语文课心得体会。

我们会不经意地忘记对手精辟的观点，就像忘记自己愚蠢的想法一样。心得体会可以采用向老师或同学报告的方式来写。在日常的生活中，大家都写过心得体会吧，心得体会的结尾一般可以再次总结并深化主题，怎么才能写出更好的心得体会呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《[体会]语文课改心得体会.wps》，欢迎您阅读和收藏，并分享给身边的朋友！

新课程改革已经实施十余年了，作为一名小学语文教师，我积极参与到课改的大潮中。作为一名一线教师，我深刻地体会到，改革，首先就要革思想，有了全新的思想，才能有全新的作为。随着新课程实验的不断深入，强调对学生进行发展性评价，评价内容包括学习潜能、学习成绩、学习愿望和能力等，方法上将突出过程评价，分数不再是唯一的衡量标准。在教学中，应充分关注学生的情感态度变化，采取积极的评价，较多地运用激励性的语言，如：说得真好！你懂得真不少！你的想象力非常丰富！真聪明！等等，调动了学生积极探求知识的欲望，激发了学生学习的情感，让每个学生体验成功，增强自信心。到今天，经过几年的亲身实践，有些心得想浅谈一下：

一、思想观念的更新。

课程改革是一场文化的变革，教师要融入这个变革之中，追求先进文化和先进思想，不是一般的拓展知识面，多读几本书，而是以思考的眼光站在一定的高度进行知识更新。做为一名实验者首先要树立全新的教育观。做为语文教师，我立足于学生的发展，以平等的姿态走近学生，尊重学生，相信学生，为学生创造一个宽松的民主的和谐的教学环境，在课堂教学中放手让学生充分地读，自由地议，大胆地评，让创新的火花在读中迸发，从而真正树立以人为本、以读为本、以创新为本的现代阅读教学观念。并做到由统一规格教育向差异性教育转变——树立了个性教育意识。

二、教师角色地位的转变 。

课改让我渐渐认识到，教师角色该转变了，不再是从前课堂的导演者，转变成了学习的组织者、引导者、帮助者、参与者。我在课堂上让学生成为学习的主体，我则是主导，尊重学生的主体性，倡导学生主

动参与、乐于探究，把握好与学生的亲和度、学生学习的自由度、参与度、小主人翁地位。

三、知识结构的更新。

面对新教材的新内容、新要求，我重新审视自己的知识结构，看到自己在存在的缺漏和差距，在吃透课程标准，精研教材的同时，花大力气，下大功夫，深入学习所教语文专业的新理论、新知识，把握专业领域发展的前沿动态，及时吸收专业推出的新成果；以形成能适应新教材教学要求的过硬的业务功底。

四、学习方式的更新。

课改让我意识到，要把课堂交给学生，因此，我课堂上努力让学生的个性得到充分的展现与培养，在课堂上让学生或质疑问难，或浮想联翩，或组间交流，或挑战权威。学习过程变成学生不断提出问题、解决问题的探索过程，并针对不同的学习内容，选择不同的学习方式，包括自主学习、合作学习、探究性学习，实现互动式、交流式的合作学习，课堂中为不同层次的学生提供了参与学习、体验成功的机会，在探究性学习中，通过设置问题情境，让学生独立、自主地发现问题，通过实验、操作、调查、信息搜集与处理、表达与交流等活动，经历探究过程获得知识与能力，掌握解决问题的方法，获得情感体验。学生思维活跃，闪光点频频，他们已成为课堂上真正的主人。fW76.CoM

面对课改，我们教师要快速转变观念、转变角色、转变教学方式，不断提高自身的综合素质，成为学习活动的组织和引导者，创造性地理解和使用教材，积极开发课程资源，灵活应

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今日体会: 听课评课心得体会 月度范文精选

对你来说，别人的想法你也不一定会接受。应用原文做导引，然后发表自己的意见。有了一些收获以后，写心得体会是一个不错的选择，通过实践反思学习内容并记录下来的文字叫心得，如何去写好一份优秀的心得体会呢？小编为此仔细地整理了以下内容《今日体会: 听课评课心得体会 月度范文精选》，仅供参考，大家一起来看看吧。

听课、评课是教学研究的有效手段。在倡导大力开展校本教学研究的今天，大力开展听课评课活动、研究并改进教学中存在的问题尤其显得重要。然而，在传统的教学理念中，教学被认为是传授知识的过程，教学过程往往成为以教师活动活动为主、“教师讲、学生听；教师说、学生记”的过程，所关注的是教师的教，从而把教师活动作为教学评价的重点。而且由于听课者既不参与课堂教学、也不直接参与教学内容的学习，通常被认为是与课堂教学不发生直接关系的人员。因而在听课前无充分准备（没有去了解大纲、教材，分析教学目标要求以及学生智能情况）；听课过程中也就无视学生的课堂活动、不重视收集学生课堂反馈信息。这样的听评课，显然是有孛于课程改精神的，无法起到应有的教学研究的效果。为此，必须依照现代教学理念，革新听课、评课。

我们知道，现代教学理论认为，教学的本质就是由教师组织学生进行有目的、有计划的有效学习的活动过程，其目的在于促进学生的发展。

它有五个要义：

①教学是涉及教师与学生双边的活动过程；

②它是一种学习活动（当然活动主题是学生），本质上是学而不是教；

③它是由教师组织的、有目的、有计划的学习活动；

④教师的组织活动有多种手段，包括讲解、指导、辅导、演示、评价等；

⑤旨在促进学生全面发展。教师是这一活动的组织者与指导者，而教师教学工作的着力点就是组织好这一学习活动。因此，课堂教学的评价应该从学生学习活动的角度来进行。换句话说，在评价课堂教学时，应该把观察的重点教师的作为转到学生的作为上，把教师的作为联系到学生的活动中来加以评价。针对这样的新理念，我们必须这样听课。

第一、不仅要关注教师的教，更要关注学生的学。根据现代教学理论，教学是涉及教师与学生双边的活动过程。因此，作为听课者，在听课时，不仅有关注教师的教的活动，而且还要关注学生的学习活动。对于教师的教，听课是重点应该关注的是：

①课堂教学确定怎样的教学目标、目标在何时采用何种方式呈现；

②如何引导学生复习回顾、回顾什么；

③新课如何导入，包括导入时引导学生参与那些活动；

④创设怎样的教学情境，采取了哪些教学手段；

⑤设计那些问题让学生进行探究、如何探究（设计活动步骤）；

⑥设计怎样的问题或情景引导学生对新课内容和已有的知识进行整合；

⑦安排那些练习让学生动手练，使所学知识得以迁移巩固；

⑧课堂教学氛围如何。

对于学生的学习活动，听课者应该关注：

①学生是否在教师的引导下积极参与到学习活动中；

②学习活动中学生经常做出怎样的情绪反应；

③学生是否乐于参与思考、讨论、争辩、动手操作；

④学生是否经常积极主动地提出问题；等等。由于教学是一种学习活动，本质是学而不是教；而且教师活动是围绕学生的学习活动而展开的，因此在关注教与学双边活动时，更要关注学生的活动。

第二、应把听课者定位为教学活动的参与者、组织者，而不是旁观者。如果把听课者定义为课堂教学的旁观者，听课前无充分准备、听课过程中无视学生的课堂活动、不重视收集学生课堂反馈信息，就无获取学生全面的、真实的课堂表现。只有有“备”而听、并参与到教学活动中，和授课教师一起参与课堂教学活动的组织（主要是指听课者参与学习活动的组织、辅导、答疑和交流），并尽可能以学生的身份（模拟学生的思路、知识水平和认知方式）参与到学习活动中，才能获取第一手的材料，从而为客观、公正、全面地评价一堂课奠定基础。

第三、把学生的发展状况作为评价的关键点。教学的本质既然是学习活动，其根本目的在于促进学生的发展。因此学习者学习活动的结果势必成为评价课堂教学好与坏、优与劣、成功与否的关键要素。学生在学习活动过程中，如果思维得到激发、学业水平得到充分（或较大程度）的发展与提高、学习兴趣得到充分（或较大程度）的激发并产生持续的学习欲望，则可以认为这就是一堂很好的课。

热门体会: 纪律教育课心得体会(篇三)

我们会不经意地忘记对手精辟的观点，就像忘记自己愚蠢的想法一样。应用自己的话语，把读过的东西，浓缩成简略的文字，在日常的生活中，大家都写过心得体会吧，体会是指将学习的东西运用到实践中去，知道怎么写具体的心得体会内容吗？下面是76范文网(fw76.com)小编为大家特整理的“热门体会: 纪律教育课心得体会(篇三)”，希望能为您提供更多的参考。

透过分局组织学习的纪律教育学习月的学习，我的心得体会是作为一名公安民-警必须要求真务实，树立正确的权力观。

求真务实，是辩证唯物主义和历史唯物主义的科学精神，是我们党的思想路线的核心资料，也是党的优良传统和我们共产党人就应具备的政治品格。透过纪律教育的学习我觉得要贯彻落实好“三个代表”重要思想和十六大精神，抓好发展这个党执政兴国的第一要务，落实全面、协调、可持续的发展观，实现经济持续快速协调健康发展和社会全面进步，要坚持立党为公、执政为民，持续党同人民群众的血肉联系，切实把最广大人民的根本利益维护好、实现好、发展好，要全面推进党的建设新的伟大工程，加强党员干部队伍建设，提高党的执政潜力，都务必大力弘扬求真务实精神、大兴求真务实之风。越是形势好，越是群众加快发展的用心性高，越要坚持求真务实，越要持续清醒的头脑，越要坚持好的工作作风。我们要从全面建设小康社会宏伟目标的战略高度，充分认识大力弘扬求真务实精神、大兴求真务实之风的极端重要性，一步一个脚印地做好工作，扎扎实实地把改革开放和现代化建设推向前进。

我觉得开展纪律教育弘扬求真务实精神、大兴求真务实之风，关键是要引导我们党员同志不断求我国社会主义初级阶段基本国情之真，务坚持长期艰苦奋斗之实;求社会主义建设规律和人类社会发展规律之真，务抓好发展这个党执政兴国的第一要务之实;求人民群众的历史地位和作用之真，务发展最广大人民根本利益之实;求共产党执政规律之真，务全面加强和改善党的建设之实。一是要切实加强思想教育，不断提高党员干部求真务实的自觉性。坚持全心全意为人民服务，摆正同人民群众的关系，是坚持求真务实的根本准则。正确认识国情，按照国情制定路线方针政策和开展工作，是坚持求真务实的根本依据。认识规律、把握规律、遵循和运用规律，是坚持求真务实的根本要求。要真正树立和落实科学的发展观和正确的政绩观，更加自觉地坚持以经济建设为中心，更加自觉地促进社会主义物质礼貌、政治礼貌和精神礼貌的协调发展。二是要切实抓好工作落实，把求真务实体现到各项工作中去。求真务实，要紧紧围绕落实党和国家的各项工作来进行，最重要的是付诸实践、见诸行动、取得成效。要引导广大党员干部个性是各级领导干部，紧密联系全面建设小康社会的实践，坚持讲实话、出实招、办实事、务实效，把工作的着力点真正放到研究解

决改革发展稳定中的重大问题上，放到研究解决群众生产生活中的紧迫问题上，放到研究解决党的建设中的突出问题上，坚持以求真务实精神去抓落实，并在抓落实的实践中不断提高坚持求真务实的自觉性和坚定性。三是要切实建立健全制度，为坚持求真务实带给体制保证。要坚持和完善各项学习制度、调查研究制度、联系群众的制度、民-主集中制的各项制度、民-主决策制度、各项公开办事制度，以制度建设和创新来保证在全党大力弘扬求真务实精神、大兴求真务实之风。

推进反腐倡廉工作，要继续坚持标本兼治、惩防并举。务必继续严肃查处违纪违法案件，个性是要坚决查处大案要案。对腐-败分子，发现一个就要坚决查处一个，绝不能姑息，绝不能手软。同时，要把纠正群众反映强烈的不正之风作为党风廉政建设的重要资料抓紧抓好，坚决纠正一些地方和部门存在的办事不公、以权谋私、损害群众利益等问题。

纪律教育学习十六届五中全会精神，我觉得我们党根据形势的发展变化，提出了建立健全教育、制度、监督并重的惩治和预防腐-败体系的目标。这是我们党对社会主义市场经济条件下深入开展党风廉政建设和反腐-败斗争提出的新要求，是加大从源头上防治腐-败的根本举措。我们党员干部加强思想道德教育和纪律教育，筑牢拒腐防变的思想防线;加强党风廉政制度建设，建设反腐倡廉的制度体系;加强监督制约，构成权力正确行使的有效机制。反腐倡廉教育，要以各级领导干部为重点，以树立马克思主义的世界观、人生观、价值观和正确的权力观、地位观、利益观为根本，以艰苦奋斗、廉洁奉公为主题，以更好地做到立党为公、执政为民为目标。要坚持以领导机关、领导干部个性是各级领导班子主要负责人为重点，紧紧抓住易于滋生腐-败的重点环节和重点部位，综合运用党内监督、国家专门机关监督、群众监督和舆-论监督等多种形式，努力构成结构合理、配置科学、程序严密、制约有效的权力运行机制。要把党内监督和群众监督紧密结合起来，使两者相互促进、相得益彰。要在党内大力开展批评与自我批评，开展用心的思想斗争，进一步健全党内生活制度，经常听取群众的意见。

热门体会: 小学语文培训心得体会1120字

想法不一样，每个人的成功与失败都不相同。一千个读者就有一千个哈姆雷特，心得也不例外，有了一些收获以后，写心得体会是一个不错的选择，写心得体会可以帮助我们分析出现问题的原因，心得体会的内容要写些什么更好呢？小编特地为您收集整理“热门体会: 小学语文培训心得体会1120字”，仅供您在工作和学习中参考。

我带着一颗渴望而又真诚的心利用业余时间积极地参加了本次小学语文培训。在这次培训的过程中我认真聆听了多位教育专家的生动、形象而又精彩的讲座。使我这个有近三十年教龄的老教师更加全面深刻地理解了新课标的理念。

新课标理念强调语文教学过程中知识与技能、方法与过程、情感、态度、价值观的三维整合。专家深入浅出的讲析、诠释无不紧扣新课标理念，让我们这些长期奋斗在一线的教师学习后对新课标又有了一个全新的认识，使我们领悟到了新时期语文教学的精神实质，为教学能力的提升奠定了基础。

学习使我们全面了解了小学不同学段、内容的特点。小学语文是一个系统工程，既要整体把握，又要分段了解、分析、探究。专家让我们很好地把握了不同学段、内容的特征；为我们深入文本探究，科学“备课”，有效施教指明了方向。专家在讲解自己的理论观点时，列举了大量的课堂实例，毫不保留地把自己的的本领传授给了我们，让我们在教学的中找到自己的不足，促进了自己教学技能的形成、巩固。

通过学习我再一次更清晰的认识到我们在教学上必须尊重学生的主体认识，并且鼓励学生的自我认识。只有这样，才能确保学生主体地位的确立。营造学生主体发展的环境，就是要营造让所有学生共同参与、全体发展的环境。教育面向的是全体学生，提倡的是让学生全面发展。在具体的操作中，我们在教学设计、教材选择、环境设置等方面都要努力创造让学生全体参与的条件，让每个学生都能在活动中参与研究、讨论。

语文教学必须以学生为中心，提高学生的语文素养，为学生的将来学习和今后工作打下坚实的基础。小学语文教学的目的应该回归到培养学生的基本素养上来。培养学生的语文素养才是语文教学返璞归真的要义所在。语文素养是学生学好其他课程的基础，也是学生全面发展和终身发展的基础。

语文课程应培育学生热爱祖国语言文字的思想感情，指导学生正确地理解和运用祖国语言文字，丰富语言的积累，培养语感，发展思维，使他们具有适应实际需要的识字写字能力、阅读能力、写作能力、口语交际能力。我国有句“熟读唐诗三百首，不能作诗也能吟”的俗语，古圣先贤也早就指出了读书在语文教学中的重要性。

读背无疑是积累语文素养的好方法。现代心理学研究成果表明，记忆力是一切智力的基础。朱熹曾经说过：余尝谓读书有三到：谓心到、眼到、口到。这“三到”是多种分析器官同时参加活动的协同作用。因此读背是自悟的前提和基础。只有反复诵读才能真正体会课文的意味、情趣和文气。我们要更新理念，树立正确的语文教育观。要把学生从沉重的课业负担中解放出来，让学生成为支配课余时间的主人。

感谢各位专家老师送给我们一线教师一份“大餐”，一份精神文化的“大餐”，这次培训我收获的不单单是专家们讲解的内容，更是一种理念，一股动力。同时，我也深刻领悟到，身为一名人民教师要进行不断地学习，不断地自我提升，努力实践，在教学岗位上积极进取，锐意创新。只有这样，我们才能对得起我们所教的每个学生，才能配得上“教师”这个光荣称号。作为教师的我们将和学生共同成长！

教你写体会: 数学课改心得感悟(篇三)

也许我跟一般人的想法不一样，但是至少现在的我认同我全部的思想。心得体会可以把自己当做书中的「主角」来写。在我们平凡的日常里，大家都不可避免地要接触到心得体会吧，心得体会有利于我们不断提升自我。心得体会的内容具体要怎样写呢？下面是76范文网(fw76.com)小编为大家特整理的“教你写体会: 数学课改心得感悟(篇三)”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

我有幸成为了县小学数学课改中心组低年段成员。刚开始以为只是挂个名，而后参加了中心组的第一次活动才知道，担任这份工作，我要从零开始。中心组的活动方式主要是以网络教研为平台，通过网上集体备课，参与式评课，写教学反思和听课后记等方式进行。这些在课改中出现的新词语，虽然以前在教材培训时也听过，但在我们村小，老师们都没有重视写教学反思和听课后记，更何况现在还要在网上交流，对我而言是一个新学习的开始。

我在申请博客加入圈子时得到了组员杨宓的热心帮助，虽说当时由于网络原因没有申请成功，但还是非常感谢她。学校里没有互联网，网上的“读书沙龙”和“精品课堂”学习活动没能参与，有些遗憾，但有幸在课堂观察中分享了黄其凤老师《比的应用》的教学风格。从她的教学中我知道教学要密切联系生活实际，努力实现数学教学生活化。开放解题的策略，拓展学生思维的深度与广度。在主题研讨活动中，陈盛志和韦玉华老师展示了二年级数学广角的精彩课堂，他们的教学都能做到让学生主动参与课堂活动，给学生创造动手、动口、动脑的机会，引导学生学会有发现问题的愿望，注重联系学生身边发生的事情，熟悉的事物和活动来帮助有效教学，课堂体现数学知识源于生活，反过来为生活服务。

参加柳州市第十八届小学数学委员会年会的收获可不小，我想要挑战自我，不断地完善，就要像“鹰的重生”故事里的鹰一样做好蜕变重生的艰难准备，让自己的教学技能得到不断提升。在今日话题：读懂教材、读懂学生、读懂课堂的学术报告中，我对教材、学生、课堂有了更深的认识，上好一节课要做的课前准备工作可不少，教师不但要引导学生获取知识，还要以教育学、心理学的角度去研究学生，要读懂的方面可真广，林慧慧老师以“鹰的重生”为序曲作为这个学术报告的开场真的很贴切。六县四城区的参赛选手展示的同课异构精品课堂让我大开眼界，她们熟练驾驭课堂、引导学生参与课堂活动的收放自如，如行云流水的行课都是我望尘莫及的。课后观众席的专家和老师们对选手的授课提出自己的独特见解也是我学习的活材料，印像最深的是获得第一名的郭冬玉，她是这次大赛最后一个上课的选手，丝毫没有浮躁的心理，上课的过程也表现出极好的教学状态，她的课后答辩也是我欣赏的，面对提出极端问题的老师时依然很平静地表达自己的教学设计意图，末了还礼貌平和地说“不知我的回答您满意吗”，她的这种良好的心理素质也是值得我学习的。

最后希望中心组的活动开展得越来越好，大家得到学习提升的机会越来越多。

[感悟参考] 礼仪课的心得体会(篇一)

每朵花都没有一样的时候，人也是一样。不同种类的心得体会所感悟的内容是不一样的，在我们平凡的日常里，大家都不可避免地要接触到心得体会吧，写心得体会可以提高我们对思维的训练。你是否会写相关心得体会呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“[感悟参考] 礼仪课的心得体会(篇一)”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

通过了今天的礼仪课学习，使我明白了很多，同时也使我学习到了很多，我们以前的行为在许多方面都有不足之处，但我们没有正确的面对，而是顺其自然，让这样的错误一直错下去;现在想想真的是太无知了，这大概也是我们太小，经历得太少的原因吧!!!!

我们以前在老师和家人的照顾下成长着，我们没有接触过其他方面的礼仪的知识，以前我就知道尊老爱幼，其他的一概不知，最初上课前我还以为礼仪就是礼仪，没有其他的概念，完全是茫然的，虽然我们现在看的电视剧上有很多的礼仪知识，但我们没有去引入利用，而是学习坏的方面。例如：和老师顶嘴、上课讲话、下课打闹等，这些就是我们的礼仪，想起来真的好傻哦。

礼仪，最基本的准则就是：言行举止。

首先，自己觉得自己的礼仪素质很差，脏话脱口而出，真的像个骂街的“泼妇”一样了，今天的学习我明白许多礼仪方面的细节，和作为一个准职业人的礼仪标准。

其次，在现实中，我们的行为也许和高层的人员素质有所区别，但是这两者都有相同的点，那就是着装，如果一个人的穿着都不讲究，那就更别谈其他的了。我觉得，我们最该做好的就是穿着的问题，然后在去谈其他的礼仪。

作为一个准职业人，也是二十一世纪的新生的我们，我们该做好的就是自我的约束，凡事都要有个度，不能像非主流一样的，想干什么就干什么，那样我们只会做最底层的人员，永远进不了高层的社会，所以，礼仪方面的知识，我们就应该学习，同时也要把这些礼仪方面的知识合适的运用，这样我们才会有更好的做好我们的角色。

最后，我觉得自己从现在起应该多去注意身边的小事情，这样才会使自己更好的改变自己以前的坏习惯，做得更好!

伴随着高等教育改革的深入，在倡导素质教育的今天，礼貌礼仪教育成为素质教育中比不可少的内容。礼貌礼仪课程被很多大学列为必修课，并成为学生学习、交往、沟通、求职的向导,引领大学生们成长进步。讲究礼仪是个人良好形象的表现，也是人类优秀文化底蕴的再现，因此礼仪教育在大学生成长过程中具有独特的功用。

通过对这门课的学习使我了解了礼仪教育对大学生以及对所有人的重要性。礼仪教育有利于对大学生进行思想道德教育，提高思想道德素质。礼仪是一种社会规范，是调整社会生活成员在社会中相互关系的行为准则。社会规范主要包括法律规范和非法律规范两大类别。

礼仪是一种非法律规范，它主要包括道德规范、习俗、共同生活准则等。其中，道德规范具有特殊的地位和作用，因为，它是从社会生活中概括提炼出来的一种自觉的社会意识形态，它是依靠社会舆论、传统习惯和个人的内心信念来维持的。社会礼仪反映了人们在共同生活、彼此交往中最一般的道德关系，是保证交往活动顺利进行和社会生活正常秩序的重要因素。

2022心得: 瑜伽课心得体会模板范本

过去我的想法和我现在的想法不一样的地方太多了。将自己阅读过的文字，以写作技巧的观点来评论它，心中有不少心得体会时，常常可以将它们写成一篇心得体会，心得体会能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。写好一份优质的心得体会要怎么做呢？小编特地为大家精心收集和整理了“2022心得: 瑜伽课心得体会模板范本”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

经过两个多月的瑜伽学习，我深深地了解了“瑜伽”，它不仅让我知道了生命的美好在于健康的身体和快乐的心灵。

从来没有真正的接触过瑜伽(指理论)，过去的日子每天只知道上班，下班，接孩子，送孩子。单调枯燥的生活每天重复不止，总觉得身体里有一种能量被压抑着，没有机会释放出来，所以使自己的性格变得多愁善感，给人感觉很浮躁，做任何事都很冲动，变得很喜欢哭，动不动就流眼泪，抑郁症，失眠每天困扰着我，25岁，一个女人最有魅力的年龄，被我搞得乱七八糟，我是否该去寻找另外一种生活?我经常这样问自己。

经过两个多月的学习，瑜伽已经渐渐的融入了我的生活，使我感受到瑜伽给我带来的快乐，瑜伽使我的态度变得平和，消除我长期处于一种浮燥紧张的心态，做事也不像以前那样冲动了，性格也变得活泼一点，我感谢瑜伽带给我这么多的益处，使我从心理上感受到今后的每一步路都会走得很踏实，用平和的心态去应会各种事情，同时要感谢的是金珠瑜伽导师培训基地给我创造了一个这么好的机会，让我能够更专业更深入的了解瑜伽，学习瑜伽。

美丽的广州，美丽的金珠，美丽的学校，美丽的知识渊博的老师带给我太多的感受。

总以为一个人离家很远会不适应，但老师们的无微不至让我回到了青春无限的校园生活，女生们宿舍，欢声笑语间让我们彼此靠得更亲，贴得更近，虽然是独身前往，但独自上路未必孤独成行，在这陌生的城市里却不曾感到寂寞。老师的穿针引线让每个人都能在这里找到了身心的归属。以前就有接触过艾扬格，这次的进修感觉又长见了不少，感觉对瑜伽的理解又深入了一层，很想回去后把这样的“山式理念”带入到每一节课堂中，解决每一位会员练习后的腰疼、膝盖疼、脚背疼等等疼痛。艾扬格的课程要求是很精准的，本以为多年的练习和授课自认为是挺专业的老师了，但通过两天的艾扬格课程，感觉自己还是要不断的学习和充电!李晓钟 师讲的非常详细，对于我们的练习也很严格，在他的口令下，我半点也不敢放松自己，虽然习练瑜伽xx了，但还从没在三角式和战士一士等等一些体式上觉得有难度，这两天体会到了大腿肌肉的酸疼以及腿部肌肉旋转的力量，还练习了后弯体式用到的胸腔力量和腰部的放松，这些都是在我们会员课中非常实用的，明天的课程还要继续，收获也一定多多哪!

[体会模板]心得体会：小学数学培训心得体会(篇一)

或者是我们的想法不一样，虽然走在一起但终点不一样。一千个读者就有一千个哈姆雷特，心得也不例外，在日复一日的生活中，大家都对心得体会很是熟悉吧，心得体会有利于我们不断提升自我。那么如何写好我们需要的心得体会呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《[体会模板]心得体会：小学数学培训心得体会(篇一)》，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

为了提高小学教师数学课堂教学的有效性。在教学时应该合理创设教学情境，准确把握教学重点点，精心组织数学活动，实施有效评价策略，提高数学课堂魅力，促进学生和谐发展。下面结合自己高效课堂理论学习与教学实际谈几点粗浅的认识。

一、创设故事情境，激发学习兴趣，提高课堂教学有效性。

柴可夫说：“教学法一旦触及学生的情绪、意志领域，触及学生的 精神需要，这种教学法就能发挥高度有效的作用。”创设富有童趣的故事情景的问题情境，来激发学生学习知识的情趣，点燃探索的欲望，自然而然就会促使学生带着问题乐意、自觉地参与学习过程，从而收到事半功倍的效果。

二、关注生活经验，提高课堂教学有效性

小学数学知识与学生生活有着密切的联系，在一定程度上，学生生活经验是否丰富，教学中能否利用学生已有的生活经验，激活学生已有的知识积累，让学生在解决问题中学习数学、理解数学。

三、转变教学方式，提高课堂教学有效性

课堂教学的核心是调动全体学生主动参与到学习的全过程，使学生 自主地学习、和谐地发展。新课程强调要实现学生学习方式的根本转变，提倡自主、探索与合作的学习方式。但是，在实际教学中，有些教师常常对之作出片面的理解，在教学方式的转变中，只求形似不求神似，只重形式不重实质，导致了探究性学习的浅层化、庸俗化和形

式化。要提高教学的有效性，必须“逐步实现教学内容的呈现方式、学生的学习方式、教师的教学方式的变革”，合理组织课堂教学结构，使各种教学组织形式的空间组合方式更趋于合理和完善。

四、讲究评价策略，提高课堂教学有效性

首先，评价时要关注学生的个体差异，兼顾学生不同的知识基础，采用激励性评价，呵护他们学习数学的热情和信心。

其次，评价时要注意评价方式多样化。《数学课程标准》指出： “评价的方式应当多样化，可以将考试、课题活动、撰写论文、小组活动、自我评价及日常观察等多种方法结合起来。形成一个科学为合理的评价机制。”

再次，评价要有针对性。教师要根据该堂课的教学任务确定评价的主要范围，如计算为主的课，要着重放在对学生的计算评价活动上；以练习为主的课，要着重放在学生的练习效果上。要注意评价的实效性，教师对学生活动的评价要简练、明确、到位，使评价起到画龙点睛的作用，要防止评价的形式主义。

[体会参考] 寒假打工心得体会

每朵花都没有一样的时候，人也是一样。看了一样东西后对人生有多了什么理解叫心得体会，当我们有一些感想时，写一篇心得体会，记录下来，心得体会重点的是提出自己的看法或意见。心得体会的内容要写些什么更好呢？以下是76范文网(fw76.com)小编为大家特精心整理的“[体会参考] 寒假打工心得体会”，相信能对大家有所帮助。

每逢假期，每个人都有各种计划，有些没有回家留在学校继续学习或者做兼职，回家的有人去旅游，有人去攻读英语也有人学软件。相比之下的我，因为在家里向来比较被宠，没有得到适当的锻炼机会，这次也算做一回服务生，不为挣钱，只为体验生活，如人饮水，冷暖自知，若不是亲身体验，想必永远无法知道其中的乐趣和辛苦，同时也是体验人生中这个需要历练的阶段的哲理。

我家是住在一个很小的城市里，各方面都不发达，但也正因为这样才使得人们的功名心不如其他城市那么重，大部分人都是享乐主义。城市小得走在街上也常会遇见熟人相互打照面，要到市中心连走路都不会花费很久时间。这里的人常常会用着各种闲暇时间出来活动，无论下雨，天晴，暖和，寒冷，甚至是下着雪人们也一样会充满活力的出来放松心情。由于这种比较享受的生活态度，市里有许多娱乐性的奶茶吧，酒吧和餐厅。这些地方通常都是人们打发无聊时间的好去处，而且也是中学生和大学生打临工的首要选择点，所以我也自然想到了西餐厅，这样不仅可以体验生活也能赚点零碎的钱，毕竟是自己赚来的，用起来终究要心安得多。如果不是打了这个临工，恐怕我这个假期就会浑浑噩噩地度过。我是在餐厅做最基本的服务生，除了要每天时刻保持餐厅的卫生，打扫擦桌等意外，每天也要负责面对各种各样的客人保证他们呢的点餐。

每天早上六点钟起床，洗漱完毕，去上班的地方换上工作服，带上我的mp3就上路了，我徒步行走到市中心，绕过街巷，途经公路，以前一直嫌麻烦，走到哪儿都宁愿打车，却没想到在冰冷的冬天这样好好走一走就可以热血沸腾了。餐厅一般是在接近中午时候生意开始好起来，即使在下午也会有一批又一批的人道店里坐，因为店里可以提供休闲的饮料什么的，因此每天都会累得直不起腰来，人相万千，短短一个半月，就遇到了各式各样性格的客人，有的对人很温和，而有的就不会了，不仅会大吼大叫，越是这样我就越做错事，然后遭到客人一阵责骂和白眼，虽然当时心里觉得挺委屈的，冷静后就意识到了，这是因为自己平时不注意锻炼自身导致了自己脆弱的心理，反过来看，这是对自己一种非常好的锻炼。为人服务，要学会体贴关怀，懂得每个人都有自己的辛苦与不幸，这样才能用心为人着想，服务大家。

生活需要不断地磨砺，在帮助别人和被人帮助中体验，活在平凡的世间，我们不可能经历那么多惊天动地的事情，也很少有机会成为大明星、大富翁，我们都只是作为平凡的自己而生存。可生活中的艰难挫折却一刻也没有放弃过对我们的侵袭；社会上的唯利是图、金钱至上、享乐主义的风气也没有停止过对我们道德的考验，在我们困惑、迷茫甚至哀叹命运不济时，是否乐观地看到了生活中美好的一面？是否让心中永葆那份乐于助人的纯真？为人服务不要有太多的借口，给别人给自己都能带来快乐。人们往往寻找快乐，快乐是什么？快乐就是我们在做一切事情的过程中感受的喜悦，只要在过程中感受到了无比的快乐，就不需要太在意物质上的收获。

生活需要在一点一滴中感受，感受快乐，感受激情，不管我们从事哪个行业，我们都能找出其中的乐趣，有一家英国报纸以“世界上最大的快乐是什么？”为题，作有奖征答，获奖的四个答案是：

（一）当一位艺术家完成了一件作品，望着作品吹口哨的时候；

（二）小孩在海滩上用沙石筑成一座堡垒；

（三）母亲忙碌了一天，到了晚上替自己的小孩洗个澡；

（四）外科医生完成一件手术，终于救活了一条生命。

真正的快乐，非财非权，而是日常生活中的平凡小事，真正的快乐是乐观生活，热情工作，崇尚事业，即使当一名服务生又有何妨？我可以每天早上唿吸新鲜空气，把餐点端到客人面前，感受他们的谢意与赞赏，岂不快哉？可有的人总是唉声叹气，怨天忧人，叹命运不公，哪里知道生活中隐藏着多少快乐呀！有这样一则寓言故事令人深思，骆驼决心成为一名芭蕾舞演员，在沙漠似火的骄阳下，一次又一次地练习各种基本姿势，一直练了好几个月。终于，骆驼对自己说：“现在，我终于成为了一名舞蹈演员了”。

于是它邀请了一些朋友和评论家来看自己的表演，跳完之后，它深深地鞠了一躬向大家致谢。没有人鼓掌，相反观众席上有的悄悄地讪笑着，有的大声嘲讽着，其中一位评论家直言不讳地说：“我必须坦率地对您说，您的动作笨拙难看，成不了芭蕾舞演员。”“我跳舞只图自己快乐，所以我要坚持不懈地跳下去。”骆驼说。一个不知满足的人，他很难感到快乐。只有满足于自己现在所拥有，你才能感受到一生的愉快与幸福。还有一个故事想必大家都听过吧！有位老太太生了两个女儿，大女儿嫁给了伞店老板，小女儿当上了洗衣作坊的女主管，于是老太太整天忧心忡忡，每逢遇上下雨天，她担心洗衣作坊的衣服晾不干；每逢遇上晴天呢？她又深怕伞店的雨伞卖不出去，天天为女儿担忧，日子过得十分忧郁，后来，一位聪明人告诉她：“老太太，您真是好福气！下雨天，您大女儿家生意兴隆；大晴天您小女儿家顾客盈门，哪一天您都有好消息啊！”可不是吗？现实生活中，很多人总是被事情的阴暗面困扰着，可是我们要想着，生活在太阳的普照之下，总会有阴影，这些阴影正是因为光芒才有的。天还是老样子，只是脑筋转变了一下，生活的色彩竟然焕然一新。

不必计较太多，不必心里只装着自己，乐于助人，以积极的心态看到生活中美好的一面，生活一定会以快乐来回报你。

我们真的应该懂得，生活不是大富大贵，权利相争，只要常常面带笑容，大风大浪也会被我们所温暖，变成温雅的风。

今日体会: 开学第一课观后心得体会(示范版)

每朵花都没有一样的时候，人也是一样。心得是自己的理解，也可以是自身受到的感悟和启发。当我们有一些感想时，写一篇心得体会，记录下来，心得体会能够让人头脑更加清醒，目标更加明确。那么如何写好我们需要的心得体会呢？下面是小编帮大家编辑的《今日体会: 开学第一课观后心得体会(示范版)》，供您参考，希望能够帮助到大家。

快乐的暑假时光总是过得匆匆，转眼间我们迎接了新的开学季节，每当在9月份开学前，心中总是满怀期待，无比的开心，因为在开学的当天里，又可以观看今年的《开学第一课》节目了。

《开学第一课》是由教育部和中央电视台联合举办了的一个大型节目，是每一年开学前中小学生们必看的一个课堂节目，其内容是根据每一年当中较为有意义的事件或者个人事迹进而通过节目的形式来给广大的中小学生们学习，让他们能够见识到祖国中最为光荣的一面，进而激励他们对于爱国理念更加深刻，因为中小学生们一直都是祖国上未来的接班人，少年强则国家强，弘扬爱国精神要从小培养起，只有这样我们才能为未来祖国发展道路做好一个铺垫。在每一期开学第一课节目当中我总能够学习到课本学习不到的知识，也深刻的认识到祖国一些伟大光荣的事件和一些英雄的事迹，他们身边散发出那种爱国精神，一心为祖国事业奋斗的好品质正是我们值得学习的好榜样。

今年刚好是我们伟大的党100周年纪念日，回顾历史，我们的党已经走过了100年的风风雨雨，期间一路都是艰难的苦境，但是因苦难的环境，却能诞生出一批批伟大的爱国人民，因为时代的成长，不得加快我们前进的步伐，当今脚下繁荣的生活是离不开我们伟大的党共同努力所换取回来的，所以作为祖国未来的接班人，我们要热爱祖国，热爱党，以党组织为学习目标，为祖国未来发展道路努力学习成长。观看了这次的《开学第一课》后，我明白了只有努力干好现在应该干的事情，才能选择自己想要成为的人，而现在学生的任务就是学习，所以，让我们刻苦学习，争取长大之后为祖国建设增加自己的力量!

【热搜心得】 小学语文听课心得体会其一

想法跟实践往往不一样，总是随着时间不断的改变。人是复杂的，尤其是思维，心得也在一直变换。当仔细品读一部作品后，你心中肯定有些许体会吧，心得体会重点的是提出自己的看法或意见。心得体会应该怎么制定才会更好呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《【热搜心得】 小学语文听课心得体会其一》，仅供参考，希望能为您提供参考！

昨天，听组内王士杰老师的语文课，现在联系我自己平时教学中的一些问题，说一说我的心得体会。

士杰是一个十分虚心认真的新教师，前一天试讲效果一般，听了马老师的建议之后，又重新修改自己的设计思路，反复琢磨才又形成了最后的教学设计。但仍然存在一些不足，比如说：课堂上缺少激情与感染力，在指导朗读时对学生的评价较少，较单一，在理解诗意时教的过于细致等。我所说的这些也是她课后自己反思的不足。

同时课堂上的优点也有不少，设计思路很清晰能抓住重难点进行指导。克服了自己从前的一些不足进步非常大。这也是我们大家有目共睹的。

听了她这节课我也有许多感触。作为新教师我们该如何深度挖掘教材，已达到最佳效果呢？作为新教师，我们要在课前充分备课、认真钻研教材，这是保证学生得到充分发展的重要前提。但是有些时候我们对教材的把握还不够，知识还没有真正的落实。只有对教材相当熟悉，对所教的知识做到了然于心，才能在课堂上达到应有的目标，只有认真钻研教材，深入挖掘教材，才能不断提高自己的教学质量。钻研教材，那么就要理解课文上的每段文字、每个例题的意图，根据学生的情况确定符合实际的教学目标，确立教学重点和教学难点。正因为这样，我们应该在备课时多问问自己：教材编排的意图是什么？需要达到哪些目的？学生会出现哪些情况？这样提问，学生会有什么样的反应？这样讲解，学生容易理解吗？才能弥补自己经验上的不足。

同时也要不断改进教态、锤炼语言。我们所面对的是小学生，让他们听讲，那么我们的教态、我们的语言就要吸引他们，这就要求我要不断改进教态、锤炼语言，用简洁、准确、清晰的话语把问题讲清楚。

以人为镜，能够体察自己的优点和缺点。听课已经结束了，但是我的工作还在继续，我的努力不能停止，通过听课，学习别人的长处，通过听课，反思自己，才能不断进步。相信这也是学校组织活动的初衷。

[心得参考] 语文教师培训心得体会1篇

对你来说，别人的想法你也不一定会接受。看了一样东西后对人生有多了什么理解叫心得体会，在日复一日的生活中，大家都对心得体会很是熟悉吧，心得体会重点的是提出自己的看法或意见。如何写好一份值得称赞的心得体会呢？下面是小编帮大家编辑的《[心得参考] 语文教师培训心得体会1篇》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

炎热的暑假里，我参加了安徽省教师专业发展90学时的培训。在这几天的学习中，听了好多专家的讲座，受益匪浅。

在这几天里，我觉得自己仿佛回到了学生时代，端坐在教室里，聆听着专家的讲座，我的教育思想、教育理念、教学方式得到一次重大的洗礼，让我明白，今后的教学要以“学生的学习为中心来组织教学”，教师必须学会文本的细读。

专家指出：“后茶馆式”教学主张“学生先学”，还强调了学生先学的方式、方法是多样的，而且还阐释了教师在“学生先学”之后应该怎么教。“后茶馆式”教学颠覆了课堂教学设计的逻辑结构。我反思以前的教学，我经常担心学生不能很好的把握重点，不能明白其中的道理，于是，在传授的过程中，我不知不觉地替代了他们的发言，我把属于他们的课堂抢了过来，使他们成为了旁观者。我现在明白了，教师只需要通过“引导暴露”“共同解疑”要讲学生自己不能学会的。教师必须带着真正的平等意识进行文本教学。教师应加强对学生阅读的指导、引领和点拨，但不应以教师的分析来代替学生的阅读实践，不应以模式化的解读来代替学生的体验和思考；要善于通过合作学习解决阅读中的问题，但也要防止用集体讨论来代替个人阅读。

通过聆听关于语文教学目标的确定，真正感受到自己平日的不足，在制定教学目标时太大太不具体，知道以后在制定目标是要具体再具体点，集中再集中些。培训让我对中考命题要面对的基本问题，命题的基本要求，考查学生的哪些能力等有了更深入的了解。使我在以后的教学中能更有的放矢，更注重学生人文素养的培养，三维目标的达成。

几天的培训，我忘了烈日，忘了酷暑，忘了疲惫。

体会范本: 销售工作心得体会

一念成佛，一念成魔，每个人都有不一样的想法，看了一样东西后对人生有多了什么理解叫心得体会，在学习、工作、生活中，总有一些事或人让我们感触颇深，心得体会能够给人努力向前的动力。那么一篇好的心得体会要怎么才能写好呢？以下是76范文网(fw76.com)小编为大家特收集的“体会范本: 销售工作心得体会”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

在繁忙的工作中不知不觉20xx年上半年就过去了，回顾这半年的工作历程，作为赛迪重工的一名员工，我深深感到赛重的发展有了新的起色。赛重人在各自的工作岗位上逐步走向成熟，赛迪重工的发展有了新的希望。

作为经营部的一名普通员工，我于x年x月初次接触到销售这份工作，在新的岗位上和新的事物面前，我感到很陌生，有时甚至感到有点莫名的恐惧。后来在部门领导的指导及公司领导的关心下，我开始逐渐适应这个岗位，迎接挑战。

x年来，经过自身努力，克服各种困难，特别是在领导的大力支持下，这一年是有意义的、有价值的、有收获的。我顺利的完成了德钢连铸及轧钢项目的销售和采购工作，经历了整个项目从招标到采购并发货到现场的全过程;组织了敬业备件、天铁液压备件、达钢高炉干油润滑站、达钢高炉液压元件等项目销售及整体外委的采购工作。通过,方案范.文库这些项目的管理，熟悉了公司的运作程序流程，掌握了公司ERP系统的操作过程，这为今后的工作打下了一定的经验基矗

虽然xx年有所收获，但是自身的不足之处也暴露无疑：

马上.虽然年轻充满干劲，但是经验缺乏，在处理突发事件和一些新问题上存在着较大的欠缺。

1.跟不上客户在项目上的运作需求，还缺乏主动与他们的沟通和交流的积极性。与客户交流，言辞生硬，不善于有效的表达，感觉整个人放不开。这些个人因素直接影响到了工作的效果。

2.报价工作经验还不够，对外购件市场价格及数据收集不够，还有待与加强学习。

3.对于外委项目的生产进度状况不能掌控，造成拖期、延期想象比较常见。

销售员是企业的门面，企业的窗口，我们的一言一行同时代表了一个企业的形象。以上这些缺点和弱点都是致命的，所以在今后的工作和生活中，必须积极改正自身缺点，广泛汲取销售经验，努力提高业务素质，在高素质的基础上更要加强自己专业知识和专业技能的学习。并以高标准要求自己，不断学习，让自己能够成为一名合格的销售员。

xx年下半年是充满期待的一年。在上半年完成公司销售指标的基础上，下半年是一个新的起点。对于我们新建的经营部门，作为其中的一员有义务、有责任、有目标、有理想地去做好部门的工作，做好自己工作范围的事情。为了取得更好的成绩，对我们新成立的经营部门有几点建设性的建议和一些个人看法，不知妥否?请领导思考定夺!希望我们部门最快的完善各种工作需求，力争下半年在销售及部门的各项工作上取得优异的成绩。

马上.经营部的工作应该做好职责分工，明确工作内容及责任范围。工作做得不好，不是任务重、不是员工不努力、更不是领导没有用好人。往往是工作分工没有明确，工作责任没有落实到实处所造成。有些事情落在无人去做的区域，可以说哪个人都可以去做，然而也可以说不是哪个人的事，事情不多的时候哪个员工都可以捡起来做，但是一旦事情多起来了就没有人愿意去管。最可怕的是，当你处于好心去做不是自己的事，做好了大家相关无事，如果一旦出现什么问题或是麻烦，所有的问题就得你来去处理。一说到是谁的事时，都会说前面是谁谁做的，当然后面你就不得不处理了，因为没有人管嘛。费力不讨好的事谁愿意一而再、再而三的去担当呢?时间一久对于责任不明确的工作事情，大家就会熟视无睹，对工作来说就很难开展。这一点是赛重员工的一个不良通病，我是感受最深的，常常的热心，时时会带来很多烦心。所以工作的凌乱就是工作分工不明、责任不细的结果。

1.部门的工作要打开局面一定得要领导开路。为什么这样说呢?因为每个项目的前期开拓，对于我们公司的特殊性质来说，部门的员工去开拓的话，不管是你的头衔，还是你的权威性、拍板权都得不到对方的信赖，我们的客户(母公司)根本都不把你说的话放在心上，你一个小兵谁甩你帐。说多了人家认为是浪费他的时间，往往还甩出一句话，你们领导是谁?有诚意叫他来和我谈，就这样随便应付打发你了。

2.对客户的合理要求一定要及时反馈信息。在这一点上我们公司做得还不够好，相当一部分原因还是归结在第一点谈到的问题上。还有就是在不能满足客户合理要求的同时，我们也要及时反馈客户的真实情况，这样客户才能信赖我们的工作及相信我们公司能满足他们的供货需求。

3.在适当时机，多派部门员工去供货厂家出差。一来可以掌控供货厂家产品的制造质量及进度情况;二来也可以增加员工对各种产品的认知，这对员工以后开展工作提供了一个很好的学习平台。闭门造车对员工的成长有很大的局限性，见多识广更有利于员工的马上成长。

说了这些，其实也没有什么多大的建议，个人认为在做好以上三点问题后，再加上每个员工做好自己的工作，恪守其职，不断的提升并优化自己的业务水平，相信经营部在日益激烈的市场竞争中，在xx年下半年会有新的突破、新的气象，新战绩。

[心得推荐]心得体会：青年骨干培训心得体会(示范版)

想法不一样，只要自己觉得是开心的就可以了。人是复杂的，尤其是思维，心得也在一直变换。心里有一些收获后，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，写心得体会我们可以养成良好的总结方法。心得体会书要如何规范的书写呢？以下是76范文网(fw76.com)小编为大家特精心整理的“[心得推荐]心得体会：青年骨干培训心得体会(示范版)”，仅供参考，希望能为您提供参考！

青年宣传骨干培训学习心得体会遂宁车务段刘俊梁11月1日至8日，我有幸参加了铁道团委举办的青年宣传骨干培训班。通过几天的学习讨论，使我收获颇丰，感受良多，与其他参培同志一样都有一种激动的心情。在激动的同时，我也清晰的认识到，作为一名团干部，特别是作为一名身处铁路建设与改革发展进程中的团干部，光有激动是不够的，而是应当把激动转化为激情。俗话说得好，"学习会给人带来收获",而就是这样一句话，给我带来了再次学习的力量。平日的忙碌使得自己忽略了学习和积累，突遇机遇，顿时感受到自己对于知识的贫乏，汲取知识营养的欲望也日益膨胀起来。本次宣传培训，由如何讲好铁路故事、宣传稿件写作、新闻摄影、新形势下的共青团新媒体和网络宣传工作等环节组成，时间短暂，然而对于提高思维水平和综合素质有着良好的效果。在众多的理论课程学习中，"新闻摄影"给我留下了深刻的印象。负责讲座的是《人民铁道》报社的陈涛主任。在他的精心指导下，使我对摄影有了深入的了解，同时也逐渐提高了自己的审美意识，并让我意识到想要拍出好相片，拥有一部好的相机并非关键，重要的是利用好自己手中的相机。所以我从以下几点谈谈体会：

1理论联系实际学习摄影是一门需要理论和实践相结合的过程，通过学习让我认识了相机的种类，了解了相机的性能，知道了怎样才能拍出一张好的相片，我要把所学理论知识进行实践操作，学以致用，用镜头拍出铁路一线职工的风采。

2多拍多看摄影艺术来源于生活，很多精彩的画面都是从生活中抓取出来的。我会尽可能的多看好的作品，多去分析、总结其作品的独特之处，从中获取一些启发。其实不光是摄影，对待我们工作中的任何一件事，都是一样，只有多做多总结才能把事情做好。

3要注重细节俗话说细节决定成败，摄影也是如此。往往一副好的摄影作品是来自于各种细节的把握。在自己拍摄的时候通常会忽略一些小的细节，导致画面的不完美。所以在学习摄影阶段，我将注重对细节的把握。比如在人像拍摄的时候，我会多去观察被拍摄者的妆面是否到位，服装是否平整，整体环境是否搭调，拍摄过程中被拍摄者的姿态、表情等等，都会影响到整个画面的完整性。总之要拍好摄影作品，一定要从小的细节抓起，谨慎构图，合理布光，力求画面达到完美状态，使事物永远停留在最美的瞬间。这次培训还给我一个重要的收获，那就是根据不同人的性格来制定自己交流的策略。"团干表达能力培养"的课程，让我明白，人的性格千差万别，面对不同的人要根据他的性格特点来进行交流，把握其中的规律，面对和接受自己和别人的差别，不能搞一刀切的交流模式，否则效果就不会好。一句话，性格应该成为我们与不同人交流沟通的参考，作为团干部，讲究策略和方法，既能把事情办好，还能把感情培养起来，让着周围的人包括领导和同事成为自己得朋友。培训的时间虽然短暂，但是深深激起了我继续学习的欲望，在以后的工作中，我将以抓好青年需求为动力，想青年职工之想，做青年职工所做，为广大团员青年服好务。

1坚持思想突破在今后的工作学习中，不断加强自身政治思想教育，牢固树立为青年职工服务的正确的方向和坚定的思想信念，坚决树立"四个全面"大局观，不断提高自己的政治思想素质，努力做到用科学武装自己的头脑，用坚定的政治信念来指导行动。

2学习革命历史利用团员代表大会、支部会、政治业务学习等契机，在团员青年中不断加强对明革历史和光荣传统的学习，加深对其历史地位和作用的了解，从而不断提高和增强团员青年对工作的主动性和责任感。 3新媒体应用继续加强新媒体的建设和管理，充分发挥新媒体传播的优势，优化新媒体信息传播环境，为全段团员青年提供界面友好、形象直观的交流学习XXX台，同时也给他们带来图文并茂的多重感官的综合刺激。