戒烟瘾作文
发表时间：2026-02-15戒烟瘾作文(必备19篇)。
◍ 戒烟瘾作文
我爸爸有一大缺点————抽烟。我基本每天晚上都能看到他坐在电脑前“吞云吐雾”的样子。他抽烟就像每天都要吃饭、喝水一样重要，必不可少，无论妈妈怎么劝都没有效果。往往是妈妈刚刚说一句，他早就已经准备好了五、六个理由在那儿等着了。
在我与妈妈看来，一个好男人应该是不抽烟、不喝酒的。我爸爸会喝酒，一次能喝半斤以上的高度白酒，但没有特别的原因，他一般不喝。可是抽烟……每次妈妈劝他：“你能不能不要再吐‘白云’了？宁可让你每天喝点酒。”爸爸总是说：“吐点‘白云’给你们看看又有何不好？你不懂，喝酒容易误事，可烟却是精神食粮。当年毛主席就是抽着烟指挥打战的。哪一次不是全胜而归？”
每次妈妈如此辛苦地啰嗦，我的耳朵都听出茧子了，妈妈劝爸爸时说的话，我都可以倒背如流了。看来正面进攻的效果不好，得另想妙计！我决定帮妈妈一把。
我在一家糖果店里看到一种“香烟糖”，包装和形状看起来几乎与真的香烟一模一样，也有很多不同的牌子，其实却都是用糖做成的。就用它来帮爸爸戒烟！我用自己省下来的零花钱，买了一盒爸爸平时经常抽的“中华”牌，22元一盒，挺贵的呢！
周末，我悄悄使了一个“掉包计”，将香烟糖放在爸爸书桌上。晚上，爸爸坐到了书桌前，打开电脑，习惯地拿起“烟”，熟练地抽出一根叼在嘴里，拿起打火机准备点“烟”。可是，马上又把“烟”从嘴里拿了出来，颠过来倒过去的看，脸上全是疑惑。
我躲在书房门外，不时用手捂住嘴偷着乐！实在忍不住了，从门后跳了出来。“爸爸，请不要奇怪！这是我送给你的香烟糖，希望你以后不要抽烟了。我和妈妈都是为了你好，你也知道的，抽烟有很多的坏处。你看自己的牙齿都被烟薰成了黄黑色……”说着说着，我自己都有点不好意思起来，只好低下头，把嘴巴藏在衣领里偷笑。
爸爸顿了顿，对我露出微笑，“爸爸经常要写些东西，有时候会‘山穷水尽’。抽烟，是希望自己能‘柳暗花明’。好吧！爸爸不找借口了，以后尽量管住自己，慢慢地戒了。这盒‘烟’还是你自己拿去‘抽’吧。”
现在，我依然每天还能看见爸爸在抽烟，只是和以往比，他的烟灰缸里，已经只有三三两两的烟头了。
◍ 戒烟瘾作文
我爸爸的烟瘾很大，妈妈多次劝爸爸戒烟，爸爸就当作是耳边风，每次劝说过后，不久爸爸又开始吸烟了。爸爸吸烟吐出的烟呛得我和妈妈也受不了，可他还是屡教不改。
我苦思冥想了一个晚上，终于想出了劝说的方案。我想：这套方案对付爸爸还不是三个手指拿田螺——十拿九稳吗？
第二天，我翻出了我搜集到有关戒烟的资料，这就是我的计划。我对爸爸说：“您的戒烟计划就是：一。丢掉所有的香烟、打火机、火柴和烟灰缸。二。避免参与往常习惯的场所或活动。三。餐后喝水、吃水果或散步，摆脱饭后一支烟的想法，然后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。四。烟瘾来时，要立即做深呼吸活动，或咀嚼无糖分的口香糖，不能用零食代替香烟。五。将不抽烟省下的钱给自己买一份礼物。六。用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。要准备在2—3周戒除想抽烟的习惯。”爸爸听了我这番话，爽朗地笑着对我说：“好！好！好！我听你的，不就是戒烟吗？我一定办到。”
戒烟计划开始的当天晚上，吃饱饭后，我看见爸爸在客厅里走来走去，像热锅上的蚂蚁似的，右手的食指和中指还夹着我的钢笔在不停的转。我想：应该是爸爸的烟瘾又开始发作了吧！其实我也在替他难受，但是想深一层，这也是为他好啊！我想起了给爸爸定的计划，就削了一个苹果，递给爸爸并对他说：“爸爸你就把苹果当作烟来吃了吧！”爸爸当时感动极了，接过我手上的苹果，大口大口地吃起来。果然，爸爸这段时间再也没有吸烟了。
可是老天怎么也不帮我，一个月后，我发现爸爸又在外面吸烟了，可真让我伤心呀！我知道吸烟对别人也有危害，爸爸是最疼爱我了，我过去假装咳嗽起来。爸爸听见后，问我：“女儿你怎么了？”我说：“我能怎么了，闻到烟味受不了！”爸爸不解的说：“我吸烟怎么碍你的事了？”我一本正经地说：“问题可大了，您一吸烟，我闻到烟味就咳嗽，而且肺疼，可难受了。因为烟里有很多有毒物质。人家科学家说了，吸烟等于吸毒。光您吸毒罢了，还捎上我，我还是个小孩子呢。”爸爸很尴尬地说：“我没想到还会伤害到你，既然这样，那我以后再也不吸烟了。”听了这句话，我心里实在是太高兴了。
爸爸果然说话算话，从那以后就再也没有吸烟，我的心里像吃了蜂蜜一样甜。
◍ 戒烟瘾作文
一天，我和爸爸在一起看电视，爸爸一边悠闲地抽着烟，一边看着电视，很享受的样子，顿时，家里乌烟瘴气，我在旁边呛得连眼泪都流出来了，看着爸爸不屑一顾的.样子，我实在是忍无可忍了。我想：今天，我得让爸爸戒烟了。我左思右想：就赖在地上哭吧！不行，不行，这不是让爸爸看扁吗？哎！怎么办呢？我想啊想，对了，我就对爸爸说：“爸爸，你抽烟吧，多抽点，我也一起抽，上学也不去了，把我打死也不去！”“好吧！”爸爸无奈地说。他只好把香烟扔掉了。
我高兴得一蹦三尺高！
◍ 戒烟瘾作文
吸烟会让人们的身体健康受到危害，也会给周边的人带来不少的危害，会让人们患上很多疾病，比如：高血压、冠心病、肺癌等等。
有时吸一口烟就会让人们上瘾，总是还想着再抽一口，久而久之就戒不了，就算知道吸烟有害也没有办法戒掉就甘愿让烟在自己的身体健康侵蚀，不理会家人的劝说，还总是在给自己找抽烟的借口，即使要拿自己的生体健康来交换也会自己舒服。
不要想着去和那些会伤害我们身体健康的东西打交道而是远离，吸烟一旦上瘾会给自己带来不必要的麻烦。
有的人会在家人和朋友面前说:我会把烟戒掉的你们放心吧但是在背后却又吸上，在烟瘾上来的时候总是会觉得时间这么难熬，总是会找一些借口来给自己这次抽烟的理由。
在烟的面前要决心不要让烟一直呆在自己的身边，远离烟瘾才可以给我们很多好处，也可以给我们带来一个好的身体。
吸烟上瘾，大多数人都是因为这个给家人翻脸，吸烟也会给周边的人带来危害。
吸烟一直都在危害人们得身体健康，吸烟有时也会的杀手身边，如果不管住自己想吸烟的情绪，会让各种疾病走进你的身边。
如果不加以控制可能会在某一年因为吸烟而死亡的人数增加一倍。
与吸烟有关的疾病有肺癌、慢性支气管炎、慢性梗阻性肺病等等一些疾病，据某专家研究揭示：吸烟室目前产生自由基最快最多的方式，这种自由基可损伤人体细胞。每吸一口至少会产生10万个自由基，也许有可能导致全身的癌症，加快癌细胞生长、造成许多慢性病。吸烟会增加心血管疾病和脑卒中发病危险。
正在吸烟的人应该为了自己和家人的身体健康，应该把烟戒掉远离烟瘾是为了给我妹的身体健康的一个重要的防线，远离烟瘾是让我们和他人都有一个好的身体，如果真的想吸烟不妨多想一想吸烟的危害，远离烟瘾从我们做起。
◍ 戒烟瘾作文
爸爸，请您戒烟吧。您知道吗？每当您在家咳嗽时，我和妈妈有多心疼您吗？每当您抽烟弄得家里乌烟瘴气时，我们有多生气吗？
爸爸，请您戒烟吧。您知道吗？您吸烟受害最大的是我和妈妈，我们吸着您的二手烟，分明就是在吸毒。您知道吗？抽一根烟能减少人一生中5秒钟的寿命。
爸爸，请您戒烟吧。每次您和您的朋友们在一起打牌，我一看到您抽烟，我就千方百计的`不让您抽。可这时，您却用眼睛瞪着我，说我不给您面子。爸爸，我不是不想给您面子，可是我要为了您的健康着想啊！现在搞得我俩老是闹别扭。
爸爸，请您戒烟吧！我想让您还我们一个空气清新的家。
◍ 戒烟瘾作文
爷爷特别喜欢吸烟。在我小的时候，我就喜欢追在爷爷身后闻着烟味，那烟的味道香香的，很好闻。而且，爷爷一吸烟，就有一股好像仙气从他身上飘出来，我很喜欢。
可是，长大了一点才从老师的口中得知原来吸烟有害健康。我劝过爷爷不要吸烟，但是爷爷没有听，于是这事就不了了之了。
现在读了高一，学到了生物这一科目。我才得知原来吸烟的伤害很大，里面有尼古丁啊这类有害物质，对人体伤害很大。而且，不只是对吸烟者有害，对于那些闻到香烟，把香烟的烟雾吸进鼻子里面的人，也是有害的。因为在香烟烟雾里面有苯并芘，它会导致基因突变，激活细胞内的原癌基因和抑癌基因，造成癌症。所以说，吸烟不但有害，并且害人害己。
而且，这几年爷爷的身体也不太好。所以我下定决心，一定要帮爷爷戒掉烟瘾。说干就干。
……
爷爷拿了十块钱让我去买烟，我拒绝了。还告诉爷爷吸烟有害。爷爷气的拿了个衣架追着我打，还说我长大了就不听话了。爷爷又找爸爸，叫爸爸去买烟。爸爸答应了，还对爷爷说买比较贵一点的烟，对身体不好。哎，爸爸，贵一点的烟对身体也不好啊。不行，看来得把爸爸说服了。对了，还有奶奶，这样子爷爷才没办法去吸烟。
经过我的一番晓之以理，动之以情。爸爸和奶奶也加入了帮助爷爷戒烟的行动。
爷爷一天要吸好几根烟，一包烟很快就吸完了。他又找爸爸帮他买烟了。爸爸告诉他不能再吸烟了，爷爷气了，不理爸爸。说着他就决定自己去买。爷爷腿脚不好，超市离家也很远，他自己一个人走过去也不安全。可我们去帮他买烟的话是不行的，计划到这了，怎么能说失败就失败了呢？爸爸制止他，不让他去。可是爷爷不听。没办法了，只好请出奶奶。
奶奶生气地骂爷爷，爷爷低着头不说话。哎，可算是把爷爷留住了。没有烟，我看你怎么吸。
接下来的几天，爷爷似乎变得很安分。根本没有提起烟的事情。而且我也没有看见他吸烟。不过，爷爷这么快就戒掉了烟，有点不敢相信啊。毕竟吸烟吸了这么多年了。就在我疑惑的时候，果不其然，几天之后，奶奶在厕所里面闻到一股烟味，还抓到了正在吸烟的爷爷。爷爷像犯了错误的孩子一样，低着头，被奶奶骂。爷爷竟然为了吸烟，偷偷出去买烟了。奶奶生气地要把剩下的几根烟扔掉，爷爷忙说，不要扔掉，还一脸正经地发了誓，再也不会买烟了。不过他得先把这些烟给吸完。奶奶想了想，没有答应，还是把烟扔掉了。爷爷一脸心痛。奶奶还说，下次再看见爷爷买烟，不管多贵，都给扔掉。奶奶做的对，这样子才能让爷爷戒掉烟瘾。不能让他再抱着侥幸的心理啦。
全家人都行动起来，只要发现爷爷不见了，就赶快找，以防他偷偷躲起来吸烟。爷爷喜欢吃果脯蜜饯，所以我就给他买了好几盒，他如果想吸烟，就吃一下果脯，这样的话，就可以慢慢戒掉烟瘾。爷爷有时候实在忍不住了，会找我们拿烟抽。结果奶奶一个白眼翻过去，爷爷就再也不敢说话了。
就这样过了n个月。有一天，我表哥的儿子满月，请我们去喝酒。这几年他赚了许多钱，所以请我们去酒店吃饭，而且还请了很多人。分的烟都是很贵的，一包烟四十几块。我拿了一包烟带回家，准备测试一下爷爷。我趁着奶奶和爸爸都不在的时候，告诉爷爷我这里有一包烟，还是很贵的。爷爷摆了摆手，说他不吸烟。我笑着说:“爷爷啊，你是不是担心被奶奶发现啊？没关系，我不会告诉他们的，你偷偷吸，趁他们不在的时候。”爷爷一脸严肃地说他不吸烟了，还告诉我以后再也不要拿烟给他了。
耶，看来爷爷是真的把烟给戒掉了！
◍ 戒烟瘾作文
．．．．．．烟又点起了。“爸，别吸烟了！”
——题记
在我朦胧的记忆中，爸是从不吸烟的，哪怕有人递给他“喂，抽根吧。”他也总是笑着回避。可在爸年轻的时候也有烟瘾。这么长时间，早戒掉了，爸说。可那一次，烟又点起了……
“要下雨了，”我嘟囔着，“爸为啥不来接我。”“轰隆！”阴沉的天震动着，大雨落在我身上。我加快脚步，往家里赶。莫不是家里出事了？
果真，家里一片狼藉，地上满是泥水，桌柜上东西全洒在地上，我诧异的望着这一切，看着不停叹息的爸．．．．．．“怎么了，爸？”“没什么．．．．．．”爸的眼神躲避着我，不愿告诉我五分钟前的一切。“轰隆！”又一声雷，又一道闪电，霎时的白光，映出爸那噙泪的凝眸。“妈呢？”我不解的问。爸还是如此，无言罢了。“爸，咱去找妈．．．．．．”我恳求的望着，那好像已凝成石块的他．．．．．．爸同意了。
雨小了，云散开了些，太阳极不情愿地露出苍白的脸，突然发现，夕阳也所剩无几．．．．．．我们俩走在路上，互相依偎，没有一句话。街道好长，妈的踪影不见啊！我急了，不肯再走：“你为啥把妈吵走？看现在闹得，你很高兴吗？”爸依旧沉默着，泪光折射出一种难言之意。不知从哪来的烟，到了爸的嘴中。我这才发现，自己的话太重了．．．．．．爸一定很痛苦。
太阳早已躲到了世界那头，满天繁星，孤独的闪烁着。红色的烟头一直一直，没熄。我从没见过爸这样吸烟。“爸，别吸了！”我的嗓子被石头压着，模糊地说。“没事，烟瘾又犯了。”爸咳了两声，把烟头从嘴里吐出来，继续往前，我跟上爸．．．．．．
“啊！妈！”在路边，终于找到了披头散发的妈，在墙边蜷缩着。妈看见了我，嘴角微微翘了一下。而爸，只说了句“走吧”，便匆匆离开，妈略有不愿，但又不忍看我那早已风干的泪痕，起身和爸一起走了．．．．．．
街好短，我沉浸在又有妈的喜悦中，却不知，爸嘴里的烟又点起了。爸的烟瘾没有戒掉，却只在心最痛苦时才会用烟来克制在心中流淌的血，眼中欲落的泪。爸很坚强，有时，
◍ 戒烟瘾作文
“爷爷！别抽烟哒。我要温习作业，下个周就要期末考试！”这是赵芸芸央求爷爷不吸的声音。
赵芸芸，今年十五岁。是赵小宝的独生女，乖女儿。随着爷爷奶奶一起糊口。正在县实验中学读初三，即将初中毕业。学习紧张，天天下晚自习后，她骑着自行车回家，洗完澡后，还要坚持一小时温习作业。
可是，爷爷也要等孙女睡觉后，他才放心地去睡。就在这晚十点钟左右，她爷爷一会儿纸香烟，一会儿茅叶烟，一支支，一圈圈，接二连三，使屋内烟雾弥漫，袅袅轻飘，浓浓烟味。使芸芸咳嗽，也无法正常温习。
芸芸多次挽劝爷爷，“抽烟有害健康，请爷爷尽早戒烟”。爷爷只是口头允许，下决心戒了好几次，收效甚微。烟瘾自今未戒。【36GH.coM 合同范本网】
芸芸她爷爷。赵友亮，今年七十八岁。他有两个儿子，大儿子叫赵大宝，二儿子叫赵小宝。老大大学毕业后，在省城一所技术学院教书，现在已是教授。为人师表，从不抽烟。老二高中毕业，回家经商，在县城搞山货日杂批发，生意红火，也不抽烟。糊口过得很幸福。
八十年代初，赵友亮曾当过出产小队队长，也当过大队治保主任。他年轻时代走红，大家都叫他赵对长。他是我的邻居。无论在何时何地，遇见他的时，他嘴里老是叼着长长的香烟。他抽烟像熏火土，大伙儿们还给他起了一个绰号，叫“赵火土”。全出产队都知道他全家都有抽烟癖好。
那时候，赵队长的父亲和母亲都爱种烟，在自留田熏火土，挑猪粪。铲牛屎，自己栽培烟叶，还自己土法加工烟叶。赵队长当队长时，经常吸的是：“至公鸡”，“经济”，“园球”牌等纸香烟，后来，当了大队治保住任，他带客，腰包装的是：“游泳”，“红塔山”，“阿斯玛”的香烟。
据说，赵队长父亲因长期抽烟，患肺癌疾病，医治无效去逝。母亲因抽烟，患咽喉癌疾病，医治无效去世。
这些年，赵队长享着两个儿子的清福，不愁吃，不愁穿。大儿子经常买高级香烟，小儿子经常带几斤茅叶烟。他嗬包经常装的是清一色“黄鹤楼”牌系列产品。有硬包装的，有软包装的。有精包装的，有平包装的。有二十元一包的，有六十元一包的。赵队长一口牙齿熏得像一锅黑碳，无雪白一齿。
前几天，听说赵队长患病，在县病院做了检查，说是肺结核慢性疾病。
二零一四年初，我们村靠近县城宦角。被县人民政府划为城市新开发区。我们村全部被征地拆迁。全部安排住高楼还建房。分房那天，赵队长捻到八栋十八楼，我捻到八栋八楼，我和他又成了邻居。他还说：“屋子住得高，望的远，空气好，电梯跑，就是好。”
屋子拿得手，马上就装修。屋子装的像皇宫。贴瓷砖，刷涂料，铺木地板。沙发，西餐桌，彩电，冰箱样样俱全。孙子芸芸在墙内挂了一块玻璃匾，匾的上面用鲜红的油漆，写着《禁止抽烟》四个大字，她有目标针对爷爷抽烟的陋习。从农村一转眼变成城市都市糊口。赵队长烟杆也依然飘进了城市......
昨天，我遇见了赵大爷，他正从十八楼下到一楼地面，烟瘾到了抽烟，一天往返上下十几回。烟雾与美梦的追逐，烟瘾与时间的赛跑，健康与疾病较量，幸福与苦难的煎熬，长寿与微命的骈缔。我看见赵大爷坐在花坛旁边，叼着茅叶烟，巴嗒，吧嗒吸个不停。那长长烟卷，烟头燃烧着生命的时间。我顺便插上话：“赵大爷，烟瘾又来了！”赵大爷看了看我，露出一脸无癞的表情。只是点了点头，一句话也没有说出来......
◍ 戒烟瘾作文
大家都知道香烟对于我们的身体非常有害，它的制成物有焦油、尼古丁、一氧化碳，其中焦油是很容易致癌的，只可惜我爸爸也在抽烟。不管让爸爸戒烟有多难，我只知道爸爸的身体最重要。
戒烟行动开始了，我的A计划是找爸爸谈心。早上，我的戒烟行动正式启动了，我跟爸爸说：“吸烟对身体的危害有多大您知道吗？您难道想让原来干干净净的身体变得黑乎乎的吗？您难道想让烟中的焦油让您患上不治之症吗？”我一连串问了三个问题，我爸爸却无济于事地说：“烟是慢性的，没事，我看你啊，真应该少吃点零食，怎么管闲事管到爸爸这边来了啊，去玩去，别在这里多管闲事。”我对爸爸这样冷淡的回答很不满意。所以A计划就这样宣告失败了。
虽然A计划失败了，但我还有B计划，那就是让爸爸害怕。让他不敢抽烟。在星期六的.那一天，我跟爸爸讲了从作业中知道的知识，我跟爸爸讲解一支烟会减少多少年的寿命。爸爸顿时皱了皱眉，表现很失落，没想到“顽固”的爸爸真的不再抽烟了，可后来我才知道，这只是表面现象，其实爸爸还是控不住烟瘾，又抽起烟了。虽然B计划还不算成功，但我还有最后的杀手锏，C计划就是以别的东西代替香烟，首先给了爸爸口香糖，吃着吃着就没意思了，我又给了爸爸瓜子，这瓜子好啊，爸爸就是把壳给弄掉也要一下时间吧！哈哈哈……
到了最后，爸爸就算是老朋友见面递烟给我老爸时，他都会毫不犹豫地拒绝了。可以说，这次帮爸爸抵抗烟瘾的计划算是圆满成功了。
◍ 戒烟瘾作文
以前挺喜欢老爸吸烟的“范儿”，可一看原来那洁白的牙齿现在黑乎乎的，于是就有点心痛了。
和妈妈“密谋”了一下，决定先“清洗”身上，乘老爸睡熟之时，我们将他身上所有的“烟具”盗走，第二天一大早，老爸一声大吼：“谁偷走了我的香烟？”我们母女俩当然抵赖，可是私底下却偷着乐。“好啦，我服你们了，我不抽还不行吗？”
初战告捷？那就可是太天真了。几天过后，老妈洗衣服时，发现老爸的口袋里有“烟丝马迹”。怎么办？那只有来一堂“道德讲坛”，但开坛的嘉宾却是我们母女俩轮番上阵，那可是苦口婆心呐，就差一把鼻涕一把泪啦，道理那可是摆了一箩筐，什么“老爸啊，你再这样一意孤行，我们家的幸福日子就要泡汤啦”……
“什么，我抽个烟，幸福日子就要泡汤？有那么严重？”没等老爸的辩解，我们又口诛笔伐了：“不是嘛，你满口的烟味，我们现在跟你说话都是给你面子，你看你满嘴黑牙，多跌面子？你要是再这样下去，那我们也不会管你了，走！我们走！”
“你们别走，我认栽还不行吗？”老爸如同泄了气的皮球，一下子瘫在椅子上。我们还不放心，用余光看他：果然好一会，他把口袋里的香烟掏了出来，揉了揉，扔进了垃圾桶。
耶！我们赢了。从此，我们家充满了“无烟”的欢笑……
◍ 戒烟瘾作文
初中作文频道小编[青苹果]今天给大家整理了《戒烟》的优秀作文，这篇戒烟共有800字，是一篇很优秀的原创作文，这篇戒烟很值得大家参考和学习。
今天，本是三八妇女节，可是我却隐隐约约听到了妈妈和爷爷在烟雾弥漫的客厅里争辩起来，一听又是妈妈让爷爷戒烟。爷爷可是老烟民了，不抽烟不可能！就算戒烟也撑不了一两天。“您就不要再抽烟了，行不行，把家里搞得成天乌烟瘴气的。”“行，我以后到外面抽！”“你已经一大把年纪了，就别再伤害你的身体了。”妈妈生气了，大声地说。爷爷一言不发，只看着茶几上的烟灰缸里放着正在冒烟的烟头。
仔细回想一下，爷爷什么方法都用过了。吃戒烟糖，看电视，玩电脑游戏，都不管用，咋办呢？唉！谁让我吹牛在三八妇女节这天让妈妈开心，把爷爷的烟戒掉。于是，我上网查了资料。了解烟对人体的危害，我自己也吓了一跳，让我对烟有了一种害怕的心理。不过，我认为爷爷也许不清楚，烟对人的伤害这么大。
于是，我找了几篇文章，读给他听。谁知道简直是对牛弹琴，爷爷居然睡着了，可嘴里依旧喊着烟，烟！烟，有那么好吗？
一天，我到仓房去找东西，无意中发现在墙角里有几只黑色的虫子，也许它们正在捕食，或者玩耍。我没有多想，壮起全身上下的胆，把它捉到了一个瓶子里，那只小黑虫在瓶子内爬来爬去，上下寻找出口，甚是活泼。我知道，这时它是多么渴望外面的世界啊，多么想要得到自由啊。看着它怪可怜的，可是为了爷爷，我也得豁出去了！
怕虫子憋死，我在瓶子的盖上刺了几个洞，好让空气流通。一回家，屋子里烟雾缭绕，爷爷又在抽烟。于是我让爷爷对瓶口吐烟，爷爷毫不犹豫，用力吸了一口烟，吐进了瓶子里，又连续地做了几次。瓶子里的烟已经满了，仿佛云山雾海，隐约可以看见虫子在里面穿梭。可虫子的爬行速度却越来越慢了。不一会儿，小虫子在瓶子内抽搐了一下，就一动也不动了。
爷爷看到皱起眉头，把烟掐灭了。从此，我家的烟灰缸没有一个烟头了！
初二:胡秀盈
◍ 戒烟瘾作文
老爸是一个吸烟上了瘾的“烟鬼”，一包烟半天就会被给“解决”了。老爸吸烟，给我们全家人都带来了麻烦，只要他一吸烟，家里到处都弥漫着难闻的烟味，我常常被烟呛得直咳嗽，我对老爸吸烟是万分的不满，万分的反对。
我整天都绞尽脑汁想办法劝他戒烟。终于有一天，我想到了一个好办法。我悄悄地走到正在吸烟的老爸身边，撅着小嘴说：“爸爸，我这几天总感到身体有些不舒服。”爸焦急地问：“怎么了？哪里不舒服？”“我这几天呼吸有点困难，老师说我们现在正处于成长阶段，一定要远离吸烟人群，保护好身体。”我故意停住不说，然后用手指着老爸吸的烟。老爸似乎明白了我的意思，叹了口气说：“该戒了，老爸向你保证以后再也不吸烟了。”
可好景不长，一天下午放学，我回到家中又看到了老爸在吸烟。我快步走过去一把夺过老爸手中的烟，生气地说：“您怎么不讲信用，您不是答应过我不吸烟了吗？如果您再不把烟戒了，我就只好跟您约法三章。”老爸笑着说：“怎么个约法三章？”我说：“第一，您不把烟戒了，我保证每次考试不超过８０分。”才说了一条，老爸就急了：“你，你敢！”我反驳说：“您敢我就敢！”
嘿！这招可真管用！自从那天和老爸约法三章以后，老爸果然不再吸烟了，不管是谁给他烟抽，老爸总是摇摇手笑着说：“戒了，戒了。”
老爸是一个吸烟上了瘾的“烟鬼”，一包烟半天就会被给“解决”了。老爸吸烟，给我们全家人都带来了麻烦，只要他一吸烟，家里到处都弥漫着难闻的烟味，我常常被烟呛得直咳嗽，我对老爸吸烟是万分的不满，万分的反对。
我整天都绞尽脑汁想办法劝他戒烟。终于有一天，我想到了一个好办法。我悄悄地走到正在吸烟的老爸身边，撅着小嘴说：“爸爸，我这几天总感到身体有些不舒服。”爸焦急地问：“怎么了？哪里不舒服？”“我这几天呼吸有点困难，老师说我们现在正处于成长阶段，一定要远离吸烟人群，保护好身体。”我故意停住不说，然后用手指着老爸吸的烟。老爸似乎明白了我的意思，叹了口气说：“该戒了，老爸向你保证以后再也不吸烟了。”
可好景不长，一天下午放学，我回到家中又看到了老爸在吸烟。我快步走过去一把夺过老爸手中的烟，生气地说：“您怎么不讲信用，您不是答应过我不吸烟了吗？如果您再不把烟戒了，我就只好跟您约法三章。”老爸笑着说：“怎么个约法三章？”我说：“第一，您不把烟戒了，我保证每次考试不超过８０分。”才说了一条，老爸就急了：“你，你敢！”我反驳说：“您敢我就敢！”
嘿！这招可真管用！自从那天和老爸约法三章以后，老爸果然不再吸烟了，不管是谁给他烟抽，老爸总是摇摇手笑着说：“戒了，戒了。”
◍ 戒烟瘾作文
我的爸爸是个烟鬼。我与妈妈常常劝他戒烟，可他却这样说：吸烟有哪些不太好的？"一直不愿戒。有一天，我还在一本书上见到一篇《吸烟的危害》的文章内容。因此，立刻跑到已经抽烟的父亲眼前，读为他听：烟草的烟尘中带有多种多样有害物，如尼古丁、烟焦油、二氧化碳和一些致癌物等。烟焦油会使身体血管收缩变小，驱使血压升高，造成心脏疾病。尼古丁会粘在支气管上，使肺泡丧失延展性危害气体交换，造成氧气不足。浓烟中也有很多化学物质会影响黏膜，搅乱呼吸系统黏膜的代谢作用，变弱乃至抑止黏膜表层微绒毛的晃动，减少了呼吸系统的安全防护作用，造成干咳、多痰、慢性气管炎和肺炎等；浓烟还会继续造成胃和十二指肠溃疡的产生。
抽烟不但害己，并且害人不浅，导致环境污染危害别人身心健康当读了到烟民的老婆有的得肝癌时，父亲看了看已经做家务活的母亲，猛然吸了一口烟，随后把烟用劲塞人放满香灰的缸里，果断地说：我此后戒烟！头几日，他凑合撑过去了。之后，他的烟味又犯了，只能大口大口地饮茶。有一次，母亲见他确实可伶，就从香烟盒子里抽出来一根拿给父亲，说：抽吧！爸爸的目光忽然一亮，刚要去接，猛然，他像触电事故似地又门把缩回，装着毫不在意的模样说：男子汉大丈夫一言既出，言必信行必果！讲完又喝过一口茶。我心中一震，更景仰父亲了。此后，父亲从此不抽烟了。
◍ 戒烟瘾作文
爸爸长得胖胖的，圆鼓鼓的肚子总是扣不上西装的扣子。爸爸有一头乌黑浓密的头发，胖胖的脸上总是露出笑容，显得格外亲切。爸爸平时喜欢讲些笑话，逗得大家哈哈大笑。爸爸性格很好，但就是有一点让我和妈妈都很不喜欢，爸爸喜欢抽烟，这是他最大的坏毛病。
爸爸总是喜欢抽烟，身上总是带着些烟草的气味，指缝间也微微泛黄，最不好的是牙齿也是泛黄的，看起来很不干净。这让我不喜欢和爸爸靠的太近。爸爸也深知抽烟不好，于是在我们的耐心劝导下决定戒烟。
爸爸戒烟的第一天，他总是有些失落的样子，仿佛丢掉了什么重要的东西。他在家里走来走去，忍不住的时候就会到处找被藏起来的烟。爸爸翻箱倒柜地找了半天却一无所获，他只好悻悻地到冰箱里拿出妈妈准备的牛肉干嚼了起来。我跑到爸爸身边，装作小大人的样子，握着爸爸的手，安慰道：“老爸，你要坚持住，坚持就是胜利。”老爸看着我一脸认真的样子有些好笑。
有时候爸爸也会忍不住，会偷偷地买来烟抽。有一次，爸爸以为我和妈妈都睡熟了，他悄悄地躲到厨房里，点燃了一支烟，满足地抽了起来，这时，我和妈妈突然出现在他面前，爸爸惊慌失措地灭了烟，像个犯错的孩子一样低着头，不敢说话。爸爸戒烟的过程虽然漫长，我们也总是要和他斗智斗勇，杜绝一切私藏烟的情况，有时还要半夜注意爸爸的动态，生怕他又偷溜到厨房或者厕所抽烟。
虽然，老爸还没能彻底戒掉烟，但是我相信在我和妈妈的监督下，他一定会坚持到底的！
◍ 戒烟瘾作文
我有一个好爸爸，他有很多优点，但是他有一个缺点，就是“抽烟”，我的爸爸经常抽烟。
说起爸爸，他抽过很多种烟，从过去五元一包的烟，现在十几元一包，甚至几十元，别人总称呼我爸爸为“庆大烟袋”。爸爸可以少吃饭，但就是不可以少抽烟，他的牙齿都抽黄了。有一次，我看爸爸心情好的时候，就对爸爸说：“爸爸，把烟戒了吧！”可爸爸却说：“吸上一根烟，快活似神仙，有什么不好的。”我和妈妈觉得，再抽下去爸爸身体健康状况肯定会越来越糟。于是，我和妈妈想了一个办法。晚上，爸爸回来了，在他点烟的一刹那，我以零点一秒的速度抢了他的烟，爸爸疑惑不解地问：“抢了我的烟做什么？”我说：“为了不让你的身体‘得病’。爸，您想想，一根烟里面提炼出来的尼古丁足可以毒死三只青蛙，一包烟里面提炼出来的尼古丁可毒死一头大水牛，毒力不小吧？吸一根烟可以缩短寿命一分钟。吸一包烟、甚至几条烟呢？爸爸，您天天抽烟，抽得到处都是烟，旁人因闻了烟气也是在被动吸烟呀！爸爸，您想过我和妈妈的痛苦吗？将来我还要读初中，大学呢，爸爸，我爱您，把烟戒了吧！”说完我的泪水夺眶而出，爸爸默默地低下了头，想了想说：“好吧，我戒。”
哈哈，成功了，成功了，爸爸后来真的戒烟了，我和妈妈沉浸在快乐和幸福之中，家里的气氛好多了。爸爸不吸烟了，也为家里节约了许多钱。
◍ 戒烟瘾作文
“爸爸，求求你，不要再抽烟了好不好？”瞧！又来了。爸爸屡教不改，就是不戒烟，我又求他了，妈妈也忍不住大声训他。
妈妈先是一把夺过爸爸手中的香烟，面对爸爸发起了“攻击”，爸爸像一句话都没听到似的，坐在沙发上一声不吭，妈妈的一枚枚“炸弹”在爸爸身上一点作用都没有。妈妈马上改变策略，一把鼻涕一把泪地向爸爸数落着：抽烟对身体的害处啦！谁谁谁因为长期抽烟得了肺癌啦……劝爸爸不要再抽烟了。我在旁边摇着“狗尾巴”不停地点头赞同妈妈的观点。爸爸有点招架不住，站起来就向门外走，“哼，想走，门都没有”。妈妈一个箭步堵住门口。“闪开，你别逼人太甚”。两人互不相让，内部战争眼看就要打起来了。我想：这下该我出场了吧！
我跑到爸爸妈妈中间喊道：“住手，这么大的人还吵架。”爸爸听了，便坐回沙发上生闷气，我一本正经地“教训”起爸爸：“你看你，把家里搞得乌烟瘴气，明明知道吸烟对身体不好，为什么就不能戒掉呢？再说您吸烟，家里人就得陪着你吸二手烟，爸爸，你总说坚持就是胜利，我相信，在家人的陪伴下，您一定能戒掉。”爸爸听后，惭愧地低下头，“好的，我们一起努力。”
在我和妈妈的监督鼓励下，爸爸终于成功戒烟啦！
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有关戒烟的作文：当戒烟使者
今天，我们去了幺婶的药店，倍感无聊，于是我突然生出一个想法发戒烟传单。我找来五六张白纸以及一支笔，开始做起传单来。
我先画了一支烟，再在烟上打了一把大叉，并在旁边写了吸烟有害健康六个大字，提醒了大家要戒烟。
该发个谁呢?我想：就发给手上拿着烟的人吧!于是我给了妹妹弟弟两张传单，我拿着两张传单。我们一起寻找吸烟的人，我先看到一个叔叔在吸烟，便上前去，对那位叔叔说：叔叔，吸烟有害健康，给。那位叔叔似乎明白了，于是，他扔掉了烟头，踩了几脚，拿着传单走了。就这样我们发完了全部传单。
我见效果不错，便又画了三张传单，向院子上的人发了起来，我、妹妹、弟弟、各拿一张，走向了家属楼，我先敲敲门，一个老人开门了。我问：奶奶，您家有吸烟的人吗?她点了点头，于是我把传单给了她，向她告了别，最后走了出来。于是，我们又发完了所有的传单。
◍ 戒烟瘾作文
爸爸是个老烟民。他才41岁，烟龄就接近xx年了。
先不说在办公室里，就连在家，如没人看着，一晚上他就要烧掉整整一包烟！爸爸抽烟有个习惯，就是一支烟不抽完，总是抽半截就掐灭了。等到烟瘾一上来，又没烟抽的时候，他就会到烟灰缸里找自己抽剩的烟头抽。如果烟灰缸里没烟头了，他就甚至会到垃圾箱里去翻来翻去。
一次，我到爸爸办公室打印一份资料。刚走进爸爸房间，一股刺鼻的烟味就扑面而来。我把一个脑袋探进房门，只见里面烟雾漫天，爸爸正一边大口大口的吸着卷烟，一边在电脑上打着电子表格。他并没发现我。我蹑手蹑脚地走到爸爸的背后，他还是没察觉，仍旧抽着烟。我数了数，1，2，3，……36支！已经超出了我的标准的7倍还多！我伸出手，“嗖——”地拔掉了爸爸嘴边叼着的那支烟。他吓了一跳：“谁啊？”等到转过头来发现是我，又说，“噢，是杰诚啊！你怎么来了呀？”爸爸又仔细地看了看我的表情和眼神，似乎明白了什么，笑嘻嘻地看着我。我两手交叉在背后，神情严肃地说：“今天抽了几包啦？！我从一烟灰缸里的烟头数看出，你已经超出标准的5倍还多一支，照例来说，你应该……”爸爸连忙说：“不敢，不敢。”我又一指门上的禁烟标志，说：“你抽烟也应该到外面抽啊！这里禁烟!”“是，是，是。”
我打印好资料，回来看见爸爸还在抽烟。唉——，怎么这样啊！我立马冲到爸爸跟前，严厉地说：“屡教不改，需写一份深刻检查给我，不少于200字。”“好好好……”爸爸连声说。“教训”完了爸爸，我就在饮水机旁拿了个被子倒了杯水，看见旁边的座位上有一份《杭州日报》，便顺手拿起，正好翻到了生活版。一篇讲吸烟有害健康的文章吸引了我的眼球：吸一支烟生命将会缩短5秒多……我看完后把报纸放在了爸爸的桌上。
那天晚上，一份检查放在了我桌上。从那以后，我很少看见爸爸抽烟了。
◍ 戒烟瘾作文
戒烟-关于戒烟的作文
今天，我回了一趟舅舅的家。
到家后看到舅舅一根又一根的抽着烟。我就说：舅舅，烟对身体不好，别抽了吧！可舅舅却说：一支烟在手，生活无忧愁！唉！我舅舅抽了二十几年的烟了，历史很悠久。舅妈也好几次劝舅舅戒烟，可舅舅就是不听。
今天中午，舅舅因为抽烟而咳嗽起来，我想舅舅一定是很后悔抽这么多烟了。
舅舅烟不仅抽的很凶，而且因为烟也闹出了许许多多的笑话！比如说，舅舅有一次烟抽完了，着急的舅舅穿上鞋，拿着钱，跑下楼去买烟。来盒中华！舅舅说道，并从口袋掏出钱递给售货员。可售货员却说顾客，您好！您给我的是一张纸！我.舅舅看到纸也噗嗤笑了起来。原来匆忙中的舅舅把纸当成钱揣进口袋了。最终舅舅因为没拿钱，而没买成烟。
舅舅心想该戒烟了吧。可舅舅在裤兜中一掏，咦，这儿还有跟烟呢？我以为舅舅还要抽呢，可舅舅却把烟丢进了垃圾桶。正当我高兴时，舅舅却说：唉，那烟可贵了，我怎么可以丢掉呢！
唉，这烟该怎么戒呀！
点评：你为我们描绘了一个极富特色的人物，令人印象深刻！语言有趣味，读起来有滋味！
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