读后感|成就伟大的8个小习惯读后感(实用20篇)
发表时间:2020-06-14成就伟大的8个小习惯读后感(实用20篇)。
一)成就伟大的8个小习惯读后感
《高效能教师的10个好习惯(小学卷)》
子洲县第三中学:苗亚婷
今年暑假,每位教师都要读一本教育专著。我选择的是《高效教师的10个好习惯》。它是教师专业成长的圣经,是高效教师成功的关键。
谢英,致远外国语小学校长,中学高级教师,南京市建邺区教育督导。曾获得全国优秀中小学校长、全国“十一五”教育科研先进个人、南京市优秀教育工作者等荣誉称号。近年来,先后担任国家“十二五”规划重点课题“素养教育理论与实践研究”执行组长、江苏省课题组总负责人,江苏省“十一五”重点规划资助课题“小学生学习智慧培养的实践研究”课题主持人。
曾在国家知名期刊发表《基于学校文化视角下的校本课程建设》《基于校本课程的学校文化建设策略》《让文化管理散发“魅力”》等数十篇文章。
《高效教师的10个好习惯》这本书分为10个专题,也是为我们讲述了高效教师的10个好习惯。全书共分为十个部分,分别从“会设计、善激趣、创情境、会发现、会倾听、会提问、善调动、会调控、会赏识、会反思”的角度,系统的阐述了如何理解并应用这些教学理念与策略,以期使教师形成良好的教学习惯,从而提升教学质量。
普通教师与优秀教师的区别也在于习惯,习惯影响着教师的一生,好的习惯能有效促进教师的专业成长,并成为优秀教师成功的基石。拿破仑说过:“把一个信念播种下去,收获的将是一个行动;把一个行动播种下去,收获的将是一个习惯;把一个习惯播种下去,收获的将是一种性格;”身为教师,在教育学生养成良好习惯去获取成功的同时,自身也应在良好的教育习惯能培养出教师良好的教育性格。
我们对习惯这个词再熟悉不过了。在学校里,我们每天都在谈论养育教育。什么是养育?当然,这是个好习惯。一般而言,这里强调的多是让学生养成好习惯,然而教师作为教育教学活动的主体也应该养成好习惯,对于这一点却很少有人能意识到。
育人必先育己,非凡即平凡之坚持,教师同样需要寻求自我的专业成长与发展,而只有自觉养成并坚持好的习惯,才能在平凡的职业中创造不凡的业绩。每一位教师都有自己的教育行为方式,在其教学生涯中形成了相对稳定的习惯。有鉴于此,作者在书中采用深入浅出的方式,从教师的人生价值、教师的自我修养、教师的社会理想等方面详细介绍了10种好习惯,让每位阅读此书的教师都能从中受益,继而改变自己的不良习惯。
掩卷沉思,那10个好习惯强烈地刺激着我的每一根神经,让我明白不管是在教育教学还是在学习生活上,任何一个好习惯的形成都得靠努力、努力、再努力。名师们之所以优秀,成为高效能教师,并非天生如此,而是因为他们早就开始培养自己的好习惯,并且长期坚持。可以说,好习惯能使他们成功。
曾经,我试图微笑,但我没有把这种表达作为习惯养成课堂。也提前三分钟进了教室,但没有把这样的行为变成习惯;在课堂上也有过创新,可是没有做到持之以恒……此时我才明白:我之所以普通,主要是不求有。其实,一种行为如果长期下去,就会成为习惯;一旦良好的行为得到维持,它就会成为一种好习惯。
今天,我终于明白,只有坚持好的行为,才能养成好习惯。我将追求创新,教出个性;我会坚持反思,每天换一点教室;我将以饱满的精神面对每一天;我将更加认真地倾听学生的呼声和领导、同事的指导;努力规范言行,教育学生
卢梭在《爱弥尔》一书中说:“教育的艺术是使学生喜欢你所教的东西。”教师应不时机地点燃学生的兴趣之火,改变学生被动、消极的“要我学”为热情主动的“我要学”,从而收到事半功倍的学习效果。
而在实际教学中,虽然教师们的教育观念也在不断改变,对于在教育中激发学生的学习积极性也在不断的重视,不过在这其中还存在很多不足。针对现在地理教学中教师激发学生学习积极性的现状,对如何在地理教学中更高效的激发学生学习积极性提出了改进意见。
1、 地理教学中教师激发学生学习兴趣的现状
(一)课堂兴趣引入生硬
许多教师在教学过程中,想通过激发学生对地理学习的兴趣而达到提高教学成绩的目的,在实际教学过程中因引导学校兴趣经验不足,上课直接进行教学并未铺垫和引导学生进行兴趣激发环节。所以学生上课依然觉得课堂索然无味,如此生硬引入知识自然无法提起学生学习热情。
(二)对课堂掌控力不够
在教学过程中,很多教师依然存在应试教育的思维,所以在课堂教学中都采用一种醍醐灌顶的方式灌输学生知识,将课堂内外的时间满打满算的利用。老师觉得一天的工作量大,效果很小。学生不掌握课堂知识,却对这种枯燥的课堂教学感到厌烦。教师应该给学生留下一些独立学习的时间和空间。
(三)课堂气氛不好
为了激发学生的兴趣,良好的课堂气氛是非常重要的。而在实际的语文教学中,有很多教师还是有传统的“唯我独尊”的思想,在进行教学的过程中,对于发表自己看法以及对文章理解与教师不同的学生,其会给予打压,不让学生将其真实思想表达出来。长此以往学生的学习积极性就被遏制了,对于语文也就更没有兴趣了。
(四)不注重对学习成绩的鼓励
希望学生受到表扬和鼓励,表扬越多,他们的学习积极性就会越高。而在实际教学中,由于语文学科的特殊性,教师在教学过程中对于与自己想法不一致或者是对文章理解有偏差的学生都是给予批评,要是教师能对这样的学生也给予鼓励,并且通过正确的引导使学生最终找到正确的答案的话,学生的学习兴趣将会有进一步的提高的。
2、 如何有效激发学生地理学习兴趣
(一)注重导入
在这方面,它包括课文介绍和课堂介绍。课文的导入,我认为采用讲故事或提问的形式,是当前提高兴趣的有效手段。课堂的导入,一节课的前两三分钟,是一节课的热身时间,可以全权交给学生,让他们自己表演、展示、讨论、总结等等。
(二)善于调控课堂时间
长期以来,我们习惯于把课堂布置得非常紧凑,强调课堂教学的完整性。几分钟的介绍,几分钟的新课,几分钟的复习,依次进行。但是,老师的反复解释并没有促进学生的积极学习,反而使他们感到疲倦。
学生们没有时间思考、提问和理解。为了应付考试,他们只能简单地记住老师解释的结论。根据心理学研究,注意可意分为有意注意和无意注意。有意注意在学习中的作用是明显的。初中生的故意注意力最多只有20分钟。因此,在课堂教学中,教师应安排重点内容和非重点内容的教学。
(三)营造课堂氛围
心理学家罗杰斯认为:“成功的教育依赖于一种真诚的理解和信任的师生关系,依赖于一种和谐的安全的课堂氛围。”实践证明,课堂氛围在很大程度上影响师生教学活动的兴趣和积极性。
只有对和谐师生关系的真诚理解和信任,才能使学生产生积极的认知兴趣。教师必须尊重学生的个性,深刻理解学生的思想和行为。
(4) 利用各种形式使课堂学习更容易
开展一系列活动,如地理谜语,地理未解之谜、奇特地理景观、各具特色的名族风情、地理知识兴趣比赛等等,让他们在轻松愉快的氛围中学得更好,增加学习的兴趣和动力。这样的活动使课堂学习变得简单、有趣和自然。只有激发学生的学习兴趣,才能提高组织学习的效率。
要做到这一点,教师必须不断学习,动动脑筋,善于思考创意。灵活巧妙的实施,有效激发学生的语文课堂学习兴趣。
新的课堂教学模式是一个让学生获得知识与培养技能同步进行的过程,教师最重要的使命将不再是传授知识,而是创设来自生活的教学情境,并相信学生的学习能力,调动学生的学习主动性,营造一个民主、和谐、宽容的课堂氛围。
总之,我还要更加认真的研读这本书,还要以这本书为指导,既要努力经营自己,又要用自己的行为影响他人,使自己成为一名高效能的教师。
二)成就伟大的8个小习惯读后感
《教育就是培养习惯》一书是世界知识出版社出版的,全书共分五个专题,32个主题,分别介绍了各种习惯的养成教育。读了《教育就是培养习惯》这本书后,感悟颇深。著名教育家叶圣陶说:“什么是教育?简单一句话,就是养成良好的习惯。”是的,教育就是培养人的习惯,你的习惯好了,你就有可能成功、成才,好习惯决定好未来。良好的习惯是成就事业的前提,习惯是人一生的必修课。
习惯决定一个人的命运。著名心理学家威廉.詹姆士说的:“播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。”也说明了习惯养成的重要性。
就学习习惯而言,如爱上阅读、学会写作、及时记录、劳逸结合、合作交流、乐于提问及善找方法,这都是学习习惯的范畴。无论是教师的学习,还是学生的学习,都尤为重要。特别是教师的学习习惯,会影响学生的学习习惯。一个不爱阅读的老师怎能带出爱读书的学生呢?一个不爱读书的校长又怎能带出一个学习型的教师团队呢?这一年多以来,我自己首先加强阅读,写读书笔记,并带头在教师会、总结会上进行读书心得分享,也要求老师们要多读书,我自己也同大家一起分享。老师们开始都有些反感,特别是老教师,认为自己教了一辈子书,还有什么可读的。我们的老师、学生几乎都没有阅读的习惯,只有通过刚性要求,每期必须读几本书,而且要进行读书心得分享。还要给老师创造交流发言的机会,尤其是年轻教师,通过多学习、多锻炼,才会取得实效。在老师们有了阅读习惯的基础上,再引导学生多读书,给孩子们讲清读书的重要性,并规定时间让学生读书,比如晨读、午读,晚上下自习后听故事等。逐渐的,老师和学生们都有了读书的习惯。
我校三年级的学生,阅读习惯差,每次写作文只是一句话,最多两句,就是一篇作文,而且还与主题无关,实在让老师头疼。我也和语文老师进行过交流、了解,同老师们一起想办法,找出问题出在哪里?通过了解,发现这个班几年来语文教师更换频繁,而且以前的老师对学生的要求也太低,大都是完成书本作业即可,就连该背诵的课文学生都背不了,也没有对学生进行看图说话、写话训练,都是简单的讲一讲就结束了,导致学生没话说。而且学生上课从不做笔记,几乎都是读望天书,导致该班成绩全区倒数第一。我也在想,倒数第一是有原因的。学生智商不高占一部分,但教师对学生学习习惯的要求和管理占绝大部分。没有好的学习习惯,怎么能考出好成绩呢?我要求现在的语文老师要从学生的基础抓起,要让他们多读书,多说话,多摘抄好的词语、句子,日积月累,慢慢的学生就会有话说,也就能够慢慢的写作文了。养成良好的学习习惯,对学生的学习是有益的,没有好的学习习惯怎么能学习好呢?
“书读百遍其义自见”。也就是说书读的次数多了,意思也就眀了啦。但书读的再多,如果不加以思考,就不知道怎么运用。所以既要多读书,也要多思考。我们要养成正确的思维习惯,勤于思考、乐于创造、用心观察、善与反思和愿意想象。不勤于思考,大脑定会反应迟钝;不乐于创造,永远不会有新的改变;不用心观察,怎能有新的发现;不善与反思,怎么会有进步;不愿意想象,怎么能够成功。想到的不一定会做得到,但想不到的一定会做不到。努力了不一定成功,但不努力一定不会成功。
勤思克“懒”。在学习和生活中,我们会发现,许多学生在做题的时候,老师讲一就是一,老师讲二就是二,不会主动去问一个“为什么”。同样,在生活中,在与人交流的时候,也是常常凭借自己的理解,想当然地认为他人表达的意思就是如此。于是,就会出现这样的现象:一道题,换个问法,他们不知道答案是一样的;一个结果,他们想当然地找到原因,不去思考为什么,于是学习上出现瓶颈,生活中出现人际交往问题。原因是什么?实际上就是没有形成勤于思考的思维习惯,养成了懒惰的坏习惯。因此,培养学生勤于思考的思维习惯,有利于学生克服懒惰的坏习惯。
勤思促进。勤于思考可以让一个人聪明起来,只有勤动脑、多思考,才能认清问题、抓住根本,总结经验教训,找到正确的方法。大量的事实证明,古往今来,许多成功者既不是最勤奋的人,也不是那些知识渊博的人,而是一些善于思考的人。牛顿因为勤于思考,从一个苹果从树上掉下来这个最平常的现象入手,发现了万有引力,成为了著名的科学家;瓦特因为勤于思考,从水开后产生的蒸汽将锅盖顶起来这个千百年来天天发生的事情,发明了蒸汽机,从而引发一场工业革命。
教育的目的是什么?实际上就是让学生形成良好的学习、思维等各种好的习惯。美国著名教育家曼恩说:“习惯像一根缆绳,我们每天给它缠上一股新索,要不了多久,它就会变得牢不可破。”从这本书开始,让我们从培养学生的习惯入手,让好习惯形成新索,让好习惯引领教育的未来,让好习惯引导学生走向光明的未来。(赵义成)
三)成就伟大的8个小习惯读后感
本书第四章讲做人的习惯,给我留下了深刻的印象。书中说“‘做人’绝不仅仅是一个道德范畴内的概念,更不仅仅是一个空泛的词语。它与我们的生活实践联系得非常紧密。
长期以来,‘做人’似乎总是停留在纯粹的道德范畴,实际上它是一个具有普遍意义的成功概念。”文中提到:“拥有一颗爱心是做人的基础,做人离不开四块基石,即真诚待人(爱心),诚实守信(诚信),认真负责(责任心),自信自强(自信)。
”这里的第一块基石就是爱心。我们知道:爱,就是真正的智慧,没有对人的纯洁的爱,没有对美好人性的向往,没有对生命的关怀,没有人类最起码的温暖,没有生命,没有世界上的阳光。
读孙小姐的名著,我明白作为一个教育家,我们也必须是爱的使者。让同情和同情成为我们的生活情感。通过我们的努力,下一代将拥有基于生命尊严的价值观,拥有以颗善良的心,使整个社会真正实现和谐。
四)成就伟大的8个小习惯读后感
生活中我们应当养成良好的习惯,自从看了《好习惯》这本书。我发现我自认为的好习惯是多么的不好。
这本书为我们介绍了58个好习惯,每一个好习惯都有详细的讲解。里面不仅有好习惯,还有名人故事、笑话和漫画。
给我留下印象最深的还是心要宽这个好习惯,书上说宰相肚里能撑船,读到这里想想我自己,我的肚子里连条鱼都装不下。
记得上次,我离家出走拿回。那次,因为我中午自习老影响其他同学学习,所以老师让我回家吃饭了。我一回家,妈妈就凶巴巴地说:“叫你调皮,连老师都不要你了……”家人都开始批评我,我一肚子怨气,泪水不住的往外流。可妈妈还在一旁喋喋不休地说。我吃饭时也没放过,又痛骂了我一顿,并狠狠地说:“走,去学校找老师去。”我非常生气,气冲冲地从后门走了……·今天读到那个好习惯,一想那天真不应该,我应该像宰相肚一样心宽,改了我的脾气,把坏习惯改了。俗话说:行为决定习惯,习惯决定性格,性格决定人生。由此可见,习惯是至关重要的。因为我的这些行为,养成了坏习惯,让我变了。我要行动起来,养成好习惯,做一个心宽的人。
这本书在我以后人生的道路上奠定了坚实的基础,还给我带来了许多的快乐。
五)成就伟大的8个小习惯读后感
通过喆妈公益阅读我很有幸试读了着名教育专家林格着作的《教育就是培养习惯》这本书,书中那流淌的思想,那细致入微的点点滴滴教育经验和养成教育的妙招,着实让我感到身为人母肩头那份沉甸甸的责任,真是任重而道远啊。
本书被列为全国养成教育实验学校(幼儿园)的通用教程。读完这本书感到这是一本非常值得每个老师、家长、孩子去读的书,更让我深深地感到习惯的养成必须要从小培养,并且要从大处着眼,小处入手。
孔子说:少成若天性,习惯如自然。意思就是小时候形成的良好行为习惯和天生的一样牢固。确实,儿童期是形成习惯的关键时期。培养儿童的良好行为习惯,也是着名的教育家陶行知先生的教育思想。陶行知认为,儿童期是人格和习惯形成的最佳时期。孩子的心灵是一块神奇的土地,就像书的封皮上所写:播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。习惯支配人生,成也习惯,败也习惯。
习惯的养成需要21天,21天是个平均数,所以培养习惯重在一个月,关键在头三天。
一直以来,最令我头疼的就是孩子的写作业马虎问题,书中指出了应先分析孩子马虎的原因:一是态度问题;二是性格问题;三是熟练程度问题;四是习惯问题;五是考试焦虑问题。
要教导孩子怎样去纠正:一是认识马虎的危害性;二是学会自检,用验算法检查;三是整理错题集,要写清楚是如何错了,是概念不清、用错公式还是抄写错了?四是草稿纸不要太草,按顺序标明题序号进行演算,以免检查时重新动笔演算,提高检查速度;五是认真审题,注意埋伏;六是学会解剖习题,找出给出的已知条件,可划出图形便于理解。
书中还例举了一些马虎的事例来讲解马虎的重要性:
有个孩子从少养成了马虎的坏习惯,长大了当建筑师,在计算工地用料时,把砖的数量后面多写了一个0,结果工地的砖多运去9倍,盖完楼还必须用汽车往回运。仅这一项国家财产就损失了上万元。
书中还详细介绍了纠正磨蹭的习惯、纠正没有目标的习惯、纠正不专心的习惯,还详细介绍了要用自己的风格来学习,十种类型的学习个性,书中详细透彻的分析,对照问题发生的很多实例都给了我很大的启发。
在第四章,在校学习的三大核心习惯,详细介绍了怎样进行课前预习、上课如何去听讲以及需要不需要课外阅读?课外阅读很有必要,我的孩子就很喜欢课外阅读,这一点我很欣慰,有时吃饭、上厕所都要捧着书看,但我担心的是书读了不少,但缺乏思考。对照书中的自测对照表格:我家的课外阅读只能评为及格:知道课外阅读的重要性;常常是抓来就看;泛泛而读,不太有目标,阅读时很少注意重点;看看就算了,很少记忆。只有这样去课外阅读才能达到优秀:十分清楚阅读课外读本与读活课本之间相辅相成的关系;有针对性强,有方向,有重点;将所获知识与课堂知识融会贯通;有自己的阅读计划和安排;自觉记忆,掌握了很好的方法,并将所得知识运用到生活中去。
《教育就是培养习惯》从养成教育的基本理论、养成教育的14项内容及操作、终身学习的五大习惯、在校学习的三大核心习惯、克服不良学习习惯、用自己的风格学习6个章节进行详解。有实例、点拨、建议、自我评估,是一本教育工具书,看后受益匪浅,是一盏引领老师、家长、学生具体怎样培养好习惯的指明灯。
六)成就伟大的8个小习惯读后感
《专注成就伟大》读后感
"专注成就伟大",这句话意味深长,勇气和坚持是实现伟大之路的必备元素。在这本书中,作者激励着我们去信任自己的内在,找到一种专注和全神贯注的状态,这将激发我们的创造力和内在力量。在这篇读后感中,我将从书中感悟到的主题、结构和内容来谈谈我对这本书的理解和观点。
首先,主题方面,这本书的主题是关于专注和成就的内容,它探讨了如何在日常生活中专注于目标,并充分利用自己的时间,精力和灵感来实现自己的梦想。作者主张我们应该将精力和时间投入到我们真正感兴趣的领域,并尝试寻找激励我们的愿景,这将帮助我们打破惯性和恐惧,并取得成功。
其次,就结构方面而言,这本书分为四个部分:初探专注,探索专注的力量,如何实现专注,以及结论。其中,作者通过讲述哲学,历史,科学和现代生产力工具来说明专注的重要性。在这种结构下,每一个部分都深入地探讨了一个方面的主题,然后将其进一步展开,给读者留下了深刻印象。
最后,就内容而言,这本书讲述了专注的力量,它如何塑造人类历史和文化,并且帮助人们在每一刻发挥最大的潜力。从培养专注力,到感知和调节自己的情绪,作者通过他的经验和故事来阐释它们的优点,并用实例说明它们如何实现。此外,这本书还介绍了工具和技巧,如番茄工作法和学会说不,来帮助我们在日常生活中实现专注。
总之,这本书对于想要提高自己专注力和实现自己梦想的人来说是一本极好的读物。作者卓越的语言、深刻的见识和精确的思考方式,使得它成为一本不可错过的书籍。在这本书中,作者告诉我们,通过专注和努力,每个人都可以实现自己的梦想。这对于我们的成长和进步是一个极大的启示,并给了我们勇气去追求自己的目标。
七)成就伟大的8个小习惯读后感
《杰出青少年的七个习惯》是风靡全球的美国超级畅销书。它提供了非常实用的行动指南帮助青少年理解和应用七个习惯。《杰出青少年的七个习惯》在全球销量过亿册,帮助无数的青少年度过了生命中的低潮。现在,这本神奇的实用手册以同样幽默和欢快的方式引导青少年通过各种挑战思想的练习来确立七个习惯的原则。在这本书中充满了有趣的活动、个人智力测试、自省的问题,并且,它不会使你有做功课的感觉,它更像一本个人杂记,帮助你对生活进行深刻思考,发现自身的优点和不足,它将帮你看清人生方向,向你提出挑战,帮助你确定你可能会在什么地方误入迷途,并帮你自我更新。青少年将会从中发现很多有用的工具,帮助他们提高自尊、建立友谊、抵挡同辈人的压力、实现目标。
书的作者是肖恩。
肖恩?柯维肖恩?柯维是世界一流的时间与生活领导艺术权威机构之一的富兰克林?柯维公司负责创新的副总经理。他毕业于杨百翰大学,获英语专业学士学位;继而获得哈佛商学院MBA学位。他还是一位畅销书作家和深受欢迎的演讲者,现在同妻子和孩子们居住在美丽的落基山脉。
读了这本书后,我的灵魂得到了洗礼。看似谁都可以做到的七个习惯,事实上并不简单,隐藏了许许多多的做人基础,是所有好习惯的基础。
美国的强大是从培养杰出高效青少年开始的。
这本书是一个密集的训练计划,在美国青少年中最具影响力,它直接影响着美国青少年的素质。
书中充满聪明的点子、伟大的格言和令人惊异的人生经验,对于年轻人来说,这是一本不可或缺的好书;对于青少年的父母、老师以及足以影响青少年的任何一位成年人来说,本书也是必备读物。
谈到青少年的适应与成功,在美国本书是最重要的一本着作。
我要每天坚持按照书中所说的做,养成良好的学习习惯,生活习惯,以及对待生活乐观的态度。还有许许多多要学习。最后再说一句:好习惯会使我们终生受益!
八)成就伟大的8个小习惯读后感
——读《冰山在融化》有感
这是个注重团队的时代,因为谁都明白,靠个人的力量打天下并且成功的时代一去不复返了。团队的强大才是真正的强大。但是这样就会出现一个误区,就是:
把团队的每个人都塑造成为伟大的人,或者只吸纳伟大的人,这样才能组成伟大的团队,才能成就伟大的事业。这是个严重的误区。事实上,世界上成就斐然的伟大团队,大多是由普通人组成的。
为什么平凡的人们组成的团队能够成就伟大的事业呢,这个就是管理学所讲的1+1>2的原理。
世界上所谓的人多是有限的,百年不遇、千年不遇的人才很少。但是人类社会的发展却是亿万平凡的人们推动的。那些伟人最多比普通人贡献更多。但是,如果只有少数伟人,人类社会就不会有太大的发展。
那么,正如书中所写,这个大多数都是平凡企鹅的团队,成就了伟大的转变,既躲避了灾害又可以一次次找到更好的生活乐园。他们是伟大的团队,他们将延续下去。
“你为什么不能够为公司想想呢?”
“你能不能有点高度!”
“如果是你家的东西你会这么浪费吗?”
“你除了抱怨没有什么可说的了吗?”
“你不觉得加班光荣吗?加一次班就这么不情愿吗?”
“难道不知道做得越多你就会学到的越多吗?”
“你就这么不思进取吗?要记住,公司有着很好的平台,你一定会有很好的升职空间”
“你为什么工作没有激情呢,你懂不懂什么叫干一行爱一行!”
“目标!一定要完成公司的目标!”
这些经常听到的声音,是不是很熟悉呢?几乎每个公司开工作会议或和员工谈心的时候都经常听到。这些提问或者指责,我暂且不去评论对错。我想说的是在私下,会有这样的的回答:
“你为什么不能够为公司想想呢?”
答:公司为什么不能够为我多想想?
“你能不能有点高度!”
答:也许吧,可我觉得我现在的高度挺合适!
“如果是你家的东西你会这么浪费吗?”
答:当然不会,可这不是公家的吗?
“你除了抱怨没有什么可说的了吗?”
答:可我说的是我的真实感受啊?
“你不觉得加班光荣吗?加一次班就这么不情愿吗?”、
a: 我承认我缺乏奉献精神,但我真的不能加班。好吧,我不想加班。再说,我没有加班费?
“难道不知道做得越多你就会学到的越多吗?”
a: 是的,你做得越多,你得到的锻炼就越多,但这不是你犯的错误越多吗?
“你就这么不思进取吗?要记住,公司有着很好的平台,你一定会有很好的升职空间”
答:好吧,我承认我缺乏进取精神,也承认公司有很好的平台,但是,我觉得我就做现在的岗位也挺好的啊。
“你为什么工作没有激情呢,你懂不懂什么叫干一行爱一行!”
答:是的,我没有激情,但对我来说这是份工作而已。
“目标!一定要完成公司的目标!”
答:是的,但我更关心自己的事。
正如不是每个人都会问,也不是每个人都会回答。但是,这种现象是客观存在的,不管你承不承认。像往常一样,一些企鹅对冰山融化或寻找新家有自己的看法。
他们都是平凡的企鹅,这些看法都是正常的反应。那么这些回答也应该是正常的反应。
虽然我不评论这些问题和答案是对是错,但我认为有一点是不正确的,那就是忽视这些问题的存在,完全不接受这些观点。这不是实事求是的态度。
好了,这是第一步,正视这些问题。第二步才是寻找解决方法。正如书中企鹅中的领导人国王、教授、弗雷德等一样,他们寻找了很多方案,一步一步的引导大部分平凡的企鹅,最终大部分的企鹅们认可了因为冰山在融化而导致的一系列的变革。
九)成就伟大的8个小习惯读后感
有时候,我们会找到一些理由作为不努力的借口,其实敢于直面自己的不进取更有价值。学习中,智商很重要,生活中,情商有时更重要,而能否积极处世就是情商各要素中最重要的一环。
《杰出青少年的7个习惯》介绍了积极处世这一态度。翻到一页,只见上面画着一棵大树,树上有七个框,由下到上分别是:积极处世,先定目标后有行动,重要的事情先要做,双赢的想法,先理解别人再争取别人理解自己,协作增效,磨刀不误砍柴工。积极处世在大树的根部,说明这是成功的基础,更是一切的基础。我本来以为我自己在态度这一方面做得已经很好了,谁知看了此书才知道完全错了。我做到的只有一点点,几乎为零!作者给我们举了这样一个例子:一个营业员在刷东西的价格,突然顾客说营业员刷错了,营业员笑笑。但是后来营业员瞪大眼睛发现自己真的错了,本想用你有病啊此类不文雅的语言来掩盖自己的错误,但是营业员却给出了一个让人心服口服的答案:对不起先生,我扫错了,立马将价格改过来,下次不再犯!
如果我是营业员,肯定当机立断立马回骂,谁知道自己却错了。世上有很多的事情不能控制:肤色、天气、过去的错误、总理是谁。但是我们可以改变的是我们的态度,俗话说态度决定一切,若当时那个人是我,我回骂了不知道有多少祸会降临。
积极处世最明显的体现就是在于一个人的态度。态度是一个摸不着的东西,但是它却诞生在生活的点点滴滴中。态度是一个看不到的东西,但是它却出现在人生道路的里程碑边。人生是船,态度是帆,态度能把你领向正确的方向。世事洞明皆学问,人情练达即文章,万事万物都有学问,领悟多少的决定性因素也是态度,这个词阻拦了我很久,现在我要让其推动我,成为我的动力。
如果我的价值就在于我所拥有的一切,那我,若我失去了所有的,我又是什么呢?良好的态度可以带来一切,让其成为动力而不是阻挠你的绊脚石!
这些内容看上去很简单,就是七个习惯是哪些习惯,要干什么,怎么做,有什么好处,现在的习惯哪里不对,怎么改,等等,实际上,作者借用生活中的小事件给我们讲述了大道理,生活的大道理,生命的大道理。
这本书是由牛仔裤作为底板,封面上写着杰出青少年的7个习惯。我见过许许多多本书,一些书的封面上有的印着古代画,有的只铺开一个色块,还有的画着些漫画等等,只能说低调奢华有内涵,而这本书,则是高端霸气上档次,简约时尚国际范,令人赏心悦目。
十)成就伟大的8个小习惯读后感
这本书是一本“教你怎么做”类的实用书,所以与其说是感想,更多是概括原书的内容。
使用微习惯,可以把事情拆分成很小的部分,然后一开始就只做简单的一件小事,但是要保持这个习惯。大脑喜欢重复,所以渐渐就可以突破不舒适的感觉,养成新的习惯。
记录自己习惯的完成、提供奖励也是有必要的。作者建议了很多方式,比如用大日历记录等。
十一)成就伟大的8个小习惯读后感
看到这个题目的第一眼,我以为它是教导我们如何变得高效率的七个习惯。直到看了这本书才知道这本书有多么的珍贵,在我看来,《高效能人士的七个习惯》讲的不是七个习惯,而是高效能人士的人生框架。
《高效能人士的七个习惯》认为人生的成长有三个阶段:依赖期、独立期和互赖期。依赖期意味着我由别人照顾,得失成败由别人负责负责,就像小孩子成长依赖于父母一样;到了独立期人就成为真正的自我了,我可以做到,我可以负责,我可以靠自己,我也有权选择。互赖期与独立期的不同在于合作,我们可以做到;我们可以合作;我们可以融合彼此的智慧和能力来共创前程。本书里面把问题分为了三种:可直接控制的(问题与自身行为有关的),可间接控制的(问题与他们行为有关的)和无法控制的(我们无能为力的,例如我们的过去或现实的环境)。独立期便可以解决我们可直接控制的问题,而到了互赖期便可以解决我们可间接控制的问题。而大多数其实在很多方面仍然处于依赖期。
《高效能人士的七个习惯》便是我们教导我们从依赖到独立,从独立到互赖的有效工具。本书前三个习惯教导我们怎么独立,后三个习惯教导我们怎么互赖。
第一个习惯是“积极主动”,积极主动是成为真正的自我的非常重要的一步。
积极主动并不是指三分钟热情,积极主动要求我们做出的选择总是基于原则和价值观,这就代表我们做出的选择必须带着我们自己的思考,积极主动要求我们从内而外的改变自己,在我们以后做出类似的选择时,不管我们的情绪怎么样、所处的环境怎么样,只要原则没有变,选择总是不会变。那什么是原则呢?
说到原则很容易把原则和行事准则弄混了。在我看来原则乃是做人的根本,而行事准则则是人基于自己的原则来做出的选择。在我刚看完《人性的弱点》、《人性的优点》那段时间,我陷入了一段时间的迷茫期。如果仅仅只是照着书上那么所说的那么做,真诚的为别人着想,学会微笑我都能做到,里面的很多内容都是作者例举的一些名人的人际交往的行事准则,最开始我只是盲目的模仿他们的行事准则却发现我越来不像我自己了。我深切的知道书上的人在人际交往的时候会怎么做,那么我自己如果面对相似的情况我会怎么做呢,我真正需要的不是把那些人的做法给模拟出来,而是深入的探究那些真诚、学会微笑的原则,了解为什么要这么做,把它们当成自己的原则然后在生活中把自己的原则体现出来,这样才会形成我自己人际交往的行事准则。
在我看来,处于我这个年龄段的人,20多岁,往往都没有发现自己的原则更没有形成自己的行为准则,或者说还处于依赖期。在我刚来东北的这段时间,我也没有形成自己的工作原则。我工作的格外努力,因为大家都很努力;我也过得格外开心,因为大家都很开心。不管给我安排任何事,我都可以做好。
但如果没有任务,我都会感觉坐立不安。更让我烦扰的是,我讨厌和人争吵,如何遇到与人意见不同的话我会纠结半天。我真正开始发现自己原则并明确自己原则的时候是我开始看了一些四书五经的时候。人要活的真实,这便是很重要的一条原则,人一旦不真实,便会让我们对知识的理解,对善的理解有偏差。这也意味着我们要活的真诚、诚实,遇到错误便要勇于承认,别人的错误也要敢于修正、敢于指出,一切尊重内心真实的想法。《吸引力法则》里面有条规则是我们现在的生活是我们过去创造的,我们未来的生活是我们现在创造的。而中庸之道便是不偏不倚,不走极端,这种调和。这个世界只接受那些一点一滴的努力,一点一滴的慢慢成长,这便是我们成长的意义,学习的意义。
慢慢形成自己的原则也会感受到生活的意义。积极主动与消极被动的人最大的区别就在于做事有没有基于原则和价值观。消极被动的人做事往往基于环境和情绪,又往往受到环境和情绪的影响,看起来情绪波动大,做出的选择也摇摆不定。在我看来,想要成为积极主动的人,前提便是发现自己的原则,把自己的原则思考透彻。只要做事一直基于自己的原则,便自然而然的形成了自己的行为准则。
第二个习惯是“以终为始”,以终为始认为任何事情都是两次创造出来的。
第一次为领导,第二次是管理。领导即做事之前先想象要做成什么样子,实现什么东西;管理则是不停的督促自己,为了就是把事情做成自己领导的时候想象的样子。想要完成一件事情这两者缺一不可。在我大三下学期的时候我下载了一个健身软件叫“keep”,我开始练胸肌,练腹肌,也练腿,也跑步。在我刚开始健身的那段时间我每天锻炼的时候我就在想我以后要把自己锻炼成什么样子,有什么样的身材,有什么样的身体。胸肌不必太大,有就行了,腹肌一定要明显,更重要的是,让身体变得更好、更强壮。
一直到现在已经近两年了,我在keep上的锻炼时间加起来已经超过了12000分钟,也练成了自己想要的身材,而一直有鼻炎、身体不好的我。也因为跑了一年多的步,一直锻炼把鼻炎治好了。这仅仅是“以终为始”在锻炼计划方面的运用。任何事情,包括我们的现在做的工作,我们以后想成为的样子,甚至是我们的人生都需要先“领导”出来,然后再“管理”自己去努力实现。
值得一提的是,看完这本书之后我感觉我之前的思考的比较片面,我时常思考自己以后锻炼要成为什么样的身材,我也时常思考自己以后工作要做的怎么出色。这些都没有问题,但是人不仅仅是身体还有工作,除此之外的还有精神,心灵和情感。把身体,精神,心灵,情感都能达到独立才是全面的发展。我们也应该定下我们人生的终极目标,我到底想成为什么样的人?一点点的约束自己,向着目标前进。我非常喜欢这本书讲这个习惯开头的一段话:“如果你现在正在参加自己的葬礼,那么在别人的眼里,你是个什么样的人呢?”强壮、坚持、出色、有亲和力、有领导力、真实、务实、做事分主次、有责任感?我思考这个问题的时候我发现我所想出来的其实都是我自己的原则或者我想有的原则,这也是我以后想成为的人。而这个习惯也是我需要多加思考的习惯。
第三个习惯是“要事第一”,单单看这个习惯的名字我们都知道要把那些又重要又紧急的事情放在第一位去做。
但生活中,这些事情往往是极少的,在没有那些又重要又紧急的事情存在的时候,我们真正重要的事情有哪些。书里面提到了两个问题。
1、在你目前的生活中,有哪些事情能够彻底使你的个人生活得到改观,但是你一直没有去做?
2、在你目前的生活中,有哪些事情能够使你的工作局面得到改观,但是你一直没有去做?稍一思考就会发现有很多事情我们可以做来改变我们。
积极主动里面认为我们所关注的事物便是我们的关注圈:健康、事业、工作、子女、军事等等,而关注圈内我们个人能力之内的便是我们的影响圈,积极主动的人专注于“影响圈”,专心做自己力所能及的事,便能使影响圈不断扩大。前两年的时间我每天健身,学习写日记,反思自己,跑步也开始练字,很多时候在微博上看到别人某件事做的出色自己便也开始尝试,每天都安排的很满自己却很累,效果也不显著。最近我一直在思考真正能让我变得出色的是什么,我发现并不是那些练字、写日记和锻炼,那些自然是我生活的一部分但并不是重点。真正能使我出色的除了我的思考,还有我所从事的行业。
我喜欢琢磨编程上遇到的问题,分析逻辑上会存在的问题,目前来说,我自己所从事的行业才是我现在应该专注的所在。“积极主动”和“要事第一”两个习惯结合会有闪亮的火花。怎么样提高我的编程能力,怎么样提高我的工作能力,怎么样提高我的学习能力,怎么样提高我的软件测试能力,怎么让能更清晰的思考等等也是我最近一直在思考的问题,这些才是我目前的要事所在。
以上三个习惯便是来解决我们可以直接控制的问题,也是人由依赖迈向独立的关键所在,要是能把这三个习惯做到极致人就可以说是成就了自己了,人生有目标,生活有原则,做事有主次,且能不断的扩大自己的影响圈,不断的成长下去。可以说是获得了个人领域的成功了。但这并不是人类发展的终点所在,从几百万年前人类开启认知之后,真正让人类登上食物链顶端,获得现在如此大的成就离不开人类之间的合作。一个人打不赢一头狮子,但是一百个人却可以打赢一百头狮子(《人类简史》)。正是因为人类之间的合作的功效,团结合作能让个体发挥出1+1>2的作用。所以个人领域的成功不是人生的最终目的,我们最终是要获取的是公众领域的成功。
获取公众领域成功的三个习惯分别是“双赢思维”。“知彼解己”和“统合综效”。“双赢思维”是合作的基础,不可损人利己亦不可损己利人,一切合作的基础都是利人利己。“知彼解己”是首先寻求去了解对方,然后再争取让对方了解自己,这一规则是有效人际交流的关键所在。知彼解己认为有效人际交流的前提就是要深入了解彼此,应该时刻想着先理解别人,这就需要学会聆听,甚至我们作出的回应也是为了更深一步的理解别人。而“统合综效”的目的是整体大于部分之和。统合综效是与人合作的关键所在,如果一位具有相当聪明才智的人跟我意见不同,那么对方的主张必定有我尚未体会的奥妙。统合综效需要我们接受各种各样奇怪的想法,也需要我们勇于发表自己的想法。这三个习惯是获取公众领域成功的关键。
第一眼看到双赢思维的时候我都感觉眼前一亮,我自认为没做过损人利己的事,却做过一些损己利人的事,后果则是自己对别人不会过意不去,却会对自己过意不去,反而会压抑自己的内心。而双赢原则认为合作只要不是利人利己都可以不合作,合作的基础就是利人利己。“知彼解己”我觉得是增进人际交往关系最有效的办法。其实细细思考会发现这一习惯有很深刻的人生智慧在里面。我一般和别人聊天喝酒的时候我最喜欢的就是我一直说,别人一直听着。一般人聊天也是这种情况。因为我们根本不需要别人说话,不需要别人的意见,很多时候我们需要的.,只是一个倾听者,哪怕他一句话也不说。
“知彼解己”的习惯就需要我们在与别人交流的时候充分的聆听,充分地理解别人。而“统合综效”不仅仅是要接纳各种奇怪的想法,更重要的是追求一个集体畅所欲言的讨论,发散思维,勇于发表自己的看法,会让合作更加高效。我觉得“统合综效”所倡导的也是一个合作中极好的氛围。
其实大致把这三个习惯一看就知道怎么做,因为这三个习惯都是以人际交往为基础的,我之前也看过很多增进人际交往的书,也一直在思考人际交往的本质在于什么。在我看完《人性的弱点》我在思考人际交往的原则的同时,我也在思考人际交往的关键是什么。有一天我发现其实两个关系很好的人长时间不见面其实根本不会影响两个人之间的关系,真正影响两个人之间关系的是再次见面的交往。那个时候我初步看到了一点人际交往的本质的端倪。
《高效能人士的七个习惯》认为人际交往的本质就是情感账户,就像是银行存钱一样,不过把钱换成了情感。你对别人或者别人对你真诚,鼓励,友好,善良等等都会增加你和他之间的情感账户余额,而你对别人或者别人对你猜忌、谩骂等等都会减少两个人之间的情感账户余额。情感账户余额越多,两个人之间的关系越好。这便是人际交往的本质。情感账户余额越多,便越容易获取公众领域的成功。
想要最终获取公众领域的成功需要一步步的脚踏实地的坚持和努力,也需要足够的耐心。我在大四那一年我开始看静下心来看《中国通史》看了一个多月,从大三开始跑步跑了两年到现在,从大三下学期开始健身到现在。我有个感触就是让我再早一些做这些事我是根本做不来的。我大一到大三也看书,但我看得都是一些能娱乐自己的书,比如《阿莱夫》、《一个人的朝圣》。我是在看完《百年孤独》、《平凡的世界》以及《如何阅读一本书》里面讲到“要想增强自己的理解力,就要读能增强自己的理解力的书”后来才刚开始看《中国通史》的。而我大一和大二的时候也偶尔跑过一段时间步,甚至办过一张健身卡,后来都放弃了,因为当时我没有足够的动力也没有足够的兴趣,我后来跑步是纯属意外跑步的时候慢慢感受到了跑步的乐趣才坚持下来的。很多事情都是循序渐进的,只有当我的理解力,我的环境和我的身体都到了某个阶段才能开始下个阶段的任务一样。就像健身的锻炼等级一样,先练K1,K1没问题了再练K2,K2没问题了再练K3所有的都是一个循序渐进的过程。
同样的《高效能人士的七个习惯》也是需要循序渐进的,要想获得公众领域的成功,必定要先获得个人领域的成功。个人领域的成功乃是公众领域的成功的基础。“双赢思维”,“知彼解己”和“统合综效”的过程中,尤其是“知彼解己”里面不断的去理解别人的过程里面,如果我们没有坚如磐石的内心和完善的原则。我们很容易受他人影响。一旦受了他人影响,人很容易会迷失自我。人终究是要成为自己的,活出自己才是正确和最舒服的生活方式,这就需要我们不断的发现和了解自我,让自我从内到外都变得强大起来。
本书的最后一个习惯是“不断更新”,不断更新就是要求我们不能停止脚步,要不断的运用前面的六个习惯从四个方面来更新我们的天性:身体、精神、智力、社会/情感。简言之就是锻炼身体;更新自己的人生方向、价值观,可以看文学作品,也可以听音乐作品;多看书思考,可以写作,学习知识,磨砺心智;与人合作,多交流。其实细细思考这个习惯会发现这个习惯巧妙的传达了要我们不断坚持前面六个习惯的观点,如果一直坚持“不断更新”这一习惯,也会一直坚持前面的六个习惯。
在看《高效能人士的七个习惯》这本书的过程给我的思维方式带来了巨大的改变。其实扪心自问里面的大多习惯在看这本书之前我都大概的感受到过也自己记录过。但如果让我自己去摸索的话,可能需要很长的时间才能摸索出来且不分主次很难形成一个体系。可能没有形成自我便盲目追求公众领域的成功以至于迷失自我。这本书也让我整个人向前迈了一大步。以后我也会多阅读书籍,多思考,让自己更快的成长。
十二)成就伟大的8个小习惯读后感
读过《文明美德伴我成长》这本书后,其中的第四课《我有好习惯》的内容给我留下了深刻的印象。
在这一课中,重点讲了毛主席在年轻时坚持每天泡冷水浴,冬天也不例外的故事;还讲了富兰克林的好习惯――诚实和勤勉,并列出了我们小学生必须要做到的10个好习惯;也向我们介绍了叶圣陶先生写的两种习惯养成不得的道理,这些都让我认识了好的习惯对于学习的重要意义。
不好的习惯肯定会产生不好的影响。如有的同学上课时,喜欢讲小话,搞恶作剧,不遵守课堂纪律,这既是对老师辛勤教学工作的不尊重,也是对自己的不负责,自己肯定听不好课,掌握不了相应的知识,而且?狗腊怂说难啊6易约耗兀暗敝幸灿姓庋茄幕迪肮摺H缡?u>考试时粗心大意,一道计算题第一步运算做对了,可第二步运算却将加号错写成减号,害得白白地丢了分;在语文学习中,主动性不强表现得尤为突出,妈妈不喊,不监督,就不会主动阅读,这些都是不好的习惯,是需要认真改正的缺点。
养成好的学习习惯,贵在付诸实践。如果只知道把字写得工整规范的道理,但实际没有做到,或者是不能坚持不懈地做好每一次,都不能形成好的学习习惯,也难以取得好的学习效果。
陈鹤琴说过:习惯养得好,终生受其福;习惯养不好,终生受其累。所以我们应当从小培养自己认真、细心、严谨、勤奋的学习习惯,不断提高自己的素质。
十三)成就伟大的8个小习惯读后感
书中通过一些细致生动的故事来渐进入自己的观点,它涵盖的不仅仅是一些大的道理和人生方面的东西,更可贵的是他还探讨了一些具体到家庭、教育与人相处等方面的事物。这七个习惯是一个整体:“积极主动”的态度,“以终为始”的愿景,“要事第一”的把握,“双赢思维”的互赖,“知彼解已”的沟通,“综合综效”的合作,“不断更新”的创造,它们相辅相成,不管是领导还是职工养成良好的习惯是非常重要的,它甚至能决定一个人的成败得失。
书中主要强调品行修养的同时,还系统地介绍了为人处事的技巧,其中有两个习惯却在一旁触动我、提醒我,值得我去为他深思,那就是“积极主动,”“要事第一”的习惯。积极主动,就是对待生活、工作都要勤恳主动,勇挑重担,高效能人士为自己行为以及一生所做的选择负责,他们效力于实现有能力控制的事情而不是被动的忧虑,那些没法控制或难以控制的事情,他们通过努力提升效能,从而扩展自己的影响范围。作者告诉我们,工作中要采取行动,化消极为积极,不要说“我办不到。”作者要我们认识自己,有时问题的反面是契机,学会成功地与人合作的习惯。要事第一就是自我管理的原则,这个习惯是一个让人受益非浅的习惯,它可以说是前两个习惯的具体实践,书中提到“有效管理”,有效管理就是掌握重点式的管理,它把最重要的事放在第一位,由领导决定什么是最重要的,再靠自制力来掌握重点,时刻把我们的重点放在第一位,以免被偏见、情绪或冲动所左右,从这个意义上说,自我管理的实质就是自律和条理,是对计划的实施。面对社会日新月异的进步,我们必须不断地自我更新,自我提高,随着技术的进步,我们的经验是靠不住的,不能靠吃老本。我们要围绕目标,自我投资,把身体、精神、智力和社会情感都保持健康、积极地状态,与时俱进、积极主动的去学习新知识,坚持把新知识理论付诸实践去检验。坚持学习,坚持实践,不断地坚持,不断提高,进而形成螺旋式上升的趋势,不断提升和完善自我,最终达到由内而外的造就自己的目的。读书的目的就是为了使我们进步,从这本书中,我学到很多东西,在以后的工作中,我一定要有一个积极主动的工作态度,做任何事情之前,要做好充分的准备,要把要事时刻放在第一位,避免被偏见、情绪左右。另外要有双赢的思想,做到诚信、成熟和自信。在工作中要注意与人的交流合作,如遇到两人意见不同时,要多与人沟通,在分歧中寻求收获。
高效能人士的七个习惯》是一本带有典型的美国精神的书.书中讲的道理通俗易懂,字里行间都带着闯劲和拼搏精神,大力宣扬个人的命运控制受自己控制.随着中国的开放和市场经济的逐渐建立,民众也渴望追求"拼搏"与"成功",一扫先人的儒雅之风.本书在国内风靡一时也不难理解.在读完这本书后,我自己最大的收获是深刻地认识到要提高自己分析和解决问题的能力,必须从改变自己内心深处的价值观,对事物的认知方法以及对竞争环境的理解入手,也就是提高自身的素质,同时辅助一些必要和实用的有效方法.
十四)成就伟大的8个小习惯读后感
假期中,我读了肖恩。柯维写的杰出青少年的七个习惯,并学到了很多好的而且实用的习惯。
我们都渴望成为一个成功的人,肖恩?柯维的这本《杰出青少年的7个习惯》就告诉了我们如何做一个成功的人。书中列举的实例,都是取自现实生活中像我们这样的青少年每天都要遇到的问题,我们都有着自己的梦想,并且为实现梦想我们都做着各种努力。他用他的经历,来教导我们怎样走出困难,成为一个成功的人。
书中介绍了成功的青少年所共同拥有七个习惯,一是积极处世,二是先定目标后有行动,三是重要的事情要先做,四是双赢的想法,五是先理解别人,再争取别人理解自己,六是协作增效,七是磨刀不误砍柴工。这些习惯,一个建立在另一个之上。习惯一、二、三是自我完善,可称为个人的成功。习惯四、五、六涉及感情关系和团队工作,可称为公众领域中的成功。在成为称职的团队一份子之前,你必须首先完善自己的个人行为。这就是为什么个人的成功要先于公众领域中的成功。最后那个习惯七,是让自己得到休整恢复和充电更新的习惯。
很显然,这些习惯正是招灾邀难的好法子。然而,我们很多人(包括我自己)经常沉溺于其中而不自知。既然如此,生活当然有时会让人受不了。习惯究竟是什么?习惯是我们反复做的动作或事情。但大部分情况下我们根本没意识到有这种习惯。它们是自动起作用的。好的习惯可以帮助人走向成功,受益一生,不良的习惯则可能把人引入歧途,毁掉人的一生。所讲述的七个习惯是坚实生活基础的基本原则。在生活上的竞赛场上获胜比其他的胜利更为重要,如何制定及实现目标?如何肩负起责任及采取主动?作者以他非凡的洞察力,向我们传达正确、可靠、经得起时间考验的指导及最重要的信息,并且每章后面都有立即行动的建议,使我读后感触很深。
读完这本书,我领悟到:我们总是渴望自己做一个成功的人,但是常常事与愿违,是努力付出的不够多,还是因为缺少自信,发挥失常。虽然常言道失败乃成功之母,但是面对失败我们更多的表现是懊恼和灰心,面对失败我们坚信自己是个彻彻底底的失败者。《杰出青少年的7个习惯》就是胜者!它教会我们只要懂得一起努力工作、制定目标并抱有明确的梦想,就能使我们成功,即使是失败的时候,也一样会坚信自己是一个成功的人。
十五)成就伟大的8个小习惯读后感
《高效能人士的七个习惯》读后感(一)
感谢公司领导推荐《高效能人士的七个习惯》这本经典书籍。无论是个人还是企业,读这本书都会提高质量。这本书不仅洞察了我们心中所关心的,而且用精彩的语言阐述了在公共领域自我修养和成功的必要条件。
是个人及企业发展的高效指南。
从人类面临的共同挑战出发,阐述了强调原则与大众文化的区别。并提出了解决问题的方法,即永远都建立在普遍、永恒、不正自明的原则之上。作者潜心研究从强调从以“品德”为成功之本如:
诚信、谦虚、忠诚、节欲、勇气、公正等和一些称得上是金科玉律的品德,转而强调“个人魅力”,即认为成功与否更多取决于性格、社会形象、行为态度、人际关系及圆熟的技巧。这一思潮正朝着两个方向发展:一是注重人际关系和公关技巧;二是倡导积极进取的态度。
还有一些却在玩弄手段,甚至欺骗。其实通过玩弄手段使他人投己所好,为我卖力,因我发奋。一旦品德缺陷暴露出来,如:
虚伪、虚伪等等,做任何事都会被视为别有用心。只有心存善念,才能赋予人际关系技巧以生命。当然,也有品德有余却沟通技巧不足的人,但即便人际关系的质量因此受到影响,也是瑕不掩瑜的。
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归根结底,我们的本质比言行更有说服力。从长远来看,伪装和小技巧所获得的人际关系和利益不会长久,也无法在工作和事业上取得真正的成功。史蒂文在书中指出,要想取得真正的成功,就必须打破自己的思维模式,进行思维转换。
思维模式就像一张地图。当你拿着一张叫合肥的地图时,你找不到洛阳市伊洛大道8号。你得到的是挫折和无助。因此,我们应该摒弃道德决定论思想和个人魅力与技巧的至上,而应坚持原则。原则不同于实践。实践是个别的、具体的,原则是深刻的、基本的、普遍的。
如果我们把原则内化为习惯,我们可以用不同的实际方法来处理任何情况。只有以原则为中心,以品德为基础,由内而外的改变自己,抛弃那些“特效药”,才能做出真正的改变,才能在工作中坚实稳步的提升,迈向成功之路。
在人们的日常生活中,90%的行为来自习惯。好习惯是成功的基石。品德实质上是习惯的合成。
俗语说:“思想决定行动,行动决定习惯,习惯决定品德,品德决定命运”。习惯对我们的生活有很大的影响。多年来,它不知不觉地影响了我们的道的品质,暴露了我们的本性,影响了我们的成败。
作者给出了一个成功人士高效生产和实现螺旋式增长所必需的习惯。同时阐述了“产出/产能”平衡的原则,并举出了伊索预言中生金蛋鹅的故事,贪婪的农夫为了得到更多的金蛋,杀死了下金蛋的鹅,却永远失去了得到金蛋的机会。正向有些人急功近利,只重眼前利益,忽略长足发展,为达到个人目的不择手段,最终弄得一败涂地。
要获得高效能,必须控制产出/产能的平衡。
习惯一、积极主动
人性的本质是主动的而不是被动的。人类不仅可以针对特定的环境选择反应方式,而且可以积极创造有利的环境。主流的社会观点认为环境和条件对我们起着决定行的作用。主流的三种决定论有“基因决定论”,“心理决定论”,“环境决定论”。
这三种理论都是基于巴普洛夫的“刺激——回应”理论。然而,这一理论忽视了我们最重要的自我意识,即选择自由。犹太神经与精神病学教授“维克多·弗兰克尔”在二战期间落入纳粹魔掌,饱受**,历尽酷刑。
但他的自我意识是独立的,能够摆脱身体的束缚,控制外界刺激对自己的影响,自我选择对刺激的反应方式。对很多人来说,面对这种生活不如死亡,可能会崩溃,甚至选择自杀。但凭着想象力和记忆力,这位坚强的教授不断培养起心灵、心灵和道德的自律能力,挣脱了纳粹的桎梏。
他强大的内心力量影响着其他囚犯甚至狱警,帮助他们在苦难中找到生命和自尊的意义。弗兰克尔的故事是对环境和社会决定论的有力反击。也彰显了人类作为万物之灵所具有的独一无二的“自我意识”和“想象力”。
正像有些人面对压力选择退缩,甚至逃避现实,特别是外界的流言蜚语,他人的恶语中伤以及领导不理解而受到委屈时,我们应该像佛兰克尔那样,控制“自我意识”,强化自律能力,迎难而上最终实现公司及个人目标。
积极主动不仅指行事的态度,同时意味着人要对自己的人生负责。个人行为取决于自己的选择,而不是外部环境。人类应该有创造外部环境的主动性和责任感。责任感就是选择回应的能力。
不要把你的行为归咎于环境、外部条件或其他人的影响。活跃的人心中有一片天空,外部环境不会对他们产生任何影响。只有他们自己的价值观才是关键因素。如果我们认为工作是第一位的,即使外部环境更差,专业精神也不会改变。他们的理性强于冲动,他们能够慎思熟虑,选择价值观作为行动的内在动力,而消极的人则完全相反,他们很容易受到外部环境的驱使。
在当前浮躁的社会环境下,很多人不能沉下心来做好工作,喜欢把责任推给别人、企业或社会。对他们来说,只有推卸责任,才能立于不败之地,因为如果他们愿意承担责任,就必须承担风险,不怕失败。为了避免对自己的错误负责,有些人干脆把责任推到了一边。这种人以挑剔别人的错误为能事,借此证明“错不在我”。
从未想过从自身查找原因,做出改变。我们应该“由内而外”的先改变个人行为,让自己变得充实,更具创造力,然后再去施加影响,改变环境。要时刻想着“我可以”而不是“如果……”。
事实伤,最伤害我们的不是别人的行为,也不是我们犯的错误。而是我们对待错误的态度。他将影响以后发生的事件,所以一定要立刻承认错误并且加以改正,避免殃及后来,同时我们的力量也会得到恢复。
我们应该面对现实,以积极的态度面对现状和未来,逃避现实,只能被动地让环境为你决定一切。公司及全体员工应该采取积极的态度,结合创造力,在内部营造积极主动的企业文化,避免逃避责任,凡是往外推的心里,通过集思广益来培育共同价值观和目标。作者举了一个参加某行业检讨会的例子,会议的前两天大家都在抱怨经济衰退,行业前景黯淡。
终于在第三天,作者提出为什么我们不想想应该怎么办呢,结果会议的气氛立即扭转,大家热烈讨论出若干可行的途径。这个故事告诉我们要学会化被动为主动,如果改变不了环境,就努力将自己变得更好。
每个人都有自己的“关注圈”和“影响圈”。积极主动的人专注于“影响圈”,他们专心做力所能及的事,利用积极的能量,使影响圈不断扩张和成长。而消极被动的人则全神贯注于“关注圈”,紧盯他人弱点、环境问题以及超出个人能力范围的事情不放,结果越来越怨天尤人,自艾自怜,并不断为自己的消极行为寻找借口,工作靠“背”和“推”,最终一事无成。
我们要对力不能及之事坦然处之,对能够掌握之事则全力以赴。要经常聆听自己内心的声音,坚信自己可以做到,用积极的话语来鼓励自己。亨利福特曾经说过“如果你认为行,那么你就行,如果你认为你不行,那么你肯定不行” 。
影响圈的核心就是做出承诺与信守诺言的能力。积极主动的本质和表现就是对自己或别人有所承诺,然后从不食言。掌控人生的途径有两种,一是作出承诺,并信守承诺;二是确立目标,并付诸实践。
做出承诺与信守诺言是培养高效能习惯的根本力量。我们可以通过对习惯及其原则的修养完善,最终实现平衡而高效能的幸福生活。
生产部深加工车间
王哲2013年11月5日
十六)成就伟大的8个小习惯读后感
我们喜欢从成功人士身上寻找可借鉴之处,力图找出方法,能够实现成功的复制。这么多年过去了,成功学、方法学的书架上已经堆满了成功的方法、经验、传记,可是成功的人依然凤毛麟角,为什么会这样呢?是这些优秀的品质无法复制?还是这些书籍诓骗世人?我很好奇,读了大量类似书籍后发现这些书中所言,皆为成功之基石,都是无可辩驳的优秀品质,都是操作性很强,普适性很高的方法,可是,为什么没有真的让很多人就此走上人生巅峰呢?长久以来,我深感不解,甚至一度怀疑所谓的成功学,根本没什么价值。直到幸福俱乐部提供了《微习惯》这本书,让我觉得以往所知所学并非没有价值,而是缺少了最为关键的一个环节:行动。
最难的,便是知行合一,很多人感慨:听过很多道理,却依然过不好这一生。我想这也是大多数人的真实处境吧。很多道理在心里形成认同,却无法付诸行动,终究道理成了感慨的台词,人,依旧还是老样子。
《微习惯》我是被其狂妄的宣传所吸引:简单到不可能失败的自我管理法则,作者是斯蒂芬·盖斯,鉴于外国人写作的风格,我预判书中不会长篇大论的道理论证,不会有太多的引经据典,我可以从中掌握确确实实的方法或行动守则,果然,没让我失望。
具体的方法,读者若有兴趣,可以买来读读,我不会剧透太多,关于核心的思想,我却愿意和大家分享一下,就是从无到有,从想要开始,到做,其中的价值。
你一定会有这样的经历:这件事情应该这样去做,恩,可是似乎并不好实现,因为其中有些困难,该怎么解决呢?这似乎不容易,好吧,暂且这样吧,我回头再处理。于是,这件事情就被搁置了,这可能是一个项目,可能是你的健身减肥计划,可能是一个整理办公桌的小事,可是,这份搁置,事实上违背了你心里认同的正确处理方式,偏离了所谓成功的路线,而造成这个结果的根本原因是,你没有开始行动,这也就是你和成功者分道扬镳的岔路口,而成功者选择执行内心认同的行为准则,而你,选择了更为舒适且明显不正确的路线,这也是为什么许多人懂得很多道理,却过不好一生的原因。
那么,从无到有,从0到1的过程,确实不简单,不得不承认有些人并不认为这是困难的,所以他们展现出很强的执行力,自制力,这些人往往比其他人要强,那么作为天生不具备这样能力的人来说,掌握一个方法,实现自我控制,让自己利用这些方法,走向正轨,那么这本书的价值,便不言而喻了。
入股你也认同这个观点,那么,支持下作者,买本书,坐下来读读,然后,去做,你会发现,你越来越能够认同自己,越来越有勇气,去面对你的生活!
最后,感谢幸福俱乐部,感谢你带给我新的转折!
十七)成就伟大的8个小习惯读后感
这本书其实有点反其道而行的意思,不鸡汤不励志,反复强调人类的劣根性,大脑是一个安于现状的懒鬼,想要打破现状养成一个新习惯,光靠一开始的动力来维持,结果会是可想而知的失败。这个时期,要靠一些小伎俩来骗过大脑,让大脑不会对新的计划、改变产生排斥,微习惯就是个很好的策略。微习惯,一定要是小到不能再小的事情,而且一定要相信每天做完了这件小事自己就成功了,千万不要调高期待值,高期待会让小目标贬值。总之微习惯就是一种通过欺骗大脑使它无抗拒地去执行新指令,完成简单到不可能失败的小习惯,每天都能获取成就感,日复一日习惯养成。微习惯养成其实很大程度上依赖于作者在书记写到的“成功会导致成功”的心理吧。
十八)成就伟大的8个小习惯读后感
暑假期间我拜读了孙云晓老师的《教育就是培养好习惯》,读了这本书,不但增长了知识,更重要的是读后还会大大提高我们工作的效率。认真阅读,它会帮助我们走向成功,会激励我们更加懂得我们教育人生的价值,使我们在成长的道路上少走弯路。
老师的《教育就是培养好习惯》教你领略教育人生的真谛。培养孩子良好行为习惯,家庭教育是基础,学校教育是关键,社会教育是保障。为了取得学生家长的支持,我们要特别重视指导家庭教育工作,指导帮助家长,使家长向学校的教育观念靠拢。
孙老师的《教育就是培养好习惯》这本书强调的主要是好习惯的养成决非一日之功。据专家研究,一个习惯的养成至少需要21天的时间。小学阶段学生年龄小,自制力差,不论什么工作必须靠教师做长期的、耐心细致的工作。真正的教育不是单凭说教,而是靠训练。没有强化训练就养不成习惯。世界上的事情,怕就怕认真,怕就怕坚持,如果你真的凡事认真,坚持去做,别的老师能做到的我们也一定能做到,这就是习惯的养成,坚持才有习惯,习惯在与坚持。早读习惯等等,都要经过老师的强化,学校的督察等强化手段,达到一定的效果。许多养不成习惯的教育,都是一壶烧不开的水;教育习惯比一般的教育失误更影响孩子成长。这是孙云晓老师的至理名言。什么是教育?当你把你受过的教育都忘记了,剩下的就是教育爱因斯坦的这句话说的非常机智。真正的教育是忘不掉的,孙云晓提出了自己独到的观点忘不掉的才是真正的素质。什么是忘不掉的?习惯就是忘不掉的,它成为一种自动化的行为、稳定的行为,它是刺激与反应之间的稳固的联结。从这句话里我们可以再次看出,培养一个好习惯是多么的重要。
本书第四章讲做人的习惯。书中说做人绝不仅仅是一个道德范畴内的概念,更不仅仅是一个空泛的词语。它与我们的生活实践联系得非常紧密。长期以来,做人似乎总是停留在纯粹的道德范畴,实际上它是一个具有普遍意义的成功概念。文中提到:拥有一颗爱心是做人的基础,做人离不开四块基石,即真诚待人(爱心),诚实守信(诚信),认真负责(责任心),自信自强(自信)。这里的第一块基石就是爱心。我们知道:爱,那是真正的智慧,没有对人纯洁的爱,没有对美好人性的向往,没有对生命的关怀,没有最起码的人间温情,也就没有了生活,世界也就没有阳光。读孙老师的这一名着,使我明白了作为教育者,也必须是爱的使者,让悲悯与同情成为我们的生命情感,通过我们的努力工作,使下一代拥有以生命尊严为基础的价值观,拥有美好心灵,使整个社会真正地实现和谐。
书中并不是一味的说教,既有必要的理论,又列举了很多令人信服的事例。孙云晓老师给我们培养习惯的诸多建议,如:一分钟赞美法培养孩子自信心的原则计划周密有条理的习惯,行为习惯的培养必须尊重的规律等等这些措施科学合理,又简单易行。作为一名教育工作者,更能理解习惯对于一个人的重要性,特别对现在的小学生影响更大。可是我们都发现,学生的不良习惯随处可见,不做作业,随地吐痰,对人没礼貌,打架骂人等。这些坏习惯的养成已经对教育工作者敲响了警钟,除去家庭教育的原因,作为学校老师们的责任很重大。如果放任自流,那将会毁掉孩子的一生,所以我们必须培养学生各种良好的习惯,即如书中所说包括做人的习惯,做事的习惯。
着名教育家叶圣陶说:什么是教育,说的简单一点,教育就是培养好习惯。本书从做人、做事和学习三大方面展开了良好行为习惯的培养。即:1、做人:真诚待人、诚实守信、认真负责、自信自强;2、做事:遵守规则、讲究效率、友善合作、合理消费;3、学习:主动学习、独立思考、学用结合、总结反思。我们可以好好地学习,孙云晓老师提倡的培养良好习惯的原则与方法注重培养学生的爱心,学会孝敬父母。学会关爱别人,结合学校的感恩教育,爱的教育再根据学科的知识教肓,有机地渗透爱心教育,让我们的学生学会爱感爱爱,心中处处充满爱。不能老抱怨的学生多么不听话,多让人伤心。何不用抱怨的时间来思考用什么办法帮助和引导孩子的养成良好的习惯!那么从书中例举经验中可以发现,给孩子赞扬不能说些假、大、空的话,而要关注孩子成长中的每一个优点,每一个进步。更重要的是,必要时还可忽略一下孩子所犯的错误,不要对孩子的优点视而不见,却用放大镜来看待孩子的缺点。
孙老师也曾在书中说过这样一句经典的话:如果养成好的习惯你会一辈子享受不尽它的利息,要是有了坏习惯,你会一辈子都偿还不了它的债务,这就是习惯,我不断反思。愿我们将孩子的习惯培养放在每天的教育日程中来,当好孩子成长的引路人。的确培养孩子一个好习惯,给孩子一生财富;纠正孩子一个坏习惯,给孩子一生幸福。
美国心理学家威廉詹姆斯说:播下一个行动,收获一种习惯;播下一种习惯,收获一种性格;播下一种性格,收获一种命运。就是说习惯可以决定一个人命运的。有了一身好习惯的孩子是走遍天下都可以放心的孩子,有了一身坏习惯的孩子会让人一生都不能放心,甚至不得安宁。所以我们可以认识到习惯的重要性。
既然我们清楚地认识到了习惯的重要性,那么怎样培养良好习惯?孙云晓老师为我们提出了这样几条建议:首先要确定规范;第二条,为孩子改造成年人的世界;第三条,要遵守儿童的权利和参与;第四条,习惯培养人格化高于技能化。
十九)成就伟大的8个小习惯读后感
一、什么是微习惯
微习惯,就是把我们想要养成的习惯锐减到不可能完不成的程度,比如说把一天做50个俯卧撑变成每天做一个、把每天看一小时的书变成每天看一页,把每天写一张字帖改成每天写一个字。把每天写500字的读书笔记,改成每天写50个字。
二、习惯养成过程中的阻力
在培养习惯的过程中我们也经常会遇到各种各样阻力,我们大致分类来看,下面两个方面的阻力很大。
(一)无法开始行动
比如我们已经习惯了每天到家吃了饭翘起二郎腿刷刷手机,然后这个时候突然要把手机从你的手上拿开,让你去拿起书。会让你觉得这是一件很痛苦的事情。
有时候我们会想:我看完这个小视频就去看书,我再刷10分钟朋友圈,我就去看书。最后当你放下手机的时候,你发现已经过去一两个小时了。到了睡觉的点,算了算了,今天已经这么晚了,明天再开始看书吧。明日复明日,结果一星期下来一个月下来一年下来。都没怎么拿起书来读过。
其实很多时候阻碍我们都是没有勇气开始。因为每天阅读一个小时的书,就会让我们觉得是一件很有难度的事情,在内心里是会有抗拒情绪的。
还有很多的时候呢,终于鼓足勇气去运动了,但是却很难把这件事情坚持下去,这就是我们所说的第二个阻力。
(二)难以坚持行动
比如说你好不容易说服自己了,换好了运动服、换好了运动鞋准备下楼跑步,然后你开始跑了十几分钟的时候你就开始上气不接下气。觉得时间过得好慢啊,好像身体的每一个细胞都在跟你抗议,你不想跑步,不想跑步,不想运跑步。
到了第2天,你计划跑步的时间点。大脑会马上提醒你回忆起昨天你跑了十几分钟时候气喘吁吁的痛苦感受。所以现在你连换衣服,换鞋子的动力也没有了。另外还要为自己的不能坚持而感到懊恼。
三、为什么微习惯会起作用
简单一句话就是这个习惯太简单了,简单到不可能做不到的程度。比如说给自己制定一个每天三秒钟的平板。然后你会发现,其实很多时候你都能够超额完成任务。但是一个人每天的精力以及状态都是不一样的,比如说有一天你感到非常的疲惫,或者说你在外地出差,可能躺到床上已经11点多了,而且非常的疲惫。
其实在这个时候你只要一个翻身在床上,就能很轻易的完成这个三秒钟的平板支撑。
而每天坚持完成,这个三秒钟的平板支撑就会让你有非常好的心理感受,对,我是一个能够坚持的人。而这样的心理暗示是非常重要的。也就不会因为自己没有完成目标而感到愧疚或者有说挫败感。
一定有很多人会顾虑了,每天只做三秒钟的平板、每天只做一个俯卧撑、每天只看一页书、每天只练一个字真的有意义吗?有!
其实啊,对于培养习惯来说,一开始一定要微小到每天都能够坚持,因为成功的感觉带来的正向反馈是最重要的。让这样子的微习惯变成一种惯性。直到后来觉得不去做,感觉今天少了点什么,让他在潜移默化中成为生活的一部分。
四、怎么样应用微习惯
(一)选择微习惯
为自己选择一个合适的微习惯,制定好每天的计划。比如我给自己设定的微目标:
每天读一页书
每天写50字读书笔记
每天一分钟压腿
微习惯一次性不能太多,两三个还是比较合适的。
(二)挖掘内在价值
自己需要清楚的是为什么我们要每天坚持做这件事,比如每天读书,想一想为什么我要每天读书?每天运动,想一想为什么我要每天运动?
(三)纳入日常生活
微习惯不用规定必须要在什么时间完成,更加灵活一些,一天中的任意时间完成都是可以的。
(四)建立回报机制
可以给自己设置奖励,比如说坚持7天、坚持21天、坚持100天都可以给自己一些小小的奖励。
(五)记录与追踪完成情况
建议可以使用一款手机App来进行打卡,做日常的记录和追踪。
(六)服从计划
比如说,其实我每天可以看几十页的书,但是不改变每天的目标,还是每天一页书。
(七)允许超额完成
我是比较爱看书的,有时候看一页远远不够,这个是时候我们就要允许自己超额完成。
(八)留意习惯养成的标志
首先你不会排斥做这件事,并且觉得做起来其实很容易,;也不用很多的顾虑,就跟吃饭一样可以在家吃在单位吃也可以出去吃。最后,在习惯没有最终养成之前,不要急着停止微习惯的训练计划。
二十)成就伟大的8个小习惯读后感
习惯决定性格,性格决定命运。自从我学习了《养成好习惯》这篇课文后,我深深的明白了这句话的含义。
这篇课文主要讲了我们要从小养成一个良好的习惯,将来在社会上才会受人欢迎、尊敬。如果我们从小就养成了一些不良习惯,就会处处遭人白眼、受人排斥。比如小时候偷东西,一次、二次、三次那我们长大了也会去偷东西。俗话说:小时偷针,长大偷金。到你进了监狱时,你就是想改也改不了了。所以说在生活中习惯是极为重要的。
如清晨早起是一个好习惯,为人子弟者出必告,反必面,这一点是对长辈最起码的礼貌;而大声说话打扰别人的宁静,是一种不好的习惯。同时珍惜时间,有效的利用闲暇的时间是一个好习惯;体验艰难,弃绝一切奢侈,更是一种好习惯。其实,习惯是从小养成的,养成一个良好的习惯会使我们终生受益。
读了《养成好习惯》这篇课文,我情不自禁的想到我们这一代人每天过着衣来伸手,饭来张口的日子,衣服鞋袜脏了本该是自己洗,可疼爱我们的父母为我们做了,自己的房间本该自己整理,可深深爱着我们的妈妈也代劳了。时间久了,我们就在不知不觉中养成了懒惰、不爱劳动的不良习惯,导致我们把劳动和独立生活的技能抛之脑后。那么长大后的我们会是怎样的呢?毫无疑问,肯定是寄生虫。试想,未来的社会是个竞争激烈的时代,那么谁来养活我们这些寄生虫呢?因此在这里,我要告诉小朋友们:让我们从今天起,养成一个个好的习惯,好习惯会让我们终生受益。
因为习惯决定性格,性格决定命运!
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