地理学习计划。

或者是我们的想法不一样，虽然走在一起但终点不一样。先发表自己的意见或感想，然后引用读过的文章来做印证。在日复一日的生活中，大家都对心得体会很是熟悉吧，通过实践反思学习内容并记录下来的文字叫心得，知道怎么写具体的心得体会内容吗？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“感悟范本: 地理学习感悟作文之一”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

一、学好地舆，首先要摆好心态，保持对地舆的爱好，有了爱好，才能激发自己最大的潜能。学习多问为什么：例如在学习洋流时，就要问：洋流是怎么形成的，受什么因素影响，假如洋流改变了方向，将会是什么样的?这样一步步追问，知识就联系起来，即温习了旧知识，也学习了新知识，还使知识联系了起来。做到了举一反三。

二、学好地舆，要做好预习工作，预习时不能只图快，要建立知识框架，明确目标，发现问题不逃避，碰到困难不泄气，而是把他们分门别类的列出来，在老师讲课时，有目的有重点的去学习。要有质疑精神，尽信书不如无书。有独特的观点就要及时提出，及时探讨。要把地舆知识与糊口实际联系起来学习。使地舆知识鲜活起来，利于记忆。

三、温习是前进的第二动力，首先要图文结合通读教材，系统温习，通过做题把的重点、易忘的知识进行巩固。与同学交流温习情况，从对方那里发现自己温习的漏洞，使自己的温习更加全面。同时要有意识的利用所学地舆知识分析日常发生的事情或现象。例如：11月初降得一场大雪，就要与冷锋知识联系起来，想到是寒潮来袭，再想到寒潮的危害，这样多想多做多联系。就会使学得的知识紧紧记在心中，当然这需要施展主动求知精神。

四、学好地舆，要会用舆图，地舆好多知识都是用图的形式展现，要是能学会利用舆图进行记忆，则会事半功倍。另外学习地舆还要要灵活运用知识，多动手、动脑，要有错题本，在以后的学习中要不中断总结，不中断提高。终极取得优异成绩。

fw76.com编辑推荐心得

[优质体会] 自主学习心得感悟之一

《周易》：仁者见之谓之仁，智者见之谓之智。心得是自己的理解，也可以是自身受到的感悟和启发。当我们有一些感想时，写一篇心得体会，记录下来，写心得体会能够培养人思考的习惯。如何去写好一份优秀的心得体会呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“[优质体会] 自主学习心得感悟之一”，欢迎阅读，希望您能够喜欢并分享！

本人作为一名从教20多年的乡镇一线教师，虽然积累了一定的教育教学经验，但还是跟不上教育发展的步伐。必须加强自身的学习，提升自己各方面的素养和各种技能，才能跟得上时代的步伐。通过这次培训，我的教育教学理念进一步加强，视野逐渐明朗，教育教学方法不断得到提高，把培训中学到的东西应用到实际的教育教学之中。通过培训我认识到：“课后研究”、“师生互动”、“人文渗透”这些新的教学模式给学生更加自由的学习空间，体现了以学生为本的理念，使课堂气氛活跃。教学民主，学生的学习热情高涨，师生关系融洽，才能充分体现素质教育的根本目标。

通过这一阶段的培训学习，我学到许多新的知识和刷新教育教学新理念。本人通过听专家讲授，观看视频录像，参与班级讨论，认真做好学习笔记，独立完成作业，落实了培训各项工作要求。当然也看到自己的不足，我还要努力学习，养成终身学习的习惯。

教育家说过，教师要给学生一碗水，不能只有一桶水，要像一汪永不干枯的清泉，时时浇灌着一棵棵幼苗，使他们茁壮成长。在今后的教育工作中，我还不断学习新的教育教学理念和先进的教学技能，以适应社会不断进步和科学技术的不断发展的需要。只有这样，才能成为一名合格的教育工者，才能为祖国培养有用的接班人而贡献自已的一份力量。

【热搜体会】 作文：元旦感悟作文范本

一念成佛，一念成魔，每个人都有不一样的想法，不同种类的心得体会所感悟的内容是不一样的，在我们平凡的日常里，大家都不可避免地要接触到心得体会吧，写心得体会可以帮助我们分析出现问题的原因，心得体会应该怎么制定才会更好呢？以下是76范文网(fw76.com)小编为大家特精心整理的“【热搜体会】 作文：元旦感悟作文范本”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

元旦是中国一个重要的日子，由于元旦到来意味着新的开始。

当第一缕阳光穿过树梢，我睁开朦胧的睡眼，预备迎接新一年的第一天。

俗话说：新年要有新景象形象，为了迎接新年的到来。电视台化尽心血，绞尽脑汁，弄了一个新年赛诗会，当演员上台朗诵的时候，他们心如刀绞，但当观众们鼓掌的时候，他将诗朗诵的淋漓尽致，尽管他们精疲力尽，但仍是不断改进，但愿为观众们献上最精彩、最完美的表演，但愿让他们觉得不虚此行。

元旦可是个普天同庆的日子，所以连北美也在庆祝呢！趁着北美正在下鹅毛大雪，艺术家预备趁热打铁，用他们灵巧的手，经由精雕细琢，完成了一座座冰雕，同时，那也开了一个冰雕乐园，人们仿佛回到了冰河世纪。

为了新一年的到来，我们一定要好好学习！

[感悟模板]作文：关于爱的天堂·体会的作文之一

生活是多元的，一个阶段有一个阶段的想法，一千个读者就有一千个哈姆雷特，心得也不例外，当仔细品读一部作品后，你心中肯定有些许体会吧，写心得体会可以帮助我们分析出现问题的原因，那么一篇好的心得体会要怎么才能写好呢？下面是小编帮大家编辑的《[感悟模板]作文：关于爱的天堂·体会的作文之一》，希望能为您提供更多的参考。

时间就是生命，无端空耗别人的时间，其实是无异于谋财害命。这是一句名言。所以我们应该珍惜时间，有了时间就有了活力，化活力为动力。请珍惜时光和珍惜生命报答父母吧！

生命是父母给的，我们应该报答父母。父爱无言，用负重的双肩，给我们撑起了一片无雨的天空；母爱无言，用轻柔话浯，让我们获得一片心灵的尉问；友爰无言，用巨大的鼓励，为我托起一丝生活的希望。所以，我觉得爰的无私我们无以回报。

就从父母的爰来说。父母亲无微不至地照顾我们，可我们又回报了什么。从婴儿的呱呱到长大成人，你又做什么？当你一岁时，你夜晩吵醒，把父母吵醒，母亲给你喂奶，可你却哭得使父母整夜没睡；当你三岁时，父母给你买新衣服，可你却穿着他到泥坑玩耍；当你五岁时，你因为看到别人有新玩具，你却把旧玩具扔掉，叫父母买新的；当你十岁时；父母花钱让你补习，可你却常旷课和朋友去掏鸟窝；当你十三岁时，父母叫你把头发理了，你却大声说你不懂现在时髦；当你十五岁时，父母上班家想抱你一下，可你却转身将房门关上。父母的爰是多么无微不至啊！

人生路上匆匆，总百一些人会在你的生命中溜走。可不管什么，总有那么几个人在你背后，无怨无悔的支持你，爱着你，他们的名字，叫爸爸妈妈。快行动起来报答父母吧！

今日体会: 心理学心得感悟精选一篇

不一样的想法，不一样的每天，不重复日子，是现实。先发表自己的意见或感想，然后引用读过的文章来做印证。在生活上，大家都尝试过写心得体会吧，写心得体会可以提高我们对思维的训练。如何去写好一份优秀的心得体会呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《今日体会: 心理学心得感悟精选一篇》，欢迎大家与身边的朋友分享吧！

你有“心理饱和”现象吗？

“饱和”一词系化学术语，将精加人水中，当它不能再溶解时，叫做“饱和”。“心理饱和”则是指心理的承受力到了不能再承受的程度。

如：卓别林在《摩登时代》中扮演一名工人，成天做着“拧螺丝”的活，干久了，他看见过路胸前的一对钮扣，也用扳手去拧。又如：一位参加书法大展，工作人员请他题字，他信手写下“同意”二字。这虽属笑话，却也是心理饱和的典型例子。

心理饱和现象在生活中几乎随处可见。有个美国商人去印第安人居住地旅游，他见那里的编织草帽很漂亮，于是问道：“买一顶多少钱？”对方回答：“10元。”“如果我买100顶同样的草帽呢？”“每顶20元。”“为什么我买批发反而更贵？”“做一顶我们感到很新鲜，做10顶我们要耐着性子，而要做100顶相同的草帽，我们将要怎样强忍着性子！”心理饱和导致这笔生意流产。

心理饱和多为负面效应。比如，老师布置100道数学题，学生开始做作业时，动作快，做得也正确，但做到后来，速度慢了，还常出差错，同时出现厌烦情绪。同理，工人做同样工作，干部伏案办公等，都可能出现心理饱和的现象，简而言之，他们干腻了。

现在婚外恋的现象比较多，其实也是心理饱和在作怪。两夫妻结婚几年或十几年，一直在一起生活，对方的一举一动一言一行，自己都了如指掌，彼此之间渐渐失去了当年的新鲜感，就连性生活也远不如新婚时那么痴迷，互相间要说的话都说过了，要做的事也都做过了，一种隐藏着的厌倦开始萌生。此刻，一旦碰到别的异性向他（或她）投来异样的目光，飞来意味深长的媚眼时，他们便感到新奇、刺激，觉得对方比自己的配偶有趣，假如坠入情网，便难以自拔。纵观各种婚外恋，属于心理饱和的要占相当的比重。

心理饱和的能量很大，许多自杀事件均由它而起。所以，有人又把心理饱和戏称为“自杀者的帮凶”。江苏某地有位青工小李去医院看病，医生诊断为“疝气”。小李识字不多，误把“疝”字认作“癌”字，以为自己得了绝症。因他内向，既不敢向医生求教，也不向汇报，自个儿闷在心里。他越想越怕，越想越绝望，最终达到心理饱和的程度，草草留下一纸遗书，自杀身亡。

由此可以看出，心理饱和是一种“不安定因素”，对人有害无益，不过，它并非不治之症。比如，当每天做同一工作出现厌烦情绪时，你不妨自我轻松一番：活动活动身子，极目远眺片刻，或散散步，或与别人说说话，分散一下紧张的情绪，这样，可以减少心理饱和给你带来的精神。

因心理饱和导致的婚外恋，是个比较复杂的社会课题，然而，只要“预防在先”，同样可以将它消灭于萌芽之中：一是夫妻双方都要自律，莫放纵，立场坚定地拒绝外来的性挑逗、性诱惑，对配偶负责，对子女负责，对负责；二是也要“更新”，夫妻都应不断地提高自己的品位，自己，使自己成为一部一让对方永远看不厌的“好书”，不叫配偶产生心理饱和。

至于疑心自己患有绝症而自杀的心理饱和现象不是很多，不过，因对自己疾病是否能治愈而产生的心理饱和现象却是屡见不鲜的。身为病人，首先要有坚强的信念，自己能战胜病魔。若解不中千千结，可以向书本讨教，请医生指导，对亲友倾诉，以求正确答案，将忧虑疏散开来，别让心理饱和成为自己的包袱。

对于心理饱和，我们应有清醒认识：在我们的生活中，它无处不在，并时时干扰我们的正常生活。我们应当有充分的心理准备和预防措施，一经遇上它，要沉着，莫惊慌，要善于知己知彼，采取各种有效的方法，将它“大化小，小化了”，让它远离我们的正常生活。

今日感悟: 感悟今天作文

我们不用去强求别人的想法跟我们一样，看过了解一样事物之后，每个人都有自己对其的看法。某些事情让我们心里有了一些心得后，写下来会是一个不错的办法，心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。如何写好一份值得称赞的心得体会呢？为满足您的需求，小编特地编辑了“今日感悟: 感悟今天作文”，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

时光在不经意间流转，太阳落下以后，第二天又从地平线上升起，随之而来的是新的一天。

可是，在这变化不停的世界中，在这川流不息的人潮中，你是否会有所感悟呢？会不会想过要抓紧时间，去做些什么事呢？仍是就这样，天天漫无目的地活着？

我觉得，生为人，就要去努力奋斗，打拼出一番崭新的属于自己的一片天，使自己过得更快乐，更幸福。

是不是也有人感觉，做到这样很难题？当然，肯定不能一下子就做到这种境界，这是需要一每天、一点点地积累，慢慢得来的。

可以先给自己定个小目标。假如做到了，就继承前进，在前方的山口汇合成一条奔流不息的大河——-梦想。“条条大路通罗马，”可是，连“罗马”都不知道在哪儿的人，又怎么能到达那里呢？所以，目标老是要有的，一旦定下了，就要坚持。当你累了，不想继承前进的时候，一定要记住它——-坚持，不抛却。

那么，从今天开始，朝着目标，朝着新的一天迈进吧！当你收成了成功的累累硕果。你会发现，你走了很远，很远。而你身后，是一串长长的，迈向成功的脚印，并且让你走向更远的地方……

感悟范本: 关于感悟生活的高考作文精选一篇

每个人的想法和观念都不一样，你觉得是错的事，别人不一定觉得。心得体会是自己的所感所悟写下的文字，某些事情让我们心里有了一些心得后，写下来会是一个不错的办法，体会是指将学习的东西运用到实践中去，如何写好一份值得称赞的心得体会呢？急您所急，小编为朋友们了收集和编辑了“感悟范本: 关于感悟生活的高考作文精选一篇”，但愿对您的学习工作带来帮助。

我坐在写字桌前，两眼发直地望着空白的作文纸。在以前，对于我这个作文“尖子”来说，作文是充满诱惑力的。可是，如今我坐在桌前，却度日如年起来。我犹豫着，刚一提笔又放下了，心里感到一片空虚。我近来好像变了，变得缺少对事物本能的反应，一味地全身心地投入到大堆的课堂和课外作业之中，每天晚上总要做到十点来钟。

夜，峥下来了，挂钟有力地敲响了九次，眼前的台灯一晃一晃，一下子变大变模糊了，可我还是什么都写不出来。我只好在作文纸上画了一个又一个问号。

在我眼前晃动的总是阿拉伯数字，以及老师和家长一双双期望的眼睛。在我眼中，世界仿佛暗淡下来，天空没有昔日那么蔚蓝，气候没有往日那样宜人，我自己也沉默多了。世界对我仿佛缺少了美感，连我放喜爱的太阳花也失去了几分艳丽。

是不是世界真的变了，变得如此枯燥？不，不是。是我失去了自我，缺少了关注世间百态的激情。

我知道自己天生缺少相声演员的幽默，作家的文学素养，科学家的聪明才钾。我灰心丧气了，“要走文学之路”的理想在我心中十分渺茫了。这意想不到的转变，使我惆怅极了。

每当上作文课，老师轻盈地步上讲台，念起范文时，她的声音甜甜的，脸上笑眯眯的，昔日的严肃早已无影无踪了。当她流畅地读完这篇“佳作”后，当众宣布这是某某的“杰作”，同学们都不约而同地向他投去羡慕的眼光。当老师严肃认真地说某某的作文有退步而提到我的名字时，我的心头不由得为之一震，连胸口也隐隐作痛起来。记得以前每一次作文课上，我的“作品”常常免不了当众朗读。而今天在这个竟争性的时代，我却被无情地“淘汰”了，甚至被遗忘了。这是我当初没有想到的。我不承认我比谁笨，我同样爱刃，乎响的山谷，爱着追求浩瀚天际的大海，爱着孕育希望的未来。我是个自尊心很强的人，不甘心留在人家后面。于是，我充满白信地重新提起笔来。可我又不觉呆住了：写什么好呢？我没有生动的事例和情节，更无法把自己的真情实感融进文字中去，只好按图索骥地去填充作文纸的格子，写出来的文章不过是一些高谈阔论而已。

一阵凉风吹过，吹醒了我麻木的头脑，我顿时觉得好舒畅，好坦然。我这时才清醒地意识到我怅惘的原因，失败的原因——我远离了生活，遗忘了世界。大自然本是美好的，生活本来是丰富的，你从中获取精华，大自然和生活会授予你灵感。想到这里，我茅塞顿开了。我长长地吁了一口气，把以前的压抑化为一股轻风，让它飘散开去。

现在，我又“解放”了。放眼眺望缤纷世界，哟！世界那么美！天是蔚蓝的，蓝得那么柔抵草是碧绿的，绿得那么深沉；花是鲜红的，红得那么火热。世间回旋着跳动的音符、激荡的旋律。我尽情地跳着迪斯科，让“蓬嚓嚓”的声音回响在我的陋室里。我大声地跟着卡拉OK带唱着流行金曲，以至于爸爸妈妈堵着耳朵，大骂我是“尼姑”，成天“念经”！我的生活伴随着音乐越来越有节奏感，愈加焕发出绚丽的色彩。一有空我就去溜公园、滑冰、登山、打网球、游泳……这些活动，使我忘掉了疲劳，我的生活变得好充实。有时候为了写一件童年趣事，我竟和弟弟一屁股坐在地上玩起泥来，你捏小狗，我捏小猪，和弟弟争一块泥巴而吵得面红耳赤。好像我一下子从现在的十二岁回到了五六岁。直到太阳落山我才满脸是泥地回家，当然免不了又要被“严加责罚”，可我并没有感到意外，意外的是老师对我作文的批语：“作文有进步，真实、具体，有感染力。”

我迷恋着这五光十色的世界，注意观察人类息息相关的衣食住行、社会动态。我已变得好潇洒！

也许人们会说我太不懂事了，都快小学毕业了，作文写不好还一点都不急。谁说我不着急可屁？你可曾知道：要写好一篇文章，需要积累多少的素材呵！否则，写出来的东西就没有灵魂，没有脉搏。

这一首小插曲，曾把我卷进困惑之中。现在.总算解脱了。这时我可以很自豪地告诉你：我“要走文学之路”的决心比以前更坚定了。

“老师、妈妈，你可知道，生活需要七彩阳光……”优美的歌声又在我的耳边回荡了。

是的，朋友们，让我们一起拥抱生活吧！

[感悟分享] 远程教育学习心得感悟范本

想法不一样，每个人的成功与失败都不相同。心得体会可以把自己当做书中的「主角」来写。我们心里有一些收获后，有这样的时机，要好好记录下来，心得体会重点的是提出自己的看法或意见。关于好的心得体会要怎么样去写呢？下面是小编精心为您整理的“[感悟分享] 远程教育学习心得感悟范本”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！

远程教育是一种以学生自主学习为主，教师指导为辅，通过各种媒体或网络自学的一门新兴教育体系。通过对政治课的远程学习，使我认识到：

目前全方位的新课程改革很多时候让我们无所适从，我们很多时候感到茫然，感到束手无策，而通过学习犹如为我们打开了一扇窗，拨云见日，使我在一次次的感悟中豁然开朗。

虽然现在天气比较寒冷，坐在电脑面前手脚冻得发红，但是在学习了各专家对新课改后教师如何上好政治课，如何改进政治课的教学，使我深受启发。

综观目前我的教学，最注重的似乎就是学生的学习成绩，简单的说就是学生的考试分数，它就是我们教师的生命。于是整天围着学生转，课内效益不高，就利用课外补，花了大量时间，出现了学生累我更累的局面。

反思我的课堂，忽视了学生的心理特点和已有的经验。常常以成人的眼光审视严谨系统的政治，并以自己多年习惯了的教学方式将政治“成人化”地呈现在孩子们面前。

此外，观看了专家的授课，我还认识到：一节好的政治课，新在理念、巧在设计、赢在实践、成在后续。一节好的政治课，要做到两个关注：一是：关注学生，从学生的实际出发，关注学生的情感需求和认知需求，关注学生的已有的知识基础和生活经验。二是：关注政治：抓住政治的本质进行教学，注重思维方法的渗透，让学生在观察、操作、推理、验证的过程中有机会经历学习过程。

在以后的政治教学中，我要做的是：

第一，自我反思。从以往的实践中总结经验得失。

第二，不断学习。读万卷书，行万里路，读书是提高自我素养的良好基奠一桶水早已不能满足学生的需求了，我要不断学习，成为长流水。

第三，交流。他人直言不讳的意见与建议可能是发现不足、认识“庐山真面目”的有效途径。要听真言，要想听真言，更要会听真言，久而久之对我大有裨益。

百年大计，教育为本。教育大计，教师为本。我们必须是着眼于未来，采取科学的方法应对随时出现的新问题，努力使自己适应新时代的教育。在今后的工作中还必须给自己定好位，必须走“学习反思——研究——实践”相结合的专业发展之路。

[优质感悟] 师德学习心得感悟(篇一)

《周易》：仁者见之谓之仁，智者见之谓之智。体会心得一般分为学习体会，工作体会，教学体会，读后感，观后感。在生活上，大家都尝试过写心得体会吧，写心得体会能够培养人思考的习惯。如何去写好一份优秀的心得体会呢？考虑到您的需要，小编特地编辑了“[优质感悟] 师德学习心得感悟(篇一)”，但愿对您的学习工作带来帮助。

通过师德学习，我深刻地懂得，教育必须"以人为本、方能兴教育人"。也就是说，教育必须在"尊重、理解、关心和信任"的基础上进行，才能真正实现教育的目的，即"发现人的价值"、"发挥人的潜能"、"发展人的个性"，使孩子们成为"和谐的人"、"完整的人"、"全面发展的人"。"教育的最终目的为明辨善恶与真伪，并使人倾向于真与善，排斥恶与伪。"所以教师有"教给学生怎样做人"的重大责任。教师的人格魅力无时不在影响着他的学生，所谓"身教重于言教"益出于此。师德不但可以感染学生，也能为教师树立起自己的教学形象，进一步增强课堂教学效果。

因此，教师首先要严于律己，公平，公正，言行一致，坚持原则，有错就改，心胸豁达，庄重热情，同时还要有一颗爱心。要"严"字把关，"爱"字当头，这样，他才能赢得学生。

教师是爱的职业，从事的是爱的教育。这是世界上最博大、最深广的爱，这样的爱能容下一切，能融化顽石、能点铁成金。都说母爱无私，其实最无私的应该是师爱。在现代教育中，热爱学生自然具有了时代的特征。有人说过："如果说教师的人格力量是一种无穷的榜样力量，那么教师的'爱心是成功的原动力。"可以说，教师的爱心能使学生更健康的成长。爱学生就要公平地对待学生，爱学生就要尊重学生的人格和创造精神。将学生放在平等的地位，信任他们，尊重他们，视学生为自己的朋友和共同探求的伙伴，在传授知识的同时教会他们如何做人. 陶行知先生说得好，"捧着一颗心来，不带半根草去"。这正是教师无私奉献爱心的典范。

新的世纪，新的形势向我们提出了更新更高的要求，所以作为教师应做好充分准备，转变理念 ，迎接挑战。我们己经进入了知识经济时代，网络时代，今天的知识就是明天的经济。这就给培养人才的教师提出了新的要求，教育要进一步注重对学生创新和实践能力的培养，要进一步接受以人为本的理念，进一步从"以教师为中心"向"以学生为中心，以教育为中心，以学习为中心"方面转变等等。尤其要注重自身素质的不断提高。并做到两个转变，一是由经验型向科研型转变，二是由技能型向艺术型的转变。在"和谐、互动、探索、创新"的基本教学模式中不断钻研摸索，逐步形成自己独特的教学风格。

月度感悟精选: 舞蹈学习心得体会之一

也许我跟一般人的想法不一样，但是至少现在的我认同我全部的思想。看了一样东西后对人生有多了什么理解叫心得体会，从某件事情上得到收获以后，去写一篇心得体会吧，心得体会可以总结出具体的经验和想法。我们写心得体会时需要注意哪些问题呢？下面是76范文网(fw76.com)小编为大家特整理的“月度感悟精选: 舞蹈学习心得体会之一”，大家不妨来参考。希望您能喜欢！

1。知识方面。起初，在我的认知中，一直都认为体育舞蹈就是健身操，可是到我真正的学了这门课，我才知道，其实非然。体育舞蹈其实是一种交谊舞蹈，其也称"国际标准交谊舞"，是体育与艺术高度结合的一项新兴起的体育项目。它集娱乐、运动、艺术于一体，是文明社会里的一种高雅活动，也是以男女为伴的一种步行式双人舞的竞赛项目。分两个项群，十个舞种。其中摩登舞项群含有华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞，拉丁舞项群包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格。根据各舞种的乐曲和动作要求，组编成各自的成套动作。舞蹈产生于人类的生活、劳动和情感，是一种人体文化。舞蹈艺术居艺术之首，它随着人类的社会演变和文化进程而发展。研究表明，各种舞蹈都起源于原始舞蹈，体育舞蹈也不例外。体育舞蹈的发展过程经历了原始舞蹈——公众舞——民间舞——宫廷舞——社交舞——新旧国际标准舞等发展阶段。体育舞蹈，通过人体各环节有节奏的变化而塑造出不同难度的形体动作和造型，表现不同的情感和技艺，达到自娱自乐和增强体质的目的。另外，体育舞蹈在运动过程中要求参加者相互配合，在音乐的伴奏下翩翩起舞，从而很好地协调了彼此之间的关系。体育舞蹈运动的过程，也是一个追求美、创造美、实现美的过程，参加者在活动中可以表现美、欣赏美，获得美的享受。

2。生活方面。体育舞蹈丰富了我的大学生活。作为会计的学生，课业的繁重常常压得我喘不过气来，除了上课和学习，我几乎抽不出时间来锻炼身体。体育舞蹈课的存在，给我提供了一个锻炼身体，强健体魄的机会。还记得_次上课，老师教我们打架琴，那个时候，我几乎是一分钟都坚持不下来的。可是，通过几周的训练，打一次架琴，我基本可以坚持两分钟左右，这就说明，我手部的肌肉能力得到了锻炼。不仅如此，这个学期因为有了这个课，可以做一些锻炼，自己觉得身体也好了许多，不像原来一样，容易感冒生病。同时，通过体育舞蹈课，我也收获了友谊。原本，我与我的舞伴只是普通的朋友，可是因为体育舞蹈课，我们对彼此都有了更深一步的了解。她给予了我很大的帮助和宽容，有的时候，老师教的舞步，对于没有基础的我来说，有一定的难度，在这种情况下，都是她耐心的教我，在我出错的时候，她也从来都不埋怨我。这些，都使我们的友谊又加深了一步。

3。精神方面。不记得什么时候，听过这样的一句话：舞蹈可以表达人的情绪，是人类情感宣泄的一种方式。对于舞蹈，我不是很精通，说实话，我也不知道怎么样把我的情感表达与其中，我可以做的，就只是把老师要求的，尽自己_大的努力给做好。但是，在跳舞的过程中，我的情绪的确得到了释放。每次在训练的过程中，舞蹈都会让我先抛开学习上的压力，专注的练习每一个动作。每每跳着升降的舞步，我都会感觉自己像飘起来了一样，那种感觉，很轻松。同时，还记得上个星期看的那个电影，男主角对舞蹈的狂热，强烈的震撼了我。愤怒时，他用舞蹈述说着他的不平与愤恨；喜欢时，他用舞蹈诠释着他深深的爱恋。舞蹈，就是他生命中，不可以缺少的东西。

[参考心得] 安全生产月感悟感悟之一

人的想法不一样，能力不一样，眼界不一样，心得体会可以把自己当做书中的「主角」来写。当我们有一些感想时，写一篇心得体会，记录下来，心得体会有利于我们不断提升自我。心得体会应该怎么制定才会更好呢？下面是由76范文网(fw76.com)小编为大家特整理的“[参考心得] 安全生产月感悟感悟之一”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

安全是我们煤矿工作的重中之重。没有安全，就没有办法谈生产。安全是广大员工的福利。只有确保安全生产，我们员工的努力才能对自己的生活产生更积极的意义。安全是人生重要的一课，安全是一个职业的底线。在安全和效率面前，重要的是先安全后效益。我相信事故是可以预防的，我坚信一切事故都可以在管理中找到原因。

自从参加工作以来，我记得的是，责任是安全管理的核心，它要求我们服从集团公司的管理，加强自我管理，从而保证安全生产，顺利完成各项任务，最终实现安全生产。

谁安全，谁生活，谁安全，谁幸福。要实行“以人为本”，积极调动员工的自我责任感和安全感，自我管理成为自觉的行动。如果我们管理好人为因素，事故就可以避免。如果我们每个人都细心、认真、勤奋，事故就不会发生。任何先进的企业，不在于机械或生产技术的进步，而在于人们思想的进步。一个优秀企业的存在，需要一群优秀员工的存在。以人为本，首先是以人的生命为本，尊重人的先进意识和思想为本。

只要我们每一位员工，从自身出发，牢固树立安全第一，遵守规章制度，抵制三违，迎难而上，努力工作

饱满的热情，高度的责任心去做工作，就可以促进我们自身的本质安全，直至我们企业的本质安全。

作为一名煤矿管理人员，应当根据本矿生产特点，对安全生产现场进行经常性检查。对检查中发现的安全隐患，应当立即处理，检查及处理情况应当记录在案，通过安全培训教育，使员工提高安全技能，安全意识，消除侥幸心理，杜绝违章行为;贯彻“安全第一、预防为主、综合治理”的安全生产方针，立足安全发展、强化现场管理，完善责任落实制度，确保安全生产;以科技进步为手段，不断提升人、机、物的安全;以“安全文化”为灵魂;坚持“以人为本”为核心，实现可持续安全发展。

企业要重视员工的安全，我们更要珍惜安全。在今后的安全生产工作中我会不断丰富多方面的安全生产知识，在工作中找准自己的工作目标，确立自己的工作方式和方法，在学习中、在工作中不断提高，确保安全，伴随我在企业中成长、奋斗，做一个合格的管理者。

[感悟模板]感受初一作文

每个人的想法和观念都不一样，你觉得是错的事，别人不一定觉得。对接触的事物产生的一些内心的想法和自己的理解。我们在一些事情上受到启发后，可以将它们写成一篇心得体会，写心得体会可以提高我们对思维的训练。那么一篇好的心得体会要怎么才能写好呢？下面是小编帮大家编辑的《[感悟模板]感受初一作文》，欢迎阅读，希望您能阅读并收藏。

读了之后，我感受特别深刻。是什么让维特根斯坦成为一个哲学家？是问题。如果当初他不提那么多问题，也不会成为一个哲学家。父母经常对我说：不懂要去问老师。多问问总有好处。是啊，你如果去问一些你所不知道的问题，还能学到一些知识。肯问人者才聪明，不懂装懂最愚蠢。

下午两点，作文课的时间，天气跟我的心情一样阴暗，雨下得绵绵不断，寒风呼呼地吹过我身旁，童语教室，童老师绘声绘色地讲课，我们认认真真地听着。

2、生活是爱的海洋，人人都呼吸着爱，感受着爱。生活就像一片夜空，在流星的精彩瞬间，令人感受到壮丽的美;生活就像一涓细流，在穿石的精彩瞬间，令人感受到坚持的美但人间最美的，是爱。(无锡市《精彩瞬间》)

现在，我又在静静地写作文了，没想到同桌太不老实，一用力，桌子迅速向前漂移，只听哧啦！一下，我的作文本被划了一个大口子，我刚写的也许会成为当代佳作的作文就这样被毁于笔下。

[感悟分享] 成长的感悟作文

我们不用去强求别人的想法跟我们一样，看了一样东西后对人生有多了什么理解叫心得体会，我们心里有一些收获后，有这样的时机，要好好记录下来，心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。怎样才能将我们需要的心得体会写好呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《[感悟分享] 成长的感悟作文》，仅供参考，欢迎大家阅读。

小时候，天天放学时，一出校门，望见的便是奶奶和蔼的笑脸，以及那黝黑黝黑的发，风雨无阻，即使艳阳高照，奶奶也会提前半个小时来接我，假如下起了雨，飘起了雪，轻微冷一点，奶奶都会不辞辛苦的给我送衣服，生怕我冻着。

上了小学，我曾多次劝奶奶在家里等我回来，奶奶老是带着那抹欣慰的笑脸说：“咱家宝宝长大了，会心疼奶奶了，好的，我从家里等你回来。”但是第二天，我依然看见奶奶来接我，那时，奶奶的发白了几根。

等我二年级的一个学期，我便不再叫奶奶接送了，由于奶奶病了，我也长大了，自己上学校，自己回家，一回到家，我就大叫：“奶奶，奶奶，我回来了！”一进门，总能见到那个身影，等奶奶回过头，我看到了，她的发更白了。

三年级时，妈妈生了一个小妹妹，我很开心，由于我多了一个玩伴，但是，跟着时间的流逝，奶奶的爱逐渐转移到了妹妹身上，我很不解，觉得不公平，但望着奶奶那越来越驼的背，以及那越来越白的发，我似是明白了什么……

我明白了，奶奶已经老了，她已经不是昨日那坚定的依赖，她累了，她也需要依赖，而我，就是她明日的依赖啊，我明白了，所以我发愤图强，更加努力的学习。

我明白了，妹妹也是奶奶的孙女，她所得的爱，是她应得的，我在小时候，不也是在奶奶的爱中长大的？并且啊，我是妹妹的姐姐，我也要疼她，爱她，关心她，给她夸姣的爱，让她在爱中成长，不是吗？

我明白了，以前的我，只是不中断地获取爱，并没有奉献爱，而现在不奉献，等待何时？我长大了，明日我就是一名光荣的初中学生，我成长了，成长的标志，不就是学会爱别人吗？愿人人都能成长，愿人人都会爱。