青春期心得体会(6篇)。
经历一些事情往往能给我们带来不同的感受，应该马上记录下来写一篇心得体会。编写心得体会，可以与其他人分享，给别人启发的同时，也能丰富自己的知识，怎样写好一份值得赞扬的心得体会呢？这是76范文网编辑为您特别准备的“青春期心得体会”希望您品尝之后喜欢，如果您在阅读本文的过程中能够获得一些启发那就是我的目的！
青春期心得体会【篇1】
儿童青春期的心得体会
青春期是每个人成长中的重要时期，对于孩子来说更是如此。在这个阶段，孩子们会经历身心的变化和情感的波动。虽然青春期会带来一些困扰和挑战，但也是让孩子们学习和成长的时机。在我度过的青春期中，我体会到了许多重要的方面。
身体的变化是我青春期的一个重要体验。此时，我开始经历生理上的成长和变化。身高的增长、体重的增加以及出现第一次月经等，都让我感到陌生和困惑。通过与父母和医生的交流，我逐渐认识到这是正常的发育过程，并开始关注自己的身体健康和形象。我学会了选择适合自己的运动和饮食，关注自己的生理需求，并逐渐建立起一种积极的身体形象和健康的生活方式。
情感的波动是我青春期的另一个重要体会。在这个时期，我开始对自己和周围的人产生更强烈的情感需要和关注。我觉得自己更容易受到他人的批评和赞美，对自己的外貌和智力开始产生负面的自我评价。通过与家人和朋友的交流，我懂得了接受自己的不完美和独特之处。我学会了积极思考和相信自己，培养了自信和自尊。同时，我也学会了倾听他人的建议和意见，尊重不同的观点和价值观。这些经历让我更加成熟，也更懂得去关怀和支持他人。
学业和未来规划是我青春期的关注点。在这个阶段，我开始面临更多的学业压力和未来的选择。我需要更加努力学习和应对考试，同时也要考虑自己的兴趣和职业规划。在这个过程中，我遇到了许多困难和挑战，但也在这些挑战中成长和进步。我学会了制定学习计划和目标，培养了坚持不懈和自律的品质。我也逐渐认识到，成功不仅仅是成绩的好坏，更关键的是内心的成长和人生的价值。
家庭和友情的支持是我青春期中最重要的力量。在这个时期，我深刻地感受到了家人和朋友的陪伴和支持。他们给予我爱和理解，鼓励我勇敢面对困难和挑战。无论是在学业上还是在情感上，他们始终是我坚实的后盾和倾听者。他们也帮助我更好地认识自己，发现自己的兴趣和优势。通过与他们交流和分享，我建立了珍贵的友谊和家庭关系，也学到了相互支持和关爱的真谛。
小编认为，青春期是我成长中不可或缺的一部分。通过身体的变化、情感的波动、学业的挑战和家人、友情的支持，我学会了认识自己和他人，关心自己和他人的需求，建立积极的生活方式和人际关系。虽然青春期会带来许多困扰和挑战，但正是这些经历让我变得更加坚强、成熟和有责任心。我相信在未来的成长中，我会继续努力学习和成长，为自己和他人创造更美好的未来。
青春期心得体会【篇2】
儿童青春期的心得体会
青春期是人一生中最为关键和特殊的时期，对于儿童来说也不例外。我作为一个正在度过青春期的小孩，深深体会到了其中的种种变化和挑战。在这个过程中，我经历了不少困惑和茫然，但也逐渐懂得了如何面对和适应这一阶段的变化。以下是我对儿童青春期的心得体会。
第一点是身体的变化。在青春期，儿童身体发生了许多变化，包括身高的增长、体重的增加、性特征的发育等等。这些变化往往让感到不适和困扰，特别是当发现自己的身材和他人有所不同时。要明白这些变化是自然而然的，是生命成长的必然过程。应该接受自己的身体，并学会照顾和保养它。运动是非常重要的，它可以帮助增强体质、舒缓压力，并保持良好的心态。良好的饮食习惯也是必不可少的。应该尽量选择健康的食物，摄入足够的营养，让自己的身体更强壮，更有活力。
第二点是心理的变化。青春期往往伴随着情绪的起伏和心理上的困惑。会发现自己对外界事物的态度和看法发生了很大的变化，容易感到烦躁、紧张甚至抑郁。这是由于激素分泌和大脑发育的改变所引起的。在这种情况下，需要学会正确认识和处理自己的情绪。首先要学会倾听自己的内心，认识到这些情绪的存在，并找到合适的方式来宣泄。例如，可以通过写日记、找朋友倾诉或参加一些兴趣班来释放自己的情绪。同时，与家长和老师的沟通也非常重要。他们会给予支持和理解，帮助度过困难时刻。另外，积极参与一些有意义的活动也是非常有益的。例如，参加学校的社团、参加社区服务等，可以帮助建立自信、培养兴趣，并结识更多的朋友。
第三点是社交的变化。青春期是开始建立自己的社交网络的时期。会发现和同龄人之间的相处有了新的挑战和难题。有时会感到孤独和无所适从，不知道如何与他人建立友谊。要明白一个重要的道理，那就是不要试图通过迎合他人或改变自己来获得他们的认可。真正的友谊建立在互相尊重、信任和分享的基础上。应该学会坚持自己的价值观和兴趣，找到那些与自己志同道合的朋友。这样，才能建立起真正的友谊，共同进步和成长。
小编认为，儿童青春期是一个充满挑战和机遇的阶段。必须要面对并适应身体、心理和社交上的变化。通过坚持运动、培养良好的饮食习惯、正确认识和处理情绪、与人沟通和合理规划社交生活，可以更好地度过这个阶段，为将来的成长和发展打下坚实的基础。希望我的心得体会能够对正在经历青春期的小朋友们有所启发和帮助。让一起积极面对挑战，迎接属于的美好未来！
青春期心得体会【篇3】
儿童青春期的心得体会
青春期是人生中最为特殊、充满挑战和变化的阶段之一。作为一名正在经历青春期的儿童，我深刻体会到了这个阶段的种种复杂和矛盾。今天我想分享一下我在儿童青春期中的心得体会。
在青春期中，我们面临着身体和心理上的巨大变化。身体上的变化包括生长迅速、声音变低、体臭等。这些变化令我感到困惑和尴尬，甚至有时候觉得自己似乎被抛弃了一样。不过，慢慢地，我接受了这些变化，并逐渐意识到它们是每个人成长的一部分。相较于身体上的变化，心理上的变化对我来说更加深刻和颠覆。在儿童时期，我总是觉得自己是一个无所不能的超级英雄，但随着青春期的到来，我开始怀疑自己的能力和自信。我常常感到孤独和焦虑，对未来也充满困惑和恐惧。但在家人和朋友的支持下，我逐渐找到了自己的方向和目标，拥抱了不断变化的内心。
儿童青春期也是人际关系开始复杂化的时期。在过去，我与同学们之间的友谊总是那么纯真和简单，但在青春期中，新的感情和关系出现了。我们开始对异性产生了更多兴趣，也更加关注自己在他人眼中的形象。这时，我们可能会陷入对自己外貌的不满和对自己缺点的过度关注中，甚至会出现低自尊和抑郁的情绪。我在青春期中也曾陷入过这样的困境，但我逐渐明白了一个道理：真正重要的是内在的美以及与他人的真诚和尊重。我努力提升自己的内在素质，培养积极的心态和自信，这让我与他人的关系变得更加健康和稳定。
青春期也是个探索自我的阶段。在这个阶段，我开始思考自己的爱好、兴趣和价值观。我尝试参加各种活动，读很多书籍，探索自己对艺术、科学、体育等领域的兴趣和潜力。通过这些探索，我发现了自己的热爱，并且不断培养了个人的专长和技能。这一切都为我未来的职业规划和发展奠定了基础，也让我更加了解自己，认识自己。
儿童青春期是一段充满变化和挑战的时期，我们面临着身体、心理和社交关系上的种种困扰。但借助家人和朋友的支持，我们能够逐渐适应这些变化，找到自己的方向和定位。通过积极思考、积极探索和积极行动，我们可以在这个阶段中收获成长和发现自己的优点。生活当中每一阶段都有其自身的挑战与机遇，而儿童青春期也是我们为未来成长打下坚实基础的关键时期。因此，我们应该以积极的心态去面对一切，勇敢地迎接青春期带给我们的一切机遇和挑战。只有这样，我们才能真正成为一个坚强、自信和成功的个体。
以上是我在儿童青春期中的一些心得体会，我相信每个人的感受和经历都会有所不同。但我希望通过与大家分享我的故事，可以为其他正处于儿童青春期的朋友提供一些思考和启发。无论面对什么挑战，我们都要记住：我们不会孤单，我们都在同样的船上。
青春期心得体会【篇4】
xx年12月26日，我们学校中高年级的班主任到永一小学参加了cc德育小学四组青春期教育研讨活动。
这是一次非常务实的研讨活动。首先，永一小学的邓珍红老师为我们上了一节高年级女生青春期教育示范课。这是我第二次听邓老师的课，第一次是三年前我们镇举办的口语交际、作文比赛课，那时我才刚踏上教坛，也去参加了这个比赛，当时我对口语交际和作文课一窍不通，最终以失败告终。但是当我聆听了邓老师那节成功的口语交际课后，我有很大收获，这对我往后上课有很大帮助。
再次见到邓老师，她依然像三年前那么美丽、温柔，她的课就跟她的人一样，始终给人一种美感、亲切感，让人久久回味。邓老师除了是一名优秀的语文老师，还是永一小学的心理辅导老师，她每年都给高年级女生上青春期教育课。我们听的就是其中一节。邓老师通过多个视频，形象生动地给学生介绍了女生青春期的特点。她还出示了一幅女性下腹内器官图，解释月经的形成，这一环节不仅学生们在认真听，连在场的老师都在专心致志地聆听，因为这确实是在平常的教学中很少涉及到的内容。她现场利用人体模特讲述乳房发育的知识让我印象非常深刻，这样直观的教学方式起到了立竿见影的效果。此外，邓老师还从自身的体会出发，向学生介绍了痛经的缓解方法、慎防妇科病、内衣与卫生巾的选择等。
我被邓老师动听的声音、幽默风趣的语言以及亲切的讲课态度深深打动了，这仿佛不是一节课，而是一次成长的飞跃，成长的不仅仅是学生，还有在场听课的老师们。
课后，我们进行了研讨。从各间兄弟学校代表老师的发言中，我又接受了一次教育，学习到了其他学校的青春期教育的宝贵经验，让我知道了回学校后该把女生青春期教育重视起来，真正地把这项工作落到实处。
青春期心得体会【篇5】
本人由于参加过C证培训和多次班主任培训，对于学生的青春期问题非常关注，所以本次网上学习看到继续教育科目中有《青春期教育》的科目觉得非常实用。如果我们高中教师能够有意识地学习青春期教育的有关知识，对于管理和教育学生应是非常实用的。
本人认为高中生主要心理咨询问题有以下几点：
1、感情问题上的空白，随着年龄的增长，身体的各器官发育良好，性器官的发育，以及青春期的原因导致了男女生之间的误会与隔阂。学生间谈恋爱情况比较普遍，而且恋爱对象不稳定，恋人间容易发生冲突影响正常的学习，甚至影响班级其他学生的正常学习。班级学生也容易孤立谈恋爱的学生，很奇怪的是，恋爱双方中，女生往往更容易被孤立。
2、学习压力的增大，竞争意识的增强，对周围身边事物的认知能力加强。十多年的读书就看最后的高考了，虽然今天的高考不像苦人所说的“一考定终身”，但是目前的高考还是人生当中最重要的事情，所以学生学习压力增大也是很正常的事情。学习压力大的'例子，在我这几年的教学生涯中碰到频率非常高，特别是那些交了较多赞助费而家境又相对困难的学生。
3、学生的抑郁行为，学生在日常学习生活中遇到各种各样的挫折，如果不合理的进行释放或疏通，往往会导致学生的心理咨询抑郁的增加，心理咨询问题逐步上升，产生各种暴力行为或者反社会行为。
4、自我安全感问题，学生在生活中往往不信任同伴或者家人，认为自己没有安全感。不被社会认同或者人际交往问题的不协调等原因是造成学生自我安全感的消失主要因素。另外，学生与学生，学生与家长，学生与老师之间的沟通较少也是造成学生自我安全感消失的因素之一。
本人针对以上问题，特别是青春期感情问题，结合继续教育科目中《青春期教育》所学的内容，我认为处理学生心理咨询问题的方法有：
1、加强学生与各方面的交流沟通，让学生主动的说出自己的压力在哪些方面。这样学生也不容易陷入恋爱的困境，特别是一些单亲家庭中缺少和家长沟通的学生，更容易有机会把自己的不合理的情绪宣泄出去。同时又减少了学生和恋人间的交流时间，久而久之和恋人间的感情也容易淡漠。
2、通过班会课让学生更好的了解生理和心理咨询健康知识。甚至可以开设一些专门的恋爱课，告诉学生爱情是神圣的，尤其是初恋每个人一生都只有一次机会，所以一定要珍惜，要发自肺腑的爱别人，对自己和恋人都要负责，如果因为高中生活压力大，或者因为青春期萌动而不负责任地谈恋爱，那就是对初恋的亵渎，对爱情的不负责任等等。FW76.Com
3、开展必要的性知识教育
通过班会课，分男生和女生单独开课效果较好，最好和其他兄弟班级一起开课，或者学校有能力的话，可以请一些外面的专家来做讲座，学生对这类课，表明上看很排斥，但实际上听得是很认真的，高中生受中国传统思想影响下，既想听性知识，又怕别人说他们不正经，如果通过正面的性知识教育去学习，总比学生通过非正常途径去学习性知识要好得多。
4、培养学生爱的情感，正确认识和区别友谊与恋爱。
引导学生感受亲情、友情，建立高尚纯洁的友谊，互帮互助，认识到人生存在的动力不是金钱和名利，而是一种热爱之情，但又不能产生心理咨询和生理上的依恋之爱，避免早恋现象，以防浪费精力和时间而影响正确的学习和身心受到伤害。使学生做到自尊、自爱、自强、自立。
总之，高中生正处于人格重建和心理咨询极易扭曲的危险期，需要建立一套完善、科学的心理咨询辅导和治疗体系，家长和教师对学生应进行切实可行的心理咨询健康教育。《青春期教育》的学习对于高中教师来说是比较实用的。
青春期心得体会【篇6】
青春期是指由儿童阶段发展为成人阶段的过渡时期，是人身心发展的重要时期，一般女孩10～18岁，男孩12～20岁。互信范文网今天为大家精心准备了青春期主题教育心得体会50字，希望对大家有所帮助!青春期主题教育心得体会50字
(一)正确的自我观念。
正确的自我观念是心理健康的重要条件，一个人只有正确地认识自己，他的行为举止才能得体，学习和工作才能适应，才能努力地发展自己，主动地进行自我教育。
如果自我观念不正确，他可能自视甚高，自以为了不起，去做力不能及的工作，他也可能自觉羞惭，不肯以本来的面目表现自己，以致形成沉重的心理负担，不能心地坦然;
(二)适度的抱负水平。
要了解社会对个人的要求，哪些是环境所允许的，哪些是不允许的，其变化趋势如何等。
要善于将个人的优、缺点与环境的利弊四个因素综合起来分析，扬长避短，挖掘环境的有利因素，发挥个人的优势，一方面与命运搏斗，改造客观，一方面调整主观，确定合适的抱负水平，以免做出招致挫折的事;
(三)和谐的人际关系。
在与人相处时，其肯定的态度(如尊敬、信任、友爱等)总多于否定的态度(如憎恶、怀疑、恐惧等)，对其所归属的集体，有一种休戚相关、安危与共的情感，总乐于牺牲个人的欲念去谋取集体的幸福;
(四)个人与社会的协调一致。
自己的需要、愿望与社会的要求与他人的幸福发生冲突时，要放弃和修改自己的行动计划，以谋求与社会的协调一致;
(五)把心灵中的积郁倾吐出来。
思想和情绪上的矛盾长期郁闷在心中，会影响脑功能，造成心理失常。
思维情绪上的问题只有将它倾吐出来，心情才会感到舒畅，并能起到一定的安定作用。
青春期主题教育心得体会50字
最近，不断有家长诉苦：孩子顶撞他、不服从管教，他为此多次动手打了孩子，可至今仍没什么效果，怎么办？
听了家长无助的声音，我也陷入了深思，也许此时，经历过儿子青春期叛逆的我最能了解他的苦恼，我尽我所能帮他发现教育的问题，想一些办法帮他解决，送走他后，我想了很多：
我想，家长应该明确两点：一是孩子为什么不服从家长管教；二是怎样管教孩子才有效。
第一点，孩子不服管必有其原因，家长应搞清原因，特别应摸透孩子的心理，然后才能正确施教。要倾听孩子说话。家长往往习惯于自己说话，让孩子听话。家庭应该是孩子说心里话的地方，家长要注意把说话的机会留给孩子，特别是内向的孩子，家长更要予以重视，鼓励孩子多说话。家长不能因工作忙忽略与孩子的思想交流。特别是父亲要跟孩子作有益的思想交流，在餐桌上的话题往往比较轻松，当孩子说话家长倾听时是最美好温馨的时光。
第二点，是教育的方法问题。宽容与约束都重要。对孩子宽容好还是严格好，并没有一致的意见，现实中家庭教育失败的教训往往过分宽或过分严。家长要明白这样的道理，孩子的快乐性格不会是在训斥声中养成，家长的适时表扬比其他物质奖励更能帮助孩子养成好品性，表扬孩子与约束孩子的不良行为不构成矛盾，奠定孩子愉悦的幸福人生基础从鼓励与表扬开始。
随着年龄的增长，孩子逐渐变得独立，求知欲更强了。周末，家长可带孩子参加展览会之类的活动，让他见见大场面，开开眼界；能独自处理的事情我们都放手让他去做，如制定合理的学习、生活计划；如果做错了什么事，父母不一定要直接指出，可以让他自己将那些不对的行为和同龄孩子对照，让孩子自己去领会到什么是对，什么是错。
教育青春期的孩子确实令人头疼，但只要方法得当，依然能取得良好的效果。
青春期主题教育心得体会50字
参加了在教师进修学院举行的由计划生育协会举办的“生育关怀-青春健康”培训班。
通过这一课程的培训我认为，青春健康教育主要针对目前在校、闲散在社区的、以及年龄处于10—24岁的青少年，为青少年提供青春期教育宣传方面的服务。通过为期2天的培训，不仅使我学习到了性的知识、性行为带来的后果，预防艾滋病病毒的感染、预防意外怀孕、安全套的认识和使用以及未来家庭的计划等内容。这些内容的授课填补了对青少年青春健康教育工作方面这一环节上的不足，增强了要做好对青少年在性健康心理上的重要关注。在今后的工作中，在与青少年的接触中可以适当普及一些青春期性健康的一些知识，对于一些有更加深入了解性教育方面的青少年，可以个别对其进行心理上咨询与辅导，或者开展有针对性的小组活动，让社青能对性健康教育有所的了解，帮助他们安全度过青春期，健康成长。
青春健康教育是一项非常重要的工作，可以通过参加这一班的基础上，运用所学习到的知识，帮助未婚的青年坦然的面对性与生殖健康问题，学习性与生殖健康、预防艾滋病，提高自我风险评估以及同伴/伴侣沟通的能力，不断提高青少年的道德意识、责任意识。
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