课程心得体会。

我们不用去强求别人的想法跟我们一样，心得体会可以采用向老师或同学报告的方式来写。心里有一些收获后，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，每一次心得体会可以一直更新迭代自己的想法。怎样才能将我们需要的心得体会写好呢？以下是小编收集整理的“热搜心得: 家长课程心得感悟(示范版)”，相信能对大家有所帮助。

自从“牵手两代”家长学校课程在我校实施以来，我越来越感到家庭教育对孩子们的成长是多么重要！我觉得除了家长自身的素质，更重要的是不断的学习，那么，参加家长课程学习，就是一种最好的学习方式。怎样让家长们自觉地积极的进行家长课程学习呢？谈谈我的几点体会：

第一，授课教师必须不断学习，掌握系统的知识体系。这必须和平时的教育教学工作结合起来，一名骨干教师必须拥有解决家长问题的能力，这样家长才会信任你，愿意听你的课。

第二，让每位家长拥有一本教材。仅凭这几课时的时间完成整册教材的教学任务是不可能的，这样就要求教师采用灵活多样的组织方式，利用课堂集中学习和分散学习相结合的形式进行。在集体学习后家长可以回家自学，有问题可以随时同老师进行交流。

第三，教师要创造条件，想办法将家长引进课堂。要想做到这一点，我们的课必须要精彩，开始的时候，家长可能处于被动来学习，如果我们的课让家长有所收获，那么家长就会盼望下一次的学习。这就要求我们授课老师要精心备课，帮助家长解决在教育孩子中的困惑，确实让家长们有所收获。讲课中多举一些与我们的孩子息息相关的案例，让家长们感受到这些问题就存在于自己的孩子身上，毕竟家长们最关心的是自己的孩子。

第四，教师要注意教学方法，搞好家长互动。教师要努力创设那种和谐、轻松、互动的课堂交流情境，引导家长们进行互动交流。WwW.FW76.cOm

开展家长课程活动，为我们家校交流活动提供了一个平台，作为一名教师要把握好这个契机，同家长联合起来共同教育好我们的孩子。

精选心得

【热搜体会】 课程设计心得感悟1篇

想法跟实践往往不一样，总是随着时间不断的改变。不同种类的心得体会所感悟的内容是不一样的，当我们有一些感想时，写一篇心得体会，记录下来，写心得体会能够提升我们的书面表达能力。那么你知道正确的心得体会书写格式吗？下面是76范文网(fw76.com)小编为大家特整理的“【热搜体会】 课程设计心得感悟1篇”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

（一） 通过此次课程设计，使我更加扎实的掌握了有关高频电子线路方面的知识，在设计过程中虽然遇到了一些问题，但经过一次又一次的思考，一遍又一遍的检查终于找出了原因所在，也暴露出了前期我在这方面的知识欠缺和经验不足。实践出真知，通过亲自动手制作，使我们掌握的知识不再是纸上谈兵。 过而能改，善莫大焉。在课程设计过程中，我们不断发现错误，不断改正，不断领悟，不断获龋最终的检测调试环节，本身就是在践行"过而能改，善莫大焉"的知行观。这次课程设计终于顺利完成了，在设计中遇到了很多问题，最后在老师的指导下，终于游逆而解。在今后社会的发展和学习实践过程中，一定要不懈努力，不能遇到问题就想到要退缩，一定要不厌其烦的发现问题所在，然后一一进行解决，只有这样，才能成功的做成想做的事，才能在今后的道路上劈荆斩棘，而不是知难而退，那样永远不可能收获成功，收获喜悦，也永远不可能得到社会及他人对你的认可！ 课程设计诚然是一门专业课，给我很多专业知识以及专业技能上的提升，同时又是一门讲道课，一门辩思课，给了我许多道，给了我很多思，给了我莫大的空间。同时，设计让我感触很深。使我对抽象的理论有了具体的认识。通过这次课程设计，我掌握了常用元件的识别和测试；熟悉了常用仪器、仪表；了解了电路的连线方法；以及如何提高电路的性能等等，掌握了焊接的方法和技术，通过查询资料，也了解了收音机的构造及原理。 我认为，在这学期的实验中，不仅培养了独立思考、动手操作的能力，在各种其它能力上也都有了提高。更重要的是，在实验课上，我们学会了很多学习的方法。而这是日后最实用的，真的是受益匪浅。要面对社会的挑战，只有不断的学习、实践，再学习、再实践。这对于我们的将来也有很大的帮助。以后，不管有多苦，我想我们都能变苦为乐，找寻有趣的事情，发现其中珍贵的事情。就像中国提倡的艰苦奋斗一样，我们都可以在实验结束之后变的更加成熟，会面对需要面对的事情。 回顾起此课程设计，至今我仍感慨颇多，从理论到实践，在这段日子里，可以说得是苦多于甜，但是可以学到很多很多的东西，同时不仅可以巩固了以前所学过的知识，而且学到了很多在书本上所没有学到过的知识。通过这次课程设计使我懂得了理论与实际相结合是很重要的，只有理论知识是远远不够的，只有把所学的理论知识与实践相结合起来，从理论中得出结论，才能真正为社会服务，从而提高自己的实际动手能力和独立思考的能力。在设计的过程中遇到问题，可以说得是困难重重，但可喜的是最终都得到了解决。 实验过程中，也对团队精神的进行了考察，让我们在合作起来更加默契，在成功后一起体会喜悦的心情。果然是团结就是力量，只有互相之间默契融洽的配合才能换来最终完美的结果。 此次设计也让我明白了思路即出路，有什么不懂不明白的地方要及时请教或上网查询，只要认真钻研，动脑思考，动手实践，就没有弄不懂的知识，收获颇丰。

（二） 做了两周的单片机课程设计，我有了很多的体会和感想。 我们的课程设计有两个主要内容：一个是出租车

计费器系统（还包括255计数和50000计数）；另一个就是温度报警系统。实习可以在实验室里做，也可以在寝室里自己做，我大部分时间还是在寝室里做的。 出租车计费器的设计是第一周的内容，由于有了老师的设计图和程序，只需要改一下自己所要求的变量就好。单片机的编程用的主要是汇编语言，说实话，我对汇编语言谈不上掌握，充其量只是了解。学校安排的课程真的太少了，关于语言部分的学习只学了几节课的内容，整本单片机书的内容也是学了三分之一多一点。 第二周的内容就是温度报警系统的设计。这个内容没有现成的程序和设计图，需要我们真正亲手去编，最郁闷的莫过于画设计图。按照实验要求上的图画了出来，加载程序以后却不能正常运行，改了好多次都没有成功。同学们电脑上软件的版本差异也影响了交流。有些元件的型号不同，但在选用时图形确很相似，致使选错了元件，影响了结果。 这两周的实习真的有点郁闷，程序里面的好多内容不懂，自我感觉是单片机我们所学的内容还不足以编出这两个程序，但是只好硬着头皮去看去理解。但在学习过程中也充满了乐趣，当看懂了程序的一

些语句，画出了要求的设计图，那我喜悦那种成就感油然而生。 这次实习让我受益匪浅，无论从知识上还是其他的各个方面。上课的时候的学习从来没有见过真正的单片机，只是从理论的角度去理解枯燥乏味。但在实习中见过甚至使用了单片机及其系统，能够理论联系实际的学习，开阔了眼界，提高了单片机知识的理解和水平。在这次课程设计中又让我体会到了合作与团结的力量，当遇到不会或是设计不出来的地方，我们就会在QQ群里讨论或者是同学之间相互帮助。团结就是力量，无论在现在的学习中还是在以后的工作中，团结都是至关重要的，有了团结会有更多的理念、更多的思维、更多的情感。 单片机是很重要的一门课程，老师和一些工作的朋友都曾说过，如果学好一门单片机，就凭这个技术这门手艺找一个好工作也不成问题。尽管我们在课堂学到的内容很有限，但在以后的学习中单片机还需要好好的深入研究和学习，学好了单片机也就多了一项生存的本钱。最后感谢老师对我们的精心指导和帮助，感谢同学们对我的帮助。

【热搜心得】 心得感悟：教师远程培训心得感悟

不一样的想法，不一样的每天，不重复日子，是现实。心得体会可以采用书信的方式来写，在日复一日的生活中，大家都对心得体会很是熟悉吧，写心得体会可以帮助我们分析出现问题的原因，关于好的心得体会要怎么样去写呢？下面是小编精心收集整理，为您带来的《【热搜心得】 心得感悟：教师远程培训心得感悟》，相信能对大家有所帮助。

这次我有幸参加了“知行中国——中小学班主任教师培训学习”远程培训学习，通过这次培训学习我收获很多。一个个真实的案例，既反映了班主任的教育智慧，也再现了学生的可爱与个性，让我觉得教师这个职业是无比的光荣神圣与任重而道远。这次的学习，深深触动我的是在班级中看似不起眼的小事，也能折射出深奥的教育思想，班主任工作要认真执着，对每件事情都要认真进行反思、总结，才能不断进步；班主任工作中没有小事，任何一件事情，都要认真对待。也使我重新认识了自己的班主任工作，对班主任这个岗位有了更深层次的理解，对班级管理有了更多的策略指引。现将自己参加这次培训学习所学知识技能应用于班主任工作实践过程中的体会——如何做好小学班主任工作总结一下：

一、努力充实自己

做一个合格的班主任，必须努力去学习，不断提高自身的管理水平和能力。

一是向书本去学，学习新的教育思想、现代教育理论、科学的管理方法和手段，以及管理艺术；

二是向同行学习，要经常向管理有方、管理有道、管理有成效的优秀班主任学习，同他们互相切磋、互相交流、取长补短；

三是向家长和学生学习，现在各种信息传播渠道畅通，好多知识教师并不比学生和家长知道得多，特别是一些家长有他们独特的教育孩子的方法，这就要求我们班主任要虚心向学生和家长学习，这不仅是我们自身的需要，而且我们虚心的学习态度还能潜移默化地影响学生，让他们明白学无止境；

四是做中学、学中做，人们常说教师要给学生一杯水，自己得有一桶水，这就要求班主任在工作中不断地学习，在总结经验教训的基础上，不断地改进完善，以适应其工作的需要和提高工作效率与质量。

二、爱学生

班主任要爱学生，对于每一个学生都像对待自己的孩子一样来关爱，对于不同类型的学生要用不同的爱。①对优秀生班主任往往忽视对其教育，而恰恰是这种忽视，使一些优秀生自身存在的缺点（如优越感强、耐性差等）不断扩大，无法发挥优秀生应有的模范榜样作用。也就缺少了集体建设应有的凝聚力，因此对于优秀生在德、智、体等方面应提出更高的标准要求，使之成为真正的全面发展的优秀生，成为班集体建设的领头羊。②差生一般学习成绩差，行为习惯差，组织纪律差。在心理上则较敏感、自卑， 容易与老师产生对立情绪，班主任在爱优秀生的同时，还要更爱差生，与他们建立起一种亦师亦友的良好关系，在此基础上，纠正差生身上的缺点就容易多了。③对家庭经济困难的学生要时刻关心他们的生活，让他们明白，困难挫折是人生的宝贵财富，战胜困难挫折，你就成为强者。④对家庭经济优越的学生，让他们清楚，优越的生活是父母辛勤劳动换来的，明天更美好的生活尚须自己去努力。班主任用自己博大的爱心关心爱护自己的学生，让孩子们感受到时刻生活在爱的家园里。“亲其师，信其道”，这样，教育管理起学生来就会起到事半功倍的效果。

三、平等民主地对待学生

班主任对全班所有学生都要一视同仁，公平对待，不能歧视任何一个学生，对于有生理或心理残疾的学生应给予他们更多的关注与关爱。面对千差万别的学生，应该看到每个学生身上的发光点，全面地、辨证地认识学生，不宜过早地给学生下结论，还要为学生提供公平的竞争。

平等地对待学生还要求班主任和学生保持平等的地位。站在学生的角度所想、所感是对学生进行思想品德教育的敲门砖。班主任以学生的眼光看问题、看世界，这样才能真正尊重孩子、理解孩子，也就只有在这样的前提下，才更有心去主动地创造更充裕的时间和空间去了解、剖析、关爱学生，为学生提供最适合的教育。班主任只有真正走到学生中，到学生休息的课间中去，到宿舍中去，到学生食堂去与学生平等交流，营造一种的平等气氛，让学生在轻松的环境里率真地袒露他的一切。

四、用心培养学生良好的行为习惯

作为班主任要耐心地引导孩子们，让孩子们在学习上形成一定的好的学习习惯；要有意识地去除孩子们在生活上“衣来伸手，饭来张口”的依赖性，以及其他生活的不良习惯，让他们都能养一种好的生活习惯，这要靠班主任的不断渗透及影响，从教会学生如何饮食、如何高效休息等；对孩子们的文明习惯我们应从小处多加引导，让他们的言行既文明又得体。

五、用班主任的自身形象感召学生

教育家魏书生说过：“无论是家长还是教师你希望孩子或学生是个什么样的人，那你就应当先作这样的人。”是啊，身教重于言教，榜样的力量是无穷的！学生，特别是小学生都有很强的向师性。班主任是班集体的教育者、组织者和指导者，是班级工作的主要操作者，在班集体建设中起着主导、决定作用。一个优秀的班集体，是班主任长期辛勤劳动和智慧的结晶。班主任的言行、道德品质影响着学生的言行和道德品质。作为既是教师又是班主任的我们，对祖国、对党、对社会主义的热爱直接表现为对教育事业的忠诚、执著和无私奉献以及日常表现出来的事业心和忘我工作精神，最能给学生以极强的示范作用和影响，从而转化为特殊的感召力感召学生。

六、用心创设环境

首先，班主任要对教室、宿舍的卫生、物品的摆放要有明确的要求，给学生创设一个整洁卫生的生活环境；其次班主任要营造一个催人奋进的文化氛围，关于教室的布置，班主任是总设计师，布置时要美观大方，温馨和谐、积极上进，让孩子们在这样的环境中学知识、学做人。

七、要有持之以恒的决心和恒心。

教师一时或一天踏实认真去完成并不难，难的是节节、日日、周周、每个学期、每个学年都达到踏实认真，勤奋用心。班主任管理班级和引导学生不要抓一段时间，放松一段时间，贵在“恒心”。作为班主任要坚持日日如此，不放松任何一个时间，不放松任何一个细节。

总之，这次班主任培训学习让我学到了太多太多，让我看到了自己的差距，让我找到了更好的班主任工作策略， 面对具体细致、琐碎繁杂，艰苦而长期的班主任工作，我会用自己积极认真负责的态度，细致扎实的工作作风，严格科学的管理方法，灵活有效的带班艺术，民主平等的师生关系充分调动学生的积极性，保证和促进教育教学活动的顺利开展，提高教育教学的效益。在今后的工作中，我要以更高的标准严格要求自己，力争做一名更加优秀的班主任。

【热搜心得】 备课培训心得感悟

也许我跟一般人的想法不一样，但是至少现在的我认同我全部的思想。心得体会可以采用书信的方式来写，当仔细品读一部作品后，你心中肯定有些许体会吧，写心得体会能够提升我们的书面表达能力。关于好的心得体会要怎么样去写呢？下面的内容是76范文网(fw76.com)小编为大家特整理的【热搜心得】 备课培训心得感悟，但愿对您的学习工作带来帮助。

学校为了让我们更好地理解备课的真正意义所在，给我们每人都发放了一本《有效备课、上课、听课、评课》。拿到了《有效备课、上课、听课、评课》这本书后，我迫不及待地一页页地翻下去，而且边读边做笔记。觉得，此书介绍的“通识”部分，的确非同一般，有些视角是我们一线教师日常教学生活中不经意间被忽视了的，这一读，颇受打动——任教了二十几年，发现，其实，备课还应该做更多更多的准备的，现在我就谈谈我的感受：

课标，是我们大家都熟悉的，但是在正式教学之前我们大家都认真学习它了吗？说起新课程、课改新理念、新课标，相信这样的字眼大家都熟悉得再也不能熟悉了，但看到著名物级教师于永正老师的习惯——“把课程标准中各学段的教学目标复印下来，贴在备课本的首页，作为‘教学指南’，”真的觉得汗颜！正因为每日必备课，每备课必翻备课本，每翻备课本必能“温故而知新”，于老师便能把握好课标对每个阶段、学段的教学目的要求，大胆地开展教学工作，使课程标准真正成为“教学指南”，使自己的教学工作不会偏离语文的大目标，使自己的教学行为真正“有效”！特别欣赏于老师能按要求当看到“多培养学生广泛阅读兴趣，扩大阅读面，增加阅读量，提倡少做题，多读书，好读书，读好书，读整本书”时坚决把练习册丢在一边，努力在培养学生阅读兴趣和学习习惯上下功夫。——于老师真的太“酷”了！我们任何一个一线教师，因为业务检查的需要，谁敢允许学生不完成练习册？每次，做到一些有难度的题目，花在订正上的时间太多了，若让他们简单完成抄答案，往后有些孩子便偷懒自己不动脑光想着一抄了事，而对学困生来讲，做这样的题目对他们的学习更是“形同虚设”反倒是“浪费时间”！因为他们真的是“弄不清楚搞不明白”！怎么办呢？为了“整齐划一”的要求，只好牺牲许多教学时间，课余时间，有时甚至要挪用其他课程来完成这本练习册的订正工作，真的是没有办法的办法！每周八节的语文课，每学一课要用上两课时完成，但上课读课文，学习生字，品味课文，完成练习册，有时还想来个拓展说话，写话小练笔什么的，两课时，够吗？相信大部分教师都有“挪课”吧？难度最大，耗时最多的要数练习册这个大“工程”了，有的课文题目简单些还好，最头痛的是遇上一道两道超纲的题目，一个学生要来回三次有时还不能订正好，全班有五十个学生，如果有一半的学生要这样做，那得花多少时间？用这些时间可以让学生多看多少书，多学多少课外知识？

写到这时，我常想，为什么一定要让学生做题？为什么期末考卷上总会出一些平常生活中并不实用的东西来考学生、考老师呢？我们让学生学语文，其实目的是为了让学生能认字、引发学生学习语文的兴趣，在日常生活中能真正合理地运用这些汉字，有空闲的时候还能看看自己想看的书，养成“书不离手”的习惯，终生学习。这样，难道一定要完成那一道道似是而非的“咬文嚼字”的难题？我也承认，高考这把指挥棒一天不倒，这试就得年年考，可从哪个年级来考更为合适些呢？我看班上有个学困生，从读一年级时要求认识的字几乎不能认几个，汉语拼音更是没掌握好，到现在二年级的课文，几乎每篇课文能读通顺，大部分字也会认了，甚感欣慰。可是，每个单元的单元试卷对她来讲，太难了，更别说到了期末有点难度的抽测卷统考卷，只有“不及格”这样的成绩，可是，我认为，和她自己比，她的进步已经是“良好”甚至可以说“优秀”了！因为她光会认字，会读，却不一定全部会写，也不太会做题。她的父母都认不了多少字，因为不认字少写字，会“怕”签名，现在所有的签名都由孩子完成，可以说孩子写下的字比大人还像字。在这样的环境下长大的孩子，基础又没打好，学习对她来讲，不是普通的难呀！在接任这个班级之后，有时，身为老师的我，会觉得“可怕”而又“无力”。这一届孩子的父母，说起年纪大约三四十岁，可是像她这样父母亲都不认字或是母亲不认字的情况，在我们班不下五人！

其实，如果我们真正学习课标，会发现“兴趣、习惯、积累、朗读、阅读、语感”等字眼，似乎没有“做题”这样的字眼。常看到班上的学困生，学习习惯不太好的学生，可他们也会有捧着他们感兴趣的书，看得入神的样子，每逢这时，听到上课铃声响起时，真是舍不得打断他们，因为，这样的语文学习比起让他们做那些没完没了的作业，考那些难得让他们失去兴趣的考题，其实更为“有效”，不是吗？ 正由于考试成为各校考评老师业务的唯一尺度，许多老师不得不让学生学会考试，因此而剥夺了大部分学生朗读、阅读的时间，而专攻“答题”了。这样的“应试教育”，其实扼杀了多少学生学习语文的兴趣？一旦失去了学习的兴趣——动力，被动学习，那么，学习的“有效性”将不复存在。什么时候，我们在黑板上布置的作业只是让学生们看自己爱看的书，读、背着优美的课文；什么时候，我们的语文考试，特别是低年级，能用口试（认字、拼读、朗读）＋笔试（书写）来代替？

写着写着，手中的笔，沉重了，因为“考试，是我永远的痛！”，我为学困生们而痛！也不知不觉地离题了。再回到“课标”上，以前，我也常不厌其烦地让学生一个个过关，在每课上完之后，这样又累又要耗上许多时间。当我发现许多中下等生在面对这样的“考试”犹豫、 不会的样子，心疼，还开始反思，我这样做，到底是对还是不对？在一次课标学习时，我发现低学段中的关于拼音、认识的字的要求并不是让学生马上掌握，而是要经过不断的复习、再复习来达到目的的，整册书本上所选的课文，往往会注重那些要求会认的字的反复出现，这样孩子们在期末也能基本掌握这些字了。要求整体识记，在语言环境中识字。这样的学习目标，其实只要多阅读，反复出现相关词汇，最终在这一学段结束时基本能掌握即可，毕竟每一个孩子是每个不一样的个体，学习能力、学习基础、学习环境各不相同，哪能要求他们整齐划一地一步到位呢？可是，反思我们日常的教学行为，往往先学习生字，复习生字词，因为只有掌握了生字，再来学习课文时就“扫清障碍”了，可是，这样做，真的符合课标的要求吗？要整体感受课文的美，是否有必要进行详细的分析？如果不，那么这个“度”要如何把握？如果不分析说是没有进行语言文字的训练，可是如果分析太多又会说把课文分解得“支离破碎”失去了原先的“整体美感”。

[推荐心得] 单片机课程设计心得感悟

有些事情解决不了不如换个想法，像数学定理一样，它还有逆定理。人是复杂的，尤其是思维，心得也在一直变换。无论在生活还是社会里，要用到心得体会的情况还是蛮多的，通过实践反思学习内容并记录下来的文字叫心得，关于好的心得体会要怎么样去写呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《[推荐心得] 单片机课程设计心得感悟》，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

课程设计是培养学生综合运用所学知识，发现，提出，分析和解决实际问题，锻炼实践潜力的重要环节，是对学生实际工作潜力的具体训练和考察过程。随着科学技术发展的日新日异，单片机已经成为当今计算机应用中空前活跃的领域，在生活中能够说得是无处不在。因此作为二十一世纪的大学来说掌握单片机的开发技术是十分重要的。

回顾起此次单片机课程设计，至今我仍感慨颇多，的确，从选题到定稿，从理论到实践，在整整两星期的日子里，能够说得是苦多于甜，但是能够学到很多很多的的东西，同时不仅仅能够巩固了以前所学过的知识，而且学到了很多在书本上所没有学到过的知识。透过这次课程设计使我懂得了理论与实际相结合是很重要的，只有理论知识是远远不够的，只有把所学的理论知识与实践相结合起来，从理论中得出结论，才能真正为社会服务，从而提高自己的实际动手潜力和独立思考的潜力。在设计的过程中遇到问题，能够说得是困难重重，这毕竟第一次做的，难免会遇到过各种各样的问题，同时在设计的过程中发现了自己的不足之处，对以前所学过的知识理解得不够深刻，掌握得不够牢固，比如说三极管PNP管脚不懂怎样放置，不懂分得二极管的正负极，对单片机汇编语言掌握得不好……透过这次课程设计之后，必须把以前所学过的知识重新温故。

这次课程设计最后顺利完成了，在设计中遇到了很多编程问题，最后在梁强老师的辛勤指导下，最后游逆而解。同时，在梁强老师的身上我学得到很多实用的知识，在次我表示感谢！同时，对给过我帮忙的所有同学和各位指导老师再次表示忠心的感谢！

【热搜感悟】 大学军训心得体会800大学(示范版)

一念成佛，一念成魔，每个人都有不一样的想法，心得体会可以把自己当做书中的「主角」来写。从某件事情上得到收获以后，去写一篇心得体会吧，心得体会比较多地倾向于个人的主观感受和体会，如何写好一份值得称赞的心得体会呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“【热搜感悟】 大学军训心得体会800大学(示范版)”，仅供参考，欢迎大家阅读。

“嗡！嗡！……”唉！这些讨厌该死的苍蝇蚊子，天都还没亮就把我给吵醒了，真是烦死了！好险今天是军训的第五天，只要再熬过半天就可以回学校回家了，不会再被你们这些苍蝇蚊子叮了……

起床后，我们又要去训练。因为今天是军训的最后一天，下午返回学校后就要彩排了，所以主教官让xx一小所有连队站在一起，训练下午我们彩排的内容，让我们先训练一下，免得下午彩排时出错，给xx一小丢脸。

主教官在台上先把下午彩排的整个内容告诉了我们，先做什么，后做什么，讲得一清二楚。彩排训练时，有一项是表演交警指挥操，啊！完了，昨天汪教官要我和xx去茶议室去开会，所以我和xx的交警指挥操都没学。幸亏主教官怕我们忘记了，在台上花了15分钟给我们全体同学示范了几遍。这时，我仔细地看着、听着，并往大脑里面记，把它们尽可能记住，免得下午彩排时出丑。就这样，1个多小时过去了，彩排训练结束了！

下午，我们乘车返回了学校，临走时，我望着军营里我们宿舍的那栋楼，说了声：“再见了，军训！”就上了车，回到了xx一小。

直到下午3点左右，彩排才开始，我们都把军训时好的表现在彩排中展现给了老师、前来观看的家长朋友们和同学们。每个同学都把自己最好的一面展现了出来。最后，是宣布优秀连队、优秀标兵和优秀学员的名单。优秀连队全年级只有两个连队，优秀标兵每连队只有1名，优秀学员每连队只有5名。可惜，我们九连没有被评选上优秀连队，跟别的连队比，我们九连还是有些落后啊。接着是宣布各连队的优秀标兵和优秀学员，我们九连的优秀标兵是张佳妮，而我是优秀学员。啊！听到这个，我就高兴了，可心里却在问自己：为什么拿不到优秀标兵呢？过了一会儿，彩排就结束了，我们也跟教官告别了！

我想：五天的军训生活就这样结束了，我真要感谢它，是它让我锻炼了身体，磨练了意志，让我学会怎样独立生活了。军训，我再次感谢你！

后记：军训，是你让我锻炼了身体，磨练了意志，让我学会怎样独立生活了，提高了我的自理能力，使我变得更勇敢，更坚强！我会永远记住：相信我自己，我是最棒的！

【热搜心得】 感受父爱作文范文6400字(示范版)

每个人的性格和想法都不一样，你不可能符合所有人的想法。心得是自己的理解，也可以是自身受到的感悟和启发。在日常的生活中，说到心得体会，大家肯定都不陌生吧，心得体会能够给人努力向前的动力。如何去写好一份优秀的心得体会呢？小编收集并整理了“【热搜心得】 感受父爱作文范文6400字(示范版)”，供您参考，希望能够帮助到大家。

我的爸爸，看起来有些胖，鼻子上架着一副眼镜，两道浓浓的眉毛，第一看上去感觉很严肃，其实只要你与他接触久了，反而会觉得他很和蔼，待人很热情。 爸爸在外打工，每到节假日我和妈妈都会过来看爸爸。每一次来时，爸爸都会一大早就起床，然后去买一些我喜欢吃的菜。每天晚上一下班，就又陪我一起去楼下的体育场打羽毛球，打累了，天气又很热，他就会给我买来一支冰其淋，而他自己却舍不得买。平时他打工在外处处都省着，袜子底部穿破了还舍不得扔，而当我来这儿的时候，他就会为我“大手在脚”地花钱。 爸爸不仅对我的生活方面很关心，对我的学习也严格要求，如平时做数学题时，他要求我要写得清楚，让别人一看就知道怎么回事。每一条题目拿到手，要认真审题，要把空格处安排得恰到好处，不允许一处写得很满，一处写得很空。记得有一次，我写一道应用题，把它的答写到另一条题目上了，而且写得太小，爸爸就把我批评了一顿，还让我擦掉重写，并告诫我下一次再出现同样的毛病，会挨罚。从此我记住了爸爸的话。 这就是我的爸爸！每当我遇到困难时，是爸爸帮助了我；每当我失败时，是爸爸鼓励了我；每当我胜利时，是爸爸劝我不要骄傲，争取做得更好。 爸爸我爱你！你是我的好爸爸！

热搜心得: 小学班主任培训心得体会(示范版)

每朵花都没有一样的时候，人也是一样。心得体会可以采用向老师或同学报告的方式来写。在我们平凡的日常里，大家都不可避免地要接触到心得体会吧，写一篇心得体会我们可以从中找出解决问题的办法。心得体会书要如何规范的书写呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“热搜心得: 小学班主任培训心得体会(示范版)”，仅供参考，大家一起来看看吧。

首先，我从心底感谢陕西学前师范学院师资培训学院及上级有关部门举办的“陕西省中小学骨干班主任培训”活动，仔细一想，陕西省那么多小学、那么多小学班主任，我却很幸运的参加了这次培训，这真是一次难得的学习机会！我就这次培训的些许感想和收获和大家分享如下：

俗话说：玉不琢，不成器，人不学，不知道。我认为这句话仿佛就是为我说的。这次培训让我彻彻底底的认识了自己，也认识了什么才是真正的班主任工作。------作为一名小学班主任，我还远远不够资格，我工作十余年，真正做到的只是班主任工作中的冰山一角！根本没有全身心的投入到班主任工作当中，当然，我也爱学生，爱自己的职业，也取得了丁点的成绩，但这不过是太仓一粟耳！

通过这次班主任工作培训，我详细认真的剖析了自己，我在班主任在方面做得不够尽善尽美，主要有以下几个方面：1、班主任的各方面素养不够健全。包括自己的人格素养、文化知识素养、和专业能力的素养，甚至，在许多方面，我仍是个空白，所以，我要在以后的教育教学工作中，不断的自我反思，和同伴互助，并通过专家引领等多种方式，锻炼自己，使自己在这方面尽快强大起来，尽快成长起来。2、没有良好的工作心态。我和大多数老师一样，有着职业倦怠这个诟病，我总是抱怨学校，抱怨家长，抱怨学生。老师感到自己不幸福，老是觉得自己付出的太多，而得到的太少，我以前实在是愧对班主任这个称号！3、没有好好的反思自己，没有从内在的因素分析子的问题所在。只是一味的埋怨客观原因。总是以为自己所做的一切都是很伟大的，都是很了不起的，总是把自己做的点滴成绩看得无比辉煌。4、情感倾注的不够。我总是以为自己对学生够好了，自己做的一切都是为了学生，可以说成天是披肝沥胆，呕心沥血，我总是认为自己对学生关怀呵护，无微不至，我太一厢情愿了，其实我还有许多的细节根本就没有做到。5、评价学生方式太单一。“成绩就是一切，就是评价一个学生优劣的唯一方式。”我和众多的老师一样或多或少受了应试教育的影响，我哪里知道，其实天鹅和丑小鸭都是我们的最爱。

不过，谢天谢地，我有幸参加了这次培训，真的让我受益匪浅，获益良多，使得我在荆棘密布的道路上柳暗花明、豁然开朗！通过培训，首先树立了我当好一名班主任的坚强信心，老师们的讲座让我明白了，当一名小学班主任原来是这么的幸福，这么的有成就感；老师们的讲座让我心中的困惑释然了；老师们的讲座更让我明白了，班主任工作的劳累和艰辛！我要尽快的奋起，并迅速的成长起来。

“任重而道远”。班主任工作真的是极其琐碎和复杂，神圣而伟大！我已经下定决心，我要立志做一名优秀的班主任，用自己的真诚、善良、友好、负责、开朗、幽默、智慧……去感化、滋润、爱抚每一个学生！

今生今世，无怨无悔，鞠躬尽瘁，死而后已！

热搜心得: 简爱心得感悟

每个人的想法和观念都不一样，你觉得是错的事，别人不一定觉得。将自己阅读过的文字，以写作技巧的观点来评论它，在日常的生活中，大家都写过心得体会吧，写心得体会可以记录我们的思想活动。怎么才能写出更好的心得体会呢？下面是76范文网(fw76.com)小编为大家特整理的“热搜心得: 简爱心得感悟”，欢迎大家阅读，希望对大家有所帮助。

《简.爱》的作者夏洛蒂?勃朗特以自身的经历为素材，叙写了一个小女孩克服诸多艰难险阻，从一只平凡单一的丑小鸭变成白天鹅的动人故事。主人公简爱是一个不畏艰险，十分坚强的女孩，尽管自己童年生活生活在无尽的痛苦中，人生中只有冷淡漠然，但她并没有屈服于所谓的命运，而是以一种超人的毅力与坚强追求到了自己的幸福。我们亦应如简爱一般，面对挫折，自强不息，我们要不断超越自我，战胜自我，坚强克服路途上的一个个挫折，才能守得云开见月明，拨开云雾见青天。

简?爱在人生的羊肠小道一路走来，满目鲜花与满路泥泞在她的人生剧本中不断交替出现。从在里德府中受到的折磨，到学校里与朋友共同学习的快乐与幸福再到初至桑菲尔德的悸动，知道真相毅然离开时的艰难与决绝还有罗切斯特深受艰难不离不弃的挚爱以及最终有情人终成眷属的幸福。

她被最亲爱的人欺骗，试问谁承受得了？一直深深爱着的人一直在戏弄自己，论谁也接受不了，但简爱承受住了而且还做了一个非常理性的决定，在这样一种非常强大的爱情力量包围之下，在美好，富裕的生活诱惑之下，她依然要坚持自己作为个人的尊严，这是简?爱最具有精神魅力的地方，简爱她性格坚强朴实，刚柔并济，独立自主，积极进取，虽是出身卑微但是从不以此自卑，她蔑视纨绔子弟的蛮横，嘲笑他们的愚蠢，她有她独立的思想与美好的理想，还有顽强的生命力与自强的人格，她渴望知识，从不屈服于命运，她的童年是在痛苦中度过的：舅母的嫌弃，表姐的漠视，表哥的辱骂与无限的殴打，

她都坚持下来了一次次的不屈一次次的自强不息。

轻轻合上《简.爱》这一本书，心中像是被清风轻轻拂过。

我知道了什么是自强不息，从童年生活一路走来简爱承受了太多太多，从不曾屈服于命运。

我知道了什么是一往情深，从被背叛到新的生活新的开始简爱割舍了太多，同样也收获了很多，但是从不改变的是对罗切斯特深深的爱。

我知道了什么是独立自主，他对自己的思想和人格有着理性的认识，对自己的幸福和情感有着坚定的追求。

挫折就是这样的妙不可言，面对挫折懦弱者消极颓丧;面对挫折,自强者柳暗花明。

摩挲着《简?爱》光滑的封面，突然想起了简爱曾说过的话：

“生命太短暂了，不应该用来记恨。人生在世，谁都会有错误，但我们很快会死去。我们的罪过将会随我们的身体一起消失，只留下精神的火花。这就是我从来不想报复，从来不认为生活不公平的原因。我平静的生活，等待末日的降临。”

遇到挫折与折磨，简爱欣然接受努力克服，在人生路上自强不息，挫折是通往成功之路的拦路石，是充斥着荆棘的困难之地，也许你会举步维艰，也许你会努力克服，也许他们会在你的身上扎出一道道血痕，很疼很深刻但是它们最后都将会成为你的荣耀。

夏洛蒂?勃朗特成功塑造了一个敢于反抗敢于争取平等与幸福与自由的妇女形象。是什么让简爱拥有这么大的力量能克服困难反抗命运？是信仰，是追求，是一份对自由平等的渴望，是她对幸福执着的追求，简爱一直深爱着罗切斯特，当他知道罗切斯特背叛他后，他没有挽留没有生气没有一个人痛苦悲催流泪到天亮，她只是选择平静的接受着一切，去一个新的地方开始新的人生，把罗切斯特给遗忘，把那一份炽热的爱埋藏在心底。我欣赏简爱的理性，同时又为简爱抱不服，最后成功男士约翰向她求婚他委婉拒绝，而是回到了桑菲尔德山庄和早已残疾的罗切斯特在一起，直至永恒。

简爱是一个成功的人，也许她童年是悲催的，学习生活是来之不易的，爱情之路是坎坷的，但是她都没有放弃过，挫折在她面前早已换了另一副模样，本来令我们叫苦不迭在她眼里却是成功的秘诀。

如果我是简爱，我将要感谢挫折，没有当初的那么多挫折就没有现在的简爱。

如果我是简爱，我一定坚持走下去，回忆很深未来很长还要还走那么长的路。

如果我是简爱，我一定积极向上，未来的路还要努力走下去从不曾放弃生命。

如果我是简爱，我要的并不多，不需要金钱繁荣只要在乎的人都健康。

可是我不是简爱。我也不能主宰他的人生，我只能感谢夏洛蒂?勃朗特把他的人生描绘的即使有些悲惨也跌宕起伏，但是简爱依旧有自己的人生，她的人生很精彩很幸福，曾经受过的苦都是现在幸福的装饰品。曾经受过的疤痕都是现在的荣誉。

《简?爱》将是世界文学宝库万千璀璨明星中的一颗，也正是散发着万千光芒的璀璨的一颗，它没有可以高傲的掀起千波万浪，也没有可以激起波澜起伏的一片壮观。简爱是一个平凡的少女，最起码在世界文学宝库中她不伟大。简爱是一个独特的少女，有着心底的那一份坚持，那一丝追求与信仰。

挫折永远只是过程，成功才是结果。

不要让挫折打败你，就如简爱一般。人生不过一场戏你来我往皆天意。挫折只是一场梦魇，醒来后已经不知所踪，挫折只是写作业时偶尔出现的错题，稍稍努力，就可以攻克。

不要让挫折打败你，人生如路，绊脚石只是暂时的，用力踢开他，寻找自己的向往追求。记住坚持就是胜利，不要放弃。

任何一个成功者的成功之路上都少不了挫折与困难，而我们就需要自强不息，努力进取！

面对挫折当自强活出自己精彩人生！

你也可以成功——

即使我们没有财权，但是我们可以活出自己的人生，是遇到挫折的放弃亦或者是勇敢的走下去从不屈服，需要你自己来抉择。

简爱给我的启发——坚持信念战胜挫折自强不息是通往成功的桥梁！

[心得推荐]感悟母爱文章(示范版)

或者是我们的想法不一样，虽然走在一起但终点不一样。我们可以引用书中的一句话做为引导，然后发表见解。从某件事情上得到收获以后，去写一篇心得体会吧，心得体会比较多地倾向于个人的主观感受和体会，写好一份优质的心得体会要怎么做呢？小编特地为大家精心收集和整理了“[心得推荐]感悟母爱文章(示范版)”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

妈妈在我的人生旅途中，带我环游世界各地，领我体会人间的酸甜苦辣，认识世间的黑白。她悄悄地把母爱放入我的背包中，这母爱紧紧地拴着我，牵着我

爱像春天的暖风，吹拂着你的心；母爱像绵绵细雨，轻轻拍打着你的脸面，滋润你的心田；母爱像冬天的火炉，给你在严冬中营造暖人心意的阳光。

说起看书，首先的说买书。妈妈给我买了很多课外书，历史的、童话的、数学的、作文有一次妈妈血拼大采购，到了中午我们都饿了，而妈妈身上只剩下10多元钱，她问我：这些钱是买面包，还是买书呢？我毫不犹豫就回答：就买一本最新的《动漫》杂志吧。

具体解读：这一事件只是提示考生，高考作文可能会选取社会责任和良知等立意进行考查。

你们介绍麦小格是位有趣的小伙伴，但是，对我来说他有点儿可恶哟，嘿嘿，因为麦小格经常给我退稿，原因各种各样，例如你的投稿《独行》没有通过审核，退稿理由:本文已被其他网站多次转载，无法证明为你的原创，谢谢你的参与。你的投稿《模拟当员工》没有通过审核，退稿理由:本文已在其他网站发表，因版权问题不能在作文网发表，请谅解。欢迎下次投稿。不一而足。

[推荐心得] 安全教育感悟心得(示范版)

或者是我们的想法不一样，虽然走在一起但终点不一样。心得体会可以采用书信的方式来写，在日常生活中，大家总免不了要接触或使用心得体会吧，心得体会可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。你是否会写相关心得体会呢？下面是76范文网(fw76.com)小编为大家特整理的“[推荐心得] 安全教育感悟心得(示范版)”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

在短暂的三天岗前培训中，我们了解到了鄞州人民医院从一个普通的县级医院发展到如今拥有着近900张病床，设备齐全先进的三级乙等医院的光辉历史，了解到医院各个方面取得的巨大成绩，还学习了医院的各项规章制度，管理模式，同时也见识到了石世青主任，潘亚梁及裴仁治院长等个人风采及事迹，对医院整体运作模式，乃至人文化风貌都有了初步印象。

能通过层层筛选，来到鄞州人民医院，我们感到自豪与骄傲，尽管我们的人生经历并不丰富，我们的工作经验还很不足，但我们坚信在鄞州人民医院这个平台，有着严谨的管理模式，严格有序的人员培训制度，加上老一辈奋斗的目标积累的宝贵经验。我们就像站在巨人的肩膀上，必将看到得更远，走得更远。

能成为鄞州医院的一员，我们感谢医院这一熔炉让我们熔入一个优秀的团体，在这一熔炉中，我们将历经百般锻炼，成为一块材料或为梁柱之巨，或为螺钉之细，但我们都在为这一团体贡献自己的力量。我们的人生因此而闪亮。

从希波拉底宣言中走来，作为医务人员，我们明白人类病痛之苦了解病者们渴望摆脱疾病困苦，企盼健康之心，我们早就立誓言为人类健康事业奉献一生。我们也了解疾病的复杂性，残酷性，我们立志认真学习，精益求精，增强为人类祛除病痛之本领。我们还了解现实中严峻的医疗环境，紧张的医患关系，因此，我们将更加恪尽职守，以良好的职业道德素养服务病人，以病人的利益为上，不惜牺牲个人利益，无怨无悔。

正为**院长所告：不做一个虚度人生的人，鄞州人民医院必将是一个很好的人生舞台。

今日心得: 综合实践课堂心得感悟(示范版)

《周易》：仁者见之谓之仁，智者见之谓之智。一千个读者就有一千个哈姆雷特，心得也不例外，在学习、工作、生活中，总有一些事或人让我们感触颇深，心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。怎么才能在写心得体会时更全面呢？下面是76范文网(fw76.com)小编为大家特整理的“今日心得: 综合实践课堂心得感悟(示范版)”，仅供参考，大家一起来看看吧。

今年暑假我参加了系组织的暑期社会实践活动，虽然三天的时间活动让我觉得很累很辛苦，但我从中锻炼了自己，并且学到了很多课堂上学不到的东西。也通过三天的实践，使我有了些关于社会基层建设的心得体会。

炎炎夏日列日当头。正是因为有这样的环境，正激起了我要在暑假参加社会实践的决心。我要看看我能否在恶劣的环境中有能力依靠自己的双手和大脑维持自己的生存，同时，也想通过亲身体验社会实践让自己更进一步了解社会，在实践中增长见识，锻炼自己的才干，培养自己的韧性，更为重要的是检验一下自己所学的东西能否被社会所用，自己的能力能否被社会所承认。想通过社会实践，找出自己的不足和差距所在。

“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”。社会实践使同学们找到了理论与实践的结合点。尤其是我们学生，只重视理论学习，忽视实践环节，往往在实际工作岗位上发挥的不很理想。通过实践所学的专业理论知识得到巩固和提高。就是紧密结合自身专业特色，在实践中检验自己的知识和水平。通过实践，原来理论上模糊和印象不深的得到了巩固，原先理论上欠缺的在实践环节中得到补偿，加深了对基本原理的理解和消化。

推荐心得： 大学生的心得感悟(示范版)

也许我跟一般人的想法不一样，但是至少现在的我认同我全部的思想。对接触的事物产生的一些内心的想法和自己的理解。当仔细品读一部作品后，你心中肯定有些许体会吧，心得体会可以总结出具体的经验和想法。优秀有创意的心得体会要怎样写呢？以下是76范文网(fw76.com)小编为大家特精心整理的“推荐心得： 大学生的心得感悟(示范版)”，但愿对您的学习工作带来帮助。

三年的大学生活，匆匆忙忙就要告一段落了，时光如此流逝，生命何其短暂。今天一个人静静坐在图书馆里，描绘一下大学生活的感触，以此来勉励一下刚步入大学的同学们。

那是我第一次坐着汽车提着行李来到学校的场景，我至今记忆犹新。它是我大学生活的开始，是我人生的一个转折点。我想这一刻是包括我在内的很多学子们一生难忘的是日子，因为这一刻燃起的是梦想，是对一切新生事物的期望，我就是怀着这样一颗火热的心揭开我的大学生涯的。

追求卓越是生命的本能，每个人都不愿生活在社会的底层，都不愿被社会淘汰。我们多么希望有一天能实现自己的梦想，体现自己的人生价值。那么，在大学时间里，我们应该做些什么呢？首先，图书馆是必须经常去的，从这一刻，你就要开始注意提高自己的修养，从书本中吸取那些成功人士永不放弃的精神和成功经验。要知道，做成一件事情，实现自己的理想，考验最多的不是你的能力，而是你的决心。你能不能坚持下来，你敢不敢坚持下来是最重要的，有多少自视清高的人都失败在这里。其次，要学习他们身上所具备的优点。你的涵养直接决定着你的成就，因为你在与人交往的过程中无时不刻都在展示着你的魅力，你有多大的魅力，你能吸引多少人，关乎以后走向社会的人脉。你能走多远，靠的不只是你自己。社会是一个大的团体，需要人与人的合作。如果你是一个别人很讨厌的人，或是一个没有自己独立个性的人，别人当然不愿与你合作，你成功的路子很可能因此而被堵死。所以你要多向那些成功的人学习他们身上的优点，借之以用。

在大学里，除了人格的修养与完善，发展自己的兴趣爱好也是自己必备的素质。

要想成功，没有自己的优势肯定是不行的，散文精选，所以你必须发觉自己的兴趣爱好和自己所拥有的潜力。朋友们，请记住，这是关键一步，你在大学里选择的专业也许不是你感兴趣的，不是你喜欢的，没关系。只要你还记得自己的兴趣爱好就行，要想进入社会不那么迷茫，我们就要在这里培养自己的特长，不要自己扼杀自己的天赋。哪怕你的目标只是个小小的服务员、厨师，也许，你觉得这时的你并不起眼，但我要告诉你的是，很多成功的CEO在选择自己的第一步时还不如你。不要盲目的学习，自己永远是最了解自己的人，不要因为一时的荣耀而忽视了长远的利益。抓住你的兴趣爱好好好研究、学习。大学的时间都是自由的，除了上课的时间，你可以有很多时间去做自己喜欢的事，去发展自己的爱好。也许，今天的你是个小小的服务员，经过自己不懈努力几年后就会成为一个CEO；也许，今天的你是个厨师，说不定有朝一日也会当上老板。成功就是这么一个缓慢的过程，只要你不放弃，你也可以从中发现无穷乐趣。把握我们人生中最后学习的这段时光吧！让知识好好充实你的头脑。“人生最精彩的不是实现梦现的一刻，而是坚持梦想的过程”，你要想活出自己的价值，从这一刻开始坚持。不要以为自己有过人的姿色，就无比的得意；也不要以为自己没有姿色就整日抱怨。靠着花容月貌生活的人，岁月会渐渐吞噬掉你的容颜；整日消极不乐观的人，后果比现在还惨。只有自己强大了，一切的问题都不是问题。把青春浪费在一些未知的感情上，倒不如好好充实自己。虚度了自己的光阴，没人会为你买单。

最后，祝每一位有理想的大学生成才成功。

【热搜感悟】 个人拓展训练心得感悟

每个人的想法和观念都不一样，你觉得是错的事，别人不一定觉得。不同时刻的心得体会都是不一样的，有了一些收获以后，写心得体会是一个不错的选择，心得体会可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。知道怎么写具体的心得体会内容吗？下面是76范文网(fw76.com)小编为大家特整理的“【热搜感悟】 个人拓展训练心得感悟”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

拓展训练，对于还没有参加过的我来说，似乎是一个陌生又神秘的字眼，同时心里有着揣测的不安。当然，未参加之前我觉得会很累，很严格，甚至会很单调和刻板。待我参加了，才发现，情况与我想象的恰恰相反。累是肯定的，虽严格却不刻板，但活动充满着乐趣和智慧。

开始训练的那一刻起，我们首先成立团队，然后确立队旗，最后举出队长。我所在的团队是第四队，因此我们命名为“四叶草”。也许真的是“四叶草”给我们带来的运气吧，我们队过关斩将地赢得了冠军。运气固然重要，但实力也是必不可少的。能拿到奖项当然开心，但是在这过程中学到的精神才是最珍贵的！

活动进行的第一个项目是走“大脚板”。游戏是两个团队进行比赛，每队分九个人，大家拖着两个大木条，脚踩在上面，于是我们一个挨着一个踩在木板上来回走动。.开始前，教练给了几分钟时间我们讨论，叫我们如何分配人手和估计要用多少时间来完成任务。然后待我们讨论结束后，教练综合我们的结果，给15分钟时间要我们完成任务。于是各队准备好后，比赛正式开始了!虽然大家都很努力地进行比赛，但是有的队虽然步伐一致，但是还远远地落后，有的队却举步难行。最后我们“四叶草”队以2分52秒的成绩赢得这次比赛。后来教练总结活动时对我们说，我们在比赛中都表现的很好，但是唯一不足的是，我们估计的时间过多了。因为我们拟定的时间是15分钟，结果却以2分多钟的成绩完成了。这样就可以联想到，在一个企业运作过程中，时间就是金钱。如果我们在计划工作的时，没有把时间安排恰当，那么在实际行动中，就会浪费许多时间，所以我们懂得了，无论做什么事之前都要合理安排时间。

经历第一次的试验，接下来的活动我们做起来更得心应手了。而且每个活动项目完成后，教练都给会我们做出总结，让我们懂得许多道理。例如在拍数字的活动中，让我们明白失败并不可怕，关键是要在失败中不断总结经验；在“同舟共济”活动中，让我明白了要总结前人的失败，因为作为一个团队最重要的是团结一致；在“猿人泰山”活动中，让我们了解到，一个团体要有一个领头人来带领，这样就更容易团结起来。尤其是最后一个活动，让我们认识到团结的力量和人与人之间的信任，尤其是男生们体现出的大丈夫责任的精神，实在令人佩服。

快乐的时间总是过得很快的，回家的时间到了。今天我总结出：虽然在这里度过短短的一天，但我学到的知识是无人给予，当然也少不了成功的秘诀的知识。以后，我更要认真的对待生活，就像我对待拓展训练一样，我要对我的人生充满信心和斗志。