春季预防疾病演讲稿。

精神的浩瀚，想象的活跃。在我们要上台进行演讲时，大家自然而然的会精心准备一份演讲稿。演讲稿具有宣传、鼓动、教育和欣赏等作用，想要写好一篇演讲稿需要注意哪些呢？经过搜索和整理，76范文网(fw76.com)小编为大家呈现“[演讲稿分享] 春季演说稿季度范文精选”，仅供参考，大家一起来看看吧。

春季是疾病特别是传染性疾病的多发季节，常见的传染性疾病包括：流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎、麻疹、水痘、腮腺炎、风疹、猩红热等。这些传染病大多都是呼吸道传染病，可通过空气、短距离飞沫或接触呼吸道分泌物等途径传播。学校这种人员比较密集、相对比较集中的地方，一旦出现更是比较容易传播，会对广大师生的工作学习带来较大的影响，因此我们有必要对春季常见的传染病及其预防措施有所了解。

不同的传染病有不同的治疗方法，但基本的预防措施是相通的，我们只要注意以下几点，就能有效地减少疾病的发生和传播。

1、合理膳食，增加营养，要多饮水，摄入足够的维生素，宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物，如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等；积极参加体育锻炼，多到郊外、户外呼吸新鲜空气，每天散步、慢跑、做操、打拳等，使身体气血畅通，筋骨舒展，增强体质。

2、不到人口密集、人员混杂、空气污染的场所去，如：农贸市场、个体饮食店、游艺活动室等；

3、勤洗手，并用流动水彻底清洗干净，包括不用污浊的毛巾擦手；

4、每天开窗通风，保持室内空气新鲜，尤其宿舍、电脑室、教室等；

5、合理安排好作息，做到生活有规律；注意不要过度疲劳，防止感冒，以免抗病力下降；

6、不食、不加工不清洁的食物，拒绝生吃各种海产品和肉食，及吃带皮水果，不喝生水。不随便倒垃圾，不随便堆放垃圾，垃圾要分类并统一销毁；

7、注意个人卫生，不随便吐痰，打喷嚏；

8、发热或有其它不适及时就医；到医院就诊最好戴口罩，回宿舍后洗手，避免交叉感染；

9、避免接触传染病人，尽量不到传染病流行疫区；

10、传染病人用过的物品及房间适当消毒，如日光下晾晒衣被，房内门把手、桌面、地面用含氯消毒剂喷洒、擦拭。

春季传染病虽然种类繁多，但只要我们重视预防工作，做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗，就可以有效地阻断传染病的流行与传播。

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演讲稿收藏: 乐观的演说稿季度范文精选

有了信心，就是成功的开始。为了更好的发挥自己的演讲水平，不妨好好捋一捋自己即将要演讲的内容。演讲稿可以增强语言的感染力，若要写好一篇优秀的演讲稿要怎么做呢？小编为此仔细地整理了以下内容《演讲稿收藏: 乐观的演说稿季度范文精选》，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

一个人应该勇于面对自己的懦弱，应该敢于正视别人嘲笑自己的可笑过去。

著名的笑星罗温·艾金森说的，我已不再年轻，但岁月教会我智慧。我们亲切地称他“憨豆先生”。

现在的眼泪就是之前的不努力，现在流的血就是以后的大胜利。这个世界上有百分之五十的烦恼，都是通过好好睡一觉就能解决的。至于剩下的一半，等睡醒再去想。我们需要休息好，睡一个好觉，才有精神去奋战！

锻炼好身体，多关心关注自己。无忧无虑，自由自在，亲近大自然。不卑不亢，不自暴自弃。然后强大的内心，强壮的体魄。

不悔恨过去懊恼过往，不自弃现在困惑当下，不畏惧将来堕落未来。生命是一个循环，良性循环出出色品质。遇见的所有人都是缘分，好人坏人相辅相成。善恶因果，做好自己，努力学习。知足常乐，灵活变通，拥有保持独立人格。

乐观的人生需要淡定冷静，心胸开阔，知足常乐，和善待人。借用一句笑言：我们始终相信，正直的人即使吃亏也不会肾亏！

很喜欢莫言的这句话：假如你想要一件东西，就放它走，它若能回来找你，就永远属于你，它若不回来，那根本就不是你的。

所以遇到困境，别犯傻，别冲动，别自卑，要有骨气，要争气。最重要的一点，真的不要生气，发脾气，说脏话，真的不好，要用脑，用双手和大脑。你要睿智，阔达，平静，温润，你要坚强，坚强！

月度演讲稿精选 冬至的演说稿季度范文精选

先相信你自己，然后别人才会相信你。在被要求在大会上进行发言时，我们就可以提前想好自己演讲时想要说的话。演讲有不断的自我完善的作用，如何动笔写好一篇演讲稿呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《月度演讲稿精选 冬至的演说稿季度范文精选》，大家尽管来参考，希望有所帮助。

各位老师、各位同学：

大家早上好！

今天，我演讲的题目是“冬至日，成长日”。

昨天是一年一度的冬至日。冬至是北半球全年中白天最短、黑夜最长的一天，冬至过后，各地气候都进入一个最寒冷的阶段。

在我国古代对冬至很重视，冬至被当作一个较大节日，冬至过节源于汉代，盛于唐宋，相沿至今。曾有“冬至大如年”的说法，说明人们过冬至比过年还重视，人们认为，过了冬至，白昼一天比一天长，阳气回升，是一个节气循环的开始，也是一个吉日，应该庆贺。在这一天，人们都会互赠好礼，相互拜访，将抛开所有的烦恼，快快乐乐的过完这一天。

现在，北方地区有冬至宰羊，吃饺子、吃馄饨的习俗，南方地区在这一天则有吃米团、长线面的习惯。

过完冬至，一年一度的元旦就接踵而来了，我们很快就要进入20xx年啦，对于我们小学生而言，过完冬至，意味着我们的年龄又长大了一岁，因此，冬至就成了一个成长日，在这特殊的日子里，我们要反思自己的过去，思考我们的未来。我相信，只要我们从现在开始磨练自己，只要我们从身边的每一点小事做起，我们必将成为一个自强不息，具有远大理想、人格健全、品德高尚的接班人。

最后，在这美好的日子里，我给大家送去我最真挚的祝福，祝愿老师们身体健康，工作顺利，祝愿同学们开开心心，取得好成绩，祝愿天下所有人都平平安安，谢谢大家！

[热搜演讲稿] 拼搏演说稿季度范文精选

生命之灯因热情而点燃，生命之舟因拼搏而前行。当我们需要在公众场合发言时，大家自然而然的会精心准备一份演讲稿。演讲时的语言最好简洁易懂，写好一篇演讲稿要注意哪些呢？小编收集并整理了“[热搜演讲稿] 拼搏演说稿季度范文精选”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

“你要对斯里兰卡人民负责，首先要苦于自己的心智，努力工作，饿死自己的身体和皮肤，缺了自己的身体，做什么就做什么，这样才能有耐心，才能收获自己做不到的东西。”这一段是孟子《生于忧患，死于安乐》里的话，说的是人只有通过磨炼才能有所作为，才能成就大事。

运动是人生的难点和绊脚石。人只有经过反复的锻炼才能真正成长。如果人生就像一潭死水，人有什么意义？这两天国庆假期，我把家里的好茶拿出来泡了一杯。我看到晶莹剔透的玻璃杯里的茶漂浮着，沉甸甸的。一切都在上面，但后来它在沸水中旋转并上下舞蹈。茶在开水里跳舞不痛苦吗？但只有经历了这种痛苦，茶的香味才能体现出来。我喝过茉莉花茶，绿茶，苦丁茶，毛尖茶。无论质量还是价格，它总是在沸水中上下翻腾。人生如茶。人的一生不是浮沉的。他们需要磨炼吗？

“剑锋来自削尖，梅花香来自苦寒”。剑铸者在水的高温下铸出一把像泥一样削铁、吹断丝的剑。天寒地冻，万华满目疮痍，傲人的梅花“凌寒独开”，白茫茫一片，她的梅花能御寒凉，在冬天脱颖而出。

一粒沙子，在贝克饱受孤独和痛苦，无数次被吞进水中，最终成为一颗价值相连的珍珠：一颗钻石，在一位老大师手中锤刻，在抛光机中打磨无数次，最终成为千人追捧的DIA我其中一个，在作业堆里勤奋工作，早起贪吃黑，在大小考中多次惊吓，最后。

既然孤独消磨英雄，努力造就人才。

[优质演讲稿] 励志的演说稿季度范文精选

俗话说，好的开始就是成功的一半。如果我们即将要面临一场演讲活动，我们就可以把自己想表达的思想写进稿子中。写好演讲稿才能使演讲更有吸引力，这时究竟该怎么写一篇演讲稿呢？为了让你更好的运用它，下面是小编精心为您整理的“[优质演讲稿] 励志的演说稿季度范文精选”，但愿可以给你带来帮助。

尊敬的各位领导，朋友们：

我们从小就被教育，节约要从小处着手，从一粒米、一滴水做起，然而，节约终究并不只是小事，现在的社会有时候变得很陌生，节约反而成了小气被人笑话，节俭被当成贫穷的表现。我们需要在全社会改变那种所谓的虚荣消费心理和浪费观念，需要重新认识老祖宗留下的千年传统和良好美德。

俭朴，勤奋是我们中华民族的美德。俭、勤这两个字看似寻常，却不能等闲视之。它是我们作为一名电力工作者不可缺少的美德，是成才的一种激素。因为只有具备这种美德，才能忘怀得失，不慕荣利;只有具备这种美德的人，才能胸怀大志，处困境而不沮丧，受窘厄而泰然如常;只有具备这种美德，才能摒弃奢欲，以事业为重，有所成就，有所作为。

由此我想到了一向以“小气”闻名的日本丰田汽车公司。他们的“小气”着实令人对日本人感到惊讶，对日本企业感到震憾。为了节约用水，丰田公司的员工将抽水马桶里放三块砖，以节约冲水量;笔记用纸正面书写完后，裁成四段订成小册子，反面再作便条纸使用;一只手套破了，只换一只，另一只破了再换;员工上班时，如要离开工作岗位三步以上，一律自觉的跑步;有时候真觉得不可思议，偌大的一个世界知名企业，还这么小气，还在乎这么一点点浪费吗?但是，对于丰田来说，“聚沙可成塔，积水可成渊”，正是由于丰田汽车公司员工的这种“小气”，才成就了丰田公司今天的辉煌。

当国家电网公司的“三节约”活动理念迅速渗透到公司系统各个角落时，当厉行节约将成为我们的一种境界、一种习惯、和一种文明的生活方式时，我们有理由相信眼前这个曾经“大手大脚惯了”的显些浮华浮躁的社会正在踏实务实起来。如果说，这境界、这习惯、这文明的生活方式的培养，是从“节约一分钱，节约一张纸，节约一寸导线……”的多个节衣缩食的“一”开始的，那么，它体现的却是我们电力人对人与自然关系的新认识，对严竣的资源和能源形势的危机感，对人类社会可持续发展的责任感。

由此，我也想到了我们的节约意识却反差很大。回想我们在工作和生活中，是否注意节约每一滴水、每一度电、每一张纸……往往是我们在不经意中就造成了诸多浪费。许多纸张只写了几个字就扔进废纸篓;白天亮着的电灯;卫生间水龙头哗哗流水……其实稍加注意，我们可以做得更好，但往往我们却忽视了这些细节。我想，在家里我们肯定能做到随手关灯、关水;

[实用演讲稿] 春季校长开学典礼演说稿 月度范文精选

机会垂青于有准备的人。为了让自己的演讲节奏更好，因此在演讲之前就需要提前准备好相应的稿子。演讲稿是对演讲内容和形式的规范和提示，怎么才能在写演讲稿时全面而又优秀呢？下面是由76范文网(fw76.com)小编为大家整理的“[实用演讲稿] 春季校长开学典礼演说稿 月度范文精选”，希望能对您有所帮助，请收藏。

敬爱的老师，亲爱的同学们：

早上好！新春伊始，万象更新！寂静了近一个月的校园，因为我们的返校又变得热闹起来了。我们在这里举行本学期的第一次升旗仪式，举行20xx度春季开学典礼。值此机会，我代表全体同学向辛勤工作的全体老师表示崇高的敬意和衷心的感谢！向努力学习并取得进步的同学们表示真诚的祝贺！同时衷心祝愿我们的学校、老师和同学们在新的一年里取得新的成功，获得更大的发展。

过去的一年是不平凡的一年，是我们全体师生不懈奋斗取得丰硕成果的一年。同学们在各项活动中取得了好成绩。我校在市级教学示范学校验收中顺利通过并获好评。在新的学期，我校仍将坚持“一切为了学生，为了学生一切，为了一切学生”的理念。培养出更多的优秀人才。

同学们，一年之计在于春，春天是希望，是憧憬。新学期里，我们全体师生要以崭新的面貌，饱满的热情，积极的态度，投入到新的学期的工作学习中去。下面我向大家提三点希望：

第一，养成良好的习惯，良好的习惯是一个人成材的基础。希望同学们时刻不忘习惯的养成。从小事做起，从现在做起，自觉遵守《中小学生守则》、《小学生日常行为规范》，对人诚实，有礼貌。同学之间要团结友爱，互相帮助。使用文明用语，不粗言脏语，不乱刻乱画，不吃零食，不乱扔垃圾，要爱护学校的公共设施，爱护校园的一草一木。做文明守纪，健康上进的小学生。

第二，努力勤奋学习，全面提升自身的素质。学习是我们的主要任务，知识的丰富，能力的提高，品格的养成都离不开学习。我们要把学习当成自己的第一需要，上课要专心听讲，积极回答课堂提问，按时完成老师布置的作业。错题要及时订正。当天的知识要当天清，当天的作业决不留给第二天。课余时间要多看课外书籍，不断增长自己的知识。

第三，珍爱生命，树立安全意识。我们要高度关注自己的生命，对自己负责，对父母负责，对社会负责。牢固树立安全第一的意识，提高自己的安全防范能力。遵守交通规则，讲究饮食卫生，积极锻炼身体，不断增强体质。

老师们、同学们，春天是百花盛开的季节，是千帆竞发的季节。在这希望的春天里让我们播下的是汗水，收获的是更加美好的明天！让我们踏着春天的脚步勤奋学习，积极工作，锐意进取，为创办名校而努力奋斗！

月度演讲稿精选 廉洁的演说稿季度范文精选

追求更高，是成功的动力。在我们要上台进行演讲时，我们应该要准备一份成功的演讲稿。演讲稿可以将想法清晰地表达出来，一篇演讲稿要怎么把它写好呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《月度演讲稿精选 廉洁的演说稿季度范文精选》，希望对您有一定的帮助。

古往今来，清正廉洁、务实为民的清官廉吏比比皆是。唐代的狄仁杰、宋代的包拯、明代的于成龙，还有近现代的孔繁森、任长霞……他们一心只为国家、为百姓着想，一身正气、两袖清风，受到百姓的崇敬与爱戴，他们的形象深入人心，他们的故事久久传颂。是的，无论历史如何变迁，无论时代怎样发展，清正廉洁永远是时代的呼唤，人民的期盼。

也许你们会说，“廉洁”那是大人们的事，当官人的事。其实不然，廉洁的故事也经常发生在我们身边，我就亲历过这样一件让我难以忘怀的事情。

记得我和数学科代表发生这样的事情。有一天，我去参加竞赛，托一个同学帮我拿书包。没想到他忘了帮我收数学本。第二天早上，当组长要收我的作业时，发现我没交作业，便把我的名字交给科代表。过了一会儿，科代表走到我的跟前，问：“你为什么没交作业本?”我告诉她没做作业的原因后，她便要求我把作业补做。可当我翻开书包时，作业本居然荡然无存。我急得像热窝上的蚂蚁，坐立不安。接着，我跑去哀求她把我的名字划掉。可她却说：“不行，我不能因你是班干部，就答应你的事。”我又对她说：“只要你答应了这次，我辅导你语文学科的知识，行吗?”她回答得很干脆：“为了我自己的利益，而违反班规，那以后就会有数不清的同学也跟你一样诱惑我，帮他们掩盖错误。这样的班级能评上优秀班级吗?”

经过这件事，我从她的身上看到了正直、廉洁的高尚品质，使我对“廉荣贪耻”有了更深的了解。我想，我们应该从小养成“崇廉尚洁”的习惯，长大了才能做一个清廉正直的人。

[演讲稿参考] 拒绝沉迷网络演说稿季度范文精选

我们将计划付诸于行动中，才有可能获得成功。当我们即将上台演讲前，应该提前确认好自己的演讲内容和演讲稿。演讲稿的内容要切合实际，才能共情，那么一篇优秀的演讲稿是怎么样的？小编通过努力，整理了“[演讲稿参考] 拒绝沉迷网络演说稿季度范文精选”，大家尽管来参考，希望有所帮助。

我们生活在一个新的时代，这里出现了一些闻所未闻的新名词，如：上网、QQ，伊妹儿等。这些都是电脑上的词。如今，电脑已经成了我们生活中不可缺少的一部分。电脑可以帮我们查阅资料，获取更多知识，但是，如果沉迷上了网络游戏，可不是什么好事。

一个叫小军（化名）的人，成绩一直很好。有一段时间，有人发现他的学习成绩直线下降，而且每天上课都心不在焉，目光变得呆滞。原来小军迷上了网络游戏。从此以后，他每天都不完成作业，一放学就到网吧上网。时间久了还经常晚上都不回家，家长只好去学校附近的网吧揪回来，然后不许他再去。终于有一天，小军下定决心，他要到一个家人找不到的地方去。他偷偷从家里拿了几百块钱，骑上自行车，用了整整一天的时间来到了江阴，住进了网吧。一天24小时，除了吃饭睡觉，他几乎一直在上网。小军的家人在他失踪的那一天就把他常去的网吧找了个便，但连人影都没见着。

小军的钱已经花光了，可他仍不愿离开这里。只好卖掉了那辆自行车，又上了几天网。但他再次身无分文时，小军忽然恨起了电脑，他想起了以前的美好生活，想起关心他的家长、老师和同学。小军从这次教训中沉底明白了网络游戏的危害，最后他竟自己从江阴走回了无锡，脚上磨出了好多水泡。小军重新回到了学校，发奋图强，把成绩提了上去。

这是一个真实的故事，小军是我哥哥的一个同学。这个事例告诉我们，网络虽好，但如果不正当地使用它，就会成为一个定时炸弹，随时可能爆炸，让我们失去自己。

【热门演讲稿】 高三奋斗演说稿季度范文精选

有志者自有千计万计，无志者只感千难万难。当我们即将需要进行一场演讲活动时，我们应该要准备一份成功的演讲稿。写好演讲稿才能更好的吸引听众，怎么才能写出一篇专属自己的优秀演讲稿呢？下面是小编整理出来的《【热门演讲稿】 高三奋斗演说稿季度范文精选》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

总以为高三是尘封着辛酸回忆的暗箱，有那么多的苦痛与无奈；总觉得高三像机械忙碌的钟表，没有歇脚与回头。而现在，真正到了高三，才着实体会到什么叫痛并快乐着，也才明白原来我们有那么多要做，又有那么多要留给明天。

亲爱的战友们，请把幻想留给明天。人在高三，总喜欢排解不了的压抑幻想成明朝快乐奔跑的轻松，幻想成有朝一日的璀璨夺目。有时喉，甚至会不知不觉的任思绪纷飞天涯海角，牵扯得无边无际，但人在高三该有的不应是漫无目的的幻想，而要坚守心灵的梦想。没有泪水的人，他的眼睛是干涸；而没有梦想的人，他的夜晚是黑暗的。坚守今日的梦想，把幻想留给明天，因为是梦想坚定着我们的信念，让我们在奔波忙碌中忘记疲惫而心想快乐，是梦想让我们的高三满载着人生的价值。幻想虽华美，却回让我们在毫无意义的奢想后对现实徒增厌恶与无奈。只有在实现梦想后，幻想的起点才会更高，幻想才可能接近实际，所以，亲爱的战友们，请脚踏实地的拼搏进取，实现今天的梦想，把幻想的绚烂留给明天！

亲爱的战友们，请把飞翔留给明天。总希望“久在樊笼里”的我们能“复得返自然”，像鸟儿一样在苍穹中自由地飞翔，但现在，我们却不得不在未开缝的蛋壳里拼命地挣脱。是的，高三，就是这坚硬的蛋壳，我们奋力地积蓄力量，在黑暗中忍受着孤独和寂寞，只为奔赴自然那一刻无尽的通畅！而也惟有这样，在高三严酷地历炼中不断充实自己，丰盈毛羽，我们才能向天空更高更远处飞翔，才能无悔地说“天空不留下我的痕迹，但我已飞过”。亲爱的战友们，请激情澎湃地拼搏今天，把飞翔的雄壮留给明天。

亲爱的战友们，请把成功留给明天。总埋怨现在的付出得不到及时的回报，仿佛在饶着一个大圈子，来来回回重复着相同的动作，而高三，就是这样，失败与挫折总萦绕在周旁。但请不要被困难吓倒，不要被失败缚手，不要像挫折这样。妥协退缩，只会让你成为被失败奴役的弱者；而坚强勇敢才能成为驾驭高三的强者！亲爱的战友们，请自信勇敢地拼搏今天，把成功的喜悦留给明天！

亲爱的战友们，也许今天很苦闷、很乏味，但只有经历了风雨的洗礼，彩虹才能更加绚美。那么，让我们并肩作战，共担风雨，把彩虹的美丽留给明天！

2022演讲稿推荐 竞聘中层正职演说稿季度范文精选

困苦能孕育灵魂和精神的力量。在要进行演讲之前，我们不妨预先对自己演讲的内容进行巩固。通过演讲稿可以和他人在思想感情上产生共鸣，在写演讲稿需要注意哪些方面呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“2022演讲稿推荐 竞聘中层正职演说稿季度范文精选”，欢迎阅读，欢迎收藏。

各位领导，各位同事：

大家好！

首先，衷心感谢领导和同志们为我提供这样一个公平的竞争机会，使我有幸参与今天的竞争答辩。

今天是我第二次站在竞聘的演讲台上，第一是为了积极参与，响应局党委的这一举措；第二是履行在任中层干部的责任；第三是通过竞聘演讲，也让大家对我有所了解。

首先，我非常赞同这样的竞聘上岗。因为竞聘上岗，给了所有符合条件的人，一次展现自我的机会，尤其是让那些富有激情、力求上进的年轻人看到了进步的希望。新陈代谢是生命最基本的特征，竞聘上岗也是符合自然规律的，死水一潭会变质，青黄不接则挨饿，通过竞聘的形式促进了良性的新陈代谢，促进了我们规划建设局中层干部队伍的结构优化。

我叫，今年47岁，现任质监站站长，我在建筑设计院和质监站两个单位工作过，一直跟工程建设打交道。岁月匆匆，转眼间，我在规划建设局已经工作了29年，尽管我还在适应新的形势，努力地开拓新的工作思路和方法，但我还是感觉到状态已经老化，眼睛也开始老花。人应该服老，虽然说“家有一老是一宝”，这主要是针对工作经验来说的，而对于工作的精力和激情，对于我们规划建设局中层干部的梯队建设，对于长江后浪推前浪，对于新陈代谢的自然规律，我已经很着急地希望把接力棒传递下去了。

我非常感谢这么多年的工作经历，因为这些经历让我懂得了工作和生活的意义，明白了人生的真谛，也让我具备了一定的工作能力，尽管做得还很不够，但目标总算明确了。健康快乐是人生的根本，忠于职守是工作的基础，真诚踏实和努力奉献则是做人的原则，这些就是我的特点，也是我的追求，更是我工作和生活的导向。学无止境，我会不断学习，因为身上还有太多的缺点需要修正，还有许多的茫然需要去领悟。

本人这次竞聘的是正职，但我的心态很明确，做什么都一样，竞聘的成与不成也是次要的，参与了，就是尽了本分，只要是工作需要，我都会履行好责任。当然，从自我的角度来考虑，我希望有更多的年轻人能够走上前台，自己则做好辅助的工作。

古人云：“不可因一时之得意，而自夸其能；亦不可因一时之失意，而自坠其志。”竞争上岗，有上有下，今天对于我来说，无论上与下，都是一种历练，是我今后人生的一笔财富。我将以平常心来对待，一如既往的勤奋学习、努力工作，决不辜负领导信任和同志们支持！

我的演讲完了，谢谢大家！