班会活动设计方案2000字。

一项工作，首先要具有计划，才会有后续的开展，方案也可以督促人们来完成该阶段性的目标，这篇文章主要介绍了一下与“班会活动设计方案”相关的重要信息，欢迎你的浏览愿这篇文章能够给你带来好运并请与你的搭档分享！

班会活动设计方案 篇1

活动背景：随着商品经济的深入人心，传播媒体走进千家万房户，社会时尚的影响，千万了当今中学生信仰的动摇，人生观的改变。

活动目的：

1、通过观看我国军队的壮大过程，让学生共和国日异强盛的自豪感。

2、聆听总书记的建国56周年国庆讲话，激发学生的爱国热情。

3、通过相声述说祖国的.美丽富饶，让学生树立为祖国努力学习的坚定信念。

4、通过学生自由发言，让学生有心系祖国，报效祖国的宏伟志向。

活动形式：采用多媒体教学手段，以学生主持，让学生收集素材，通过表演、讨论等一系列以学生为主体的活动形式，传播爱国思想。

2、观看中国人民军队的日益壮大的发展史影片。

3、学生表演相声《爱祖国》。

4、学生自由发言，例举心系祖国、为国做贡献力量的名人、事迹。

5、电子琴独奏《我的祖国》。

6、学生表演舞蹈《军中之花》。

7、欣赏音乐mtv《热爱祖国》、图片并宣誓。

8、教师总结，主持人宣布活动结束。

班会活动设计方案 篇2

活动目的：

1让学生了解父母、老师和同学的爱，体会爱的神圣、无私和伟大。2让学生学会理解和回报父母、老师和同学，用实际行动回报他们。 课前准备：

1、学生亲手制作幸运星项链。 2、课件准备。

三。制作请柬，邀请家长和来宾参加班会。4学唱三首歌，做手语练习。 活动过程：

序：**歌曲《感恩的心》

朱河镇初级中学七(7)班主题班会《让我们学会感恩》现在开始。

主持人1：草木为了感激春的到来吐露新芽;鲜花为了感激夏的到来竞相开放;

主持人二：为了欣赏秋天的到来，果实被树枝覆盖；雪花，为了欣赏冬天的到来，把大地母亲裹在雪里。主持人1：如果大自然如此感恩，人们应该更感恩。

展开一张叫情感的纸，提起一支叫感激的笔，写写给我生命的父母，写写给我知识的老师，写写给我友谊的同学，写写我一颗热忱，感恩的心。 上篇

一、带着问题听《蚂蚁报恩》的故事

主持人1：请听刘玉给大家带来的《蚂蚁报恩》的故事。(配乐讲故事。)

主持人2：请看大屏幕，带着问题听故事。(大屏幕出示问题)

主持人1：听了这个故事，你知道什么？你懂什么？让我们采访一下我们的小记者。一个学生有2个学生，3个学生有4个学生和5个学生

主持人1：是的！感恩不仅是对帮助过自己的人的感谢，也是对需要帮助的人的感谢。

没有父母的养育之恩，我们何以**;没有老师的教诲之恩，我们何以成材;没有朋友的友爱之恩，我们何以快乐;没有大自然的赐予之恩我们何以雨露我们的成长，时时接受着各方面的恩赐。在成长的过程中，一定有很多事情让你感动，同学们，敞开心扉，说出你的感动，让我们一起分享吧！

(大屏幕出示：让我们共同来分享你成长中的感动吧!)

(学生畅谈自己在成长中的感动。)

主持人1：我还知道同学们精心准备了小品，大家想看吗?请欣赏小品《真情故事》

二、小品《真情故事》

**响起《世上只有妈妈好》

主持人1：其实生活中有很多场景可以打动我们。只要我们尽力去体验它们，我们就能真正感受到它们。主持人2：

是谁，把我们带到这美丽的世界?是谁，给了我生命全部的爱，又在我耳边轻轻说了声，你不用回报，是谁又是谁把一切的爱都化为甘露，无声孕育了一方新绿，是我慈爱的父亲、母亲。

主持人1：母亲，你是一缕春风，时时刻刻地抚慰着我，浸润着我!你用那金色的摇篮，编织我人生路上的云霞，你用一根根五彩线，绣出我青春锦绣年华。母爱化作和煦春风，伴随我走遍海角天涯。

主持人2：爸爸，你是一米阳光，包裹着我，温暖着我。我父亲是山，我是山上的松柏。千年；大树参天，根脉却深深扎根在你宽广的胸怀里！

主持人一：我会给你最美丽的花，给你最美好的祝愿，给你最深情的歌，给你最真挚的爱。感恩不等待，拿出我们的实际行动，去爱我们的人和我们爱的人吧！

三、请各小组谈谈你想用什么样的方式来回报社会、他人对我们的关怀? (大屏幕出示：你想用什么样的方式来回报社会、他人对我们的关怀?) 汇报表演，表达爱意。(小记者出场)

小记者1：有请儿歌小组的同学先来谈一谈吧!

1)儿歌小组：我们班就像一个温暖的大家庭，同学们就像兄弟姐妹一样地生活在一起。我们编了一首儿歌来表达同学间的友谊。

(小组齐诵) 同学们，在一起， 同学习，同游戏你帮我呀我帮你， 快快乐乐多欢喜好处面前不争抢方便面前要谦让同学就像亲兄弟

团结互助多亲密，多亲密! 小记者2：听了你们的儿歌，我的眼前又浮现出五年来我们这个大家庭亲密友爱的一幕幕。

在学生中，感恩是一种帮助，感恩是一种互助。现在让我们来看看我们班的百灵鸟合唱团。他们如何表达自己？

2)歌唱小组：我们的妈妈很辛苦，既要工作，又要关心我们的身体和学习，岁月和艰辛已经让妈妈变得很苍老。所以我们要一首歌《妈妈格桑那》来献给天下伟大的妈妈们。

记者1：是的，妈妈永远是我们心中最美丽的童话。你看，智囊团渴望尝试。来吧，来谈谈吧！

3)智慧小组：我们小组归纳了一下我们的想法。下面我们来说说。

观点1：大家好，才是真的好，心存感恩，共同分享成与败、得与失，我们应该团结协作，共同进步，与人为善，助人为乐。

观点2：人与人之间是平等的，我们应该平等面谈、对话、沟通、认同、理解、尊重，我离不开你，你也离不开我，大家和谐相处，相互之间要有一颗感恩的心。

观点3：为成功而感恩，为失败而感恩。增长之路崎岖不平。我们要持之以恒，自强不息，在挫折和竞争中成长，在鲜花和掌声中成熟。

小记者2：他们归纳的多好啊，要感恩首先应有良好的心态，只有这样，我们感恩才能落实到实处。下面有请快板小组闪亮登常

4)快板小组：我们编了一首快板表达了我们的感恩之心，感激之情。请听《说感恩》。

小记者1：真精彩，一段快板真是振奋人心呀!现在有请倡议小组，看看他们又用什么样的方式来表达呢?

5)倡议小组：我们小组起草了一份倡议书。我们请全班同学和我们一起读。

倡议书同学们：

让我们行动起来，从我做起，从身边的小事做起。说声感谢的话，感到感动，做些感恩的事。感谢父母的养育之恩，感谢老师的教诲，感谢同学的帮助，感谢社会的关爱，感谢每一个可以感恩的人。

感恩的苦难和感恩的生活让世界因感恩而变得更美好。

仁怀市中枢一小五(2)班

记者2：他们说得很好。让我们来看看我们的幸运星小组！

6)幸运星小组：老师教会了我们做人的道理，就像父母一样无时无刻地关心着我们。从他们发黑的眼圈和疲惫的面容，就知道他们每天有多辛苦。

所以我们把自己对老师的一片感激之情都变成了一颗颗幸运星，用它们做成了美丽的项链，我们要把它们送给最最亲爱的老师。

(队员赠送幸运星，**《每当我走过老师的窗前》)

小记者(合)：愿我们的幸运星给所有的老师带来好运。

主持人1：俗话说：每一滴恩典，当春相。虽然我们不是都能作到涌泉相报，但起码应该有报恩之心，有感激之情。

主持人2：不要把父母的养育视为当然，不要把老师的培养看作应该，当一个人拥有感恩之心的时候，他会因为别人为自己的付出而感动，感动之余，他会以实际行动来报答。

主持人1：同学们，此时此刻，你们一定很感动，有很多话要说。让我们大声的说出来吧!

主持人2：我感谢我的父母，感谢我的老师，感谢我的同学，感谢他们给了我绚丽多彩的人生，感谢他们让我拥有一颗热忱，感恩的心!让我们用最美妙的歌声，最优美的手语献给我爱的人和爱我的人们。

让我们高唱这支《感恩的心》。

歌声响起《感恩的心》。全班一起唱，做手语。

班主任总结：

同学们，今天我们的主题班会非常成功。正如我们的宣传小组所说，让我们采取行动，从我做起，从身边的小事做起。让感恩这一中华民族传统美德代代相传!

**再次响起，在歌声《感恩的心》

主持人宣布活动结束。

感恩教育主题班会设计方案二

一、活动目的

1让学生了解感恩的重要性和必要性。

2让学生学会感恩，然后将这种行为内化为一种习惯。进一步推动

学生的思想政治素质。

三。形成动员全校学生接受感恩教育的建议。

二、活动准备

1对学生进行问卷调查，了解他们的父母，并对数据进行统计。

2.一位学生家长的来信。三。收集一些学生和家长的**。4从学生的成长经历中收集一些感恩事件。

三、活动设计

1、 引入

十一月的第四个星期四是感恩节。感恩节是美国人民创造的古老节日，

这也是美国人聚会的节日，所以美国人总是谈论感恩节。感恩节的起源可以追溯到美国历史的开端。1620年，著名的五月花号载着102名无法忍受英国宗教起义的清教徒来到美国。

1620年和1621年之交的冬天，他们遇到了难以想像的困难，处在饥寒交迫之中，冬天过后，活下来的移民只剩50来人。基于来者是客的信念与习俗，印第安人给这些移民送来了生活必需品，并且教导他们狩猎、捕鱼和种植玉米、南瓜等等生存方法。今天，我们也就感恩这一话题来聊聊。

首先，我想知道学生们是如何看待感恩的。你为什么认为我们应该学会感恩？请发表你的意见。

班会活动设计方案 篇3

，关于文明礼仪方面，你们知道多少。学生陈述，教师点评。

（五）学生读儿歌《我是文明小学生》，边读边拍手。通过同学们的表演，可以看出大家都已经知道怎样做一个文明的小学生，但真正落实到行动中，还是有一定的难度啊

（六）评价发奖

我们应该参与规范的遵守。要想成为文明小学生，就要用规范的镜子。时时刻刻约束自己，从举手投足的小事做起，我班有很多同学在这方面做得很好，下面我们来夸夸他们，老师这里有奖品，我们发给他们。发奖（略）

五、活动结束（希望寄语）

我们每个人都要严格文明的言行，养成良好的道德习惯。让我们携手共进，共创美好的明天同学们，其实文明就在我们身边，就像广告中说的那样，有时候离我们只有一步之遥，有时候只有一张纸的厚度，让我们从我做起，从现在做起，人人争做文明小学生，最后，让我们共唱《咱们从小讲礼貌》，在歌声结束今天的班队会。

六、活动延伸：

下课后，收集讲文明礼貌的典型人物，向下周的班会报告。

【第五部分：为理想的主题班会活动计划而努力】

一、班会目的：

1使学生认识到生活的不易，并能以正确的态度面对生活中的挫折。

2让学生明白，理想的实现是要付出很多努力的。

三。使学生敢于面对自己的缺点，积极寻求帮助，达到理想的另一面。

4鼓励全班同学，全力以赴争取高考胜利。

二、班会形式

游戏、演讲、师生交流、学生交流。

三、主持人

班级主要班干

四、班会地点

班级教室，多**辅助。

五、班会流程

1、回忆童年梦想

这次的班会主要以梦想为主，提到梦想，童年时期的我们也曾有过许许多多的美丽的梦想。展望未来，让我们从回忆过去开始

2、游戏”玫瑰征途”

玫瑰是幸福的象征。每个人都想摘这朵幸福之花。玫瑰花下却是长满刺的茎。“玫瑰征途”便是一个模拟游戏，让同学们身临其境去感受成长道路的艰辛。

游戏是残酷的，能达到要求的人可以跑到胜利的终点，达不到要求的人将被淘汰。生活是一样的，适者生存，适者生存。因此，只有劈荆斩棘，勇往直前，才能拥抱理想。

班会活动设计方案 篇4

一、活动背景：

虽然学生从小在学校接受的是正面教育，有一定的辨别是非的能力，但受家庭和社会不良风气的影响，不文明不礼貌不道德的现象屡有发生，这样不仅有损学生自身的成长与发展，也让团泊新城这个新发展起来的小镇失去了它本该有的进步与风貌。所以，从我做起，从点滴小事做起，提高青少年文明素养已成当务之急。

二、活动目标：

开展此次主题班会，将文明礼仪进一步深入到学生心中，以加强学生文明礼仪规范，让学生懂得待人接物的一般礼节，同时体会文明的重要性。培养学生从现在做起，从自我做起，从一点一滴做起，努力提高自己的文明修养，把文明带到学校，带回家里，带向社会，展示出一个“讲文明、懂礼仪”的优秀中学生应有的精神风貌，展示出一个新城新区中学生的新风貌。

三、活动前期准备：

1.班级学生查找相关的礼仪小故事。

2.搜集身边的不文明现象及图片。

3.排演小品。

4.制作主题班会课件。

四、实施过程：

1.由主持人致辞，宣布活动开始；

2.请同学讲几个事先准备好的古代传统礼仪小故事（如：孔融让梨等），接着让同学们自由发言，从这些故事中感受到那些优秀的品质。让同学们感受到文明礼仪是我们中华民族的优良传统，我们要将之传承并发扬广大。

3.请学生列举自己搜集到的身边不文明现象，展示一些不文明图片，引发同学思考。反思我们的不文明行为：

（1）不爱护公物：门、桌、椅时常留下同学们破坏涂画的痕迹，让人可惜。

（2）垃圾随地乱扔：地板上时常躺着纸屑，各类糖果包装袋。

（3）同学之间交往的不文明：课间的追逐打闹，甚至还有说粗话动手的现象。

（4）不遵守交通秩序：骑车带人，乱穿红灯等危险现象令人担心。

4.再来看看发生在我们身边的小故事：小品表演《搬家以后……》

故事一：王华一家随着新城的发展，举家搬到了新区的楼房，楼房宽敞明亮，社区整齐美观，但王华总觉得家里似乎少点什么，他的妈妈也这么认为。一天，王华放学回家，看到了新城门口正在种植“玻璃翠”，远处的环卫工人还在忙碌着，粉嘟嘟的小花，开的娇艳欲滴，在碧绿小叶的衬托下，更是可爱。王华终于意识到自己家里缺什么了——就是那抹鲜花的点缀。于是，他趁环卫工人不注意，迅速的拔了两棵“玻璃翠”，飞似地骑车回家了……原本美丽圆润的花圃，却因为王华的乱拔，变得不那么和谐了，新城的门口也似乎缺了点什么。远处的环卫工人摇了摇头自言自语道：“还中学生呢！”

但如果当时王华不那样想那样做，结局又会如何？

同学表演故事二

故事二：王华看到花以后，感叹不已，看着环卫工人如此辛苦，不知不觉来到工人旁边，帮他们递花翻土。工人们直夸这个孩子懂事，不一会花种完了，满眼的小粉花漂亮极了，王华不禁感叹道。“小伙子，这几株剩的花送给你吧，看你那么喜欢！”工头说着递给了王华几株栽完剩下的小花。王华推辞了半天，工头也没收回去，“送给你了，这是你助人为乐应得的，没事，拿着吧！”拗不过工头，王华收下了那几株小花，并一再表示感谢。看着王华渐远的身影，工人们点了点头自言自语道：“多好的孩子呀！”

请同学们谈谈观看后的感想，并说说，我们应该学习哪个王华。

5.文明礼仪让我们的生活更快乐更健康。大家来学习学习文明礼仪。

（1）文明用语的学习。

模拟场景，同学们使用文明用语，如：请、谢谢、再见、对不起、麻烦您、没关系、抱歉、劳驾……

（2）文明仪态的学习。

由学生表演正确的站姿，正确的坐姿，正确的行路姿势，正确的传物递物。

（3）欣赏文明礼仪三句半。

上下楼梯要排队，并行拥挤那不对，年级有序不争抢，真好。

出门遵守交通法，红灯停来绿灯行，保证交通秩序好，畅通。

公共场所讲粗话，事情虽小影响大，不讲文明素质低，太差。

衣食住行不浪费，奢侈挥霍才可耻，攀比心理要不得，节约。

借东西，按时还，勤借勤还借不难，借用东西不归还，讨厌。

文明礼仪伴我行，品格高尚做栋梁，看我七一共努力，没问题。

6.由班长带领大家发起倡议。

7.班主任小结：

古人云：“勿以善小而不为，勿以恶小而为之。”文明行为，贵在实践。那些日常学习、生活的小事，要真正做到文明守礼并不容易。我们每位同学都要少说漂亮话，多做实事，积极参加各种修身养性的活动，做到举止得体、言行文明、品德高尚、尊敬师长、尊重他人，以自己的实际行为，告别各种不良行为，坚持不懈地提升自身的道德素质，做一个文明的中学生。

班会活动设计方案 篇5

“如何缓解学习以及考试压力”主题班会活动方案

一、活动背景

每个学期，学生都要面对繁忙的学习、期中考试和期末考试。他们心里负担沉重，对能否取得好成绩缺乏信心。特别是遇到单元卷测试比较难是，学生的情绪就会一落千丈，学习积极性也急骤下降。本次主题班会旨在通过各种活动让学生学会缓解学习和考试的压力。

二、活动准备

1一个黑板问题，主题：失败也是财富

2、教师讲：《爱迪生的故事》

3、各自寻找平时考试失败的原因。

4每个人都会收集一个或多个关于失败和成功的格言。

5、活动背景**的准备：《水手》

三、活动目的

1、通过活动使学生认识到人生中难免会遇到挫折和失败，但挫折和失败并不可怕，是可以战胜的，要有接受压力的心里准备，有变压力为动力的意识。

2、使学生懂得“失败乃成功之母”的道理。

三。培养学生具有积极进取、不怕困难的良好意志品质，学会提高心理承受压力的能力。

五、活动过程：

(一)情景导入，

1、班主任讲述事前准备的故事：《爱迪生的故事》。

2学生们讨论了英雄成功的原因。

(二)、联系实际

1、导言 ： “苦难对天才是一块垫脚石，对能干的人是一笔财富，对弱者是万丈深渊。”

2、小组交流讨论：

(1)说说你对压力的理解。

(2)说说你遇到压力并且战胜压力的一次经历。(如：平时考试不理想)

(3)学生分析平时考试失败的原因。

(4)分组讨论，自己是如何面对失败的。

(5)交流讨论结果

三。老师总结：一个人面对压力的态度如下：

(1)正确认识压力。 (2)化悲痛为力量。

(三)活动体验

1、活动规则： (1)请你讲一个自己面对压力，鼓起勇气克服困难的事例;(2)讲一个伟人克服压力，取得成就的事例;(3)讲一句你最欣赏的名言。

2、师生谈心，解决心理问题。

(1)活动方法：请同学们把最近遇到的困难和压力写在一张纸上，由老师和同学们一起共同讨论解决。

(2)四人小组互相讨论，寻找解决问题的办法。

三。讨论：如何培养你克服压力的能力。

(四)、**活动背景**：《水手》

总结：人生漫长的旅途中，由于各种主客观原因，谁都不是一帆风顺、万事如意的，都难免遇到一些困难和失败，甚至饱经风雨和坎坷，不必为做糟了一件事而伤心。摔了跟头之后，最重要的是弄明白为什么摔倒，找到原因，对症下药。要象勇敢的水手“他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要怕至少我们还有梦，他说风雨中这点痛算什么，擦干泪不要问为什么”!

反思:通过本次的主题班会,学生的精神面貌有了较的改变,特别是一些女同学,对待学习的压力心情比较放松了,在这次主题班会中,也让我看到了部分男同学的一些闪光点,虽然这次主题班会办的总体上还算成功，但是也有不足的地方需要改正。

1.确定好的内容时，我们应该从更广泛的范围入手，以便学生有更多的话题可以谈论。这样的效果可能会更好。

2.在进行讨论这个环节时，学生没有很好的理解讨论的目的，讨论的时候秩序有点混乱。

3.一些学生的纪律没有得到充分考虑。

这次主题班会还是充满成功的，相信有了这次经验，下一次的主题班会一定会更成功。

《绿色饮食健康成长》主题班会活动方案

一、活动目标：

1了解绿色食品和垃圾食品的区别；

2强化健康饮食观念，养成合理饮食和食品安全的良好习惯；

二、活动准备：

1、食物的自我介绍

2、小品《不吃早餐的坏处》、《肚子疼了》

4、设计一份营养合理的食谱(分小组完成)

三、活动过程

主持人：大家好！看完题目，你一定知道今天的活动与什么有关？

(饮食)你们知道为什么有的同学高，有些同学矮，有些同学胖，有些同学瘦，有些同学从来不生病，有的同学常常要感冒，这同他们的饮食习惯有很大的关系。饮食知识太好了！今天的课堂活动课，让我们来了解一下其中的奥秘。

主持人：饮食是什么?就是吃嘛!今天我就带来了好多好吃的东西，大家看：有炸鸡腿、饮料、薯片、苹果、西红柿、青菜、豆腐、鱼、虾、肉、米饭、饼干、咸菜……

你们平常都吃那些食物呢?

又高又壮的同学回答：……

又矮又瘦的同学：……

(主持人把相应的食物贴到黑板上)

出示一个绿色食品的标志

主持人：认识这个标志吗?(……)对了!绿色食品就是无污染的、安全的、优质的、有营养的食品，是健康食品，现在让这些食品来自我介绍一下，看看那些是绿色食品：

豆腐的介绍：我是又白又嫩的豆腐，是用圆溜溜的黄豆加工而成的，既柔软又有弹性，吃了不会胖，还可以预防心脏病。我吃了1000多种食物。外国人喜欢我。当我看到他们，他们说好，并称赞我是健康食品！

青菜的介绍：同学们好，我是你们不可少的好朋友青菜，瞧我这绿绿的裙子，不光好看，还含有丰富的维生素、叶绿素和人体必需的微量元素，谁要是不喜欢我，会影响消化、**开裂的，快来和我做好朋友吧!

西红柿的介绍：我有两个名字，大名叫西红柿，小名叫番茄，我是蔬菜中长得最聪明的一个，我的本领可大着哩!我含有很多水分、糖分和维生素，人们喜欢把我当成水果来吃，我可以防治牙齿出血、**病和退高烧呢!

水的介绍：煮沸后自然冷却的白开水不仅解渴，而且最容易透过细胞促进新陈代谢，调节体温，增加血液中血红蛋白含量，增进机体免疫功能，提高人体抗病能力。水可以调节体温，这样体温就不会波动太大。

多种无机物和有机物易溶于水，体内代谢废物在水的作用下很容易被清除到体内。因此提倡多饮白开水。

鱼的介绍：鱼类具丰富营养价值，鱼类的蛋白质含量约15～24%，所以鱼肉是很好的蛋白质**，而且这些蛋白质吸收率很高，约有87～98%都会被人体吸收。鱼类还含有矿物质，最值得一提的是丁香鱼或沙丁鱼等，若带骨一起吃，是很好的钙质**;海水鱼则含有丰富的碘;其它如磷、铜、镁、钾、铁等，也都可以在吃鱼时摄取到。

dha是提升脑力的关键元素。为什么人们常说吃鱼会使你聪明？其实，这是有科学依据的。鱼类所含的dha，对人脑发育及智能发展有极大的助益，亦是神经系统成长不可或缺的养份。

苹果的介绍：苹果有“智慧果”、“记忆果”的美称。人们早就发现多吃苹果可以提高记忆力和智力。

苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。据研究，锌是人体许多重要酶的组成部分，是促进生长发育的关键元素。

主持人：听了它们的介绍，你们愿意和它们好朋友吗?(愿意)你们知道上面的食物那些是绿色食品?让我们给它们贴上标签吧!

(小朋友在黑板上贴标签)

主持人：我们知道只要是新鲜的，无农药残留经过健康方式加工而成的蔬菜、水果、肉类、主食等，都是健康食品。然而，有些食物穿着漂亮的衣服，散发着诱人的香味，带着一种令人上瘾的味道，不断吸引着我们！

危害我们的健康！让我们现在就认出它们来！

● 汽水、可乐类饮料

可乐的介绍：在生活中，很多同学都喜欢我，而不喜欢喝白开水!同学们，我是一种碳酸饮料，是一种由香料、色素、二氧化碳碳水合成的饮品。

会给你们的身体带来很多负面的影响：我体内的磷酸会导致骨质酥松、会影响你们牙齿、会影响你们的人体免疫力、还会给消化功能和神经系统。是一种垃圾食品。

●油炸食品

薯片的介绍：我也是垃圾食品。我有一种叫明矾的物质，对人体有害。

明矾是一种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑及神经细胞产生毒害，使记忆力减退、抑郁和烦躁，导致心血管疾病。油炸食品中重复使用油脂的过程中会产生过氧化脂脂致癌物。

●冷冻甜点

冰淇淋的介绍：(猜个脑筋急转弯：麒麟飞到北极变成什么了?

冰淇淋)还有冰棍、雪糕等。我有害人的地方：一是含有奶油，会导致肥胖;二是高糖，会降低食欲;三是因为温度太低而刺激胃肠道让人得胃病。

●奶油制品

经常吃奶油制品会导致体重增加，甚至血糖和血脂。饭前吃奶油蛋糕也能降低食欲。高脂肪、高糖成分常影响胃肠道排空，甚至导致胃食管反流。

很多人空腹食用奶油产品后会出现胃酸倒流和胃灼热等症状。

●方便面

它是一种高盐、高脂肪、低维生素、低矿物质的食品。一方面，因盐分含量高增加了肾负荷，会升高血压;另一方面，含有一定的人造脂肪(反式脂肪酸)，对心血管有相当大的负面影响。此外，防腐剂和香料可能对肝脏等有潜在的不良影响。

罐头类食品

无论是水果罐头，还是肉类罐头，其中的营养成分都遭到了极大的破坏，尤其是各种维生素几乎被破坏殆尽。另外，罐头制品中的蛋白质常常出现变性，使其消化吸收率大为降低，营养价值大幅度“缩水”。还有，很多水果类罐头含有较高的糖分，并以液体为载体被摄入人体，使糖分的吸收率因之大为增高可在进食后短时间内导致血糖大幅攀升，胰腺负荷加重。

同时，由于精力旺盛，有肥胖之嫌。

腌制食品

在腌制过程中，需要大量放盐，这会导致此类食物钠盐含量超标，造成常常进食腌制食品者肾脏的负担加重，发生高血压的风险增高。此外，食品在腌制过程中会产生大量致癌的亚硝胺，从而增加患鼻咽癌等癌症的风险。另外，由于高浓度的盐会严重损害胃肠黏膜，所以经常吃咸菜的人胃肠道炎症和溃疡的发生率较高。

加工的肉类食品

这些食物含有一定量的亚硝酸盐，可能会导致癌症的潜在风险。此外，由于添加了防腐剂、增色剂和保色剂，加重了肝脏的负担。另外，火腿等产品多为高钠食物，大量食用会导致食盐摄入过高，血压波动和肾脏受损。

肥肉和动物内脏类食物

虽然含有一定量的优质蛋白、维生素和矿物质，但肥肉和动物内脏类食物所含有的大量饱和脂肪和胆固醇，已经被确定为导致心脏病最重要的两类膳食因素。现已明确，长期大量进食动物内脏类食物可大幅度地增高患心血管疾病和恶性肿瘤(如结肠癌、乳腺癌)的发生风险。

烧烤类食品

含有强致癌物质三苯四丙吡。

果脯、话梅和蜜饯类食物

含有亚硝酸盐，在人体内可结合胺形成潜在的致癌物质亚硝酸胺;含有香精等添加剂可能损害肝脏等脏器;含有较高盐分可能导致血压升高和肾脏负担加重。

主持人：学生一定要记得多吃绿色食品而不是垃圾食品。现在让我们来看一个小品《不吃早餐的坏处》

小品表演：周一早上，小刚没吃早饭就去上学了。他在升旗仪式上晕倒，被送到学校医务室

主持人：你说小刚为什么晕倒？

(……)

主持人：是的！ 经过一夜的消化，早晨的肚子空了。 如果您不吃早餐，您会饿得上课。

但上午上课时间多，活动多，体力消耗大，热气不马上开，就会头晕。长期如此会引起贫血等疾病，所以早餐不但要吃，还要吃的好吃的饱，要吃有丰富蛋白质的食物，好象牛奶加面包或者鸡蛋更好。你的早餐是什么?

让我们来设计一个营养早餐吧!

(……)

主持人：当然，午餐和晚餐也需要吃饱，吃好才能让我们健康成长。接下来让我们再来看一个小品《肚子疼了》

小品表演：小强看到自己最喜欢的食物，就一直吃。后来肚子疼了

这个学生的表演精彩吗？让我们考虑一下。学生刚才为什么肚子疼？

(……)

(以吹气球的形式表演)

主持人：同学们这就是暴饮暴食，小小的胃一下子装得满满的，肠和胃负担过重，引起消化不良就意味着要吃药打针。最好吃的东西不要太多或太饱，否则会象刚才那个同学一样。

主持人：明白不能暴饮暴食，我们想想在日常饮食中我们应该注意哪些问题？

(定时定量。

要做杂食动物，注意荤素搭配。

不一边吃饭一边干别的事情如看电视等

……)主持人：关于饮食习惯让我们来做一个猜字游戏吧。

请两位同学表演，让其他同学猜少年儿童饮食“十”忌。主持人贴上相应的字

《忌字歌》

忌“零”食，忌“偏”食，

忌“哭”食，忌“笑”食，

忌“甜”食，忌“咸”食，

忌“走”食，忌“玩”食，

忌“暴”食，忌“蹲”食。

读一遍“忌字歌”

(合)主持人：健康的身体离不开科学饮食，请大家珍爱我们的身体，让我们一起科学饮食，一起健康成长!今天的活动到此结束，谢谢大家!

单纯的教材内容不能满足学生的需要。通过补充，可以提高内容

教育之通病是教用脑的人不用手，不教用手的人用脑，所以一无所能。教育革命的策略是手脑联合，其结果是手和脑的力量可以令人难以置信。

班会活动设计方案 篇6

（3） 班上的一个同学穿了一双我感兴趣很久的运动鞋。我心里很痒。回家后，我向父母要赞助，但父母不同意！

本游戏有两类情景，一类是父母辛苦，自己如何体谅父母的，一类是和父母产生矛盾如何沟通的。游戏的目的是让学生学会不盲目抱怨，积极与家长沟通，学会感恩父母。

5、游戏：

“谁是最了解父母的人”用***列出十个问题：

（1）爸爸的生日

（2）妈妈的生日

（3）爸爸最喜欢吃的菜

（4）妈妈最喜欢吃的水果

（5）爸爸最喜欢听的歌

（6）妈妈最喜欢的颜色

（7）爸爸穿的鞋的尺码

（8）妈妈的身高

（9）爸爸最喜欢的运动

（10）妈妈每天做家务的时间

由主持人带领大家伸出双手，握成拳头，从第一项到最后一项，知道的就伸出一根手指头。最后，主持人让所有十项都懂的学生举起手来。学生们总是抱怨他们的父母不了解他们自己，但是他们没有意识到他们不了解他们的父母。沟通的困难在于他们彼此不理解。

其实上面的十项内容父母知道的要比孩子多，学生往往认为这些都是父母应该了解的，却忽视了从同样的方面去了解父母。当然，家长和孩子需要知道的不止这十项。这个游戏的目的是让学生从了解父母开始，积极与父母沟通。

6想想幸福，闭上眼睛放松一下，仔细想想

（1） 父母养育和照顾自己的一些难忘的事情。

（2） 父母工作，做家务又辛苦又累。

（3） 和父母在一起的难忘的快乐时光。（同学们展示准备好的与爸爸或妈妈在一起的**。）

班会活动设计方案 篇7

弘扬民族精神争做文明学生

---04-3班主题班会

一、教学目标

1、促进青少年了解中华民族的悠久历史，承传中华民族的优秀文化，培育青少年学生的民族自尊心、自信心和自豪感，树立成才报国的远大志向。

2、让学生懂得名人、伟人之所以取得成功，与他们从小养成良好的习惯分不开，“习惯就是素质”和“好习惯成就未来”的道理，引导学生自觉遵守“守则”和“规范”，养成文明的习惯以实际行动继承中华民族的文明礼仪传统，弘扬和培育民族精神。

二、活动准备

制作剧本，选择学生和主持人

三、活动过程

主持人：中华民族精神是维护中华民族团结和国家统一的精神纽带

主持人男：这也是推动中华民族与时俱进、不断走向繁荣文明的重要精神力量。

女人：在人类历史上，中华文明之所以能够不断延续和繁衍，已经成为一种没有任何断裂的社会文明；男：中华民族之所以能够不断进步，自强不息，在世界各民族中独立自主，

合：其重要原因之一就是我们中华民族具有一种源远流长、一以贯之并不断丰富发展的伟大民族精神，作为团结统一的文化纽带与精神支柱。

女：为了了解中华民族悠久的历史，继承中华民族的悠秀文化，增强我们民族的自尊心和自信心。

男：为了让我们知道名人伟人得成功离不开他们从小养成的良好习惯。

女：为了让我们养成文明的习惯，以实际行动继承中华民族的文明礼仪传统，弘扬和培育民族精神，做一个新世纪的合格中学生。

合：我们高二一班特举办“弘扬民族精神争做文明学生”的主题班会

女：同学们，让我们来看看一些关于香港和奥运会的回归。看完**之后，我想问一下你的感受。

女人：是的，看到这些**，我们中国人怎能不高兴和兴奋。我们为祖国的繁荣昌盛而高兴，为国旗再次升起而兴奋。

男：下面我们再来欣赏一首《我的中国心》（**）会唱的一起唱

女：“洋装虽然穿在身，我心依然是中国心。”，是啊，无论走多远我们都不能忘记我们是中国人。

男人：任何时候，我们都不能忘记我们的根。我们是中国人。

女：我们先进入第一板块“弘扬民族精神”，那么，到底什么是民族精神呢？我想让我们的班主任先给我们讲解民族精神。

师：民族精神概念的界定

自上个世纪80年代以来，在我国学术界曾经进行过几次关于民族精神问题的讨论，不断深化了关于民族精神的认识。然而，“民族精神”的概念至今尚未形成相对一致的观点。总而言之，有几种不同的观点

首先，民族精神是一种精神状态和精神力量。

第二，民族精神是一种普遍认同和遵循的品格。

第三，民族精神是民族文化的核心和灵魂。

第四，民族精神是一种内容丰富、形式多样的精神文明范畴。

（二）、民族精神的基本内涵

中华民族精神是在漫长的历史发展过程中逐步形成的。它具有广泛而深刻的基本内涵和丰富的内容。民族精神是一个有着丰富历史内涵的与时俱进的概念，它与民族一样，有其历史、现在与未来，具有传统性、时代性的特点，因此，其内涵也可以分为传统精神、时代精神。今天，我们将在传统精神和时代精神的基础上，谈谈民族精神的内涵。

1.从传统精神来看，作为历史的概念，中国人民的民族精神植根于中华民族数千年绵延不绝的优秀文化传统之中。可以概括为：

① 为国忘家的爱国精神，忧患幸福的救世精神，兼爱世界的仁爱精神

④ 艰苦朴素的精神；自强不息的进取精神；强者不屈的精神

⑦舍生取义的尚义精神

2.从时代精神来看，作为与时俱进的概念，民族精神能够适应现时代的民族生存与发展要求，它是时代文明内在、深层的精髓和内核，是在一个时代起主导作用的精湛思想、最高指导原则的时代精神。在近代中国，中国共产党人的革命精神逐渐成为现代中国民族精神的主体

坚定的理想信念、不怕牺牲的革命精神、实事求是的科学态度、为人民服务的崇高人生主旨、保家卫国的爱国主义情感、自力更生、艰苦奋斗的创业精神等。在社会主义的伟大实践中，中华民族精神又增添了新的内容，丰富了它的内涵，如：长征精神、抗战精神、大庆精神、两弹一星精神、雷锋精神、焦裕禄精神、孔繁森精神抗洪精神、抗非典精神、任长霞精神等，这些都成为中华民族精神的重要组成部分。

男：民族精神的核心是爱国主义，那么爱国名句我们知道多少？下面我们来举行名句竞赛(抢答)

女：我们由刚刚的事例可以知道许多的名人、伟人他们的成功是与他们从小养成的好习惯分不开的，如岳飞从小他母亲就在他的背上刻下了精忠报国，让他从小就立下了报国的雄心壮志，那么我们也应该学习古人，从现在起养成文明的习惯，做一个合格的中学生。下面我们进入下一板块“争做文明学生”

女：让我们请班主任谈谈做文明学生的要点

教师：注重培养，促进创新，培养文明礼貌的合格中学生

师：倡导“五个习惯六种品质” 在当今精神文明飞速发展的时代，在当今日新月异竞争的时代，培养中学生讲文明、懂礼貌，做一个合格的中学生，这是新时期对你们的要求，也是国家社会和学校教对你们的要求。

所谓“文明”就是综合素质的体现。具体应从“五个习惯，六种品质”做起。五种习惯是：文明习惯、学习习惯、健康习惯、生活习惯、健康习惯。

师：下面，我想请同学针对这五种习惯分组进行讨论，然后请代表发言。

a： 文明习惯：教育学生文明行走、端正坐姿、言行文明。

让学生明白，在校园里行走要稳重，在大楼里行走要慢而安静，礼貌待人。上课时，要端正坐姿，站直，让学生明白这也是对老师的礼貌和尊重，更重要的是有利于学生自身的健康。学生应团结友好，语言文明，举止文明。

b： 学习习惯：指学生对学习知识的态度。

很多同学对待新知识如饥似渴。新学期书一发到手，就把各学科的书粗览一遍，了解新的知识梗概。在日常的课堂上，每节课前都要进行充分的预习，上课要认真听讲重点。

认真复习，及时巩固，独立按时完成作业。利用课外阅读获得课本所学不到的知识。(三种态度、三个

一、三个全、三个清)

c： 健康习惯：要注意个人卫生，勤洗澡，勤换衣服，勤理发，养成注意个人卫生的良好习惯。

要更加注重环境卫生，不随地吐痰，不乱扔垃圾，注重社会公德，维护社会秩序，保护环境卫生。（重点请寄宿生来谈，主要针对平时做的不到位的宿舍以及不负责的值日生）

d： 生活习惯：按时休息，按时起床，不影响工作和学习。

养成良好的饮食习惯，不暴饮暴食，不在路边买无证小贩小吃，以保证身体健康。我们要继承和发扬中华民族温饱花钱的传统美德，做到勤俭节约。做完作业后，立即收拾好书包，带上第二天的作业本、笔记本和课本。

经常有学生在学校门口等着家长送课本和作业本。我们应该克服粗心大意，养成良好的生活习惯。

俗话说，生命在于锻炼。

我们必须遵循科学、符合人体生理机能的规律，选择适合自己身体的适当体育锻炼。要树立终身健身的观念，积极参加有益的体育活动，养成良好的健身习惯。只有有了健康的身体，我们才能有充沛的精力，使我们的学习更加进步，我们的生活更加丰富多彩。

这六种品质是：守法、诚实、竞争、合作、智慧和坚韧。

守法是指遵纪守法，是公民的准则。作为一个中学生，应该遵守纪律和法律。诚实是指诚实守信，是高尚品格的体现。竞争，是学习中的一种激励。

合作是团结友爱的体现。智慧和诚实是不够的。智慧和智慧是全面发展的好学生。坚韧，体现在学习上，在克服知识困难上会有新的突破和令人满意的收获。（请分别谈谈你对这六种素质的看法和体会）

师：班主任总结

真正的民族精神不是一堂主题班会所能完全体现的，真正的文明素养也不是一时能养成的，它应该体现在平时的一点一滴中。在科学技术日益发展，竞争日益激烈的二十一世纪，我们每一个人都应存在忧患意识，首先要做一个身心健康的人，努力学习文化知识，掌握过硬的本领。我们提出的五个习惯和六个品质是健全人格的基本要素。我希望我们每个人都能认真学习和理解。

在今后的学习生活中，逐步形成健康的人格，讲文明、懂礼貌，做一个合格的文明中学生，一个对社会有用的人，这就是我对你们提出的五个习惯和六种品质。

女：我们是中国特色社会主义事业**人，我们是祖国未来的建设者，中华文明靠我们传承，民族精神靠我们弘扬，中华民族靠我们振兴。为此，我们郑重宣誓：：

一、深刻认识中华民族的优良传统，深入了解中国革命的历史，树立民族自尊心和自豪感，弘扬和培育以爱国主义为核心的伟大民族精神。

二、树立远大志向和正确的理想信念，把个人的成长同中国特色社会主义伟大事业、同祖国的繁荣富强联系在一起，为建设祖国、振兴中华做好准备。

3、 要遵守公民德基本道德规范，养成良好的文明行为习惯，做到心中有祖国、有集体、有他人。

4、 热爱科学，尊重知识，勤于思考，勇于提问，愿意**，积极参与社会实践，勇于创新，勇于创新。

五、树立劳动意识、效率意识和环境意识，树立进取精神和科学精神，增强动手能力，提高基本素质，促进自我全面发展。宣誓(全体同学)

女：同学们，让我们大力弘扬伟大的民族精神精神，始终保持昂扬向上的精神状态，刻苦学习，健康成长，把自己培养成有理想、有道德、有文化、有纪律的，德、智、体、美全面发展的有中国特色社会主义事业建设者和**人。

女:我们将把我们今天宣誓的内容整理为倡议书,向全校同学发起倡议,让他们都参与到“弘扬民族精神争做文明学生”的活动中来.为了把我们今天的誓言落到实处,班委、团支部决定在本班发起争当“文明使者”的活动,让我们来比一比,赛一赛,看看谁能成为下月份的“文明使者”

“十讲”内容：

（1） 语言文明（2）行为规范

（3） 努力学习（4）生活卫生

（5） 参与活动（6）集体中的团结

（7） 待人有礼，处事谦虚

（9） 谈校内外形象

女：弘扬民族精神,不分你我, 争做文明学生, 从我做起.让我们在》的歌声中结束我们这次活动.

班会活动设计方案 篇8

太湖县大石乡大明小学阳艳霞

活动背景：如今的学生大多是独生子女，接受的是和颜悦色的鼓励和赞赏教育，久而久之，学生的“抗挫折”的心理承受能力退化，一旦在学习或生活中遇到挫折，就会变得不堪一击，甚至走向自我毁灭，近年，学生受挫自杀事件时有报道，不得不让我们重新审视一个教育术语——挫折教育。

设计理念：教育是为了使学生养成正确的价值观和人生观，为学生将来适应学校生活和参与社会生活打下基础。六年级学生将面临一个全新的环境和更大的竞争。紧张的学习使许多学生的心理变得敏感和脆弱。

本课主要是针对六年级学生在学习方面的挫折设计的，旨在通过案例分析、名人故事名人名言和集体讨论，引导学生在具体情景中体验、领悟挫折的正面意义和存在价值，让学生乐观面对生活和学习中的挫折，学会从挫折中汲取力量。

活动目标：

1让学生敞开心扉，通过活动诉说自己的苦衷；

2通过讨论和交流，让学生掌握正确的方法面对挫折；

三。让学生学会从名人故事和身边故事中汲取力量，引导他们正确认识挫折的价值。

主要内容：创设情境，引入主题；交流挫折经验，总结解困方法；了解名人的故事，汲取力量和勇气；感悟挫折存在的价值；交流名人名言，制作信心卡。

主要形式:用**渲染气氛，以情景游戏调动积极主动性，分组交流名人故事、名人名言，进行典型案例分析，并制作信心卡片等。

活动准备：收集名人面对挫折的故事和名言，制作课件，制作心形卡片，演唱相关歌曲。

活动过程:

一、分享歌曲，导入主题。

1.欣赏歌曲《阳光总在风雨后》。

2.小游戏，了解什么是挫折。

（设计意图：通过歌曲和游戏调动学生参与的积极性，营造轻松、开放的氛围。同时，学生可以在游戏中体验挫折感、挫折感和成功的喜悦。）

二、交流挫折经历。

1. 用一句话说出或者写出自己最受打击的事情和受挫时的感受。

学习挫折人际交往挫折情感挫折

2. 案例分析。

她遇到了什么挫折？她是如何面对的？请给她一些建议。

3.交流缓解受挫感的方法。

质疑:人人都有挫折吗?

(设计意图：让学生敞开心扉，诉说挫折，并选取六年级学生即将面临的典型事例，引起学生情感上的共鸣。)

三、共享名人的故事。

1．出示课件中的名人故事。

2．分组交流名人的挫折故事。

三。从每组中选出一名代表作简要报告。

小结：不经历风雨，你怎么能看到彩虹？没有人能随随便便成功。

（设计意图：用名人的真实故事感染学生，让学生在感情交流中学会力量和勇气，挑战挫折）

四、感谢挫折。

1.学生根据情景想象《孩子摔倒之后》。

质疑：要想成功学会走路，不摔跤行吗？

2.感悟故事。

故事一：一只小鸟在艰难的脱壳，一个好孩子帮他从沉重的壳里爬出来，几天后，小鸟死了。因为出生时缺乏训练，它的翅膀不能飞，饿死了。（有些挫折是生存所必需的）

故事二：老师的**讲述了无臂钢琴家刘伟的故事。（即使再大的挫折，坚强的人也只是感谢）

3.小结:

失败也是我需要的，它和成功对我一样有价值，只有在我知道一切做不好的方法以后，我才能知道做好一件工作的方法是什么。——爱迪生

（设计意图：通过情境想象和对故事的感知，让学生了解挫折的两面性和挫折的价值。）

五、互赠名言，制作信心卡。

1.分组交流收集的名言。

2.制作信心卡。在自心卡上，写下你最喜欢的挫折语录，或者你自己的凡人格言。

3.赠送信心卡。

（设计意图：交流名言、制作信心卡，提升学生精神）

六、结束活动。

1. 结束语。

同学们，人的一生不可能一帆风顺，挫折在所难免，我们不能因为摔过跤而不敢奔跑，不能因为风雨而诅咒生活，不能因为迷了路而忽视了自然风光；人的一生如洪水奔流，不遇着暗礁难以激起美丽的浪花，只有微笑面对挫折、挑战挫折、享受挫折，才能享受成长中的每一面的精彩；当挫折感的绊脚石出现在你前进的路上时，踏上它，把他变成垫脚石。面对挫折，请相信：阳光总是风雨过后！

2.齐唱《真心英雄》。

（设计意图：在豪迈的歌声中结束活动，让学生充满信心，勇敢迎接随时来敲门的挫折，享受成长中的每一面的精彩。）

班会活动设计方案 篇9

一、活动背景

（一）主题分析

世界卫生组织指出，健康是身体、心理和社会适应的良好状态，而不仅仅是没有疾病或虚弱。心理健康与身体健康同样重要。

一个人拥有健康的心理，才能正确地了解自我，悦纳自我，以积极向上的心态，朝着既定的目标和理想，全力以赴地学习和工作，勇敢地迎接困难和挑战。

（二）学情分析

学生的成长过程是分阶段的。从小学到初中，由于生理、心理和环境、学习能理和人际关系的变化，初一学生具有一定的特殊性。他们的生理发展十分迅速，但心理发展的速度却非常缓慢。

身心发展的不平衡使他们面临许多心理问题。我们需要对他们进行引导，使他们有积极健康的心理，进而尽快适应初中生活。

二、活动目标

（1） 知识目标：通过本次活动，宣传心理健康知识，使学生了解调整心理状态的方法。

（二）能力目标：通过此次活动，使学生懂得适时调节自己的心理，管理自己的情感，进而能尽快适应初中的学习生活。

（3） 情感目标：通过本次活动，培养学生积极健康的心态，使他们拥有积极、稳定、阳光的情感。

三、活动重难点

（1） 活动重点：培养学生的健康心理，使学生有积极健康的心态，能很好地适应初中生活。

（2） 活动困难：使学生有积极健康的心理，能很好地调节不良情绪。

四、活动方法

游戏、讨论、归纳可以帮助学生了解自己的心理状况，学会己适调整自己。

五、活动流程

（一）故事导入（2分钟）

杯弓蛇影的故事，导入班会主题“健康生活，从‘心’开始”。

（二）心理测试。（2分钟）

出示两幅测试心理状况的**，测试学生的心理状况。引出游戏环节。

（3） 击鼓传花游戏（10分钟）

1让学生回忆一件快乐或悲伤的事情，并把它写在纸上。在小组内交流交流。

2.击鼓传花。听鼓声传花，鼓声停后花在谁手中，就请谁讲一件生活中碰到的伤心或快乐的事。

老师明确：情感是一种能量，具有积累的性质，积累到一定程度就会迸发出来。如果我们能倾诉心中的不快，我们就能发泄这种情绪。

英国哲学家培根说过：如果你告诉你的朋友幸福，你会得到两个幸福；而如果你把忧愁向一个朋友倾吐，你将被分掉一半忧愁。

（四）讨论交流。（10分钟）

小丽进了初中，开学才一个月，但她对妈妈说不想上学。每个人都很奇怪，一个上进心强，勤奋好学，各方面的表现都很好，怎么会这样呢？

1想想看。小丽不想上学的原因可能是什么？

作为她的朋友，我怎样才能帮助她？

（小组合作、讨论交流、教师考察、随机点评。最后，分小组展示讨论结果）

（五）我的“心态树”（8分钟）

1两组表达积极和消极态度的词。给每名学生发几片“树叶”。

每小组发一幅树干图。使学生把符合自己心态的词语写在“树叶”上，并贴在树干上，制作属于自己的心态树。并在自己的小组所在的小黑板上做一个好主意树，其他小组可以* *。

学生会发现，每棵树的两边都有叶子，也就是说，即积和消极的心理素质并存。

我们要做的是，减少自己“心态树”上的消极树叶，增加积极树叶。

（6） 教师和学生总结了心理调节的方法。（5分钟）

1．坚定理想，用名人名言，名人事例鼓励自己。

2自我调节，写心理日记发泄。

3．自我积极的暗示。

4．找老师说心理话，或找知心朋友说心事。

5．听**。

6．运动等。

（七）歌曲升华主题。（3分钟）

推荐几首积极向上的歌曲，以歌曲《相信自己》结束此次活动。

6、活动预期效果

通过这次班会，学生可以时刻关注自己的内心世界，了解自己的心理状态。当他们有不良心理时，他们可以自我调整，最终获得积极健康的心理。当然，光靠一次班会教育是不够的，我会在今后的时间里经常坚持不懈地把握。

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班会活动设计方案 篇10

1、活动主题：争做文明商校人

二、活动设计思想：

文明是人的基本礼仪，是班级文化建设的重要内容，是社会和谐的保障，文明是我们中华民族的传统美德，希望通过本次班会活动，能够强化学生们的文明意识，从一开始就养成文明礼貌的好习惯，所以我们要让学生学会文明做人。

三、活动目标：

1.通过本次主题班会活动，针对学生的特点采用活泼的方式对学生进行礼貌用语，文明行为的教育，使学生对文明礼貌用语有一个认识和了解，同时体会文明的重要性，努力提高自己的自我修养，，做一个讲文明，懂礼貌的好学生。

2通过主题班会，引导和教育学生做文明的孩子、文明的学生、文明的公民。

四、具体过程设计：

（一）活动热身：

****《咱们从小讲礼貌》

（二）活动开始：

主持人请大家说说有哪些文明用语？引导学生积累文明用语，宣布主题班会正式开始。

（三）活动过程：

1.学生文明用语朗诵：

（1）您好

（2）请进

（3）请坐

（4）请稍等

（5）请问

(6)请讲

(7）让您久等了

（8）对不起

（9）请原谅

（10）很抱歉

（11）没关系

（12）请别客气

（13）这是我应该做的

（14）谢谢

（15）再见，请走好

2.不文明**展示

由主持人结合**阐述那些在学校产生不文明的**，此时的你们是怎么想的?提问学生？

三。优化校园学习环境（文明标准）

（1） 不迟到，不早退，不旷课，出勤率高。

（2） 在课堂上，要注意课堂，独立完成作业，体现学习的主体性和主动性。

（3）课间要文明休息，不要在教学楼道嬉戏、哄闹或打球。

(4)自习课要保持安静，做到有老师无老师一个样，养成自觉遵守纪律和独立学习的习惯。

（四）活动小结：

你的一举一动都释你美的德诠释，你的一举一动，

都在彰显你的文明。文明没有小事。我们整个社会都需要文化

明，我们班，是文明的需要。

作为一个商学院人，我们需要的是从现在开始，从我做起，从点滴做起，为我们的校园增添光彩！

班会活动设计方案 篇11

一．活动题目：

唤起寸草心，为报三春晖

二．背景分析：

现在的独生子女越来越多,父母长辈对孩子的溺爱也越来越多,导致好多事情诸如收拾书包、独立完成作业等事情孩子认为是父母长辈因该为自己做的。这在一定程度上造成了儿童自理能力差、实践能力弱、独立性差等问题。而且班级大部分孩子是父母在北京打工，父母的文化水平不高，他们与父母的沟通交流也欠缺，不能理解父母的苦心。

因此根据学生的现状，结合我班特色活动，借助**规中国优秀传统文化来要引导孩子学会体会父母长辈的爱意，学会汇报父母长辈的爱。

三．设计理念：

教育的根本任务是教育人。我们教育的目的是使孩子们成为健康的人。当然，在健康成长的同时，也可以**父母、孝顺父母，是人生的根基。“入则孝”，是做为学生应该主修的第一门课，入是在家，孝是要善事我们的父母，心里面念念不忘父母对我们的养育之恩，凡事都要想着父母，孝顺父母，我们能从这样的心去做，就是善事父母，这是做人的根本，百善孝为先。

我设计了这次活动，希望孩子们能够理解孝顺的真正含义，希望每一个孩子从这一刻起，都能成为懂得孝顺、心怀感恩的人。

四．活动目的：

通过活动，使学生能体会父母的含辛茹苦,懂得孝敬父母，用实际行动做一个孝敬父母的好孩子，从而达到继承和发扬中华民族传统美德的目的。

五．活动地点：

北京市朝阳区平房小学三（2）班教室

六．活动准备：

1.组织同学学习《**规》的总序和第一部分入则孝。

2.开展“体会父母爱，回报父母爱的实践活动。

3.排练节目。

七．活动过程：

（一）回顾《**规》，开始班会

甲：有这样一本书，寥寥1080个字“浸润经典，立德树人”，它犹如清风荡漾，于无形中净化了我们的心灵。

乙：学习了《**规》我们懂得了爱，懂得了尊敬与孝顺，今天我们就把心底中对父母的爱进行梳理，让我们细细品味它带给我们的感动和震撼。

合：三年2班《唤起寸草心，为报三春晖》主题班会现在开始。

(二)走近亲情，感受父母的爱

1、创设情境，感受亲情

（**《天亮了》**及《你可曾留意过父母的手》的一组**）

甲：大家有观察过父母的手吗？

b： 它是时间的痕迹，也是艰苦生活的见证。

甲：是啊！真想把父母的双手捧在心上暖暖。

乙：可是，有这样一双手，大家知道吗？那就是1999年10月3日，在贵州麻岭风景区，正在动物的缆车突然坠毁，36名乘客中14位不幸遇难，其中有一对年轻的夫妇，在缆车即将缀地的瞬间，用双手拖起了自己两岁半的儿子，儿子安然无恙，而年轻父母的生命在双手举起的瞬间却戛然而止。

甲：多么伟大的人性啊！用自己的死换取儿子的生命，这就是伟大的父爱和母爱。

乙：每个人都有自己的父母，每天我们都生活在父母的关爱之中，我们与父母之间一定有很多的故事，下面让我们大家来讲一讲自己的故事吧！

2、交流体验，亲情再现

刘：我妈妈在我五岁时和爸爸离婚了，爸爸今年都五十多了，还糖尿病，视力也不好，我们只有靠低保维持生活，可是爸爸却给我买许多好吃的水果，自己却舍不得花钱坐车……

李：我家原来在沈阳，后来爸爸一喝酒就打我和妈妈，妈妈就带我搬到这儿住，为了挣钱，妈妈在饭店打工，回来很晚，有时我都睡了。我真想能多点时间和她在一起。

陶：在去年，爸爸为了给我挣钱去南方打工了。走的时候我非常伤心，每次他给我打**都让我好好学习，说自己很好，可是听和他一起去的别人说，那里工作非常累，非常苦，我想让爸爸早点回来。

（三）对照《**规》,反思自我

1、课件演示我们的不良行为

甲：同学们，父母为我们付出了那么多，父母的爱就像那浩瀚的大海，我们无以回报。而我们平时又是怎么做的呢？（课件演示我们的不良行为）

b： 看完这些，你想说什么？

兰：我觉得很惭愧。以前妈妈一叫我学习，我就跟他顶嘴，但我不听他的。不过现在我学了《**规》，知道了我们应该孝敬父母，我一定不会再让父母为我操心了。

张：以前我在家不愿意和父母说话，总觉得他们太唠叨，现在我知道了“身有伤贻亲忧，德有伤贻亲羞”，他们还是非常爱我的，我应该多为他们做些事来报答他们。

2、生活小品，真实再现

学生表演根据兰鸿升同学和妈妈争吵，不肯来上学这件事编排的小品。

a： 看完这篇小品，同学们一定有话要对兰鸿升说！

李：兰鸿升，你这样做真的不对。我妈妈是个长辈。你怎么能和你的长辈吵架？你不知道“父母教，须敬听；父母责，　须顺承”吗？

乙：兰鸿升，你想说些什么吗？

兰：我觉得我这样做是不对的。我不应该和我妈妈吵架，也不应该和她大喊大叫。那时候一定很难过。我再也不会这样做了。我不会再让我妈妈生气了。

（四）感悟“孝顺”真谛，回报父母之爱

1、感悟“孝顺”，树立榜样

甲：究竟何为“孝顺”呢？孝，即尊敬；顺，即顺从。当我们任性时、倔强时，做到顺从了吗？

乙：“谁言寸草心，报得三春晖？”这是一个被追问了千年的问题。

2004年，一个儿子用自己的身体做出了自己的回答。他把自己生命的一部分还给了垂死的母亲。在温暖的谎言中，母亲的生命也许依然脆弱，但孝子的真诚却坚如磐石。2004年，感动中国十大人物之一的田世国让全世界的母亲们得到了慰藉。

2、小倡议：为妈妈洗洗脚

甲：让我们从现在做起，践行《**规》，来孝顺父母吧！

b： 学生们在家里为父母做什么？

李：每天上学前，我都要打扫房子，捡碗，扫炕。因为我妈妈走的早，我为她做了些事。

王：我现在的学习有了进步。我妈妈很高兴。她说这是最好的奖励。

（* *手机为妈妈洗脚* *）

a： 看，这个简单的动作包含了对妈妈的爱！

乙：我提议，让我们回家都来为妈妈洗洗脚吧，尽尽我们做儿女的孝心。

3、制作感恩卡——贴感恩墙

甲：父母对我们的爱我们无以回报，我知道同学们都有满满的感动要对父母说，让我们行动起来，把那些感动的话记下来吧。让我们在这张感恩节卡片上写下你对父母的感激之情。

（五）班主任总结，班会结束

师：听了同学们的所思所想，看了同学们的所作所为，我感受到了一颗颗孝心在生长着，我看到了一粒粒爱的种子在生根发芽。同学们，百善孝为先。

希望我们能真正做到言行一致，不要让父母为我们操心，不要让父母生气，做一个孝顺的好孩子！

a： 听老师的话也增强了我们的信心。

乙：在未来的日子中，我们一定要谨记《**规》对我们的教导，并以《**规》来严格规范自己，做一名爸爸妈妈的好儿子，好女儿。

合：《唤起寸草心，为报三春晖》主题班会到此结束。

八．活动延伸：

通过这次班会，我发现《**规》在我们班中已经形成了一种班级文化。孩子们对它的理解不仅停留在书里，在朗朗的阅读中，更深入到他们的心里。在与他们的日常交流中，我发现他们的脸上常常充满了爱。

这种爱伴随着他们的成长，这将使他们的成长更加健康。在与几位家长的交流中，我也感受到了孩子们的变化。有的家长说，“我家孩子天天都帮我收拾屋，我说：

‘给你五元钱奖励你。’她却说：‘太多了，给我两元就行。

’这么懂事的孩子我还有什么不满足呀！”我想，孩子们长大了，懂事了，班会的目的也达到了。而且是我当时所没有想到的。

好的班会会让孩子们成长，我希望我的孩子们身心都能成长。

九．效果分析：

学习《**规》，我想不仅是一个提高个人修养的过程，更是一个人思想升华的过程。对于一个人的成长来说，这是非常必要的。爱周围的人，爱这个世界。

只有这样，这个社会才能成为和谐社会，世界才能成为和谐世界。

在这次班会中，很多孩子谈到了自己的一些做法，有时，父母出于关心，多叮嘱两句，做错了事多教育两句，就会不厌其烦的说父母过于唠叨，有时还顶几句嘴，狡辩是非，现在他们自然想到了“父母教，须敬听；父母责，需顺承。”现在，大多是父母对子女关爱有加，这样照顾着我们，又有多少子女能这样的照顾自己的父母呢所以我们就要让孩子想到“冬则温，夏则清，晨则省，昏则定”，子女照料父母，冬天要让他们温暖，夏天要让他们清爽凉快。孩子们应该好好照顾父母，让他们感到舒适。

是的，父母养育我们，父母教育我们，没有父母，就没有我们。父母是世界上最爱和爱我们的人。无论何时何地，我们的一举一动都牵动着父母的心。

而惟有“孝”才能报答父母，报答他们对我们的养育之恩。