找回迷失的自己读后感(分享15篇)

我喜欢借一束柔和的光线，细细品味，寻找真正离开喧嚣的自我。

——题记

是在一个夜晚和它遇见，简约的封面一下子吸引了我，带着一点好奇，我借着店里的灯光用一夜的时间读完了它。起初只是草草的浏览，仿佛平凡无奇，目录上对每一章的命名更让我觉得这像是作者生活琐碎的记录，零零散散。那时候的它所能给我最深刻的印象，就是字里行间透着的丝丝缕缕、浅浅淡淡的忧郁，有些凉，真实细腻中藏着些什么。

我第二次看到它是在我表弟家。夏天停电的那天晚上，我很无聊，不小心发现了它，就在烛光下重温了这本书。二读才发现，这本书的作者是安妮宝贝，早就听说安妮写作的锐利颓废：

“绿叶硬朗青翠，花瓣洁白芬芳，浓郁如丝缎。青翠的花苞结实饱满，芳香如同带有毒性的辛辣。”“不甘愿被折离枝端失去灵魂，不能做坚韧的行尸走肉，宁愿自毁至形容狰狞，被人丢弃”“如此，这短而无救的美才深入骨髓，令人怀恋。

绝不苟延残喘。”栀子花给人的圣洁柔美在作者笔下却是如此高傲面貌，竟有些像作家托尔斯泰这般坚毅高洁，**才女秋瑾这般从容果断，人亦似花，花亦像人，人和花的高贵在于都灵魂。书中有许多这样的句子。我突然觉得在夏夜和这本书在一起并不闷热。

后来一次读它，那是一个周末的深夜，因为沉迷网络父母大吵一架，我关掉电脑跑进洗手间禁不住泪水的潜溢，然后关上房门趴在桌上，突然想到一句话“生命让我感到压抑，我却选择了缄默眼前的书本考卷铺张开来，像一条冗长的小路，他们说，它是可以让我走到成功的捷径，我任凭着命运的摆布。”窗外清冷的月光伴我一夜未眠，带着一点苦涩，我再次翻开《清醒纪》。

当我睁开眼，已是拂晓时分，书滑落在地。我不知道什么时候睡觉，但我却信我脆弱敏感的心在这本书的安慰下安然入睡。它像一片阿司匹林，使心中被繁嚣所伤隐隐作痛的伤口止痛消炎；像一片薄薄的冰膜，让复杂城市中那颗浮躁的心降温沉淀。

顿悟，沉浸在城市的红灯绿酒中的我们已无法自拔，被过多的荣耀与金钱**的我们迷失双眼，原本那个真实的自己反而被自己亲手弄丢。我们应该学会接受现实的假面，那就是真实的自我。也许我们真正想要的是，在看到这个世界的假面和我们自己的伪装之后，静静地坐在窗前品茶。

然而“清醒的人不代表能够控制自己，他看到问题，挣扎得剧烈，反倒失去某种定向之后的简单与安稳。”安妮用她尖锐直接的文笔，把你推到悬崖绝壁边让你自己去看，看自己的处境，看向自己的灵魂深处。然而她也警惕我们，清醒固然重要，但无需太过清醒，只需记住始终不能迷失自己，记住自己最原本想要的。

在这个庞大无垠的世界上，装着一个又一个的梦想，我们被囚于现实世界的残酷无情，沉浸于**的柔阱，忙碌于应付每日繁重的工作功课，可细细想来，我们是不是忘了初衷？我们想要的，是我们无法超越的成就和至高无上的权利和荣誉吗？得到这些之后，我们真的会幸福吗？

抑或，迷失的真实自我的我们，根本等不到顿悟和成功的那一天。其实，往往，我们真正需要的，是那个真实的、不加任何修饰的自己。别迷失在灯红酒绿、舒适萎靡的世界里，为了梦想和我们自己，请找回那个真实的自己，和那个当初真正想要达成的梦想。

请一束微光，找回真实的自己。

■ 找回迷失的自己读后感

自己帮助自己的读后感，来自当当网的网友：《自己帮助自己》结合目前人们的心理状况，既有生动真实的案例介绍，又有深入浅出的心理学理论分析，对各种心理问题和心理障碍，给出简单易行、效果显著的解决途径。心理学并不高深，它存在于我们每一个人的生活当中。现代生活越来越紧张激烈，人们往往处在一种高度紧张的状态之中，仿佛是上紧了发条的钟表一样，不停地运转。所以，人们的心理承受能力已经到了极限。在各种复杂的人际关系中、在挑战自我成功的环节中、在处理窘迫困境的时候、在缓解心理压力的时候，都离不开心理的问题……

■ 找回迷失的自己读后感

记得小学的时候，每逢体育课练习跳绳时，我总比别人要“谦虚”。我一点儿不敢动手中的绳子，只是眼巴巴的看着别人跳了一个又一个——我怕别人笑话只能跳十几个的我！

时间久了，我似乎感觉在体育课上，根本不存在着我。我硬是把自己给“搞丢了”！

万幸的是，那一天，我找回了自己......

那一天，学校如期召开了一年一度的“达标运动会”，也就是对每位学生的体育水平进行公开考核。而其中重要的一项，便是跳绳。

等待轮到着我的时候。我攥着手中的绳子，出了手汗，心中矛盾万分。我想：“自己都已经长这么大个人了，跳绳的水平也应该相应地提高吧。”可再抬头看看正在跳的同学，我的心魔便又来了：“他们都跳得这么熟练，一下子就几百个了，我无论怎么跳也得被他们笑话吧？”

我的朋友小Y望见了我，他似乎读懂了我的心思，赶忙走了过来：“你是不是在担心什么？”因为是朋友，我就一五一十的把我的矛盾想法告诉了他。“怕别人笑干什么？你瞧瞧我的成绩！”他拿出了他的考核单，他的成绩也十分让人尴尬。不过小Y却不是很在意，他说道：“跟你一样差劲的人，都不怕别人笑话，你为什么就要怕呢？”我听了，愣了一下，正琢磨着他说这番话的意思时，他又微笑着对我说道：“只要你带着自信与勇气去干一件事，你就是最好的。”我这才恍然大悟——一个有自信的，相信自己的人，为什么会去怕别人笑话呢？

终于轮到我了。我拿着绳子，不顾一切地跳了起来，心中只有刚刚小Y和我讲的那几句话。“十个...二十个...三十个...”，我被自己震惊了，我从来没跳得这么顺利过。

“时间到！你跳了110个！”，当老师宣布我的成绩时，我过了好一会，才意识到这真的是自己跳出来的成绩......

从那天起，我终于找回了自己，找回了自己应有的自信和勇气。无论干什么事，顾虑也再没从前那么多了。它们去哪了呢？当然是被空前强大的自信取代了。

自信的强大，足以让一个从前自卑自弃的人找回自己，认识到自己的价值。

■ 找回迷失的自己读后感

好久没有写东西了，没有写自己的生活，没有写自己的感想了，或许，真的平静了！然而，这个时候却有如此强烈的欲望，想写一些东西，或真或假，或欢喜或悲伤，只是想写写！！！

手指在键盘上蹒跚而过，那些落寞在心底翻腾，久久不肯离去！我想笑，凄楚却在眼底挥之不去，窗外的夜色渐浓，有点点的灯光在远处跳跃！我不是天使，我不是圣人，我的喜怒哀乐大多时候是我不能控制的！！

这是一个撩人的秋天，而我一如既往的心若止水的在阳光下飘忽，我只是一个尘埃，不能自己！！我想，我已经没有生机，我想，我真的将过往全部埋葬！！

今天，同事说起了我，说起了我这几年的一些！是的，我这几年做了很多惊人的举动，这一切只是为了改变自己，改变生活，改变心态；然而，一切事与愿违，我每次总是带着更加糟糕的心情继续着杂乱的生活，我不是一个成功者！

我开始了遗忘，我开始了迷糊，我开始了一如既往的寂寞！我总是分不清眼前的人们，我忘记了身边的大多数人的摸样，忘记了她们的姓名，忘记了我还是一个有血有泪的人，我在人群中越来越孤单，越来越憔悴，越来越迷茫！

我没有了悲伤，如同我没有了快乐一样，我已经习惯了用牵强的微笑面对所有，即使在一个人的房间，我依然！！

这是第几个秋天，或者说，这是第几个缺口，我惨淡的过往早就云烟消散，我连那时那刻丁点的疼痛都无法记起，天知道我是多么想再次拥有那些撕心裂肺的疼痛啊，那么真实的泪水在眼底翻滚，那么清晰的痛楚在心底蔓延，那么真实的爱着，那么真实的恨着，多好，多好心里埋的心思的太多了，压力也就这样席卷而来。突然发现自己连倾诉的人也没有了，远方的朋友

也不知道现在在干嘛？不想让我的坏心情破坏朋友的快乐，就这样把脸埋在腿间，让泪水随着脸颊流下。

原来我也是孤独的人，白天的笑容在随着夜晚的降临而消失了。可悲，我不哭，我只是流眼泪爱情是禁不起等待的。当你很期待的渴望着能够从对方那里得到一些回应的时候，或许对方正在与另一个他打得火热。希望与失望不过是爱情的两个面。当你满心以为希望就在眼前，其实失望也就不远了。激情这东西就像BT下载，开始的时候速度很快，不代表会一直快下去。而不温不火的两人，一旦遭遇颠峰，也就意味着，快要结束了。Download结束的那一刻，谁也不能保证硬盘上的那个东西是不是你真正想要的。只不过不喜欢的文件可以删掉，而感情却并非能够轻易被丢弃的，直到最后大多落个两败俱伤。

不得不承认，觉得自己是个不够幸福的人，都是对某种事物贪恋太深，生命中无处不充斥着欲望、追求，然后是无止尽的诉求、索取。直到最后甚至连自己都不知道究竟还有什么是自己真正想要的，究竟怎样才是真正的心满意足。人类的欲望是一个黑暗的旋涡，当一样诉求不能被满足的时候，就会有另一股更可怕的力量趋势着自己，去做出更多意想不到的事情。而很多时候，即使明知事后会后悔，依然会鬼迷心窍的走下去。

寂寞就像一道永远也无法愈合的伤口，被诅咒的爱情，沉寂了很久，直到自己都听到了它在溃烂的声音，才不得不抬起头面对。苍白的面容，一脸惊惶的错愕，原来，那些自欺欺人的信仰，竟是如此不堪一击。

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也许爱情里，女人才是弱势的一方，开始的时候总是自豪的相信一切都是美好的，幸福真的就在唾手可得的地方。然而当付出得不到回应，当信任换来欺骗，才知道，再美的梦也会有醒来的一刻。甜美的梦魇，延续在幻象中的爱恋，都像在嘲笑着我的无知愈加证明了自己的愚笨。

有人说不合逻辑的事，发生第一次是偶然，第二次是必然，第三次便是命中注定。我却觉得并不是所有的命中注定都会必然或偶然的发生。它需要一个引端和一个催化剂。而那个引端，也可能是自己的想象，更也许只是误会一场。

其实很多时候，我都是在自欺欺人。至少在自己制造的梦境中，我可以肆无忌惮的快乐或痛苦，可以惊世骇俗，甚至可以放浪不羁。一切都只因为现实给了我们太多的框框，没有多少人是真正有勇气去违背世俗的眼光我行我素特立独行的。

曾经的我是个表面热情内心火热的人，对身边的一切事物都充满了好奇，总是尽量多的去尝试。看过听过太多让人失望的故事，遇见过太多虚情假意的过客，我已不愿再花费太多时间去了解另一个人的人生，那些于我而言，已不再具有任何意义。想象与现实永远存在着不能逾越的鸿沟。于是学会了隐藏，内心的热情被表面的冷漠掩盖，埋葬了那个曾经无知的年代。

不想让自己变得太过尖锐，而有的时候，却又不得不如此。糜乱的城市，苍白的人生，无奈的自己，该怎样才能走出这个漩涡，找到真正属于自己的世界，没有答案，留给自己的只是一个个被岁月划破的缺口，无法弥补。

■ 找回迷失的自己读后感

我，可以算上是一个假小子吧？爆炸型短发，随便的着装，粗声粗气的语调，大摇大摆的姿势，使许多人错以为我是男生。班上的同学，妈妈的挚友，还有一些叔叔阿姨，称我为假小子。

可有谁知道，我表面上是个风风火火的假小子，内心深处却依然喜欢照镜子、梳小辨、穿裙子。我表面上是一个随便的人，可仍是怀念过去“当”女生的时光。

“假小子”了几年，我忽然厌倦了。厌倦了伪装和面具。是啊，我当假小子只是为了别人加深对我的印象，对我产生爱好。但，这究竟不是真实的自我啊。我更加怀念梳辫子、穿花裙子了。

我知道，别人很难想象我内心深处是如斯依恋，但我仍是这样想了。是啊，我为什么不能做回我自己呢？

不管怎么样，我仍是说了，仍是想了。你可能希奇吧。但，我就这样，倔强地说了：“我要做回我自己！”

妈妈曾笑我：“似乎你现在不是自己似的！”对，现在的我不是我自己，我要找回我自己。

现在，我开始不喜欢效仿了，我有自己的个性，干吗非效仿别人呢？假如我是我自己，那应该很幸福吧。

我不管了。真的，我什么也不管。就像那句名言——走自己的路，让别人说去吧。我顾不上同学们的议论，也顾不上其他人不厌其烦的询问了，我的设法主意很简朴：我要做回我自己。为什么不呢？你们支持我吗？

我要留长头发，我要穿花裙子。这是我自己的决定。我自己的。

实在，我的目的只有一个：找回自我。

■ 找回迷失的自己读后感

最近我在妈妈的帮助下，正在看一本非常感人的书：《迷失的男孩》——一个被称作“它”的孩子。我刚刚才看了一小半，但已经被书中主人公——大卫，深深地感动了。《迷失的男孩》是大卫的自传，讲述的是大卫4岁到12岁和12岁到18岁的亲身经历。在那段日子里，他遭到母亲精神和肉体上的残酷虐待，在家里生活的每一天，他的生命都受到严重威胁，差点濒临绝境。然而，强烈的求生愿望和无法被征服的内心给了他生存的动力，大卫最后终于战胜了远比自己强大百倍的对手。

我感动大卫并没有过分渲染他所经历的生命受到威胁的重重困境，而是着重描写他永不屈服的决心和意志，而这正是鼓舞我们所有人的东西。这个故事让我看到，不管生命中的逆流看起来有多强大，人们都能克服困难而走向光明世界，它能激发起人类心灵深处最强大、最有力的旋律，鼓励人们向精神的极限挑战，在逆境中永不屈服，在绝望中寻找希望。倚栏轩文学网

在这本书中，我也痛恨大卫的母亲，她歇斯底里的虐待让我心悸，同时我也想到了我的妈妈，庆幸我有这样一个慈爱温柔的妈妈。我想天下众多的母亲都是爱自己孩子的，每一个孩子都深深地爱着母亲，但愿类似大卫被虐待的悲剧不再发生，但愿每一个孩子都能在母亲的关怀下健康快乐的成长。

■ 找回迷失的自己读后感

就这样迷失了我自己，擦掉那凉凉的泪，一切从头再来。

总是说感觉对了就没错，为什么我的感觉有没方向。没有尽头。就算死心了。脑袋里还会那么记着，记着发生的一切。

在那场没有硝烟的战争里输了，我告诉我自己，我还年轻，我还输得起。

心累了，但它还想飞，我做着滑翔的姿势，可没人注意，没人在乎，不要紧。我自己在乎我自己好。

■ 找回迷失的自己读后感

■ 找回迷失的自己读后感