奔跑吧高三作文

发表时间：2026-02-25

奔跑吧高三作文（经典20篇）。

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今天，是我们班第一次玩得最欢的日子，也是我们班第一次“逃学”。

“唉！”好闷啊，我们全班同学耷拉着脑袋，一种闷闷不乐的心情。这时，老师走进教室说：“上课！”我们全班同学站起来，无精打采地说：“老师，您好。”老师看到这一幕，就想营造一下气氛，说：“只要你们听完这节课，我就带你们去赏花！”这时，我们全班同学满血复活，立刻变得激情四溢了，认认真真地听完了这节课。

这节课，我们全班同学在老师的带领下，来到了油菜花地，刚才在马路旁是“哨烟滚滚”，这时候，真是“一尘不染”啊！空气也变清新了，我们班同学不由自主地对油菜花起了好感。这时，我立刻想起了一首诗：春风又绿江南岸，明月何时照我还？有个同学觉得我吟得不好，他自己吟起诗来：春风袭来百花开，难以忘倦油菜开！万亩大地关不住，一枝油菜挡路来！听完，我们全班同学都鼓起掌来。这时，粟璨看见有个店里有几个风筝摆在外面，就想营造一点热烈气氛，于是买了一个几筝，我们看见有好玩的就“心痒”。想玩又有啥用，是别人的。这时，周文杰说：“请问你能把风筝借我玩一下吗？”粟璨轻轻松松地借给了周文杰，你知道原因吗？呵，当然是周文杰长得帅呗！那也是，周文杰是靠这张脸来吃饭的！言归正转，我也不把别人的隐私说出来了。周文杰拿着风筝，罗×拿着风筝线，“三——二——一出发”，罗×以最快的速度奔跑着，我们这些人呢？呵，只能当“跟屁虫”了！风筝越飞越高，风筝线也越放越少。不妙，风筝从天上冲下来，这时，一个健步走过来，夺过风筝线，调整好风筝的方向，风筝再次飞向蓝蓝的天空。这个世外高人到底是谁，没想到是我们班的喻老师，喻老师把风筝线还给粟璨，还对我们说：“放风筝也是有技巧的，不是三脚猫的功夫就能会的！”这时刻，我深刻地记得了放风筝不是随便就能成功的，还年轻的我们，可以造一架永远不会掉落在地的风筝，这样我们就能放心地玩耍。

在回学校的路上，我们全班同学一齐说了一声“奔跑吧，兄弟！”

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奔跑吧！草莓周祯媛

今天的天格外晴朗，我的心情也是棒棒的，因为今天我们要跟着小桔灯去草莓基地摘草莓了！

我们怀着激动的心情乘上了校车。一路上一片一片的油菜花映入眼帘，金黄色的大海在风中翻着“海浪”，正当我陶醉在花海中的时候，不知不觉就来到草莓基地了，一下车：阵阵凉风吹来，正好给在车里闷了一阵子的我，透透气，当我伸好懒腰之时，我看到了一排整齐的草莓棚，我早已迫不及待的进入了草莓的家，首先映入我眼帘的是三排整齐的田埂，硕大的果实垂挂在两旁，我连忙去摘，草莓的颜色是鲜红的，如同一块红色宝石，形状大的像握紧的拳头，笑得像一颗纽扣，我用手指一掐，草莓便落在了我手中，我又仔细寻找大的草莓，只见从好几片叶中的缝隙中找到了一个好大好大的草莓，我赶紧伸手去摘。我尖叫了一声，原来草莓叶的外圈有锯齿形的齿轮，就像一个个护卫似的守护着草莓公主，我小心的把草莓摘了下来，我摸了摸草莓表皮，凹凸不平的便面长满了青春痘，草莓啊，你真该去美美容了，我摘了满满一篮草莓，嗅了一下，啊！一股诱人的浓郁的果香，传进了我的鼻子里，真叫人垂涎三尺啊！

最后，指导篮子放不下了，我就开始迫不及待的开吃了，我拿起一个大草莓塞进嘴里，甜味在我的嘴里蔓延开来，酸酸甜甜，可口，叫人吃也吃不腻，早就把妈妈叮嘱必须要洗过才吃的话抛到了九霄云外了。

我们端着一盆满满的草莓，依依不舍的上了校车，满载而归。使我深刻体会到了只有劳动，才会有果实的意义。

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最近，在浙江卫视中，《奔跑吧！兄弟》在火热播出，我们看着既欢喜又羡慕，心里萌发了跃跃欲试的念头。于是，我就和几个要好的同学们商量，决定在星期四的体育课上进行一次激烈有趣的“撕名牌”游戏。

“兄弟们！集合喽！‘撕名牌’大战即将拉开序幕！”体育课上，老师刚刚宣布自由活动，沈燚安康便迫不及待地大喊道。我们闻讯纷纷赶来参加活动。“反心反背！”经过分组，我们分成了两队：一队是我、沈燚安康、李亮和徐杰，另一队是杨锦宇、刘闻博、潘昶文和曾楚瑜。

大战开始！我按照常规，决定先把弱者撕下战局。迈着轻快的脚步，我从漫漫的人群中，看见了曾楚瑜，接着潘昶文也进入了我的视线。二选一，先撕了潘昶文吧。因为他诡计多端，偷袭者的行列中也有他在其中，这样我就为队员除去了一个心腹大患。我锁定目标，加快了前行的步伐。眼看离目标越来越近了，却半路杀出个程咬金，曾楚瑜来帮助潘昶文了。同时被两人围攻，这次要进攻有些难度了。我撸起衣袖，眼里冒起战火，做好了迎战的姿势。我打响了战争的第一炮，趁潘昶文不备向其猛地扑去，左手防备他攻击，右手敏捷地向他的名牌撕去。眼看胜利在向我招手了，曾楚瑜趁我不防备之时，也试着来偷袭。我灵机转身一躲，他的偷袭以失败告终。我又以迅雷不及掩耳之势冲上去，如一头猛烈的大黑牛撕下了潘昶文和曾楚瑜的名牌。真是双喜临门，一箭双雕啊！我带着胜利的喜悦去支援其他队员。最终，我们队以强敌弱，以多敌少的形势，赢来了胜利之神。

通过游戏，我懂得了凡事要讲究策略和方法，要运用自己的智慧解决问题。

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告别了快乐而又疯狂的史上最长的寒假，迎来了短暂而又紧张的新的学年，20xx的第一学期，我来啦！

根据老爸的周密计算，这学期只有短短的17周，17周，你听起来是不是感觉时间不是那么短呢？如果你这么想，就大错特错了。仔细算算，除去三个小长假和双休日，真正属于我们上课的时间仅仅有71天，在这短短的71天，我们要学完数学、语文、英语、科学......我们还要参加运动会和学校组织的各项活动，时间真是紧迫啊！

从开学第一天开始，无论上学期考的是第一名还是倒数第一名，我们都要回到新的起跑线，开始新的赛跑。五年级下学期了，我们的学习任务也更重了，所以我们要有计划、有目的的跑，这是一个为期几十天的长跑比赛，拼的不仅是体力，更是耐力和坚持，谁跑得快、跑的稳，跑的扎实，谁就能赢，如果谁在赛跑的路上开小差、走岔路，一定会输。

所以，我对自己说：奔跑吧，兄弟！带着目标奔跑，带着努力奔跑，带着坚持奔跑，相信，胜利会一定会属于我！加油！！！

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今天，阳光姐姐遮着了脸庞，天空中淅淅沥沥的下着毛毛雨，一年一度的六安市解放路小学的校际运动会在皖西学院如期召开了！

天刚蒙蒙亮，我吃完了早餐就赶到了皖西学院。哇！人山人海！我好不容易才找到五（3）班的代表队，大家怀着激动的心情等待着运动会开幕式的召开。

没过多久，开幕式开始了，只见各个班级的学生代表方队精神抖擞地从xx台旁边走过。很快，轮到五（3）班入场了，我们大声地喊出了我们的口号：“激情似火、超越自我、放飞梦想、创造辉煌！”，踩着稳健的步伐整齐划一地朝着xx台走去。

激动人心的开幕式很快结束了！我和爸爸回家了，路上我暗下决心，下午的拔河比赛一定要好好努力，争取给我们班拿个第一名！

下午，皖西学院又热闹了起来了！我朝着拔河场地望去，参赛的同学们一个个使出了吃奶的劲，小脸蛋涨的通红。到我们五（3）班了。第一轮是和五（6）班比赛，“一二、一二、一二”，大家高声的喊着口令，使出了全身的力气，遗憾的是我们这次败在了对手的“脚下”。我们很伤心，但大家毫不气馁。大家不约而同的聚集到一起，手拿手大声的喊道“必胜、五（3）班必胜！”之后，我们取得了三连胜，我们开心的手舞足蹈！虽然，五（3）班获得了小组第三的成绩，但我们尽力了！我自豪！我骄傲！

同时，在另一块场地跑步比赛正如火如荼地进行中，同学们里三层外三层地围着赛道，给参赛的同学加油。裁判长的枪声一响，选手们像离了弦的箭一样，“嗖”的一声“飞”了过去，直奔终点。在我们的脸庞刮起了一阵阵“龙卷风”。“加油、加油”我们喊着，欢呼着。

快乐的时光总是那么短暂，转眼间，运动会即将落下帷幕。这次运动会取得了圆满的成功，我们喊着“五（3）班必胜、必胜！”的口号，依依不舍地和同学们挥手道别，我希望下界运动会能早些到来，希望同学们更加出彩地完成比赛。

奔跑吧，兄弟！

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青春，是三月争奇斗艳的花朵，是七月缤纷的太阳雨，是十月灼人的红叶；是喷雾的旭日，是竞发的百舸，是搏击长空的雄鹰；是弹着欢乐的琴弦，是一路坎坷，一路执著地奔向大海的小溪，是挺直了躯干，舒展了满怀的葱茏，热烈地拥抱蓝天的白杨。

有人说，青春，就应该肆意挥霍，想做什么就去做，还应该有一场恋爱，错过了这段时光就再也回不来了。有人说，青春，应该把握好，不要想其他的。去努力争取去拼搏，去考上好的高中大学。还有人说，青春不算什么，看不见摸不着，一文不值。

而我想说，青春是用不凋的希望和不灭的向往编织的彩虹绚丽辉煌。它不是一文不值，相反，它是人生中最重要的一段时光。它是我们稚嫩和成熟的过渡段。很多人会在青春中迷茫，谁都不会例外，或许是为了考哪所学校而烦恼，或许是因为与父母的矛盾还未化解而烦恼，也有可能你觉得家庭富裕，父母已经把你的人生道路安排好了，你只要过着饭来张口衣来伸手的生活就行。可你甘心吗，甘心自己的青春年华是这么的平凡？换作是谁都希望自己能在风华正茂时有所作为。

我们又何尝不是呢，今天跟朋友们约个架，明天在学校闯个祸，再谈个恋爱，可能你觉得：这才是青春嘛！我在年少时留下了那么多的“英雄事迹”我让全校都认识了我。但其实你错了。青春是要将汗水挥洒在赛场上，把你的努力放在学习上，积极参加各种比赛获得名次。等到长大后回头一看，庆幸地笑道：“原来我在年少时也努力过，而不是无所事事的懒散度日。”

可能你听完老师讲各个高中的录取标准后，沮丧的认为：我这一生就这样了，我考不上好的学校，我的分数达不到。但青春就是要用来拼搏啊！为什么做不到？只是你没有拼尽全力。初三临时醒悟而奋发图强的学生不是没有，并且他们之中有人成功考上了好的学校。这就证明我们不是做不到，而是没用心没努力。我们现在已经容不得一刻地懈怠，年级中总流传着这样一句话：初一不分高低，初二开始分化，初三天上地下。我们处于最关键的时期，所以我们要集中精力去拼搏，为了我们的未来能更好。

只有启程，才会到达理想和目的地。只有拼搏，才会取得辉煌的成功。只有播种，才会有收获。只有追求，才会体味到胜利的快乐。让我们一起，向着青春，向着成功奔跑吧！

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人生是一场漫漫旅途。

有时我们只是静静地坐着，看乡间夕阳，有时我们慢慢地走着，享受自在风光。而当远处的地平线——那心中永恒的渴望在招呼我们时，那便是我们奔跑的时候了。奔跑理想，共同体验人生百味。

奔跑人生，我们体验一种艰辛。真实的长跑需要身体的良好状态，而人生的长跑则需要心灵的坚韧不屈。毕竟，人生的跑道不会是铺满玫瑰的花径，而是充满艰难险阻的沙土之道。我们要忍受脚板疼痛，呼吸的困难，外界的纷扰，还有心灵里那隐隐约约地放弃之念。太多的艰辛，让无数人失去了心中的渴望和方向，则继续在生命旅途奔跑着。

有时候我们会像小孩痴迷一件玩具一样，朝着自己的梦想奔跑，看着美丽的光球，不停地加速，到眼前才发现那原来是海市蜃楼。于是后悔了，后悔在跑的过程中错过了欣赏风景的机会，想要折身返回，却发现风景已逝，无可挽回。其实，人在跑的时候，不要只顾着深邃的蓝天，我们的脚下还有广袤的大地。

在人生的起跑线上，每一个人都会有一个起点，也会有一个终点。快乐的人生在奔跑的过程中会享受沿途的娱乐。抱怨命运的人，在奔跑的过程中会丧失那一份信念，最终无功而返。当遥远的彼岸最终踩在你我的脚下时，我们体验到的是一种发自心灵深处的最透彻的满足。不要太多的言语，不要在意彼岸的伟大或平凡，只要静静去享受，这唯一属于自己的奔跑人生。即使我们最终到不了自己的理想之境，别着急，终究会有一个人，顺着走过的路，奔向远方。

当我们经历了这漫长的奔跑，无论艰辛，畅快，满足，都已幻化成心中最美好的记忆。而奔跑，便是人生最美丽的主题。系紧你的鞋带，不要犹豫，让我们一起往理想奔跑，去体验这多彩的人生！

经历过最初似乎无止境的艰辛，我们挺过来。身体已经适应了奔跑的感受，心灵不再有激烈的困惑，远方的目的地一点点在接近，而人也有了一种属于奔跑的快感，这是体验人生点滴过程。不再理会外界的纷扰，我们只专注于自己的每一点进步，每一刻成长，轻盈的风成了我们最好的伴侣。

奔跑吧理想，我们体验一种满足。

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时光像一支支利箭，无处不在，无时不有，它紧紧追在你身后，逼着你向前狂奔，赶着你快速成长。在这样逃亡的日子里，一开始你会感觉自己掉进了暗无天日的深渊里，迈不开步，赶不上趟，看不到光，得不到益，有时候，你甚至会觉得空间如此逼柩，空气如此稀薄，感觉自己快要呼吸不过来了……但是等你熬过来了，撑过去了，扛下来了，你就会发觉自己站在了另一处高峰上，看到了不一样的红尘俗世，不一样的人生百态！

不过话又说回来，我们作为一名学子，还是要把学习放在第一位。常言道：“学海无涯”，在扬帆远航的一程程路途中，我们的学业要一路奋进，学习要一直不停，求知要贯穿终生，求学要不忘初心。回首往昔岁月，纵看升学艰途，十多年来我们一直废寝忘食，孜孜不倦的拼搏着，有时候为了得到更满意的结果，我们甚至做到了头悬梁，锥刺股的地步，这样坚毅的决心，这样艰苦的奋斗，何尝不是一种宝贵的财富呢？在留心看看我们的父母，他们为了我们的身体，为了我们的前途，为了我们的将来，为了我们的人生，也是时时刻刻整装待发，随时准备冲锋陷阵，帮我们扫除前进路上的一切绊脚石，这样不求回报的爱，这样毫无保留的爱，何尝不是一种最珍贵的幸福呢？还有还有，还有我们兢兢业业，不丝一苟的老师们，他们为了教好我们，为了培养我们，为了教导我们，不知道浪费了多少青春年华，不晓得牺牲了多少个人空间，这样鞠躬尽瘁、死而后已的精神态度，这样默默无闻、无私奉献的优良作风，何尝不是一种最难得的暖意与善意呢？

所以啊，为了不让自己竹篮打水一场空，为了不让父母的苦心白白浪费，为了不让老师的心血一文不值，我们一定要咬紧牙关，拼尽全力，尽量做到自己最满意的地步才好。但是，亲爱的，请不要误会，我们的视角不要这么局限，我们的心胸不要这么狭隘，因为我所在意的另一片天空，除了学业之外，还有各种各样的趣事，各类各样的生活，各色各样的人生。

正所谓：天生我材必有用，我们来到这世间走一遭，那必定就有专属于自己的使命，独属于自己的人生，所以遇到挫折了，碰到难题了，请不要轻言放弃，更不要自暴自弃，一蹶不振。相反，为了战胜困难，打败黑暗，我们要越挫越勇，发扬屡败屡战的精神，然后用无悔的心，无憾的心去迎接黎明的曙光。就算我们实力不够，能力不足，一时失败了，那也没什么要紧的，因为我们只要努力过了，奋斗过了，我们就会输得心甘情愿，败的心服口服！更何况，人生并不是只有学习这是一条路可以走啊，一辈子有那么长，我们何不停下匆忙的脚步，好好静下心来选择一种最适合自己的道路呢？所以，亲爱的少年啊，倘若失败了，碰壁了，请不要颓废，更不要丧气，毕竟人生那么漫长，毕竟我们还很年轻，要知道，我们还有选择的余地，还有重来的机会！

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盼星星盼月亮，终于到了一年一度的运动会了，我什么项目都没报，是个拉拉队员中的一员，可以看别人比赛多好啊！

男子的100米跑步比赛即将开始了，我们班的老将要大显神威了，他虽然个子是我们全班最矮小的，但他却跑得飞快，他去年拿了金牌，十分的历害！你瞧！他站在起跑线上了，自信满满地等待枪声响起。突然耳旁响起“呯”的一声，他们就像一支支离弦之箭一样拼命地跑，操场上人员激动地大喊：“加油，加油！”真是热闹沸腾。我眨了下眼睛，他们就个个跑到了终点，我没看仔细谁先跑到的，真是激烈呀！凭他的实力应该能得前三名吧。

到了男子跳远了，我们班的选手去年可拿到过金牌的，选手们个个都排着队时刻准备着，轮到我班的了，这次我可瞪大眼睛看个清楚，他像一只小燕子一样飞了过去，为我们班拿了第二名的成绩，操场上满是同学们浓浓的欢呼声，喝彩声。

今天这精彩的远动会结束了，我似乎没看够，好想再来一场，2018年的运动会肯定会变的更精彩吧！

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作为一个颜值不够只能勉强拼智商的平凡女生，一直本能地不喜欢Angelababy，而且我发现这并不是我一个人的感觉，每次女人扎堆，八卦到baby，大家总是带着不屑的眼神恶毒地嘲讽：“那个baby，和她那个二哥，一对假脸情侣，真是般配啊，纯粹靠颜吃饭。”

而自打这段时间“跑男”开播，才看了一集，顿时颠覆了对baby的所有观感，立马路人转粉！确实，baby在节目里，不做作、不矫情，开得起玩笑吃得了苦，飙得起颜值耍得了萌，卖得起风情拼得了EQ，撇开这些作为一个艺人的必备要素不说，baby在里面爆发出来的超强小宇宙更是令人刮目相看，全程狂奔体力超强，冷水浇头颜值不改，做任务时脑子好使反应迅速，泥浆地里还敢抱人打滚，撕名牌时有勇有谋，看起来单薄的身材里蕴藏着无限能量！原以为她不过是颜值超高老天赏饭吃，没想到却是一枚不折不扣的女超人。而且心理素质超好。网上攻击她下巴整得像门把手，她就拍个蹂躏下巴的视频发到微博上自黑；人家说赵薇才是二哥的真爱，她索性大大方方地奉上一张去美国探班三人行的照片；对于网友刁钻古怪的问题：“你和赵薇掉水里了，二哥会先救谁呢？”她也是轻轻巧巧地突破盲点，说自己会游泳，邀请赵薇：“我们一起救黄晓明吧！”

怪不得有粉丝感慨，baby呀baby，你本来靠长相活着就挺滋润了，非得还要靠才华，你跑这么快二哥他造吗？

确实，这年头明星艺人们单纯靠貌美如花老天就能赏饭吃的日子似乎一去不复返了，你看各大卫视轮番轰炸的户外真人秀里，张柏芝、黄圣依、蔡卓妍、秋瓷炫等一干美女，颜值所占的比重越来越轻，更多的是拼EQ、拼IQ、拼体力、拼毅力、拼耐力！

不过别说明星艺人们了，看看我们身边，像baby这样长相柔弱、内心强大、不停奔跑的女人真是越来越多了。生活中，虽年岁渐增，但仍然听从内心，追求爱情，不惧世俗，独立自信的盛女越来越多；校园里，也不再是学霸无美女，美貌与智慧并重的女学霸越来越多；职场上，更是随处可见漂亮干练、杀伐决断的职业女性。

记得十年前刚入职，就有前辈传授职场、生活秘籍，女生嘛，要学会示弱，要多动嘴少动手，多发发嗲，撒撒娇，有什么事男人自然会帮你做。可如今，虽然办公室里换桶水喊男同事帮下忙那是应该的，但如果你杀几个木马，重装下系统都要喊男同事帮忙的话，那还是赶紧做好被深刻鄙视的心理准备吧。要知道，在这年头男人心中，胸小尚可以填硅胶，脑容量小可不能装糨糊。

前些天跟着一帮驴友去走徽杭古道，入门级徒步路线，难度不高就是磨磨脚力罢了，有一美女没走多久就气喘吁吁，一会儿嫌包太重，一会儿叫着台阶太多，几位男士只得默默地不情不愿分了她大半负重。到了营地，大家忙着搭帐篷铺地垫，生火做饭，大小姐叉着手，什么也不会做，完了还嫌野外吃饭不卫生，又担心帐篷里会不会爬进什么小虫子来……终于旅途结束，美女鼓着可爱的腮帮子跟领队大哥撒娇，“太自虐了，除非以后你们帮我背地垫睡袋什么的，不然人家下次再也不参加了！”领队朝我们做个鬼脸，大家都心照不宣地交换眼色，心里暗暗冷笑，“哪有什么下次啊，早被打入黑名单了！”

是啊，这年头，男人早比女人想得明白，与高高在上地扮演强者保护弱小者角色而得到的满足感相比，找一位能平等对话、共同应对人生的女性，才是最具现实感的选择。不管是艺人明星，还是普通女人，就算是林黛玉，也要跟着Angelababy奔跑，否则真的是没出路！

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盼星星盼月亮，终于盼到了秋季运动会了。今天的天气很好，秋高气爽，万里无云，同学们怀着激动的心情来到了操场。

运动会开始了，运动员们个个精神抖擞，做好了比赛的准备。运动会有很多项目：有跳远、有跳高、有跑步……“快看！400米的比赛要开始了。”我们班有陆俊恺参加比赛，这时的运动员们都已整装待发，听见枪声一响，他们像一只只的野兔一样飞奔而去。陆俊恺经过自己的努力得了第二名。虽然他气喘吁吁，但是他为班级争了光。

最引人注目的是下午的接力赛，我也参加了。运动员们个个生龙活虎，神气极了。当接力棒传到我手里后，我就像一支离弦的箭一样冲了出去，交棒，接棒，大家你追我赶，场外的啦啦队拼命地叫喊着。比赛终于结束了，我们班因为在中间掉了两次棒，所以只得了第四名，可我们班总分是第二名哦！

我喜欢运动会，因为它能使我们能挑战自我，希望我们班在下一届运动会上再接再厉，力争第一！

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这是新开的健身房，也许因地理位置不在市中心，来此健身的人并不多。除了旁边瑜伽室稍微有点人气，其余稍显寂寞。几台跑步机晾在那里，和一堆瑜伽球惺惺相惜。

我们喜欢这种享受专场的感觉。于是健身房里，有了我和好朋友麓麓旁若无人的高声谈笑。

我调好了跑步机档位，时速六公里。半个小时完成三公里，对于一个喜欢运动的人而言，可能连零头都算不上，但对于我这种平时不爱运动的主，每天能坚持跑上三公里，已经达到锻炼目的。

我拍了照片发到朋友圈，有朋友评论夸赞，你真是好样的；也有朋友说，看你究竟能坚持几天。

我想，你們怎么说都可以。我不会因为你们的赞美，就认为自己不错，也不能因为你们的打击，就认为自己不行。

窗外华灯初上，江水的碧波衬着五彩斑斓的灯光，美轮美奂，一片璀璨的夜景。我很享受当下的时光，过去的已经过去了，不要再去怀念，未来还没有来到，我们无法把握，便不去想它。

我想起曾经看过的一个视频，不知道哪个好事者，把一只乌龟放到跑步机上，然后把跑步机速度越调越快。这只可怜的乌龟并不知道发生了什么事情，它只是凭本能不断往前爬。

我们用龟速来形容一个人动作迟缓，但是视频里，这只在跑步机上奔跑的乌龟，它的四只脚居然能像赛龙舟的桨一样飞快划动。随着跑步机速度的加快，乌龟不顾一切撒开脚丫，跟上跑步机传送带的速度。它一定知道，如果慢下来的话，自己会像一团烂泥被甩出去。这只知道利害关系的乌龟，正在拼命向前飞奔。

想想，其实我也是一只在跑步机上的乌龟，不过，我是自愿的。因为比起享受放松，我更喜欢健康的生活，我想做一个爱惜身体的人。

未来如果一穷二白，健康就是最大的资本；未来如果一事无成，命长就是最大的成就。

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奔跑吧！小红军

金哲锴

xx粘5月1日，在浙江省新安市德清县内，一群机智顽强的小红军们正浩浩荡荡地向红色教育根据地前进着，他们都穿着蓝色的服装，帽子上点缀着一颗闪闪发亮的红星。他们哥哥表情坚定，好像在告诉这人们：我们是用于拼搏的小红军，我们一定要打败日本鬼子！

一、送物资

刚到达不久，上级就向我们下达了指令：“由于敌人的顽强抵抗，原计划3天可以攻下的城池，还未成功占领。现因食物短缺，战士们饥肠辘辘。请赶快支援食物。”部队长听了一摆手，大家火速感到现场。只见一辆装满物资的车停靠着，前面是老红军们在向我们招手，讲解员告诉我们，必须推着这两独轮小车，穿过中间那座摇晃的小桥，绕过稻草人，送完后，再原路返回，我信心满满，只等出发。

随着“唰”地一声响，比赛一触即发，我率先冲了出去。可没几步，小车就跌跌撞撞，不一会儿就翻了。我一看，呀！差点忘了，小车竟然只有一个轮子，这可怎么办呢？正当我心中打起了退堂鼓时，但我看了看自己身上那面骄傲的五星红旗，一种无形的信心油然而生，我一鼓作气地扶起小车，歪歪斜斜地冲向小木桥。“轰”地一声，小车飞上了“天”，可终究还是平稳地落了下来。我又按原路返回，终于，在大家的齐心协力下，我们顺利地完成了这项艰巨的任务。

二、穿越“火线”

战士们劳累了一上午，都疲惫不堪地回到营地，补充起了体力。这时，我发现远处几个黑影在移动着，好像是潜伏的日军！我赶紧通报了连长，大家听到了这个消息，又重新振作起来，转移阵地。

不一会儿，大家便来到了一片沼泽地前，里面的污水又臭又脏，人站在里面，就会快速地陷下去，会因窒息而死。大家都不禁倒吸了一口凉气。这时，几名敢于牺牲的老红军说：“让我们来承担这次任务吧！”说完就拾起一块绿布，让小红军从上面爬过，到达岸的那边。我们听了，既欢喜又悲痛。可时间不等人，我们抓紧时间，一跃而上了绿布，以百米冲刺的速度，连滚带爬地到了对岸，又转过声，奋力将老红军们救了上来，这让我的心中不禁哟了一丝安慰。

三、炸碉堡

虽然我们已成功到达了安全地带，可鬼子还有三座秘密武器

经过一天的奋斗，我们摧毁了日军的防线。但战斗还没有结束，我们嗨哟继续拼搏下去；奔跑吧！小红军。

指导老师：周佳佳

教师评语：好一场激烈的小红军大战。文章将这次的亲子游巧妙的演变成了一场充满了正能量的作战计划，太精彩了!

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天上风筝飞飞，地下孩子奔跑，中间我已悠悠，风筝飘在春光里，此情此景，让多少同学们渴盼、倾倒、陶醉；又令多少大人，浮想联翩，沉醉绵绵。

在一个阳光明媚的日子，我们全体“小桔灯”出动了，纷纷的来到了城市广场放风筝。

我拿了一个风筝，风一吹，风筝就往上飞。我手抓着脚架，看着风筝，手中的线一紧一松，风筝越飞越高，突然，一阵狂风把风筝吹得东倒西歪，像喝了酒一样的仙人似的，最后，风筝落到了茂密的树林里。

第一次的失败，我并没有垂头丧气，而是再去努力的尝试。起飞了，风筝再次奔向天空，有了上次的经历，我小心翼翼的拿着线，以免再次掉落。飞了！飞了！我自豪地喊着。

这次活动非常好玩，我也玩得非常开心。

指导老师：洪老师

点评：全文节奏明快，语言清新，读来其乐无穷，细节描写颇具匠心，极富功底，真棒！

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嘿！大家好！我是来自龙西小学302班的官钰欣。我的朋友们都亲切地叫我“官官”。我的个子高大，白净的脸上长着一双炯炯有神的大眼睛和一张樱桃小嘴。

我是一个开朗的人，无论我到哪里，大家首先听到的一定是我爽朗的笑声，正因为如此，我的朋友特别多。我的爱好是画画。每当我参加画画比赛的时候，几乎每次都是得第三名，从来没有突破过这个局限。不过，最近的一次画画比赛，我已经下定了决心，并且也立了军令状，我一定不要再拿第三名，我要全力以赴拿第一名，为班级也为自己争光。自从下决心开始，我每天写完作业，都要上网查一些自己从来没有画过的图画来反复练习。日复一日，我画得手上都起了厚厚的茧子也不曾放弃。终于等到了比赛那天，当比赛的钟声敲响，我拿到比赛题目的时候，定睛一看，心里不禁放松了下来，那竟是我日夜反复练习的图画内容。随着比赛时间一分一秒的推移，我的小手情不自禁地画了起来，思绪也随着画板飘了起来。那个时候，我一点儿也不去想比赛的结果，而是全身心放松地画出自己的最好水平。

最后，比赛成绩出来了，我只得了第二名，没有如愿得到第一名。我很难过，绝望得不知道如何去面对自己的“军令状”。但是我转身想了想：“这次的结果至少不再是第三名，而是比以前几次都进步了一名。别泄气，以后再加把劲，相信自己很快就能如愿得到第一名了！加油奔跑吧，女孩！”

这就是我，既开朗又乐观的我，每天都奔跑在学习的道路上，每天都在追求进步的阳光女孩！

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在每一个人的生活中，总会有一个兴趣爱好，它使我们的课余生活都异常充实。我的最大的爱好是打篮球。

在小区里的篮球地上，当一个个人起身拿住篮球，迅速传递给队友，然后投篮，这让我沉醉其中，这也让我有了这个爱好。

很快，在我的央求下，我开始上篮球课了，老师非常严格、负责。看到老师去干什么事情了，我们就会偷懒一会儿，但老师仿佛有三只眼一样，空旷的篮球场上会回荡起教练的话：“认真做，不然罚做深蹲50个！”在这样一个教练的指导下，我的篮球水平就直线上升。

篮球已成为了我的课余爱好，每当做完作业时，我就会飞身跑到篮球场练习投篮，爸爸常说篮球就像是我密不可分的好伙伴一样了。

书法也是我的爱好之一。有动有静，动静结合。

当一开始去学时，我还有一点兴致勃勃，但几节课下来之后，我厌倦了，我开始不想上了，但妈妈总是逼我去上，就这样，一逼就是三、四年。四年级时，我参加了“新芽艺术”节，在我用尽全身力气，尽力写好每一个字下，我获得了“十佳小小书法家”的称号，我变得热爱书法了，但我最感谢的是我的妈妈，当我放弃时，她把我从悬崖上拉了回来。书法老师也是我要感谢的，在他那平静的话语中，我接受了这个爱好，我也热爱这个爱好。

我的爱好还有很多很多，它们带给了我充实、快乐。广交了一些志同道合的好朋友，同时，也给了我的能力和信心得到了提升。

让我们多一点爱好，少一点空闲吧！

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十月金秋，绵绵细雨，有风，吹起叶落婉转似蝴蝶般的剪影。朦胧的天气包绕着校园，不时有雨水划过我的身体。寒冷的秋风击过我的双颊，我扣紧了外套，开始一轮奔跑。

操场，我爱极又曾恨极的你。

0分

初一，拿到第一次体育成绩的我不愿意相信自己的眼睛，成绩单上的0狠狠刺激着我，在这个竞争力那么强的时代，送分似的体育成绩竟一分也拿不到。落差欺辱着我的自尊，我不想承认这个成绩。

从此，便与操场结了缘。

每一天的放学后，操场是我的归属。我深深明白不可坐以待毙，文化课没有优秀到睥睨众生的地步，那么训练是我唯一的出路。我痛苦地跑着一圈又一圈，迷茫地感受着汗水一滴一滴往下滑落，看着天逐渐黑暗。我已经累到用力呼吸，脑袋和耳朵致命地疼，双脚发酸甚至无法支持整个身体我只能一遍又一遍地告诉自己，不可以有一点点放弃的念头。蝼蚁一般渺小的我只能通过艰难的向上攀爬才能改变自己的处境啊。

无数黑夜，我带回家的，还有疲惫的身躯。

一年过去，我已脱离小学生的懵懂，开始有了很多想法，很多主见。在无形中，一颗焦虑的种子种在我的心间。

34分

一年的奔跑让我看遍校园的晚霞，而努力的汗水只换来34分的成绩。

但放弃从来不是我的代名词，尽管我仍然是倒数第一名，但我进步了不是吗？我如此劝说自己。

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理想是丰满的，现实是骨感的。我的成绩一直没有起色。已经初二，我没有多少时间为中考努力了，焦虑的种子疯狂发芽一度达到巅峰值。

落日依旧美，余晖下的人依旧彷徨。我近乎绝望地望着成绩单，望着成绩下滑的趋势。是我的身体原因吗？那我再去努力，还有用吗？

没有人给我标准答案，大家的一致意见是去训练，去跑。

我跑，带着满腔哀怨不甘；我跑，带着我的目标和理想；我跑，我要向中考的方向前进。

但一切，事与愿违。

每每碰上体育老师惋惜的眼光，恨铁不成钢的无奈，每每看见身旁的人一个个超越我向终点无限接近，我更加感觉到了蝼蚁的无助和凄凉。

我颓了一个多月，这一个多月没有去过操场。体育成绩也没有退步，我信了，我信了我一直以来的努力没有作用。

100分

然而上天是眷顾我的，在我最寒冷最孤独最忐忑不安的时候，一个人出现了，就这样走到了我的面前，像璀璨的星辉使我仰望。

“一起去跑步吗？”

因为她，我答应了，即便心里没有任何进步的奢望。

我重回了这片伤心地。

为了不让她看轻我，认为我是个个吃不了苦的娇娇女孩，自尊使我我拼了命地跟上她的步伐，没有喊过一丝累，一丝苦。硬生生把往常的速度提高一大截来跑，超负荷的运动险些把我压垮。

除此之外，她还教会我许多跑步的小技巧和跑步的姿势，还纠正了我之前错误的跑步方法。在她的帮助下，耐力和速度都提升了不少。

我这才明白，不讲究方法的蛮力没有太大用处。在努力过没有回报的时候，为什么我没有想过是不是方法出了问题？为什么没有我尝试突破自己的极限？人的潜力是无穷大的，空间是无限宽的。

本着突破极限的观念，我一次次挑战着，得到了质的飞跃。

时间漫步过夕阳下的操场，夕阳下的人追着时间。

中考体育考试中，当我憋住一口气冲刺过终点线，知道了满分的体育成绩后，我放松地倒在操场上，眼泪止不住地往下流淌，即便全身酸痛，幸福和满足还是满满地填着我的心房，得到了回报的滋味，只有经过刻苦铭心的奋斗才能体会到。

我成功地跑过了我的初中，跨过了我的中考。

我记得，那次考试，也下着绵绵小雨。

现在，我在新学校更宽敞的跑场，看着眼前的雨，想起了曾经的雨。

如今，我不用为体育成绩烦恼，但在忙碌的学习之余，我都会抽出时间来到操场。此时操场更像是我的好朋友，每跑一圈，内心的苦闷和焦虑就减少一些，随着汗水蒸发，无影无踪。我痴迷地喜欢上这种整个身体向外放射热量，双腿酸软的感觉，它能让我暂时忘记学业上的挫折和生活上的矛盾，让我自由地释放自己，再收拾好心情继续向挫败挑战。

操场见证了我蜕变的过程，也是我起航的赛场。我既然可以通过训练从零分练成满分，那么还有什么困难是我用心尽力不能解决的？

梦想，是一个循序渐进的过程。前路漫漫又难行，路途遥远又曲折。这条未知的路上，哪里有什么不可能呢？

我的赛场，不要迷茫，也不要彷徨，迷雾外是我的城堡，雨水后是浪漫的虹桥。飞过大山和海，是我一个人的世外桃源，梦想将会带着我在那里安全降落。

而我，在这里起航。