数学课标培训心得体会。

也许我跟一般人的想法不一样，但是至少现在的我认同我全部的思想。心得体会可以把自己当做书中的「主角」来写。在我们平凡的日常里，大家都不可避免地要接触到心得体会吧，心得体会有利于我们不断提升自我。心得体会的内容具体要怎样写呢？下面是76范文网(fw76.com)小编为大家特整理的“教你写体会: 数学课改心得感悟(篇三)”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

我有幸成为了县小学数学课改中心组低年段成员。刚开始以为只是挂个名，而后参加了中心组的第一次活动才知道，担任这份工作，我要从零开始。中心组的活动方式主要是以网络教研为平台，通过网上集体备课，参与式评课，写教学反思和听课后记等方式进行。这些在课改中出现的新词语，虽然以前在教材培训时也听过，但在我们村小，老师们都没有重视写教学反思和听课后记，更何况现在还要在网上交流，对我而言是一个新学习的开始。

我在申请博客加入圈子时得到了组员杨宓的热心帮助，虽说当时由于网络原因没有申请成功，但还是非常感谢她。学校里没有互联网，网上的“读书沙龙”和“精品课堂”学习活动没能参与，有些遗憾，但有幸在课堂观察中分享了黄其凤老师《比的应用》的教学风格。从她的教学中我知道教学要密切联系生活实际，努力实现数学教学生活化。开放解题的策略，拓展学生思维的深度与广度。在主题研讨活动中，陈盛志和韦玉华老师展示了二年级数学广角的精彩课堂，他们的教学都能做到让学生主动参与课堂活动，给学生创造动手、动口、动脑的机会，引导学生学会有发现问题的愿望，注重联系学生身边发生的事情，熟悉的事物和活动来帮助有效教学，课堂体现数学知识源于生活，反过来为生活服务。

参加柳州市第十八届小学数学委员会年会的收获可不小，我想要挑战自我，不断地完善，就要像“鹰的重生”故事里的鹰一样做好蜕变重生的艰难准备，让自己的教学技能得到不断提升。在今日话题：读懂教材、读懂学生、读懂课堂的学术报告中，我对教材、学生、课堂有了更深的认识，上好一节课要做的课前准备工作可不少，教师不但要引导学生获取知识，还要以教育学、心理学的角度去研究学生，要读懂的方面可真广，林慧慧老师以“鹰的重生”为序曲作为这个学术报告的开场真的很贴切。六县四城区的参赛选手展示的同课异构精品课堂让我大开眼界，她们熟练驾驭课堂、引导学生参与课堂活动的收放自如，如行云流水的行课都是我望尘莫及的。课后观众席的专家和老师们对选手的授课提出自己的独特见解也是我学习的活材料，印像最深的是获得第一名的郭冬玉，她是这次大赛最后一个上课的选手，丝毫没有浮躁的心理，上课的过程也表现出极好的教学状态，她的课后答辩也是我欣赏的，面对提出极端问题的老师时依然很平静地表达自己的教学设计意图，末了还礼貌平和地说“不知我的回答您满意吗”，她的这种良好的心理素质也是值得我学习的。

最后希望中心组的活动开展得越来越好，大家得到学习提升的机会越来越多。

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教你写心得: 教师观摩课心得体会其三

我们会不经意地忘记对手精辟的观点，就像忘记自己愚蠢的想法一样。人是复杂的，尤其是思维，心得也在一直变换。无论在生活还是社会里，要用到心得体会的情况还是蛮多的，写心得体会可以记录我们的思想活动。怎样才能将我们需要的心得体会写好呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“教你写心得: 教师观摩课心得体会其三”，仅供参考，希望能为您提供参考！

此次观摩的课程内容是科学领域和音乐领域教学活动，而在六大领域中我认为科学领域是最难组织和施教的，特别是公开示范课，在选材和施教中要考虑的因素太多太多，施教中的语言组织不当可能导致孩子们的口无遮拦泛泛而谈，对教师的教态、语速、语感、情绪要求特别高，对孩子的掌控也需要一定的技巧。在本次活动中，我们真的是大开眼界，让我见识了两位老师的业务能力、组织教学能力、驾驭课堂能力，更多的是看到了在活动中表现出来的一些新的理念，包括他们的选材，教法及最后的评价都值得我们学习：

一、互动

感受最深的就是师生之间的互动，活动过程中教师更注重的是生生之间的互动，把互动的空间留给孩子，因为孩子们之间的经验分享与交流，更能为幼儿所接受。而教师在互动过程中贯穿于幼儿情感、认知以及兴趣能力的培养。

二、自由探索

教师能够深入挖掘孩子的潜力，让孩子在自由的探索中变被动为主动，深入活动其中。真正体验活动带来的乐趣。王梅老师的科学活动《空气阻力》中，教师放的很开，整个活动就是以孩子自己提问题、孩子自己想办法寻找答案的形式贯穿于其中，从导入活动的了解职业介绍所的意思到故事教学中的由浅入深的提问，再到最后的自己尝试做职业介绍所所长。教师都是让孩子自由的想象，自由的探索，而在此过程中，幼儿体验到的乐趣和获得的感受都是教师的教所不能替代的。

三、精彩的鼓励语

教师在鼓励孩子时，能够及时肯定，不用泛泛的鼓励语，教师要能够运用准确地语言把孩子的回答鼓励在点上，尽量不重复孩子的回答。从孩子的回答中找到亮点，发掘孩子的闪光点，帮助孩子树立信心。在音乐活动《两只小鸭》中，臧老师的鼓励语就运用的非常到位，既鼓励了孩子，又起了小结的作用。

四、情感的发展

注重幼儿情感的发展，在小班音乐活动《两只小鸭》中，整个活动都是以两只小鸭为主线，而且在活动过程中，情感的教育渗透于整节活动，看似平淡的活动却蕴含着很深的寓意。

五、教师的教态

教师的教态自然、大方、不做作，发自内心地情感流露给人亲切感，很容易拉进教师与孩子之间的距离。

六、活动的组织

教师语言组织上精炼，在活动的环节设计上不拖沓，不花哨，环环紧扣。教师的提问适时，恰当。在活动的组织上，教师能抓住幼儿的兴趣点，激发他们的好奇心。

这次的观摩活动给我最大的感触是“冰冻三尺非一日之寒”，执教老师对课改理念的把握、教学材料的选择、活动中的教学机智、以及活动后的反思，都显示了她们扎实的教学基本功和较好地专业化水平。由此我体会，必须在每日活动中认真对学习材料深入分析、只有不断实践、不断积累教学经验的基础上，才能灵活掌握教学机智与应答、以及活动后认真反思是促使自己专业化水平发展的有效途径。

教师专业课观摩听课心得体会

在学校的精心安排下,我有幸观摩了XX学校几位教师的专业课,她们讲得十分出色,通过观摩这几节课,使我受益匪浅。下面是我在观摩这节课后的教学收获和自我反思。

1.精心设计课堂教学,准备充分

古语说的好“工欲善其事,必先利其器”,几位教师讲的课就充分印证了这句话。是老师为达到预期教学目的,按照教学规律,对教学活动进行系统规划的过程。从每位教师的课堂教学中,我们能感受到教师的准备是相当充分的:不仅“备”教材,还“备”学生,从基础知识目标、思想目标到能力目标,都体现了依托教材以人为本的学生发展观。对基本概念和基本技能的处理也都进行了精心的设计。

2.注重教学导入

为什么每位做课的老师都充分为她的课做准备,但却产生不同的`效果呢?这几位老师,能把学生的热情充分调动起来,课堂气氛非常热烈,互动效果也很好。引人注目的开场白和活动设计,集趣味性和启发性为一体,不仅能引人入胜,而且能发人深思。一个好的导入可以能使学生集中注意力,产生学习兴趣,觉得课有趣,减少焦虑和恐惧心理,重塑自信。

3.注重知识的传授与能力的培养相结合,教学理论联系实际

各位老师很好的运用了多媒体技术与课程的整和。如任晓慧老师在讲到克隆技术对人类带来的影响时,利用多媒体向学生们展示有关克隆人的图片,在视觉上给学生们震撼,使学生们更加深刻的体会了基因技术造成的巨大作用;同时也对学生们进行了思想。在了解基础知识的基础上,提出问题让学生思考,指导学生去归纳、去概括、去总结,让学生先于教师得出结论,从而达到在传授知识的基础上使学生的能力得到培养的目的。

4.教学过程结构精密,时间分配恰当。

从每一位授课教师的教学过程来看,都是经过了精心准备的,从导入新课到布置作业课后小结,每一句话都很精炼、每一个问题的设置都恰到好处、多媒体设计也充分体现了专业知识的结构体系。每位教师能根据自己学生的知识水平、认知能力设计教学的各个环节,在知识深难度的把握上处理得很好,基本上都能做到突出重点,突破难点。

5.教师自身的良好素质是上好一堂课的重要前提和基本保证。

我们只有不断的加强学习,不断加强修养才能胜任这项工作。各位老师就充分表现了这点,不仅教师基本功十分扎实,语言清晰,语速适中,声音洪亮,而且无论从制作的还是上课的技巧来讲,构思非常得好,让学生在这种非常轻松愉快的情景中学习。能够很顺利地完成教学任务。因此我们年轻教师加强教师基本功训练,成为一名一专多能的教师。

通过这次听课,使我开阔了眼界,看到了自己的不足。同时我对自己也提出了许多问题去思考,怎样让自己的教学方法更吸引学生?怎样让学生喜欢上课?相信通过自己的不断努力,一定能拉近距离,不断进步。

教你写体会: 小学数学教学心得怎么写

我们不用去强求别人的想法跟我们一样，先发表自己的意见或感想，然后引用读过的文章来做印证。我们心里有一些收获后，有这样的时机，要好好记录下来，写心得体会能够培养人思考的习惯。写好一份优质的心得体会要怎么做呢？以下是小编收集整理的“教你写体会: 小学数学教学心得怎么写”，仅供参考，大家一起来看看吧。

数学阅读能力，是学生数学学习能力的核心。有效的数学阅读，可以让学生快速准确地发现、搜集、分析、处理数学信息，实现人本对话。当前，小学高年级学生在数学阅读中，存在“方法比较匮乏、策略运用不够、阅读质量不高”的问题，影响了学生数学的学习和发展。

如何采取有效的策略，加强对数学文本的“品读”，提高阅读的质量？现以小学数学第十册《不规则物体的体积》一课为例，谈谈小学高年级数学阅读能力培养的策略建议。

一、问题驱动，靶向阅读

问题驱动，就是要以学生为主体、以问题为学习起点、以问题为核心，有指向地让学生围绕问题寻求解决方案的一种学习方法。问题是数学的心脏，在数学阅读材料中，往往贯穿着一个或一系列的问题；这些问题是学生思考的线索，是探索的阶梯。在学生进行阅读时，要引导学生找到核心问题，以问题为任务驱动，靶向性地进行阅读，寻找知识之间的关联节点，探索解决问题的方法。

在课中，阅读材料有图像、文字、对话等元素，有多个不同的问句或问题，如“要解决什么问题？这些物体分别有什么特点？”“用排水法求不规则物体的体积需要记录那些数据？”等等。“如何求不规则物体的体积”是最核心的问题，我们以此“问题”为驱动引擎，开展阅读，让学生围绕该问题进行组织、选择信息，有助于加深对阅读的理解，最后获得解决方法。

围绕这一问题，学生需要思考：不规则物体能否转化成规则物体？不能改变外形怎么办？排水法操作测量分哪些步骤？排水法有什么局限性？

二、反思追问，思辨阅读

学生阅读时，仅停留在文字表面，则会肤浅；仅停留在课本的具象、例子中，则会狭隘。我们应引导学生反思追问，在字里行间得到启发而又不囿于题材的局限，不断地走向深度思考。

在学生阅读本课时，预设大部分的学生会有三个层次的理解：一是理解“橡皮泥加工成长方体或正方体”的转化法；二是理解“V上升=V物体”“V后—V前=V物体”的排水法；三是初步理解排水法不适合测量乒乓球、冰块的体积。但阅读仅到此为止是远远不够的，我们应当引导学生在阅读中“反思追问”，进行“思辨阅读”，打开学生更开阔的思维空间。如引导学生进行三个层次的反思追问：

第一层次（初步认识层）：追问①“是不是所有的物体都能转化为规则物体来计算体积？”。②“用排水法是否适合计算乒乓球、冰块、塑料泡沫的体积？”。通过追问，学生认识到“排水法”可用于计算不规则物体的体积，适合计算完全浸没的物体体积，不适合计算浮于水面的物体体积。

第二层次（深入认识层）：追问①“用排水法是否适合计算海绵的体积？”。②“用排水法能否计算会与水发生化学反应的物体的体积？如固体‘钠’”。通过追问，学生进一步理解“排水法”中应“保持物理属性不变”的`核心前提。

第三层次（思辨认识层）：追问①“排沙法能计算乒乓球的体积吗？”。②“排水法真的不能计算乒乓球的体积吗？”学生经过思辨追问，认识到排水法有一定的局限性，但可以想办法转化，排水法仍然是可以测量乒乓球体积的，更进一步地认识到排水法中“完全浸没”的重要性和可转化性。

三、对比建构，系统阅读

俄国著名教育家乌中斯基曾指出：“比较是一切理解、一切思维的基础。”在数学阅读中，要引导学生运用对比的手段确定不同题型、类似题型的异同关系，感悟知识的内在联系，实现知识的系统建构，从而深入把握知识的内涵。

本课阅读材料中有三个练习题例，内在联系紧密，可以进行题组对比，以促进学生感悟内化、进行系统建构。如下：

一是P41第7题（如图1），反映的数量关系是“V后—V前=V物体”。

二是P41第9题，“在一个长8m、宽5m、高2m的水池中注满水，然后把两条长3m、宽2m、高4m的石柱立放着放入池中，水池溢出的水的体积是多少？”，反映的数量关系是“h物>h水，部分浸没，则V溢出=V浸没”。

三是P120第14题（见图2），“一个长方体的玻璃缸，长8dm，宽6dm，高4dm，水深2。8dm。如果投入一块棱长为4dm的正方体铁块，缸里的水溢出多少升？”反映的数量关系是“h物

这三个题型，从水位的原始高与物体的高度来进行对比，呈现“h物h水”两种情况；在进行排水法测量时，出现了“完全浸没、部分浸没、水位上升后再完全浸没”三种不同的情形。阅读时进行题组的对比，有利于学生发现“物体所排水体积与浸没部分物体的体积相等，与未浸入的部分无关”这一要义。经过这样的对比建构，学生更加系统地、全面地掌握知识，弄清排水法的内涵，感悟到“形变”与“神不变”的关系。

四、体悟思想，升华阅读

《新课程标准》指出：“通过义务教育阶段的数学学习，学生能获得适应社会生活和进一步发展所必需的数学的基础知识、基本技能、基本思想、基本活动经验。”我们要通过教学使学生受到数学思想方法的熏陶，逐步发展数学思维能力和提高数学素养。小学高年级数学语言由文字、图片、表格、符号等组成，比较抽象、逻辑强，往往渗透着推理、类比、变换等数学思想。学生进行数学阅读时，不仅要掌握文本的表层知识，更重要的是还要体会感悟深层次的数学思想和方法。

在本节课中，我们要引导学生在文字、图片的信息中，感受转化、等积变形的思想方法，提高阅读的认识，升华阅读的品质。如引导学生在阅读中思考：“形态上发生了什么变化，你从中体悟到什么思想与方法？”

课本中有三种比较典型的形态变化，渗透转化的思想方法。①文中提到：“可以把橡皮泥捏压成规则的长方体或正方体形状”，从形态上看，是把不规则物体转化成规则的物体，从思维方式上看则是把新知转化成旧知，渗透等积变形的方法。②课本主题图（见图3）所示，受测物体“梨”形态不变、水位上升，实则是把梨的体积转化成上升部分水的体积。③P41第9题（见前述），则是受测物体“石柱”形态不变、水位上升且溢出，方法上是：浸没部分的体积转化成溢出水的体积，即V浸没=V溢出。三个题例，呈现的角度不一样，从直观到抽象，从不同的角度诠释转化与等积变形的数学思想。

这样阅读，既能够激发学生的学习兴趣，挖掘学生的探索热情，又能够加深对学科知识内涵的理解；更重要的是学生能得到方法的启发，感悟到其中蕴含的数学思想。

苏联教育家苏霍姆林斯基说过：“学会学习首先要学会阅读，一个阅读能力不好的学生，就是一个潜在的差生。”我们在教学中应多维度、多策略地培养学生的数学阅读能力，提高学生发现问题、分析问题、解决问题的能力。

[体会参考] 微课培训心得感悟精选

想法不一样，只要自己觉得是开心的就可以了。体会心得一般分为学习体会，工作体会，教学体会，读后感，观后感。在日常生活中，大家总免不了要接触或使用心得体会吧，写心得体会我们可以养成良好的总结方法。关于好的心得体会要怎么样去写呢？小编收集并整理了“[体会参考] 微课培训心得感悟精选”，相信能对大家有所帮助。

我听了一节由两位年轻教师共同进行的微型课，涉及的是初中二年级的内容，经过两位老师的精心设计，本次教学过程很好地体现了教学的重点和难点，让学生能够在较短的时间内把知识运用到具体的题目中，做到活学活用，举一反三。

本节课由洪静老师开始，为了引起学生的兴趣，她进行了精心的课程导入，通过对不同景物图片的观察，引出本单元的主要内容对北海公园的介绍。由于洪老师要在授课过程中对本单元相应的语法知识进行讲解，所以占用了较长的课堂时间。此外，洪老师的整个课程设计得十分巧妙，她把整个文章分成了两大部分，让学生在具体的实施过程中，把较长的文章分解开来，使学生有一种简单的感受，不会对较长的文章产生畏惧感，并且能够很快地跟随老师进入到本节课的主要内容。其次，洪老师在讲授完本课的重点内容间接引语后，让学生在文章中找出相应的间接引语句子，加深学生对间接引语的理解，并且加入了一些具体的练习题，让学生把相应的句子变为间接引语，使他们真正能够做到活学活用。此外，洪老师的师态很好，很有亲和力并且深受学生的喜欢。

后半节课由魏兰老师讲授，为了让学生能够很快适应新的老师，魏老师很自然的通过与学生进行彼此的介绍来拉近了师生之间的尴尬状态，帮助学生们很好地过渡到下一个教学环节上。除此之外，魏老师的课件制作的十分有新意，先是通过游戏的形式，让学生分别选出自己的游戏项目，在没有任何事前准备的情况下让学生进行相应的练习，给学生一种刺激的感觉，提起学生的学习兴趣。

听了这节课后，我学到了许多东西，在今后的教学实际中可以对实际授课有一种具体的指导作用，使我的教学有一个可以参照的实例。

记住要看我们工作站微课殿堂的文章，要了解什么是微课，怎样录制微课，自己要亲自实践，才能得出真实的心得！上传文章时记得键入“微课殿堂”为标签，在提交前勾选“定稿”、“推荐”在点击“提交”，难怪不能显示，少了我说的几个程序呢。

教你写体会: 教师外出参观心得感悟范例

我们会不经意地忘记对手精辟的观点，就像忘记自己愚蠢的想法一样。看了一样东西后对人生有多了什么理解叫心得体会，当我们积累了新的体会时，应该马上记录下来，写一篇心得体会我们可以从中找出解决问题的办法。怎么才能写出更好的心得体会呢？下面是76范文网(fw76.com)小编为大家特整理的“教你写体会: 教师外出参观心得感悟范例”，希望能对您有所帮助，请收藏。

5月31日—6月12日，我们参加自治区中小学骨干教师培训班的62位教师有幸来到天津市的两所小学进行考察学习。首先在这里得感谢组织这次外出学习培训的领导，帮我们争取了这么一个难得的机会。我怀着激动、期盼的心情，带着教学中存在的困惑、疑问进行实地考察学习。我们分别听数学课2节，专题讲座报告4场，一路行程紧张而充实。所考察的这些学校都是百年老校。虽然这次考察学习活动已经结束了，但所参观的学校的校容校貌、教育理念、办学特色、师生风采无不给我留下了深刻的印象，使我感触颇深，内心久久不能平静，胸中似有千言万语，却无从下笔。疏理了自己的思绪之后，我就从以下三方面谈谈这次考察学习的体会。

一、真正的教育是以学生为本的素质教育，素质教育才是教育的归宿。

实施素质教育是当前我国教育的主旋律，新课程的实施和教改理念的不断实践，成为落实素质教育的助推剂，教师和教育教学管理者是教育发展、学生成长的生力军。我们所参观考察的学校都是北方沿海经济发达地区的学校，这些学校集中优势教育资源，办优质教育，并取得了显著成效;着眼于学生的德、智、体、美、劳等五育并举，学生的实践能力与创新意识兼顾。大到学校的硬件设施，小到校园中的一草一木，无不展现着良好而又务实的育人氛围，无不体现着素质教育旺盛的生命力。例如天津市南开小学，该校的校长介绍办学理念及教育思想却振聋发聩：教育就是塑造人;让学生享受高起点、高品位的德育，培养学生良好的品质与坚强的意志，成为有人性的人。

他们认为只关注分数是不行的。这所学校放手让学生自主参与管理，学生自发组织开展各种活动，参加社会实践，培养社会责任感及实践创新能力，让学生树立爱心意识、责任意识和维护正义的精神。相比之下，我以前在潜意识之中还是只看重学生的成绩的，在育人方面缺少创新和实践，在教育教学管理方面为学生德育方面的发展创造的条件还不够。又如天津师范大学附小，学校倡导的教育价值观念是“关注主体、科学创新”，倡导的教育理念是“让教育成为发现与创造的艺术”。学校从教育管理者到教师实行双语教育、科技教育，体现着超前的办学思想。然而我深知，这些学校所形成的教育规模、管理风格和办学特色无不渗透着教育者的教育智慧，无不凝聚着他们辛勤的汗水。教育是一项神圣的事业，这些学校将素质教育演绎的淋漓尽致，大气豪迈而又自信!

二、教育的成功源自教育细节的成功。

学校是教书育人的场所，草率、粗放的校园环境无疑对学生有着潜移默化的伤害。老子曾说：“天下大事，必做于细。”教育作为一种事业，如果光停留在口头上而不体现在行动实践上，则无异于空中楼阁，如水中月、镜中花。我们所参观的这些学校校园环境优美，建筑设计布局合理，校园文化氛围浓厚。名人画像、雕塑、格言警句随处可见，学生的绘画作品、书法作品、小制作、工艺品等在细微之处体现着教育者为学生才能的展现和拓展所做的努力与良苦用心，这些做法对我们都是一种启发和提醒，如果我们在这些方面进入了一种常态的话，那么对于学生身心的健康成长、才能的展现无疑是一种促进。

三、特色办学，各取所长，使各自的办学效益得到了社会的认可。

我们所参观考察的学校都是在当地乃至全国知名度很高的学校，而他们的办学特色也是各有千秋。如天津师范大学附小，因为生源优良，师资力量雄厚，所以办学质量很高教育成果可谓硕果累累，学生个性张扬，特长鲜明，校园文体活动丰富多彩，学生的培养目标是重点名校或到国外学校深造。同时学校的德育工作以“爱心、责任、正义”为核心形成了成熟的管理体系。百年名校天津南开小学的内涵丰富的校史展示着她的博大精深、沉郁雄浑，科学精神与民族精神激励着全校师生求学奋进、成才报国，涌现了许多知名科学家和学者。

此次考察学习是一次难忘的学习经历。华北沿海一带物华天宝、人杰地灵，不论是听课、评课，还是参观、听讲座，对我来说都是受了一次极好的教育，也是对我教学工作的鞭策!以上的感受并不能展现此行参观考察的全貌，难免挂一漏万，如蜻蜓点水。然而我认识到，作为一名教师，树立终身学习的意识，不作井底之蛙，在反思中调整自己，努力践行新课程理念，努力实施素质教育才是根本，才能不虚此行!总之，这次的外出考察学习我学到了很多东西，也增长了我的见识，在这里再次感谢组织这次培训的教师和领导。在以后的教学中，我会努力地去实践学到的方法和理念、更好地发挥自己数学教学的水平，实现参加这次外出培训的目的，让自己的教学教艺更上一层楼。

教你写体会: 新生军训心得感悟最新模板

想法不一样，每个人的成功与失败都不相同。一千个读者就有一千个哈姆雷特，心得也不例外，有了一些收获以后，写心得体会是一个不错的选择，写心得体会可以帮助我们分析出现问题的原因，心得体会的内容要写些什么更好呢？小编特地为您收集整理“教你写体会: 新生军训心得感悟最新模板”，仅供您在工作和学习中参考。

18岁的夏天，汗水浸透衣裳，疼痛散布全身，但却有坚持的信念刻在心头，军训是迈入这个新学校的第一件事，绿色的迷彩服重叠在一切组合成的方阵在眼前穿过，严肃的面容告诉我们：军训开始了。

两个月的暑假让我忘记了什么是多姿多彩的学校生活，每天都是在消遣着自己的时间，

没有了紧张感没有了生活的节奏，吃饭睡觉上网几乎占据了生活的大部份时间，那时候的自己找不到生活的重心，没有前进的方向，现在步入这个新的校园，要开始崭新的生活迎接炫丽的未来。

第一件事是报道，第二件事就是准备快节奏的军训生活，军训是令人憧憬的但往往也是令人畏惧的，我心中忐忑不安，心中揣测着教官帅不帅，教官严不严这样的问题。但是这些答案我们是不是同样期待过。军人这个神圣的字眼在我心中有着不一样的份量，从爷爷给我讲那个年代的战争故事，到爸爸当兵回来的帅气，直到现在哥哥也加入了保卫祖国的行列中，总有这折磨和痛苦的小怪兽在心里作怪，还及得爸爸告诉我半夜总是会被哨声吹醒，每天总是要跑好远的路，我知道我们不会经历那么残酷的训练，但是想着还是会痛苦。

军训是18岁盛夏最珍贵的记忆，只知道教官每天都会告诉我们：身体往上拔一拔，想想都会在嘴角挂上一丝笑意，他和我们的年龄悬殊的不大，他应该很懂我们现在的心情，从早上6点开始我们就会在一起，那么多天的时间，如果结束了她走了我们会不会舍不得，他还会及得我们在一起的日子吗？他是一名军人，他肩负着国家的重任，参军保卫国家，神圣的任务让他们增添了一圈光环。

哨音，是一种警示，指挥着我们每一个行为；口号，是一种鼓舞，激发着我们的斗志；，步伐，是一种标志，代表着我们团结一致的心。我们的劲往一处使，我们是集体，我们同样身着迷彩服，头戴一枚八一勋章。这一次军训增强了我们的团结意识，也让我们能够得到锻炼。

你还记得军姿吗？队伍中最基本的一项：两脚分开成60度，两腿挺直夹紧，小腹微张，挺胸抬头，两眼平视前方，两手自然下垂，五指并拢，食指贴于裤缝，看似简单的动作却很难坚持，这就是军人英姿飒爽的最基本因素，细节决定成败，倘若一个细小的变化就不会有如此宏伟壮观的阵容。军训让我们明白了很多，这是我们在日常生活中无法体会到的。

你还记得我们的拉歌口号吗？“一二，快快。一二三，快快快。一二三四五，我们等的好辛苦。一二三四五六七，我们等的好着急，一二三四五六七八九，你们到底有没有。大炮准备轰轰轰，大刀准备杀杀杀。”我们一直在嘶吼着但是我们却是开心的，苦中作乐就是这么个情况把。军训中有酸有甜，有苦有涩，青涩的18岁我们尝尽了苦味，我们用热情谱写了一首华丽的篇章。

你还记得响彻天空的歌吗？“我是一个兵，来自老百姓，打败了日本侵略者消灭了蒋匪军”歌曲是激励是响彻天空的呐喊，教官说我要听到你们死心裂肺的感受，这么多回忆，真的不愿意想像他离开的场景。

让我们最珍藏的日子是今年的中秋节，月圆的夜晚，他们会不会也会感伤的思念家人，他们选择离开家人，选择放假亲人无微不至的关怀，融入到部队中。这并非是什么感人的举动，但是他们和星星一样，熠熠闪耀在我们的世界里。他们没有五彩缤纷的世界，每天都是训练训练，时间久了神经也麻痹了，他们的生活枯燥乏味但是没有抱怨，他们没有都坚守着自己的岗位，没有以保护国家为重要使命生活着。军歌是嘹亮的，军装是美丽的，军颜是帅气的，军人是伟大的，军人值得我们尊敬的。

军训让我们深刻意识到团结的力量。“三个臭皮匠赛过诸葛亮”，只要我们能够团结一致，意识到集体的重要性，我们就可以战胜所有困难，摔倒时，同学的一个伸手就可以让集体更加和谐，失落时，朋友的一个怀抱一句问候都可以使友谊升华。团结也是一个集体成功的重要因素。军训的日子让我们都深知痛并快乐着的感受，我们肩并肩在雨中一起前行，雨水打在衣服上，但并未有一丝凉意，因为我们都有一颗炽热的信。军训，训出我们的坚强，训出我们的毅力，也训出我们的团结。

教你写体会: 营销培训心得感悟(写作示例)

一念成佛，一念成魔，每个人都有不一样的想法，简略写出自己阅读过的书籍或文章的内容，然后写出自己的意见或感想。心里有一些收获后，不如来好好地做个总结，写一篇心得体会，心得体会可以帮助我们总结以往思想、工作和学习。那么一篇好的心得体会要怎么才能写好呢？下面是由76范文网(fw76.com)小编为大家特整理的“教你写体会: 营销培训心得感悟(写作示例)”，希望能对您有所帮助，请收藏。

为了进一步完善四制三服务体系，加强统包人员对电信公司四制三服务体系的认识和理解，省公司于11月11日至11月17日在云南邮电学校举办了第四期社区经理培训班，笔者有幸参加了此次培训。通过老师的讲解，进一步明白了在电信企业制度中要设置社区经理制的目的和作用，同时增加了为企业建设做贡献的干劲和信心。这次短期培训主要学习了两大部分内容：电信服务规范和电信市场营销。听了老师们精彩的讲解和分析，使我深有感触：觉得自己许多方面知识还很欠缺，对社区经理制在理论和实际工作中的认识及实践都有待提高。

通过学习，使我进一步认识到：企业离不开市场，更离不开营销。做好市场营销会使一个企业出现奇迹，带来生机和活力。在学习中，老师还讲解了职业道德和服务公约方面的知识。在平时的营销工作中，我也深刻体会到了服务工作的重要性，经常听到用户对当前电信市场上三家主要的电信运营商的服务质量进行比较评价。其中不乏一些在服务方面做得好的业务，比如ＡＤＳＬ业务，用户的评价就比较高，为其做市场营销时就比较容易被用户接受；而那些我们在服务方面做得不好的业务，用户的满意度就比较低，其市场营销也就比较难做。现在电信企业销售的就是服务，服务质量的好坏，直接影响到了市场和用户对电信产品的接受程度。针对这一特点，在以后的工作中，我在做市场营销的同时，要更加注重服务质量，时刻铭记“用户至上，用心服务”的理念，把我们片区内的用户视为一个大家庭，和片区内的员工一道树立良好的企业职业道德和服务标准，用心服务好用户。在学到更多新知识的同时，我也深刻地感受到了电信企业改革所带来的巨大压力。片区经理站在改革的最前沿，所以必须接受更多新的观念、新的思维方式、新的工作方法，更快地适应企业的改革步伐。只有把压力变为动力，以紧迫感驱动我们的服务质量和市场营销工作，我们才会不落后于企业改革的步伐，我们才不会被企业所淘汰。转变观念、居安思危将是电信市场激烈竞争中片区经理生存和发展之本，只有把改革压力变为动力，积极学习新知识、新观念，以激情开拓市场，以服务赢得客户，才能使企业增收，让片区员工获利。

移动公司职员对围绕经营政策该如何做的心得体会首先必须端正服务客户的态度。客户人员要不厌其烦的沟通了解客户的要求，在细节上为客户服务，树立主动服务和承担个人责任的意识，认清自己的服务水平和差距，养成使用规范服务用语的良好习惯。

其次是规范客户服务内容。一是收集客户资料、建立客户数据库。在公司的日常营销工作中，收集客户资料是一项非常重要的工作，它直接关系到公司的营销计划能否实现。因此，业务员作为市场营销的前端，业务员应随时通过各种渠道收集有关的客户资料，关注这些人员按照客户与我司的合作情况可分为不同种类，并将分类后客户数据上呈至上级主管领导。将客户资料分析之后，有利开展业务接触活动。三是客户投诉业务。认真倾听客户投诉，鼓励顾客发泄、排解愤怒；态度诚恳，礼貌热情；充分了解顾客在抱怨什么、动机是什么、希望得到什么样的结果；迅速、及时的查明原因并上报分管领导，取得解决结果；让客户共同参与投诉解决的过程；处理完毕后，回访客户的满意度；处理过程所有文档留存，以备后查。客户服务技能的改进还需要不断积累知识和提高素质。

积累知识。任何一个领域，只有具备了相关的专业知识才能在客户服务中游刃有余。这是提供优质服务的基础。

学会聆听。当有客户向我们投诉时，要认真地聆听用户反映的情况，安抚用户的情绪。如在电话中不能马上解决的问题，必须仔细记录，转交相关人员跟进解决。在整个过程中，包括接听用户投诉电话的客服人员和接收到用户投诉单的人员，都必须重视用户反映的任何问题，并及时地为用户解决并答复用户。

我们在与客户的沟通当中充当的角色不是一个独立的个人，而是代表整个团体以至整个公司。如果在沟通当中，客服人员给用户印象是不好的，那么这个负面的印象可能以后长久地影响用户对公司服务的看法及信心。

我们工作的本质就是为客户服务，因为服务是我们直接的产品，是我们对外的品牌，更是我们竞争力的核心所在。只有用心，用真诚去做，才能做好客户服务！

[感悟参考] 礼仪课的心得体会(篇一)

每朵花都没有一样的时候，人也是一样。不同种类的心得体会所感悟的内容是不一样的，在我们平凡的日常里，大家都不可避免地要接触到心得体会吧，写心得体会可以提高我们对思维的训练。你是否会写相关心得体会呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“[感悟参考] 礼仪课的心得体会(篇一)”，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

通过了今天的礼仪课学习，使我明白了很多，同时也使我学习到了很多，我们以前的行为在许多方面都有不足之处，但我们没有正确的面对，而是顺其自然，让这样的错误一直错下去;现在想想真的是太无知了，这大概也是我们太小，经历得太少的原因吧!!!!

我们以前在老师和家人的照顾下成长着，我们没有接触过其他方面的礼仪的知识，以前我就知道尊老爱幼，其他的一概不知，最初上课前我还以为礼仪就是礼仪，没有其他的概念，完全是茫然的，虽然我们现在看的电视剧上有很多的礼仪知识，但我们没有去引入利用，而是学习坏的方面。例如：和老师顶嘴、上课讲话、下课打闹等，这些就是我们的礼仪，想起来真的好傻哦。

礼仪，最基本的准则就是：言行举止。

首先，自己觉得自己的礼仪素质很差，脏话脱口而出，真的像个骂街的“泼妇”一样了，今天的学习我明白许多礼仪方面的细节，和作为一个准职业人的礼仪标准。

其次，在现实中，我们的行为也许和高层的人员素质有所区别，但是这两者都有相同的点，那就是着装，如果一个人的穿着都不讲究，那就更别谈其他的了。我觉得，我们最该做好的就是穿着的问题，然后在去谈其他的礼仪。

作为一个准职业人，也是二十一世纪的新生的我们，我们该做好的就是自我的约束，凡事都要有个度，不能像非主流一样的，想干什么就干什么，那样我们只会做最底层的人员，永远进不了高层的社会，所以，礼仪方面的知识，我们就应该学习，同时也要把这些礼仪方面的知识合适的运用，这样我们才会有更好的做好我们的角色。

最后，我觉得自己从现在起应该多去注意身边的小事情，这样才会使自己更好的改变自己以前的坏习惯，做得更好!

伴随着高等教育改革的深入，在倡导素质教育的今天，礼貌礼仪教育成为素质教育中比不可少的内容。礼貌礼仪课程被很多大学列为必修课，并成为学生学习、交往、沟通、求职的向导,引领大学生们成长进步。讲究礼仪是个人良好形象的表现，也是人类优秀文化底蕴的再现，因此礼仪教育在大学生成长过程中具有独特的功用。

通过对这门课的学习使我了解了礼仪教育对大学生以及对所有人的重要性。礼仪教育有利于对大学生进行思想道德教育，提高思想道德素质。礼仪是一种社会规范，是调整社会生活成员在社会中相互关系的行为准则。社会规范主要包括法律规范和非法律规范两大类别。

礼仪是一种非法律规范，它主要包括道德规范、习俗、共同生活准则等。其中，道德规范具有特殊的地位和作用，因为，它是从社会生活中概括提炼出来的一种自觉的社会意识形态，它是依靠社会舆论、传统习惯和个人的内心信念来维持的。社会礼仪反映了人们在共同生活、彼此交往中最一般的道德关系，是保证交往活动顺利进行和社会生活正常秩序的重要因素。

教你写体会: 初中军训心得感悟之一

你有你的事，我有我的想法，每一个人的想法都不一样，人是复杂的，尤其是思维，心得也在一直变换。有了一些收获以后，写心得体会是一个不错的选择，写心得体会可以提高我们对思维的训练。写好一份优质的心得体会要怎么做呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是小编整理的“教你写体会: 初中军训心得感悟之一”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

告别了那个令我回味无穷的母校，升入了这个绚丽多彩的中学，进入中学我还要经受一次严峻的考验——军训。它能磨练了我的意志，让我能更好的迎接紧张又精彩的中学生活。

“军训”——这多么可怕呀，令人有一种毛骨悚然的感觉，使人对军训产生了恐惧感。然而军训对我们这些“娇生惯养”的小孩也是有好处的。有人说：“为什么要军训?军训有什么好处呢?”军训能使我们养成不畏困难的精神；使我们身体素质等方面都得到发展，并有时间培养一技之长，创造新的财富，只有这样，我们将来才能在社会上找到立足之地，成为一名合格的接班人；也只有这样我们才能更好地建设祖国的未来。

八月二十一日上午7：00，我准时来校参加军训。穿上昨天新发的军服，顿时油生一股自豪之情。“我一定要比别人做得更好!”我暗暗对自已说。

7：10，军训正式开始。一排气宇轩昂的教官迈着方步入场。我们的教官一入队，就给了我们一个“下马威”——立军姿。只见他大吼一声：“立正!”我们立刻都挺直了腰板，可个个都美中不足，不是脖子歪了，就是五指没并拢。教官上前，捏捏你的肩膀，压压你的肚子，整个队伍被整得容光焕发。一分钟，两分钟，五分钟，十分钟，火热的太阳炙烤着大地，连地上的塑胶跑道都似乎被晒蔫了。我的头顶早已渗满了汗珠，豆大的汗珠顺着脸颊不断得往下淌，黏糊的汗水模糊了我的双眼，沾湿了我的衣裤，浸湿了我的鞋袜。我只觉得头发晕，两腿似乎已不受我的掌控，脖子完全僵住了，脊背正努力挺直做最后的拼搏。地面的热量沿着脚底向上冒，脚底又酸又痛。“报告，我不行了!”“报告，我头晕!”“报告，我……”有的同学受不住酷热，举手请假。越来越多的人走到了树阴底下，站着的已经不多了。我全身乏力，极想跑到那片树阴下，休息休息。可转念一想，“不行，来军训就是来磨练意志的，则么可以半途而废呢?这样不但达不到来军训的目的，还会让我养成好逸恶劳的坏习惯。”再一看，身边的其他同学，个个挺胸收腹，眉宇间透露出一股不服输的精神。“瞧着吧，我不会退缩的!”我擦擦汗，挺起胸膛，这一刻，我感觉我长大了、成熟了。

军训虽然很苦，或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。

[体会模板]大学体育课心得感悟(经典版)

我们会不经意地忘记对手精辟的观点，就像忘记自己愚蠢的想法一样。心得体会是自己的所感所悟写下的文字，我们心里有一些收获后，有这样的时机，要好好记录下来，写心得体会我们可以养成良好的总结方法。在写自己的心得体会时要注意些什么呢？小编特地为大家精心收集和整理了“[体会模板]大学体育课心得感悟(经典版)”，仅供参考，大家一起来看看吧。

时间过得挺快的，转眼我就在瑜伽班待了快一学期了。与瑜伽的邂逅可谓是阴差阳错，连续两学期体育选课被刷，狼狈补选，上学期去了太极班，这学期补选时也就不再考虑太极班了，最后只能选了健美操班，对于我来说这已经挺无奈的了，只想着就这样吧，跳跳也就过去了。奈何计划总是赶不上变化，健美操班转身一变又成了瑜伽班，挺纠结的一事儿，那会就只能想着“假如生活欺骗了你，不要悲伤，不要难过。”,就这样开始了我与瑜伽的缘分。

在进入瑜伽班之前，我对于瑜伽的认识仅限于在某些书籍中一闪而过的字眼，在电影里夸张的动作。我的脑海中唯一与之联系的字眼就是印度。而且在我狭隘的认识中，瑜伽是女性的运动，对于男生而言，做这些动作，首先是挺难为情的，其次是难度实在有些大，那样夸张的扭曲自己的身体，咱们这粗胳臂硬腿的，怕是一不小心就折了。

在上瑜伽课的过程中，我们男生首先得做到的是放开手脚去学习动作，然后再是跟上节奏去将动作做到位。由开始的扭捏生涩到后来的自然随意，我享受这个过程，享受那舒缓的旋律，享受每一次运动后的全身大汗的畅快。而后期的团队设计考试组合则给我带来了另一番享受，大家各抒己见，提出了不少新奇有趣的点子，而在排练修改的过程中就有了更多的乐子，各种奇妙的错误，各种不协调，各种惊心动魄的“美”！尤其是在镜中看到自己那娇娆的姿态，怎么也没那兴趣欣赏这“非同一般”的美。

关于瑜伽，我没有更深层次的认识，于我而言，它让我多少找回了一点曾经失去的肢体柔韧度，也让我在为了居高不下的体重而烦恼时给我提供了减肥的一个好方法，一个学期下来，虽然没能减下来，但至少也没再增长。近两个学期的大学体育教育给我最大的教训是不能忽视自身体能训练。高中三年由于课业负担沉重，加之高考压力，一直忽视了体能的训练，三年之中几乎没有参加任何体育活动，导致体能一直在下降，如今连1000m要跑下来也够呛的，俯卧撑也做不了多少个，有时候真为自己的体能状况忧心忡忡。因此，我在进入大学之后积极参加各项体育活动，以期能够提高自己的体能，近一年下来自我感觉体能稍有改善，故还会坚持下去，以期以一个强健的体魄毕业，迎接新生活的开始。

作为大学生的我们已经经历过小学、初中和高中，每周都有体育课，而我们对于体育课的概念无非就是，首先热身运动跑两圈步，然后做一下体操，再然后就是自由活动了。

现在进入了人生中最重要的阶段大学，没有了学校的束缚和老师的管制，我们的生活本该更加丰富多彩了。可是不然，空闲的时间越多，就感觉生活越空虚，没有了像高中那样的激情和奋斗的目标。于是，我们便对大学体育课充满了憧憬，希望体育课可以给我们带来更多不一样的东西，就象排球和篮球自己从未接触过，却有浓厚的兴趣。所以，大学体育对我们来说，不仅仅是跑跑步什么的，更多的是对自身的塑造，气质的培养。

关于大学体育的认识，我认为其核心在于德育与体育的结合，在大家接受体育技能教育的同时接受体育道德及竞技道德的修养。大家在集体中接受体育教育，然后通过团队合作让大家体会体育中的合作，培养团队意识，这种意识无论在哪个领域都是不可或缺的，孤掌难鸣，一个好汉三个帮，这种意识的培养会对我们今后的人生产生重大的影响。而大学体育的内容更是重要，尤其是对于游泳的硬性要求，这无疑很重要，近年来，大学生就落水孩童而牺牲的事例屡见不鲜，足以看出很多大学生不会游泳却不缺少一颗见义勇为的心，因而学校非常有必要帮助学生获得游泳的能力，避免类似的悲剧再发生。

总而言之，大学体育教育对大学生好处良多，我们应该认真接受这两年的体育教育并积极参加课外体育活动。

教你写体会: 高一军训心得感悟(推荐一篇)

一念成佛，一念成魔，每个人都有不一样的想法，简略写出自己阅读过的书籍或文章的内容，然后写出自己的意见或感想。我们心里有一些收获后，有这样的时机，要好好记录下来，心得体会重点的是提出自己的看法或意见。心得体会的内容要写些什么更好呢？下面是由76范文网(fw76.com)小编为大家特整理的“教你写体会: 高一军训心得感悟(推荐一篇)”，仅供参考，欢迎大家阅读。

踏进武昌实验大门的那一刻，一切对于我来说都是新的，新老师、新同学、新教室。迷茫的眼望向大门外的父母，竟是那般的无奈与不舍，却也激起了埋没已久的青春热血和对前方困难好奇与渴望。脚尖指向也便是心的方向吧。

同学们一个个看似成熟的脸庞却有着未脱幼稚的心。随着人群移动来到了熟悉而陌生的教室，却不曾想随之而来的是军训的磨练。

上学的第二天，满载行装的我们在教官的带领下踏上了满怀艰辛的路，也就注定了我们少不了流汗。流泪，做好了晒黑，掉肉的准备。经过了一个多小时的车程，来到了蔡甸区野战国防园。

这里有飞机、坦克、船，尽管已有些陈旧，仍让人打开眼界。宽阔的操场，宽敞的大厅，敞亮的食堂，整洁干净的寝室，严格负责的教官，耐心负责的老师。

时间飞快，已到了第三天。但有时又是那难熬，军姿后大汗淋漓，坐姿后脚麻腿酸，齐步后腰酸背痛。第一天，洗衣叠被的烦恼，是对自理的极大挑战，有的人从未住宿于校，手足无措，而对于有自理能力的人来说，轻而易举。这是对我们很好的锻炼，有利于人际交流能力的提高。军训，不仅仅对我们身体素质的锻炼，意志的磨砺，更让我们从中获得教义。听了董校长的话，不禁为自己是凤凰学子而骄傲，为学校争光的想法愈来愈浓，不禁为校史而感叹。懂你，懂我，懂有健，被董校长即兴而作的诗所惊叹。第一天，我们适应其中。

在烈日下，我们抬头挺胸，对抗火热的阳光，团团火焰围绕在身旁，灼烧着手臂和脸。一句句口令的发出，让我们振作精神，时间一长，又迫使我们精疲力竭，头上的汗水随着脸颊滴在地上，甚至能感到阵阵水汽，但总有什么力量让我们坚持下来。每天晚睡早起，紧凑的训练杂加着少许休息，甚至有些沮丧，想放弃。又是一天下午的领导讲话时间，内容是关于国防的。国防与军训有啥关系?这么累的军训有啥用》带着这些问题，注意力马上集中了。我们一起见证了中国一步步走上强盛的历史，相信坚持道路问题，又了解了现代中国面临的压力。军训就相当于服兵役，也是我们履行义务的绝好机会，现在的训练也就是间接增强本国的国防实力，让中国更强。这次会议，让我们极大提高了爱国情怀，和对中国的深切希望，为自己是个中国人而骄傲，那么这军训算得了什么?这点苦又算得了什么?第二天，我们思考于其中。

经过这些天的训练，我们已学会了基本的内容，虽然离目标远着哩，但我们已看见曙光。没有料到的是，第三天还真难熬，昨天的汗水，变成了全身各处的酸痛。军姿背挺不直，齐步脚抬不高，但教官的耐心与责任让我们感动，班主任的鼓励让我们受宠若惊并振奋精神，我们相信只要努力，没有办不成的事，不禁让我们从心底呼喊：省实验加油，六班加油。喊一声“严格训练，严格要求，立志怡情，戍能报国”。坚定信念。一声“高一六班，实力非凡，乘风破浪，凌立云端”。精神焕发。早中晚饭在艰苦训练后变得可口，晚上睡得更香。第三天，我们享乐其中。

“新课程、新高考、新要求”这天下午的讲座，同学们显得格外好奇。开头的反思，可明晰分辨中国式教育和西方教育的区别。我们到底是教育出“活人”还是“死人”?学以致用，无用何需学?我们学历史，学习的是历史的教训而并非具体时间、事件。记住前者可防患于未然，而记住后者，短期内无任何用处，经过时间淘沙，也就未曾有过。记得在我以前学校里发生过这样一件事。当时，正处初三的我们面临中考的来袭，紧张备考中。政治便是我们最大的拦路虎，由于摸不准题目，一堆资料堆成山，只得埋头苦读。两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书。低效率，高压力，费时间。初中三年想不起一件令人快活的事。一次，我质疑：“背这些有什么用?而且要一字不漏，掉字就扣分?”由于是乡镇中学，政治考试为背卷。老师也很无奈的回答：“你以为我不知道，可你不背就没分”。向往着，向往着充满乐趣高效的课堂。今天，汪校长的话让我振奋。高考，听见这两字，让我紧张，让我恐慌。但来到省实验，我能不战自败吗?惟楚有才，既已来，能对不起这牌面吗?只有去拼搏，去努力，才能有更好的未来，更大的希望。

21世纪是终生学习的时代，是人才辈出的时代，注重科学、创新、实践、团结的时代。竞争激烈，知识激增。只有敢想做，青春无悔!如果一场暴风雨即将来临，那么，让暴风雨来得更猛烈些吧。

之二——结营

今天，准确来说，七天军训即将结束。上午的彩排，太阳嫉妒我们，更将火力大开，像要把一切烤焦。晒了这么多天的太阳，依然受不住炎热。大汗淋漓后，汗水随着重力的作用，顺着肌肤，像毛毛虫般慢慢蠕动，但也绝不能挠。一动不动的木头人，向往着水的浇灌，也便只想逃离此地。幻想这是真正的，然而真正的还好过一些。下午四点左右，太阳气也淌了许多，任能感受到经过一天烧烤着的地面传递着它的苦闷。庄严的时刻也是那么短暂，不久便轮到我们班的压轴，《感恩的心》手语操表演，对于许久未曾登台的我，心里不免有些紧张。随着音乐的响起，我疾步到了我的位置，忽然觉得许多双眼睛落到我身上。我下意识里望向教官，教官以军姿站好，还不时偷偷发出指令，手语操也就顺利完成，我也松了一口气。

到了家长开放时间，家长一齐像汪洋的大海般涌来，其实有些学生是不原家长来的，略显做作罢了。反而，到这时，我因父母的未到而失望，电话那头，母亲说正好工作忙，不能到场。我还在幻想也许想给我个惊喜呢?望着认人脸上都绽开了美丽的花朵，心里不免有些淡淡的忧伤。掏出那有些旧的钱包，看着上面的全家照。记忆是草木茂盛的森林，为了一个遥远的梦想，我们探索前行;偶尔，一个不小心跌倒在它怀里疼痛的，却不仅仅是躯体。这是我生命中最重要的两个人，我深知他们的辛苦，却如此自私，也便只有因有他们而幸福的味道。

乘着车，驶出了野战国防园，满载收获与快乐，我也不枉此行了……。

假如生活是一条长街，我就不愿错过街上每一处风景;假如生活是长街上的一个短梦，我愿把这个梦做得生意盎然。

教你写体会: 国培学习心得感悟其六

《周易》：仁者见之谓之仁，智者见之谓之智。心得体会是自己的所感所悟写下的文字，在日常的生活中，大家都写过心得体会吧，写心得体会我们可以养成良好的总结方法。怎么才能在写心得体会时更全面呢？以下是小编收集整理的“教你写体会: 国培学习心得感悟其六”，但愿对您的学习工作带来帮助。

十五天的“国培计划——xx小学语文骨干教师研修班”培训学习很快结束了。回头看这半个月的培训学习生活，真的是既紧张忙碌，又充实快乐。

半个月以来，由于课程安排得紧张，我无暇顾及上海这座国际化大都市的城市风景，无暇欣赏美丽而又充满人文文化底蕴的上海师大校园，连去食堂用餐、回宿舍休息都是脚步匆匆，甚至打破了多年养成的午休习惯。半个月来，内心里总是充满了收获的喜悦：十五天的培训，让我有机会聆听吴忠豪、吴立刚、徐家良、李振村等教授具有专业引领作用的讲座；有机会走进上海一师附小、上师实验小学这样的品牌学校考察学习；有机会和唐懋龙、沈大安这样的特级教师近距离接触；有机会走进特级教师徐鹄、薛法根的课堂，欣赏他们的教学艺术；有机会和来自安徽和山东各地的一流老师零距离交流；有机会集中精力系统的学习和反思。这些难得的机会收获将伴随着我走进今后的工作，成为我今后工作的新起点。结业之际静下心来梳理，此次培训给我感受最深的主要有以下几点：

一、更新了语文教育的理念

多年来，我们已经习惯了重文本内容分析、重思想情感领悟的语文教学思路。此次“国培”，我们可以说经历了一次语文教学方式教学理念的专业洗脑。教授们的讲座从深层次分析当前我国语文教学的现状及存在的问题，引发我们对自身语文教学工作的反思。短短15天，教授们站在一定的理论高度而又紧密与当前的教学实际相结合的讲座，让我明晰了今后语文教学改革的方向。语文教学是“教语文课程”而不是“教语文课文”，是“用教材教”而不是“教教材”。教材内容会不断更新，但语文知识、语文方法、语言的表现形式等等是相对稳定的，这些才是我们语文教学的着眼点。

二、解决了心中疑难

前不久，在宁夏银川观摩全国第八届青年教师阅读教学大赛，回来之后心中困惑——“淡化文本内容分析，语文课教学要有语文味”在教学中该如何操作、如何体现？ 多年来的语文教学似乎已形成定式——细读文本，分析内容，感悟思想感情，除此之外，似乎别无可做。我作为一名有25年一线教学经历走上教研岗位不久的教研员感到有些迷茫。短短的十五天培训让我从迷雾中走出。此次培训改变了以往拼盘讲座的培训方式，采取专家讲座加专题性行动研究的方式，让学员们从理论到实践，边学边用。在专家团队的引领下，组织学员以团队合作方式进行专题行动研修。六个专题研修小组让每个学员亲身参与其中：确定研究专题，选择研究课例，确定教学目标，讨论发现的问题，集体打磨教案，交流评议课例，听取专家指点，开发精典案例……通过艰难的实践过程让我们这些面对语文教学新理念有点不知所措的学员有了方向：在新课程视野下，语文教学终于回归到语文的原点，语文言字的积累运用才是我们语文教学训练的重点。这次培训，对我来说，真就是一场及时雨。

三、结交了良师益友

此次“国培”，我有幸接触了多位知名专家：吴忠豪、徐家良、吴立岗、……近距离接触了特级教师唐懋龙、徐鹄、薛发根……他们不仅学术上、专业上是我们的导师，也在做人治学上成为我们的良师益友。最让我感动的是首席专家吴忠豪教授。指导我们磨课的过程中，他从繁忙的.工作中（他在四个国培教学点轮回讲座）挤出时间，从大的目标，到小的教学细节，与组员们共同研讨。没有一丝专家的架子，谦和、耐心、真诚，让我认识了什么才是真正的大家。

国培让我进步，国培让我成长，感谢国培，感谢上海师大，感谢此次培训的专家、老师们！

教你写感悟: 夏洛的网心得体会

每个人的性格和想法都不一样，你不可能符合所有人的想法。先发表自己的意见或感想，然后引用读过的文章来做印证。在我们平凡的日常里，大家都不可避免地要接触到心得体会吧，心得体会可以总结出具体的经验和想法。心得体会的内容要写些什么更好呢？下面是76范文网(fw76.com)小编为大家特整理的“教你写感悟: 夏洛的网心得体会”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

今年暑假出奇的热，坐在家里实在无聊，就翻看书架上的这本书。读后让我感触很深，这是一部关于友谊的故事，小猪威尔伯和蜘蛛夏洛之间的友谊似金，坚硬无比，似天，广阔无边，似水，单纯无暇。

故事讲述了蜘蛛夏洛为了救小猪威尔伯的生命，不让他被宰杀，在蜘蛛网上织出了许多神奇的夸奖威尔伯的字，让大家以为威尔伯是一只了不起的小猪，从而使威尔伯逃过一劫，并且成为了一只有名的小猪。然而，夏洛却为威尔伯吐尽了生命中最后一根丝，永远离开了威尔伯。

至今，我依然记得夏洛在临死前编织的“谦卑”二字，它们在我心中，是在赞美夏洛。夏洛为什么要这样做？是为了回报吗？不，当然不是，友谊是不需要回报的。为了朋友，夏洛无时不刻不在忙碌着，即使在临死前也在为威尔伯着想。这难道不是人间最纯真的友谊吗？此刻，我的心中不免泛起阵阵波澜。

感动之余，也引起了我的沉思。在如今这个处处充满竞争、人人想成为人上人的社会，这种纯真的友谊还多么？难道过惯了舒适生活的我们已经不习惯这种人世间最平凡的友谊了吗？

想着想着，我的思绪不由地回到了暑假前。那天，我正准备帮好朋友扫卫生区，我拿着大扫帚就准备出去，不知

怎么的碰到了班班通设备上，那屏幕边上被我用大扫帚划了一道很明显的痕迹，我立刻放回大扫帚，对朋友说我想起我必须早回家有事情。第二天我好朋友被老师喊去了，她承认了那屏幕边的划痕是她弄得。她只是拿大笤帚时没有小心。看着她被老师批评，我心里难受，但我没有勇气站起来承认错误。现在我心底非常懊悔，让朋友帮我担着犯错的罪名，至今我都不能原谅自己。比起夏洛我是多么的自私啊！

回想起文中几句金典的话语，我至今刻在脑海。在威尔伯歇斯底里的“我不想死啊，我不想死啊！”的哀号中，夏洛那一句坚定的“你不会死的，我救你”，留给我深刻的印象。为了这个承诺，夏洛把毕生的精力都投入其中，直到死亡的那一刻，她不要求任何的回报。

这种友谊是单纯的，只有朋友间无私的关爱与生命中纯粹的友善。当现实中已经严重缺乏这样的感情的时候，这个故事无疑感动了我的心夏洛的一声“再见”，伴随着曾经的蛛丝随风飘散。她已经在我们心中，留下了一张夏洛的网。友情是光，它将永远存在，不但让生命更有意义，还给你生存的勇气。所以说，没有威伯，夏洛的网就不会那么独一无二的完美；没有夏洛，威尔伯永远也不会闪光。友谊的意义及价值也就在这里。

读了这本书，我真切地感受到了什么是真正的友谊，也明白了真正的友谊至死不变。我想，我们应该向夏洛学习。

她虽然只是一只又小又卑微的蜘蛛，却能做出如此多令我们人类为之感叹的事，那我，就更应该凡事多为朋友着想，建立真正的友谊的桥梁

教你写心得: 北京公共安全开学第一课心得体会壹篇

想法不一样，只要自己觉得是开心的就可以了。不同时刻的心得体会都是不一样的，在日常生活中，大家总免不了要接触或使用心得体会吧，心得体会有利于我们不断提升自我。想要写心得体会需要从哪方面入手呢？下面是小编帮大家编辑的《教你写心得: 北京公共安全开学第一课心得体会壹篇》，仅供您在工作和学习中参考。

我的名字叫“安全”，可能大家都认识我，由于这个词可能被你们的父母和老师重复了无数次，我想大家的耳朵里可能都听得生出老茧了，可是为了大家有一个快乐的暑期，我还是要和大家说几句我的心里话。

经过一个学期的紧张学习，大家都想在假期里来一个彻底的放松，因此各种在上课时不能玩，也没时间玩的游戏都被大家从记忆深处“挖”了出来。在炎热的暑假里，我想大家最喜欢的就是玩水，不光是小孩子，大人也喜欢在这炎热的夏天和水来一个“亲密接触”。这样，我“安全”可能就被凉爽的水打败了，于是你们就“勇敢”的踏上金水河的拦河橡皮坝，把它当成跳跳床，也可能你们觉得小河的水不深，在河边泡泡脚没关系。可是你们知道吗，危险就是在大家的眼皮底下到来的，于是我的名字又上了电视和报纸，这些轻视我的人付出的不仅仅是家人的眼泪。因此，我想给大家说句心里话，玩水一定要在大人的带领下，到正规的游泳池里一显身手。

小朋友们放假了，你们的爸爸妈妈可能还要上班，这样你们有时就要一个人在家，这时就要注意用电安全，不要随意玩弄电源插头。还有用气安全，天然气是大家看不到，摸不着的，但可能就在大家一时的大意下，危险就悄然而至。你们可能会一个人外出，买东西呀，去图书馆看书呀，我安全又要说几句了，你们要遵守交通规则，一定要牢记：红灯停，绿灯行，黄灯亮了等一等。

其实，我想说的心里话很多很多，但是，我更想告诉大家的是，我有一个美好的愿望：我想永远永远和每一个人做亲密无间的好朋友，请你们接受我，一定把我时时刻刻放在心间。我想，如果我这个愿望实现了，生活一定会更美好