学会自己长大读后感。

读一本好书就像和一个高尚的人说话，阅读是人数精神生活不可分割的一部分。阅读作品后，我对作者的想法更加了解，心中感触颇多，作品中那些触发思考和情绪的地方，让人不得不一吐为快！一篇优秀的作品读书笔记是怎么写的呢？以下是小编细心准备的《读书心得： 《学会自己长大》读后感精选精选》，敬请阅读，希望小编的分享可以给您提供一些参考。

每个人都有烦恼的时候，往往在这个时候，人们都会迷茫，力图找到解决的方法，却又无能为力。而问别人，又碍于颜面而难以启齿。而本书就是一本针对青少年在青春期所遇到的问题的答复宝典。

这是一本关于成长的书，里面涉及了关于青少年成长过程中无法避开的七类问题：自我问题、学习问题、情绪问题、行为问题、人际关系问题、情感问题和目标生涯规划问题，是一本为青少年量身打造的青春自助手册。书中没有倚老卖老的姿态，没有千篇一律的说教，完全是平等而真诚的态度，充满着机智与诙谐。每一章都有事例说明，也有问题，还有解决问题的方法。不仅如此，本书中还有很多具有针对性的问题，能一下子找出你的问题所在。

本书令我非常触动，我下定决心要认真阅读这本书，运用里面的方法，来改正自身的缺点。现在我已经开始行动了，相信再过一段时间，我就能取得一定效果，虽然我现在的执行力还不是很高。但我坚信，总有一天，现实会让我大吃一惊。学会自己长大，从一小步做起，持之以恒，就能跨出人生一大步。

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遇见未知自己读后感精选

读后感就是读书笔记，它是阅读一个作品后的心得体会。凡是取得伟大成就的人，他们都对书有着不同一般的痴迷，当不同的人在看完作品后，相信也会有对于它的专属心得体会，面对作品里的情节、人物，我们需要从相关的角度去分析它。该如何才能将一篇作品读后感写好呢？下面是小编为大家整理的《遇见未知自己读后感精选》，希望小编的分享能给大家带来一些帮助。

遇见未知自己读后感 篇1

第一次看到这本书是在网上，励志的书看过不少，灵修的书却从没涉及过，总觉得所谓灵修总有些玄学的味道，看上去似乎有些“唯心”。然而，一次偶然的机会看到了这本书的作者张德芬的介绍，从一个光鲜亮丽的新闻主播到一位为追求自我真相不辞艰辛跋山涉水的心灵修行者的蜕变，让我对所谓“灵修”有了一个新的认识。从关注这个人，进而关注起她的作品来。而关于张德芬的作品，首推的应当就是这本《遇见未知的自己》，据说这是华语世界第一部身心灵小说，她用一个深入浅出的故事把多年来灵修的心路历程分享给大家。

这本书教会我们如何快乐地生活，走出困境，如何循序渐进地改变生活，使之更加美好。她以小说的形式来向人们讲解和诠释一个个耐人寻味又贴近生活的道理，感觉很特别。人生，在琐碎的细节中，让天性的纯真蒙尘，不能再以纯真明亮的眼睛注视身边的人事和这个世界。竞争和自由主义经济模式，极大地放任了人性私欲的膨胀，于是，人就陷入到贪婪和占有的漩涡之中，正如书中主人公若菱所言“活着好累！”，以至于渐渐累到失去自我，以至于连“我是谁”这个基本问题都看不起清楚的地步。正因为失去了真实的自我，追求的是内心真实需要以外的东西，所以，占有得越多，迷失得越严重，内心就更加迷茫痛苦。所以，不管是在工作中，还是家庭中，压力越来越大，失望越来越多，因此越来越多的人常常困惑——我为什么常常不快乐？

书中一位老者给出答案：那是因为我们失落了真实的自己，没有学会用潜意识的方式去处理情绪。记得老人的教导：“你不是你的工作，你不是你的表现，你不是你的成功，你不是你的失败。这些外在的东西，丝毫动摇不了你那个内在的真我，看清楚小我的虚假认同。”我们常常用许多的信念、价值观、态度、标准，来约束自己，也来衡量、批判他人。这些就是我们每日所想的基础，可是我们从来不去检测我们思想的基础，从来不去检测我们思想的正确性。生活中发生的一些事情，我们会根据我们的经验和掌握的知识去判定它，不管它带给我们的是快乐还是痛苦，其实大多数是因为我们的思想导致的。很多事情，并不是它自然的发生，是我们自己的选择，是我们自己选择他们这样的或那样的发生。就像书中所说的，事件本身都是中立的，因为同样的事情发生在不同人的身上，就会产生不同的结果。

当情绪不好时，请默念：“我看见我寻求被虐待的痛苦感受，我全心地接纳这种感受，并且放下对它的需要。我们人受苦的最大的原因，就是抗拒事实。臣服的第一步，就是要先看到自己的抗拒，而且看到自己的抗拒是徒劳无功，无济于事的。所以，我不会继续在上面撒盐。我会努力让伤口好好愈合，使自己的情绪和心灵恢复健康。”快乐不快乐决定权在自己，事情的最后结果也是自己的选择，和别人无关。不停地向外界抓取，去抓本不属于我们的东西，当然会痛苦，当然会失落。要正视自己的想法，真正的快乐是自己给予自己的，别人给不了，也无法给予，不要找错了方向。想要快乐，首先要平静的接受生活中的不快乐，正视我们的不幸，学会“臣服”于自己不完美的人生事实，甘心地去接受，慢慢找到一条可以使自己喜悦的路，不在以前，只在当下。

当然，快乐不等于肤浅，恰恰相反，真正的幸福，来源于对生命深刻的认识和理解。从这个意义上说，思考、孤独、痛苦、彷徨、坚持、执著，就是获得人生幸福的必由之路。只不过，要有技巧，能够使自己在恰当的时候，陷入沉思，感受孤独；又可以在恰当的时候，打开心怀，投入生活，变得真正的开心快乐

书中给我感触最深的一句话是“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”。没有人能知道自己最终会走到哪里，但是总可以确定想去的方向。无论身处力争上游的快跑阶段，或逢人生变故减速慢行的彷徨时刻，或是看尽千山万水绚丽归于平淡的踌躇关头，面临着其中许许多多的喜怒哀乐，唯有保持关照内心并惜福感恩的心态，一切才会走向完美。

这本书里有很多很棒的提示、指引、提问和探索。如果你的人生正在不知何去何从，不如拿起《遇见未知的自己》，它将成为你的一份人生地图。

遇见未知自己读后感 篇2

买这本《遇见未知的自己》不是偶然，而是我故意去图书馆买的，为什么会说是故意，是因为当时我困在了一个笼子里，出不来，所有思想都往负面的方向想，自己没有一点点的正能量，忘记谁说过，如果觉得找不到自我了，那就多看看书吧，也许在书中可以找到答案，我决定试一试，于是经朋友的推荐买了这本《遇见未知的自己》。

我很难想象书可以给我力量，但是我起码知道，任何事情也许自己应该尝试着试一试，给自己一点机会，给自己一点希望，能够从中得到好的东西那自然是最好的，如果没有得到也不要气馁，一切都会在适当的时机好起来，活着，很多时候要轻松点，不要给自己太大的压力。

我花了半个月的时间，细细的拜读了这本《遇见未知的自己》。说实话，也许是我太想从中得到东西了，反而会觉得收获平平，但是起码在书中我知道了换个角度看问题，一切都会不一样，我们要站在对方的立场去看问题，也许就会海阔天空。

书中的主人公，在生活中遇到了问题，比如婆媳关系、夫妻关系，在工作中遇到了问题，比如升职机会、同事关系、竞争关系，只要觉得自己不解，都会去“老人“谈谈心，吐吐苦水，诉说自己所遭遇的事情， 每次她都会从“老人”那里得到一个答案，然后自己回去想，琢磨老人说的话，每次她都能够豁然开朗。

我不知道是不是我的解读有误，我在书中也看出了这层意思：当我们遭遇困难的时候，其实是我们自己自我束缚，自我想象，不愿放开自己，所以才导致了一系列的问题。

我们要学会释放自己的坏情绪，不然生活真的会很压抑，学会疼爱自己，学会为周围的别人着想。

遇见未知自己读后感 篇3

“为什么我不能拥有想要的生活?为什么我不快乐?我该如何当自己生命的主人?”想必很多人都这样问过自己，在都市生活中的我们常会感到迷失和疲倦，不论是工作、学习还是生活，而这本书则掀起了对心灵探索的高潮，书中涉及很多对心、追求的探索，对幸福的定义，对生活的态度。

书中描述女主人公与一位老人的谈话，中间穿插些结合生活的小故事，有的涉及工作、情感、性格、人际关系，这是一本“现代修心书”，作者用身体、情绪、思想、身份认同这四个层次，提供者在生活中身体力行书中的种种建议，让读者获得身心的疗愈，作者用心良苦，在字里行间，用心与烦恼的人们耐心交流。书中的老者是智慧的象征，意在告诉读者要善于和自己内心深处的智慧老者交流，抛开世俗现实世界的困扰和面具，发现潜意识里真正的自己。

你可能在忙碌中渐渐忘了自己追求生活的最初动机；你可能带着面具游走在形形色色的人群里，在遇到挫折失败后不愿面对自己和周围的环境；你穷尽一生追求的可能并不是你真正想要的；你费尽心思争取的可能最后使你失去了快乐，现在社会快节奏的生活让每一个人都无所适从，而这本书恰恰指明了方向，要看得清内心深处的自己，我们所追求的“爱、和平、幸福”才有意义。

“每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包得很难看，让我们心怀怨愤或是心存恐惧。所以，它可以是一个灾难，也可以是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时间，耐心，细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛美好，而且是精心为你量身打造的礼物”。在书的最后，老人这样鼓励着主人公，如果我们耐心剥开它们一层层的外壳并且将这些礼物细细品味，那么生活将会是另外一番风景。

遇见未知自己读后感 篇4

最近看了张德芬的畅销书——《遇见未知的自己》，在看这本书之前，我先看了作者写的序——你想要的人生，文章以一位都市白领阶级的女性为主角，经由每天都可能遭遇的种种事件，逐渐把眼光从外在的世界转向我们内在的世界，进而发先我们大多数人竟然都不是自己生命的主人，更糟的是我们是思想和情绪的奴隶。一个不经遇的机会下遇到一位老者，老者就像一位智者，女主人公在一位老者的指引下，改善内在的状态，进而改变了外在的世界。最终寻得内心的平和，就像春茧破茧而出，迎风飞扬。

这本书告诉了我们什么是小我，什么是真我。所谓的小我，就是受外界的一切而影响的自己，什么是外界的一切呢，也就是说金钱，名利，地位，权势，以及一切身边发生的事情，包括别人对自己的看法，自己的虚荣，这些都是小我的表现，小我会被身体里的潜意识所控制，也就是说时候有些事情你会不由自主的去想，去争。而做到了也未必就会得到真正的快乐，即使是快乐，也是来自外界的，一旦外界的让你感觉快乐的源头不在了，自己会很痛苦的。而身体里的那个真我呢?那个真我不会随着一切的改变而改变，甚至于有一天我们离开了，这个真我也不会消失!而通常能做到真我的人我想是没有吧!

《遇见未知的自己》也告诉我们，生命的困顿转折是建立内在力量的最好时机。问题和困境不是来找你麻烦，而是来帮助你，帮助你找到你自己，帮助你内在成长，变成一个更接近你自己本质的人。而大部分的人碰到困境时，都有很多的埋怨、躲避、压抑，但真正有智慧的人会从中找到成长的契机。曾几何时，内心的能量被消耗殆尽，取而代之的是消极和抱怨。常常觉得自己很倒霉，社会不公，寻找真我的过程中让我更清楚的认识了自己，消极抱恨的我不是真正的我，真我应该是乐观向上、祥和快乐的我。于是我卸掉身上背负的消极的东西，努力获得心灵内在的力量，重拾积极乐观的生活态度。

或许，有时候我们得不到一直号称想要得到的东西，只是因为自己内心，还不相信自己能有好运或者能力，去享受这个事件可能带来的种种益处，或者经历一些必须要承受的种种压力。很想静下来，寻找到一种方式，可以与内心真正地达成一致，究竟什么是我真心想要的。我想要得到的那个结果，是为了外表的光鲜，还是真的可以帮助我完成人生的功课;是自己逃避的，还是毫不畏惧地想要去经历的。如果内心不能认可自己的话，恐怕上天也不会来帮助我。

这本书读了之后让我受益颇深，以前我总是说自己的心态有多么的好，其不然，我的心态没有自己想的那么好，我会为外界的事或喜或悲的，而且有些事情我没有真正的看开，也没有学会放下，对思想方面，更是不会考虑，对于以发生的事情不会学着接受，更别得什么与身体联结了!我要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我!

遇见未知自己读后感 篇5

周末看张德芬《遇见未知的自己》，一本浅显易懂的书，并且很实用，这书拿在手里一口气看完，凌晨才睡去，今天的脸色居然还是那样的温顺，

喜欢这本书，是因为，大多数人都会面临情绪的困扰，这本书里告诉了我们通向喜悦的途径，是喜悦不是简单的快乐，快乐是外向的索取，是有依托的，必须有外在的存在引起内心快乐，喜悦是真正内心能量的实现。通过心灵的修正，获得平和。

我们的内心与外界被许多许多的不应该包裹着，习惯，角色扮演，自我保护，旁人的眼光，逃避，欺骗，其实这一切都是内心的映射，都是大脑给我们的信息，大脑筛选的信息有多半以上是受潜意识影响的，支配行为的很多指令未必就是正确的，而我们都享受在这些指令下，随从这些指令。事实最大，所以要面对一切，接收一切发生的，每件你遇到的事情都是你必修的功课，磨练你，不要去压抑，要学会能量的转换，因为情绪会来，也会走，我体会了很多自己内心的磨练。都没有顺应。

一直以来对很多事情，如果认为是不对的，就去排斥，不能接收别人的错误，更不能接受自己的错误，让自己内心有格局，从来都不是个温婉的人。曾经有段时间，自己无法接受现实，无法放弃现实，前进不得，后退不了，只有在事件中挨着，不接受发生的一切，一门心思的，追求自己内心的答案，其实那没有答案，像是面前有堵墙，非要穿越，后来无奈了，因为事件带来的困扰，让我无法再撑下去了，被周遭包围了，你无处可逃了，无奈心一横，就那样吧，放弃了所有外在眼光的标准，认为那都不重要，反而有解脱之感。

遇见未知自己读后感 篇6

《遇见未知的自己》真是一本值得多读几次的好书啊，作者没有干巴巴的讲大道理，灌鸡汤，而是以女主一连串的不幸遭遇为背景，展开女主与老人的对话，让人禁不住继续读下去。我读完真的收获蛮多。

文中让我感触最深的就是婴儿在妈妈肚子里那个地方的描写。从每个人的生命源头出发，找到让我们的人生如此烦恼的原因。试想从一个温暖舒适无忧无虑的环境，突然孤零零降生到这个世界，很自然就会感觉到害怕，惊慌，由此“各种我”开始登场，竖起一层层盔甲来保护自己。每个人都是脆弱的，也没有谁是完美的，我们需要接纳自己的不完美，一层一层剖开被各种模式包裹的外壳，慢慢缩小与“真我”的距离。

外界的一切都是自己内心的投射，最重要的是改变自己，内心的观念变了，相应对外界的事物感知也就会发生变化。这时候突然就想起王阳明的“心学”，以前高中的时候，还觉得这个老头净会整幺蛾子，故弄玄虚，现在觉得王阳明的理论很对啊。

就眼前，我觉得我首先应该弄清楚的就是自己真的想要什么，学了这么多年的法律是不是还要继续用下去，问问自己的内心，具体描述一下自己的愿望，遇见未知的自己。

遇见未知自己读后感 篇7

第一次接触《遇见未知的自己》这本书，是老朋友推荐的，它算是一本心理类的书。最喜欢里面的一句话：“亲爱的，外面没有别人，只有自己。”很多时候，我们更多的去关注别人，却忽略了自己。

它主要讲述了名校毕业生的女白领若菱在生活中经历的起起伏伏，以及她与一位老者的对话，由此教我们去探寻内心深层的自己，让我们逐渐去了解认识内心更存粹的自己，让我们离最真实的自己越来越近。

在书中，作者从身体，情绪，思想，身份认同四个方面去讲述，并切实有效的提出了具有针对性的意见，通过团队性咨询，个别的疗愈，或者是练习体验的方式来帮助解决现实生活中遇到的种种难题，进一步疗愈自己的内心。无法预测未知的自己，只能用自己的勇气解决当下的问题，期待未知的自己和生活。

遇事时，多看看自己，从自己找原因，认清最真实的自己。曾经修过一门心灵修养课，我至今还记得老师说过的一句话：”人最重要的是认识自我，发现自己，探寻未知的自己。“

其实，无论在书中，还是现实生活中，我们不得不相信：“这世界上从来没有自己消失的问题，当碰到问题时，就得面对，处理，放下，解决。”如果当你看完这本书，你可能会更加相信，任何事情，跟自己的勇气比起来，真的不算什么。

很多时候，不同的人面对问题，想法不尽然一样，但一样的是：成功的那些，往往是能够克服自己的怯懦，提起勇气解决问题的。希望看到这些的你，亦能如此！

遇见未知自己读后感 篇8

最近看了本书名字叫〈遇见未知的自我〉这是一本关于都市身，心，灵修行的书。看后很受启发。这本书告诉了我们什么是小我，什么是真我。所谓的小我，就是受外界的一切而影响的自我，什么是外界的一切呢，也就是说金钱，名利，地位，权势，以及一切身边发生的事情，包括别人对自我的看法，自我的虚荣，这些都是小我的表现，小我会被身体里的潜意识所控制，也就是说时候有些事情你会不由自主的去想，去争。而做到了也未必就会得到真正的快乐，即使是快乐，也是来自外界的，一旦外界的让你感觉快乐的源头不在了，自我会很痛苦的。而身体里的那个真我呢？那个真我不会随着一切的改变而改变，甚至于有一天我们离开了，这个真我也不会消失！而通常能做到真我的人我想是没有吧！

书中讲解我们人类一生所追求的东西，也但是五个字就能够表达，哪五个字呢？那就是爱！喜悦！和平！为什么我们这么努力还追求不到自我想要的幸福？真我和爱，喜悦，和平之间又有什么样的关系？这什么我们会远离真我呢？光是主角扮演就能遮挡我们原先的面目吗？

其实书中就是用五个同心圆来解释的，在最中间的圆里写上真我，爱，喜悦，和平！然后在最外面的一个圆上写着角分扮演，身份认认同，里面第二个写着思想，第三个写着情绪，第四个写着身体！上方还写到身份认同——觉察！思想———检视，情绪————臣服，身体———联结。

什么是身份认同————觉察呢？我自我以为书中说的就是要觉察外界的一切，不要被现实中的一切干扰了自我。思想———检视！也就是说当你对什么事情产生思想的时候，不要就想着负面的，那样会干扰你正常的思想，凡事要多思考，也许会得到另外一种结果。情绪———臣服，也就是说当一件事情发生的时候，不管有多么的让人难以理解，发生了就是发生了，无法改变的，所以要学会臣服，臣服，不是让我们做软弱的人，不是一种屈服，而是要学会理解！当你真正放开的时候。你就会觉得一切都是另一种结局！身体———联结，我们要学着和自我的身体联结，当真正想一件事情的时候，如果和身体联结了，那是一种难以想象的能量！如果真的能做到这几点了，也许会活出真我吧！

所有的人事物都是你内在的投射，就像镜子一样的反映你的内在，当外境有任何东西触动你的时候，记得要往内看，看看自我哪个方又被触碰了，看看自我有哪此阴影还没有整理好。不要浪费能量在那些外在的，不可改变，不可抗拒的东西上。先在内在层面做一个调和整理，然后再集中精力去应会付外在能够改变的部分。

在这个物欲横流的社会里，我们很多人都习惯戴上了很多面具，每一天每一天都在不停地更换着，最后失落了真实的自我，当哪一天，我们逐渐的把目光从外界世界转向我们的内心世界时，我们会可悲地发现，其实我们很多人都不是自我生命的主人，更糟的是。我们是自我思想和情感的奴隶，它时刻束缚着我们，使我们生活在了不快乐中……

记得，每个发生在你身上的事件都是一个礼物，只是有的礼物包装得很难看，让我们心怀怨恨或是心存恐惧。所以，它能够是一个灾难，也能够是一个礼物。如果你能带着信心，给它一点时光，耐心，细心地拆开这个惨不忍睹的外壳包装，你会享受到它内在蕴含着丰盛完美，而且是精心为你量身打造的礼物！只想说一句，外面没有别人，只有自我！

这本书读了之后让我受益颇深，以前我总是说自我的心态有多么的好，其不然，我的心态没有自我想的那么好，我会为外界的事或喜或悲的，而且有些事情我没有真正的看开，也没有学会放下，对思想方面，更是不会思考，对于以发生的事情不会学着理解，更别得什么与身体联结了！我要试着看开看淡一切，学着清心，静心，修心，做个小小的真我！

遇见未知自己读后感 篇9

前些年，我对心理学产生了浓厚的兴趣，朋友给我推荐了一些心理学的专业书籍。当听到《遇见未知的'自己》这个书名的时候，内心顿感新奇，单是书名就深深吸引了我。在阅读之前朋友告诉我想要学会感性的认知周边，这本书可以找到答案。于是，我在学习闲暇间，迫不及待的打开了这份神奇的礼物，开始了内在心灵成长的漫漫旅程。《遇见未知的自己》是台湾女作家张德芬的成功力作，于20xx年6月在台湾出版，是一本有关身心灵成长的小说。

张德芬以其深入浅出的笔触揭示出了困扰人们的烦恼痛苦的深层的原因，以明线暗线双线结合的形式讲述了主人翁心灵成长的历程，以通俗易通、平实朴素的言辞解读了深刻的人生道理，让我们一同走进张德芬，品读《遇见未知的自己》，搭乘心灵成长的列车，达成身心灵的和谐统一。脑海里一直有个念头儿，总觉得《遇见未知的自己》是上帝送来的礼物，在打开礼物的过程中我收获了许多许多？从小到大，我们产生了很多的信念、价值观、态度、标准来约束自己，也来衡量、批判他人。这些就是我们每日思想的基础，可是我们从来不去检测我们思想的正确性。当你对某一类的人或是他们的行为特别有意见的时候，就是一种自我的投射行为，也是一种逃避策略，所以又一个观点产生了：“外面没有别人，所有的外在事物都是你内在投射出来的结果。”没有任何的事情可以造成心理上的痛苦。痛苦是来自于你对事情的解释，痛苦是你创造出来的。多年来，我都被一种叫强迫症的心理疾病困扰，失去了快乐，失去了阳光，在我心理身体几乎崩溃，感觉前途茫茫之时，我在图书馆看到了一些心理书籍，通过阅读，我懂得了许多快乐幸福的方法，身心灵得到了极大的提升，感觉有了脱胎换骨的感觉。虽然现在还有时病发，但是总体上还是处于可以调节的状态。快乐就是一种选择，是天堂还是地狱，全在自己的掌握之中，自我的认知有几大的力量。来看一个逻辑推理公式：A（事件）—B（信念、想法）—C（结果），A永远是中立的，因为同样的A，发生在不同人的身上会有不同的C出现。所以让我们心理上受苦的不是事情本身，而是我们对事情的想法，和围绕着这个事件所编造的故事而已。这就是著名的ABC认知理论。《遇见未知的自己》，还让我知道世上只有三件事：老人的事，他人的事，自己的事。

所谓的三件事，不只是单纯的三件事，而是看问题的三种视角。老人的事指的是老天爷安排好的、人力无法改变的事实。对待这样的事，我们只能顺应自然、遵其规律，不与之抗衡，内心平和，要淡然悦纳。他人的事，不是发生在自己身上的事情，即使是自己的家人，那也是别人的事。人一生中最重要的事情就是管好自己的事情，觉察自己的心声，修心养性，寻找内在的真我。管好自己的事情，看似是自私的，实则是大爱无私的。管好自己，包括管理好自己的情绪、语言、行动、习惯等等，管好了自己就不会给别人添麻烦，就是爱别人，更是爱自己。管好自己的事情，才有能力去管别人的事。人一生追求的归纳起来只有几个字，那就是爱，喜悦，和平，真我，其他所有与植物馆的都是生命的假象。在追求爱，喜悦，和平，真我的过程中最重要的是积蓄心灵内在的力量。怎样才能让自己的心灵更强大呢？张德芬说：“先要为发生在你身上的每一个事情都负起全责，负起全责的意思不是说将错归到自己身上，而是说这件事情既然已经发生了，我用什么方法做到最好。能够这样，就会一步步累积内在力量，成就所要做的事情，变成一个更开心的人。”让我们顺从生命的规律，在阅历中不断成长，汲取心灵内在的力量，活出一个身心灵合一的真我！写的这些，其实只是书中内涵的冰山一角。一开始，以为它只是空讲道理的励志书，然而翻开书，却是一个充满惊喜的精彩世界。它解开了我的很多困惑，让我相信，与它的相遇，实在是一种美好的缘分。

遇见未知自己读后感 篇10

我通过这段时间对张德芬的佳作——《遇见未知的自己》的阅读，心里有很多感慨，每一章节都触动我心，首先要说的是，这是一本很特别的现代修心书，仅仅一遍的阅读，比你更不能完全的吸收其中奥秘。

这本书需要我反复的阅读、咀嚼、吸收，才能从中获取更多感悟，渐渐的才会发现，他已经慢慢的净化着我的心灵…我以前看的书都是些讲道理，学做人的书，告诉我遇事怎么去做，为什么这么做…等等，一些只看到表面的东西，而从来看不到真正的自我，离真我越来越远，不知道自己到底想要的是什么，而这本书明确的告诉我，我们生活在这世界上追求的是什么，该如何了解自己，看到真正的自己，他将心灵的思考，人生的哲学都融入到了一个小说故事里后，引导着我们渐入佳境深入浅出的对自己的心灵进行了深刻的探索。

书中的老人就是个智者，第一章中的“我是谁”，让我蓦然惊醒，我问自己：我是谁？而我和作者一样，并不知道自己是谁，所有的定义只是一个代号，并不能给自己一个准确的定义,只是从外由内看自己，而且看不到真正的自己，为什么会这样，其主要的原因是在于我们每个人都戴上了一层层的角色面具。而真我恰好被这些面具包围了，所以但我们随着生活的改变，包围真我的面具越多，我们就离真我越来越远。“人生就像一场戏——角色面具”我非常赞同作者的这一观点，因为在看这本书之前，我凭着我这二十年的生活感悟领会到了：‘生活就是一个大舞台，我们每个人就是台上的演员，我们的人生观念就是导演，在不同时间，不同的场合，面对不同的人，扮演着不同的角色，而我们要做的事，就是要扮演好每一个角色。’书中对于我们所有人所追求东西而下了定义——爱、喜悦、和平。这一点解开了藏在我心中多年的困惑——我们在世界上生活到底为什么？我们最终所最求的不就是爱、喜悦、和平吗？

他是由内至外的散发，而不是由外来物质所获得的，一切的付出，都是为了一个目标而奋斗。当然，不能说每个人想要的都一样，虽然追求的目标一样，但所追求的爱、喜悦、和平想要的程度不同，是我们的目标有所不同，生活就有了差异。我们喜欢或讨厌的一些人或事，其实都是我们内心的投射或需要，就像镜子一样，反映我们的内在，当我们看到了自己受到外在事物触动时，不能只看表面，要往内看，看看自己以前的旧伤有没有碰触到，看看自己有哪些阴影没整理好，不能把能量浪费在那些外在的，不可改变的，不可抗拒的东西上，当我们面对外在的事物影响到我们的情绪时，我们要把那些的当作是为我们包装的的礼物，不同礼物就有不同的包装，他会影响到我们的心情，但是当我们鼓起勇气，一点点的大开包装合，我们会发现里面的礼物值得我们去珍藏。最后让我深深的懂得，其实一切的问题都出在我们自己身上，要我们去适应这社会，并不是让我们来改变这社会来改变自己，只要我们改变自已，改变自己的心境，所有的人外在事物都会随之改变。对于这本书，我会细细的去品味，去斟酌，从而提升自己的境界。

[精华读后感] 学会做人读书心得.wps

读后感就是读书笔记，它是阅读一个作品后的心得体会。人类的进步，都是与读书相伴而行的。作品是作者写的，读后让人很受感动，令人感慨良多，写作品的读后感可以增强我们的印象，加深我们的领悟。为什么我们不能产出一篇自己的读书心得分享与他人呢？为此小编特意整理了“[精华读后感] 学会做人读书心得.wps”，欢迎阅读，希望能给大家提供一些思路！

学校图书室琳琅满目的图书，真让我眼馋，每次光临都意犹未尽。我看书是有原则的，先看书的简介如果能打动我，便爱不释手，一定拜读。《学会做人》这本从以下几个方面介绍做人的准则：一。学会自信 二。学会面对 三。学会负责 四。学会幽默 五。学会理解 六。学会思考 七。学会做人 八。学会生活 九。学会感恩 十。学会交际。本书以大量的古今中外的名人事迹，从正反两方面阐述以上十个方面的重点要点。故事情节真实感人，引人入胜。欣赏故事的同时，也从中明白了做人的真谛，我和孩子都受益匪浅！

前两篇读书心得，都出自本书的精彩感人之处，我就不一一介绍了。本书值得借鉴的是无论哪位名人都有非同寻常的童年，他们是怎样战胜挫折，走向成功的是教育孩子建立自信，把握人生方向，谦虚做人一步步走向成功的最好佐证！五十二岁才走向成功的美国前总统林肯，八岁就谋生；十岁丧母；二十一岁经商失败；二十二岁角逐州议员落选；二十六岁爱侣去世；三十五岁参加国会大选失败；四十九岁在度竟选国会参议员，再度失败。一次次的失败没有击倒林肯的进取心，直到五十二岁才成功的当选为美国第十六任总统，并做出惊天动地的丰功伟业！年幼的王羲之怎样隐忍，成功的避开了杀身之祸的；孙兵和庞涓如何从朋友反目成仇，庞涓怎样加害孙膑，而孙膑又如何逃离庞涓的魔掌，而后又如何至庞涓于死地的，书中都有详细叙述。使这两位曾经的挚友，反目的真凶还不是嫉妒之心在作怪？不能正确对待别人的优秀，不能虚心向人家请教！心生歹念，想致人于死地，方显自己有才！

本书的高潮，也是做人的最高境界就是阐述：方中做人，圆中做事。方是做人的准则，讲原则严于律己；圆是处世之道，宽以待人。教育家蔡元培先生在给儿子谢座右铭时就有这样的话：和若春风，肃若秋霜，取象于钱，外圆内方。蔡老先生看来，圆就是要和若春风，对朋友，同事，左邻右舍要敬重，诚实，平易近人，和气共事；方就是要肃若秋水，做事要认真，坚持原则；取象于钱，则是以古代铜钱为形象，启发人们要把外圆与内方有机统一起来。这一比喻言简意赅，发人深省！

方与圆不同的几何图形；方与圆不同的人生态度；方与圆不同的生存智慧。何时何事可方，何时何事可圆。如何能做到智欲圆，而行欲方。都有待你我去书中求证，有待你我到生活中去求证！

月度读书心得精选 李开复《做的自己》读后感范文（一篇）

读一本好书就像和一个高尚的人说话，人一生的进步都是和书籍的阅读相伴随的，在阅读了作品后，我想您对于这个作品有了更深的了解，我们就可以通过文字的方式把那些心得体会记录下来，优秀的作品读后感怎么才能够写出来呢？下面是小编为大家悉心准备的“月度读书心得精选 李开复《做的自己》读后感范文（一篇）”，欢迎阅读，希望可以帮助到有需要的朋友们。

今天，我们学习了《金色的鱼钩》这篇作文，主人公红军战士老班长让我肃然起敬。

课文讲述了一件老班长用鱼钩救出了三个伤员，却牺牲了自己生命的事，让我感动已久。是啊，像老班长这样的人在社会上有很多，老班长正是我们学习的好榜样啊！有谁能体验老班长的心情呢？宁愿自己付出生命，也要完成党交给他的任务：把小同志们送出草地！是什么支撑他活下去的信念呢？是党。是人民，党交给他的任务，他一定要完成！一定要亲眼看见小同志们走出这片草地！老班长正是红军们典型的代表啊。

古时候，司马迁说过：“人固有一死，或重于泰山，或轻于鸿毛。”像老板长这样为党的事业，为人民的未来而牺牲的人，就比泰山还重。帮法西斯做坏事，剥削人民利益的人死了，就比红毛还轻。邱少云，这位英勇的战士，为了不让敌人发现部队，被熊熊大火活活烧死；黄继光，为了让战斗获得胜利，有自己的血肉之躯挡住飞来的子弹，为后面的战友开路而牺牲，这些人都是为了人民的利益，为了人民的未来而牺牲的，这些革命英雄将永远留在人民的心中，受人民的赞颂。

读完这篇课文，老班长的实际在我的脑海中久久不能忘怀。老班长虽然牺牲了，但他却永远的活在我们的心里！

[读后感范文] 一起长大的玩具读书心得

“活到老学到老”，可见读书是我们一辈子的事。人类的进步，都是与读书相伴而行的。仁者见仁,智者见智，每个人在阅读一篇书籍后都会独属自己的感悟，此时就可以写一篇读后感来记录下自己的收获和体会，有关作品的读后感范文有哪些呢？下面是小编为您精选的“[读后感范文] 一起长大的玩具读书心得”，敬请阅读，希望对您有所帮助。

金波爷爷的童年真是有趣，一盏猪蹄灯，一只陀螺，还有各种各样的兔儿爷。

我们现在得到的全是现成的玩具，却失去了制作玩具中的乐趣，金波爷爷的玩具是多么接近生活啊！读完此文，我手痒，心痒，还被毛空儿馋得嘴痒。

其中，最吸引我的是猪蹄儿灯，多么好看，一盏一盏的灯居然照亮了我的心，我很喜欢制作猪蹄儿灯的过程，在我看来，猪蹄是用来吃的，没想到金波爷爷的眼里，他还是玩具，拿一个猪蹄壳，然后向大人们要一块猪油，裹住一个棉线，放入猪蹄壳中点燃，就制成猪蹄灯，成群结队的孩子将灯举过头顶，灯光照亮巷子。感受凉爽的风拂过面颊，感受猪蹄儿灯那感觉到又感觉不到的温暖，多么惬意啊！

这灯的光芒像我们的心灵，用童真与童趣迎接新的一年，想自己做猪蹄儿灯，可总是没机会，所以我以后一定抓住走进生活、贴近自然地机会，亲手制作玩具。玩具释放童趣，展现童真，玩具永远代表孩子的快乐与幸福。

读后感精选: 《不懂得带团队，就得自己累》读书心得(经典版)

读书能让我们增长知识，陶冶情操，是一件非常有意义的事情，我们在平常要多读一些具有知识含量的经典书籍。在认真品味作者写的作品后，相信您收获一定不少，此时不妨可以写一篇属于自己的作品读后感，优秀的作品读后感怎么才能够写出来呢？面对这些问题，小编为大家收集了“读后感精选: 《不懂得带团队，就得自己累》读书心得(经典版)”，欢迎大家收藏与参考，希望对您有所帮助。

看到《不懂得带团队，就得自己累》这本书的时候，我觉得我应该读这本书，也是正在困惑的一些问题，因为我的需求加上好奇心，用心的把书读了一遍。

原来的，我以为带领几个人很容易，把工作安排好就行，员工少的时候，感觉还好，随着员工越来越多的时候，会觉得力不从心，团队也越来越混乱，员工之间的矛盾也很多，服务顾客的质量跟不上，我感觉很头疼。我很多次把自己领一下思绪，但执行的时候还是很乱，也就是想的和做的不一样。

一直在想，怎样把团队整体的力量发挥出来，读完这本书，使我思路清晰了很多。之所以团队比较乱，就是因为管理人员缺乏合理的管理手段，缺乏待人的技巧，不知道如何将整个团队凝聚在一起，不知道如何约束团队的行动，不知道如何去做好内部的工作安排，也不知道如何引导员工做出正确的行为。

通过《快速增强你的领导力》、《让团队充满战斗力的.七大武器》、《体系化管理，让工作效率翻倍》、《目标正确，比做事正确更重要》、《会选人会用人，平庸者变干将》、《学会有效沟通，工作变得轻松》、《打造创新型团队的六大要点》，这七大关键点是我的管理思路清楚了，把自己不足的地方完善起来也让我明白管理团队，他不是管理个人的行为，也不是管理者和员工之间点对点的简单模式，更不是一种单纯依靠管理者的权利，就可以控制一切的模式，而是一种思维模式，是一整套足以激发团队行动力和活力的方法，更是一套完善的体系。

希望我能通过这本书把我的团队整体斗志结合起来，管理的更顺畅，更完善，也希望通过读书把自己内在的实力和能力在工作当中发挥的更好，只有读书，只有多读书才能把自己的内在充实起来！

热搜读后感: 学会看病读书心得篇二

古人云：读书破万卷，下笔如有神。凡是取得伟大成就的人，他们都对书有着不同一般的痴迷，在阅读这程中，书中的故事情节激发了我们的浓浓兴趣，为了加深印象，就可以写一篇读后感，把心中感受写出来。一篇优秀作品读后感怎么写呢？根据大家的需求，小编特意准备了“热搜读后感: 学会看病读书心得篇二”，有需要的小伙伴一定不能错过！觉得有用请收藏。

前不久，我们学了一篇课文《学会看病》，当时一看到这个题目，脑子里就浮现出了很多问题看病还用学吗？谁学会看病？我怀着好奇心认真地读着，起初我觉得这位母亲不近人情，但读完全文，用心品味，才知道这位母亲的爱，是耐人寻味的深沉的。

课文讲的是：儿子生病了，母亲让他独自去看病。妈妈给了他一张路线图，让他按图索记。可当他出门的那一刻起，母亲就开始后悔、自责，直到儿子安然无恙地走进家门，骄傲地宣布他学会了看病，母亲才平静了下来。

我刚读到前面的一部分，写这位母亲逼迫一个生病的孩子，让他独自去看病心想：这到底是不是她亲生的，怎么有这么狠心的妈妈？可当我读到“时间艰涩地流着，像沙漏坠入，我忐忑不安的心房”。这句话时才知道，其实这位母亲不是不爱自己的儿子，只是把这种爱藏起来了。否则，当儿子出门后，这位母亲怎么会感觉度日如年，怎么会那么担心，那么自责呢？这位母亲的爱是多么独特深沉啊

这使我联想到自己的现实生活。我的母亲平时也是跟这篇文章里的母亲一样。记得有一次，我不下心摔了一跤，整个膝盖全是血，妈妈带我去医院处理了伤口，就跟我说：“你现在自己去上舞蹈课，我去上班。我想膝盖弯都不能弯还跳舞，真是狠心的妈妈。当我下了舞蹈课听到老师说你真勇敢，真棒！我才知道妈妈是要我学会勇敢。读完这篇课文我更深刻地理解了妈妈对我的爱。

”花盆里长不出苍松，鸟笼里飞不出雄鹰。“母亲您放心吧，经历了种种磨练我以后一定能够独自面对生活，做一只在风雨中勇敢搏击的雄鹰。

最新读书心得: 做最好的自己读后感范例

读是写的基础，只有读得认真仔细，才能深入理解作品，才能写出“真材实料”。读书，热爱阅读，是一个人成功的不二法宝，一千个人眼中有一千个哈姆雷特，人们在读过一本书之后都会有属于自己的心得，面对作品里的情节、人物，我们需要从相关的角度去分析它。怎么才能避免将作品读后感写的如同流水账一样呢？以下是小编为大家收集整理的“最新读书心得: 做最好的自己读后感范例”，欢迎阅读，希望可以帮助到有需要的朋友们。

我想和大家推荐和分享的一本书是李开复博士的《做最好的自己》

针对当今社会人们渴望成功，又困惑什么是成功，如何才能成功这样的现实问题，李开复用他20万字的这本《做最好的自己》阐述了他的成功哲学。他告诉大家：人人都可以成功，我可以选择我的成功，做最好的自己，同样你也是！

首先，书中的开篇就给读者抛出了一个这样的问题：到底什么是成功?是名利双收?腰缠万贯?还是指点江山?统领天下?李开复认为，判断成功是有标准的，那就是要看该行为是否对社会，对他人或对自己有益，是否能让一个人在自主选择的过程中不断的超越自己，并由此获得最大的快乐。这就让我想起了我们移动人，虽然他们的工作枯燥、重复且压力大，但是他们却在“正德厚生，臻于致善”博大思想指导下，始终以“创无限通信世界， 做信息社会栋梁”为自己的伟大使命，他们前赴后继，不畏艰难，经常通宵达旦，废寝忘食。他们不是为了一些荣誉而干，他们只有一个目标：为用户打造精品网络，实现真正的通信无极限。所以我想说：成功其实不是一种世俗的定义和评价，成功是多元的，是能给自己也给他人带去快乐和幸福的行为。成功贯穿于人生的每一个过程，你学业成功不一定事业成功，你事业成功不一定为人成功。在你生命经历的每一个阶段，在你人生每一个不同角色的转换中，试问自己：我是不是做到了最好?

[跟我写读后感] 做最好的自己读书心得

书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。我们可以经常去读一些经典的书籍作品来丰富自己，我们在读作者写的作品时，不能马观花地读，需要仔细地领会，对于阅读过程中的所思所感，需要用读后感记录下来。如何写一篇令人印象深刻的作品读后感呢？为此小编特意整理了“[跟我写读后感] 做最好的自己读书心得”，希望小编收集的这些能对大家有所帮助。

我国伟大诗人杜甫说过：“读书破万卷，下笔如有神。”在人人拥有一好书，人人读一本好书的读书工程的号召下，我买了一本李开复先生的《做最好的自己》。

首先吸引我的是书名，当书到手时我怀着好奇的心情去读这本书。读完后不禁觉得神清气爽，以前也曾读过一些书，读后似乎感觉都是一些空话，仅仅留给我一些无谓的说教，没什么实质性的帮助。看了这本书后，感觉与众不同，如何才能做最好的自己？这需要我们每个人进行思考。是的，更多的时候，大家都在审评对方，研究对手，却很少有时间静下心来了解自己。李博士用平实的语言为我打开了一扇了解自己、重新审视自己的心门。他告诉人们：做人不是只有自省才能更完美，但是不时的自省却能让自己更加的清醒；做人不是简单的树立理想就可以轻松实现，但是没有理想的人却一定无所适从；做人一定要有广阔的胸怀，真正做到严于律已，宽以待人才有容天下之大量的非凡气度；做人要有勇气，真正敢于追逐自己梦想的人才能让更多的机会停留在自己身边……这些故事很值得我学习和品味。

其次，每个人对成功的理解不同。相信许多人和我一样，或许经常有这样的感觉：不知道什么才是真正的成功，怎样才能得到成功，搞不清真正的人生价值是什么，如何实现。现在看了李老师的“成功”学后，体会到：人和人之间千差万别，每个人都有自己的选择，不能用同一个模式去衡量所有人的成功，无论是所处地位与名望的高与低，拥有富的多与少，只有发挥了自己的兴趣和特长，又对社会和他人有益，同时还体验到了无穷的快乐，这就是成功，做到了最好的自己就是成功。