地球表面变化单元教学计划
发表时间：2026-01-20地球表面变化单元教学计划(范例18篇)。
◆ 地球表面变化单元教学计划 ◆
一节课下来，学生一直精神饱满、注意力集中，课后对地球表面的地形产生研究的兴趣。这节课的教学目标基本达成。
这节课的容量很大，但在四十分钟内完成，这得益于课前准备的地图和资料，得益于学校的多媒体设备，也得益于自己的博客。课前去教室把博客中准备好的资料都显示出来，上课时那么多的地图可以在瞬间切换，让学生在短时间内对地球表面的地形、中国的地形有了全面的了解。
我在想，我们学校有这样先进的教学设备，我也懂这方面的知识，那些教学条件差的学校，能完成这么多的教学任务吗？感觉有点不切实际！
本课不仅要讲清课内概念，更重要的`是要重视学生对概念的运用和让学生形成正确的对地球的认识，课外的内容是要讲的，目的是树立学生正确的自然观。材料的搜集整理做的不好，学生的课后学习应留下痕迹。
◆ 地球表面变化单元教学计划 ◆
识别等高线地形图上的山峰、山脊、山谷等。
等高线地形图判读与义务（湖南）教育出版社《初中地理》第二章第三节第二课时，主要包括海拔(绝对高度)和相对高度概念，等高线的特点，地形图和等高线地形图判断。
在第一课的基础上，学生已经了解了世界地形类型的五种基本类型。山地是其中之一，对第二课时学习山地不同的部位识别有一定的基础借鉴意义。该届学生总体来说基础比较差，平均分一般就40左右，而且对学习热情不大，特别是地理的学习。因此，我的教学内容不会涉及太难，让学生掌握基础的内容就可以了。
1、在等高线地形图上，识别山顶、山脊、山谷等地形部位。
2、学会利用等高线地形图估算海拔和相对高度，判断坡度陡缓。
六、教学方法：
1、利用模型初步学会绘制等高线地形图。
2、初步学会在等高线地形图中识别坡度的陡缓。
我们是生活在山区，可以说是“开门见山”。也可以说是大山养育了我们。那么我们对山了解多少呢。这节课我将与同学们一起对山作进一步的了解，甚至能够在平面图上识别出山的各种形态。
[出示海拔示意图]
[请学生看图思考]先请同学们看一看这一幅图，图上的这几个数据表示什么意义呢？
① A、B、C、D、E各点的海拔大约是多少？
② A、B两点和D、E两点之间的相对高度分别是多少？
[承转]刚才我们一起学习了海拔高度与相对高度两个概念，知道地球表面表示高低起伏可以用海拔高度与相对高度两种方式表示，那么地球表面这种高低起伏的状态如何在平面图表面出来呢？
在地图上，将陆地海拔高度相等的各点连接成线，叫等高线。
[出示图片，让学生指出山体不同部位的形态]
出示模型:
老师这有一个山体模型,请你们来说说山顶、山脊、山谷、鞍部、陡崖分别在哪。
出示与模型对应的等高线地形图：
提问：这是这个山体模型的等高线地形图，看图说说山顶、山脊、山谷、鞍部、陡崖分别在哪。
【活动】先让学生根据模型绘制等高线，并思考问题：
（1）山脊、山谷、山峰、鞍部、陡崖等部位的等高线是怎样表示的？
（2）陡坡和缓坡的等高线哪个更密集、哪个更稀疏？
小结：通过同学自己的实验探究活动学会了绘制等高线地形图，并能在等高线图上识别高低起伏，坡度陡缓。通过实验操作体会到学习地理知识必须有科学的方法。
◆ 地球表面变化单元教学计划 ◆
讨论归纳
四、阅读第一段
默读第一自然段，想想作者是在什么地方发现旅行家树的?(结合解释 腹地 就是靠近中心的地区J旅行家树外形L有什么特点?(树干上没有枝 厂，挺拔修长，叶子长在顶上，整齐徘列。)作者是怎么形象地描绘旅行家树的叶子的?(打了两个比方)
五、阅读第二段
1、轻声读课文第二段，想想旅行家树生长在什么环境里 (住宅：别墅前和沙漠中)为什么这种树被人们称为旅行家树?它与旅行的人有什么关系?
2、结合理解下列词语。
翠绿欲滴、别致
3、课文中说听了非洲朋友的介绍， 我 对旅行家树肃然起敬， 肃然起敬 是什么意思?(形容看到、听到或想到某一入或事产生恭敬、钦佩的态度和心情，)为什么 我 会对旅行家树肃然起敬?( 我 对旅行家树肃然起敬是因为被旅行家树为解旅行者的于渴甘愿受防，这种造福于人的精神所感动，心中对这种树充满敬佩之情J)
4、旅行家树是不是口和旅行的人有关，概括起来说，它有哪些作用列在住房前可增添情趣，在茫茫沙海可解人干渴)
5、结合理解下列词语。
贫瘠 指土地下肥沃。 不毛之地 指不长庄稼的土地，形容土地荒凉贫瘠。 跋涉 就是爬山过水，形容旅途艰苦， 通都大邑 就是指大城市。
六、阅读第三段
默读思考：离开非洲时 我 为什么开始想带回一株旅行家树，后来又改变了主意? 倒不如把旅行家树的品质移植在自己的心中 这句话是什么意思?(表明作者决心向旅行家材造福于人的品质学习，做一个有益于别人的人。)
七、朗读课文
八、总结
旅行家树给我们什么启示?
九、指导练笔
观察并描写一种植物，要求作前按顺序有重点地观察，写时抓住特点，条理较清楚，内容较具体。
3 心愿
本组教材的重点训练项目是：从内容中体会思想。根据本组的重点训练项目，进行《心愿》这课的教学，要充分发挥学生的主体作用，让学生通过朗读，通过感悟，把在讲读课上学到的体会文章思想的方法在本课教学中得到落实，并为在以后的阅读实践中逐步形成能力打下坚实的基础。教学中要以读为主，在读懂课文内容的基础上，体会文章的思想。
一、初读课文，理清写作顺序。
课文先讲故事发生的时间、地点，接着记叙了 我 和一家法国人交谈的经过。谈话是从四五岁的小姑娘引起的，她的父母也参加了交谈，谈话中 我 知道这一家三口都是 中国迷 ，孩子的父亲希望他的女儿长大了能为发展法中人民的友谊作出贡献。
课文结尾， 我 再次发表感想：巩固和发展中法两国人民之间的友谊是这个普通的法国公民美好、纯真的心愿，是中法两国人民的共同心愿。可见，本文写作线索是紧紧围绕 心愿 这个主题展开的。教学中要指导学生从整体入手，理清文章的写作顺序。初读课文后，让学生谈谈自己的预习情况，弄清这篇文章主要写了一件什么事，是按怎样的顺序写作的。在这个教学步骤中，要注意面向全体学生，确实让所有的学生都动起来，以自学为主，给他们动脑、动口、动手的时间，提高学生的自学能力。这条原则要贯穿整个教学过程。
二、再读课文，理解主要内容。
文章紧紧围绕 心愿 这条线索展开，在理解的过程中，有一些反映法国人民心愿的句子要作为重点来处理。注意引导学生理解句子时要联系上下文，把句子放在文章的整体中去理解。
1.读。通过指导朗读，让学生从课文整体入手，根据课后练习1的要求，找出反映法国人民心愿的句子，并带着感情朗读。 我完全理解小姑娘的语言和感情了。是那些不说话的中国人，把真诚的友谊带进了一个普通的法国人的家庭，而且生根发芽，开出美丽的花朵。 这个句子感情充沛，要指导学生读出语气和感情， 不说话的中国人 、 真诚的友谊 要读重音， 生根发芽 既要读出重音，又要放慢速度，通过朗读让学生从中体会句子的意思。维勒尼克的爸爸从中国带回了泥人，陈列在家中，所以小姑娘一眼就认出 我 是中国人，表明了爸爸对中国人民真诚的友爱，连小姑娘也成了 中国迷 。
2.想。在朗读课文的过程中，让学生独立思考这些反映法国人民心愿的句子。维勒尼克的爸爸说： 中国是一个伟大的国家，有永远值得引以为荣的历史和文化，但是现在确实需要发展。你们的国家有巨大的潜力，这是谁也比不上的。 说明爸爸对中国灿烂的文化和现状了解得很清楚，对中国有着深厚、诚挚的感情，对中国的发展充满信心。对于这类句子的理解，可设计几个问题分层理解。
3.议。以小组或同桌互议的形式，交流学习体会，加深对句子的理解和认识。 我希望她学中文，以后到中国留学，做架设友谊桥梁的工程师! 通过朗读，讨论弄清什么是 友谊桥梁 ， 架设友谊桥梁的工程师 是什么意思，这句话表明爸爸希望女儿长大后做促进法中人民友好的工作，为增进两国人民的友谊作出贡献，表达了巩固和发展两国人民友谊的美好心愿。
4.讲。以讨论小组为单位选派发言人，讲解对这些句子的理解和体会。教师点拨，给学生以正确答案。
三、回归整体，从内容体会思想。
在理解课文主要内容的基础上，让学生回归整体，再次朗读课文，理清课文主要写了一件什么事，以及课文的写作顺序。从这些具体的描写中，体会课文表达了怎样的思想，让学生说说自己是怎样体会到的。要让学生明确，巩固和发展中法两国人民的友谊是中法两国人民的共同心愿。同时回归单元整体，进一步明确通过内容体会思想是读书的非常重要的方法，在以后的阅读实践中要有意识地运用这种方法，以形成能力。
4 黄河是怎样变化的
(一)创设情境导入，提出读写要求。
1、播放影像资料，回顾课文主要内容。
观看影像资料后，指名回答课文主要内容。
教师板书：灾难摇篮原因治理
2、复习电子文稿制作方法，提出读写要求。
指名回答电子文稿的制作方法，教师相机投影：
一、筛选、下载资料;
二、整理、编辑资料;
三、完成并存盘;
四、展示、介绍电子文稿。
然后教师提出读写要求，要求学生选定主题后，在与电子资料库的对话中阅读、筛选有关资料，进行资料重组，制作出一个图文并茂、声形并茂的电子文稿，实现阅读与写作的一体化。
(二)检索阅读资料，协商制作文稿。
1、分组选择主题，自主查阅，筛选资料;
2、分组协商讨论，进行探究学习;
3、教师监控学习过程，开展个别化教学;
4、分组完成电子文稿的制作。
(三)分组汇报展示，指导评议修改。
1、学生分组汇报，展示电子文稿;
2、教师相机引导学生从筛选文本、音频、视频资料，围绕主题重组资料，推敲文稿结构、语句、版面设计等方面进行评议修改;
(四)引导学生总结，升华学习体会。
总结本课的收获，并希望学生对电脑的学习，为读写一体化打下更坚实的基础。
五年级语文单元教学计划篇三
一、班级情况分析
本班现有学生55名，男生29人，女生26人。转出2名，新生转进12人 。本班学生来自五湖四海，知识基础参差不齐，绝大部分学生已经养成了良好的学习习惯，他们爱学习，有上进心。学生具有了一定的阅读能力、口语交际能力和写作能力，也掌握了一定的学习方法。但是有个别学生基础较差，家长又疏于督促，还需老师加强辅导。个别学生学习自觉性差，不能按时完成作业，还需要老师好好引导教育。
二、教材简析
本册教材是以语文知识和读写能力训练为序编排的。教材的结构与思路有一定的继承性，体现整套教材的延续性，同时又有发展变化。如：课文既保留传统繁荣优秀篇目，又增加了富有时代感的新课文;强化导学功能，引导学生思考;改进“综合性学习”，培养学生的综合实践能力;拓展学习资源，加强课内外语文学习的联系。
三、教学目标
第一单元：我爱阅读。学习这组关于读书的课文，要把握主要内容，体会作者的思想感情;还要围绕“我爱读书”这个专题进行综合性学习，体会读书的乐趣，并学习一些读书的方法。
第二单元：月是故乡明。阅读课文的时候，要用心体会作者表达的感情，并想想作者的感情是通过那些景物或事情表达出来的。
第三单元：学习说明性文章。要把握本单元课文的主要内容，并在阅读中结合生活实际，深入了解事物弄清科学道理。要了解基本的说明方法，并试着加以运用。并通过学习此单元课文《假如没有灰尘》，实施环保教育活动，使学生认识保护环境对人类生存的作用，了解环境污染、来源及种类，增强保护环境的意识，自觉做一名环保小卫士。
第四单元：深入生活的启示。学习本组课文，要把握课文的主要内容，领会作者从生活中得到了哪些启示;抓住关键词句，体会这些词句意义以及表达效果。
第五单元：遨游汉字王国。学习本组课文，要开展综合性学习，感受汉字的有趣和神奇，了解汉字文化，并为纯洁祖国文字做些力所能及的事。
第六单元：父母之爱。教学中，引导学生通过读课文，感受父母的爱。他们的爱是慈祥的笑容，诗亲切的华语;是热情的鼓励，是严格的要求。从而感受到父母之爱的深沉与宽广。同时了解作者是怎样通过人物特点的描写表现父母之爱的。
第七单元：不忘国耻、振兴中华。学习本组课文要用心感受字里行间饱含的民族精神和爱国热情;还要通过多种途径搜集有关资料，学习整理资料的方法，并在语文学习中加以运用。
第八单元：走近XXX。学习本组课文，要体会作者的思想感情，领悟描写人物的一些基本方法。有条件的同学读读相关的文章、书籍，看一看相关的影视作品。
四、单元重点、难点
第一单元：一是要引导学生把握主要内容，体会作者对书的深厚情感;二是在阅读中要能够结合学习和生活实际，习得一些读书和习作的方法。更重要的是让学生明白阅读的重要意义，激发起阅读的兴趣，逐步养成阅读的习惯，从而受益终生。
第二单元：一是让学生通过读书体会作者对家乡的思恋、挚爱的思想感情;二是通过对比阅读，使学生领悟到，思乡的情是一样的，思乡的方式、寄托的对象却是因人而异的，引发乡思的事物也是各不相同的，从而体会到作者的感情是通过一些景物或事情表达出来的;三是通过读书，引导品味语言，丰富学生的语言积累。
第三单元：让学生了解一些科学知识，唤起学生探索自然、科学奥秘的兴趣，激发学生勤奋学习的自觉性;。引导学生学习说明文基本的说明方法，体会作者准确地用词、形象地表达，并在习作中加以运用。
第四单元：凭借关键词句，引导学生深入体会，不仅读懂课文本身，而且能延伸到从生活这本特殊的书中有所发现，得到启示──这也是本单元重点要培养的语文能力和需要落实的情感、态度、价值观的目标。
第五单元：本组教材围绕着“遨游汉字王国”这个主题，引导学生进行综合性学习，初步了解汉字的特点和发展历史，加深学生对汉字和中华传统文化的感情，提高正确运用汉字的自觉性。同时培养学生策划和开展活动、查找和运用资料的能力。
第六单元：紧紧扣住“父母之爱” 这一专题，整合全组教学资源，把阅读、口语交际、习作等语文实践活动有机结合起来。学习课文，应引导学生重点抓住人物的外貌、语言、动作和心理描写，品读文本，再现情境并联系生活实际体验文本，体会课文表达的思想感情。口语交际要让学生充分发表意见，引导学生正确认识父母的爱。习作应在联系生活，表达真情上下功夫，让习作源于生活，服务于生活，通过习作加强与父母的沟通。
第七单元：引导学生抓住语言文字体会文章的思想感情，结合相关资料与课文中的相关信息让学生了解中华民族受尽屈辱的历史，，勿忘国耻;通过整合阅读、口语交际与习作等教学环节，使学生受到爱国主义的熏陶感染，增强历史责任感与使命感;要从文中领悟写作方法，提高表情达意的能力。同时，还要引导学生总结交流整理资料的方法，提高搜集与处理信息的能力。
第八单元：走进XXX，让学生去感受他伟人的风采和凡人的情怀，是本组教学的主要目标，同时，在感受的过程中，要重点帮助学生体会文章的思想感情，学习场面描写和人物描写的一些基本方法。
五、教学措施FW76.cOm
1、对学生加强思想教育，帮助他们明确学习目的，端正学习态度，学会正确的学习方法，教育学生认真学习，打下扎实基础。
2、改变传统教育“一言堂”式教学所使用的陈旧教案，集体备课，不断学习，勇于创新。把学生作为教育教学过程的主体，从而形成主体参与型课堂教学模式所需要的新型教案。
3、在主体教育理论的指导下，充分调动学生的积极性，解决好教师为主导、学生为主体的辨证统一，建构学生在认识过程中的主体地位，形成在教师指导下的学生自主学习、自我教育、自我评价的新型育人模式。
4、多采用讲故事、做实验、猜谜语……等学生喜闻乐见的手段创设情景，课前导入多样化，课后作业设计创新化。
5、开展各种语文活动，在兴趣中学知识。
6、“与好书交朋友”的课内外阅读活动要贯穿始终。
7、加强观察指导，帮助学生选择材料，指导学生具体、生动地写作。加强学生课外阅读的辅导，努力学习他人的写作方法，积累丰富的语言材料，使学生的阅读水平和写作水平互协发展。
8、关注对中下生的辅导，及时为他们“排忧解难”。
具体做法：
⑴ 课堂上多关注;生活中多关心;辅导时多耐心;作业批改时多细心。
⑵ 多与家长利用各种信息平台进行沟通，及时发现他们的进步，给与“夸张”表扬。
⑶ 学习中因材施教，对他们放低要求，使他们也能尝到成功的快乐。
六、学生习惯养成目标
1、树立榜样的作用。让学习习惯好的学生介绍学习经验，并推广其好的学习方法。
2、完善鼓励机制。多进行鼓励和表扬，对习惯好学生多进行表扬。
3、开展帮助活动。让学习习惯好的同学结交一个学习习惯差的学生，互相帮助，共同进步，定期比比谁的同桌进步最快。
七、教学业务研修安排
1、虚心向同行学习，积极参与听课，取人之长，补己之短。每期听课10节。
2、不断学习业务书籍，认真做好笔记，及时了解教学动态，更新观念，加强理论知识学习。
◆ 地球表面变化单元教学计划 ◆
导言：
在教育领域中，设计单元教学计划是教师们为了更好地组织和展开教学活动而设计的一种教学策略。它能够帮助教师们理清教学目标，有针对性地选择教学内容，并设计出一系列促进学生学习的活动。本文将详细介绍设计单元教学计划的步骤和要素，以及如何使它们生动且有趣。
第一步：明确教学目标
设计单元教学计划的第一步是明确教学目标。教师应该清楚地知道自己想要学生在这个单元结束时具备哪些知识、技能和态度。这些目标应该具体明确，并与学生的现有知识和能力水平相适应。例如，如果在一堂数学单元课中，教师可以设定目标为“学生能够灵活运用加减乘除法解决实际问题”或者“学生能够理解图形的属性和特征并能够正确地应用。”这样的目标可以指导教师在后续步骤中选择适当的教学内容和活动。
第二步：选择教学内容
在教学目标明确之后，教师可以根据目标确定需要教授的知识、技能和概念，并选择合适的教材和资源。在选择教材和资源时，教师可以考虑地域和文化背景，以确保教材内容适切地与学生的生活经验相联系。同时，教材的内容要兼顾重要性和趣味性，以激发学生的学习兴趣。
第三步：设计教学活动
设计教学活动是设计单元教学计划中最关键的一步。教师可以根据学生的年龄、兴趣和学习风格，设计出一系列多样化和互动性强的教学活动。例如，教师可以组织小组合作学习、角色扮演、实验、讨论和展示等活动，以使学生主动参与并与他人合作。教师还可以利用现代教育技术，比如电子白板、多媒体资源和在线学习平台，来丰富教学活动的形式，并提供更多的学习机会。
第四步：评估和反馈
为了确保教学效果，教师应该定期进行评估并提供及时的反馈。评估可以包括课堂测试、小组项目、个人作业和口头表达等形式。教师可以根据评估结果调整教学过程和教学策略，以满足学生的不同需求和水平。同时，教师还可以通过正式和非正式的反馈方式，鼓励学生改进和进步，并激发他们的学习动力。
生动有趣的设计方法：
为了使设计单元教学计划生动且有趣，教师可以采用以下方法：
1. 创设具有情境性的学习环境：教师可以通过布置教室、装饰墙壁、使用道具等手段，创造出与教学内容相关的情境，以激发学生的学习兴趣和主动参与。
2. 使用多媒体资源和互动技术：教师可以利用电子白板、幻灯片、视频、音频等多媒体资源，引入生动形象的例子和实例。同时，通过互动技术，如游戏、在线测验和虚拟实验，来增加学生的参与度和互动性。
3. 教学活动多样化和个性化：教师可以根据学生的个体差异和兴趣特点，设计出多样化和个性化的教学活动，以满足不同学生的需求和水平。
4. 创新教学方法和策略：教师可以尝试一些创新的教学方法和策略，如翻转课堂、项目学习和问题解决学习等，以激发学生的思维和创造力。
设计单元教学计划是教师们组织和展开教学活动的重要策略。通过明确教学目标、选择教学内容、设计教学活动和进行评估和反馈，教师能够提供有针对性、生动有趣的教学，并促进学生全面发展。同时，教师可以采用创设情境性的学习环境、使用多媒体资源和互动技术、多样化和个性化的教学活动，以及创新的教学方法和策略等方法，使设计单元教学计划更加生动有趣。
◆ 地球表面变化单元教学计划 ◆
1、全面贯彻党的教育方针，落实素质教育，以提高小学生的身心素质为宗质，以培养创新精神和实践能力为重点。
2、贯彻健康第一和面向全体学生的思想。
3、根据课程标准的总目标、水平一、二和五大领域（运动参与、运动技能、身体发展、心理发展和社会适应）的目标制订本计划。
低年级的教学内容以游戏和体操中的基本体操和基本队列为主，本学期应加强对学生的动作要求技术的规范程度为主要任务。全面提高教学质量、增强学生的身体素质，掌握小学生广播体操、基本队列、跳短绳等项目的动作要求及成绩。
1、使学生掌握简单的体育基础知识，提高卫生保健水平。
2、发展学生的运动能力，完成所学知识的动作要求。
3、对学生进行思想品德教育，使学生受到团结、拼搏、竞争、乐观的教育。
针对低年级学生自身的控制能力不够健全，协调能力不够好，在本学期中，教材中的难点是跳绳，另外、应加强学生的身体基本姿势的训练，使学生养成良好的坐、立、行、走的姿势，培养良好的体态。
1、走和跑主要以 ：300---500米跑走交替、 两臂放在不同部位的走
3、体操以 ：队列队形（立正、稍息、看齐、解散、集合、向左（右）转、踏步、立定、报数、齐步走、立定）；广播操1-6节
◆ 地球表面变化单元教学计划 ◆
训练目标：为推动新庆小学篮球的普及和提高，培养学生对篮球运动的兴趣，丰富学生的课余生活，发挥学生特长，培养篮球后备人才。
训练时间：采取分散至集中相结合训练方式，在可以充足的时间可以进行个人辅导训练，在每天早上7：007：30集中训练。
训练方法：由于篮球队队员都不是特招的，所以，在保证训练的同时不能影响他们的学习，在训练中不能给他们上大强度的素质练习，在学期内主要是以熟悉球性为主。
训练中注意的问题：
1、注意安全，训练前检查场地、服装、鞋子，做好准备活动，训练强度要适度。
2、加强管理，要求运动员训练做到不缺席，不迟到，不早退，自觉训练，保证训练时间和质量。培养顽强的风格和务实的精神。
3、联系家长和老师，密切注意队员的'文化学习情况。
4、强调学生在上学、放学的路上不能拍球、传球等，要注意安全。
训练内容：
第四周：熟悉球性练习为主（首先就是要学会用手腕拍球然后用手指黏球；其次要学会绕球，培养良好的球感，例如绕颈饶腰等；最后就要学会跑动中的运球，不求快求稳。）
第五周：同上
第六周：同上
第七周：同上（考核球性）
第八周：传接球（双手胸前、肩上、头顶，单手击地、肩上等）
第九周：同上
第十周：同上
第十一周：同上
第十二周：同上（考核传接球）
第十三周：运球和三步上篮（运球：原地运球、行进间运球、急起急停运球；三步上篮：原地练习、运球练习）
第十四周：同上
第十五周：同上
第十六周：同上（考核运球上篮）
第十七周：运球、三步上篮、原地投篮混合训练。
第十八周：同上
第十九周：同上
第二十周：同上
第二十一周：综合考核、总结
◆ 地球表面变化单元教学计划 ◆
教学内容：
1：利用脚内侧踢、传球、模拟射门
2：继续进行颠、拨、拉、挑球训练
教学目标：通过本训练课的练习，使学生对足球球性更加熟悉，更进一步地掌握足球传递、拨、拉、挑的技巧，激发对足球的热爱，提高自主学习的积极性，养成从小吃苦耐劳的精神。全面发展学生身体的协调性，柔韧性，灵敏度。促进学生大、小腿、腰腹肌肉的有序发育。培养学生团结协作和集体主义精神，增进荣誉感。学会守规则、重纪律，服从裁判等优良品质。
教学重、难点：利用脚内侧正确射门
场地器材：小足球若干、模拟足球墙
教学过程：
1：准备活动
(一)文体委员集合队伍、报数、清点人员、报告老师、师生相互问好。
(二)带领学生徒手操练习。
(三)教师组织学生绕操场变速跑300米。
2：复习颠、拨、拉、挑球练习
将全班同学分为四个大组列队站立，分别抽2至3名较熟练的同学示范练习，教师巡视并纠正其不规范动作。
(教师复述几种动作的关键性要领)
由学生分组练习。(教师及时指导与纠正痼弊动作)
3：新授课
谈话导入：同学们喜欢看世界杯足球赛吗?喜欢足球运动吗?足球运动中最经典的什么?(点球大战)好吧，那么，我们今天就都是中国足球明星，来一场点球大赛。
(一)利用脚内侧踢、传球
教师讲解踢、传球动作要领：
要求学生用脚内侧传、踢球时，要根据球的落点，来判断击球的部位，并要控制住击球时的力量，把握球的运动方向。引导学生先进行传球训练，待学生有一定的方向感后，再进行踢球练习。
在操场内分别划两组平行线，其间距5至8米，被分为四组的同学分别站立于平行线外，两两同学一一相对，要求学生利用脚内侧相互间进行传球与踢球训练
(教师在巡视中纠正学生不规范动作)
(二)利用脚内侧射门
点球大战开始啰。
在空墙上画四个少儿模拟球门，在8至10米处点上发球点，要求学生利用脚内侧进行射门训练。
阐述动作要领：引导学生注意舒展的助跑、足球的落点、球的运行轨迹、击球点等等。
(教师做示范性的射门分解演练，抽出3至5名学生练习教师点评)
组织学生分组进行射门练习。
◆ 地球表面变化单元教学计划 ◆
7一抛一垫 抛垫连贯。重点：夹、插、压难点：垫球方向和力量控制。
8专项体能练习(二) 发展专项身体素质。 灵敏素质的培养。
9连续垫球 能在移动中连续垫球。重点：垫球的稳定性。难点：垫球过程中，对场上情况的观察
10相互对垫 能相互对垫。重点：对球的控制。难点：垫球方向和高度的体会。
11专项体能练习(三) 发展专项身体素质。 上肢耐力素质的培养。
12复习相互对垫 能相互连续对垫。重点：对球的控制。难点：垫球方向和高度的体会。
13垫体侧球 能迅速移动，垫起体侧球。重点：体侧垫球的手型。难点：脚步的移动。
14接隔网抛球垫球 两人隔网对垫 能隔网将球垫起，并有一定的准确度。争取能连续垫起对方的球。重点：垫球的准确性。难点：脚步的移动和对球的判断。
15背垫球和单手垫球 简单介绍，让学生初步掌握这两种垫球方法。重点：垫球的准确性。难点：对方向的控制。
16垫球教学比赛 在进攻线后，用垫球的方式进行比赛，允许连击一次。重点：垫球质量的提高。难点：全队协作配合意识的培养。
17—20垫球考核 两人一组，能连续垫球，以成功的组数得分。重点：垫球的连续性。难点：脚步的移动和对球的判断。
考核要求：自垫球：60个及格，100个满分。
互垫球：20个及格，60个满分。
两项成绩各占技能总成绩的50%。
初中体育单元教学计划篇三
1、跳跃运动包括哪些项目?
2、最早兴起的跳高姿势是什么姿势?
3、跳远技术是由哪几部分组成的?
田 径
一、跑
通过学习途中跑和弯道跑，逐步掌握耐久跑的基本知识与基本技术;发展速度、耐力、灵敏、协调等身体素质;培养吃苦耐劳、克服困难、勇往直前等良好品质。
1：
A、弓箭步走路20米×2 B：高抬腿跑10---15米×2
C：30---50米加速跑 D：游戏：听数找朋友。
2： A：学习站立式起跑。 B：变速跑：男1000米，女士800米跑。
3： A：学习站立式起跑， B：学习弯道跑技术。
4： A：50米×(2---4)次 B：越野跑1200---18000米。
5： A：圆周跳绳接力练习。 B ：计时跑男1000米，女800米。
6：考核：男：1000米;女：800米。
一、跳跃
通过各种练习基本掌握蹲踞式跳远技术;发展弹跳素质，提高跳跃能力。
1、A：学习蹲踞式跳远。
2、“腾空步”练习。
3：复习“腾空步”技术。
4：学测步点;蹲踞式跳远练习。
5：复习蹲踞式跳远。
6：考核：蹲踞式跳远。
三、投掷
学习原地推铅球技术，通过练习初步了解原地推铅球的动作要领;发展力量、灵敏等身体素质。
1、学习原地推铅球(以右手为例)。
2、原地对实心球。
3、A：双脚跳跃练习。 B：推铅球。
4、A：双人跳起移动练习。 B：推铅球练习。
5、考核：原地推铅球。
四、体操：支撑跳跃。
通过支撑跳跃动作的练习，主要提高支撑跳跃基本能力，掌握支撑跳跃的方法，学会保护与帮助，基本掌握屈腿腾越动作技术，发展踏跳能力。
1、A：踏跳、推手练习。 B：单手推墙练习。
2、A：跳上成蹲撑，向前挺身跳下。 B：蹲撑、抱腿、挺身跳。
3、跳上成跪撑挺身跳下。
4、A：复习(同上)。 B：助跑练习。
5、屈腿腾越跳箱。
6、复习(同上)
7、考核：屈腿腾越跳箱。
五、篮球
学习行进间体前变向运球，原地单手肩上传、接球和单手肩上投篮球，进一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技术。通过各种移动步法的练习，提高学生的协调、灵敏素质;通过教学比赛，巩固已学基本技术。
1、A：复习各种移动步法。 B：复习体前变向运球。 C：学习体前变向运球。
2、A：复习先进间体前变向运球。 B：学习原地单手肩上传接球。
3、A：复习原地单手肩上传接球。 B：复习原地肩上传接球。
4、A：复习原地单手肩上投篮。 B：学习急起急停。
5、A：学习跨步和转身。 B：复习急起和急停。
6、A：复习跨步和转身。 B：综合练习。
7、篮球教学比赛。
六、排球
巩固移动、传、垫球技术，改进正面下手发球技术。基本掌握正面上手发球技术，初步了解正面扣球技术。发展力量、速度、灵敏、协调等素质。
1、A：复习移动。 B：复习传、接球。
2、学习正面上手发球。
3、复习正面上手发球。
4、发、垫球练习。
5、A：复习体侧垫球。 B：传、垫球比赛。
6、学习原地正面扣球。
7、复习原地正面扣球。
8、排球教学比赛。
七、韵律操和舞蹈
学习第二套少年韵律体操，进一步提高节奏感和表现力。
1、复习少年韵律操1。
2、学习少年韵律操2第一段。
3、学习少年韵律操第二段。
4、A：复习少年韵律操一、二段。 B：学习第三段。
5、复习少年韵律操(二)。
6、进行全套韵律操的总复习。
八、民族传统体育
1、学习青年拳第一段1---5动。
2、A：复习青年拳1---5动。 B：学习6---9动。
3、A：复习青年拳1---9动。 B：学习班10---16动。
4、A：集体复习青年拳1---13动。 B：学习14---17动。
5、A：复习1---17动。 B：l学习18---20动。
6、复习青年拳第一段。
7、(同上)
形体训练
初步了解基本手位与基本步法的动作方法，培养学生的节奏感，发展协调性和团结合作精神，引导养成正确的身体姿势。
1、基本手位。
2、基本脚位。
3、综合形体训练。
4、复习形体训练。
◆ 地球表面变化单元教学计划 ◆
根据新课程标准以“健康第一”为指导思想，增强了学生体质和技能传授是学校体育的主要目的。在课堂教学中要以“学生为主体，教师为主导”，激化学生的学习兴趣，使学生积极主动地参与到体育锻炼中去，为养成终身体育锻炼打下良好的基础。同时，通过课堂学习它将学生的身体健康、心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生的身心健康，增加学生的社会责任感和社会适应能力，使同学之间建立和谐的人际关系，形成强烈的合作精神和竞争意识。
通过学习篮球乐于参与体育活动，并能在活动中展示自我。通过体验学习，让学生能掌握基本的篮球技术动作。培养学生良好的合作能力，促进相互间的交流与合作，激发学生主动参与体育的`兴趣。
1、掌握篮球的基本技术和相关理论，培养学生终身体育的观念。
2、学习篮球攻防技术，了解篮球战术配合。
3、掌握一项终身体育的技能，并在实践中发展学生的全面素质。
2、运动技能目标：通过体验学习，让学生能掌握基本的篮球动作。
3、心理健康目标：培养学生良好的合作能力，促进相互间的交流与合作，激发学生主动参与体育的兴趣。
五、教学重难点：
教学重点：对于学生零基础的篮球技能，初步让学生掌握简单基本的篮球动作。教学难点：学生篮球兴趣的培养。
◆ 地球表面变化单元教学计划 ◆
第一课时： Read and say
第二课时：Read and answer（ P52） Listen and write Good to know
第三课时： Read and answer（ P54） Let’s sing
第四课时：Read and write Let’s chant
第六课时：Listen， match and write Let’s find out story time
Recycle 2 A Farewell Party
◆ 地球表面变化单元教学计划 ◆
单元教材分析：
在一年级下册教材中，学生已经学习了一些简单的统计图表知识，初步体验了数据的收集、整理、描述和分析的过程，学会用简单的方法收集和整理数据，初步认识条形统计图（1格表示1个单位）和简单的统计表，并能根据统计图表的数据提出并回答简单的问题。本册教材是在学生已有知识和经验的基础上，让学生进一步体验数据的收集、整理、描述和分析的过程，初步认识条形统计图（1格表示2个单位）和统计表。通过这些教学内容使学生统计的意义和作用。本册教材与上册教材最大的变化是随着统计数据的增大，条形统计图的每格代表2个单位。教材内容的选择注意联系学生的兴趣。
单元教学要求：
1、使学生体验数据的收集、整理、描述和分析的过程，初步了解统计的意义，会用简单的方法收集和整理数据。
2、使学生初步认识条形统计图（1格表示2个单位）和统计表，能根据统计图表中的数据提出并解答简单的问题。
3、通过对学生身边有趣事例的调查活动，激发学生学习的兴趣，培养学生的合作意识和实践能力。
单元教学重、难点：
1、学生体验数据的收集、整理、描述和分析的过程，初步了解统计的意义，会用简单的方法收集和整理数据。
2、能根据统计图表中的数据提出并解答简单的问题。
3、通过对学生身边有趣事例的调查活动，激发学生学习的兴趣，培养学生的合作意识和实践能力。
◆ 地球表面变化单元教学计划 ◆
第一课时： Let’s start Let’s chant A Let’s learn Let’s play
第二课时： A Let’s try Let’s talk Let’s play C Pronunciation
第三课时：A Let’s read C Let’s sing Good to know
第四课时：B Let’s learn Pair work C Task time
第五课时：B Let’s try Let’s talk Pair work C Let’s check
第六课时：B Let’s read Group work C story time
Unit 3 Last weekend
◆ 地球表面变化单元教学计划 ◆
一、认知目标：
1、发展学生对运动（飞行）物体的时间感、空间感，以及其时空关系的判断能力。
2、进行软式排球的启蒙教学，让学生了解、认识什么是软式排球，知道软式排球的基本技术和锻炼方法、游戏以及简单比赛的组织方法和规则。
二、技能目标：
1、学生能够初步掌握准备姿势及移动的技术，建立对飞行物体的时间感、空间感，以及其时空关系的判断能力。并提高学生的身体素质、动作反应速度、灵活性和基本的运动能力。
2、学生初步掌握软式排球基础技术的各种练习方法，学会一些软式排球的游戏方法及简单比赛的组织方法和基本规则。
三、情感目标：
让学生了解锻炼身体的好处、体验到参加体育锻炼和参与软式排球运动的乐趣。培养对体育的兴趣和积极、主动学习和团结互助的精神。激发参与体育活动的热情，为终生体育打下基础。
教学安排：
课次课的任务要求重点难点
1、软式排球的起源与发展了解软式排球的特点及其兴起与发展过程。通过激发兴趣，使学生有想“试试”的欲望。
2、准备姿势及移动能够掌握3种基本的准备姿势，能灵活的完成并步、滑步、交叉步、跨步、跨跳步和跑步。重点：准备姿势的重心控制。难点：移动后的制动。
3、了解、熟悉球性初步掌握垫球。能用不同部位，尝试连续垫球；双手垫球部位准确，能连续垫多个。重点：了解垫球动作。难点：多种部位的垫球。
4、正面双手垫球初步掌握正面双手垫球的动作方法，通过游戏发展学生在移动中控制球的能力，体验软式排球运动的乐趣。重点：准确地击球部位和用力。难点：控制球的方向。
5、专项体能练习（一）发展专项身体素质协调性的培养。
6、复习正面双手垫球进一步掌握正面双手垫球的动作方法，通过游戏发展学生在移动中控制球的能力，体验软式排球运动的乐趣。重点：准确地击球部位和用力。难点：控制球的方向。
7、一抛一垫抛垫连贯。重点：夹、插、压难点：垫球方向和力量控制。
8、专项体能练习（二）发展专项身体素质。灵敏素质的培养。
9、连续垫球能在移动中连续垫球。重点：垫球的稳定性。难点：垫球过程中，对场上情况的观察
10、相互对垫能相互对垫。重点：对球的控制。难点：垫球方向和高度的体会。
11、专项体能练习（三）发展专项身体素质。上肢耐力素质的培养。
12、复习相互对垫能相互连续对垫。重点：对球的控制。难点：垫球方向和高度的体会。
13、垫体侧球能迅速移动，垫起体侧球。重点：体侧垫球的手型。难点：脚步的.移动。
14、接隔网抛球垫球两人隔网对垫能隔网将球垫起，并有一定的准确度。争取能连续垫起对方的球。重点：垫球的准确性。难点：脚步的移动和对球的判断。
15、背垫球和单手垫球简单介绍，让学生初步掌握这两种垫球方法。重点：垫球的准确性。难点：对方向的控制。
16、垫球教学比赛在进攻线后，用垫球的方式进行比赛，允许连击一次。重点：垫球质量的提高。难点：全队协作配合意识的培养。
17—20垫球考核两人一组，能连续垫球，以成功的组数得分。重点：垫球的连续性。难点：脚步的移动和对球的判断。
考核要求：自垫球：60个及格，100个满分。
互垫球：20个及格，60个满分。
两项成绩各占技能总成绩的50%。
◆ 地球表面变化单元教学计划 ◆
一、培训的目的
使学生对健美操这项运动有较深刻的了解，熟练掌握健美操七种基本步伐、培养学生协调性，节奏感以及健康的审美观，提高学生的健康水平，发展学生的.运动素质和运动技能，丰富学生的文体生活。让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐，理解音乐和表现音乐。为了起到启迪智慧、陶冶情操，使学生的身心健康发展的作用。
二、活动时间：
暑期夏令营
三、参加人数：
待定
场地：待定
四、活动内容：
主要训练任务:
1、基本姿态：把杆练习、形体操
2、基本步伐：踏步、侧并步、侧交叉步、V字步、侧点、前点、向前/向后走、吸腿、踢腿、开合跳、弓步、跑跳、弹踢腿跳。
- ⬬76范文网fW76.cOM新人编辑入职必读包:
- 单元教学计划 | 体育单元教学计划 | 水平单元教学计划 | 小学体育单元教学计划 | 地球表面变化单元教学计划 | 地球表面变化单元教学计划
3、体能训练
4、身体素质训练：力量、柔韧、跳跃
5、表现力训练
（1）、学习基本技术
（2）、培养正确身体姿态
（3）提高动作质量
五、活动措施
1、逐段示范、讲解动作，逐个辅导。
2、学生个人练习和个别辅导相结合。
3、采用学生互帮、好学生示范的方法，进一步提高水平。
◆ 地球表面变化单元教学计划 ◆
引言：
田径是学生体育课中非常重要的一环，通过田径运动，学生可以锻炼身体，提高体质，培养团队合作精神和竞争意识。为了有效地进行田径教学，本教学计划旨在通过生动且具体的教学方法，使学生在田径运动中得到全方位的锻炼和提升。
一、教学目标：
1. 知识目标：学生了解各个项目的规则和技巧。
2. 能力目标：学生掌握各个项目的基本动作，并能够通过实践提高技能水平。
3. 情感目标：培养学生对田径运动的兴趣和热爱，增强其自信心和团队意识。
二、教学内容：
本次田径单元教学主要包括以下项目：跳远、跳高、短跑、中长跑、接力赛等。
三、教学重点和难点：
1. 重点：通过生动的实践教学方法，使学生掌握各个项目的基本技巧和规则。
2. 难点：对于某些学生来说，可能会出现跨栏、撑杆跳高等项目的技术难度较大，需要通过具体的示范和指导来提高学生的技能水平。
四、教学过程：
1. 引入活动（10分钟）：通过播放田径比赛视频和介绍田径运动的历史和意义，激发学生对田径运动的兴趣。
2. 热身运动（10分钟）：进行一些简单的热身运动，如慢跑、拉伸等，以准备身体。
3. 技术训练（30分钟）：
a. 跳远：教师介绍跳远的基本要领，示范正确的起跳和着地动作，并组织学生进行实践训练。
b. 跳高：教师讲解跳高的基本姿势和技巧，进行示范并指导学生进行练习。
c. 短跑：教师教授短跑的起跑姿势和加速技巧，学生进行实践练习，并进行定时比赛。
d. 中长跑：教师指导学生正确的呼吸和节奏控制，学生进行长跑练习，并进行定时比赛。
e. 接力赛：教师组织学生分组进行接力赛训练，学生通过团队合作提高接力技巧。
4. 总结归纳（10分钟）：教师对本节课的学习内容进行总结，强调学生在实践中的收获和不足之处，鼓励学生继续努力。
5. 作业布置（5分钟）：布置回家自主练习的作业，如每天晨跑等，以强化学生的体能锻炼。
五、教学辅助手段和评价方式：
1. 教学辅助手段：通过教学视频、实物模型、示范和实践训练等多种手段有效辅助教学，增强学生的学习兴趣和理解力。
2. 评价方式：通过观察学生的动作技巧和成绩表现，进行个人和团队评价，并与以往成绩进行对比，以评价学生的学习效果和进步。
结语：
通过本田径单元教学计划的实施，学生将有机会全面锻炼自己的身体和心理素质，并培养出团队合作精神和竞争意识，同时也提高了学生对田径运动的兴趣和热爱。期望通过本计划的实施，可以为学生提供一个全面发展的体育教学平台，使每个学生在田径运动中得到全方位的锻炼和提升。
◆ 地球表面变化单元教学计划 ◆
听力部分
一、听音标号。
先让学生看图，再听录音，按照听的顺序标号。
二、听对话，选出每组谈论的.话题。
先听录音，讨论话题，再在话题前标上序号。
书面部分
一、选出画线部分发音不同的词，并抄写在横线上。
学生逐一朗读单词，区别并找出发音不同的词，在把他们抄写在横线上。
二、根据图意，找出合适的短语写在横线上。
学生同桌讨论图上内容，在找出合适的短语写在横线上。
三、看图完成对话。
引导学生先看图，同桌讨论图的内容，然后根据图意完成对话。
四、看图填充并判断正误。
要求学生仔细看图，了解图意，填入所缺的词，再根据图意判断正误。
◆ 地球表面变化单元教学计划 ◆
一指导思想
《体育与健康》新课程改革地教育思想，教育方式，教学内容，教学评价等方面发生了深刻的变化，它更加关注学生的发展和学生运动的愉快感。从而养成良好的体育锻炼的习惯。形成终身体育锻炼的意识，打下坚实的基础。它强调学生的运动体验、强调学生的自主、合作，探究学习方式的'形成，具有较强的实践性。它将学生的身体健康心理健康和社会适应能力提高到一个新的角度，重视学生健康三维观的培养，增加学生的社会责任感。
本课是力求靠近这些新的教学理念，所以大胆设计以多种游戏贯穿于教学中，旨在“玩中练，玩中表现，玩中指导，玩中提高”。
二教材内容的确立的分析
排球是同学们喜欢的体育项目。由于集体性强，具有强烈的对抗性和趣味性，能满足青少年身心发展的需要，对于培养机智，灵活，勇敢顽强，合作精神；锻炼身体，锻炼意志都具有重要的价值和意义。传、垫球技术是排球技术中基本动作之一，也是初学者较为掌握，较为实用的技术，对于其它技术的掌握也有衔接作用，掌握了传垫球技术为排球的进攻技术奠定了基础。
三学情分析及教学特色
根据教材特点，学生的实际情况，本单元从第一课次熟悉球性到最后排球游戏比赛，都体现了“低起点，小步子、多活动、快反馈”的特色。本单元采用了多种教学方法：自选内容；自选方法；自定目标等。把主动权切实交给学生，充分考虑以学生为主体，教师起主导的作用。放手让学生亲自体验，不断总结及时评价，培养学生的学习兴趣。
四单元教学目标
1、了解排球运动的锻炼价值，培养学生参加排球运动的兴趣与爱好。
2、参在排球的游戏比赛中运用所学的排球的基本技术和简单战术。
3、通过排球活动，发展学生的灵活、机敏、反应快捷，以及速度、力量、耐力等身体素质，促进身体的全面发展。
4、在从事排球游戏和比赛中，培养学生的自大尊、自信，与同伴合作及友好精神，提高社会适应能力。
排球单元教学计划6
第一层次：初学阶段
（一）教学目标：
培养对排球运动的兴趣，喜欢排球运动，初步学习和掌握基本姿势和移动、垫球、发球、传球和扣球等基本技术，享受排球运动的乐趣。发展体能（速度、灵敏、反应、爆发力等能力），形成积极健康的业余生活方式；在练习与比赛中，学会调控情绪、磨炼意志、增强自信、发展个性、培养坚强的意志品质和积极进取的精神。形成现代社会所必须的合作与竞争意识。
（二）教学内容：
1、基本姿势和移动：站立姿势及滑步、并步、跨步、交叉步、跑步和综合步等基本步伐的移动
2、垫球：双手正面垫球、侧面垫球、单手垫球、移动垫球及背垫
3、发球：侧面下手发球、双手正面发球
4、扣球：原地扣球、正面助跑起跳扣球
教学重点：垫球、传球
（三）教学要求：
通过示范教学，要求学生模仿正确的技术动作，采用各种技术的辅助性练习手段，逐步形成正确的击球动作，初步建立主要动作的基本技术基础，初步掌握基本姿势及移动、垫球和传球技术，本阶段学习不应急于求成，难度要降低，可多进行垫球及传球练习，并以多种形式的练习内容交替进行，以更较好的掌握基本动作。
第二层次：基础阶段
（一）教学目标：
全面学习掌握规范技术动作，基本掌握基本姿势和移动、垫球、发球和传球技术，对各项基本技术建立一个比较清晰、准确的动作表象。享受打排球的乐趣，发展体能，形成积极健康的业余生活方式；在练习和比赛中，学会调控情绪、磨练意志、增强自信、发展个性、培养坚强的意志品质和积极进取的精神，形成现代社会所必须的合作与竞争意识。
（二）教学内容：
1、准备姿势和移动：两脚左右开立与肩同宽，一脚在前，两膝微屈，身体中心位于两脚之间，并稍靠近前脚，后脚跟稍提起，上体稍前倾，两臂放松，自然弯曲置于腹前。两眼注视球并兼顾场上各种情况，两脚保持微动状态。
移动的技术要领：判断及时快反应，抬腿弯腰移重心；移步转换衔接好，身体快移重心稳。
2、垫球：①正面双手垫球
②侧面垫球
③移动垫球及背垫球
3、发球：
①侧面下手发球
要领：腹前低抛球，转体带摆臂；击球后下部，控制球路线。
②正面双手发球
要领：手托上抛高一米，同时抬臂右旋体；转体收腹带挥臂，弧形鞭甩应加速；全掌击球中下部，手腕推压要积极。
4、传球：正面双手传球
教学重点：垫球、发球
（三）教学要求：
掌握正确的基本姿势和移动技术、传球技术，较好的掌握垫球和发球技术，对各种基本技术建立清晰、准确的动作表像，练习时要特别注意动作结构的正确性，在不产生错误动作的前提下，逐步加大练习的难度，提出更高的要求，不断的发展合理运用技术能力。
第三层次：提高阶段
（一）教学目标：
本阶段教学是在复习、巩固、提高已学过的基本技术动作的基础上，主要加强排球比赛战术上的运用，通过教学比赛，培养学生综合运用技术和战术的能力，使学生懂得排球比赛规则，提高比赛欣赏水平。享受打排球比赛的乐趣，发展体能，形成积极健康的业余生活方式，在练习和比赛中，学会调控情绪、磨练意志、增强自信、发展个性，培养坚强的意志品质和积极进取的精神，形成现代社会所必须的合作与竞争的意识。
（二）教学内容：
1、基本的站位和轮转
2、阵容配备：“三三”配备“五一”配备
3、排球比赛的基本规则的介绍。
教学重点：比赛中的基本技、战术配合应用
（三）教学要求：
较好的掌握基本技术组合运用的战术方法，通过实战练习和比赛，培养实战能力，初步形成发球、站位、单一击球技术和多项组合运用以及攻底线，攻对方弱点等基本的战术意识。战术练习中，要特别注意防止因某些战术上的需要而采用不适宜或完全错误的击球动作和方法。通过本阶段的教学，使学生懂得排球比赛的规则，了解各项基本技术的动作规范和排球运动的技术风格，初步具有区别正确与明显错误动作的能力。
◆ 地球表面变化单元教学计划 ◆
立定跳远教学方法
立定跳远作为体育中考科目及发展学生身体素质的重要项目之一。他对发展学生的弹跳力，改善腰、腹肌力量和身体的协调性，有着重要的作用。在体育教学中，完整的立定跳远技术动作由预摆、起跳、腾空、落地四个部分组成。本人通过教学实践，不断改进训练方法，收到了良好的效果。现谈谈立定跳远的教学方法。
一、立定跳远的动作由预备、起跳、腾空和落地四部分组成。
（一）预摆：两脚左右开立，与肩同宽，两臂前后摆动，前摆时，两腿伸直，后摆时，屈膝降低重心，上体稍前倾，手尽量往后摆。要点：上下肢动作协调配合，摆动时一伸二屈降重心，上体稍前倾。
（二）起跳：两脚快速用力蹬地，同时两臂稍曲由后往前上方摆动（两肩要充分上提），向前上方跳出，并充分展体。要点：蹬地快速有力，腿蹬和手摆要协调，背部用力及时充分，强调离地前的前脚掌瞬间蹬地动作。
（三）腾空：人体充分伸展，做到“三直”即髋，膝，踝三关节伸直，两臂前举。在收腹落地的时机因人而异，腰腹力量强的，可在人体达到最高点后下落时迅速收腹举腿，尽可能延长腾空时间达到可能远的落地点。而腰腹力量较弱的，在人体最高点时迅速收腹举腿，以便能够顺利完成收腹举腿动作。收腹举腿的同时两臂屈臂用力急振后摆，小腿尽可能地前伸，从而达到可能远的落地点。
（四）落地缓冲：脚跟先着地迅速过渡到全脚掌，并屈膝使膝盖前伸落地缓冲。要点：小腿前伸的时机把握好，曲腿前伸臂后摆，落地后往前不往后。
二、教学口诀：
一摆二蹲三跳起，快速蹲地展身体；收腹提膝伸小腿，后跟着地向前起。
三、教学要领：蹬、摆、收、举、伸、移
蹬——两腿蹬地；摆——两腿用力向前上摆动；收——膝空中收腿；举——空中举腿；伸——落地时两小腿前伸；移——两膝弯曲重心前移。
四、教学方法：
1、原地练习蹬伸。按起跳要领准备，不向前跳，而是向上方蹬伸髋、膝、踝三关节，体会用力的顺序。
2、摆臂练习。原地摆臂由后下方至前上方的摆臂练习，主要体会臂部带动身体的作用。
3、落地前的抬大腿和小腿前伸练习。在练习场地的适当距离上，拉一条橡皮筋（有一定的高度）迫使练习者向上抬腿和前伸技术。
五、力量练习方法：
（1）蹲跳起这是主要发展腿部肌肉力量和踝关节力量的练习。
动作方法：双脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下深蹲或半蹲，两臂自然后摆。然后两腿迅速蹬伸，使髋、膝、踝三个关节充分伸直，同时两臂迅速有力向前上摆，最后用脚尖蹬离地面向上跳起，落地时用前脚掌着地屈膝缓冲，接着再跳起。每次练习15～20次，重复3～4组。
（2）单脚交换跳这是发展小腿、脚掌和踝关节力量的练习。
动作方法：上体正直，膝部伸直，两脚交替向上跳起。跳时主要是用踝关节的力量，用前脚掌快速蹬地跳起，离地时脚面绷直，脚尖向下。原地跳时，可规定跳的时间（30秒～1分钟）或跳的次数（30～60次）。行进间跳时，可规定跳的距离（20～30米）。以上练习重复2～3组。
（3）纵跳摸高这是发展腿部肌肉和踝关节力量而经常采用的一种练习方法。
动作方法：两脚自然开立成半蹲预备姿势，一臂或两臂向上伸直，接着两腿用力蹬伸向上跳起，用单手或双手摸高。每次练习10次左右，重复3～4组。
（4）蛙跳是发展大腿肌肉和髋关节力量的练习。
动作方法：两脚分开成半蹲，上体稍前倾，两臂在体后成预备姿势。两腿用力蹬伸，充分伸直髋、膝、踝三个关节，同时两臂迅速前摆，身体向前上方跳起，然后用全脚掌落地屈膝缓冲，两臂摆成预备姿势。连续进行5～7次，重复3～4组。
（5）障碍跳主要发展腿部肌肉和踝关节爆发力。
动作方法：地上放小海绵垫6～10块，每块距离1米左右。练习者站在垫后，两脚左右开立，脚尖平行，屈膝向下，两臂自然后摆，用脚掌力量向前上方跳过障碍，两臂配合向前上方摆动，落地时屈膝缓冲，落地后迅速做下次跳跃。重复5～6组。
（6）跳台阶主要发展腿部力量和踝关节力量。动作方法：两手背在身后，两脚平行开立，屈膝半蹲，用前脚掌力量做连续跳台阶动作。一次可跳20～30个台阶，重复3～4组。
六、趣味性活动练习
1、包袱、剪子、捶
通过一个阶段的练习，学生一定程度地掌握了立定跳远的技术，如果再单调地重复练习，学生就会失去对立定跳远的兴。这是适当的引入比赛，对再次激发学生练习的积极性，提高运动成绩，有着不可估量的作用。教学中。我采用“包袱”“剪子”“捶”游戏比赛方法：两人一组，用“包袱”“剪子”“捶”决定输赢，谁赢了谁向前跳。谁先到达了目的地，谁就是最后的赢家，输者要把赢着背回起点。这样做，赢者有其“乐”，会百尺竿头更进一步；输者有其“憾”，会发奋拼搏再接再厉，输赢都有一种运动后的快感。
注意事项：比赛者的水平要均衡，才能做到赢者有其“乐”，输者有其“憾”，输赢都有一种运动后的快感。
2、立定跳远接力
动作方法：3至4人为一组，两队进行比赛。两队第一人站在起跳线后，其他人站在两侧，第一人从起跳线跳出落地后，第二人在第一人的落地点接着向前跳，然后第三人在第二人的落地点处接着向前跳，依次类推。每人每次可跳1--3次，或按顺序间隔跳3次，以跳的远的'队为胜。
注意事项：接力时，跳者必须站在前者的准确落地点上，每一次跳都要用全力。
3、穿梭立定跳远
动作方法：将学生按高矮分成人数相等的甲乙两队，横排站在一条分界线的两边，甲队站的一边为甲区，乙队站的一边为乙区，每人一个对手。假如游戏从乙队开始，则乙队第一个队员站在分界线边沿，用立定跳远的方法向甲区跳一次，，然后甲队队员找到对手落点，用同样的方法向乙区跳一次，依次往返跳跃，看最后一跳的落点在哪个区，如在甲区，乙队胜；落点在乙区，甲队胜。
注意事项：必须在起跳点起跳，不能向前移动，跳后应让裁判划定落点再离开。也可采取记团体总分的办法进行比赛，胜者得一分，全队累计起来，得分多队为胜。
4、双脚夹包比远
动作方法：两脚夹包（可用沙包或小实心球）站于线后，然后用收腹向前摆腿的力量用力将包夹掷出去。两人或几人进行比赛，根据夹掷的远近排定名次。
注意事项：夹包预备时，脚距离线适当留有空，约30至50厘米，将包掷出后，两脚应落在线后。
5、鲤鱼跳龙门
初学立定跳远的学生，往往急于跳“远”，忽视了起跳的“高”度，表现在：动作上，起跳后身体用力向前冲，由于没有高度作保证，结果还没有作出完整的动作，身体就已经落地了，难以形成腾空后的收腹举腿动作。为了解决这一问题，我根据学习善于模仿、乐于表现的心理特征，将小垫子折叠成竖立的“人”字型,学生模仿“鲤鱼”从上方跃过，跃过时要注意“摆尾”，即收腹举腿。这样，不仅有效地延长了身体在空中的滞留时间，改善了腾空的动作，而且充分发挥了学生的模仿力和想象力，满足了学生的表现欲望。
注意事项：要根据学生自身的素质，设置不同得高度，这样才能充分发挥了学生的模仿力和想象力，满足了学生的表现欲望。
七、立定跳远易出现的常见错误及纠正方法 ⑴、蹬伸和摆臂不协调，有“后摆”现象。
产生原因：协调性差。
纠正方法：讲清动作要领，“蹬伸”与“摆臂”是同时的。多做预摆动作和进行一些其他能提高协调性的运动，也可以设计多种发展身体协调性的练习来培养这种上下肢动作协调能力。
⑵、屈膝，重心下降不准确，双臂后摆不到位。
产生原因：动作概念不清，预备姿势不准确。
纠正方法：讲清概念和要求，多练习预备姿势，注意屈膝程度，不能过高或过低，重心适度下降，拉开工作肌肉初长度，为蹬地做好充分准备。
⑶、起跳前的小跳步动作和垫一步动作产生原因：起跳技术的错误，动作概念不清纠正方法：进一步讲解示范，帮助学生建立正确的技术概念。讲清在起跳时，不要有“投机”思想，以为“小跳一步或垫一步助动”会跳更远。其实这是立定跳远的违例动作，算一次跳远失败，不计成绩。多练习双脚同时用力向上起跳动作，也可从跳近距离开始实行立定跳或小步的连续蛙跳；或双脚夹沙包跳，从而逐步形成正确的双脚起双脚落地技术动作。
⑷、起跳方向不够正确。
产生原因：没有明确理解“前上方”的概念
纠正方法：讲清“前上方”概念的具体操作。一般“前上方”指45度方向，但在立定跳远中，人没有水平初速度，只有我们脚的蹬力，这个力在45度时，水平和垂直速度相等，要使这个蹬力让我们跳得远，势必不能太高和太低，应有一个合适的角度，实际练习中，建议在18度－24度，也就是说，在这样一个范围的“前上方”。如果起跳角度过大，属“高跳型”，蹬力的水平速度过小，不利于我们跳的更远。如果起跳角度过小，属“平跳型”，蹬力的水平速度是变大了，但其腾空高度没有，会造成我们来不及做动作，甚至出现脚下“打滑”现象和身体前扑摔倒现象以及“分腿跳”现象。
⑸、蹬伸不充分，摆臂无力，身体不舒展。
产生原因：“蹬伸”概念不清楚，急于起跳，对摆臂作用没有正确认识。
纠正方法：进一步讲清“蹬伸”的技术要求，体现“充分”蹬伸，要做到“快速蹬伸”，让学生明确起跳时的爆发性用力，充分、快速地蹬伸髋、膝、踝三关节尤其是踝关节的充分蹬伸，对快速起跳有重要影响。同时也要加强“蹬摆配合”练习，良好的摆臂动作对起跳有着积极的作用。
⑹、收腹举腿不积极，产生“坐”着跳的现象。
产生原因：收腹举腿力量差。
纠正方法：进一步讲解示范收腹举腿的动作，帮助学生建立正确的技术概念，让学生正确理解和认识立定跳远动作的要领和方法，多做各种模仿练习、分解动作，强调放松、自然积极发展腿后部肌肉的力量和柔韧性。注意蹬伸后的身体“一直线”效果，增加腾空时间，强调落地前收腹举腿的速度和时机，体会动作的“展”和“收”的协调配合。
可以多做仰卧起坐，悬垂举腿、原地收腹跳、踏板（跳箱）起跳等练习方法来培养学生空中收腹举腿的能力，掌握立定跳远的空中动作，以提高运动成绩。多做“蹬摆配合”动作的模仿练习，提高上下肢配合的协调性。
⑺、上体前磕，甚至前扑摔倒。
产生原因：急于做落地动作，脚前掌落地。
纠正方法：进一步讲解示范，说明下落时须伸小腿，脚跟先着地的科学性，多做双腿并脚跳起越过橡皮筋练习，体会在收腹举腿的前摆下伸小腿动作。
⑻、上体后倒。
产生原因：小腿前伸过猛，或者没有正确处理力的惯性。
纠正方法：适当提高起跳角度，或稍伸一下小腿，还有要注意落地缓冲过程和力的惯性作用，注意即时屈膝，从脚跟过渡到脚前掌。
⑼、落地动作不准确。
产生原因：没有积极收腹举腿伸小腿的屈膝产生前脚掌着地和全脚掌着地，易导致“扑出去”摔倒现象和“无缓冲动作”而受运动伤害。
纠正方法：讲解示范，强调在积极收腹举腿的前提下伸小腿，脚跟先着地的科学性和健身价值。
⑽、身体偏转，空中姿势不平衡。
产生原因：左右脚力量不均，观看目标不明确，态度不端正，起跳动作随意。
纠正方法：锻炼双脚的爆发性用力。明确目标，起跳动作认真、不马虎、同学间不开玩笑。
⑾、看脚跟向后走。
产生原因：学生过分注重是否跳过已定目标，想自己确定一下而使身体后倾无法维持平衡导致后倾或向后退，影响真实成绩。
纠正方法：明确告诉学生落地后向前走，不要在跳的过程中看成绩，应学会跳后向前走再返回看成绩的好习惯，可以在学生跳之前，先在其目标处把原有痕迹擦掉，让学生返回后再看自己的足迹来
⑿、落地不稳，双腿落地区域有较大的差异产生原因：双脚用力不匀或怕摔倒
纠正方法：多做近距离的起跳落地动作，手臂的摆动要协调配合。地面设置标志物，双脚主动有意识地踩踏标志。
八．练习注意事项
（1）尽量选平坦又不过于坚硬的地面进行练习，如土地、地板地、沙坑等。过滑的地面不宜练习。
（2）提高爆发力的练习，重复次数一般不超过10次。
提高力量耐力的练习，重复次数必须在10次以上，并尽可能增加重复次数。
总之，在立定跳远教学中，因学生往往把注意力集中在“远”上，容易忽视起跳动作的正确性和完整性而出现一些错误动作。教师要引导学生纠正这种现象，并根据学生的实际情况，从技术上一步一步的纠正，小到学生两脚的站位和摆臂的高度。不管学生的运动能力是否能达到规定成绩，都应当强调动作的规范性。只有练习动作正确、规范，才能提高练习效果，取得最佳的运动成绩。
- 为了您方便浏览更多的地球表面变化单元教学计划网内容，请访问地球表面变化单元教学计划
