阅读演讲稿。
所有改变，都源于对改变本身的强烈渴望。当我们需要接触到演讲活动时，我们就需要在正式演讲前准备好演讲稿。通过演讲稿可以和他人在思想感情上产生共鸣，你知道写好演讲稿要注意哪些技巧吗？小编为此仔细地整理了以下内容《[优质演讲稿] 阅读的演说稿(篇一)》，但愿可以给你带来帮助。
亲爱的老师、同学们：
今天是期末考试，一看到考试出的作文题目，我不禁想到了那本难忘的书。
这本书的名字叫《刀疤豺母》，它向我们讲述了一个真实的人与动物之间的故事。这本书主要写草原上的人恨不得把草原上所有的豺赶尽杀绝。可当豺真的从草原上消失时，红毛雪兔却增加了不少，把草全都吃光了。于是，大家把豺“请”回来，草原又恢复了生机。从而告让人们对豺有一个新的了解。我看完这本书后，感悟很深。人们为什么非要让动物从世界上消失呢？我们都是生命，理应和平共处呀！当我们和动物共同和谐的生活在世界上，那多美好啊！这本书对我的影响很大，我从中学到了许多新知识，懂得了大自然是一个连环扣，一物克一物，所有生物都要和平共处。我还觉得地球是一个美丽的大家园，每个生物都是这个大家园中的一分子，我们要和动物和平共处，才能让我们的大家园变得更美好！我把这本书介绍给大家，就是希望大家从此都能爱护动物。
这就是我喜欢的一本书，你们喜欢吗？
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演讲精选: 阅读的演说稿
我们在做某件事的时候，应该多思量。当我们即将需要进行一场演讲活动时，因此在演讲之前就需要提前准备好相应的稿子。写好演讲稿才能使演讲更有吸引力，我们应该从何处下笔写好演讲稿呢？请您阅读小编整理的《演讲精选: 阅读的演说稿》，相信您能找到对自己有用的内容。
亲爱的老师、同学们：
大家好！
我有许多许多的愿望。呵，数一数，数不清了，可每一个愿望都离不开“书”。
夜晚，我喜欢睁着眼睛想：要是我有许多许多的钱，可以把整个书店买下来，天天在里面待着，那多幸福啊！
那次，是最令我难忘和激动的，是在北京的王府井新华书店。去北京玩本来时间就紧，可我还是强烈要求妈妈去逛书店。当我一看到那令我向往的四个大字，就拉着妈妈风一般窜进门。“哇噻！这么多书！”太多了，太多了！我直接看不过来了。向上一看：啊！七层呀！在这里也太幸福了！
我快乐地徜徉在这书海中，像一条小鱼，努力汲取着它的营养。我看得太高兴了，妈妈不忍心打扰我。直到天要黑了，妈妈才告诉我，再不走就赶不上车了。
“啊？我还没看够呢！”我恋恋不舍地向书堆望去，还想再看一眼。可妈妈拉着我，我只好走出了“书海”，回到了“陆地”。这次还害得妈妈没买成衣服，虽说到了北京的王府井，除了书，什么也没看，回来后，我很久还觉得愧对妈妈呢！
不过，我的书橱里又多了几本好书。
我这条小小鱼也终于见到了真正的书海！
书可不是摆在那里让你欣赏的，它要求你去读它，去“啃”它。
有一天，它对我说：“不能囫囵吞枣！”我呆了，我愣了，我不知道该怎么办好了。是呀，它说没错的，不能囫囵吞枣。呵，那我做的可就大错特错了。每次，我看书，捧起一本就开始“啃”，速度那个快呀！简直是一目十行，对，一目十行！这个成语用得一点儿不错，我从来不去仔细琢磨，直到那天它——书，对我说。我突然明白了，书上的文字不光浮于表面，它有内涵呀！它等着我们去探索，等着我们去思考。
书真的是好东西，在家里不只我天天想“啃”，爸爸和妈妈也是的。妈妈在药店工作，每天都要读一些关于药店管理、养生保健还有一些中医中药什么的，反正我也看不懂。妈妈可是我们家里的营养师噢！要不然怎么把我养的这么壮壮的。这也是缘于书啊！
我这条没有经验的小小鱼终于“游”到了书海里。
每次看书，看文章，我总会着重一点儿去看那些作者的名字，真想有朝一日也能像他们一样，名字在某一本书上印着。
终于有一天，我不敢相信的一天，我——韦裕茜，也成作者了！我惊奇，我激动，我兴奋。因为我的处女作《五颜六色的我》、《我家小鱼》还有我的写作感言发表在了《青少年日记》（20xx年第10期）上了。当拿着样书的一刻，我还不认为是我的，好像与我无关，同学们都抢着看，向我祝贺！这时候我才回过神来，我也乐不可支地翻看着。终于捱到了放学，我想快点告诉妈妈，告诉我的那些朋友——书。
我按耐不住心中的喜悦回到家中，第一件事就是跑向书橱，问了问我的朋友：“我今天的成功是不是你们的功劳？”“是！”它们在我的心里回答。
“积累呀，写书是要积累的呀……”妈妈说。
“好好写日记，写日记就是积累自己的生活，就是写自己的书。”老师说。
是啊，从一年级开始，老师就教我们写日记，可小时的我根本不懂什么叫做日记，每次记日记总是两三句话了事。但上了三年级，逐步进入了日记的深化阶段。我的日记字数多了，内容也丰富了，不再是流水帐了。我也因此得到了老师的表扬。上了中学我遇到了于老师，在老师的帮助下，我学到了写作的要诀，学会了在平凡的生活中挖掘出不平凡，学会了用生花的妙笔描绘我的生活，学会了在文章中表达我的真情实感。
今天，我的文章发表了，不过她已经成为了过去。在未来的写作中，我会更加努力的创作我的作品，写出属于我自己的书！
我这条小小鱼多么想在书海里汲取更多的营养，变成一条大大的鱼。
[优质演讲稿] 竞选班长演说稿之二
人的每一步行动都在书写自己的历史。为了让自己在上台演讲时顺利流畅，我们不妨预先准备好一份简洁的演讲稿。帮助演讲者消除临场紧张、恐惧的心理，怎么才能写出一篇优秀的演讲稿呢？请您阅读小编整理的《[优质演讲稿] 竞选班长演说稿之二》，欢迎阅读，欢迎收藏。
尊敬的老师、亲爱的同学们：
大家好！过去的一学期，我虽未担任班长，但是这学期想依靠我的努力当上班长，为大家服务！
假如我是班长，首先我要严格要求自己，努力学习：上课认真听讲，不在台下做小动作，遇到老师提问踊跃举手，课后按时完成作业。在努力学习的同时，我会积极参加活动，多锻炼身体，多阅读一些书籍，用自己的行动影响同学们。
假如我是班长，我会和同学们一起成长。团结友爱，遇到困难会出手相助；发现问题，会一起钻研；发生矛盾，会努力和解……让我们的班集体更加和谐，让我们班成为学校里最美的班级！
假如人是班长，我会做老师的得力助手。当老师不在的时候，我会维持好班里的纪律，让同学们安静地学习。我会每天按时地记上“今日值日生”的姓名，而且提醒同学们注意卫生，当班里举行活动时，我会组织同学们布置教室，并鼓励他们上台表演节目……
班长，也就是一班之长，作为班长，就要做同学们的好榜样，做老师的小助手。假如大家选我为班长，我会尽职尽责，绝不辜负了同学们对我的信任！
我的演讲到此结束，谢谢大家！
[优质演讲稿] 初中生班长竞选演说稿范本
业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随。当要在大场合下进行发言时，我们可以写下自己的演讲稿。演讲有不断的自我完善的作用，那么一篇演讲稿要怎么才能写好呢？小编为了满足您的需要，整理了“[优质演讲稿] 初中生班长竞选演说稿范本”，供您参考，希望能够帮助到大家。
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！我叫***。
新的一学期已经开始了，我们进入了初中的学习阶段，随之新学期的班干部竞选也开始了。今天，很荣幸走上讲台，和那么多愿意为班级做贡献的同学一道，竞选班干部职务。 虽然我已经无数次站在讲台上演讲，参加竞选，但今天是我在初中生活里第一次站在讲台上演讲，而这一次竞选的就是班长，此时此刻我的心情十分激动，也很紧张。班长是一个许多同学向往的职位，需要一个有能力有爱心的人来担当，我相信我有这个能力。虽然以前我一直都没有当过班长，但是我希望可以尝试，不知道大家是不是能给我这个尝试的机会，让我初中生活的日记里留下为全班同学服务的无比美好的开端与回忆？
我沉稳内敛、热爱集体、团结同学、拥有爱心。最大的优点就是可以欣然接受别人对我的意见，并且加以改正，真正做到闻过则喜。或许同学们对我还不了解，但是，在之后与同学相处的日子里，我相信我可以做的更好！
既然是花，我就要开放；既然是树，我就要长成栋梁；既然是石头，我就要去铺出大路；既然是班干部，我就要成为一名出色的领航员！一个班级的优秀来自班干部的领导和全体同学的共同努力。我自信在与同学们的并肩作战下，我能胜任这项工作，正因为这种从内心渗透出来的力量，当我走向这个讲台的时候，感到信心百倍。
假如我成功竞选上班长，我将用旺盛的精力、清醒的头脑来做好这项工作，争当老师的小助手多组织一些有意义的活动。带领大家使一年一班变得更好。创造一个整洁优美的学习环境做出自己的贡献，让我们的班级在新的一学期中更上一层楼。我想我们每一个人都应该为这个班级体多奉献，这个班级体的进步是大家共同的努力。不过，假如我落选了，说明我还有许多缺点，还需要自我完善，并且在新的一轮竞选中更加努力争取，同时也以一位班干部的要求约束自己。
戴尔卡耐基说过“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就应该认为自己有资格提任这个或那个职务”。同样，我认为自己有这个能力，有这个资格。
所以，我将竞选班长这个职位。同学们的信任与肯定才是我最终的目的。同时，我也希望同学们把这宝贵的一票投给真正有能力的人。班级体的进步，才是大家共同的目标。
谢谢大家！
2022演讲稿推荐 感恩父母的演说稿(篇一)
只有登上山顶，才能看到那边的风光。要想在上台演讲表现得好一些，最好在正式演讲前提前准备适合自己的演讲稿。演讲稿可以帮助掌握自己的演讲节奏，怎么才能写出一篇专属自己的优秀演讲稿呢？下面是小编帮大家编辑的《2022演讲稿推荐 感恩父母的演说稿(篇一)》，欢迎您参考，希望对您有所助益！
升入高中，我们无可非议的长大了。对学习、亲情、友情的理解和感触也更加深刻了，一点点地走向成熟。
尤其是从开学就被迫选择了住校的我。
以前的以前，和妈妈朝夕相处的日子，每天为她无休止地为生活琐事而唠叨感到厌烦，生气，甚至顶嘴，对妈妈表现出一种极为不满的情绪，现在倒觉得那是一种幸福。真真切切的祝福。妈妈很经常的来，苹果是洗好的，衣服好洗了也会带回去，在她面前，我除了抱怨住宿条件有多糟糕，就是抱怨餐厅的饭。尽管我知道有多少夸张的成份。我家不远，但常常跑很累，直到我忘记的哪一天跟在妈妈的身后上六层宿舍楼的时候，猛然意识到如果三年都这样，会把我年轻的妈妈累老的，于是我想自立一点，不再准备连袜子也不洗。也不再抱怨什么了。
开始的开始，我就不想到三中，我更不想住校，但我最终还是听从了爸爸的意见，从开始的抱怨到现在已经适应了这种晚睡早起的生活，让学习占据自己大半的时间，突然觉得这样做是对的。
理解并无条件的服从，应该就是我们现在的感恩了吧。
用鞠躬尽瘁，呕心沥血来形容深重的爱好像有些不舒服，只是现在真真切切地觉得他们很伟大，他们给我的爱太深太重，而自己回报他们的却相比之下太微不足道。尤其是这次开学考试的成绩很差劲。不是因为不会，而是因为态度不端正。不知道怎么开口去和他们说，不是怕他们责备，因为他们从没有批评过我，而是怕把他们给伤了。突然觉得自己成绩不好是很读不起他们的事，我不想让他们的付出在我成绩的影射下一点点变成可悲。
努力学习，应该是现在对他们最大的回报了吧。
亲情，细碎的，温暖的，潮湿的感觉，穿透了我们已经麻木而冷漠的心。细腻而绵长，连缀着我们的一生一世。我们走在这样一条无声寂静的长路上。两旁的树木筛洒出的微光，摇晃在我们的肩膀，是的，我们要学会感恩。
父母的爱是浓郁的芬芳;儿女的感恩是淡雅的馨香，这个世界，即使落红成泥，即使老去，因为有爱有感恩尘世的屋檐下，也依旧暗香浮动，一代代，一辈辈，我们都会聆听这馨香给芬芳的甜蜜回答。
[演讲稿模板]环保演说稿之一
良好的开端是我们对成功的展望，当我们即将上台演讲前，首先应该确认好自己的演讲内容。演讲可以促进个人成长，有利于人们交往。优秀的演讲稿要怎么写才能写出来呢？小编特地为您收集整理“[演讲稿模板]环保演说稿之一”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。
尊敬的老师们，亲爱的同学们：
大家下午好!
很荣幸能够站在这里演讲，我是六年级三班的姚文茜。
首先请容许我问大家两个问题：大家知道全球气温为什么变暖吗?大家知道赖以生存的地球以后会怎么样吗?我来给大家讲讲吧!
动物——国际在线报道：中国，英国和澳洲等国家的14家研究机构预测，随着全球气温的变暖，大约50年之后将有18%至30%的动物物种面临灭绝的危机。动物是什么，动物是人类的朋友，动物与人类是相互依存的啊!我们吃的肉类不都是动物的吗?没有了动物，我们靠什么来补充肉类方面的营养，我知道有人会说，预测只是50年之后百分之十八至百分之三十的动物灭绝而已，可是想想，100年呢!或许100年之后还有动物可以和人类赖以生存，那么150年呢!200年呢!无法估量啊!
植物——经过各方面途径的调查，气候变暖正慢慢改变着我们的生活：冬天的`时候，居民家里都有蚊子出没，各种各样的害虫都大量出现，影响着植物，我们深知，没了植物，人类会怎样，这么简单的问题，我想不说也知道!最严重的是冰川，因为气候的变暖，冰川逐渐融化，后果是非常严重的。冰川的加速融化致使大块冰体划落冰川湖， 冰川湖溃决引发水灾：由于喜马拉雅山的冰川退缩，1985年在尼泊尔的冰川湖溃决淹没了可耕用土地，冲毁了桥梁房屋和一座即将建成的水电站，造成了人员的伤亡和财产的损失。 因为变暖造成的伤害还有很多很多!
说到这里，大家一定认为我说的太遥远，不现实，错!大家不要这样想，而是想想是什么造成的气温变暖?是二氧化碳的增多!为什么二氧化碳会增多?是人类造成的，主要原因是人类大量的燃烧矿物燃料，是绿色植被变少，吸收二氧化碳能力变差，从而造成了二氧化碳的增多，产生了厄尔尼诺现象，导致了全球气温变暖!想必大家听到这里已经有所感悟了，住手吧!不要再污染环境了，不需要大贡献，只要每人少用一个一次性纸杯，纸碗，筷子，草稿纸反复使用都可以减少植被的损害!觉醒吧!我呼吁，保护环境，从身边做起，从小事做起!播下一颗环保的种子，创造一片蔚蓝的天空!
我的演讲完毕! 谢谢大家!
[实用演讲稿] 励志的演说稿(篇七)
追求更高，是成功的动力。要想使演讲活动更加深入人心，我们应该将自己的演讲稿内容熟记于心。关于演讲稿的撰写我们需要特别注意，一篇属于自己的优秀演讲稿要怎么写呢？下面是小编精心为您整理的“[实用演讲稿] 励志的演说稿(篇七)”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。
我有一个比喻，每一条河流都有自己不同的生命曲线，每一条河流都有自己的梦想，那就是奔向大海，当我们遇到困难的时候，不管是冲过去还是绕过去，只要我们能过去就行，我希望大家能使自己的生命向梦想流过去，像长江黄河一样，能流到自己梦想的尽头，进入宽阔的海洋，使自己的事业变得开阔，但是并不是说你想流就能流过去的，其实这里面要具备一种精神，这就是水的精神，我们的生命有的时候会是泥沙，尽管你也跟着水一样往前流，但是由于你个性的缺陷，面对困难的时候退步或者说胆怯，你可能慢慢的就想泥沙一样，沉淀下去了，一旦你沉淀下去了，也许上面的泥沙会不断的把你压住，最后你会暗无天日，所以我
会建议大家，不管你现在的生命是怎么样的，一定要有水的精神，哪怕被污染了也能洗净自己，像水一样不断的继续自己的力量，不断的冲破障碍，当你发现时机不到的时候，把自己的厚度积累起来，当有一天时机来临的时候，你就能够奔腾入海成就自己的生命。
演讲稿参考： 中秋节演说稿其一
追求更高，是成功的动力。如果想要做好一份演讲，我们就可以提前把自己想说的话写进演讲稿里。演讲稿可以增强演讲者的自信心，我们究竟该如何写好一篇演讲稿呢？下面是小编帮大家整理编辑的《演讲稿参考： 中秋节演说稿其一》，仅供您在工作和学习中参考。
尊敬的老师，亲爱的同学：
大家下午好：
记忆中，无论农活多么忙碌，八月十五这天，母亲仍然会放下手中的农具，换上干净衣服三五人一道去赶集，买回一些平时舍不得吃的东西，回忆那儿时的中秋节。同时，住校念书的我们也尽可能赶回家，既为了全家团圆赏月，也为了满足肠胃对美好食物的渴望与需求。
赶集归来，母亲空空的篮子里便多了一些让我们垂涎的东西。割上斤把肉那是少不了的，手头宽泛的话还会捎回条鱼。因为是中秋节，自然少不了月饼、苹果和柿子，但苹果、柿子多是三五个，一般也就是刚好够我们姐弟三人的，月饼更是只买五块，一个人一块，用母亲的话说，这些都不能当饭吃的。但为了圆孩子们中秋美梦，母亲更多的便是制作手工月饼来给我们解馋。
赶集回来，母亲便把“糟头”(做饼时留下的一块生面，主要用于发面)用温水泡在瓷盆里，午饭后便开始和面。在醒面的间隙，母亲把家中的芝麻拿出来选干净然后放在锅里炒，冷却了以后便用家里的石臼把它捣碎然后拌上糖，这样月饼馅便做好了。
我清楚地记得那时村里只有我们家才有那个石臼，听父亲说那是祖上流传下来的。因此，每年中秋节的下午，故乡的老屋便始终弥散着芝麻的香味。
这时面已发好母亲便开始揉面，并把它们做成盘子那么大小的饼，里面包上准备好的芝麻糖，用簸箕盛着端到锅灶上，一块块地放到锅里面烤。当然，一锅最多只能放四块，而且火候也要适中，大了就被烤糊了，小了有可能不熟，所以烤饼是一个细致活，当然，这对于母亲而言自然不是什么难题。
晚上，皎洁的月亮早早地就挂在了空中，好像她也知道今天要受人们祭拜似的。母亲和姐姐便把桌子抬到院子里，放上早已用盘子装好的苹果、柿子、月饼和母亲做的月饼，然后还要认真祈祷一番，无非是祈求平安、丰收之类的话语，具体说得是什么听不明白也听不清楚更不想听，因为心早已被那些食物给勾走了。
第二天一大早，母亲便起床为我准备回校的东西，自然少不了要在我的书包里装些月饼，有时，姐姐还把她没吃的苹果悄悄地塞到我的手里。这些生活的细节与往事让我记忆犹新，令我珍藏永远。
演讲稿范本: 微笑演说稿精选
精神的浩瀚，想象的活跃。在我们需要重要时刻重要场合进行讲话时，我们必然要将自己的发言做个整理。演讲稿是对演讲内容和形式的规范和提示，那么一篇优秀的演讲稿究竟该怎么写呢？下面是76范文网(fw76.com)小编为大家整理的“演讲稿范本: 微笑演说稿精选”，仅供参考，欢迎大家阅读。
“如果你对生活微笑，上帝会把你所有的苦和苦变成世界上最甜的可乐。”他在一场车祸中永远失去了右腿，他所有的快乐都随着春天的噩梦而消失了。但是一瓶冰可乐引诱他过了马路，又把他的右脚带走了。
其实人生有很多困难和挫折，你要微笑着走过。学会坚强，勇敢面对。树立正确的人生观，因为成功就在你脚下。哪怕只有一只脚，也要跳着走。有那么难吗，打算一辈子走到这一步？是啊，人生的路很长，经历了一些挫折就想不通了？波阿斯曾说：“人经不起不幸，这才是真正的不幸。”多笑笑！在我们的生活中，有多少东西值得微笑！其实我们的生活很幸福。
每个人的成长过程中，心里都有一些不敢超越的东西。也许是因为我们的懦弱，也许是过去的痛苦，但无论如何，我们都要以坚强和乐观的心态面对生活。在我看来，生活就像一面镜子。如果你对它微笑，它也会对你微笑。让我们对生活微笑吧！
月度演讲稿精选 选择的演说稿
万事俱备，只欠东风。在我们正式演讲前，我们必然要好好准备好自己的演讲稿。高质量的演讲稿能够调动听众的情绪，究竟如何才能写好一篇优秀的演讲稿呢？下面是小编帮大家编辑的《月度演讲稿精选 选择的演说稿》，相信对您有参考学习的作用。
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家好！
生活是由一个岔路口组成的，这意味着我们必须选择一条出路。既然要做选择，就要认真去做，才不会后悔。如果选择，就要坦然面对，不管成功与否。
屈原选择投河自尽，苏武选择坚守；面对自由的乡村，陶谦选择了弃官；而苏轼面对不归路选择了旷达。投河，坚守，弃官，旷达。这一切都让他们的选择永恒！他们在痛苦中把自己的生命燃烧成英雄的灵魂，把信仰变成正义之剑！他们对世俗冷面，对理想忠诚。他们的选择让他们敢于正视淋漓的鲜血和惨淡的人生！因为他们知道，他们对自己的所作所为无怨无悔！
生活中有很多不同的方式。人靠自己的信仰去选择。有人选择功利主义。有些人看到五桶米就低头。有人认为活着就是追求幸福安逸和高官厚禄。宋朝的秦桧和清朝的小沈阳都选择了这样的生活，这是可悲的。
其实生活中更多的人选择在平凡的岗位上做出不平凡的成绩。他们歌颂正义，用瘦弱的肩膀扛起历史的重担，把握自己的命运，用死亡换取震撼人心的壮美。
他们对自己的生活和未来的道路做出了选择，无论好坏，他们都必须承担所有后果。
让我们勇敢的选择吧！让我们选择一个无悔的人生！
演讲稿范本: 健康饮食演说稿篇一
机会垂青于有准备的人。当我们需要在公众场合进行演讲，我们可以提前写下适合自己的演讲稿。演讲稿可以将想法清晰地表达出来，怎么才能写出一篇优秀的演讲稿呢？下面是小编精心为您整理的“演讲稿范本: 健康饮食演说稿篇一”，相信您能找到对自己有用的内容。
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
说到健康，我最近加入了心理活动小组，通过一段时间的学习和相处，我变得更快乐，更开朗了。我认为心理健康是非常重要的，无论是对一个人的成长，还是以后的发展都起到关键的作用。
以前，我是一个比较害羞，不爱说话的人，我总是喜欢一个人看书，吃饭，学习。但是自从我加入心理健康小组以后，情况发生了改变：我喜欢交朋友，不再一个人形单影只，我变得开朗了。在活动课上，心理老师教会了我很多，我也从中感悟到了做一个心理健康的人要做到以下几点：
首先，要学会适应环境，具有完善的个性特征，有情绪反应，意志、行为都应处于积极状态。并且应有调控能力，能充分认识自己，自觉地控制自己，正确对待外界影响，使心理协调平衡，也就是心理健康了。然后，做事一定要有信心，玫瑰就是玫瑰，莲花就是莲花，只有欣赏，不要去比较。一味的比较久容易失去心志。改变我们的初衷，使你偏离正确的认识轨道。再就是，不要自卑，也不要自傲，人生来平等，不分等级，因此一定要看重自己所拥有的。最后，做一个心理健康的人，要会欣赏别人，懂得换位思考，生活中，人生不必苛求完美，只要你拥有一个轻松自己的微笑，只要你拥有一份进取向上的心境，只要你满意于踏实努力，便能更好地欣赏别人，别人也能欣赏你。
这就是一个心理健康的人所应具备的。
我非常感谢心理老师的教导，和一起上课的同学的帮助。在这段快乐的时光中，我学会如何与人相处，怎样做一个心理健康，德智体美全面发展的人。
这些有益的改变，对于以后我到社会上生存有很多好处。感谢帮助我改变的人，我会用一颗全新的美好的心灵去善待别人。俗话说：“赠人玫瑰手有余香”，我愿尽我自己的一点微薄之力去改变“世界”。创造属于我自己的一片天，在这片天空中自由翱翔，无拘无束，心里没有玷污的东西，一切都是那样干净!
