公司拓展活动方案。

为了按照领导的指示要求，我们要提前做好相关工作计划了。有效的工作计划需要是具体的、可量化的，具备完成的时间节点，工作计划的良好制定有助于上下级之间的高效沟通，以及有效跟进、闭环。工作计划应该从哪些方面来写呢？下面是小编帮大家整理编辑的《【方案示范】公司拓展活动计划范本》，相信您能找到对自己有用的内容。

09：00 -- 09：30 开营仪式：领导致辞、教官宣布活动要求，进行学员宣誓及授旗仪式。

09：30 — 10：10 组建团队：选用目标击掌、人山人海等科目进行团队组建的准备活动，挑选属于自己的队长，创建属于本队的队名、队歌和口号和本队的LOGO，团队风采展示。

10：10 — 10：40管理金字塔

通过本科目使学员深刻认识到：高效沟通对团队目标实现的重要性；怎样才能有效沟通，并持续跟进直至最后成功? 通过本科目的训练不仅能提高团队成员的创新能力与沟通技巧， 更能提高成员分析解、决问题的能力！

10：10 — 11：40智慧屋

学会在非常状态下如何跟团队成员进行有效沟通以实现团队的整体目标。在实现团队目标过程中，有效沟通是前提，周密的计划是依据，高效的协作是保障。没有完美的个人，只有完美的团队！一个能有效沟通，精诚协作的团队，它的力量是无穷的。营建智慧之屋，打造赢的团队！

11：40 — 12：00 小组分享

12：00 — 14：00 午间加油站（可参观杨四将军庙）

14：00 -- 14：40挑战极限

一个高效团队，一方面需要团体成员间的相互协作配合，同时也要尽可能使团队成员发挥最大潜能，让人、财、物等资源能最大化利用，从而最大限度的提高团队工作效率，通过本科目训练，能让你真正感受到什么叫扬长避短，什么是团队的力量，一个人，无论他多么优秀，一旦离开团队，他都将一事无成。fW76.coM

14：40 -- 15：10孤岛求生

参训队员必须从岸边的起点，利用空中的长绳荡到水面的两个1平米的平台上，一个平台站满人后再转移到另一平台上，每个平台目前最多可站26人。训练各级人员相互理解、互相包容，相互支持与紧密合作，打破队员之间、男女之间、部门之间的隔阂，勇创佳绩的决心和勇气。

15：10 — 16：10 毕业墙

一面4.2米的高墙，没有任何求生工具并要求在规定的时间内完成逃生的任务，在绝境面前你会如何抉择。此项目包含团队工作中所代表的诸多意义，有聆听，组织，领导，配合，沟通等，学员通过完成此项目，充分感受一个团队在完成某项大型工作时所表现的团队精神与力量。每个公司在进行每个大型项目时，必须是公司总动员，全员参与，通力合作，才能有最佳的成绩。

16：10 -- 17：00 结营仪式

当天活动的回顾、总结与分享，合影留念。

17：00 活动结束、返程！

以上活动行程，由教练根据当天天气及团队的状况灵活调整，以便达到更佳的培训效果。

小编推荐

计划书2022:素质拓展活动策划书范本

按照公司制度的基本要求，我们常常需要书写工作计划。简单地说，工作计划实际上就是工作打算或者说工作安排，经常写工作计划，可以帮助我们增强语言文字的组织与表达能力。什么样的工作计划比较清晰明了呢？为此，小编从网络上为大家精心整理了《计划书2022:素质拓展活动策划书范本》，还是希望可以对您有所帮助。

一、活动前言

本次云南大学体育文化节是由云南大学体育学院主办，旨在倡导“人文体育”和“素质教育”理念，受到学校领导的大力支持，主题是“参与体育运动，弘扬体育文化，创建和谐校园”。此次是云南大学第三届体育文化节，想要为大学生的校园生活，身心健康，快乐学习，快乐锻炼提供一个非常好的平台。

本次体育文化节寄望在传统体育文化节的元素上，实现对“快乐中透过学习，学习中提高追求”的一种“教为不教，学为创造”的思想。在本次体育文化节中融入素质拓展训练，让学生在快乐轻松的状态下，提高综合素质，为同学们未来的学习生活注入独特的体验。

拓展训练一直都是很受大学生欢迎的一种“体验式培训”的学习方法，与过去的学习方法相比，它是以学员为中心，以学员在项目中的体验和感悟为主的学习，在活动过程中更能学到你想要的东西。

本次素质拓展项目的教练队为云南大学素质拓展营命运突击团队，该团队是云南省第一支以大学生作为培训师的专业素质拓展训练教练队。在云南大学体育学院夏文老师的指导下，担任了多次拓展训练的教练队。团队拥有专业的素质拓展理论知识和丰富的培训经验。

二、对象与可行性分析

对象: 热爱体育运动与户外活动的全校师生。

可行性分析：

1、前两届体育文化节受到校领导的大力支持和全校师生的良好称赞，具有良好的可实施性空间。

2、学校各级组织为大学生营造出了健康良好、积极向上的校园体育文化氛围。

3、“体验式”拓展学习在全校不断地推广，在云南大学素质拓展营教练们的努力下，拓展学习不断为广大同学所喜爱，并取得良好赞誉。

4、拓展学习所带来的趣味性，也和“参与体育运动，弘扬体育文化，创建和谐校园”体育文化节这一主题紧密相连。

三、时间地点

时间： 6月16日 （星期日）14:00

地点：云南大学呈贡校区楠苑篮球馆

四、实施方案

1、项目实行人数：

素质拓展营命运突击团队教练员10名左右

2、对象要求： 以团队的形式（每队人数在10-14人）通关挑战

3、项目活动方案：

素拓闯关——青春之歌

挑战任务：根据任务书完成挑战。

具体活动：

A 翻山越岭 材料：5米长塑料绳2根,80cm塑料绳2根

B 捆绑行动 材料：10米长棉绳2根

C 小兵过河 材料：垫子30个，粉笔2条

D 翻叶子 材料：帆布2到3块

E 协作取水 材料：塑料瓶（装水）15个，粉笔2条，垫子10个

F 生命之圈 材料：A4纸（一个队3张）

G 水到渠成 材料：15米长的塑料绳，水槽，乒乓球，桶两只

H 驿站传书 材料：便笺纸若干张，签字笔3支

通关团队可以自己组队，也可到通关现场由工作人员协助完成组队，每个团队人数为10-14人。各队找到任一通关的地方，在那里有我们的工作人员，各队必须听从工作人员的安排，任务须在规定时间内完成挑战，闯关成功后，可以在工作人员处取到相应的奖卷。

4、项目所需材料及预算

物品 数量 价格

垫子 50 0.5*50=25

便签 25 3元

一次性水杯 4 5*4=20元

布条一捆 1 10元

帆布 3 30元

棉绳 10 30元

横幅 1 80元

瓶装水 25 50元

打印费 1 30元

话筒电池 2 20元

总计： 300+50（其他）=350元 备注：另外，需要场地和帐篷，还有连接电源插座。

注意事项：

1、场地：云南大学呈贡校区楠苑篮球馆，闯关点尽量平均分布在整个篮球馆内；

2、运动强度适中，运动量适中；

3、活动开始前有安全提醒，活动过程中会有安全保护措施，一旦出现安全隐患，立即停止活动；

4、参与度：具体参与情况根据当天文化节的参与人数和分布情况调整。

五、 负责人

云南大学素质拓展营会长：xxx （）

六、备注

1、活动过程中需要做好安全保护工作，如有安全问题出现，责任由双方共同承担。

2、项目所需要的纪念品由云南大学体育学院负责。

【计划书示范】班级活动策划范本

为了能够更好的完成工作进度，我们不妨提前制定相关工作计划。我们写工作计划，一般都是按照提出任务、指标、完成时间和步骤方法等，我们作工作计划可以协调大家的行动，增强工作的主动性。自己的工作计划该如何动手写呢？下面是小编整理出来的《【计划书示范】班级活动策划范本》，仅供参考，欢迎大家阅读。

志愿服务是一项高尚的事业。志愿者所体现和倡导的“奉献、友爱、互助、进步”的精神是中华民族助人为乐、扶贫济困的传统美德和雷锋精神的继承、创新和发展。11423D班同学准备在四月份做一项志愿活动。

一、活动背景

这次我们的志愿活动是打扫电工实习室，我们11423D班全体同学

二、活动目的

1、改善电工实习室的整洁情况，让别的'同学能更好的利用实习室做电工实验。

2、进一步引导和激励广大志愿者弘扬“奉献、友爱、互助、进步”的时代新风。

三、活动对象

11423D班全体同学

四、活动时间

20xx年4月

五、活动地点

电工实习室

六、活动内容

1、全体成员在电工实习室门口集合。

2、由班长宣布活动开始并把任务分配到各小组。

3、由班长带队进入电工实习室开始打扫。

4、打扫完卫生集体合影留念。

5、由班长作总结，指出好的方面及不足之处。并让组织委员写活动过程和活动总结。

6、结束后，一起离开电工实习室。

七、 注意事项

1、打扫过程中要注意不能弄坏机器设备，轻拿轻放。

2、要注意一些死角，一定要打扫到位，保质保量的完成任务。

3、不能乱摸机器设备。

八、资源需要

抹布每人一条（自带）、拖把及扫帚。

九、主办单位及负责人

十、主办单位：11423D班全体同学。

[方案范本] 庆祝元旦活动计划范例

按照公司制度的基本要求，我们可以开始制定下一阶段工作规划了。工作计划，是建立工作秩序的一种办公常用手段，工作计划最重要的一点就是要贴合实际，最后的方案可以实现。最近是否在寻找一些优秀的工作计划呢？下面是小编为大家整理的“[方案范本] 庆祝元旦活动计划范例”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

为庆祝元旦，丰富学生的文化生活，激发队员的兴趣，培养少先队员的广泛兴趣，发挥队员的个性特长，贯彻落实社会主义核心价值观，以崭新的面貌迎接新年，同时，深入贯彻上级有关交通安全教育文件精神，结合我校实际，特组织此次“传唱童谣迎新年 遵守交通保平安”主题活动。

一、活动主题：

传唱童谣迎新年 遵守交通保平安

二、活动时间：

12月31日下午14：10—16：00

三、活动地点：

班级庆祝活动：各班教室

校级庆祝活动：报告厅

四、活动形式：

班级庆祝：以中队活动形式开展活动，班主任负责，副班主任协助。要求主题鲜明、流程清晰、特色明显、简洁实效。

校级展示从班级汇报中产生，可以由一个年级承担，也可以从各班中挑选最好的活动或节目进行展示。

（一）班级庆祝：

1.一、二年级。主题：颂童谣。可以唱歌曲，也可以颂童谣，可一个人，也可以小组为单位，还可以班级为单位直接参与校级活动。

2.三、四年级。主题：交通安全，文明出行。可以进行交通安全知识抢答赛，也可以现场学生制作交通安全标志卡片、还可以编排交通安全节

目展示（三句半、创作交通安全童谣、快板）等，形式不限。

3.五、六年级。主题：“创编童谣”游艺活动。每班上交一份创编童谣作品到大队部。游艺活动：根据学生年龄特点，紧扣大主题，设计适合的游戏，让学生每个人都能参与进来，营造安全、快乐的氛围。

（二）校级展示

1.一、二年级采用毛遂自荐的方式，推荐节目到学校参加展示。

2.三、四、五、六年级，每年级出1-2个节目到学校参加展示，节目可以一是一个学生诵童谣，也可以是一批学生传唱童谣，还可以是其它形式，不讲究艺术性，只追求整齐和教育实效。

三年级负责人：荣玉萍、白中未、白巧花

四年级负责人：刘智、刘弦、丁建芳

五年级负责人：彭三桃、张芊然、唐亚琴

六年级负责人：易霞、欧阳丁丁、周晓丽

五、具体要求：

1.班级活动要求：

（1）各班办一期主题为“传唱童谣迎新年 遵守交通保平安”黑板报，少先队于12月30日放学后检查、评比。

（2）12月31日下午由少先队统一启动庆祝活动，活动要求组织严谨不随意，参与面广，主题鲜明，各班要有特色主题标语。

（3）必须以中队活动形式开展活动，不能纯表演。不需带大型乐器让特长学生展示与主题无关的节目。

2.校级展示要求：

（1）班级参与率达到80%，可于星期三（12月23日）上报大队部。

（2）12月29日进行彩排。

3.资料上交要求：

（1）各中队要认真填好元旦联欢班级活动方案，12月26日上交大队部评比。

（2）各班评选优秀班干部（5%）、优秀少先队员（10%）、优秀三好学生（10%），进步学生（5%），以年级为单位上交表格，请年级组长负责收集，12月26日上交大队部。

4.评比要求：

（1）少先队将结合各班开展活动的情况评选出节目最有创意奖、班级布置最耀眼奖、班级组织最具凝聚力奖及综合奖。参加校级的活动项目（节目）评选一二等奖。各奖项将与班级评比、优秀班级评选、优秀年级组评选、年终目标管理挂钩，并进行奖励。对组织不到位的班级，学校将讲评通报。

（2）各下点行政下到所在年级组，进行督查。各正副班主任与同学们一起参加活动（没有特殊情况教师不得请假）。各班学生不能无故缺席，不得中途离开学校，班级不能提前放学。

（3）活动的准备、组织、以及活动后的卫生，综合评定优秀组织班级。

（4）每班派一名学生参加校级活动，并上台领取各班奖状。

东升小学少先队总部

【方案示范】母亲节活动策划计划1篇

为了保证下一阶段的工作如期完成，我们要对自己下一阶段的工作进行计划。制定工作计划时，思路要清晰，方向要明确，实施措施要具备可操作性，长期制定工作计划，可以让我们的生活、工作和学习都比较有规律性。什么样的工作计划比较清晰明了呢？小编特地为大家精心收集和整理了“【方案示范】母亲节活动策划计划1篇”，欢迎阅读，供您参考。

1、演唱歌曲《世上只有妈妈好》

今天我们把小朋友的妈妈请到了幼儿园，让我们以热烈的掌声欢迎她们。首先我们要为妈妈们献上一首好听的歌曲《世上只有妈妈好》。

2、引导幼儿谈谈应该如何关心、爱护自己的妈妈

小朋友的妈妈在家一定得干好多好多的事情，谁来说一说，你的妈妈在家里都要干些什么事?(做饭、煮菜、洗衣、洗碗、做卫生等等)原来妈妈们在家里还要干这么多的家务活儿啊，可真辛苦。所以小朋友平时应该听妈妈的话，多帮妈妈做些力所能及的事情，为妈妈减轻负担。说到减轻负担，我想请小朋友说说看，你打算在家帮妈妈做些什么事情呢?(幼儿回答：扫地、倒垃圾、整理房间等等)

(教学设想：妈妈每天在家要做的家务，孩子们再熟悉不过了。教师从贴近幼儿生活的问题入手很自然地勾起了幼儿表达的欲望，顺理成章地引出了“妈妈非常辛苦，小朋友要听妈妈的话，为妈妈减轻负担”的话题。)

3、朗诵儿歌《妈妈的心》

小朋友都说得非常好，那么接下来让我们为妈妈朗诵一首儿歌《妈妈的心》吧。

4、妈妈代表讲话

师：刚才妈妈们听了小朋友的朗诵都特别感动，她们有许多话想跟小朋友说，今天我们请到了×××小朋友的妈妈，有请她代表所有的妈妈们为小朋友们讲话，大家欢迎。(家长代表讲话)

(教学设想：新《纲要》指出：“家庭是幼儿园重要的合作伙伴，应争取家长的支持和主动参与。”在这个环节教师很好的利用了家长这一重要资源，并使整个活动更加生动、有趣、吸引幼儿。)

5、游戏——抢椅子、

下面我想请小朋友的妈妈们来玩一个游戏——踩气球，前三名胜者发给奖品。

(教学设想：游戏是幼儿非常喜欢的活动方式，采取请妈妈们玩抢椅子的游戏，既让妈妈们重温了儿时游戏的快乐，又让幼儿为自己的妈妈呐喊、加油，从而体会到妈妈开心了，自己也开心的感受。)

6、在《感恩的心》的音乐伴奏下，幼儿动手制作礼物，送给妈妈，并向妈妈说一句体贴、祝福的话。

师：小朋友过生日时都能收到妈妈送的礼物，今天是妈妈的节日，我们小朋友也应该送一份礼物回报妈妈，你们说对吗?今天，老师为小朋友准备了很多材料，有油画棒、画纸、腊光纸、水彩笔、皱纹纸、卡纸等等。你可以利用这些材料画画，也可以用它们制作贺卡、康乃馨、项链或者其他东西。礼物做完以后，请小朋友把它送给亲爱的妈妈，并对妈妈说一句温馨的、祝福的话。(比如：妈妈，我爱你!妈妈，你辛苦了!妈妈，祝你节日快乐!)

(活动设想：在熟悉的《感恩的心》的旋律下，引导幼儿展开想象的翅膀，自主选择材料，结合已有的经验技能，制作送给妈妈母亲节的礼物。这样的设计是为了让幼儿体验独立创造的快乐，也为了让幼儿从这小小的行动开始，怀抱一颗“感恩的心”用实际行动来回报妈妈的爱。)

延伸活动：

1、回家听妈妈讲述我成长中的故事。

2、回家为妈妈洗一洗脚，帮妈妈洗去一身的疲惫。

(活动设想：课堂上的活动虽已结束，但对母亲的感恩却永远也不会结束，在活动延伸中教师提出了“回家听妈妈讲述我成长中的故事”和“回家为妈妈洗一洗脚，帮妈妈洗去一身的疲惫”的家庭作业，引领幼儿的“感恩”向更广阔的天空发展。)

20xx年幼儿园母亲节活动方案，母亲节是五月的第二个星期天，这一天是为了表达对母亲的感激之情，让我们对母爱抱有感激之情，让我们牢记母亲的功劳，向母亲表达我们的爱意。

【方案示范】工作计划模板

为了更好的落实工作任务，我们要对自己下一阶段的工作进行计划。我们在写工作计划时，内容要简明扼要，具体明确，不能含糊其辞，工作计划很重要，它让你在繁杂的工作中，保持冷静，有的放矢。自己的工作计划该如何动手写呢？下面的内容是小编为大家整理的【方案示范】工作计划模板，欢迎您参考，希望对您有所助益！

为了做好新一轮的安全隐患排查工作，杜绝重特大交通事故的发生，给进出旅客营造一个安全、放心的出行环境，按照上级对交通安全工作的指示，结合本站实际，现就新一轮安全隐患排查工作提出如下整改措施：

一、定期组织车站管理人员总结阶段的工作成绩和存在的安全隐患，提出整改的措施办法。认真学习上级的文件精神，特别是近期道路交通安全事故的重要批示，从事故中吸取教训，深入反思，从中查找自已的不足，增强安全意识，责任意识，从而加强对进站营运车辆的安全管理。适时和营运车辆产权人协调。按排时间对驾驶员进行安全教育和学习。

二、加强车辆出站的安全管理，严把“三关”，杜绝病车上路。对车辆、驾驶员的资质进行严格审查，对资质不符的车辆、驾驶员不允许出站。严禁超员超载车辆出站，严格查睹“三危品”，严禁携带“三危品”乘车出站，对可疑行李开包检查，对携带“三危品”者，实行请出车站、没收“三危品”、报送公安机关处理。

三、加强车辆档案管理，加强进站车辆的安全排查工作，对无效、过期证件进行严格排查，一经发现马上进行强制更换，对不能更换的不准载客出站，对情节严重的及时报告上级有关部门进行查处。

四、加强开展每日发班前的例检工作，由有资质的人员负责该具体工作，领导经常监督、督促检查，坚持车车上台，项项检查，做到排除安全隐患，对不合格的车辆，坚决要求修复营业，杜绝签章出车，杜绝病车上路。适时对经常不进站例检的车辆进行抽查，并进行必要的处置。

五、和营运车辆的产权人进行协调，督促车辆产权人和车辆维修企业签订汽车维修合同，保证车辆维修的质量。并督促客运车辆全程按时开放GPS。

六、若遇下雪路滑等恶劣天气时，积极配合道路运输管理部门做好封路工作，并关闭车站大门，禁止营运车辆冒险通过封路路段。在未封存路时，要检查车辆是否随车配备好防滑工具。平时是否配备好消防安全设备。

2022方案推荐 亲子活动计划范本

为了跟上领导的脚步，新的阶段性工作计划也要开始撰写了。工作计划，是每一个职场人士进行时间管理、项目管理的手段，做好工作计划对我们下一阶段的工作有很重要的意义。什么样的工作计划比较清晰明了呢？下面是小编帮大家整理编辑的《2022方案推荐 亲子活动计划范本》，供您参考，希望能够帮助到大家。

活动目的及意义

指导思想：

《幼儿园教育纲要》中明确指出：“幼儿与成人之间的共同生活、交往、探索、游戏等，是其学习的重要途径之一。”

亲子活动是以亲缘关系为主要维系基础，以幼儿与家长互动游戏为核心内容，全方位开发孩子的多种能力，帮助孩子初步完成自然人向社会人的过渡的一种活动。

目前，在家庭教育中，往往被爸爸妈妈所忽视。这对密切亲子关系和促进孩子身心健康发展是极大的损失。为了帮助家长进一步学习亲子游戏的方式、方法，我园决定开展亲子运动会，请家长到幼儿园来进行集体的亲子活动，从而使家长对亲子活动目的、准备、过程，如何引导活动有了更详尽的了解。家长通过观察、亲身体验，感受如何引导孩子参与亲子活动。

一、活动主题：球儿真好玩

二、活动目标：

1.通过和家长的一起游戏，增进幼儿与家人之间的情感。

2、加强家园联系，增加教育的透明度，促进孩子的全面发展。

3.体验活动带来的快乐。

三、活动准备：

1.通知爸、妈来园参加亲子活动。

2.准备游戏需要的材料。

3.布置活动场地。

4.奖品。

四、具体活动方案：

（一）活动流程：

1、主持人致欢迎词。

尊敬的各位家长、亲爱的小朋友们：

大家好！

当鲜红的太阳跃上地平线，我们又迎来了新的一天，这是多么快乐的一天啊！

今天，我们怀着阳光一样的心情欢聚一堂，举行我们城北幼儿园大班亲子运动会，在此，我代表老师以及小朋友们向在坐的各位家长表示热烈的欢迎和诚挚的谢意，感谢你们对幼教事业的关心和支持，感谢你们对小朋友们的关爱。同时也祝愿所有的小朋友健康快乐，茁壮成长。

2、注意事项：

（1）请您在活动中看好您的宝宝，以免其受到伤害。

（2）请在活动过程中遵守活动规则。

（3）在活动中请勿拥挤。

（4）在活动中表现棒的小朋友可以有我们的小礼品哦！

3、主持人介绍几种游戏的名称。

4、游戏开始

活动一：快乐高尔夫（双亲和孩子）

活动二：传纸杯（双亲和孩子）

活动三：运球走（每个家庭一大一小）

活动四：运“西瓜”游戏（每个家庭一大一小）

活动五：全家总动员（双亲和孩子）

5、为幼儿及家长颁奖

6、活动结束

让我们为了灿烂的明天共同努力，象这样的亲子游戏在以后还会有很多，希望家长朋友们踊跃的参与。

（二）活动过程：

活动1、快乐高尔夫（双亲和孩子）

活动目的：

培养幼儿手眼及动作的协调能力。

材料准备：

高尔夫球杆：将旧挂历纸卷成长纸棍，然后在纸棍一端10厘米处折角并固定。

高尔夫球：将废报纸揉成纸球，外面用胶带固定。

球洞：找一个纸盒贴在墙角处，使盒口朝外。

游戏玩法：

爸爸妈妈和孩子每人各拿一根球杆，一个球，先将球击入洞中者获胜。

活动2、传纸杯（双亲和孩子）

活动目的：

提高幼儿的自信，增进孩子与家长共同学习进步的乐趣。

材料准备：

纸杯和吸管

游戏玩法：

父母口含吸管分别站在场地的两端，宝宝听口令从起点出发将纸杯送给妈妈，妈妈将纸杯套在吸管上送给对面的爸爸，爸爸用吸管将妈妈吸管上的纸杯移过来再送给对面的宝宝。先到终点者为胜。

游戏规则：

游戏中爸爸妈妈只能用吸管传杯子，不得用手拿杯子。