课外活动计划。

为了更快的完成工作任务和目标，我们要为下一阶段工作提前做好规划。工作计划可以从工作目标、具体措施、实施步骤来延展撰写内容，做好一份工作计划，我们对某件工作做起来自然是“水到渠成”。自己的工作计划该如何动手写呢？小编经过搜集和处理，为您提供热门计划范文:物理课外活动计划壹篇，供大家参考。

一、物理课外活动在学校教学中的作用

物理课外活动是课堂教学的重要补充。学生参加学科讨论、制作科技模型、观看实验表演、进行现场参观、阅读课外辅导文章、参加各种竞赛，不仅能帮助他们复习、记忆、理解学过的物理知识，培养联系实际的能力，而且还能开阔眼界，丰富知识，吸引他们探索新的物理现象和规律。这是课堂上得不到的，更不是做几道练习题所能代替的。所以，物理课外活动是物理教学的一个重要方面，它既是物理课堂教学的补充，也是课堂教学的延伸。学生获得系统的物理基础知识，主要来源于课本，但大量物理知识的扩展却来自课外的亲身实践和课外阅读。我们物理教师只有把课堂教学和课外活动有机地组织好，才能培养学生对物理学习的兴趣，引导他们通过观察和动手实践去分析和解决物理问题，逐步提高他们对物理知识的理解、掌握和运用的能力。

1．物理课外活动能促进基础知识向实际能力转化，是培养学生能力的重要途径

学生从书本上获得系统的物理知识后，要让学生觉得这些知识有用，解决了实际问题，就会得到满足，而产生新的求知欲望。所以在传授知识的过程中，要不断给学生提供实践的机会。开展丰富多彩的课外活动，是十分有效的措施。有计划，有步骤的课外活动能促进学生的基础知识向实际能力转化，是培养学生能力的重要途径。例如学过照相机原理后，组织学生参加课外摄影小组活动，学生会对照相机的原理更加深刻地理解。学过凸透镜，凹透镜的光学性质后，组织学生到实验室去自制望远镜，学过照明电路后，组织学生安装简单的照明电路等等，学生会从物理知识的大量应用中，看到学习物理知识的重要性，就会增强学好物理的信心。

学生从书本上学习了一些物理规律、原理以后，要使学生更加深刻地理解这些规律、原理，光凭做习题是不行的，可利用课外活动让学生搞一些小制作。例如学过弹簧伸长的长度与外力成正比后，可让学生自制一个测力器；学过物体的浮沉条件后，让学生自制一个浮沉子；学过杠杆的平衡条件后让学生自制杆秤等等。对一些重要的物理现象、实验还可让学习自制实验器材进行小实验，例如用大小广口玻璃瓶两个、木板、铁丝自制一个量热器测定物质的比热；自制验电器、指南针等等。通过这一系列的课外活动，既激发了学生学习物理的兴趣，又培养了学生的能力。

2．物理课外活动能发挥学生的个性与特长，促进非智力因素的发展

每个学生都有一定的个性与特长，有的学生基础知识掌握得很好，但不善于动手；有的学生基础知识学得一般，但动手能力较强。有益的课外活动能对前者起促进作用，对后者提供更多的成功机会，以增强学生对基础知识学习的主动性。丰富多采的课外活动能发挥学生的个性与特长，促进非智力因素的发展。例如，学生在小制作的过程中会碰到许多困难，会经历失败的苦恼，但通过自己的努力最终还是成功了，从中学生会得到尊重客观规律的教育，体会到科学家从事科学研究的艰辛，会尝到成功后的喜乐，更重要的是锻炼了自己的意志。在小论文比赛中，学生会展开丰富的想象，查阅有关资料，阅读有关的课外读物，从中学生会领略到物理知识的无穷魅力，使他们对物理学科产生了极大的兴趣和情感。心理学认为：“情感是人对客观现实的一种特殊的反映形式。它是人对待外界事物的态度，是人对客观现实是否符合自己的需要而产生的体验。”凡能满足需要的事物，会引起肯定性的体验，如快乐、满足、热爱等。情感的特殊性，正是由于这些需要、渴求或意向所决定的，学生在学习物理的过程中，如果把学习物理知识作为满足自己的需要，渴求或意向，那么他们对学习物理知识就会产生浓厚的兴趣和强烈的求知欲望。所以我们在物理教学中应努力培养学生对物理学科的情感，而从这一点上看物理课外活动有优于课堂教学的作用。所以在教学过程中要千方百计组织学生参加各种课外活动，让学生从中学到知识，能力得到提高。

二、物理课外小组活动的组织与指导

（一）物理课外小组活动的组织原则

1．师生共同参与，因材施教的原则

不同的学生有不同的个性、不同的兴趣、爱好和特长。物理课外小组就是根据学生的个性差异，让每位学生按照自己的兴趣爱好，自觉地参加一两项活动，在活动中激发、发展兴趣，发挥其特长。对不同的学生要有不同的目标要求。物理课外活动的开展切忌只注意培养少数“尖子生”，必须面向绝大多数学生，要通过富于吸引力的活动来吸引更多的学生参加活动，激发学生的欲望，使他们在活动中形成自己的兴趣，发展其特长。同时搞好物理课外小组的活动需要发挥物理教研组全体老师的力量，每个老师个性、特长、兴趣爱好的不同，就可以给学生提供较多的，各具特色的丰富的活动内容，拓宽同学们的视野，一个好的教师群体是开展课外活动的保证，是搞好物理课外活动的必要条件。相反，课外活动只有一、二个教师去搞，势必带来力量不足，内容贫乏，形不成声势。

2．活动性、实践性原则

物理课外小组的组织应该注重活动性、实践性。枯燥乏味的说教是不可能激发学生的`兴趣的。活动性和实践性是课外物理小组活动的基本特点，老师在辅导活动的整个过程中应该尽量考虑到学生在活动中既动脑，又动手，否则就失去意义。从找资料，定课题，阅读文献材料、做实验、搞制作、观察、记录到获得成果，都是学生的实践活动。学生能在实践活动中“感到自己是一个发现者、研究者、探索者，体验到智慧的力量和创造的欢乐。”同时在活动中学生把课堂内学到的知识，课外阅读的知识用到实践中去，把书本知识和实践活动有机地结合起来，检验理论的指导作用，从而加深对知识的理解程度，丰富和改进自己的认识结构，在活动过程中，可能不是一帆风顺的，总会出现各式各样的问题或经历失败，只要老师指导得当，善于启发，及时鼓励，反而更加能激发学生的积极思维，发展学生的智力，提高分析问题和解决问题的能力，锻炼意志。学生在实践中，能亲身体验到自我创造的价值。

3．自主性原则

物理课外小组应以学生为主体，以学生的活动为中心。这是一个学生主动学习的过程，学生应处于主人的地位。学生是主体，知识是客体，而教师只是作为媒体从旁起传导、咨询和帮助的作用。各种活动都要放手让学生自己去研究去探索，应该把活动的主动权交给学生，充分发挥学生的主动性、积极性。上述关系的处理，旨在调动两个积极性，既有教师的积极性，又有学生的积极性。教育改革最终要形成教师爱教、学生爱学的局面，一个重要的措施是抓学生非智力因素，以增强他们的求知欲，提高学生学习的积极性。学生的积极性调动起来以后，在发展兴趣的基础上，能够培养良好的性格特征，养成良好的学习习惯，加深师生的感情，使学生形成优秀的气质特征，这是素质教育的很好途径。

4．因地制宜，创造条件的原则

开展物理课外小组活动应该根据本校的实际情况，创造更多更好的条件。从客观上讲各地区自然条件、经济文化发展水平、城市和农村学校的物质条件、教师的配备情况都有差异，应该结合实际情况，因地制宜开展活动。主观上应想办法创造条件，作为物理教师首先应该有积极性，要明确开展课外活动的重要意义，争取学校领导的大力支持，主观上的努力可以弥补一些客观上的不足。客观上要充分利用学校的师资力量，图书、实验室的设备，物理教师可以动手自制设备和教具来满足活动的需要，同时也可以发挥学生的作用，争取社会的支持。

（二）物理课外小组活动的组织形式

物理课外小组活动的内容要丰富多彩，形式要多种多样，根据学校的实际情况，可以采用以下几种形式：

1．学科小组

这种活动不同于课堂教学，但它与课堂教学又有密切的联系，有一定的研究专题和中心内容。这种活动组织可称为兴趣小组，研究小组或协会，这种小组以自愿结合为主，根据学生的兴趣、爱好和学校的具体条件而组成，小组活动灵活方便，人数不宜太多，一般为10人左右，或稍多一点。比如：高中可以组织物理实验兴趣小组，首先可以由教师介绍实验对物理学发展的重要意义，指出物理是一门以实验为基础的学科，然后教会学生进行物理实验的基本方法。当学到一些基本物理量的测量时，除了课本介绍的方法外，可以由学生通过兴趣小组去实践一些其它的方法。如重力加速度g的测量，除单摆实验以外，可以介绍闪光照片，滴水法测重力加速度的方法。同样，单摆实验可以走出实验室，用10米左右长的细钢丝作摆线，用直径为15厘米左右的铁球作为摆球来做单摆实验，g的测量可以比较精确。高中还可以组织研究解题的学科小组，让学生自己去探索解题规律，掌握解题方法，从题海战术中解放出来。

初中可以配合课本，组织学生努力完成课本上的小制作和小实验的内容，使初中学生养成良好的学习物理的习惯，注重动手，注意观察。另一方面，可以每个班级组织10人左右的物理课外兴趣小组，以小制作，小实验为主。如：初二可以组织自制小天平，巧配土砝码。会飞的灯笼孔明灯、学杠杆做杆秤等。初三可以组织自制形形色色的简易电池、铅笔芯变阻器和试电笔、直流电动机模型等等，这些参加物理学科小组活动的学生，一方面锻炼了自己，提高了自身的能力，更重要的是这些学生在班级中起到了带头人的作用，可以带动一批学生来学好物理，在全班级中形成良好的学习物理的气氛，这是物理老师所不能及的。

2．科技小组

这种物理课外活动更有利于手脑结合，将理论知识运用于实际。可以说，动手过程中出现的各种问题，必然会促进学生去动脑，手脑并用。在动手过程中学习知识形成和发展能力，这是科技活动的一个重要特点。如可以具体组织航模、无线电、摄影、教具制作、地震观测等。

(1)航模小组：一般参加人数8～12人，初一、初二、初三、高一、高二、高三的同学都可以参加。由于年龄的不同和对知识的追求不同，可把航模活动的内容按年级提出不同的要求。初一学生学习模型制作基本知识，制作弹射模型飞机，吹塑橡筋模型飞机，并组织他们参加有关比赛。初二、初三学生开始制作牵引模型飞机。高中学生可开展线操纵特技模型和遥控模型的制作和表演。同时高中学生可以对初中学生进行帮助和指导。航模小组的活动有许多内容都安排在大操场，其他学生都会来观看，这对学校开展科技活动造成良好的气氛。

(2)无线电小组：无线电小组最好在高中学生中学习有余力的同学中选拔组织。因为平时用的时间较多，需要有电学的基本知识，无线电小组一般也以10人左右为宜。小组的活动除学点基础知识以外，主要通过实践来掌握。要搞好活动首先要有工具器材，一般小组活动必须的工具如：万用表、电烙铁、钳子、剪刀、螺丝刀等，工具可由学校统一购买，实验室统一保管，使用时可向实验室借。由于电子实验器材是易耗品，因而学生需用的器材可由学生出钱，辅导老师帮助采购，学校也可资助一些经费作缺损补充。同时活动要定时、定内容、定要求。活动前辅导老师要作好充分准备，如：要调试一台收音机，首先要准备好示波器、讯号源、电源等，活动的内容一般为基本的电子电路以及收音机的装配与维修。无线电小组的建立可以培养一批无线电爱好者，平时可以为别人服务，对今后进入高一级学校或者就业都有好处。

(3)摄影小组：摄影小组的参加对象主要是高中学生，也可吸收少数初中学生参加，对自备照相机的学生可优先吸收。每组可以有15人到20人组成，活动年限两年为宜，第一年以边讲边操作为主要活动形式，每周活动一次，讲座内容以基础摄影知识为主，同时可以和美育教育结合起来。讲讲练练，提高学生兴趣，当底片或照片冲印出来后就加以评论、总结，不断提高学生摄影水平。第二年以实践为主，可在校内为师生摄影，收取成本费，这样既解决活动经费，又使学生获得大量实践的机会，一举两得。有条件的学校可以搞科技摄影，如：自由落体运动、平抛运动闪光照片的拍摄等等。

(4)教具制作小组：这个小组的组织目的旨在提高学生的动手能力，加深对物理规律的正确理解，帮助解决演示实验和学生分组实验仪器不足。教具制作小组初高中都可以组织，一般每个小组以5人到7人为宜，初二至高三每个年级都可以组织，由年级任课老师担任辅导老师最为合适。每个星期可集中活动一次，平时分散做一些必要的准备工作，如初二学生可制作小天平，气压机；初三学生可制作模拟电路板；高一学生可设计制作游标卡尺、气垫、动量守恒定律演示器；高二学生可设计制作起电盘与静电演示器，直流电路演示板；高三学生可设计制作无线电波的发射机和接收机等等。

(5)地震测报小组：这个小组是学校宣传和普及地震知识的重要队伍，又是群测群防的一个重要组成部分。小组由15人左右的高中学生参加，或稍多一点，有情况时要安排学生轮流值班。测报手段可由少到多，土洋结合，因地制宜，如：利用高度在4米以上的铁塔，中间吊装重锤就可制成“土地倾”；将电缆线头浇铸在铝柱内然后按东西、南北走向埋入地下2米多深处，即可测土地电；将简易应力仪埋入地下20多米深处测“地应力”；利用陶瓷偏角仪来测“地磁”等。在活动中要坚持理论学习和实际操作相结合，培养实事求是的科学态度，锻炼意志、毅力，在活动中要引导学生总结经验，改进测报方法，寻找新的测报手段。

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热门计划范文:物理教学工作计划最新模板

为了在后续工作中更好地表现自己，我们需要好好地去写工作计划了。工作计划可以说是将自己对工作的内容作出超前性的书面文件，经常制定工作计划，可以提升自己对一项工作的掌控程度和规划能力。我们怎么样才能写好工作计划呢？小编通过努力，整理了“热门计划范文:物理教学工作计划最新模板”，欢迎您参考，希望对您有所助益！

教学目标

1、知识和技能：

理解质点的定义，研究物体某种运动时会判断其能否被看做质点，初步体会物理模型在探索自然规律中的作用。

知道参考系的概念，要求能在选取不同参考系后描述同一物体的运动情况。

知道为了定量描述物体的位置和位置的变化，需要在参考系上建立适当的坐标系。

2，过程与方法：

由学生创设问题情境，教师引导学生领悟质点概念的建立过程，体验物理研究的科学思维方法，通过对机械运动的描述，体会参考系选择的重要性。分析质点运动的实例，学会用坐标系来描述质点位置的变化。

3，情感态度与价值观：

（1）通过学生的观察、探究体验，使学生保持对科学的求知欲，乐于探索自然现象和日常

生活中的物理学道理。

（2）通过小组讨论，培养学生相互合作、共同探索的团队精神，并使学生学会合作与交流，逐步形成严谨求实的科学态度。

（3）体验物理学研究问题的方法——科学抽象，养成正确处理问题的方法，学会在研究问题中突出主要矛盾的哲学价值观。

（4）根据学生的分层情况，不同层次学生分工不同，每个学生都能参与到课堂活动中，关注学生的个体差异。

重点

质点概念的建立过程。

会正确选择参考系描述物体的运动，并在参考系上建立坐标系。

难点

建立质点概念的科学思维方法。

教学资源准备

学生搜集视频 ：神州卫星的发射，鸟的飞行、行星的运动等运动视频

教具：乒乓球、小车、皮球、装有金鱼的鱼缸、悠悠球、双节棍

教学手段：多媒体教学

教学过程

学生预习成果展示：

由一名学生展示自己的预习结果，并板书本节课需要的掌握知识点（不必写出详细内容），学生举手阐述自己在预习过程中存在的疑惑。在此基础上，老师根据学生的板书内容逐项引导学生进行新课，在教学过程中由学生对疑惑问题逐一解决。

一，机械运动

【问题探究】——C层学生操作

学生展示搜集的视频：神5升空

学生活动： 1。对打乒乓球 2。秀球技 3。学生表演悠悠球 4。表演双节棍

（设置目的：提高学生的参与度、激发学生学习兴趣）

【总结归纳】——B层学生总结

概念：物体相对于其他物体位置的变化。简称运动

【拓展延伸】——学生小组讨论，由A层学生整理讨论结果，向全体学生展示。

请大家举出生活中有关物体做机械运动的其他例子

二，质点

【问题探究】——学生生成问题

学生展示小鸟飞行视频，并生成以下问题：

1。要准确描述飞鸟身上各点的位置随时间的变化容易吗？困难和麻烦出在哪？

2。如果我们研究它从北方的某个地方飞到南方的某个地方，需要了解它各部分的区别吗？

3。那么如何来描述它的运动呢？

【总结归纳】——B层学生总结

1）概念：忽略物体自身大小和形状，只考虑其质量。

2）条件：物体自身的大小和形状对研究问题无影响。

3）理想化模型：抓住主要特征，忽略次要因素。

【拓展延伸】——学生小组讨论，由A层学生整理讨论结果，向全体学生展示

1）举例说明研究物体的运动时，哪些物体可以被看作质点，而哪些不能被看作质点？

2）以前还学过哪些理想模型（轻杆，轻弹簧，轻绳，光滑小球），其分别忽略了物体的哪个次要因素？

三、参考系

【问题探究】通过一首诗来探究参考系的选取——A层学生诵读

《襄邑道中》

飞花两岸照船红，

百里榆堤半日风。

卧看满天云不动，

不知云与我俱东。

【总结归纳】——B层学生归纳

概念： 描述物体运动时，选择标准的其他物体。

【拓展延伸】——学生小组讨论，学生自荐向全体学生展示

1。回忆有关描述物体运动的诗句，并指出选取的参考系是什么？

2。同一物体，选不同的参考系，运动情况是否相同，请举例说明？

四、坐标系

【问题探究】——学生独立思考，举手展示思考结果

生活中有关运动的例子很多，请依次举出三种运动：直线运动、平面运动、空间运动

1）物体落地

2）板擦擦黑板

3）鱼在水里游

如何准确研究物体的位置及位置变化？

【总结归纳】——B层学生归纳

1、概念：为了定量地描述物体的位置及位置的变化，需要在参考系上建立适当的坐标系。

2、分类：

一维坐标系（直线坐标系）

二维坐标系（平面直角坐标系）

三维坐标系（立体直角坐标系）

3、要素：原点、单位长度、正方向

【拓展延伸】——学生小组讨论，由A层学生整理讨论结果，向全体学生展示

学生活动：举出三个不同物体的运动，要求其需要用三种不同的坐标系描述其位置

【自我测评】

1、在下列物体的运动中，可视作质点的物体有 （ ）

A。从北京开往广州的一列火车

B。研究转动的汽车轮胎

C。研究绕地球运动时的航天飞机

D。表演精彩芭蕾舞演员

E。参加一百米跑竞赛的运动员在冲刺过程中

F。在斜下推力的作用下，沿水平面滑动的箱子

G。计算子弹从枪口到靶心的飞行时间

H。测量子弹船过一张薄纸的时间。

2、描述物体地运动，关于参考系，下列说法中正确地是（ ）

（A）早晨太阳从东方升起，参考系是地面

（B）地球绕太阳近似做圆周运动，参考系是太阳

（C）研究地面上物体的运动只能取地面为参考系

（D）在不同参考系中描述物体的运动，简繁程度会不同

【小组合作学习】

3、一深4米的井中用水桶提水，出井口后再往上提了1米，选井口处为原点，水桶竖直向上提升的路线为x轴，向上为正方向，则水桶在水面时的位置坐标为 ，最后水桶的位置坐标是 。如果选水面为坐标原点，那么水桶在水面时的位置坐标为 ，最后水桶的位置坐标为 。

【板书设计】（阴影部分为预习学生的板书，后面内容为上课时其他同学补充的知识点）

1、机械运动：物体相对于其他物体位置的变化。简称运动

2、质点：概念：用来代替物体的有质量的点叫质点。

条件：物体的大小和形状对研究的问题的影响可忽略不计。

相关判断

理想模型：抓住主要特征，忽略次要因素。

3、参考系：概念：选来作为标准的另外的物体。

如何选择

4、坐标系：概念：为了定量地描述物体的位置及位置的变化，需要在参考系上建立适当的坐标系。

分类：一纬坐标系、二维坐标系、三维坐标系

三要素：原点、正方向、单位长度。

【作业】《必做题》

1。复习本节课内容，预习第二节课，并完成导学案相关内容。

2。 （1）GPS定位系统是怎样确定地面置？

（2） 冰场上的花样滑冰运动员，要描述他们的位置，你认为应该怎样建立坐标系？

（3）在教室中建立一个坐标系，确定你坐位的坐标。

《选做题》

3。思考课本第13页“问题与练习”中各题，要求准确回答。

（第1、2题为全体学生作业，第3题为选做题，要求A层学生必须完成、B层学生自愿完成、C层学生可不必完成）

[优质计划] 活动计划壹篇

根据领导的指示要求，我们常常需要书写工作计划。工作计划，主要包括工作要实现的目标，以及想要达成的效果，我们做好工作计划，可以让我们更快更好的完成工作任务。那么，工作计划有哪些可以参考的格式呢？请您阅读小编辑为您编辑整理的《[优质计划] 活动计划壹篇》，仅供可以为您提供参考。

一、活动目的：

1、通过棋类活动，使学生认识到象棋艺术是我国劳动人 民的智慧和结晶，有着悠久的发展历史。

2、通过学习，促进学生的德、智、体、美、劳等方面发展，把他们培养成适应社会发展的新型人才。

3、使学生认识到走棋不仅是比棋艺的高低，而且是比勤学苦练，比顽强斗志，比智慧的竞技活动。

4、在活动过程中，培养学生顽强战斗，不怕疲劳，集中注意力，加强思考力，发挥想像力，看清形势，准确判断，精确算度，直至夺得全盘胜利的精神。

5、通过学习，提高学生审时度势的应变能力以及灵活性和协调性的能力。

二、活动安排：

周 次、 活 动 内 容

二 复习象棋排局的意义及实用价值

三 “大”“十”字型局训练

四 “四”字型局训练

五 学生自由组合训练

六 “大”“干”“四”字型局分组对局赛

周 次、 活 动 内 容

七 对局训练

八 对局训练

九 “择路进攻”局排发及练习

十 “择路进攻”局训练

十一 “中军激战”局排发及练习

十二 “中军激战”局训练

十三 “五一”节放假

十四 “四面楚歌”局训练

十五 学生自由组合训练

十六 以上三局分组对局赛

十七 分年段比赛

热门计划书: 户外活动策划书其一

为了按照公司的工作要求，我们需要好好地去写工作计划了。工作计划的主要构成因素有工作项目、内容，完成标准，完成时间等，提前做好工作计划可以让我们有条不紊的进行工作。可供我们参考的工作计划模板是什么样的？为了让你更好的运用它，下面是小编精心为您整理的“热门计划书: 户外活动策划书其一”，仅供参考，欢迎大家阅读。

一、活动宗旨

通过在外国语专科部的学习，我们在学业和综合素质上，得到了全面的提升。为了检验大家的学习成果和展示当代大学生风采，分团委、学生会拟定于xx年5月3日在阶三举行“外国语专科部英文风采大赛”，并于5月15日在操场举办团体户外活动。通过各种比赛活动营造我部浓郁的英语氛围，开展我部丰富的课余生活，提高学生英语的综合应用能力，并在多种体育活动中得到锻炼，以此促进我校和谐发展，将我部英语特色教育推向一个新的台阶。

二、活动主题与口号

主题：展现自我，超越梦想;

口号：青春无悔，展现自我风采：拼搏奋进，超越梦想极限

具体安排如下：

时间安排：xx年5月15日下午2：00开始比赛

地点：太原师院南区操场

参加人员：大一、大二全体同学

评委：由大一、大二各班各推荐一名，一共24位评委组成评委团对团体操项目进行打分。

活动流程：现有12班抽取组成联队参加比赛。（每项活动参加人员不得重复）

得分标准：1、各联队的得分严格按照各比赛项目规定的评分标准进行得分

2、若遇名次并列，则得分平均分配，同时不设下一名次

三、活动项目及规则

1、团体操项目

各联队抽20人组成一队，各联队自己负责出一个节目（体操或舞蹈等）自由发挥，时间限制3分钟。

评分标准：24人评委团打分完毕后去掉两个最高分、两个最低分后得出平均分为该联队的最后成绩。满分为100分（其中动作整齐度30分，队列整齐度30分，形式新颖度20分，精神面貌20分）。

2、80米趣味接力跑

各班参赛人员于起点处站定5人、折返点站定5人，接力进行四个小项：

（1）在距离起点5米处设一跨栏架（0.8米），参赛队员从栏架下方穿过；

（2）在距离起点20米处设有跳绳，参赛队员此处跳绳30次；

（3）在距离起点40米处放置两个纸箱，其中一个纸箱中放有5颗乒乓球，参赛队员跑至此处时把纸箱中的乒乓球依次运到另一个纸箱中，每次只能运送一颗；

（4）在距离起点50米处设立一张桌子，桌子上放置羽毛球拍一个，羽毛球一个，参赛队员使用羽毛球拍将羽毛球托运至折返点处，并将羽毛球拍及羽毛球交给下一参赛队员，下一参赛队员从折返点处跑至起点，依此类推，直到10名参赛队员跑完全程，比赛结束。

评分标准：3个联队同时进行比赛，以各参赛组比赛所用时间长短判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。

3、勇往直前大冒险

三个联队每队出15名蛙跳者，8名扔球手，4名捡球手，共27人。

（1）以20米为距，两侧白线内为赛道，进攻方自赛道起点处出发，蛙跳前行，同时赛道两处铺设软垫，进攻方队员站立在垫子上，则对方不能用球攻击；

（2）防守方分站赛道两处线外各4人，使用软排球站在线外攻击进攻方（线内攻击无效）；

（3）被击中的进攻队员必须回到起点处重新出发，另外在赛道中间站立4名捡球手，由第三方参赛队员担任。

评分标准：在规定时间10分钟内，按进攻方通过人数多少判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。

4、翻山越岭

各联队抽取10人自由搭配成5组分站20米赛道起点处和终点处（起点处站3组，终点处站2组），每组的两名队员背对背双手抓球，两名队员通过合作穿过多处障碍运送篮球到下一组，依次接力进行。

评分标准：3个联队同时进行比赛，以各参赛组所用时间长短判定名次，第一名100分，第二名85分，第三名70分。

四、活动中的安全问题

此次户外活动安全问题由外专部学生会负责，外专部各级领导共同协助。在比赛中外专部学生会各部相互协助，对比赛全程进行监督、指导，共同负责活动中参赛人员的安全问题，若遇紧急情况进行及时处理。

五、奖项设置

团体奖：一等奖1名，二等奖2名，三等奖3名。

（备注：所有参赛联队分数分配为室内项目占总分50%，户外活动占总分50%。）

单项奖：最佳团体操表演奖、最佳团体表现奖、最佳团体勇气奖、最佳团体协作奖各两个联队

推荐计划范本: 课外实践活动规划范文网页版

为了跟上公司发展的步伐，我们应该对下一阶段的工作做个计划了。我们写工作计划，一般都是按照提出任务、指标、完成时间和步骤方法等，事先做好工作计划才能更好迎接工作中的挑战！怎么样才能写好一篇工作计划呢？小编收集并整理了“推荐计划范本: 课外实践活动规划范文网页版”，相信您能找到对自己有用的内容。

一、活动时间：

xx月xx日（周二）

二、活动地点：

XXXX

三、活动内容：

XXXX

四、活动要求：

XXXX

（一）活动前准备

1、请班主任将班级学生分成几个小组，并安排小组长，填写《小组安排表》，活动时以小组为单位活动。

2、各班安排好几位学生，在当天活动前为班级领取点心

3、请班主任做好学生的纪律教育。

①除了足迹，什么都不要留下

②注意天气变化，作好相应防备

③对学生进行相应的安全教育，并在可预见的范围内采取必要的措施。

④每人携带一个空马甲袋，将垃圾丢入袋中

⑤阅读景点每一块告示牌，并遵照执行

⑥请按秩序上下车，听从司机、导游和带班老师的安排

⑦人与人之间笑脸相迎

4、请班主任务必告知学生所在的车号、上车时间和集中时间，听从小组长和带班老师的指挥，不得单独行动，服从活动安排。

（二）集合出发

1、xx月xx日上午7：30铃声响后，6、7、9年级各班以广播操队形集中操场。

2、各班事先安排领取点心的同学，按照广播要求和班级活动人数，到指定地点领取点心。点心领取结束后，各班安静地站在原地，听从广播指挥。

3、广播指挥学生按照车号在指定地点排队，没有叫到的班级和学生，不能随意走动。车上人数到齐后，在导游的带领下上车。

（三）车上纪律：请学生文明乘车，不得大声吵闹、不得随意将头、手等部分伸出车外、不得在车厢内随意走动、垃圾入袋，服从司机、导游和车长的安排。

（四）集合回校

以小组为单位，按时集合（14：00之前），找到所在车辆，向车长报道。全部师生到齐后发车，预计16：00左右到校。请学生将车上的垃圾袋一并带下车，扔进垃圾筒，做文明乘客。

（五）活动反馈

热门计划范文:初三物理教学工作规划

按照公司制度的基本要求，我们可以开始着手准备工作计划了。有效的工作计划需要是具体的、可量化的，具备完成的时间节点，工作计划可以帮助我们提升工作效率，好记性不如烂笔头。哪些好的工作计划值得借鉴呢？请您阅读小编整理的《热门计划范文:初三物理教学工作规划》，仅供可以为您提供参考。

一、指导思想：

继续做好九年级物理第21、22章新课教学工作，以课程标准为理念，以考试说明为指导，教学中，应该关注学习过程中如何使学生进行自主探究学习，培养学生观察、分析、探究、归纳总结得出物理概念及规律的能力，把培养学生的探究能力及创新精神作为教学的终极目标，教学的活动中心放在使学生自我获得知识，完善知识，弥补不足，以真正体现“知识与技能、过程与方法、情感态度价值观”的三维目标，扎实深入、全面高效地做好“三轮大复习”工作。

二、教学目标：

1、提高学生的实验技能，使他们能独立进行实验操作，力争中考实验操作考试合格率达90%以上。

2、进一步培养学生分析问题和解决问题的能力，对各种类型的习题，能运用多种途径进行解答。

3、进一步提高学生运用所学的物理知识去解答生活和生产中的实际问题的能力。

4、力争中考优秀率、及格率有明显增长。

三、学情分析：

经过半年的学习，学生学习物理的兴趣有所增加，思维能力和分析解决问题的能力有所加强，但是由于学生学习基础、思维能力、认识水平、学习基础等方面发展不平衡，导致有些学生的物理成绩很差，逐渐失去物理学习的兴趣，物理考试成绩两极分化现象比较明显。

初中物理教学分两年，但是感觉学生八年级物理知识不扎实，一旦接触相对教难的内容，学生学习比较困难、吃力。因此要使学生熟悉掌握初中物理的这些基本知识，掌握新课改需要的各种技能，复习工作就显得非常重要。

四、教学措施：

以学生为主体，多渠道收集中考信息，加强复习的针对性；加强对学困生的个别辅导，课堂上提出明确的复习任务；与同组教师团结协作，充分发挥集体的力量。

1、重视基础：对物理现象、规律和基本的实验操作，要有全面细致的了解。因此，在学习过程中，要注重对基础知识、基本技能的学习，尽量减少超过教学要求的繁难试题的无效练习，提高学习效率。基础知识和基本技能的学习应灵活多样、适当拓宽。

2、联系实际：注意观察生活中经常接触的物理现象(如家用电器等)，能利用生活中最常见的物品设计实验，会用学过的物理知识解决简单实际问题。在学习过程中对习题中出现的与生活相关的电现象进行透彻的分析是学好电学知识的重要手段，切忌就题论题。能从不同角度对问题进行深入的分析，也是复习物理的必经之路。

3、关注探究：在中考的各类试题中，实验与探究题所占的比例既是最高的，也是部分同学在学习过程中感到头疼的问题。对实验探究的学习，应以考试说明所规定的基本要求为依据。实验能力作为进行科学探究所需的重要能力，在学习过程中也应得到足够的重视。实验学习应包括:实验器材的选择、实验方案设计、实验数据的分析、处理及必要的分析与论证等内容。

4、强化规范：规范是成功学习的前提。因此，在学习过程中应强化解题规范化训练，明确方法、严格要求。学习时应注意以下几个问题：严格实验的规范训练，强调过程与方法，注意实验问题的开放性；作图应严禁随意性、强化准确与规范的训练；注意书写格式的规范：简答题应强化“有所依据、有所说明、简要结论”三步书写；综合题中的重要步骤应有简要的有助于解题的文字说明。各种题型都有不同的书写要求和解题格式，按规范格式书写既有益于问题的顺利解决，又能减少不必要的失误，对自己形成严谨的科学态度也是有益的。

五、时间安排：

见进度表

六、复习内容及要求：

复习按“双基过关”、“能力提升”、“综合创新”三个层次，将平时分散学习的各部分知识，根据其内在联系分专题进行有序组合，形成一个系统的知识网络。双基过关涵盖学科基础知识和基本技能，使学生查漏补缺，力争“双基一分也不丢”。能力提升重视知识的把握与整合，突出综合能力训练，提高应试水平。综合创新关注新题，活用知识。做到举一反三，培养学生的创新能力及运用多学科知识综合分析、解决问题的能力。具体做法如下：

1、第一轮复习（3.9---5.10）

以课本为主，夯实基础。复习过程中，主要帮助学生理解、记忆基本概念，熟悉基本的公式、定律等。紧扣课本和课标，不拓展不加深，真正做到使每个学生都动起来。第一轮复习按照声学，光学，力学，热学，电学五个板块进行知识梳理。

2 、第二轮复习（5.11--6.7）

主要进行以专题为引导的能力提升。这一轮复习注重提高学生的解题能力，有针对性的突出重点、难点、考点，课堂练习题以近几年中考试题为主。 具体分为三类：第一类是题型专题，如：“作图专题”、“实验专题”、“比例、方程等计算专题”等；第二类是难点专题，如：“电路分析和故障判断”、“综合能力训练”等；第三类是热点问题专题：如“开放题”、“信息题”、“实验设计题”、“综合类型题”、“应用题”、“科学方法题”等。本轮复习重在方法指导和能力提高。

3、第三轮复习（6.8--6.21）

进行模拟考试训练，同时对学生学习情况进行查漏补缺，再进行有针对性的补救。以上做法，既让学生得以考前练兵，熟悉中考的试题类型，也可在考前有限的时间内提高复习效率。同时，要注重训练学生的解题技巧。 在三轮复习过程中，复习计划还将随实际情况变化进行适时调整，以适应学生的实际情况，真正做到以学生为主体。争取使学生通过总复习，每个人都能取得不同程度的进步，适应下一阶段的学习。

【热搜计划】 九年级第一学期物理教学计划壹篇

为了尽快的完成工作任务和目标，我们应该要为自己准备好下一阶段计划了。工作计划，是建立工作秩序的一种办公常用手段，经常制定工作计划，可以增强人的逻辑思维和直觉判断能力。一篇工作计划应该要怎么写呢？小编通过精心筛选，为您整理了“【热搜计划】 九年级第一学期物理教学计划壹篇”，欢迎阅读，欢迎收藏。

九年级是初中学生在校的最关键一年，每个学生都想在最后能考上一个理想的高一级学校，作为教师就是要尽可能的帮助他们走好这一步，在“以学生为本”，这样一个教学理念下，对本学期的物理教学作出如下的计划：

1、在教学中体现“以学生为本”

在课堂教学中要有意识地教给学生“怎样发现问题”、“怎样提出问题”、“怎样研究问题”、“怎样分析问题”、“怎样反思”、“怎样交流”等等。使学生成为学习的主人，而教师则变成学习的组织者和引导者。

2、课堂教学中注意“三基”的训练

由于九年级的内容相对八年级来说较难，因此，在教学中就更要突出“三基”的训练，要狠抓基础知识、基本技能、基本方法。要在基础知识的训练基础上，进行基本技能的训练，进行基本方法的渗透。

对基本技能的训练要贯穿于整个物理教学的全过程，要针对不同的学生进行不同的训练，同时要帮助学生总结物理学的基本研究方法，如：“控制变量法”、“等效法”、“类比”、“模型”等。

3、加强演示和学生实验

初中物理教学以观察、实验为基础。观察自然界中的物理现象、进行演示和学生实验，能够使学生对物理事实获得具体的明确的认识，观察和实验，对培养学生的观察和实验能力，实事求是的科学态度，引起学习兴趣都有不可替代的重要作用。因此，教学中要加强演示和学生实验。

4、教学进度安排

第一周 第十一章多彩的物质世第一节和第二节 第二周 第十一章多彩的物质世界 第三节

第三周 第十一章多彩的物质世界 第四、五节 第四周 第一次月考

第五周 第十二章运动和力 第一、二节 第六周 第十二章运动和力 第三、四节

第七周 第十二章运动和力 第五、六节 第八周 第十三章力和机械 第一、二节

第九周 第十三章力和机械 第三节 第十周 第十三章力和机械 第四、五节

第十一周 第二次月考（期中考试） 第十二周 第十四章压强和浮力 第一节

第十三周 第十四章压强和浮力 第二、三节第十三周 第十四章压强和浮力 第四、五节

第十三周 第十四章压强和浮力 第五、六节 第十四周 第三次月考

第十五周 第十六周复习 第十一、十二章内容

第十七周复习 第十三章 内容 第十八周 、十九周 复习压强和浮力 第二十周 复习 第一学期期末考试

[计划书借鉴] 大学室外活动谋划精选

为了保证下一阶段的工作如期完成，我们可以开始着手准备工作计划了。一般来说，工作计划是具体的、可量化而且可以实现的工作安排，经常写工作计划，可以帮助我们增强语言文字的组织与表达能力。工作计划可以从哪些方面开始呢？下面是小编特别整理出来的“[计划书借鉴] 大学室外活动谋划精选”，希望能对您有所帮助，请收藏。

一、活动背景

户外运动协会是作为新兴社团，社团还没有形成一定的规模，并在其他的方面存在诸多的问题。面临这些问题，我们需要新的血液，需要一个机会展示自己。此时正逢新生报到，各个社团招新在即。一年一度的招新活动即将开始。户外运动协会将以此机会为以后的发展、壮大积蓄能量。

二、活动目的

为使更多的人认识与了解户外运动，同时也为了协会有新鲜的血液注入，有足够高素质的后备力量，能有效的开展协会工作，培养和壮大协会的干部队伍，保证协会工作的连续性，充分的发挥学生的'主体作用。同时，也是响应国家提出的素质教育，全面的提高大学生的能力。

三、策划单位

江西城市学院社团联合会

社团联合会·户外运动协会

四、实施单位

户外运动协会理事会及各部门

理事会:团支书、会长、副会长、秘书长、会长助理

人事部:李惠茹

财务部:郝谦

宣传部:王绪豹

组织部:刘鑫

外联部:张晓明

后勤医疗部:毛建坡

五、活动对象

20__年报到新生

六、活动时间、地点

活动时间:8月25日-9月10日地点:一食堂门前广场

七、活动流程

第一阶段:活动的筹备(4月20-5月15)

(一)各个部门的准备

工作内容:

(1)人事部:理协会的资料，对上期会员的人事档案经行梳理。购买档案袋等一些必备用具，以更好的整理招收新会员的个人资料。

(2)宣传部:负责前期的宣传工作，利用网络进行招新的前期预告工作。

(3)财务部:上一学期的财务收支情况经行整理。联系社团联合会的相关部门，了解会员缴纳会费的标准及对收据单的要求。

(4)外联部:在招新的前期为协会拉赞助，以保证协会招新顺利经行。

(5)组织部:以服务为主，同时联系个部门相互交流、合作。

(6)后勤医疗部:提前准备为招新所需的桌椅、帐篷等。

(二)前期宣传准备

宣传部长王绪豹任组长，其他会员为组员。

工作内容:

(1)全力配合社团联合会对20__年招新的宣传工作，加强联系，交换工作意见

(2)制作条幅、海报、招新表格及收集宣传口号上报

第二阶段:各部门工作就绪(5月5日-5月15日)

1、人事部:核实协会简介、章程及所需物品准备情况，确定个部门的招新负责人。打印复印招新简介(100)、招新报名表(预印100)、招新登记表(预印100)、协会章程(5)、部门职责(10)

2、财务部:对招新一切需购品进行购买核实，确保物品到位。

3、宣传部:制作招新简介、招新报名表、招新登记表、部门职责，对协会进行活动照片、电子简介进行整理审核修改制作成集。对前期的宣传进行各个方面的核实，确保无误。

4、外联部:招新工作中相应的活动赞助，并与学校有关部门联系确保招新工作中相应的活动赞助，并与学校有关部门联系确保。

5、后勤医疗部:核实桌椅、帐篷等物品是否到位。

第三阶段:招新现期准备

1、招新所需宣传的海报、通知、喜报、网站等确保到位和畅通。

(宣传部)

2、查看所需资料，包括:协会章程简介，招新简介、招新报名表、招新登记表。(人事部)

3、各硬件设施进行统一的管理(帐篷、桌椅)，确保租借物品不得损害。(后勤医疗部、财务部)

第四阶段:招新现场(8月27-9月10)

1、招新场地有社联统一安排，不得擅自设点招新。

2、各个部门负责人及招新人员在招新过程中全部到位，主要负责人手机二十四小时开机，随时报告情况。

3、负责招新工作人员应该态度端正、用语文明、带人诚恳、热情大方、穿着得体。

4、招新期间有不能解决的事应及时汇报，在招新工作中不得损坏协会的形象。

5、爱护公共物品，做到租借资产责任到人，切实保证招新资料完整。

6、对新会员每日统计。

八、注意问题

1、向新生介绍协会时要做到言语流利，态度端正，待人诚恳。

2、招新过程中主要人员保证手机通畅。

九、招新后期工作(9月10号-9月15号)

1、各部门及时做好新老会员人事档案的整理工作，认真做好上报汇报工作。

2、完成租借资产的整理及归还。

3、各部门必须及时进行总结，形成活动总结材料(材料包括:活动策划书、活动总结材料、信息稿，活动图片)，同时及时上报、归档。

十、活动预算

热门计划书: 植树节主题活动谋划壹篇

为了更好的完成下一阶段目标，我们可以开始着手准备工作计划了。一般来说，工作计划就是对即将开展的工作的设想和安排，工作计划很重要，它让你在繁杂的工作中，保持冷静，有的放矢。工作计划可以从哪些方面开始呢？下面是小编帮大家整理编辑的《热门计划书: 植树节主题活动谋划壹篇》，还是希望可以对您有所帮助。

一、活动目标：

3月12日是中国的植树节，绿化孕育了文明，人类要生存、要发展，必须不遗余力地进行生态建设，关心爱护绿色生命，保护身边的绿化成果，广泛开展“植绿、护绿、爱绿、兴绿”文明活动，是我们每一个公民应尽的义务和不可推卸的责任。

为使孩子们能够积极与社区环境“对话”，主动参与植树节的相关活动，亲身体验劳动的乐趣，感受美化环境的意义，激发爱幼儿园、爱社区的情感，我大班年级将组织孩子开展“为地球种上爱的种子，为大家建造美的家园”的植树节爱树、护树活动。

通过活动让孩子们了解“植树节的来历”、“植树与环保”、“有关植树节的活动”等资料，向大自然学习，并去社区、街道向居民和行人宣传，用自己的双手照顾自己身边的绿化，从身边的绿色开始，争做绿色文明小使者，为我们的城市出自己的一份微薄之力。

二、活动准备：

1、小分队的护绿口号，园提供制作好的宣标志的材料

2、有关植树节的相关知识。

3、幼儿自制宣传旗、小树头饰、水桶、杯子等。

三、活动时间：

3月11日上午

四、参加人员：

大班全体老师、阿姨、实习生、保安一名

五、活动内容：

1、介绍植树节来历、知识，宣传植树节意义。

2、对人员进行分组。（集中操场）

A由老师担任小分队队长接队旗。

添绿小分队（诸、金）

护绿小分队（张、姜）

环保小分队（陈、姚）

文明小分队（小张、周）

关爱小分队（李、俞、王）

B队长宣读分队的宣传口号，让孩子们了解。

（先在操场一隔一的站好队拿好牌，听老师宣读倡议书，再分别请六人一组三十人到校外宣传。）

3、宣读植树节倡议书。

4、小分队各队带上自己队的物品出发。

（水桶、水壶、杯子、宣传板、宣传旗等）

5、回园后不同分队可以互相介绍下自已队的活动情况。