大学联谊会主持词。

为了更好的开展下一阶段的工作，我们需要开始着手制定个人工作计划。我们常说写工作计划，其实是让上级领导清晰了解你的工作目标和实施步骤，经常制定工作计划，可以增强人的逻辑思维和直觉判断能力。在写工作计划有什么秘诀呢？下面是小编帮大家整理编辑的《计划书分享：大学联谊会谋划书》，但愿对您的学习工作带来帮助。

一、学校简介

厦门大学

19xx年创办的，是中国近代教育史上第一所华侨创办的。依山傍海的美丽厦大大学，是我国最早开展研究生教育的三所大学之一，被誉为“南方之强”,是我国唯一位于经济特区的,“211工程”和“985工程”重点建设的高水平重点大学。厦门大学也是国家副部级建制的重点大学,是加入国家珠峰计划的17 所985 高校之一（即基础学科拔尖学生培养实验计划，从数学、物理、化学、生物、计算机学科开始），是学科门类齐全、师资力量雄厚、居国内一流、在国际上有广泛影响的综合性大学。学校推行通识教育，注重培养学生创新意识和创造能力，多次在中国大学生各类比赛中获奖。厦门大学国家大学科技园是福建省内唯一经科技部、教育部认定的国家级大学科技园。同时，厦大还是全球工程教育研究联盟、东盟国家大学联盟、环黄海地区大学联盟等国际平台组织的成员学校。目前，厦门大学正昂首阔步朝着“世界知名高水平研究型大学”的奋斗目标迈进。

集美大学（JiMei University）是福建省重点建设高校，位于举世闻名的厦门集美学村。

19xx年创办的集美师范学校和19xx年创办的集美学校(水产科)。 集美大学是一所以教学为主、以本科教育为主、以培养具有创新精神和实践能力的应用型人才为主，努力服务于地方经济建设与社会发展的省属多科性大学。学校办学特色突出，社会声誉良好。20xx年以“优秀”成绩通过了教育部本科教学工作水平评估。“嘉庚精神立校，诚毅品格育人”成为学校鲜明的办学特色。集美大学在长期办学实践中形成了航海、水产专业优势和特色。在全国航海院校，集美大学排名第三。集美大学航海教育是中国培养高级航海人才的重要基地，在国内和东南亚具有较大的影响，是国内高水平航海院校之一；水产学科是福建省水平较高的学科之一，在国内具有一定的优势和影响。集美大学是福建省具有招收留学生和港、澳、台学生资格的院校之一。20xx年8月，教育部港澳台事务办公室正式发文，同意我校设立集美大学港澳台学生先修部，9月，又正式批准我校连同福建省其他5所院校从20xx年起单独对台湾招生。海外教育学院和港澳台学生先修部，依托集美大学现有的教育教学资源，有良好的教学和生活设施、雄厚的师资力量、灵活的办学方式。海外教育学院除了招收境外学生外，还为学生提供与境外高等教育机构合作办学的课程，颁发境外学位。港澳台学生先修部主要从事针对港澳台学生报考祖国大陆的考前辅导和开办大学预科班，也为这三地的专科生创造升入集美大学本科学习的机会。

二、活动时间

20xx年11月12日

三、活动地点

集美大学海外教育学院

四、活动目的

为了增进两校的沟通交流，促进和谐，推动厦门的学术发展，集美大学海外教育学院举办了本次两校联谊的活动，希望能够提供一个交流的平台，使两校的同学们能够更好地了解彼此，互相能够有更好的沟通，丰富业余生活。一方面使两校学生进行沟通与交流，增长见识、拓宽知识面，加强两校的联系，使两校合作更加密切。另一方面本次联谊不仅仅是学术上的交流，更包括了文化艺术的交流以及各学院各专业的交流。促进两校学术上的进步，以及文化艺术的相互欣赏，激发学生们的创造力，推动各专业的进步。本次活动包括各种小型知识竞赛，并设置了丰富奖品，吸引更多学术界的精英前来参与。以及联谊晚会，一展同学们的风采，让我们的大学生活更加精彩。使同学们在娱乐中进步，在欢快中交流，使两校关系更加和睦。

五、奖品设置

一等奖：价值300元的自行车一台

二等奖：价值100元的MP3（三台）

三等奖：价值50元的洗漱套装（6套）

四等奖：精美小台灯（10台）

五等奖：精美笔记本（20本） 欢迎奖：每人一件小挂饰。

六、赞助方说明

赞助商所赞助的礼品我们将一一标明并特别鸣谢，使赞助商的产品得到宣传。在联谊的同时，使赞助商的产品为同学们所熟知，同学们将成为潜在的客户、购买者。同时所有赞助商将获得免费海报一份，横幅一条（可挂于学校内）。

七、活动经费预算

自行车300元

3台MP3共300元

洗漱套装6套共300元

小台灯10台共300元

笔记本20本共100元

小挂饰预计共200元

共1500元

fw76.com延伸阅读

[计划书范本] 联谊会策划书精选

为了更好的落实工作任务，我们需要尽快制定好自己的工作计划了。我们在写工作计划时，内容要简明扼要，具体明确，不能含糊其辞，经常制定工作计划，可以提升自己对一项工作的掌控程度和规划能力。我们怎么动笔去写工作计划呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《[计划书范本] 联谊会策划书精选》，相信能对大家有所帮助。

第一部分 活动介绍

活动主题：绿色军团轮滑协会xx年度会员联谊疯会

活动目的：促进社员间交流了解，互相熟识，增进感情，加强社团凝聚力及团结合作，特举办此次活动，丰富社团活动内容，活跃社团氛围，提生社团在院内形象， 给大家的大学生活留下更多的记忆

活动地点：5b篮球场

活动时间：xx..12.

活动对象：轮滑协会全体会员

活动宗旨：交流娱乐，团结合作

活动流程安排：

1、各个年级段会员到场，签到，入会

2、3、会员花桩表演

4、会员文艺表演（待定）

5、会员自由交流表演，中间穿插小游戏，成员间互动

6、活动结束

第二部分 活动准备

活动前期准备及分工：

（一）技术部、文体部负责活动策划、节目表演安排，以及联系表演人员，挑选主持人，节目音响、音源

（二）组织部、宣传部负责活动场地申请、道具，宣传部做后期宣传

（三）会长，副会长以及秘书部，负责物品采购，现场发放，主持人文稿，通知全体会员活动的时间、地点等

活动节目单：

16:00 整10级理事以及08、09级老会员开始布场，内容是：划分表演场地，划分会员观赏区域，划分校内其他同学围观线，分配好水果、瓜子、花生等食物

16:40 联谊开始！首先由****同学发言，告诉大家今年的活动计划（什么时候开始轮滑节，什么时候刷街，什么时候秋游烧烤，什么时候外出交流活动，本次联谊活动流程）

16:45 轮滑华尔兹（表演者*******等）

16:50 单人平地花样表演（表演者：********）

17:00 群体平地花样表演，表演动作顺序——前剪，后剪，双脚s蛇形，正蛇形，倒蛇形，crazy（表演者：08、09级、10级老会员）

17:20 轮滑花式刹车表演（表演者：***）

17:30 特邀嘉宾轮滑表演（待定）/会员才艺表演

17:50 摆开第二天社团文化艺术节的要玩的游戏，比如过轮滑迷宫，轮滑举球等等啊的，由老会员带领新会员一起玩

18:45 天黑活动差不多结束，开始清场，打扫卫生，保持轮滑专用训练场地的清洁卫生

（结束）

经费预算：

（一）场地布置：横幅（30），彩球（12），彩带（18）

（二）道具（轮滑桩若干），奖品（轴承、轮子或者小笔记本）

（三）零食（花生、瓜子），水果（柑子、香蕉等简单水果

），矿泉水（桶装水+一次性水杯或者自带）

总预算：300元左右（禁止超过400元）

第三部分 注意事项

（一）表演过程中所需道具、乐器有相关人员负责，避免损坏丢失，活动完毕后归还至原来地方

（二）活动开始前清点人数，以便了解会员情况，为游戏环节做好准备

（三）活动开始前和结束后做好场地布置及打扫工作

（四）活动结束后可倡议大家写本次活动的体验感受

排版组负责整理活动资料，发布照片海报，以及视频专辑，宣传此次联谊活动

希望可以通过这次联谊活动的成功举办，增进部门间交流，形成互相促进共同发展的和谐局面，推动了新旧成员间联系交流，形成融洽团结的内部环境，方便以后开展工作，也推动了校园和谐气氛的发展，最主要的就是让协会的都知道轮滑将会成为他们大学的突出记忆，用轮滑来纪念和记录大家的大学时光。

最新计划书: 大学联谊策划书其六

为了响应公司的号召指引，我们常常需要书写工作计划。工作计划，就是自己对未来某一时间内工作的大致规划，经常写工作计划，可以帮助我们增强语言文字的组织与表达能力。在写工作计划时需要考量哪些要素呢？经过搜索和整理，小编为大家呈现“最新计划书: 大学联谊策划书其六”，希望您可以借鉴参考！

一、活动背景

大学生职业发展协会是一个温馨、团结、富有激情的大家庭，是每位职协人放飞梦想、实现人生价值的舞台。在这里我们学到了感恩、团结、拼搏、创新，在这里成功喜悦我们共享，失败困难我们共担，因为我们都是职协人

二、活动目的和意义

本着“职协一家人，职协一家亲”的信念，为了延续职协各兄弟部门间的友谊，增加各部们的交流和各自的了解，培训部和策划部的兄弟姐妹们手拉手、心连心唱一曲盛歌，奏一段谐音，共同谱写联谊华章。

三、活动主题：策划培训，携手共进

四、活动时间：5月15日晚上7：00～9：30

五、活动地点：白云校区1栋宿舍楼前的花园

六、活动对象：大学生职业发展协会策划部与培训部

七、活动流程：

（一）、（7：00～7：05）主持人开场

（二）、（7：05～7：15）介绍他人

规则：在进场时主持人给每人发一张号码牌，开场后主持人给大家2分钟寻找与自己号码相同号码牌颜色不同的三个伙伴为一组，接着给1分钟3人之间相互认识，然后开始逐一介绍，介绍时不是自我介绍而是介绍自己队的一名伙伴

（三）、（7：15～9：00）活动过程：

1、话剧表演（20分钟）

《泰坦尼克号》搞笑版

2、歌词填空（15分钟）

游戏规则：由电脑放一首歌，显示部分歌词，然后在需要选手背唱的地方暂停，再由选手清唱出即将要唱的歌曲。唱错歌词或不能唱出的选手自己表演节目作为惩罚（简单惩罚。eg：唱歌的高潮部分）

3、三人夹气球游戏（15分钟）

游戏规则：三人背靠背的手挽手，用背部夹气球到某个地方然后返回原地，时间最短者胜

4、唱歌表演（5分钟）

水宇和浩然合唱歌曲

5、由李龙、震宇表演背景音乐《中国功夫》（10分钟）

6、唱歌表演（5分钟）

广能、少敏合唱

7、签约活动（15分钟）

活动简介：事先准备好两份关于策划部与培训部结为长久兄弟部门的协议书，然后由两个部门的正部现场签字，最后发表感想及未来展望（感想3分钟左右）。

8、真情赞美（10分钟）

活动规则：在一个大纸箱内，里面装有写有所有女生名字的纸条，由男生现场抽取，男生所抽到的女生姓名，则该男生要用真诚动情的话语对她进行赞美。

9、集体签名（10分钟）

活动简介：大家在进行疯狂对唱后，全体与会人员在工作人员事先准备好的卡纸上签名留念，背景音乐为twins的《朋友仔》

10、（9：00～9：10）集体唱会歌：《我的未来不是梦》

11、（9：10～9：30）收场

八、活动人员安排：

主持人：虹宇，方帆

场地申请：海鹏、登珊（5月8日前完成）

话剧剧本选取：少琼

组织话剧排演：少琼，权盛，水宇、广能

歌曲准备过程：培训部由李芳负责；策划部由水宇负责（5月12日前准备好）

物资准备：婵君、逸然，海鹏、登珊、水宇

到场人员统计：登珊（策划部）、李芳（培训部）

现场布置：现场所有人员

收场负责：少敏，权盛

现场活动安排：

现场服务：李芳、水宇

音乐播放：少琼

活动需要人员：海鹏、天宝、俊涛

游戏裁判：虹宇、方帆

九、活动物资：

现场布置物资：气球、充气筒、绳子、透明胶带、剪刀、彩笔、闪灯（办公室借）、长线插座（办公室借）、桌子（3张）、椅子（每人自带、要另多带一张）、铁丝

活动过程物资：小桌子、电话、长红布、大木棍、白绳子、笔记本电脑（2台）、麦克风（至少2个）、音箱、合约书、笔（签字笔和中性笔）、制作纸箱、签字用的卡纸

食品饮料类：可乐、雪碧、橙汁

糖果、饼干、小零食

纸巾、一次性杯

十、经费预算

计划书2023:联谊会活动策划书壹篇

按照公司制度的基本要求，我们要早早为自己的工作计划做打算了。我们在制定工作计划时，要明确工作目标，且要明确工作重点，工作计划可以致力于不断提升自己，逻辑可以多维度发散。我们怎么动笔去写工作计划呢？下面是小编特别整理出来的“计划书2023:联谊会活动策划书壹篇”，相信您能找到对自己有用的内容。

一、活动主题：

学生科技协会会员联谊会

二、活动背景：

在平安夜、圣诞节、元旦节来临之际，特意举办此次交流会，希望给学生科技协会各个成员带来节日的恢与祝福。

三、活动目的：

学生科技协会是我们的一个家庭，让来自五湖四海的我们有了一个栖身之地。在佳节来临之际，协会各个成员欢聚一堂，能感受到家的温暖与和谐，能很好地促进协会里各个干部和干事的友好交流，增进家的友谊，以便今后工作的.开展。

四、活动时间：

20xx年12月23日（星期天）19:00

五、活动地点：

一教（待定）

六、活动对象：

学生科技协会全体成员（新老校）

七、活动流程策划：

（一）参加活动的人员到签到处签名，并就坐。每个人按照自己的座位号进行就坐。

（二）主席讲话。

（三）播放ppt，介绍科协最新的成果。

（四）活动进行流程：

1.活动进行第一项：

你比我猜：此游戏分为两人一组，其中一人看到卡片上的词语后，只能用声音模仿来提示另一人。猜中的词语最少的一组接受惩罚。猜中的词语最多的一组接受奖励。由主持人讲解比赛规则，工作人员进行计时，参赛人员为团体参赛。

2.活动进行第二项：

老师团、协会各部门各分会进行才艺表演。现场决出最佳节目，进行奖励，并决出最抱歉节目，进行现场惩罚。

3.活动进行第三项：

判断真假：在五个杯子中分别倒入可乐和醋，由五个人喝下，并表演，让观众猜谁真正喝下的是醋。猜错者受惩罚。（此游戏进行三轮）

4.活动进行第四项：

猜数字：由一个人写下一个数字，规定一个范围，然后其他人轮流猜数字，范围将逐渐缩小，最后猜中数字者将接受惩罚。

5.活动进行第五项：

幸运抽奖：由老师分别抽出一等奖一名，二等奖二名，三等奖三名，发放今晚的红包10元、8元、5元。

八、活动结束（老师给予点评）

九、活动前期安排:

（一）准备签到本。

（二）提前通知主席准备演讲。

（三）提前制作ppt。

（四）准备各个游戏环节所需的道具。

（五）提前通知老师团队、各个部门及分会进行才艺比拼环节的准备。

十、经费预算：

苹果：35元x3=105元

香蕉：2.5元x30=75元

瓜子：11元x8=80元

花生：10元x8=80元

糖：20元x2+60元x1+10元x10=200元

汽水：35元x2=70元

话费补助：10元x25=250元

其它包装盒红包：40元

总计：900元。

校学生团体联合会

学生科技协会

公关策划部

二零一二年十二月五日

2022计划书推荐 联谊谋划书范文

为了保证下一阶段的工作如期完成，我们可以开始着手准备工作计划了。一般来说，工作计划是具体的、可量化而且可以实现的工作安排，经常写工作计划，可以帮助我们增强语言文字的组织与表达能力。工作计划可以从哪些方面开始呢？下面是小编特别整理出来的“2022计划书推荐 联谊谋划书范文”，希望能对您有所帮助，请收藏。

为培养班级同学的团队精神和协作的能力，提高班集体凝聚力，增进班级间的友谊，丰富大家的课余生活，我班经全体同学商议特组织举办此次班与班之间联谊活动。时光稍纵即逝，为留下一些回忆，使我们班更团结上进，互助友爱，相处融洽。本活动具体方案如下：

一、活动安排

活动时间：20xx年3月24日（周六）。

活动场地：师大大学生活动中心舞厅。

活动主题：我的青春，我做主班级联谊活动。

聚会形式：以两班聚会交流为契机，提供一个和谐交流谈心的平台，同时大家可以充分展现自己的才艺，其中穿插些小游戏。

会场布置：用气球、彩球布置舞台，将凳子排好。

参加人员：11电子班及应化班同学。

二、活动流程

1、组织所有参加同学于舞厅集合，按老乡区域就坐。

2、主持人致辞。

3、各班同学才艺表演（包括唱歌、跳舞、轮滑表演）。

4、自由活动（穿插小游戏并有小奖品分发）。

5、主持人总结。

三、活动经费预算

总费用：有意向者上交10元钱统一出纳。平摊两班费用后预算在400元以内。

1、水果：桔子、小橘子、苹果、香蕉，预算150元。

2、糖果：预算110元。

3、瓜子花生、薯片：预算180元。

4、饮料及水杯：预算200元以内。

5、小奖品及会场布置所需物品预算150元以内。

四、活动准备

1、由班干部提前做好准备工作，包括参加人数，熟悉活动具体流程，费用收取及财务管理。

2、提前通知人员活动时间、地点。

3、确定负责人员及各自职责。

4、小游戏安排。

五、负责人员及职责

1、总负责人：文莉（电子班团支书）。

2、李泓葳负责场地的申请，李硕、赵聪负责现场摄影。

3、文娱委员李健花负责策划联谊活动的节目，协助节目的开展。

4、电子班生活委员盛意婷负责费用收取和财务管理，及与杨太平负责游戏道具，奖品的购买，经费的预算和收集。

5、刘衍平负责背景音乐及ppt制作。

6、组织委员朱峰负责小游戏相关事宜。

7、班长李泓葳负责统筹安排活动，协调两个班级的分工合作事宜。

联谊活动总结：

本次通过大家共同的前期工作努力安排，和同学们的积极参加和支持，班委组织的“我的青春，我做主”的班级联谊活动得以圆满结束，但是此次活动的意义却没有结束：它提高了班集体凝聚力，增进班级间的友谊，丰富大家的课余生活，同时为同学们创造了更多的交流机会，也为我们以后的人生旅途留下了美好的回忆，我们从中学会了团结互助，也进一步了解了彼此，班级凝聚力得到空前的团结。

在此我非常感谢全班同学的大力支持，尤其是在默默付出的同学们和为班级工作的所有班委。我希望我们班级能够在接下来的时间里，为班级建设发挥我们集体更强大的智慧。

在此感谢全体同学，愿20xx电子班青春无限、友谊地久天长！和谐相处！愿我们永远是一家人。

推荐计划书: 团委学生会联谊活动谋划书之四

为了提高自己的工作能力，我们应尽快完善好自己的工作计划。简单地说，工作计划就是自己为工作提前做出的一些安排，我们在拟工作计划时，不仅能让人看懂，也要可执行，否则就失去了意义。什么样的工作计划值得我们去学习和参考呢？小编通过努力，整理了“推荐计划书: 团委学生会联谊活动谋划书之四”，仅供参考，大家一起来看看吧。

一、 活动目的

为了营造一个文明，健康，向上的校园文化氛围。促进人文学院团委学生会的交流与合作，增强干部同学体质，活跃和丰富学生的文化娱乐生活，从而更好的推进大学生素质拓展计划的实施。

二 、活动宗旨

促进部委交流 丰富校园文化 增强学生体质

三 、活动对象

人文学院全体团委学生会成员

四、 活动内容

（1）篮球。每队队员12名（含主力与替补），分上下两个半场，每半场20分钟。

（2）排球。每队队员10名（含主力与替补），采用三局两胜制，每局局分15分。

（3）七人制足球。每队队员12名（含主力与替补），场地为标准足球场的一半，规则与十一人制足球相同。分上下两个半场，每半场30分钟。

（4）拔河。每队队员18名（12男6女），采用三局两胜制，先拔过身后线两米为胜。

（5）跳大绳。每队队员20名（12女8男，含摇绳者），18人轮流穿过摇动中的绳子，5分钟内穿过人数多者胜。

五 、经费预计

(1）横幅2*30=60 手制海报5*5=25 综合展板2*20=40

（2）运动员用水5*20=100

（3）运动员奖品200

（4）非固定资金200

合计625元

六、 比赛时间另定

七 、主承办方另定

八 、开闭幕式基本流程另定

计划书参考: 社团联谊活动谋划书季度范文精选

为了能够更好的完成工作进度，我们要为新任务制定一份工作计划。工作计划，是用来达成目标或者完成某件事的方案，事先做好工作计划才能更好迎接工作中的挑战！怎样才能写好一篇工作计划呢？下面是由小编为大家整理的“计划书参考: 社团联谊活动谋划书季度范文精选”，欢迎您来这里参考。

一、动目的及意义：

纪念企划成立十周年，提升社团内部各部门之间的团结协作和凝聚力，提高社活动背景：企划同盟成立十周年，组织企划成员举行爬紫金山活动。

二、活团成员的身体素质。

三、活动主办单位：

企划同盟

四、活动对象：

企划各部门成员及盟友150人左右。

五、活动地点：

紫金山

六、活动时间：

20xx年11月10日。

七、活动步骤：

【一】

1、注意细节：活动中必须注意人员安全问题；小组成员不要因为好奇和冒险而脱离队伍。

2、必备药品：创可贴，止血、止痛、消炎药、捆扎用品等。

3、成员自带食物和水，嘱咐成员将食物和衣服带好。

4、出发前组织开展一些小游戏，使成员之间相互熟悉。

5、爬山途中不要乱扔垃圾，保护紫金山的植被。

6、请所有成员穿好运动服及运动鞋。

【二】

人员安排：工作人员事先准备与人数相同的纸片，1-10的纸片各十五张，由所有成员各抽取一张，相同数字的为一组，对应数字即为小组编号。

男女主持人各两名。

【三】

下午2:00所有人员于情人坡集合。并按小组排好顺序。

1、2:10-2:15主持人指示各小组内部成员相互介绍认识.。

2、2:15-2;25认识朋友各小组围坐成圈，由某人开始循顺时针方向起立自我介绍“各位朋友好，我是张xx”第二人起立说“张xx你好，我是赵xx”第三人起立说“张xx、赵xx你们好，我是王xx”依次类推，使大家把每人的姓名记祝

3、2;25-2;40做游戏：比长短每队派出一人参与游戏主持人宣布要比的小组，然后每组派出他们认为会赢的人，每组派出的人出来后，主持人再说比什么，计算每次比完的输赢。输的组接受相应的惩罚措施。

4、2:40-2;55猜猜是谁

道具：一些名片贴纸，笔

1给小组内每人一张名片纸，写上自己的名字。

2主持人收集名片纸，然后把每张贴纸贴在每个人背后，不能同一个名字贴在同一个人背后，不能让他们知道背后的名字。

3游戏开始，每个人必须去问别人任何是或不是的问题来猜他们背后名片上的名字。

【四】

3：00全体成员出发，徒步前往紫金山，在山脚下各小组分头行动，自寻路线，目的地：紫金山天文台

【五】

约5:00所有人员到达天文台后原地休息，可以吃自带食物，合影留念，做小游戏等。

【六】

5:40左右，准备下山，回学校。

[优质计划书] 大学趣味运动会谋划书之五

为了完成最新的工作任务，我们需要用心写好一份工作计划了。工作计划，是对工作任务的预先安排的方案，提前做好工作计划可以让我们有条不紊的进行工作。优秀的工作计划是什么样子的？为了让你更好的运用它，下面是小编精心为您整理的“[优质计划书] 大学趣味运动会谋划书之五”，仅供参考，欢迎大家阅读。

一、活动背景

在学校运动会开始前夕，我们先搞一次班级趣味运动会，在为运动会热身的同时，让同学们体验到运动的乐趣，培养体育锻炼意识，增强身体素质。

二、活动时间

第九周周二

三、分组

张立+唐毅 周芹

张森容 邱越

江帅张雪莲+陈奇华+陈洁

舒攀宇+黄征兵郭畅

四、比赛项目策划

1、二人三足跑（每组派三队，每队男女一人）

项目规则：两人组成一组(男女各一人)，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆-绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，以两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。

2、蹲跳接力（每组派三队，每队男女一人）

出发时的姿式：运动员应面向跑道，背靠背挽住手臂蹲在起点线。

规则：(1)听到发令后，第一组由起点向终点线蹲跳。(2)两人都跳过终点线后，再跳回到起点线，然后第二组进行，依次类推。(3)比赛途中，两人挽臂不可分开，如分开，则必须挽好后才能继续比赛。计时与名次：以最后一组返回起点计时。用时少者胜出。

3、袋鼠跳（每组派六人，男女各三人）

1、方法：听到发令后开始穿，队员双腿进入麻袋内用双手拉起袋口，穿好后开始向终点行进(走、跑、跳等各种行进方式不限)。

2、规则：队员双腿必须套入麻袋内，双手必须拉住麻袋口，中途若脱手必须原地拉起麻袋口才能继续行进，否则取消比赛资格。

3、计时：从裁判发令开始计时，至参赛队员躯干触及终点线垂直面的瞬间止。将麻袋交给队友，然后从终点处跑至起点，以此类推。时间最短者为胜

4、“螃蟹”折返跑比赛（每组派四人人，男女各两人）

1.比赛距离和过程要求：起点和折返点之间距离30米，折返一次完成；

2．参赛队员站在起点线。听到预备信号时，两人背对背用躯干夹抵住一球侧身向前。听到开始信号后，两人像螃蟹行走状侧身前行绕过折返点回到起点，比赛结束。

3.比赛要求

（1）夹球准备，听到开始信号后方可离开起跑线；在规定跑道内完成比赛，偏离跑道的在

提示下回到规定跑道继续比赛；

（2）中途球落地，必须从落地处夹起球才能继续比赛；

（3）抱球跑者取消比赛资格。

4.以最短时间完成的队获第一名，其他队按完成时间依次排名次。

5、踢毽子（每组派四人人，男女各2人）

1.比赛时间，每个队员限时1分钟；

2.比赛中，队员要用脚腕以下部位踢毽，踢毽的方式不限，4名队员依次在规定时间内踢毽；

3.以毽子碰脚的次数计踢毽个数；

4.比赛当中掉毽中断，在限定时间内可以继续踢，踢的个数连续计算。

5.以在限定时间内4人所踢个数的总和多的队获第一名，其他队按完成的总个数依次排名次。；

以上5项目第1、2、3、4名分别加4、3、2、1第一名将获得神秘奖品

6、拔河

张立+唐毅 周芹 张森容 邱越vs江帅 张雪莲+陈奇华+陈洁 舒攀宇+黄征兵 郭畅

每组男女各八人共16人参赛，三局两胜

五、所需道具

绳子若干麻袋4条 气球10个 毽子6个 绳子一根

六、神秘奖品