖，还充分利用宣传栏搞一些对村民有用的小知识，与三农有关的时事新闻，方针政策等，开阔了村民的眼界，是他们更好的了解科学，更好的应用科学。7、在走访的同时我顺便拜访村里的孤寡老人，家庭困难的村民。了解他们的需求，并及时的向镇级领导部门汇报沟通，使其及时得到救助与帮扶，在一定程度上缓解了村民的难处。在走访的过程中充分掌握民意，力争村民内部矛盾内部解决，充分做好了信访排查工作。8、根据上级领导的安排部署，我村也组织学习了实践科学发展观活动，。我协助书记先后组织了8次学习大会，经过多方动员，得到了党员和群众代表的积极响应，中间还组织了多次村委会，针对不同阶段的要求及我村的具体情况查缺补漏，以落实科学发展观为契机研究为村民办好事办实事的方案，期间修整了村西大坝和水库，清理整顿了街道，也实现了街道硬化，改善了农村的基础设施，为农业安全生产提供了保障，也使村民从点点滴滴中见得了实惠，使科学发展观活动真正的落到了实处。

月度体会精选: 读《昆虫记》有感范例

每朵花都没有一样的时候，人也是一样。看过了解一样事物之后，每个人都有自己对其的看法。心里有一些收获后，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，心得体会的结尾一般可以再次总结并深化主题，你是否会写相关心得体会呢？以下是小编收集整理的“月度体会精选: 读《昆虫记》有感范例”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

最近，我读了一本名叫《昆虫记》的书，它是法国昆虫学家、动物行为学家、作家法布尔的一部著作，这是一部充满生趣和无穷魅力的作品。

在这本书里，法布尔带我走近了奇妙的昆虫世界，里面讲了一些昆虫的习性、爱吃什么东西、有什么特点等等，我在里面还学到了很多新的知识，比如金步甲和螳螂会吃自己的同类，红蚂蚁会把黑蚂蚁的卵偷来，等小蚂蚁出生了，就成了它们的奴隶，天牛的视觉、听觉等感官很差……

在这本书中，给我留下最深刻印象的就数萤火虫了。别看它很小，但它可是食肉动物呢！主要的食物是蜗牛，萤火虫在吃掉蜗牛之前先要给它打几针“麻醉剂”，它的麻醉工具非常小，要用放大镜才能看到，等麻醉完了，就会飞来很多萤火虫，它们向蜗牛体内注入一些液体，不一会蜗牛就变成“肉粥”了。

法布尔的《昆虫记》让我走进了一个神奇的昆虫世界，了解了许多有趣的昆虫知识，同时也懂得了要勤于思考，敢于实践，勇于探索才能不断获得新的知识。同时我也觉得，一个人在某方面的特殊才能，其实也来源于兴趣爱好，不是吗？正是因为法布尔对昆虫的浓厚兴趣和热爱，才诞生了《昆虫记》这本妙趣横生，让很多小朋友都爱不释手的著作。

今日体会: 上课心得感悟精选

每个人的性格和想法都不一样，你不可能符合所有人的想法。将读过的东西，把最受感触、最重要的部分做为中心来写。某些事情让我们心里有了一些心得后，写下来会是一个不错的办法，写心得体会能够提升我们的书面表达能力。怎样才能将我们需要的心得体会写好呢？以下是76范文网(fw76.com)小编为大家特精心整理的“今日体会: 上课心得感悟精选”，仅供您在工作和学习中参考。

教学要以学生为中心，充分尊重学生、相信学生。教师扮演的角色不是学生的导师、知识的传播者，而是学生的朋友、学习知识的顾问。教师的任务是创造促进学生学习的课堂气氛，激发学生的求知欲，发挥独立性与创造性；鼓励学生良己解决问题。因此，以教师为主体，作用于教材、学生等客体，构成了教的过程；以学生为主体，作用于教材、教师等客体，构成了学的过程；教师、学生均具有主客体双重角色的意义。课堂教学是一种师生双边的特殊认识活动过程，是教与学辨证统一过程。在教学过程中，教师和学生是互为主客体的，二者所处的地位是动态发展的过程。教师是教学的主体，学生是学习和发展的主体。实施”责任与自主”课堂教学，教学的一切活动都必须从学生的实际出发，以调动学生主动性，积极性为出发点，教师由“主角”变为“导演”、由幕前走向幕后，学生则由旁观变为参与，逐步确立学生的主体地位，充分地建构学生的学习主体，让学生主动参与，积极思考、亲自实践，从而培养其主体意识、主体能力和主体人格。培养学生的主体意识，即自主意识和自强意识，让学生增强竞争意识和创新意识；发展学生的主体能力，即自我调控能力，创造性思维能力和适应社会的能力；塑造学生的主体人格，即独立人格，就是要承认自我，相信自我，尊重自我独立存在的主体身份和主体资格．这实际上，也就是要确立现代教学主体意识，其核心是树立一种现代科学的“学生观”，树立一种新型的以建构学生主体为核心的主体教育思想。

学生的自主学习是一个综合体，自主学习的心理素质---包括自主学习的态度和动机。这是启发学习的内在动力与前提。自主学习的基础能力-----符合自主学习要求的相应的知识和经验储备。这是自主学习的基础。自主学习的智力品质----观察力、思考力、联想、记忆力等。

月度心得精选: 小学英语教师培训心得感悟1000字

对你来说，别人的想法你也不一定会接受。心得是自己的理解，也可以是自身受到的感悟和启发。在我们平凡的日常里，大家都不可避免地要接触到心得体会吧，体会是指将学习的东西运用到实践中去，优秀有创意的心得体会要怎样写呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“月度心得精选: 小学英语教师培训心得感悟1000字”，仅供参考，希望能为您提供参考！

20xx年8月21日，我有幸参加了由新东方教师带来的为期五天的小学英语教师培训即“烛光行动-20xx新东方教师社会责任行綦江站”，我十分激动，十分兴奋。激动兴奋是因为我又能进一步提高自身素质，又能学到更多更好的方式方法教导我的学生。本次培训活动的内容丰富，有英美与中国英语教学相关性研究、课堂板书设计、课堂管理、课堂游戏、TPR教学法与故事教学法等多方面内容，通过小学英语教师的培训，我学到了许多新的知识和教育方法，提高了自身的基本素质，开拓了眼界，为今后的英语教学奠定了基础。在这次学习中，三位授课教师的课堂给我留下了深刻的印象：

一、重庆新东方的罗丹老师在培训中生动幽默的教学方法给我留下了最深刻的印象。她擅长用艺术性教学，艺术性教学指的是把教学活动作为创造性的，给人带来美感的艺术活动来对待，充分发掘学生的学习语言潜力的一种教学手段。在英语的艺术教学过程中，教师把一般性的听、说、读、写教学活动上升为美的创造和欣赏，使学习过程变得愉快、轻松。学生的动机、兴趣、情感、自信心等非智力因素自然得到开发。艺术性教学是通往良好的语言环境的重要途径。常见的艺术化教学形式有：游戏、表演、猜谜、唱歌等。

二、江西南昌的王佳颖老师教师在课堂上讲解了TPR教学法，TPR即全身反应法，我觉得这种教学法在课堂上实施起来容易，且能让学生边做动作，边学知识，学生学得比较活跃。医学界认为人只有不断地运动，促进血液循环，脑部才能得到足够的营养。小学时期是学生脑部发育的关键时期，老是让学生像木头一样，上课要一本正经地坐着，会严重阻碍他们脑部的正常发育，影响他们的思维能力，这不利于他们的健康成长。另一方面，儿童教育心理学认为：小学生是好运动的，即使是小学高年级学生，若要让其坐着而手脚不动是困难的，这不利于他们的学习和发育。我想，全身反应法使课堂成为让学生动起来的课堂，这样，课堂上动起来，会在一定程度上缓冲学生的疲劳。

三、上海的张力老师在教学中注重面向全体学生，为学生全面发展和终身发展奠定基础。鼓励学生大胆地使用英语，对他们学习过程中的失误和错误采取宽容的态度，为他们提供了自主学习和相互交流的机会以及充分表现和自我发展的空间，鼓励学生通过实践，合作等方式发展听、说、读的综合语言能力。

总之，本次培训对我来说的确是受益匪浅，从中不但开阔了我的文化知识视野，同时也吸取了不少新的教育方法和理论，但是在我心中还有一点遗憾，就是有恨——恨这次的培训时间太短太短，自己所学远远不能满足教学的需要，在此我衷心的希望在今后的教学中多开展一些类似的培训活动，多给我们一些学习的机会，以便使我们的小学英语教学再登新台阶。

教你写体会: 教师外出参观心得感悟范例

我们会不经意地忘记对手精辟的观点，就像忘记自己愚蠢的想法一样。看了一样东西后对人生有多了什么理解叫心得体会，当我们积累了新的体会时，应该马上记录下来，写一篇心得体会我们可以从中找出解决问题的办法。怎么才能写出更好的心得体会呢？下面是76范文网(fw76.com)小编为大家特整理的“教你写体会: 教师外出参观心得感悟范例”，希望能对您有所帮助，请收藏。

5月31日—6月12日，我们参加自治区中小学骨干教师培训班的62位教师有幸来到天津市的两所小学进行考察学习。首先在这里得感谢组织这次外出学习培训的领导，帮我们争取了这么一个难得的机会。我怀着激动、期盼的心情，带着教学中存在的困惑、疑问进行实地考察学习。我们分别听数学课2节，专题讲座报告4场，一路行程紧张而充实。所考察的这些学校都是百年老校。虽然这次考察学习活动已经结束了，但所参观的学校的校容校貌、教育理念、办学特色、师生风采无不给我留下了深刻的印象，使我感触颇深，内心久久不能平静，胸中似有千言万语，却无从下笔。疏理了自己的思绪之后，我就从以下三方面谈谈这次考察学习的体会。

一、真正的教育是以学生为本的素质教育，素质教育才是教育的归宿。

实施素质教育是当前我国教育的主旋律，新课程的实施和教改理念的不断实践，成为落实素质教育的助推剂，教师和教育教学管理者是教育发展、学生成长的生力军。我们所参观考察的学校都是北方沿海经济发达地区的学校，这些学校集中优势教育资源，办优质教育，并取得了显著成效;着眼于学生的德、智、体、美、劳等五育并举，学生的实践能力与创新意识兼顾。大到学校的硬件设施，小到校园中的一草一木，无不展现着良好而又务实的育人氛围，无不体现着素质教育旺盛的生命力。例如天津市南开小学，该校的校长介绍办学理念及教育思想却振聋发聩：教育就是塑造人;让学生享受高起点、高品位的德育，培养学生良好的品质与坚强的意志，成为有人性的人。

他们认为只关注分数是不行的。这所学校放手让学生自主参与管理，学生自发组织开展各种活动，参加社会实践，培养社会责任感及实践创新能力，让学生树立爱心意识、责任意识和维护正义的精神。相比之下，我以前在潜意识之中还是只看重学生的成绩的，在育人方面缺少创新和实践，在教育教学管理方面为学生德育方面的发展创造的条件还不够。又如天津师范大学附小，学校倡导的教育价值观念是“关注主体、科学创新”，倡导的教育理念是“让教育成为发现与创造的艺术”。学校从教育管理者到教师实行双语教育、科技教育，体现着超前的办学思想。然而我深知，这些学校所形成的教育规模、管理风格和办学特色无不渗透着教育者的教育智慧，无不凝聚着他们辛勤的汗水。教育是一项神圣的事业，这些学校将素质教育演绎的淋漓尽致，大气豪迈而又自信!

二、教育的成功源自教育细节的成功。

学校是教书育人的场所，草率、粗放的校园环境无疑对学生有着潜移默化的伤害。老子曾说：“天下大事，必做于细。”教育作为一种事业，如果光停留在口头上而不体现在行动实践上，则无异于空中楼阁，如水中月、镜中花。我们所参观的这些学校校园环境优美，建筑设计布局合理，校园文化氛围浓厚。名人画像、雕塑、格言警句随处可见，学生的绘画作品、书法作品、小制作、工艺品等在细微之处体现着教育者为学生才能的展现和拓展所做的努力与良苦用心，这些做法对我们都是一种启发和提醒，如果我们在这些方面进入了一种常态的话，那么对于学生身心的健康成长、才能的展现无疑是一种促进。

三、特色办学，各取所长，使各自的办学效益得到了社会的认可。

我们所参观考察的学校都是在当地乃至全国知名度很高的学校，而他们的办学特色也是各有千秋。如天津师范大学附小，因为生源优良，师资力量雄厚，所以办学质量很高教育成果可谓硕果累累，学生个性张扬，特长鲜明，校园文体活动丰富多彩，学生的培养目标是重点名校或到国外学校深造。同时学校的德育工作以“爱心、责任、正义”为核心形成了成熟的管理体系。百年名校天津南开小学的内涵丰富的校史展示着她的博大精深、沉郁雄浑，科学精神与民族精神激励着全校师生求学奋进、成才报国，涌现了许多知名科学家和学者。

此次考察学习是一次难忘的学习经历。华北沿海一带物华天宝、人杰地灵，不论是听课、评课，还是参观、听讲座，对我来说都是受了一次极好的教育，也是对我教学工作的鞭策!以上的感受并不能展现此行参观考察的全貌，难免挂一漏万，如蜻蜓点水。然而我认识到，作为一名教师，树立终身学习的意识，不作井底之蛙，在反思中调整自己，努力践行新课程理念，努力实施素质教育才是根本，才能不虚此行!总之，这次的外出考察学习我学到了很多东西，也增长了我的见识，在这里再次感谢组织这次培训的教师和领导。在以后的教学中，我会努力地去实践学到的方法和理念、更好地发挥自己数学教学的水平，实现参加这次外出培训的目的，让自己的教学教艺更上一层楼。

体会范本: 家访心得感悟精选

每个人的想法和观念都不一样，你觉得是错的事，别人不一定觉得。心得体会可以把自己当做书中的「主角」来写。在日常的生活中，大家都写过心得体会吧，心得体会重点的是提出自己的看法或意见。我们写心得体会时需要注意哪些问题呢？以下是76范文网(fw76.com)小编为大家特精心整理的“体会范本: 家访心得感悟精选”，但愿对您的学习工作带来帮助。

家访并不是一件简单的事情，成功的家访能使家长更加佩服老师，使学生更加亲近老师、信任老师，从而激发用心向上的决心；然而，失败的家访也会使家长对老师产生不该有的误解，会使学生对老师敬而远之，给老师增添新的烦恼。因此，家访要掌握正确的方法，不能急于求成，否则，就失去了家访的好处，达不到家访的目的。

家访过程中务必注意些什么呢？就以自己家访中出现的问题谈点体会，供大家参考。

首先，家访前要明确家访的目的，做好充分的准备工作，对被家访的学生要有很深的了解，不至于在家访的过程中手足无措，使家长产生教师对自己的孩子关心太少，家访只是形式而已的想法。另外还要有充分的思想准备，谈什么，怎样谈，如何针对心态层次不同的家长进行交谈。

其次，要尊重学生。个性是那些有多种缺点且学习成绩差的学生，要从爱心出发，不要以偏概全，一好百好，一差皆差。就应从表扬其优点开始，打开家访局面，使家长体会到严是爱、松是害，不管不教要变坏；向家长汇报时要挖掘他们在校园的点滴的进步，不要当面告状，不能把家访当作告状的机会，个性不能当着学生的面向家长数落学生，要告诉学生犯了错误并不可怕，可怕的是不改正，改正了就是好学生。

再次，家访中的语气要亲切，不要语调生硬。家访中偶尔会遇到极个别素质较低的家长。他们娇惯子女，放任自流，甚至对老师蛮不讲理。教师去家访，首先是客人的身份，不可针尖对锋芒，发生口角，使自己陷入进退两难的境地。谈话要言简意赅，话不投机就适时告辞。

最后，教师是人类灵魂的工程师，处处为人师表，家访过程中，老师的衣着、言谈举止都要体现一个老师的身份。有的家长出于感激之情，送些礼物给去家访的教师，对此要婉言谢绝，不要理解家长馈赠的任何礼物；家访时选取恰当的时间，切不可在饭时上门，并且不要在学生家中用餐。

总之，适时的家访会融洽师生的感情，减轻班级工作的压力，推荐每个老师能牺牲暑假的休息时间，对学生进行一次家访，使校园教育和家庭教育的联系更加紧密，更有效地督促假期中学生的学习和生活。

【感悟合集】体育教育专业心得体会(1160字)

一念成佛，一念成魔，每个人都有不一样的想法，体会心得一般分为学习体会，工作体会，教学体会，读后感，观后感。在我们平凡的日常里，大家都不可避免地要接触到心得体会吧，写心得体会可以提高我们对思维的训练。如何写好一份值得称赞的心得体会呢？以下是76范文网(fw76.com)小编为大家特精心整理的“【感悟合集】体育教育专业心得体会(1160字)”，仅供参考，欢迎大家阅读。

体育教育专业心得体会【篇一】

我是一名培训班的学生，20xx年10月21日开始，在我们的领队老师们的非常关心的安排下我进行为期一个月的教育实习。当了十几年学生的我，不免有些紧张和焦急，我觉得这一个月的实习生活是辛苦的，紧张，美好的，也是很有意义的。于是，我都在为实习做准备。我想在学校学习是为力能够适应社会的需要，通过学习保证能够完成将来的工作，为社会作出贡献。

这一个月中，我经历了很多人生中的第一次：第一次真正站在这么多学生面前上课，第一次给他们传授自己的知识，??那么多的第一次让我也学会很多东西。这段充满酸、甜、苦、辣的实习生活，将成为我人生中一次刻苦铭心的经历，也将成为我今后走上工作岗位的一笔巨大财富。从开始上第一节课到现在，我深深体会到了作为一名体育教师的不易。

下面是我这些天的实习心得：

在实习之前，脑海中演绎了许多种上课的场景，就像校内实习时给我们班教太极拳，每一位学生都能积极地配合我完成体育训练。

我们刚到我们的实习基地，看着熟悉的校园，操场，教学楼，陌生的面孔，我们既紧张又高兴。回想这两个多多留恋，诸多感慨。实习期间，在校领导、老师及带队教师的支持和指导下，作为兰州理工大学附中小学的体育实习教师，我一直以教师身份严格要求自己，处处注意言行和仪表，热心爱护实习学校和班级学生，本着对学生负责的态度尽力做好实习工作； 在实习中写教案就是讲课的书面形式，根据学生的学习情况，掌握深度，难度，速度。

我们实习的课程大多数围绕跑，跳，球类等专业课开展教学。我的实习对象是小学1到6年级。小学生，他们活泼好动，教学要从他们的实际出发，结合这个年龄的生理心理特点，寻求一条让他们感到容易理解和接受的教学方法，对于初为人师的实习生，这是有一定难度的。

在我上课之前，我的指导老师———_老师建议我先一个星期听她的课，看看学生上课的情况，再决定什么时候开始实习。听完以后，看到学生能够积极配合老师练习，我也就开始了我人生中的第一节课。

第一次跟学生上课有点紧张。在此之前我也带过学生，不过只是教孩子游泳和武术，而不是体育课。这是本质上的区别，身为一名体育老师，在体育课上第

一要保证每个学生的安全，第二还要让每个学生都要充分的活动，因为学生们一天天的坐在教室里面学习，精神上和肉体上都会很疲惫，很厌烦。所以要在体育课上让他们充分的放松。开开心心的上好体育课，这样有助于让他们的精神和肉体上的放松。更好的去上其他的课。

一节课下来，先不说学生，自己都快累坏了。小学校的学生活波调皮，课上总是说话打闹，作为老师，需要时时提醒他们注意纪律，但收效甚微。安老师看了我的第一节课说：还行，学生不是很乱，但有些特别调皮的就要处罚他们。这些学生不像刚来的新生那么乖，比较好管，也不像初中的学生，比较自觉，所以，小学校的学生是最难应付的一个年级，但只要课上能调动起他们的学习兴趣，这节课就没什么问题了。

第一节课就在我的紧紧张张、忙忙碌碌中度过了，接下来的几节课就轻松多了，但有些学生还是管不住。

现在，每节课后我都会进行自我分析，自己教得好的和做的欠缺的都总结出来，在下节课中就能注意自己的错误，教得好的再运用起来，例如教师对学生的要求不能过高，教师在要求学生完成动作或训练时，有必要降低难度和要求。课下还会积极虚心请教有经验的老师，及时在教案中写好课后总结。

虽然很累，但是很满足，很欣慰，每当我走进教学楼的时候，听到学生们的一句句“老师好”，心里真是无比的激动与自豪。做一名人民教师，真好！

在这次为实习中，我感到自己身上的压力变大了，要想最终成为一名合格的教师，就要更努力地提高自身的业务素质，理论水平，课堂教学能力等。我需要具备的是综合素质，为人师表。你要让学生真正的服你，只有去挖掘你的人格魅力。

同时，作为实习生一员，一直紧记实习守则，遵守实习学校的规章制度，尊重学校领导和老师，虚心听取他们的意见，学习他们的经验，主动完成实习学校布置的任务，塑造了良好的形象，给实习学校的领导、老师和学生都留下了好的印象，得到学校领导和老师的一致好评。我的实习工作得了比较圆满的成功。

对我而言是一件幸事，通过实习工作了解到工作的实际需要，使得学习的目的更明确，得到的效果也相应的更好。而这就需要我付出更多的时间和精力，努力学习各种各样教育理论和教学品德。一切从实际出发，担负起教师应尽的责任和义务。实习的时间过得真快，在这段时间里，我学到了很多在学校里学不到的东西，也认识到了自己很多的不足，实习让我感觉有些紧张，但我相信这不是终

点，而是另一个新起点，在实习中获得的精力和体会，对于我们今后走上工作岗位，都有很大的帮助。经过这次实习也提高了我的专业水平，教学水平。在以后的工作上我会有争取更大的进步。相信今后无论什么时候回想起这段经历，都会觉得是快乐的，而且永远铭记于心！

在今后的教育教学中，要把这次学习中的体会，想法应用到实际的教学中去。今后还要不断地增强学习，不断地总结，以适应不断变化的教育新形式，不能在教学改革的大湖中让自己落伍。相信有一份收获，成功会不断地努力。

以上就我自己在教育实习之中的一些心得体会。这段时光对于想致力于教育事业人来说，这是一个开始，应该让它变成一段美好的回忆。

实习已经结束一个多月了，回忆起刚来到学校的我们是那么的迷糊，那么的胆怯，而现在的我们进步了，成长了。我学到了很多的东西，也为我在以后的人生目标上有了指导。而这些都是实习老师给我的人生宝贵经验，特别是我的指导老师，谢谢他这一个月来再我细心照顾和指导。但我要学习的东西还很多，我会不断的完善自己。

在今后的日子是我会抓住更加努力的去学习我的专业知识及对我的专业有用的知识争取更优异的成绩，在党和国家的培养下帮助了像这样的学生“大恩不言谢”但一定要懂得感恩。再次实习在我在生活上的关心，在教学上的指导，人生目标上的指引。祝您们工作顺利，身体健康。

体育教育专业心得体会【篇二】

从初中的体育教学一下子转到小学的体育教学中，我发现小学生们非常可爱，但也有很多不如意的地方，最让我不适应是以下几个方面：

1、小学生的课堂纪律：小学生的课堂纪律非常差，尤其是刚从幼儿园毕业的小学一年级的学生，根本没有什么纪律可言，上课期间，绝大部分同学也都是在说笑打闹，跟没有上课一样，纪律保持一般不超过5分钟就又开始乱起来了，而且在上课的过程当中我总是要花1/4的时间去处理一些鸡毛蒜皮的事情，例如：“老师那个同学骂我”、“老师那个同学打我”、“老师我要尿尿”等等，他们的这些行为，让我这个从事初中教学已四年的教师哭笑不得，他们实在是“太可爱了”。

2、小学生的行为习惯：小学生们的行为习惯也非常差，上课不知道出来上体育课，前两个星期上体育课都是让老师去班里叫才知道上体育课，老师排好的队形等下次上课时跟没有排队是一个样子的，还得让老师重新整理，根本就记不住自己的位置所在;在上课期间总有很多学生要求上厕所和回教室喝水之类的事情，“可爱至极”。

3、小学生的教学进度:我教的是小学一年级的学生，所以教广播操是我义不容辞的事情，也是学生们入学以来体育方面的头等大事，教广播操对我来说那就是小菜一碟的事情，经过两个星期的教学以后我发现我的想法是错误的，广播操的进度非常的缓慢，而且在非常慢的进度中，还是有1/3的学生学不会，我的教学进度无法进行，教学难度也随之上升，我总是想尽一切方法费尽一切心思让学生们能学会，可是无论我怎么费劲怎么努力还是达不到理想的效果，可能是我教初中的大孩子教习惯了，可能是我该改变观念了，无论怎样我认为小学生比初中生好教的想法落空了。

虽然初到小学有很多的不如意，但我相信自己的实力，能很好很快的适应这里的一切，很好的带好这些可爱的学生。

体育教育专业心得体会【篇三】

《体育与健康》课程是一门以身体练习为主要手段、以增进学生的健康为主要目的必修课程，是学校课程体系的重要组成部分，也是实施素质教育和培养全面、和谐发展的人才不可缺少的重要途径。它对原有的体育课程进行了深化改革，确立了“健康第一”的指导思想，构建了新的目标体系。它是体育教育教学理论的发展，是中国学校体育现代化进程中的里程碑。在课改的这几年中，通过看录象、听课、自学、听讲座等多种形式，使我对《体育与健康》这门课有了更深刻的认识，感受颇丰，主要体现在：

一、教育教学观念的转变。坚持“健康第一”的指导思想，已逐渐被广大体育教师所认同，无论在教学内容的选择上，还是在教学方法的采用上，都充分关注学生的身心健康发展。传统教学过分关注学生的运动量，重视机械地练，忽视对学生兴趣的培养，这样做将有损于学生身心健康。“兴趣是学习的初始动机，也是有效学习的保障。学生有兴趣参与的活动，一定要给予热情地支持和指导;反之，如果学生没有兴趣任何活动都会让他们觉得乏味。只有激发和保持学生的运动兴趣，才能使学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学习。新课标的实施，使我们感到学校和教师有了更为广阔的空间，可以重新建构教学内容。在平时教学内容的设计，我尽量创设情景，从学生的兴趣出发，选择富有生活气息的教学内容，激发和保持学生的运动兴趣，使学生自觉、主动、积极地进行体育课程的学习。例如在跳高教学中，教师只要打破传统的教学模式，在教学场地和练习形式上做些改变，把场地设计为“十”字型，分成四个场地，再进行有效的保护，就消除了学生的胆怯心理。练习形式上要求学生，可以采用任何方式跳过横竿或像皮筋，这样就吸引学生积极参与，充分调动他们的学习积极性。

二、教学过程的转变。在新课程改革实施中，使我真正体会到体育教师不再是消极地扮演教学大纲和教材执行者的角色，而是一个新课程的设计者;体育教师由教学的管理者转变为学生发展的引导者、合作者，不应是一个只懂得教人如何运动的教练员，更应该是一个具备现代观念和教育素养的，知道如何进行课程建设以及如何运用体育教学方法去促进学生全面发展的教育专业人员。新课标的实施，使传统意义上的教师的“教”与学生的“学”将不断让位于师生互教互学、教学相长，彼此将形成一个“学习共同体”，教学过程不只是忠实地执行课程计划的过程，也是师生共同开发课程、丰富课程的过程。在我的体育课堂教学中，师生间的互动，学生可以上来做小老师，喊口令，做示范;教师可以到学生中间，充当他们的一员。学生的主体地位正在凸现，成为课堂学习的主人。当然，重视学生的主体地位，并不意味着“放羊”，并不放弃教师的主导作用。关键的动作和要领需要教师的讲解、示范，当然可不必过分强调，尽可能给学生自主、合作、探究的时间和空间。

三、教学评价的转变。传统教学对学生的评价重视认知的评价，忽视非认知的评价。在这种传统评价观所指导下的学习成功主要是学生智力的发展和进步，而忽视了学生其他方面的发展。尤其是情感和意志的发展,对学生学习态度、情感意志、习惯养成等方面的教育。因此，作为教师，我们对学生的评价可以是多方面的，可以是一个微笑，一句表扬，掌声和鼓励等。平时，我经常鼓励学生“行不行，努力就行!”“好不好，进步就好!”例如：在游戏教学时，我给各组评选“最佳组织奖”“最佳合作奖”“最佳创新奖”等，使学生有成就感，满足感，提高了自信，也使学生体验到成功带来的快乐。

新课程带来了新变化，使我们看到了体育课程改革的美好前景和希望，更加坚定了深化体育课程改革的信心和决心。我要更加努力，以饱满的热情，高度的社会责任感和使命感，为体育与健康新课改尽一份力。

体育教育专业心得体会【篇四】

作为大学生的我们已经经历过小学、初中和高中，每周都有体育课，而我们对于体育课的概念无非就是，首先热身运动跑一两圈步，然后学习一些常规的内容，再然后就是自由活动了。到了高三之后，我们对体育的概念就更单一了，因为大家都忙于备考中，所以所谓的体育课也就上的更随意了。就这样，我们度过了最枯燥无味的一年。

同于之前的各类型的学校，在这里，我们的生活更加丰富多彩了。大学里，大部分时间都是由我们自己分配的，这也是对我们的一种考验，因为只有学会合理安排自己的时间，才能不让光阴虚度，对得起自己，对得起父母。学习之余，和舍友打打羽毛球或其他运动有时也不失为一种不错的选择。大一时的体育课选择了自己喜欢的羽毛球，学到了不少有用的东西，现在打起来要得心应手些了，很开心。大二，由于种种原因，最后选择了女子防身术这门体育项目进行学习。虽然一开始不是很喜欢这门体育，但后来通过学习，发现这门课其实还不错，至少也学到了一些有用的东西。

这学期是大学里的最后一学期的体育课了，虽然体育课就要跟我们真正地彻底分离了，但它所传达的体育精神是永远也不会消失的。通过这两年的学习，我认为体育锻炼能塑造大学生的心灵。体育锻炼能使人健康，能磨练人的坚强意志，使人忘掉忧伤，忘记烦恼，让人心情舒畅。我们大多数人现在都处于“亚健康”状态，表现为失眠、心情压抑等。参加体育锻炼可以缓解压力，调节紧张情绪，塑造一个开朗、欢乐、健康的心灵。现在的我每晚睡前都会坚持做学运动，这样以后我每晚都能睡个美美的安稳觉，身心真的舒服多了。

总之，体育或是其他任何一门积极向上的课都能让我们获益匪浅，但最重要的是我们能时刻保持着一颗健康、积极、乐观、运动的心态和一个健康的身体，天天开开心心的生活，这就是体育教给我们的最本质的东西！

体育教育专业心得体会【篇五】

通过上了这一学期的体育课后，发现自己对体育的爱好又增加了几分。体育带给我们太多美好的心情，亦给予了我们必要的健康。上体育课，让我们充分的享受生活，放松自己，其尽妙之处，还能陶冶我们的情操，激发我们学习的热情，更好的学会生活。

体育交往是人们在社会生活中利用体育这一特殊活动方式所进行的相互之间的信息传递、沟通、传播，是人们社会文化活动的组成部分，它以多种形式展现人们在体育领域进行社会交往的生活活动和精神活动。体育交往以制度、规则、规程等为代表，规范交往参与者行为的人为的约定形式，对交往参与者具有限制和教养的作用，并在公正的基础上，融合了不同民族、不同个体的伦理准则和共性，因此最集中体现体育精神，对人的道德素质、行为规范的提升有强制作用和指导作用。

体育运动中的团结协作精神、友谊合作精神、拼搏进取精神，无不给人以直接的或间接的教育，对人生产生深深的影响。因此，我们学习体育要充分发挥其教育功能、导向功能、创造功能、娱乐功能、育才功能，使我们的思想道德素质与体质同步增长，真正成为德、智、体、美全面健康发展的人才。

体育教育专业心得体会【篇六】

转眼之间，进入大学生活已经有一年半了，大学一年级的时候我体育课选修的就是足球，虽然国足很烂，但是依然不能阻挡我热爱足球的心，在大学里我除了每周的两节体育课踢踢球，就基本没有别的时间去锻炼了，比不是没有时间，而是不想去锻炼，人变得懒惰了。在大学一年级里，我的体育课学习的项目是足球。接触足球是从高中时候开始的，那个时候的我非常热爱足球，尽管高中的学习压力很大，但是我们每周星期天下午都会踢一场球，在球场上激情的奔跑总是能让我忘记考场上的失意，放下身上学习的`重负，就像一只脱缰的野马，尽情的穿梭在绿茵场上，让自己的汗水与欢乐留在这个难得的场地。在这期间我爱上了足球，足球带给我一种乐感。它会使我心情变得很愉快，身体的每个关节都得到舒展。 进入大学后，爱足球的人是大有人在的，但是人渐渐地懒惰了，偌大的足场并没有健儿的身影，唯有在体育课上奔放一下，在大二后，我自己拥有了电脑，锻炼的时候也只剩下手指敲打着这键盘，或是往返于教室，食堂之间的运动，其他的锻炼时间少之又少，就连一周两节的体育课也没了，半个学期下来，我能够明显的感觉到自己的体质已经下降了，以前自己跑一千米气都不太喘，但是现在，要在规定的时间内跑完都感觉吃力。我觉得好悲哀啊，体质已经大不如前了，年纪青青的我貌似未老先衰，这是个悲剧，现在自己对足球的激情已经不再像从前那样热爱了。

大学体育就是要培养适合现代社会需求的毕业生，大学体育是衡量大学生是否做到“德、智、体”等全面发展的重要指标之一，是大学生经受“磨练”和体验“成功感觉”的主要方法，是保证大学生身体健康精力充沛和顺利学习的必由之路，因而受到广泛的重视和关注。同时，体育可以满足人们身体和精神的要求，对社会生产力和社会风气的发展有很大的影响，是人类进步和社会发展的广泛号召。 所以我觉得要重视大学体育，因此大二应该开设体育课，而不是没有了。 生命在于运动，只有持之以恒的体育锻炼，才能增强体质，延年益寿。要让体育的精神和学风深入人心。

教你写感悟: 听名师讲座心得感悟 月度范文精选

说到底每个人的活法想法看法不同，你想要的未必是我想要的。心得体会可以采用向老师或同学报告的方式来写。某些事情让我们心里有了一些心得后，写下来会是一个不错的办法，写心得体会能够培养人思考的习惯。在写自己的心得体会时要注意些什么呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“教你写感悟: 听名师讲座心得感悟 月度范文精选”，仅供您在工作和学习中参考。

5月10—11号，全市幼儿教师在上级领导的组织安排下听了南京特级教师的教学观摩课，使教师深受震撼，真正感受到了“新课 程，新理念，新思路”带来的新变化。

刚接触学前教育时，我原本只是觉得照顾小孩子是件简单的事，只要有耐心，爱心，责任心，再加上会一些基本技能就好。经过专业入门课和朱家雄教授进一步对学前专业的阐述，我越发觉得当一个幼师是难的，当一个优秀的幼师更是艰难困苦的事情。

孔起英老师深入浅出的讲解，让我明白学前教育改革是件艰巨的事。要从传统观念转到行为上来。我们不仅要有专业的理论知识，更要将理论付诸实践，更要注重幼儿活动的教育过程。

讲座中最让有所触动的是要求幼师不仅有基本知识更重要的是要懂得自然知识，人文科学知识，并且将这些科学知识融入幼儿园教学中。而不是简单的将生活常识再做无用之功，浪费人力物力，且让儿童失去了对世界的探索的好奇心。这影响的不只是一代人而关乎着国家未来科技的发展。

周洁老师对《在多元的游戏中玩唱歌曲》的讲解中，我深刻体会到教育的不仅是孩子，还有无数的家长需要我们的帮助。因为在这浮躁的时代，家长如果没有正确教育孩子的方法，孩子就成了浮躁时代的学习机器，成了最可悲的牺牲品。所以指南不仅是对老师提出要求而且还有我们的家长，这就要求幼师要与家长沟通，不能拿指南来当指标来要求我们的孩子达标。

对于老师对指南的解读，我体会到幼儿教学不能小学化，不能一味违背儿童的身心发展规律要求孩子理解数与数学。毕竟发展都有逐渐积累的从量变到质变的过程。所以指南要求幼师与家长要学会充分的尊重幼儿的好奇心和学习兴趣。让孩子直接感知，实际操作，亲身体验，在做中学，玩中学，生活中学。

名师的讲座让我受益匪浅，更让我有沉重的压力，做好幼师是艰巨的，要坚持努力学习!

月度心得推荐: 高一军训感悟感悟精选

或者是我们的想法不一样，虽然走在一起但终点不一样。看了一样东西后对人生有多了什么理解叫心得体会，心中有不少心得体会时，常常可以将它们写成一篇心得体会，写心得体会我们可以养成良好的总结方法。那么如何写好我们需要的心得体会呢？小编收集并整理了“月度心得推荐: 高一军训感悟感悟精选”，希望能对您有所帮助，请收藏。

为期五天的军训之旅就这样结束了，但给我们带来的经历却是永存心悸的。

记得刚到xx的那天，大家都很兴奋，当然也做好了迎战五天忙碌的军训生活，可能会很累，但我们大家都充满斗志。一到那边，我们就换上了军服，戴上了军帽，就进行了入营式的隆重举行，并宣誓：一切行动听指挥。随后，下午我们进行了体能测试，玩了一些项目，感觉很有趣，很充实，后来，又参与了军事定向运动，以组为单位，开始拿着地图和指南针寻找目的地，花了大约半小时不到，我们组的组员一起全部归队，到达了集合地点。接下来则是一些琐事了，吃饭，洗澡，一天就这么过去了，我感觉很有意义，也井井有条。

第二天，六点准时起床，赶紧洗洗漱漱，换上军服，戴上军帽，在xx男生公寓门口集合，此时的我们一个个都还昏昏沉沉，因为作息时间才刚开始调整。我们吃完早饭，我们跟着教官到了室内足球场，教官命令我们就地坐下，然后说，原来要玩二人三脚的游戏，这个游戏充分体现了团队的组织性，纪律性，一致性。下午，我们去学习扎营了，同学们努力的自己想怎么扎营，最后由于我们队忘记要装天窗，顺序搞错了，因此虽然天窗装上去了，但总是不太对。就这样一天过去了。一样的有意义。

第三天，依旧是六点起床，急急忙忙的洗漱好了之后，集合要吃早饭，依旧很整齐的排好队进入了食堂吃早饭。我们这一天学习了急救措施，听基地辅导员做了详细讲解，让我们了解了如果自己真的遇上这么紧急的事情，就要用上这套办法。

最后两天，我们几个跳舞的人为了最后一个晚上的文艺演出在加紧排练。虽然在当时非常尴尬的彩排气氛下，我们马上改了一首歌，并且在最后达到了意想不到的效果。

经过这次军训，我成长了不少，提高了自立能力。每个营区都有每天具体时间的具体安排，同学们也都按照这个安排表做事，每天都过得井井有条。希望下次集体活动时，能过得更开心，更有意义，有更多的收获！

月度感悟精选: 读《人间词话》有感范文

生活是多元的，一个阶段有一个阶段的想法，对接触的事物产生的一些内心的想法和自己的理解。我们在一些事情上受到启发后，可以将它们写成一篇心得体会，心得体会的结尾一般可以再次总结并深化主题，如何去写好一份优秀的心得体会呢？小编特地为您收集整理“月度感悟精选: 读《人间词话》有感范文”，供您参考，希望能够帮助到大家。

《人间词话》分两半读完，前一半是这样的：看了一半发现实在是知识储备太少，手边一个度娘一本书，边看边查，坎坎坷坷能啃到一半对我来说已是不易，之后果断被一句“兴趣不如境界直指根本”说带跑读《沧浪诗话》去了。后一半是这样的：准备演讲时飞速粗读了《审美教育书简》，顿时感觉《人间词话》满满的《书简》即视感，当时顿时觉得《词话》整个是一王国维的席勒研究小论文，主题就是“由席勒美学思想浅析中国古典诗词”于是又在这种莫名的喜感中捡起来好好读了另一半。

好吧，其实并没有那么夸张，但是王国维既然被尊为“吾国之希勒(即席勒)”，受席勒的影响之深显而易见。20世纪初王国维通过自学西学，了解了席勒的美学、美育思想，还以席勒“游戏说”为理论基石，肯定艺术的游戏本质，强调文艺功能的“无用之用”，批判传统“文以载道”思想；依据席勒对艺术创作手法的区分，解读中国古典诗词，创新传统意境论，可以说是席勒的铁杆粉丝，这也难怪在《人间词话》中处处可见席勒影响的痕迹。

我认为《人间词话》其核心思想在于“境界”说，"境界"说的主旨主要有三个要义：第一，诗词以"境界"为本；第二，境界的核心内涵是"自然与理想结合"；第三，境界的构成原理是"有我与无我的统一"。这样归纳起来，脑海里第一时间跳出《论素朴的诗和感伤的诗》，“诗人或者是自然，或者寻求自然。前者使他成为素朴的诗人，后者使他成为感伤的诗人。”王国维的境界说可以说是对诗人与自然关系的讨论，而席勒一开始即提出是依据”是自然”还是“追求自然”划分出素朴的诗和感伤的诗。再来，素朴的诗：诗人就是自然或体现自然，反映现实——无我之境：“以物观物，故不知何者为我，何者为物。”诗人与自然的高度融合；感伤的诗：诗人离开了自然，追求自然，投射理想——有我之境：“以我观物，故物皆着我之色彩。”诗人于自然外写自然，以自然投射情感。两相对应，可以说是严丝合缝。

而至第五则：“自然中之物，互相关系，互相限制。然其写之于文学及美术中也，必遗其关系、限制之处。故虽写实家，亦理想家也。又虽如何虚构之境，其材料必求之于自然，而其构造，亦必从自然之法则。故虽理想家，亦写实家也。”则更可看出来自席勒"自然与理想结合"的诗学观念及“游戏说”的影响——"因此，现实主义与理想主义，分别代表了人性的自然（经验）和理想（理性）的两个方面，两者的分裂，也就是人性的分裂。"席勒认为，感性阻碍理性，理性压制感性，都是人性的损害和缺失，只有两者统一起来，人才是完整的，他认为这种统一，是真正的自由，是审美游戏。"在这两种倾向的结合中，人将实现最高程度的独立和自由与生活的最大限度的完满的统一；同时，他将在身处现实的无限景象时，把世界纳入他自身、使它服从他的理性的统一，而不使自身迷失于世界。"他认为在审美状态中，人通过游戏冲动消除了感性冲动与理性冲动的对立和分裂，并且将两者自由地结合起来了。这两种冲动在审美活动中的结合实现了人性的完整自由的状态。王国维的“境界”说所强调的正是这种"入乎其内，故有生气。出乎其外，故有高致"，既求"生气"、又求"高致"，追求自然与理想统一的诗学精神。在《词话》中不仅符合这种强调自然与理想和谐统一的精神处处得到强调，王国维更是直接在书中提出了“诗人视一切外物，皆游戏之材料也。然其游戏，则以热心为之，故诙谐与严重二性质，亦不可缺一也。”由此足见其对“游戏说”的接受与认同。

[体会模板]听课学习心得体会 月度范文精选

我们会不经意地忘记对手精辟的观点，就像忘记自己愚蠢的想法一样。心得体会可以采用向老师或同学报告的方式来写。在学习、工作、生活中，总有一些事或人让我们感触颇深，心得体会能够给人努力向前的动力。怎么才能在写心得体会时更全面呢？以下是76范文网(fw76.com)小编为大家特精心整理的“[体会模板]听课学习心得体会 月度范文精选”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

虽然我也是一名新教师，但我在听了其他老师的课之后，我的感受很深。

首先是准备的充分。只见他们在上课之前，除了带课本之外，另外就是拎着大包小包，那是什么，那是准备上课用的道具。可见在上课之前做了很多的准备工作，目的只有一个，就是把课上好，上的孩子们更愿意听。

其次就是课堂表现出色。老师们能够用自己的智慧，集体的智慧，融入课堂，融入课本，融入学生，使整个课堂呈显出异彩纷呈，这样的课堂是精彩的课堂，是值得学习的课堂。

最后就是让我们新教师非常感动的是学校领导和办公室同事的大力支持。在新教师上课的时候，忙碌的张局长亲自来到了现场听课。甚至还告诉在教室外准备上课的老师不要紧张。办公室的同事纷纷献计献策，做力所能及的工作，所有的这些目的只有一个，就是让新老师更快更好的提高。有了这些，新教师们一定能更够做的更好。

今日体会: 心理学心得感悟精选一篇

不一样的想法，不一样的每天，不重复日子，是现实。先发表自己的意见或感想，然后引用读过的文章来做印证。在生活上，大家都尝试过写心得体会吧，写心得体会可以提高我们对思维的训练。如何去写好一份优秀的心得体会呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《今日体会: 心理学心得感悟精选一篇》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

你有“心理饱和”现象吗？

“饱和”一词系化学术语，将精加人水中，当它不能再溶解时，叫做“饱和”。“心理饱和”则是指心理的承受力到了不能再承受的程度。

如：卓别林在《摩登时代》中扮演一名工人，成天做着“拧螺丝”的活，干久了，他看见过路胸前的一对钮扣，也用扳手去拧。又如：一位参加书法大展，工作人员请他题字，他信手写下“同意”二字。这虽属笑话，却也是心理饱和的典型例子。

心理饱和现象在生活中几乎随处可见。有个美国商人去印第安人居住地旅游，他见那里的编织草帽很漂亮，于是问道：“买一顶多少钱？”对方回答：“10元。”“如果我买100顶同样的草帽呢？”“每顶20元。”“为什么我买批发反而更贵？”“做一顶我们感到很新鲜，做10顶我们要耐着性子，而要做100顶相同的草帽，我们将要怎样强忍着性子！”心理饱和导致这笔生意流产。

心理饱和多为负面效应。比如，老师布置100道数学题，学生开始做作业时，动作快，做得也正确，但做到后来，速度慢了，还常出差错，同时出现厌烦情绪。同理，工人做同样工作，干部伏案办公等，都可能出现心理饱和的现象，简而言之，他们干腻了。

现在婚外恋的现象比较多，其实也是心理饱和在作怪。两夫妻结婚几年或十几年，一直在一起生活，对方的一举一动一言一行，自己都了如指掌，彼此之间渐渐失去了当年的新鲜感，就连性生活也远不如新婚时那么痴迷，互相间要说的话都说过了，要做的事也都做过了，一种隐藏着的厌倦开始萌生。此刻，一旦碰到别的异性向他（或她）投来异样的目光，飞来意味深长的媚眼时，他们便感到新奇、刺激，觉得对方比自己的配偶有趣，假如坠入情网，便难以自拔。纵观各种婚外恋，属于心理饱和的要占相当的比重。

心理饱和的能量很大，许多自杀事件均由它而起。所以，有人又把心理饱和戏称为“自杀者的帮凶”。江苏某地有位青工小李去医院看病，医生诊断为“疝气”。小李识字不多，误把“疝”字认作“癌”字，以为自己得了绝症。因他内向，既不敢向医生求教，也不向汇报，自个儿闷在心里。他越想越怕，越想越绝望，最终达到心理饱和的程度，草草留下一纸遗书，自杀身亡。

由此可以看出，心理饱和是一种“不安定因素”，对人有害无益，不过，它并非不治之症。比如，当每天做同一工作出现厌烦情绪时，你不妨自我轻松一番：活动活动身子，极目远眺片刻，或散散步，或与别人说说话，分散一下紧张的情绪，这样，可以减少心理饱和给你带来的精神。

因心理饱和导致的婚外恋，是个比较复杂的社会课题，然而，只要“预防在先”，同样可以将它消灭于萌芽之中：一是夫妻双方都要自律，莫放纵，立场坚定地拒绝外来的性挑逗、性诱惑，对配偶负责，对子女负责，对负责；二是也要“更新”，夫妻都应不断地提高自己的品位，自己，使自己成为一部一让对方永远看不厌的“好书”，不叫配偶产生心理饱和。

至于疑心自己患有绝症而自杀的心理饱和现象不是很多，不过，因对自己疾病是否能治愈而产生的心理饱和现象却是屡见不鲜的。身为病人，首先要有坚强的信念，自己能战胜病魔。若解不中千千结，可以向书本讨教，请医生指导，对亲友倾诉，以求正确答案，将忧虑疏散开来，别让心理饱和成为自己的包袱。

对于心理饱和，我们应有清醒认识：在我们的生活中，它无处不在，并时时干扰我们的正常生活。我们应当有充分的心理准备和预防措施，一经遇上它，要沉着，莫惊慌，要善于知己知彼，采取各种有效的方法，将它“大化小，小化了”，让它远离我们的正常生活。