改变自己的演讲稿。

业精于勤而荒于嬉，行成于思而毁于随。在遇到要上台演讲的时候，我们可以先把发言稿写好并检查可以优化的地方。多顺几次演讲稿可以帮助演讲者更流利表达，怎么才能写出一篇专属自己的演讲稿呢？为了让你更好的运用它，下面是小编精心为您整理的“热搜演讲: 改变自己的演说稿其八”，还是希望可以对您有所帮助。

各位领导、各位老师：

大家好!

记得一位哲人说过“人的幸福感不是源于你拥有多少，而是在于你懂得珍惜”。是的，人的幸福感和欲望是成反比的，欲望永无止境，而得到的却总是有限，无止境的欲望和有限的得到，就会让人产生不满，甚至痛苦。于是总是看到别人比自己好，比自己强，比自己幸运。比较多了，就会产生抱怨，抱怨是一种不良的习惯和性格，会影响到周围人的心情，恶化你的人际关系。

在这次读书活动中，我读了美国作家威尔·鲍温写的一本心灵励志书《不抱怨的世界》，它的内容丰富精彩，语言优美幽默，简洁的话语中透露出一种人生哲学。

在读的过程中，我不断的联系自身的情况，发现书中很多情形在我身上就有体现。比如书中提到：要想改变一个人，首先你就要改变自己对他的看法——这是改变别人的唯一途径。书中有个例子，作者和一个电台同事的关系一度非常紧张，他俩一见面就会互相争论，每天弄得彼此都很不开心。突然有一次，这位同事要与他的另一个朋友去约会，他俩一见面互相问好、拥抱，然后非常开心地离开了。这一幕就触动了作者。为什么他们俩可以相处得这么融洽和谐?为什么我和他只能争吵呢?作者回去想了好多，第二天作者就尝试着去找这位同事友好的谈话，刚开始这位同事也觉得很奇怪，但是后来发现作者是抱着友好的态度，于是也开始畅所欲言，他们越聊越起劲，聊到了他们的工作，这次谈话非常愉快，从此以后两人的关系就发生了很大转变。这个故事就告诉我，当你对某个人或某些人有偏见，并且你们的关系比较糟糕的时候，一定要学会换位思考，你不喜欢的这个人或许就是别人的好朋友，为什么他们可以相处得这么好自己就不能?多思考思考，然后改变自己对他的意见，脑子里想着这个人的优点与其相处，这样会好很多。其实我们的郁闷与不开心大多来自于关系，由于这些问题，我们会去郁闷抱怨，我们要积极地想办法主动地去解决这个问题。能够让自己幸福的人只有自己，矛盾无处不在、无可避免，我们换个方式来解决，事情就有不一样的结果。

怎样做到不抱怨呢?唯有自我的改变。

如果不喜欢一件事，就改变那件事;如果无法改变，就改变自己的态度，不要抱怨。fW76.cOM

精选阅读

热搜演讲: 超越自己的演说稿其四

古人云，工欲善其事必先利其器。如果即将面临一场演讲，我们首先就要对自己的发言进行撰写。通过演讲稿可以和他人在思想感情上产生共鸣，那么一篇演讲稿要怎么写呢？下面是小编帮大家编辑的《热搜演讲: 超越自己的演说稿其四》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

我是_年级_班的，我叫_ _，今天演讲的题目是超越自己。

我觉得同学们心里对这四个字都有自己的理解，都明白自己的意思。我们必须超越自己。只有一次次超越自己，才能不断进步。我觉得应该先超越自己，再超越别人。只有这样，我们才能证明我们取得了进步。很多同学把别人当成自己的目标，这是对的，但不是最合适的。我们应该做的是超越自己，而不是超越别人。比自己强才是最好的。我们应该以自己为目标去超越，努力实现自己的目标。在这个过程中，我们会取得进步。

为什么我说要把自己当成超越的目标？因为在我们进步的同时，在我们努力的同时，别人也在进步，别人也在不断努力，所以我们要赶上别人并不容易。如果你努力了之后还没有赶上别人，甚至差距还没有缩小，那一定会打击你的自信心。但是，如果把自己当成一个超越的目标，那就不一样了。你以前永远不会进步。如果你想超越自己，只要一点点努力就可以做到。其实，把自己作为超越的目标，是一种鼓励自己的方式，因为只要努力，一定会比以前的自己更优秀，这是肯定的。这样可以安慰我们的自信，让我们更自信，更上进。

我们必须超越自己，因为我们可以变得更好。不努力，只会被努力的人超越，会变得落后。我们不能满足于现状。当你进步了，真的会走到最后吗？真的不能有什么进步吗？不，努力的人会一点点往上走，只要努力，就会有进步。只有不断超越自己，才能成长，才能认识更多的东西，才能学到更多的知识。以曾经的自己为目标，可以激励我们，因为我们已经达到了目标，只要努力就可以超越自己，哪怕只是努力，也可以超越自己一点点，这样会让我们在前进的道路上不断前进。

同学们，让我们努力超越自己，让自己成为更好的人，这样才能不断进步。只有先超越自己，才能超越别人。

我的发言到此结束，谢谢！

热搜演讲: 护士节演说稿其八

如果事先缺乏周密的准备，机遇也会毫无用处。为了更好的发挥自己的演讲水平，我们就可以提前想好自己演讲时想要说的话。优秀的演讲稿都是靠真情实感打动人心，那么一篇优秀的演讲稿是怎么样的？为此，小编从网络上为大家精心整理了《热搜演讲: 护士节演说稿其八》，相信您可以学习借鉴。

各位评委、各位朋友：大家好！又一个五月来临了。是五月，让花儿再吐芬芳，让小溪重新欢唱，让鸟儿重振双翅自由的飞翔。让护士姐妹们敞开心扉，倾诉衷肠。平凡的五月，因为有了护士节而变得温馨祥和、异彩纷呈。十六岁那年，在填报升学志愿的时候，是目不识丁的奶奶帮我做出了选择。奶奶说：“治病救人那可是积德的大好事，一辈子做善事，人活的踏实1如今，十几年的光阴过去了，在一张张病床之间的穿梭中，在一次次危重病人的抢救中，在一个个漫长夜班的值守中，我度过了人生中最宝贵的年华。虽然护理工作忙碌，单调，收入微薄，可是正如奶奶说的那样，我拥有着踏实和坦然的人生。记得刚参加工作的时候，听到社会上有人说，护士的工作微不足道，没地位，没价值。我的热情和积极性很受打击，于是找到护士长诉说心底的困惑。护士长语重心长的对我说：“护理是一门独立的学科，你需要学的东西还很多。一个人有作为才会有地位，诚实的劳动必将赢得尊重。”我听了L老师的话，从此努力学习专业知识，苦练操作基本功，把满腔的热忱投入到琐碎的妇产科护理中去。虽然有过无奈，有过厌倦，有过疑惑，但是我感受更多的则是爱岗敬业、辛勤劳动赢得的尊重、理解、信任和支持。患者依赖我们，医生需要我们，人们的健康和幸福离不开我们，谁能说我们不重要?谁能说我们没价值?我参加过无数次的重症抢救，也目睹过无数的感人场面，其中就有这么一件事。那是叁年前一个阴霾的午后，救护车扯着凄厉的笛声闯进医院，焦急的接诊人员送来了一位残角子宫妊娠破裂的患者。听说有危重病人要来，护士长迅速联系了化验检查等相关科室，作好了抢救布署工作。由于急剧的内出血，送到病房的时候，患者已经测不到生命体征。早已备战的护士们立即投入了抢救，快速补液、气管插管、心肺复苏…….我们与死神进行着激烈的搏斗。生死之交，十万火急，分分秒秒的流逝都在焦灼着大家的心。搬动患者，不可能了；送手术室，来不及了。几位专家当机立断，大胆决定：就地手术！这是一场与死神的争夺之战。几个小时后，传来消息：患者的生命保住了！而此时，精力体力透支的护士长却累的几乎要晕倒。她跌坐在椅子上，甚至没有力气换下被汗水湿透的衣衫。有谁知道她承受了多大的心理压力?在承担责任的顾虑和救死扶伤的信念之间，她选择了后者。两个月后，患者康复。感激涕零的她让家人在护士长的办公桌里悄悄的塞进了一个红包。可在办理出院手续的`时候，却发现帐面上又意外的多出了一部分钱。她的眼睛湿润了，她拉着护士长的手，久久的哽咽着。透过那闪动的泪花，我能看到，她的眸子里满含着对生命失而复得的珍惜，和对人间真情的感动。此时此刻，需要赞美吗?需要感谢吗?需要奖励吗?不。眼前这鲜活的、闪耀着光彩的生命不就是对我们最高的奖赏和回报吗！当人们用天堂来形容一处风景的时候，那是因为它太美；当人们用天使来形容一种职业的时候，那是因为它的高尚。南丁格尔开创了护理事业之先河，她手中的明灯照向了世界每一处有疾病和伤痛的角落。一百多年过去了，无数的护理前辈们前赴后继，不懈努力，让这项平凡的工作日益显出它的重要性。如今我们接过这盏灯，我们珍惜这分荣誉。我们没有理由不热爱这份事业并为之奋斗终生。我所在的妇产科护理队伍是一个年轻化、知识化、团结上进的集体。“立足本职岗位，争创一流业绩”是我们追求的信条。在平凡的岗位上，很多人作出了不平凡的业绩。护士长ZL忙碌之余潜心学术，曾多次在核心期刊发表论文；护士LY勤勉上进，取得了硕士学位，并被医院派往国外学习交流；护士LL多次参加技术比武摘取桂冠，还获得了郑州市“五一劳动奖章”的荣誉。诚然，我们是普通的劳动者，我们默默奉献，无声无息，可是谁又能说这些用柔弱的肩膀抗起人类健康重任的女性，她们不是伟大的呢?也许，平凡到了极致就是伟大，普通到了尽头就是高尚。这一袭洁白的衣服，给了我们天使的称号，也给了我们执着的热爱，和因为热爱而变的踏实和丰富的人生。每天，无论是清新的黎明，喧闹的正午，温馨的黄昏还是沉静的子夜，只要你走进医院，就能看见白衣天使们劳碌的身影。她们在为着别人的安危而消耗着自己的健康。就像那红烛一样在默默中流淌着生命。“红烛啊，流吧！你怎能不流呢?请将你的脂膏，不惜的流向人间，培出尉籍的花儿，结成快乐的果子。”这就是红烛的生命，是护士工作的写照。也是我们神圣的誓言！谢谢！

[热搜演讲稿] 《最好的自己》演说稿(示范版)

勤能补拙是良训，一分耕耘一分才。为了让自己的演讲更加流畅，我们就要预先自己的演讲稿进行撰写。写好演讲稿才能吸引更多的听众，一篇优秀的演讲稿是怎么样的呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“[热搜演讲稿] 《最好的自己》演说稿(示范版)”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

尊敬的老师，同学们：

大家上午好！

今天我演讲的题目是“做的自己。”

一天清早，一位园丁走进花园，发现一大片的花草树木竟然都奄奄一息，了无生气。惊讶之余，他问榕树究竟发生了什么，榕树说它不想活下去了，因为他无法像松树那样高大雄伟。松树也沮丧地告诉园丁它想自我了断，因为他不像苹果树那样，能结出丰硕的果实。一旁的苹果树也在抱怨，说他自己不能像槐树一样，散发着沁人心脾的芳香。最后，园丁来到花园的一角，看到一株不起眼的小花，只见它生机盎然，一身绿意。园丁好奇地问它，“你为什么在如此消沉的环境中仍能昂首挺立？”。小花快乐地回答：“我知道自己不过是株小花，但我决定扮演好自己的角色，做一朵的小花，所以我也就很快乐啊！”

是啊，同学们，要做就做的自己，快乐不是别人给予的，而是需要我们自己去创造，其实，只要你用心发现，你也能从自己的生活中发现许多快乐。比如，看一页书，攻克了一道难题，考试取得了理想的成绩，甚至帮爸爸妈妈洗几个碗做一些家务，都能给你带来快乐！就说现在，我们站在这里也许会累，可是只要我们想，我们又接受了一次爱国主义教育，或者说，我又可以培养自己顽强的意志了，那么，你肯定能从这些你原本认为枯燥的事情中找到快乐的。

同学们，新的学期已经开始，让我们调整好自己的心态，快乐的学习，快乐的生活，用异的成绩，做的自己！我的演讲完毕，谢谢大家！

热搜演讲: 学生启动仪式演说稿其八

有了信心，就是成功的开始。不管是在学校，还是工作中，或多或少都需要演讲，最好是提前准备好上台演讲的稿子。演讲一定要注意条理清晰，怎么才能写出一篇优秀的演讲稿呢？小编为了满足您的需要，整理了“热搜演讲: 学生启动仪式演说稿其八”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

敬爱的老师，亲爱的学生：

大家早上好！

在这个冬天舒服的早晨，我们大家隆重集会，举行阳光体育八一小学冬季阳光晨跑的启动仪式。

国家教育部对我们小学生提出了具体的要求：从~~~~年到~~~~年，每天要求跑800米，孩子们你们要将每天跑的里程数进行记录，到明年，要将你跑的总里程数告诉班主任，学校将对坚持跑的孩子，跑的里程数最多的孩子进行表扬。

不知大家是否还记得，中国近代教育家梁启超说过这样一段话：少年强则国强，少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。增强青少年体质，促进青少年健康成长，是关系国家和民族未来的大事。

这几年来，我们八一小学的体育开展得轰轰烈烈，就拿这个学期来说吧，所有的体育课，我们每位同学都是在享受中度过的，我们的周三，由班主任和志愿者带领大家开展活动，周四我们的大课间上，我们的足球课，篮球课，羽毛球课，乒乓球课，舞蹈课等等都开展得风生水起，今年的体质数据的测试优秀率很高，国家教育局来我校核查的时候也对你们的各种测试和姿势很满意，提出了表扬。

再看校外，我们参加了三亚市校园集体舞比赛，荣获二等奖，参加三亚市中小学生趣味运动会，和中小学生运动会均有学生在单项上获得冠军，这不能不感谢我们的老师，更要感谢你们。是你们心中有了健康第一的理念，是你们有了每天锻炼一小时，幸福生活一辈子的理念，我希望，不光你们要有，而且，我希望你将这些理念告诉你们身边的人，你的爸爸妈妈，你的亲戚朋友，让他们也和你们一样具有这样的理念。孩子们，希望你们在课外能走到操场上来，在家里，和家人一起走到大自然中去，跑起来，跑起来，去感受体育的魅力，去享受体育的快乐吧。

热搜演讲: 保护环境演说稿其八

高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。为了更好的发挥自己的演讲水平，适合自己的演讲稿要开始准备起来了。演讲稿可以增强语言的感染力，我们要着重注意演讲稿的哪些方面呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《热搜演讲: 保护环境演说稿其八》，供大家参考。

各位领导，各位老师，各位同学，大家好！我是xx班的曹x，今天我演讲的题目是《还我们绿色空间》。

我们知道，在千百年前，人类以征服自然，运用自然万物作为人类文明的标志，千百年后的今天，人类又是否以尊重自然，释放自然，在与自然和谐相处中把延续生存作为现代觉悟的象征呢。

记得有这样一句话："两个黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天。"有人戏谑这样的意境只存在于都市人的梦中了。看着我们的周围，摩天大楼高耸入云，遮掩了本应辽阔的天空，股票厅里，模竖交织的荧屏上，鲜活的数字跳跃着工厂繁忙的机械声和路人匆匆的脚步声交织在一起，这就是所谓的"都市节奏"吗在这畅欲横流的年代里，许多人为着眼前的利益忙碌着，甚至因此不惜牺牲子孙后代赖以生存的家园。我们的家园被污浊的河流包围了，树木成片倒下，鸟兽也被捕杀……，人类创造了巨大的物质财富，物质生活也因此得到了惊人的改善，可我不禁要问：这就是人类千百年来夸父般追逐的那个梦想吗？

我又想起了以前看过的一个故事，在淮河流域某村，五十多岁的村民由于长期饮用被污染的河水，死于食道癌。在他的新坟上，一瓶雪碧是人们给水污染受害者的唯一祭品。也许你跟我一样，也难以置信，但它的的确确发生在我们周围，在中国，是啊，就在中国！心里又不禁涌起一阵心酸。在这个发展中国家里，经济固然重要，但环保更是关系国际民生子孙后代的大事啊！

为了我们的后代能够有一个良好的生存环境，为了人类能够在这个蔚蓝的星球上繁衍生息下去，我们中学生不能只顾在书海中沉浮。伸出你的手，伸出我的手，让我们共同努力，将我们的家园恢复到原有的面貌，让我们尽情享受那份失落已久的鸟语花香，那份清新与宁谧吧！让我们每一个人都弯弯腰，撒一粒绿色的种子，让绿色覆盖在每一片土地上，让我们每一个人都挑一担绿色的希望，置放在中华大地的每一个空间。

[热搜演讲稿] 语文课前演说稿其八

勤能补拙是良训，一分耕耘一分才。要想使演讲活动更加深入人心，我们最好是将演讲的稿子提前编写好。写好演讲稿才能更好的吸引听众，怎么动手写一篇精彩的演讲稿呢？小编收集并整理了“[热搜演讲稿] 语文课前演说稿其八”，相信您能找到对自己有用的内容。

奏响雄壮的国歌，扬起鲜红的国旗，终于——我们步入了高中生活~我们为这个时刻而感到骄傲和自豪。

时光飞逝，岁月荏苒，我们已由昔日幼稚的孩童成长为今天的翩翩少年。回顾往昔，我们无怨无悔，展望明天，我们信心十足。如今，我们的生活不再如以前一般轻松;走进了高中，我们的日子也多了一些疲惫。但是面对不管面对什么，我们仍将披荆暂棘，奋然前行。 雄鹰在风雨中练就坚实的翅膀，梅花在严寒中绽放扑鼻的芬芳。在今天这个充满竞争的时代，我们不会畏畏缩缩，瞻前顾后，我们将在竞争中学会生存，在逆境中谱写人生的乐章。正如一位哲人所说：对于凌驾于命运之上的人，信心是命运的主宰! 任前方荆棘丛生，我们仍将持之以恒。茫茫学海中，我们争做勇敢的水手，乘风破浪、共赴前程，古人云：艰难困苦，玉汝于成。“青春的脚步如行云流，青春的岁月容不得斗点浪费。同学们，让我们把握好生命中的每一天，向着金色的彼岸前行。 临渊羡鱼，不如退而结网。 用我们的智慧和勇气扬起理想的风帆，用我们的青春和生命奏响时代的强音!当我们抛弃了迷茫，把握了航向;当我们勤字当头，不懈地摇桨，命运的闸门会向我们敞开，诱人的时刻终将到来! 未来不是梦，今天，在我们手中! 以激情为旗，用青春作注，拼一个无悔的人生!

什么是朋友?谁是你最好的朋友?你了解他(她)吗? 在千万年之中，在时间的无边荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上;于千万人之中，你遇见了你所遇见的人，他(她)也许就是你的朋友。

人生短短几十年，不要给自己留下什么遗憾才好。想笑的时候就笑，想哭的时候就哭，把不尽人意，不顺心的事一次性、干干净净的发泄出来，但不快乐、伤心、难过全都只是过程，惟有快乐才是终点，千万不要把世事都看得太完美! 如果朋友让你生气，那只能说明你还在意你们之间的感情，也许他(她)就是你最好的朋友，为什么不把心放宽点呢? 知道吗?什么是益友?什么是损友? 我认为益友就是为了朋友两肋刀的人，当然具体情况又具体分析，为什么事而两肋刀有是另一回事了;而损友就是你为了他(她)两肋刀，而(她)却反过来-你两刀!! 其实，我们活得很艰难。确实，我们既要承受种种来自外部的压力，又要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你伸出援助之手，投以理解的目光(而这个人就是你的益友)，你就会感到一种来自原始生命的暖意。 有些事情我们无法控制，所以我们只好控制自己。虽然有些人很可恶，有些人很卑鄙，但当我们设身处地的为他们着想时，才知道，他们其实比我们还可怜，所以，请原谅你恨过的人，原谅那些坏人，所谓的好人!

生活中，不断有人离开或出现，而我也即将离开这个舞台，于是，看见的，看不见了;记住的，遗忘了;生活中也不断有得到和失落，于是，看不见，看见了;遗忘的，记住了。它们就这样交替着，更改着，不知疲倦。 然而，看不见的，是不是就等于不存在呢? 记住了的，是不是就代表永远不会消失? 而我们是不是应该记住该记住的，遗忘该遗忘的，改变能改变的，接受不能改变的呢? 我不知道我现在做的哪些是对的，哪些又是错的，所以我现在能做的就是尽力做好每一件事。 能冲刷一切的除了眼泪就是时间。 最好我告诉大家一个心得体会：同学只有1年或2年，最多3年，而朋友有一辈子!!!

热搜演讲: 母爱的演说稿

只要路是对的，就不怕路远。为了让自己的演讲节奏更好，因此在这个时候就需要提前准备好演讲稿。演讲在一定程度上检验和培养演讲者的演讲能力，写好一篇演讲稿要注意哪些呢？小编收集并整理了“热搜演讲: 母爱的演说稿”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

各位老师、同学们：

我演讲的题目是“感恩母爱”。

春天已经悄悄地来到我们身边，春风轻轻地吹红了花，春雨也静静地润绿了叶，朝气蓬勃的我们正像那红花绿叶一样有生命力，而又有谁曾想到过是谁做了那春风春雨默默地滋润着我们呢？

当我们早上匆匆忙忙地从床上爬起时，是谁已经为我们做好了可口的早餐？当我们背上书包急急地走出家门时，是谁的身影徘徊在窗前张望？是什么样的人才能做得这么多却不求一点回报呢？是妈妈。

从小到大，妈妈一直是我们身边最亲最爱的人，嘘寒问暖，知冷知热。在我们还不能清楚地表达自己时，妈妈不厌其烦地教我们呀呀学语；当我们还没有能力保护自己的时候，妈妈义无返顾地用那博大无私的爱为我们遮风挡雨；当我们自认为已经长在要摆脱她的庇护时，妈妈不无担心地默默注视着我们；当我们开心的时候，妈妈用明亮的眸子微笑地看着我们；当我们难过的时候，妈妈明知道自己帮不了什么忙却还是陪着我们一起忧伤……妈妈为我们做的已经太多太多，可是她却从来没有要求任何的回报，这是一种多么广博多么无私的爱啊！

从古至今，多少文人墨客竭力渲染母爱的伟大，它赐予了我们多少不能忘却的东西，我们从那里得到的远远比付出的多，学会了宽容，学会了理解，学会了广博，学会了为他人着想，可是我们又曾为妈妈做过什么呢？难道我们就这样心安理得地接受着妈妈无偿的爱吗？我们不应该做些什么让妈妈开心，让妈妈骄傲吗？

美丽的五月已经悄悄地来到身边，空气里到处飘荡着芬芳的气息，在这暖意融融的季节里，五月永恒的主题便是母亲节，在这个平凡又具有特殊意义的日子里，我们该为妈妈做些什么呢？

妈妈不要华丽昂贵的首饰，不要价值不菲的礼物，送给妈妈最好的礼物就是我们自己。因为——孩子长大了，懂得如何疼妈妈了。这就是在告诉妈妈：妈妈，我爱你！