法律伴我行。

勇于开始，才能找到成功的路。为了我们在演讲过程中不出差错，我们就可以提前想好自己演讲时想要说的话。演讲稿可以更好的表达自己心中的想法，一篇演讲稿最重要的部分要怎么样写呢？下面是由76范文网(fw76.com)小编为大家整理的“实用演讲稿：法律伴我行演讲稿如何写”，希望能对您有所帮助，请收藏。

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同学们，你们听说过这样一句话吗？“无规矩不成方圆。”那你们知道这句话的意思吗？这句话的意思是：在一个地方如果没有规矩就会不成方圆，又乱又没有秩序。你想想，如果没有规矩，每天上学汽车横冲直撞，有的在人行道上，有的在马路上，到处车祸连连，你敢出门吗？现在国家定了规矩，不然我们去上学每天就得提心吊胆。

法律无处不在，就连我们上学也受到法律的保护。根据法律规定：小朋友上小学和初中是受义务教育的，无论任何人都不能阻碍，否则会受到法律的严惩。

法律有很多种，你可不要说“可能没多少”这几个字，实际上可多了，像清华字典这么厚的书摆满一间屋子都还不够呢！常见一点的法律有：交通法、婚姻法等。法律面前人人平等，就算是一个多么伟大的人物，犯了法也是要受到法律的制裁。

同学们，我们要学法、懂法，懂得用法来保护自己。让我们做一个知法、守法、懂法、守法的好少年！

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[演讲稿参考] 法律伴我行的主题演讲稿推荐一则

被克服的困难就是胜利的契机。为了让自己在上台演讲时顺利流畅，我们需要动笔写适合自己的演讲稿。演讲稿可以将想法清晰地表达出来，我们要着重注意演讲稿的哪些方面呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《[演讲稿参考] 法律伴我行的主题演讲稿推荐一则》，仅供参考，欢迎大家阅读。

尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：

大家好！

谈到法律，我想大家都不会陌生，或多或少的对它都有一定的了解。21世纪是一个法制社会，所以咱们一定要了解法律的重要性。同学们，“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，现在小小的放松很可能会酿成将来一次大的失足。咱们现在只有从一名合格的小学生做起，当咱们走出校园，融入社会这个大集体后，才能真正成为一名知法、懂法、守法的好公民。法律在咱们的一生中是维护自己权利的武器，同时又是规范自己行为的社会准则。同学们，当你头脑发热，准备行动时，想一想自己的行为是否触犯了法律；当你受到不良行为侵犯时，能否运用法律武器保护自己。作为新时代的青少年应该争取做到学法、懂法、守法、用法以及用法律武器保护自己。

但在咱们的身边，有一小部分人却根本没有这种意识，所以咱们看到有人会随手拿走同学的笔、乱扔同学的橡皮、给同学乱起污辱性绰号、为一点点小事动手动脚；有些同学上课不认真听讲、不完成规定的学习任务、不尊重老师；更有甚者，有些同学张口闭嘴都是脏话，无故旷课，进网吧，玩游戏，还故意破坏公物等等，这些行为都是违纪甚至是违法的。“没有规矩，不成方圆”，作为一个小学生，咱们不仅有责任和义务提升自己的道德观念，养成遵纪、守法的意识和好习惯，更应懂得以法律来规范自己的思想，用规矩来约束自己的行为，关注自己的一言一行，做一个遵规守纪的.好公民！从现在开始自觉遵守各种规章制度，这是和谐校园的保障。咱们要自觉遵守学校的升旗制度、两操、集会制度、进出校门制度、请假制度、严格遵守《小学生日常行为规范》、《小学生守则》等。也要学习法律常识，增强安全意识。使自己安心学习、安静学习。

咱们在学校里学习、生活和工作，和谐的校园能使咱们精神振奋，人际之间具有极强的亲和力，心情舒畅，提高学习、工作的效率。让咱们携起手，用和谐凝聚人心，用和谐团结力量，用和谐孕育希望——在和谐中，体验共同成长！

同学们，咱们不能也不允许那些不良行为伤害咱们美丽的校园、伤害咱们幼嫩的心灵，让咱们团结起来，帮助那些已有不良行为的同学，人人树立“遵纪守法为荣，违法乱纪为耻”的观念，为创造和谐的同学关系、和谐的师生关系、和谐的校园而共同努力！

【实用演讲稿】 文明礼仪伴我行演讲稿怎么写

工欲善其事，必先利其器。要想使演讲活动更加深入人心，我们可以先把自己想说的话整理成稿。演讲者自己的演讲过程就是自我教育的过程，如何动笔写好一篇演讲稿呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“【实用演讲稿】 文明礼仪伴我行演讲稿怎么写”，欢迎阅读，供您参考。

我们是新世纪的少年，要注意自己的行为，要做一个讲礼貌，懂礼貌的小学生。让我们把自己做到最好。

礼貌礼仪是什么？早上到校，对老师那声亲切的“老师早上好”是礼貌；捡起你看到的垃圾是礼貌；在拥挤的公交车上遇到老、弱、病、残的那句“您请坐”是礼貌……

你的一声“你好”绽放了你我甜甜的微笑；你的一声“对不起”融化了我心中的抱怨与冰雪；你的一句“你先请”换来了别人赞许的目光；你的一句“我来帮你”架起了你和我心灵的沟通。这是礼貌的力量，这是你对别人礼貌的回报……

那天……

风雨交加，我正在回家的路上。突然我的我身子一倾，被一块皮球大小的石头绊倒了。心想：这天怎样这么倒霉。连石头也和我作对，这石头也是的，绊谁不好，非绊我。我慢慢地爬起来，才发现我的衣服已经脏兮兮了。我的眼睛像要喷出火花似的盯着那块绊我的石头。盯了许久，我气愤的捡起石头。不管三七二十一就顺顺手一扔。心里恨不得把他扔到十万八千里。

忽然，从我的耳边响起﹕“这是谁扔的，都砸到我脚了！”我回头望去，在伞下有一个小弟弟在那放声大哭。那是一个七八岁的小弟弟。“去不去道歉？如果不去就显得不诚实了，可如果去……”想了半天后，我还是觉得去道歉。

“对不起，那个石头是我扔的！”我有些难为情。

“没关系”那位小弟弟满面笑容的对我说。是这句话让我尝到了礼貌的一股“甜泉”。这句话让我明白，要被人对你礼貌，你先让学会对每一个人礼貌，把你的礼貌做给每一个人看，让别人以你为榜样让别人的心中也有一颗礼貌的种子。

来吧！让礼貌变成风，让它吹拂每一的人的心；让来吧！礼仪变成花，让它将自己的心变得更加美丽。来吧！让我们把“礼貌礼仪之花的种子”陪伴我们成长，让我们把“礼貌礼仪之花的种子”传播到每一个人心中。

[演讲推荐] 演讲稿：好习惯伴我行920字

形成天才的决定因素应该是勤奋。在生活中我们可能会遇到很多发言的情况，我们最好是准备好一份优秀的发言稿。演讲稿可以更好的表达自己主张与思想感情，值得学习和借鉴的演讲稿模板有哪些呢？下面是小编帮大家整理编辑的《[演讲推荐] 演讲稿：好习惯伴我行920字》，欢迎您参考，希望对您有所助益！

各位同学：

今天我们班将开展“好习惯伴我行”主题演讲活动。

我们先一起来听一个真实的故事：北京有一家外资企业高薪招聘应届大学毕业生，对学历、外语的要求都很高。应聘的大学生过五关斩六将，到了最后一关：总经理面试。一见面，总经理说：“很抱歉，年轻人，我有点急事，要出去10分钟，你们能不能等我？”这仅剩的几位大学生们都说：“没问题，您去吧，我们等您。”经理走了，大学生们闲着没事，围着经理的大写字台看，只见上面文件一叠，信一叠，资料一叠。都是些什么呢？他们你看这一叠，我看这一叠，看完了还交换：哎哟，这个好看，哎哟，那个好看。

10分钟后，总经理回来了，他说：“面试已经结束，你们全都没有被录用。”大学生们个个瞪大了眼睛，“这是怎么回事，面试还没开始呢？”总经理说：“我不在的这一段时间，你们的表现就是面试。很遗憾，本公司从来不录用那些乱翻别人东西的人。”

故事听完了，大家想一想，能够最后参加总经理面试的这几位学生，是从千军万马中挑选出来的，难道他们还不够优秀吗？这家公司为什么不录用他们呢？是的，真正优秀的学生是养成了良好习惯的学生，而这几位大学生没有养成尊重他人，未经允许不乱翻他人东西的好习惯。

今天同学们听了这个故事，知道了不经过他人的允许不能翻看他人的东西，相信今天不会有同学去随意乱翻他人的东西，是吗？可是，明天，后天，一星期以后，一个月以后呢？是不是大家都还能做到这一点呢？可能已经忘了这个故事，又会不经意翻别人的东西了吧？但是，一旦我们养成了不乱翻别人东西的良好习惯，不要说一个月，就是一年一辈子也不会再乱翻别人的东西了。

因为，习惯是忘不掉的，它是一种稳定的甚至是自动化的行为，比如，做作业，一旦养成了良好的习惯，就会自然而然地，可以说是自动化地按时完成，不需要别人的提醒和督促，更不会拖拉了；再如，有些男生原来睡前洗脚是一定要爸爸妈妈提醒的，不提醒就不洗，在茅小生活了一段时间以后，即使回到家没人提醒也会洗，因为已经养成了睡前洗脚的良好习惯。

可见，良好的习惯有助于身心的健康发展和有效地掌握文化知识，因为它使我们自觉地去做有价值的事情。一般地说，优秀学生都具有良好的学习习惯和生活习惯，不论何时何地都能自觉地做该做的事，远离不该做的事。

那么哪些是良好习惯呢？，比如，穿戴整洁，物归原处，学会倾听，认真作业，按时就寝等等，都是我们应该养成的好习惯。只有养成了这些良好的学习和生活习惯，才是真正优秀的学生。那么，就让我们从现在开始，坚持良好行为，养成良好习惯，争做优秀学生吧。

演讲稿收藏: 安全伴我行演说稿(示范版)

人在逆境里比在顾境里更能坚强不屈。如果我们即将要面临一场演讲活动，我们必须写好自己的演讲稿。写好演讲稿才能更好的吸引听众，想要写出一篇优秀的演讲稿咋写呢？小编经过搜集和处理，为您提供演讲稿收藏: 安全伴我行演说稿(示范版)，仅供参考，大家一起来看看吧。

尊敬的各位老师，亲爱的同学们：

大家好!本次我演讲的题目是?食品安全那些事?。先来看几张图，第一张相信在座的各位老师还有同学都很熟悉。馒头，不同的是颜色很鲜艳，没错，这就是鲜为人知的染色馒头。旁边那瓶就是柠檬黄，就是在他的帮助下，馒头摇身一变成了?花姑娘?。与此有关的事件是20xx年上海浦东区的染色馒头事件，这家名叫盛禄的企业自20xx年1月以来，违法生产、销售掺有违禁添加剂?柠檬黄?的?染色’馒头83716袋，共计334864只，价值20余万元。数据摆在眼前，所有人目瞪口呆。20xx年4月29日，上海市政府联合调查组公布了对?染色?馒头相关责任人的处理结果，相关监管人员分别受到记过、撤职等处分。来自权威部门的最新数据显示，20xx年，有关部门共检查各类食用农产品、食品及相关产品生产经营单位3552万户次，查处各环节违法违规行为13万起，抓获犯罪嫌疑人248人，取缔和停产违规企业单位10万余家。食品安全的整顿力度不可谓不大，但为何食品安全事件依然频现?

第二张图是鸡蛋，不同的是他们上面有‘身份证号’。第三张图，是《中华人民共和国食品安全法》。先来听听图二背后的故事。在德国买鸡蛋的时候，鸡蛋通常被装在硬纸盒里，整齐排列。硬纸盒大小不一，多是分6个或10个鸡蛋一盒，每个鸡蛋上都印有一串编号。这些编号就像是鸡蛋的?身份证?，根据它就可查出鸡蛋来自哪国、哪地、哪个饲养场、哪个鸡笼，母鸡饲养状况如何，是草鸡蛋还是普通饲养鸡蛋(分类从0到3)。编码就像鸡蛋的?身份证?。有了这些编码，鸡蛋质量只要有问题，有关部门就可以一直追查到饲养场或鸡笼。

第二张图，就是回到咱们大天朝，由全国人民代表大会常务委员会于20xx年2月28日发布，自20xx年6月1日起施行。《中华人民共和国食品安全法》是为保证食品安全，保障公众身体健康和生命安全制定，可见咱们国家是很重视食品安全的。?民以食为天，食以安为先?这是一句脍炙人口的谚语，由此可知，在我国古代食品安全就已经被人们所重视，但是在这迅速发展的时代，食品安全问题为何会比古代更为严重.更为突出呢?大家是否想过这个问题呢?

曾经的中国，是一个曾经令盖世无双的拿破仑警告西方国家不要惊醒的雄狮，可是，在如今的中国，我们面对的却是染色馒头、地沟油、注水肉，以及残留农药的蔬菜;还有就是问题奶粉，吃出了多少大头娃娃和结石娃娃。这难道不是吗?一种种假冒伪劣食品被揭露、被曝光;一起起触目惊心的造假案件被查处、被打击;一条条鲜活的生命被残害、被扼杀，一颗颗善良的心灵被愚弄、被震撼。我们曾是一个东方大国，为什么如今面对食品安全时，却让我们的国民完全丧失了信心呢?

我想拷问一下那些黑心商贩们的心灵:在追逐利润的同时，你们是否有想过自己的道德底线，是否想过自己应承担起的社会责任，?己所不欲，勿施于人?这种以牺牲道德和消费者利益换取利润的方式，最终必然付出沉重的代价。就像是披着羊皮的狼，即使他隐藏的再完美，也终究会露出自己的真面目，而等待他们的将会是猎人的审判。

伟大的诗人艾青曾说过:?为什么我的眼里常含着泪水，因为我对这土地爱得深沉?，虽然今天的我们不再担心战争带给我们的困扰，但是今天的我们正处于一场无形的战争之中，我们有这个责任，也有这个义务为民族的食品安全，为民族的未来贡献出自己的力量。

面对这些问题，我觉得，首先，我们国家的政策还需不断完善，政府部门应在法律上，加强对食品造假商的刑罚，不要实行免检制度，还要随机检查饭店.旅店.大排档.学校等食品的质量，把健康留给消费者，展现出自己淳朴的一面，我们作为消费者也要勇于举报有害食品。另外，我们每一个人对食品安全都具有不可推卸的责任，最最重要的是，我们应当有一颗负责任的心，不论是食物的生产者还是运输者，倾注自己的心，就会有安全。让我们为自己富有道德的行为喝彩吧!

说这么多并不是崇洋媚外，而是要让我们更明白自己哪些地方做得不好。改变一定是会痛的，但痛了之后，就是重生。

心在哪里，哪里就有风景;志在哪里，哪里就有成功;爱在哪里，哪里就有感动。那么来吧，让我们携起手来共同努力，用实际行动挺起我们民族的脊梁，共同呼唤文明和道德的回归，共同呼唤民族精神的觉醒，让中华民族精神的火炬一代一代永远传承!我相信，这是我们在座各位的愿望，也是我们中国人的愿望，更是我们中华民族的美好愿望!

希望是附丽于存在的，有存在就是希望，有希望就是光明。未来很远，远无边界。未来很近，近在咫尺。愿你我携手，献上安全的盛宴。

[演讲稿范本] 安全伴我行的演说稿之一

困苦能孕育灵魂和精神的力量。为了让自己的演讲抑扬顿挫，最好是准备好演讲前要表达的内容。多顺几次演讲稿可以帮助演讲者更流利表达，写好一篇演讲稿要注意哪些呢？小编为此仔细地整理了以下内容《[演讲稿范本] 安全伴我行的演说稿之一》，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

尊敬的各位领导，各位同事，大家下午好！

很高兴能站在这里！我演讲的题目是：牢固树立安全意识！

有一幅对联是这样写的，上联是：“安全生产，你管、我管，大家管才安全，下联是：事故隐患，你查、我查，人人查才平安”。横批：安全是天！一句“安全生产必须牢固树立安全意识”就显得尤为重要！

安全，对于我们企业来说是个老生常谈的话题，也是一个永恒的主题。安全对于我们就是幸福，对于企业就是效益。

xx年x月x日，皖江人引以自豪的－“两年机组无非停”的记录划上了句号。x年x月x日，#2机组在并网过程中，由于检修单位擅自拆接重要回路的接线，误将导线接反引起机组跳闸。无非停的记录再一次归零……

震惊之余我们苦苦思索：设备是原来的设备，员工是原来的员工，我们怎么会出现这样低级的错误？

没错，设备是原来的设备，员工还是原来的员工，可是人的思想改变了！思想影响着行为，我们知道：一个人只有牢固树立安全意识，才会主动地去思考安全，才会自觉地去遵守规程。反之，就算是发生在身边的不安全事件，他也会 “事不关己，高高挂起”，更不会从中吸取教训。安全——这两个字不仅仅是高挂在现场的警示语，更应该深深烙在我们的心里，更应该用行动去书写！

安全靠什么？安全靠责任心。一件不安全事件的发生往往是与人的责任心有关，一个小小的疏忽就会给我们安全带来隐患，甚至造成无法挽回的损失。对待安全工作，我们要有高度的责任心，检查要到位，不放过一个细节；措施要到位，不放过一个漏点，发现问题立即整改。忽以善小而不为，忽以恶小而为之。只有强化安全意识，增强责任心，安全才不受威胁。只有增强责任心，安全才有保障，生命才会美丽。

安全靠什么？ 安全靠人，人必须有一定的安全素质、安全知识、责任心、业务技能等等；要坚持学习安全知识与专业技术，不断提高安全意识与工作技能。一个人掌握的安全知识的多少、专业技能的高低，决定了他对安全生产中危险因素的识别能力。因此，我们平时要不断学习各类安全知识和专业技术，做好各类技术培训；当然，由于我们各自专业限制，每个人对安全的认知水平不一样，在危险点的分析、判断能力上存在差异，这也要求我们必须加强交流与沟通，相互提醒，共同提高对工作中不安全因素的识别、判断和防范能力。

千里之堤，溃于蚁穴！百尺之室，焚于隙烟！警惕与安全共存，麻痹与事故相连！“六二八”事件，如果有人用心一点、认真一点，如果有人检查一下、监督一下；如果有人按章办事、走走程序……如果如果都不会发生机组的非停，可是没有如果……

“前车之鉴，后事之师”，安全工作只有起点，没有终点。从事电力行业的我们，必须牢固树立“安全第一”的思想意识。必须从我做起，从现在做起，从小事做起，要有“责任重于泰山”的责任意识，时刻紧绷安全之弦，从严要求。为了我们的企业，为了我们的家庭，为了我们自己，让我们把安全意识牢牢树立。

【实用演讲稿】 大学班长演讲稿如何写

精神的浩瀚，想象的活跃。在我们要上台进行演讲时，大家自然而然的会精心准备一份演讲稿。演讲稿具有宣传、鼓动、教育和欣赏等作用，想要写好一篇演讲稿需要注意哪些呢？经过搜索和整理，76范文网(fw76.com)小编为大家呈现“【实用演讲稿】 大学班长演讲稿如何写”，仅供参考，大家一起来看看吧。

大家好，我是农宇峰。今天我竞选是班长这一职位。上台之前，有两位男生的话触动了我。一位是凯耐基，他说：“不要怕推销自己，只要你认为自己有才华，你就有资格提任到这个职务。”另一个男生是《变形金刚》的男主角SAM，他对女友密琪说：“50年以后，当你回想今天，你会不会因为没有胆坐上这辆车而后悔！”所以，今天我来了。

我说几点对下一届班委会的想法：

第一，加强班委内部团结和交流，每一次活动，都能集思广益，班委的成员都参与，都能互相帮助，任何一个人遇到困难都能得到大家的帮助；

第二，加强班委与同学之间的沟通和信任，因为矛盾的产生常常源于彼此不够了解，所以我们有必要让大家知道每位班委该做什么，在做什么以及应该怎样做，从而得到大家的支持。

第三，每一次活动，都能集思广益，班委会都参与，互相帮助，每次班级活动都是一次机会，要让更多人在更为开放的平台上施展自己的所长。

我会认真听取每个人的意见，甚至为你做出意想不到的改变。我相信在座的每一位同学都充满才华的，我们缺乏的仅仅是肯定自己的那份勇气。所以我认为，新一届班委最首要的任务就是搭建这样一个平台，让大家展现自己独特的一面！！

我的努力需要大家的支持，如果我是你们的选择，我会尽心尽力的做一位平民班长。希望有了你们的支持，我将有机会和大家共同创建一个人人是主角的团结而充满活力的班级。如果大家想问我这次参选的目的是什么？那么我的答案就是：挖掘出班上每一个同学的潜能，也包括我自己。

谢谢！

【实用演讲稿】 竞选组长演讲稿如何写

在进取者眼中，生活就是为将来的成功不断准备。为了让自己的演讲节奏更好，我们应该将自己的演讲稿内容熟记于心。演讲稿可以帮助掌握自己的演讲节奏，一篇出彩的演讲稿应该是什么样的呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《【实用演讲稿】 竞选组长演讲稿如何写》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

尊敬的老师、亲爱的同学们：

大家好！

首先我代表同学们，感谢学校和老师，为我们提供了展示自我生存能力的平台，于此同时我怀着一颗感恩的心，感谢老师和同学们多年来给我的关注和鼓励，正是您们的关注和鼓励才使我今天有勇气站在这演讲台上。我今天竞选的职位是：小组正组长。

我正是想通过竞聘小组组长一职，能为老师和同学们做一些力所能及的服务工作，来回报大家给我的关注与鼓励。

假如我当上了小组长，首先，我会积极的协助老师做好管理和服务工作，使同学们安全的到达目的地，并过上两天愉快、刺激并有序的独立生活。作为小组长，我会带领全组同学团结协作、共同完成老师布置得各项任务，并取得优异成绩。为了同学的安全我会自带药品在同学出现一些情况以防万一，为同学做好“安全卫士”。

其次，我将为大家奉上美味的“秀餐”可乐鸡翅、蛋炒饭等都是我的拿手“绝活”，如果校管理员给我提供机会，我一定一展我的厨艺。请老师和同学支持我，特别是喜欢吃可乐鸡翅同学们，给我投上神圣的一票吧。

相信我的实力，就是你的福气！请投我一票吧！

谢谢大家，我的演讲完毕。

【实用演讲稿】 预防溺水的演讲稿如何写

在进取者眼中，生活就是为将来的成功不断准备。为了让自己的演讲节奏更好，我们应该将自己的演讲稿内容熟记于心。演讲稿可以帮助掌握自己的演讲节奏，一篇出彩的演讲稿应该是什么样的呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《【实用演讲稿】 预防溺水的演讲稿如何写》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

亲爱的同学们，我们一定要注意安全，防溺水。

青少年儿童是祖国的明天，民族的希望。提高青少年儿童的综合素质，特别是少年儿童的学习能力、生活能力、生存能力，都是开展素质教育的重要课题。如今的社会里，车祸、中毒、溺水......剥夺了许多宝贵的生命，尤其是溺水最为严重了。了解溺水和如何防止溺水显得非常重要。

一、溺水致死原因

主要是气管内吸入大量分阻碍呼吸，或因喉头强烈痉挛，引起呼吸道关闭、窒息死亡。

二、症状

溺水者面部青紫、肿胀、双眼充血，口腔、鼻孔和气管充满血性泡沫。肢体冰冷，脉细弱，甚至抽搐或呼吸心跳停止。

三、自救与救护

当发生溺水时，不熟悉水性时可采取自救法：除呼救外，取仰卧位，头部向后，使鼻部可露出水面呼吸。呼气要浅，吸气要深。因为深吸气时，人体比重降到0.967，比水略轻，可浮出水面(呼气时人体比重为1.057，比水略重)，此时千万不要慌张，不要将手臂上举乱扑动，而使身体下沉更快。

会游泳者，如果发生小腿抽筋，要保持镇静，采取仰泳位，用手将抽筋的腿的脚趾向背侧弯曲，可使痉挛松解，然后慢慢游向岸边。

救护溺水者，应迅速游到溺水者附近，观察清楚位置，从其后方出手救援。或投入木板、救生圈、长杆等，让落水者攀扶上岸。

出水后的救护：

首先清理溺水者口鼻内污泥、痰涕，取下假牙，然后进行控水处理。救护人员单腿屈膝，将溺水者俯卧于救护者的大腿上，借体位使溺水者体内水由气管口腔中排出。有些农村将溺水者俯卧横入在牛背上，头脚下悬，赶牛行走，这样又控水、又起到人工呼吸作用。如果溺水者呼吸心跳已停止，立即进行口对口人工呼吸，同时进行胸外心脏按摩。

四.如何防溺水

游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。

为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的`地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅;应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道;将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

五、遭遇溺水你该如何自救

暑假期间，许多同学都喜欢结伴出游，特别是因为天热，大家都愿意到水边玩耍、游泳，往往这时，就很容易发生危险的情况。暑假期间，学生溺水事件就时有发生，其中一些事故更是因为同学们在互相救助时没有掌握科学的救助技巧而导致的。

溺水是游泳或掉入水坑、水井等常见的意外事故，一般发生溺水的地点通常在：游泳池、水库、水坑、池塘、河流、溪边、海边等场所。夏天是溺水事故的多发季节。每年夏天都有游泳溺水身亡事故发生。在溺水者当中，有的是不会游泳的人，也有的是一些会游泳、水性好的人。

现在正是天气逐渐转热季节，暑期即将来临，中小学生溺水伤亡的事故也明显多了起来。据教育部等单位对北京、上海等10个省市的调查显示，目前全国每年有1.6万名中小学生非正常死亡，平均每天约有40多名学生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前两位。

当发现有人落水时，救助者不要贸然去救人，因为一旦被落水者抓住将十分危险。在水中与落水者纠缠不但会消耗救助者的大量体力，有时甚至会导致救助者体力耗尽最终丧命。如果当时情况十分紧急，而救助者又具备一定的救护技巧，那么救助者在下水前应尽快脱去衣裤和鞋子，在向落水者接近时，要尽量避免被落水者抓祝

综上所述，溺水是非常危险是，在日常生活中要提高安全意识，安全第一，防患于未然。水无情，人有情。其实，只要我们在生活中注意各种游水、戏水事项，提高安全防范意识，学会在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水时如何抢救，溺水事件还是可以防止的。

[实用演讲稿] 如何写公众演讲稿写作范例

勤能补拙是良训，一分耕耘一分才。在上台演讲时为了加强语言色彩，我们就需要准备好演讲稿，做好充分的准备。演讲具有促进作用，有自己特殊的手段和独特的魅力。这时究竟该怎么写一篇演讲稿呢？以下是76范文网(fw76.com)小编为大家收集的“[实用演讲稿] 如何写公众演讲稿写作范例”大家尽管来参考，希望有所帮助。

什么是公众演讲?面对与超过三个人的说话，就是公众演讲。 公众演讲稿的写作步骤：

一、要知道演讲的对象是谁，听你演讲的群众是一群什么人?

二、要知道演讲的目的是什么，演讲想要达到什么样的结果?

三、要有信心，必须有信念从我出生的那一刻起，我就已经准备好了

四、格局决定布局，布局决定结局(取得一百万的营业额，就要举几百万，几千万的例子;募捐时，为了避免十块、五块可以在募捐前说出本次募捐最多有人捐80万，最好也是一万)

五、一切就从无懈可击的自我介绍开始(介绍要给人特别的感觉)演讲的前5分钟，要回答五个观众心理的疑问：

1、 你是谁?

2、 我为什么要听你讲?

3、 听你讲对我有什么好处?

4、 凭什么相信你?5、 请不要浪费我的时间自我介绍的时间控制在整个演讲时间的20%~25%，听众的听说极限时90分钟，一般的演讲也在90分钟左右最佳。 如何写无懈可击的自我介绍?讲 过去、现在、未来。用大导演的角度和眼光去看待你的过去，拒绝平淡无奇的故事，可以描述得曲折离奇，峰回路转，熬让人惊奇和不可思议。要善于运用塑造型问句吸引观众的焦点 记住：观众希望被震撼，被感动，被激励。

六、一个人一小时最多只能记住七句话。因此要讲重点，要恰当的举例。一个演讲最好是讲三到五个主题，每个主题都讲两个故事，一个别人的故事，一个自己的故事。自己的故事最具有说服力。

七、要注意现场互动，不至于观众无精打采，睡着了。可以采用聊天式的演讲，多用问句，问大家是还是不是，赞不赞同，赞同的请举手。另外，可以带着观众一起念一句很重要的话。

八、进入成交(进入完成演讲前所设定目标期)要用到三个最具有说服力的步骤

1、 光明：如果接受会是多么的光明

2、 黑暗：如果不接受将会是多么的黑暗

3、 重复：重复如果接受和如果不接受

九、最后的名额运用三限原则：限时、限量、限价。

[优质演讲稿] 企业演讲稿如何写

天行健，君子以自强不息。在上台演讲时为了美化语言，我们必须写好自己的演讲稿。好的演讲甚至可以消除紧张感，最近是否在搜集优秀的演讲稿模板呢？经过搜索和整理，76范文网(fw76.com)小编为大家呈现“[优质演讲稿] 企业演讲稿如何写”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

我，若能独步云端，俯瞰大地，就会看到东方有一颗明珠，熠熠生辉流光涟涟：我，若能踏步清风，端视世界，就会看到东方有一条巨龙，雷鸣电掣遨游奔腾。那颗夺目的明珠是中国，那条腾飞的巨龙的中国。那是渊源五千年生生不息屹立不倒的伟大的中国！是，我们的祖国！

中国，我为你自豪！你一两条通天连衢的长河，流动出繁衍千百年自强不息的民族，流动出或秀美或雄伟或精致或粗狂的景致，流动出博大精深如花似锦的文明。我深信，再过千百年，你将持泰山做笔，蘸两河之水，描画出绚烂的画卷！

中国，我为你自豪。你智慧的手在燕赵大地上写下了隽永的一笔绝唱――长城。你以你那远古的卓绝的智慧，让无数巨石绵延成撼动世界的一道弯，与寂寞的嫦娥在静谧的夜里遥遥对望

中国，我为你自豪！你的光芒不会随着岁月的流逝而黯淡，你的成就与时俱进。千百年来，国人望月畅想。是你，原来我们的飞天之梦；是你，填补了我们精神上一道亘古的空白！

中国，你释放的光芒如此耀眼，你澎湃的波涛也是哪么的汹涌。我难忘你那触目惊心的伤啊！

百年前，你繁荣到鼎盛的时候，国人却开始倦漫，开始沉湎在你的荣耀中奢靡渐渐。你心痛，却无奈。你在夜里叹息。你的叹息在风中荡成了一曲凄恻的夜深沉……

直到枪炮开始轰鸣，直到战火开始蔓延，直到硝烟开始弥漫，直到鲜血开始抛洒，直到死亡开始肆虐……

是战争重创了你――我的祖国啊！我一闭眼，便能看到那千疮百孔血流成河的画面；我一侧耳，便能听到你沉痛哀伤的低泣……祖国啊，伟大母亲，国人不是沉默的羔羊，我们不当摇尾乞怜的亡国奴！中华儿女已挺起了愤怒的胸膛，咆哮着开始反抗。你听，他们在用生命呼喊：中华不亡！中国，你越苦难越坚强

。你孕育的儿女是狂澜上起舞的民族，只要身体里还有一滴血，就能挽千钧的重量！中国，你如胡杨生而不倒！中国，你是巨人顶天立地！ 似乎，是为了考验你吧。当你安逸百年之后，上苍跟你开了几个不小的玩笑。

中国，你是苦难铸就的钢铁，你坚毅你刚强你所向披靡；中国，你是涅盘的凤凰，你展开翅膀浴火重生，火焰中你美的那样炫目。中国，你宽容你博大，哪怕天降你暴风雨，你却还它一道美丽的彩虹！

赞美你，我的祖国！愿献你以我的青春我的力量甚至我的生命！

崇敬你，我的中国！你的荣誉，我将以生命去维护！

热爱你，我的祖国！愿你繁荣昌盛生生不息！

艾青有句诗，此处我把它献给你：

为什么我的眼里 常含着泪水

因为我对着土地 爱的深沉！！

祖国，我为你骄傲

[优质演讲稿] 纪律演讲稿如何写

平时做事无计划，急时做事无头绪。当我们即将需要进行一场演讲活动时，我们应该要准备一份成功的演讲稿。帮助演讲者消除临场紧张、恐惧的心理，若要写好一篇优秀的演讲稿要怎么做呢？小编收集并整理了“[优质演讲稿] 纪律演讲稿如何写”，仅供参考，欢迎大家阅读。

亲爱的老师、同学们:

大家好!

我今天竞选的职位是纪律委员，我对这个职位有自己的看法。首先，纪律委员的作用是管理班级的纪律，使整个班级看起来井然有序。然而，如果想成为一个好的纪律委员，自己必须先有好的纪律，这样你才能管理好整个班级。

我自然有自己的优势。我兴趣广泛:舞蹈、出小报、象棋等，这些我都会。最重要的是，我是一个遵守纪律，尊重老师，不惹麻烦的女孩。虽然我的成绩不是班上最好的，但我是班上最能胜任这个职位的人，请大家相信我!

俗话说，“没有规矩，不成方圆。”而我们班，这样一个优秀的集体，更应该需要一个人来帮助大家，我会发现你们的优点，也会指出你们的缺点。这不是监督，而是对你们真诚的帮助。当同学为小事争吵时，我会调解，在某些课上纪律不好的同学，我会提醒。总而言之，我将成为老师的得力助手

如果这次我能成为纪律委员，我就会“新官上任三把火”。第一把火，我会对自己更加严格，严格遵守班级纪律，自我管理。第二把火，我会制定一个“班级纪律遵守表”，让同学们一起遵守表上的纪律;第三把火，我要给平时不太遵守纪律的同学上一堂“纪律课”，让他们知道遵守纪律的重要性，纠正他们不遵守纪律的坏习惯。

如果我落选了，我也不会失去信心。我仍将严格遵守课堂纪律，并劝说不遵守纪律的同学。

同学们，请相信我，支持我，请投下你们宝贵的一票。

谢谢大家!

[优质演讲稿] 竞聘学校演讲稿如何写

我们将计划付诸于行动中，才有可能获得成功。为了让自己在演讲时表达生动，我们必然要好好准备好自己的演讲稿。演讲稿的撰写需要注意突出自己的观点，想要写好一篇演讲稿需要注意哪些呢？小编为了满足您的需要，整理了“[优质演讲稿] 竞聘学校演讲稿如何写”，希望能对您有所帮助，请收藏。

尊敬的各位领导、老师们：

大家好！

今天再次站到这个熟悉的校长竞聘的演讲平台，心里依然惶恐和激动。因为，我知道，这个机会是组织、老师们给予的，承载的是一份沉甸甸的责任、使命，还有众多的等待和期望。今天，我的竞聘演讲从以下三个方面向各位领导、老师们作交流和汇报，敬请大家批评指正。

一、个人情况简介

袁*，男，现年41岁，小学高级教师，省级骨干，从教23年。期间代课7年，脱产学习进修2年，任村小校长8年，任中心校校长6年。从一名代课教师，一路风雨兼程，走到现在，积淀在心里的感触是很多的。23年的从教经历，一直凭借着梦想的支撑，教师梦、校长梦、人生梦，一次次的梦想的实现，让我更加的成熟和自信。走在农村教育23年的漫漫长路上，我一直在不断的思考、求解--什么是教育？教育是什么？做代课教师的7年里，我的结论是“恪尽职守”，有了付出，必有回报；再后来成为一名光荣的人民教师的10年间，我的感触是“要想做好教育，自己必须通过学习提高自己”；任校长六年，逐渐明白了做教育它需要一个有理想有智慧的教师团队，它需要环境作依托、教育情怀作支撑、教育幸福和尊严作保障。23年，对于我自己来讲，因为幸运，所以常怀感恩，因为感恩，爱学生、爱教师、爱学校、爱教育也就成了习惯，所以能一直坚守和前行！

二、竞聘的理由陈述

著名教育家陶行知先生说：“做一个学校校长谈何容易？说得小些，他关系千百人的学业前途，说得大些，他关系国家与学术之兴衰。”由此可见，学校校长何等重要！今天，我没有承诺，只有自己在校长岗位工作实践中的几点切身体会和感受。

1、校长是什么？校长是学校师生思想的引领者，学习工作上的带头人，是生活中的贴心人。如何将自己的办学理念、办学思想紧密联系学校实际，获取师生的理解和支持，形成共同的目标和愿景？如何不断的学习，大胆的实践，创造性开展工作？如何把对教师、学生视为亲人、朋友，把鼓励、关心做到看得见、摸得着的层面？我一直在思考、在实践、在努力！

2、校长该做什么？我一直认为，校长应该着力抓好三件事：培养学生、成就教师、发展学校。作为校长，除了做好管理日常事务之外，更多的是去关注学生的成长，思考教师的培养，谋划学校的发展。

3、什么才是好校长？做官不能一辈子，做校长也是同样的道理。一任校长下来，你为你的学生、老师、学校做了些什么，留下些什么？如果当你走下这个岗位或者离开这所学校的时候，你的学生，你的老师对你充满深深的不舍和眷恋，我想，你就是一个优秀的校长了。

这段时间，我一直在追问我自己：你以什么资格和优势去参与这次校长竞聘？资格审查是组织领导把关，至于个人优势，我绞尽脑汁罗列了几点请领导和老师们参考：

（1）有一种对农村教育事业无限热爱的情怀。在农村小学一线工作23年，深知农村小学的学生、老师真正需要的是什么，能够真切的感受到办好一所学校的意义，所以，为了我的学生、老师、学校，我可以不顾一切。

（2）有一种热爱学习和自我反思的习惯。从自己的成长经历，我深深的体会到，学习是我们做教师、做校长安身立命之根本。曾经在榨鼓小学创建书香校园启动仪式上，我语重心长地告诫全校师生，让我们一同，把书先读起来！

（3）有一种敢于挑战和不畏艰险的性格。多年一线工作，经历了许多，因为经历过太多的艰辛与困苦，心也就容易静了，在名与利，得与失，功与过，是与非的纷纷扰扰中多了一份清醒和坦然。

三、任职后的思考

去年在成都师范学院培训时，我刻意的记住了这样一句话：我们现在在哪里并不重要，重要的是我们将要走向何方！新民小学究竟该走向何方？在今年3月22日的全镇教师教育教学工作会上，我曾经在《做一个追梦的.教育人》里和大家作过些交流。随着对新民小学的不断熟悉和了解，也就多了一些思考。利用这个机会向领导、老师们汇报。

1、秉承一种理念：“办充满人性美的教育”（具体诠释为：“人性的养成需要人文的教育，需要教会学生怎样去做人，怎样与自然、他人、社会和谐相处。充满人性美的教育不仅仅是定位于知识的简单堆叠，必定是追求无限广阔的精神生活和人类的终极价值：真、善、美，使每一个受教育的对象成为有情感、有教养、有灵魂、有信念的人。），努力办出小学味（三声交融：朗朗的书声--知识积淀；优美的歌声--艺术熏陶；欢快的笑声--童真回归）。

2、确立四个目标：环境优美、管理优良、质量优异、师生优秀。

3、攻克四个难点：全镇学校的环境建设和条件改善；教师队伍的结构改善；教育教学质量的提升；办学特色的不断彰显。

4、实现四大梦想：

（1）、美丽校园梦；用三年时间，统筹解决村小维修和中心校较高档次和品味的校园文化建设，逐步改善办公条件，齐备教育教学设备设施。让新民小学以一种绿色、整洁、舒适、雅致的形态呈现。

（2）、和谐校园梦；三年里，我们将倡导用心、用情、用爱去浇灌我们钟爱的事业，让我们的校园充满人与人之间的平等、尊重、友爱、团结。

（3）、质量提升梦；对于农村小学大班额的质量提升，我知道它的难度和艰辛，我们需要精诚团结，更需要真抓实干。必须从学生良好习惯的养成、教师素质的提升、有效课堂的研究与构建、激励机制的健全这四个方面去突破。

（4）特色彰显梦；学校特色其实就是一种办学个性的体现，它不是一蹴而就，需要时间，需要积淀。我们将紧紧围绕既定的办学理念、思想、目标，以学校发展的愿景规划作引领，积极地实践、探索，一步一个脚印的走下去。

要想实现新民小学的高位求进和全面超越，离不开主管部门和地方党委政府的坚强领导和大力支持，更需要的是我们新民小学教师团队的肝胆相照、荣辱与共；需要我们不离不弃、执着坚守！如果需要，我，愿意与之携手，用我们共同的智慧和热血开创新民小学教育发展的新华章！

[演讲稿借鉴] 《当你老了》演讲稿如何写

自古雄才多磨难，从来纨绔少伟男。当我们需要在正式场合演讲时，我们不妨预先准备好一份简洁的演讲稿。演讲稿的好坏影响着别人的印象，到底如何才能写一篇优秀的演讲稿呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《[演讲稿借鉴] 《当你老了》演讲稿如何写》，相信您可以学习借鉴。

亲爱的老师同学们：

大家晚上好!

当你老了，长满了苍白的头发，皱纹深深的刻在脸上;当你老了，闻不到花的芬芳，牙齿已经落掉了好几颗;当你老了，同伴的手已瘦骨嶙峋，笑容也多了几分痛苦的神情;老了，这是一个伤感的词汇，证明着时光的流逝，物是人非的苦味。

我们现在是一棵生机盎然的大树，每天吐露着芬芳，在绿水青山里绽放自己的颜色。也许周围已经有一些树开始枯萎，由于年轻时的`它们没有任何的准备，年老后便显得孤独而窘迫。风一吹，它们便开始摇摇晃晃。你用绿枝轻轻扶了她一下，她反而投来了不屑的眼光。果真，一生的光芒会照耀到最终的破灭之时。

不知大家是否有明白我说的这些，当我们年轻时，如若不努力为将来创造机会和财富，我们的人生的终端也会显得局促不安，甚至是嫉妒他人的成果，让自己变得像是一个世界的落败者，这样的感受，我相信大家现在不明白，但是今后自己亲自体会过后就会懂了。而如何才能使自己变老之后不显得单一，那就是在年轻时候多加历练，让那个终将会老去的自己多一些快乐的回忆和丰富的精神记忆。

对于我们人类来说，物质是很重要的，还是还有一样东西也很重要，大家却时常忘却了，就是我们的精神世界。我们读书是为什么?为的就是丰富自己的精神世界，让自己的大脑有饱腹感，而不是空空如也，毫无价值。一个人从小至老，可以一无所有，但是我们的精神一定要有财富。如果一个人，毫无思想，那便毫无价值。甚至我认为他就是一个失败者，无论是年轻时，还是年老时，他都注定是一个失败的人。

时光是一件很独特的事物，可以让人成长，也可以让人堕落，只是这二者都在逐渐中逝去了时间，得到了一些其他的产物，比如往俗一点说就是我们的成绩，金钱，权利。往大了一点说就是我们的认知，精神，灵魂。也许很多人都会在这二者中选择一种，但是无论是拥有哪一种，他的人生都不会空虚，这是他迎来的财富，已经足够充实他整个内心。

不知道会有多久多远，会让我们变成一个双鬓白发的人，但是这些时间里，我们能够为将来做的远远不止于此，我相信，当我们老的那一天，我们仍然可以像现在一样，拥有一颗激动的心，向往着无限的未来，尽管上了年纪，相信我们仍可以在时光中不断的前行，夺取最终的王座。

当你老了，当我老了，当我们都老了的时候，我们还会像现在一样吗?也许不会，也许仍会，但我相信，我们今天所许下的期望，在不久的将来会仍然存在，一直陪伴我们到最终的目的地!