我不想快跑作文
发表时间：2025-05-05我不想快跑作文(精选二十一篇)。
在日常生活或是工作学习中，大家都有写作文的经历，对作文很是熟悉吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编精心整理的跑步作文500字左右，希望对大家有所帮助。
我不想快跑作文 篇1
这一刻真是激动人心呀！小马听到爷爷一声令下，比赛正式开始啦！鸵鸟和小马你追我赶的，小马跑的如像刚刚离开了弓上的弦的箭一样快，可鸵鸟比他快12倍，所以，这场比赛非常激烈，才使爷爷看的快跳得“一跳直跳三千尺”。
几分钟后，小马和鸵鸟把这场比赛结束了。爷爷说：“比赛结果出来了！”小马等待爷爷说出谁赢谁输，爷爷喝了一口水，清了清嗓子，大声失望的宣布：“小马呀！你真是让爷爷我太失望了，你的成绩是……”
“多少？多少？快说！爷爷！”小马特别爱在关键时刻打断别人的话。
爷爷用严格的眼神看着小马，使小马惭愧的红着脸，低下了头。爷爷说：“小马输了！鸵鸟教师赢了！”爷爷失望的说。
小马从那以后，接受了爷爷的批评，把这次批评作为一次最好的教训，他每天早晨五点起来锻炼跑步,连续坚持了两年，两年过后，他不断的和体育教师——鸵鸟赛跑，固定的时间是九小时，他很坚强，同样也坚持了两年的时间。
有一天，他对鸵鸟教师说：“鸵鸟教师，我们再重新正式比一次，可以吗？”
鸵鸟教师以为他没有什么长进，所以说：“哼！来就来，谁怕谁！”
随着一阵枪声，新的比赛重新开始了！鸵鸟和小马的`“战争”又开始了！他们你追我赶，半柱香的时间就把他们的比赛了解啦！这次的成绩和上次的相反，小马赢啦！他和爷爷开心极了，于是晚饭就吃了一顿火锅，庆祝小马获得好成绩！
我不想快跑作文 篇2
昨天是星期五，也是我人生中最难忘的一天。因为有许多外校老师要来我们班听课，而且还是连着两节。
早自习，同学们正在兴致勃勃的背书时，其他学校的老师就已经来到了校园里，听说来了三十多位老师的时候，同学们都有点小紧张。
第一节是我们班语文老师的课，语文老师穿起了最漂亮的连衣裙来为我们上《长相思》。
上课铃还没响，老师们便已经陆续走进我们班教室，就在这一瞬间我的心似乎紧张起来，我心里不禁想道：这么多的老师，等一下答错了怎么办呢？这时华老师面带笑容，让我们背诵古诗并唱了《七子之歌》。我的心情一下子放松了许多。
上课了，我们十分认真的与华老师一起朗读纳兰性德的词——《长相思》，用心去感受诗人的心情。等到小组合作交流时，我才想起来后面还有老师，原来我与同学们在老师的引导下穿越时光隧道来到了诗人的露营帐篷中，竟忘记了自己身在何方？理解了诗意，我仿佛又看到了漫天风雪中，帐篷里想家失眠的纳兰性德拿起笔正在写诗……
这一节课中，有的同学们的回答让后边听课的老师哄堂大笑，有的同学的`回答则让老师们心里不禁感动。在老师深情的朗读中，我也被词人的思乡之情感动了。
这节课过得十分快，一眨眼就下课了。我真希望时光能倒流，能再次走进纳兰性德孤独、忧伤的内心，去安慰他。
我不想快跑作文 篇3
森林里住着一头老狮子，它是这个森林里一只最凶猛的狮子，它也是这个森林里的大王。可是如今它老了，它决定要选一个动物当大王，于是它召开了动物大王竞选，而比的是跑步。
森林里所有的动物都来参加了，有小白兔、小鸟、小鸡、小袋鼠，小老鼠……还有小蜗牛。可是，其它动物都笑话小蜗牛，说它是这个森林里最慢的，跑步用的时间最长的'动物。小蜗牛听到这些话，满脸不屑地说：“到时候咱们走着瞧！”说完它便走了。
比赛的时间到了，在一边观看这场比赛的选手们用惊奇的目光看着小蜗牛。原来小蜗牛把它自己的壳给拿了下来，而它壳里面一直隐藏的肉竟然全是肌肉。比赛开始了，小蜗牛以五百千米每秒的速度远超其它的动物，最后果然是小蜗牛得了第一名。大家问起小蜗牛为什么那么慢的原因，小蜗牛说是因为它身上背的不是普通的壳，而是千斤壳，是连大力士熊大也拿不起的千斤壳，最后蜗牛成功的当上了大王，再也没有小动物敢瞧不起它了。
这个故事告诉我们不能随便就小看别人。
我不想快跑作文 篇4
今天，阳光明媚，我们终于盼到了春季运动会的到来。首先进行的是女子实心球比赛，我参加了并且得了第三名，接着是是女子一千米的跑步比赛，然后·······女子一千米比赛里面就有我。我先到检录处去捡录，比赛前，我看见旁边三（1）班的对手，心里十分慌张，因为她是三（1）班女生里跑得最快的。
比赛开始，我们先慢慢起跑，她们个个大腿长儿，跑得很快。她们的一步就等于我的'两步，所以她们的慢跑就等于我的快跑，她们班一个个大长腿儿，超过了我这个小短腿儿。就因为我开始快跑使我体力不足，慢慢的胜过了我一圈又一圈，我觉得这样下去不会有好结果的，所以就在原地小跑了一会，保持体力，用于呼吸，再把情绪调整好。转好了我就开始大步的向终点冲去，心里一直念叨着：友谊第一，比赛第二，不要记恨自己的朋友，这只是一场比赛而已，加油，不管怎么样都要跑下来。跑到我们班跟前时，老师和同学为我加油，我一咬牙决心一定要跑完，不管是第几名，因为我的老师都不顾我排名第几，一样为我加油，还有我们的体育老师对我们说过“只要能跑下来一千米的人，就是很伟大的英雄。”终于到了终点，我已经累得快趴下了，旁边的同学安慰我，为我拿起我实心球的奖牌，帮助我呼吸。
通过这次比赛，我终于明白了同学之间的友谊，互助，团结和谦让的精神。
我不想快跑作文 篇5
下午放学后,爸爸叫我在操场上跑一圈，我便答应了。
跑完一圈后，我上气不接下气，气喘吁吁地说：“我觉得暖和多了。”
爸爸还对我说：“以后每天放学后都要来跑一圈，这样体质会更好。”我认为爸爸的话很有道理。
我想：“以后要坚持锻炼身体，这样我的`体质也会更好！”
我不想快跑作文 篇6
枪声一遍又一遍地在操场上响起；一支又一支的队伍在跑道上挥洒汗水；一位又一位的同学冲到终点高声欢呼；这就是我们的体育中考。体育中考一共三个项目，长跑是这儿的重头戏也是最值得一提的了。
跑前，我们站在操场边上做准备活动，这也许是我做的最认真的准备活动了吧？每一个动作甚至和老师的如出一辙。看着前面的几个班的'同学互相拉着、推着、拽着拿下一个又一个的满分，一声又一声的高呼响彻长空，心中激动难以言表。站在跑道上，一时竟有些胆怯了，闷热的天气跑起来是很累的，更何况我们是最后一个班，这竟让我有些身负重任的感觉。顿时我思绪万千了，“砰！”来不及我多想，枪声响起，我整个人有些呆住了，机械地按照队形向前跑去……100米……200米……400米……已经跑了一半了，自己也慢慢找回了神志。看着自己和旁边的同学与前面的同学已经拉开一段距离了，咬咬牙，伸手抓住她向前跑去，听着老师的报时，心里有些着急，怎么办？已经超过了预定的时间了！还有一百米，听着旁边的老师喊：“别等了！冲啊？！”加速，把自己剩下的力气全拿出来，冲着终点冲刺。整个人有些发懵，冲到终点后本能地向后望去，只见不同科目的老师拖着、拽着一名又一名跑步吃力的同学，心中怎么可能不荡起波澜？
这是我们的八百米，最后的八百米，最难忘的八百米！
我不想快跑作文 篇7
“哗啦，哗啦”，我独坐窗前，看着外面瓢泼的大雨，远处的楼房，没伞往家奔跑的人们，思绪飘远了
10岁的那年的夏天，我一下子懂得了许多。
那天，雷阵雨，天上一会儿白一会儿黑，我当时同样也坐在窗前，同样看着窗外发呆。但是突然尖锐的警报声响起，让我赶紧探出脑袋：一辆救护车飞快地疾驰入我们的小区，但因为违停汽车堵住了前路，所以没一会就看见几个医护人员像是身手矫捷的.特种兵那样，一跃而下，推着担架，也顾不得打伞，就朝我们这一楼冲了过来。
有人出事了吗？出于好奇，我跑出门，看到刚才几个医护人员，浑身湿透地跑了上来，并且走进了对门的家里，我把脖子往里伸了伸，才发现对门家，地上竟然躺了一个人，再仔细一瞧，这不是万大婶吗？她的女儿站在一旁，哭天抢地，而医护人员早已做好了急救措施，将万大婶抬到了担架上，并且贴心地覆了一个遮雨布，这才小心翼翼抬着担架下了楼去。
雨突然大了起来，我跑回家站到窗前，雨声不绝入耳，几个医护人员就这样顶着这大雨，朝救护车一路跑去。看着他们似乎有些狼狈的白色背影，我觉得却也高大，最后他们随着呼啸的救护车一起消失在大雨中。
狮子为了食物奔跑，羚羊为了生存奔跑，而雨中的这些白衣天使，是为了让他人更好的活着，在和时间赛跑。
我不想快跑作文 篇8
在这秋高气爽的十月里，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了我期待已久的跑步比赛。
我和队员们来到起跑线上，开始热起身来，我习惯的压了压左腿，压了压右腿，扩了扩肩，一切准备就绪。我深呼了一口气，让那颗紧张的砰砰跳的心，立刻平静下来。
只听一声刺耳的枪响，队员们拔出右腿，飞也似的向前跑去。我也不例外，双手用力地不停地甩动着。两只脚，也一前一后，跟着节奏，向前奋力地跑着。我一直感觉身上有一股巨大的冲力，让我内心有一种快感，想让我的速度快一点，再快一点，还快一点。我似乎只听见耳边的风声呼呼作响，就像一把利刃，划过我的脸颊，让我疼痛难忍。但我的内心促使着我坚持，一定要坚持下去……
眼见旁边的.一位同学和我跑平了，他的双脚摆动得如此之快，就好似一把利剑，直冲向终点。霎那间，我惊呆了，但我不肯放弃，深吸一口气，保持着平稳的速度。跑道两旁的小伙伴们齐声为我高声呐喊着：“加油，加油，乐乐加油！”可这时，我才跑一半呢，看来200米不是我想象的那么简单。过了几秒钟，我立刻感到双腿发软，如同一团棉花已经快支撑不下去了。
正当我万分失望的时候，微风乍起，一旁的树叶沙沙作响，仿佛在对我说：”加油加油，你一定能行的，坚持下去！”我轻轻地咽了一口唾沫，悄悄地在心底为自己打气：”对，我一定能行，我一定要坚持。”我一咬牙，重拾自信，用尽最后一点力量，猛冲上去，终于闯过了终点，拿到了第二名。我顿时心花怒放，但也累趴下了。伙伴们跑过来，我们相拥在一起，感到无比的快乐。
我觉得，这次跑步比赛，一定会成为我记忆里难舍的画面。每当想起这次比赛，我的脑海里便浮现出一句话：坚持是胜利！
我不想快跑作文 篇9
今天上语文课时，刘老师拿着一个精美的小盒子神神秘秘地走上讲台，笑着说：“同学们，你们知道这里面装的是什么？”这个问题一提出，教室里像被吵得炸开了锅，同学们纷纷举起手来，七嘴八舌的争论着说：“核桃”“辣椒”“纸片”……刘老师慢慢的打开，哇！什么都有，刘老师说：“我们今天来玩个游戏”，游戏规则是：一个同学去抽纸条，抽到什么就按照上面的做，刘老师抽到了一个同学，那位同学脸都笑开花了，他兴致勃勃的走向前，我十分失落，但是不能放弃，希望下一个是我，只好静静地看着。他上了讲台，把手伸进盒子里，自信的.抽出一张，快速打开，但当他打开纸条看到上面的字，吃辣椒，吓出了一身冷汗，心想：真的要吃吗？“真的，”他拿着辣椒问要全部吃完吗？“是的，”他拿着辣椒慢慢咬了一口，说道：“真好吃！”全班都笑了起来，他大口大口地吃完了辣椒……到了第三位同学，那位同学脸都笑开了花，快步走上讲台，把手伸进去，抽了一张马上打开一看，吃核桃，拿着核桃，绞尽脑汁的想，想到了可以用脚踩，先用手敲，再用脚踩，最后用牙咬，核桃还是完好无损，她把核桃翻来覆去地看了一遍又一遍，还是无可奈何，这时，一位同学提出一个建议，不如把核桃放桌子角下，一压就开，她按照这样做，果然压开了，她津津有味地吃起来……
这真是一堂难忘的课呀！
我不想快跑作文 篇10
我是一个爱运动的小姑娘，听妈妈说：我刚会走时就从这个沙发蹦向那个沙发，把大凳子、小椅子排成火车来拉。
长大后，我在爸爸妈妈的带动下，喜欢上了跑步。
每天清晨，天刚蒙蒙亮，四周静悄悄的`。居民楼里绝大多数人还在梦乡的时候，我就悄悄起床，穿上心爱的运动鞋去跑步。我沿着林荫小道跑向音乐广场，我绕着广场的小路慢慢地跑，
环绕广场的人工湖水里映着我矫健的身姿，一波一波向前游动，路边多情的枝条像在拉扯着我，轻拂着我，像是给我加油、鼓劲;正在忙碌的清洁工阿姨向我伸出大拇指：哇!好棒。跑在路上，我身上湿乎乎的，但感觉好爽。通常，我跑完3圈后，太阳公公就露出了笑脸，于是我就顺着小路跑回家。这时，妈妈已做好了早饭，爸爸也上班去了。
现在，我已经是四年级的学生了，我的个子猛长，身轻如燕，跑起来健步如飞，像插上了翅膀，这全是锻炼的结果。自从我迷上了跑步，疾病远离了我，学习成绩也越来越好，浑身有使不完的劲儿。跑步，使我精神舒畅，信心倍增。跑步，使我耐心位增，学再有困难都被一一攻克了。
总之，运动使人健康，我爱运动，更爱跑步。
我不想快跑作文 篇11
开学大约两个月后，教美术的林老师给我们带来了一个好消息：下次去鱼形操场写生。
周三下午第一节课，林老师“一声令下”，我们便急急忙忙地排好队，奔向鱼形操场，找了个合适的位置坐下。可以开始写生了，可大多数同学却不立马画，倒是叽叽喳喳地讨论了起来。
而我没说什么，提笔“刷刷”地涂抹着。哎呀，这棵小树也太难画了。光说枝干吧，密密麻麻地绕成了一片，我看了半天，也没分出到底这根小枝是哪根大枝的，那根小枝又是哪根大枝的'，更别说叶子了，看上去好像有几千片似的，弄得我眼花缭乱。想起老师说的“叶子分成疏密两部分，只要画面看得过去就行了”，我更加地犯难：为何怎么画也画不出原样啊？好容易把树的外型简单地描画了一下，树旁边那条白色的影子却把我吓了一跳。“哇！怎么旁边还有只丹顶鹤呀？”我惨叫了一声。怎么办？丹顶鹤雕像在树的左边，可实际上画纸的左边已经不够画了。唉！看来只能画在右边了。画完后，我伸了伸四肢，额头上感觉凉凉的，用手一摸，湿湿的，全是汗。
下课了，我把画拿给老师评分，老师竟然评了两个“优”！后来，老师总结道：“同学们大多很认真，画得都不错，都有了自己的收获。”
我觉得，写生其实很有趣，它可以让人了解树木与大自然。如果下次我还去写生，那么我一定会把景物仔细地看一遍，确定好要画什么，什么是主景，什么是衬景，才会下笔的，这样就不会像今天这么尴尬了。
真希望下次还去写生！
我不想快跑作文 篇12
一生中，我们会有许多事情要面对，只有经历了那些事情，我们才会有所成长，其中，学会放弃就是一门必修课。
世界上，有许多的人懂得放弃，因为他们知道，放弃未必是失去，我也遇到过学会放弃而收获成就的事。一个星期五的晚上，我来到公园散步，看到很多只蚂蚁在一块草地上围着一个野餐蓝，它们想把它搬走，但怎么搬都搬不动。有一些蚂蚁走到另一边搬起了一块面包走了。
看到了这一幕，我才知道，并不是只有古人所说的坚持不懈，才能得到最后的胜利果实。有些时候，知道自己实力不够就该放弃，不要因为相信只有坚持不懈才是唯一的路，而错过了自己可以选择的道路。
有人说过什么时候学会放弃，什么时候便走向了成熟。没错，只有你学会放弃，便会更早走在你擅长的'道路上积淀能量，你也更接近成功。有一位商人，因为他遇到了困难，放弃了自己的事业，从零开始，当了农民，过了几年，他建造了个小牧场，经过不断努力，牧场规模越来越宏大，他变成了一个富有的人。他有一个弟弟，开了家超市，刚开始生意不错，可慢慢冷清起来。但他不愿放弃，一直开哪家超市，最终，他的超市只能以破产为结局。
没错，只要在适当的时候学会放弃，在加上自己的努力，就一定可以找到属于自己的阳光大道，最终达到胜利的彼岸。
我不想快跑作文 篇13
今天下午第一节课是体育课。
上课铃声响了，老师走进教室说：马上要开运动会了，我们今天要测试400米跑步，选出跑得快的同学参加这次运动会。我一听，心都提到了嗓子眼，心想：要在50米跑道上来回跑4趟，一共8趟啊！再说，我跑步的速度很慢，一定会落在最后的。
到了操场，老师拿着名单表开始点名：第一组，史家影，汪梓瑜，郭梦诗。比赛开始。只听“砰”的一声枪响，她们三个都像离弦的箭一样向前冲去，其他的人自然是拉拉队了，都拼命
地为他们呐喊助威，有的在喊：“史家影，加油！”有的在喊：“汪梓瑜，加油！”有的在喊：“郭梦诗，加油！”加油声、呐喊声此起彼伏！三个跑步的同学在一阵阵震耳欲聋的呐喊声中奋力向前冲去，谁也不愿落在后面。
跑在最前面的是汪梓瑜，后面的.史家影和郭梦诗也不甘示弱，虽然已是汗流浃背，可仍然坚持着奋力追上前面的汪梓瑜。已经是第2圈了，汪梓瑜仍然是第一，她的速度不但没有减弱，反而越来越快了。随着终点的临近，拉拉队的声音越来越大。最后20米了，令人意想不到的事情发生了，史家影竟然追上来了，最后10米，7米，5米，3米，拉拉队的声音突然停止了，谁也不敢发出一点声音，终于，史家影追上来并超过了汪梓瑜，得了第一名。
这时，下课铃响了，虽然我没有参加跑步比赛，但是能看到这样精彩的比赛，我也非常高兴！
我不想快跑作文 篇14
望着卷子上刺眼的红叉叉和最后鲜红的82分，我内心里原本的阳光顿时烟消云散，留下的只有遗憾和自卑一直陪着我到放学。外面的天气是电闪雷鸣的，这正好符合我现在的心境，我不希望雨就此停下，也不希望这时的天气会有人为我撑伞，我只希望它能给我从头到脚的淋湿，给我一种慰藉和解脱。
我突然觉得自己好可怜，如同小丑一般，付出了那么多回报的却只有拖着疲惫的身子和遗憾自卑的心境回家去“享受”那原本不属于我的夜晚。我已经有了那奔跑的欲望，在雨中狂热的奔跑，一边跑，一边哭，一边笑，一边自嘲。嘲笑自己的一无是处只会在雨中跑。
任凭雨水打湿我的衣裳，我都会坚持的.跑下去，而就在这一闪而过的念头，我知道了自己依然还是那么倔强，回想起自己曾经的不服输，理想。我明白了现在的自己是多么无能，无能的连卷子都没看一眼就这样折磨自己，无能到只知道哭泣而忘记自己的责任。
想到这，我打开了那个我恨的卷子，果然不出我所料，里面的题大部分都是马虎错，如若改正的话就不会这样了，一想到这样就足以过百，在雨中，我停下了正在奔跑的脚步，昂着头，望着这苍茫的天空，嘴角慢慢的弯起了弧度。
我不想快跑作文 篇15
随着时代的变化，社会的竞争力越来越强，我们班的竞争力也越来越大。同学们都在努力地向前奔跑。
有上进心的同学都跑到前面去了，而那些爱玩的同学还在后面守门，中等的学生也不甘落后，都在努力地向前奔跑。这次期中考试前，同学们都在认真复习，都在为了考个好成绩努力地向前奔跑，大部分的同学没有一点空余的时间玩，因为他们要努力地冲上前阵，但也有一些同学似乎时间多得很：在发呆。
到了考场，复习得好的同学好像每题都会做，笔一直不停地工作。这样的场景让人看了很舒服，但还有一些没怎么复习的同学，考试时，他们都抓着自己的头发思索着题目，这样的'场景让人看了都感到着急。
过了几天，成绩出来了，不同景气的分数给人带来了不同的心情。那些考得好的同学付出的努力也得到了回报。很多同学的进步也很大，例如，邹心雨、张磊。我也进步了，虽然没进前十五，但我还会努力，因为我可以放弃选择，但不可能选择放弃。
那些没考得好的同学有些还在努力，但有些似乎一点也不在乎。这次考得最好的还是程源，他依然坐着他的宝座——第一名。
我希望这次期中考试没考得好的同学，不要泄气。因为这只是一次测试，可以再以后的几周里抓紧时间学习。我也希望每个人都能努力地向前奔跑，在期末考个好成绩。
我不想快跑作文 篇16
在一个美丽的森林里，住着一只小白兔和一只狐狸，他们都在一个山脚下生活，他们都很友好，从来都不打架，因此就成为了彼此一个最好的朋友。
就在一个中午，狐狸说：“我们来玩跑步比赛吧!”小白兔说：“好呀!我很赞同。”就这样小白兔就在终点画了一条线，起点也画上了一条白白的线。
画好后，他们就在起点开始了，他们一起说：“开始。”比赛开始了，大家跑的都很激烈，这样的比赛可真好看啊，小白兔想：“如果人再多一点就更精彩了。”于是它冲上狐狸的地方和狐狸说：“我们再叫一点好朋友去跑步吧，这样子更好玩。”小狐狸说：“好呀!”你吧你的好朋友全都叫来，我们一起来跑步，我也把我的好朋友叫来。说着，它们便一起去叫好朋友来玩了。
过了一会，它们把好朋友都交了过来。把这里开展了一个大型的.跑步比赛场地，这里果然热闹极了!
这里的观众们都在仔细的看谁会赢，就这样比赛比那时候两个人更激烈了，看着我也想玩了呢!有人还说：“赢的人就可以有指南针。”大家就更兴奋起来了。每个人都在努力的向前冲，一直向比赛的终点冲去，谁都不放过谁，大家都想要指南针，大家都说指南针是一个好东西，因为它可以帮我们指路。说着，我也想要指南针了呢!
不一会儿，跑的很快的小花鹿得了第一名，拿到了指南针。大家都为小花鹿开心，小花鹿自己也很开心自己拿到了指南针，大家都没有灰心，也没有自卑。还是很开心，我觉得这里面有一种永不放弃的精神。
我不想快跑作文 篇17
跑步是日常生活中方便，快捷锻炼的方式之一。清晨，总会有一些老老少少的人在小区里跑步，体育课上我们健步如飞，街上有些赶时间的人也会利用跑步的方式。
对于我们中学生来说，中考，我们将要面临800米长跑的大门。而我们都想拿满分，可是太累了，到后面完全冲刺不了。
这也是大家多年心中的问题。
其实这也是有方法的，一般来说，内圈的距离比外圈的距离短很多，对于绝大多数的同学来说占内圈是很重要的，对于体力不好的女生也别灰心，在中考体育中，800米属于中长跑的范畴，当然，也意味着不需要全程冲刺。首先，刚开始的时候千万不可以冲刺前半程的时候保持匀速前进，最好跟着平时班里跑的比较快的同学，累是当然的，不过是上天是公平的，既然比你跑的慢的`同学都没停下来走路，你就要告诉自己一定要坚持，有时候体力不支了就用力的掐一下自己，这样的感觉，暂时在掐的那个地方脚自然也就没那么辛苦了，到了后半程，你就可以逐渐加速，正如网上所说“早死早超生”你只要想着快点跑，跑完了就可以结束了。呼吸也是很重要的，一定要调整好呼吸，太大口吸的话，跑完步之后，你的喉咙会特别的痛。
跑步是一种最基本的锻炼方法，还有助于我们促进血液循环，改善肤色，在跑步的时候，身体在排泄体内的废物，而汉就是最好的运输气气些，在皮肤底层的杂质也会被有效地排出来，跑步也是种最好的宣泄动作，有助于改善心情，忘掉烦恼。是许多中小学生宣泄的最佳选择。
经常进行跑步有助于健康成长，让我们一起努力吧，一起跑步吧!
我不想快跑作文 篇18
在品社课上我们学习了第一课的第五课时，{生活处处有登山}。为了让我们体验到生活中处处都会遇到困难，老师让我们也来体验体验“登上”，然后再谈谈“登山”自己克服困难的经历。老师给我们安排的是：每天跑步20分钟。
第二天早上，妈妈早早喊我起床，可我怎么的起不来，还是妈妈连拖带拽把我拉起来，我又磨叽了半天才收拾好自己，刚开始准备跑步，妈妈说时间到了，要上学了，明天再跑吧！哎，行动起来还真难啊！我明天一定早点起床，我在心里对自己说。
后来几天我都很努力做了，不过还是没达到老师规定的时间，我气馁了，不想跑了，可妈妈不停的.鼓励我，加油！好，明天我一定一定会完成老师教给我的任务，这样老师会给我一个美国拼图，我又一次对自己说。
今天起床，妈呀！下雨了，我跑，还是不跑，我又一次犹豫了，可是我又看到美国拼图在向我招手，不管了，跑吧！我下定决心。没想到，我才跑几分钟，身上衣服就有点湿了，可是我还是坚持跑完了。我太开心了，因为我做到了。
经过这次“登山”经历我明白了做什么事情只要坚持到底，克服困难，没有什么事情可以难倒我们的。
我不想快跑作文 篇19
一个故事曾打动了我：两头毛驴各背着四大麻袋食盐要运送到指定地点。途中要经过一条河，这条河的河水十分湍急，又因降雨的缘故水位上涨。要背着四麻袋食盐从这走过的确不易，两头毛驴刚下水，就有些吃力。天有不测风云，天空忽然下起倾盆大雨。盐经雨水浸泡后又沉重了几分。如此重量再加上脚下艰难，一头毛驴果断地丢掉了两麻袋负担，走过了河流。而另一头毛驴迟迟不作决定，“老兄啊，你丢几袋子食盐，还能活命，待会儿等水流冲下来，你就真没命了啊！你丢掉两袋，不是还有两袋吗？别执迷不悟啦！”过岸的驴耐心的劝说着。可它就是不听，只见它的身影在风雨中摇摇晃晃，终于，它倒下了！
懂得放弃，亦是生活的最高境界，有舍才有得！生活亦是如此，要懂得放弃利益和贪婪的`欲望，否则，我们会被压力和欲望压得喘不过气来。
有时候，放弃不一定只是失去，有时候会得到加倍的偿还！
经常有人说：坚持不懈，永不放弃。可我觉得，坚持固然是一条走向成功的捷径，那么放弃又何尝不是呢？当然，放弃不可能成为不思进取的人走向成功的捷径。生活不拒绝放弃，成功不拒绝放弃！
我不想快跑作文 篇20
我们班有很多达人，阅读达人、搞笑达人、画画达人、书法达人、跑步达人。我最熟悉的是跑步达人：他有着一对粗粗的关刀眉，扁扁的圆形眼睛，一双厚厚的嘴唇，还有他那标志性的龅牙，红红的脸蛋，那副独一无二的呆萌表情一点也表现不出他的一双“飞毛腿”。这就是我们的跑步达人——许俊菡。
跑步达人有许多优点，也有许多缺点，优点有跑步快（这是肯定的）、跆拳道棒（有点危险，但可以防身）而且很有礼貌等等；缺点就是爱贪玩、纪律有点不好，金无足赤，人无完人，这是可以理解的。
每次运动会许俊菡都会给我们班取得好成绩。我对他最深的运动会的印象，就是在五年级上册的运动会中400米比赛中，许俊菡和另一位同学冲刺的时候不相上下，许俊菡高昂着头可眼睛却是看前方的，另一位和许俊菡一模一样的动作，就在离终点线大约只有七八米的时候许俊菡的小宇宙爆发了，冲过了那一位同学。为我们班争得了第一。
在一次游戏中我发现，我想要追上他是根本不可能的`。那一次在楼下活动的时候，我们在玩“捉人”游戏我来捉，除了许俊菡所有人都躲起来了，许俊菡站在那里显出一副呆萌表情，浑然不知危险的靠近，因为我正在悄悄的靠近他，许俊菡回过头来发现了我，在短时间内加速，我紧追不舍，可我还是追不上他，而且还发现他只是在小跑，我惊呆了，我想他是怎样跑这么快的？我猜想可能他是经过非常努力的锻炼才能跑这么快的吧！
跑步达人我们班的荣耀，我希望他学习好一点。
我不想快跑作文 篇21
天渐渐暖和起来了,我和妈妈决定在每天晚上一起去体育场跑步锻炼。
这是跑步锻炼的第一天,我们一起走到体育场,因为第一次锻炼,刚走到那儿就已经有点脚酸了。我们开始跑步，刚开始时，我很兴奋，跑得很快，不一会儿，一圈就跑完了，这时的我和妈妈已经是累的精疲力竭了，看见旁边的人都在跑，而且跑的一点也不累，我觉得有点羞愧了。于是，我们又开始跑步。“滴滴答答”，汗如雨下，金豆豆一滴一滴的.落下来。我们跑了好久，终于跑了3圈了，刚开始我还夸大海口说要跑10圈，看来做不到了，跑5圈已经不错了。哎，都怪平时我缺少锻炼，好累啊!看见一旁的妈妈也累得不行了,我心里稍微放松了点。跑第4圈了，我们的速度越来越慢，都快变成走的了。我们实在走不下去了，于是就让爸爸接我们回家了。
第二天早上醒来，手臂痛，脚痛，总之昨天动过的地方都很痛。我想，我只要每天都认真锻炼，就一定会身体健康的。
我们制定了计划，每天跑5圈，等体力增强了，我们就多加几圈，我一定会履行自己的诺言的。
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